Tema o tehnologijama koje štede zdravlje u vrtu. Zdravstveno štedne tehnologije u dječjem vrtiću prema saveznim državnim standardima. prezentacija. Značenje početne životne faze

Radionica “Tehnologije koje štede zdravlje u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama”

Uvod:

Dragi kolege!
- Vičite glasno i složno, prijatelji,
Biste li mi odbili pomoći? (Da ili ne?)
Volite li djecu? Da ili ne?
Došli ste na naš seminar,
Nema nikakve snage
Želite li ovdje slušati predavanja? (Ne)
Razumijem te…..
Što da radim, gospodo?
Trebamo li rješavati probleme djece? (Da)
Onda mi daj odgovor
Biste li mi odbili pomoći? (Ne)
Pitat ću te još jednu stvar:
Hoćete li svi biti aktivni? (Da ili ne)
Dakle, s velikim raspoloženjem i pozitivnim emocijama, započinjemo radionicu „Tehnologije koje štede zdravlje u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama“

Vježba “Balon” (o vrijednosti zdravlja za čovjeka)

Na slici vidite balon na vrući zrak kako leti iznad zemlje. Nacrtajte čovječuljka u košari balona. to si ti Sunce oko tebe jarko sja, nebo je plavo. Napiši kojih 9 vrijednosti ti je toliko važno da bi ih ponio sa sobom na putovanje (npr. novac, zdravlje, obitelj, posao, ljubav itd.). Sada zamislite da se vaš balon počeo spuštati i da prijeti da će uskoro pasti. Morate se riješiti balasta da biste išli gore. Bacite balast, odnosno precrtajte 3 (i zatim još 3) riječi s popisa. Što ste ostavili na popisu?

Svatko u krugu čita svoje životne vrijednosti. Voditelj kreativnog tima zapisuje ih na ploču. Ako se riječi ponavljaju, tada voditelj kreativnog tima daje pluseve. Zatim se poredak životnih vrijednosti određuje brojem prednosti i važnosti za prisutne. Na primjer, 1. mjesto – zdravlje, 2. mjesto – obitelj itd.

Relevantnost problema:

Danas, u skladu sa zahtjevima savezne države, smjer "Tjelesni razvoj", uključujući obrazovna područja "Zdravlje", "Tjelesna kultura" zauzima vodeće mjesto u obrazovnom procesu djece predškolske dobi. I to nije slučajnost.Najnoviji podaci Ministarstva obrazovanja i znanosti Ruske Federacije: prema statistikama, u Rusiji se tako značajan pokazatelj kao što je zdravlje predškolske djece naglo pogoršao. Broj zdrave djece smanjen je za 8,1%. Broj djece s teškoćama u tjelesnom razvoju i sklonosti patologiji povećao se za 6,75%. Broj djece 3. zdravstvene skupine s težim invaliditetom i kroničnim bolestima povećao se za 1,5 posto.

Čita se uvjerenje o zdravstvenoj sposobnosti polaznika dječjeg vrtića.

Prema rezultatima dubinskog liječničkog pregleda za školsku godinu 2014./2015., djeca imaju sljedeće zdravstvene probleme:

Poremećaji mišićno-koštanog sustava;

Oštećenje vida;

Bolesti dišnog sustava;

Bolesti probavnog sustava;

Kožne bolesti;

Oštećenje govora (FNR, ONR, usporeni razvoj govora);

Poremećaji mentalnog razvoja (mentalna retardacija, mentalna retardacija, autizam).

zdravlje - to je stanje potpunog tjelesnog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti.(Svjetska zdravstvena organizacija)Kao što znate, dobro zdravlje doprinosi uspješnom učenju, a uspješno učenje doprinosi poboljšanju zdravlja. Obrazovanje i zdravstvo su neodvojivi. U posljednje vrijeme sve je očitije katastrofalno pogoršanje zdravlja učenika. Obrazovni sustav snosi svoj dio odgovornosti za postojeće stanje. Učitelji su sve svjesniji svoje odgovornosti za dobrobit novih generacija.

Reflektivna igra igranja uloga.

Pozivamo vas na rad u mini grupama. Pokušajte odgovoriti na pitanje: "Što sprječava dijete da bude zdravo?" Pronađite razloge koji nepovoljno utječu na zdravlje djeteta predškolske dobi.

Ne dirajući u globalne uzroke: nasljedna predispozicija, ekologija... pronađite one uzroke na čije posljedice možemo utjecati.

Sudionici u svakoj skupini trebaju identificirati razloge koji, s njihovog stajališta, onemogućuju da dijete u vrtiću bude zdravo.

Kako na to možemo utjecati? (rad u skupinama. Prezentacija odgovora – jedan predstavnik iz skupine).

Dolazi do izražajausađivanje kod djece potrebe za zdravljem kao vitalne vrijednosti, svjesne želje za vođenjem zdravog načina života.

Rad na promicanju zdravog načina života djece predškolske dobi u predškolskim ustanovama bit će učinkovit ako uzmemo u obzir:

Dob i individualne karakteristike djece;

Različitim oblicima rada promovirati zdrav način života djece predškolske dobi;

Sustavno i ciljano raditi na uvođenju zdravog načina života u obitelji učenika.

Nemoguće je riješiti zdravstveni problem samo tradicionalnim pedagoškim tehnologijama. Zato ćemo danas govoriti o tehnologijama koje štede zdravlje.

Predškolska odgojno-obrazovna ustanova mora stalno savladavati niz mjera usmjerenih na očuvanje zdravlja djeteta u svim fazama njegova obrazovanja i razvoja.

Postoje različiti oblici i vrste aktivnosti usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja učenika. Njihov kompleks sada je dobio zajednički naziv “tehnologije koje štede zdravlje”

Tehnologije koje štede zdravlje su cjelovit sustav obrazovnih, zdravstvenih, korektivnih i preventivnih mjera koje se provode u procesu interakcije (“dijete i učitelj”, “dijete i roditelji”, “učitelj i roditelji”).

Cilj zdravstveno štedljivih odgojno-obrazovnih tehnologija je pružiti djetetu predškolske dobi mogućnost očuvanja zdravlja, razviti u njemu potrebna znanja, vještine i sposobnosti za zdrav način života te ga naučiti koristiti stečena znanja u svakodnevnom životu. Glavni pokazatelj koji razlikuje sve obrazovne tehnologije koje štede zdravlje je redovita ekspresna dijagnostika stanja djece i praćenje glavnih parametara razvoja tijela tijekom vremena (početak i kraj školske godine), što omogućuje izvlačenje odgovarajućih zaključaka o stanje zdravlja.

Glavni ciljevi:

- stvaranje najpovoljnijih uvjeta za mentalni, moralni, fizički, estetski razvoj pojedinca;

- zaštita i jačanje psihofizičkog zdravlja djece;

- poboljšanje funkcija tijela, povećanje njegovih zaštitnih svojstava i otpornosti na bolesti pomoću tehnologija koje štede zdravlje;

- njegovanje potrebe za zdravim stilom života;

- formiranje vitalnih motoričkih sposobnosti djeteta u skladu s njegovim individualnim karakteristikama.

Suvremene tehnologije koje štede zdravlje koje se koriste u sustavu predškolskog odgoja odražavaju dvije linije zdravstvenog i razvojnog rada:

· upoznavanje djece s tjelesnim odgojem;

· korištenje razvojnih oblika zdravstvenog rada.

Vrste tehnologija koje štede zdravlje u predškolskom odgoju i obrazovanju:

Medicinski i preventivno;

Sport i rekreacija;

Tehnologije za osiguranje socio-psihološke dobrobiti djeteta;

Očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja odgojitelja;

Tehnologije obrazovanja roditelja;

Zdravstveno štedne obrazovne tehnologije u dječjem vrtiću.

Medicinske tehnologije koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama:

Osigurati očuvanje i unaprjeđenje zdravlja djece pod vodstvom medicinske sestre predškolskog odgajatelja u skladu s medicinskim zahtjevima i standardima, korištenjem medicinskih sredstava.

Praćenje zdravlja

Organizacija preventivnih

Događaji

Uravnotežena prehrana

Racionalna dnevna rutina

Okruženje koje štedi zdravlje

Praćenje i pomoć u osiguravanju zahtjeva SaNPiN

Tjelesni odgoj i zdravstvene tehnologije- usmjeren na tjelesni razvoj i jačanje zdravlja djeteta, razvoj tjelesnih kvaliteta, motoričke aktivnosti i formiranje tjelesne kulture djece predškolske dobi.

Motorni način rada

· Dinamičke pauze

· Stvrdnjavanje

· Gimnastika

· Igre na otvorenom i sportske igre

· Dani zdravlja

· Sportska zabava, odmor

Psihološko-pedagoška podrška djetetu:

Dijete s bilo kojim problemom u razvoju dobiva kvalificiranu pomoć usmjerenu na individualni razvoj.

Treninzi

Opuštanje

Glazbena terapija

Psiho-gimnastika

Terapija bajkama

Tehnologije za očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja nastavnika- tehnologije usmjerene na razvoj kulture zdravlja odgojitelja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja, te razvijanje potrebe za zdravim stilom života. Očuvanje zdravlja u radu s odgojiteljima predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova: Seminari za usavršavanje, Konzultacije za odgojitelje, Radionice za odgojitelje predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova, Rasprava o pitanjima očuvanja zdravlja na pedagoškim vijećima i liječničko-pedagoškim sastancima u grupama.

Interakcija predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova i obitelji u pitanjima zaštite i promicanja zdravlja djece:

Informativni štandovi za roditelje u svakoj dobnoj skupini, gdje postoje odjeljci koji pokrivaju pitanja poboljšanja zdravlja bez lijekova;

Informativni štandovi za medicinske djelatnike o preventivnom medicinskom radu s djecom u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama;

Uključivanje roditelja u sudjelovanje u tjelesnom odgoju i masovnim događanjima predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova;

Konzultacije i razgovori s roditeljima o zdravstvenim temama.

Tehnologije za očuvanje i unapređenje zdravlja:

· Dinamičke pauze;

· Igre na otvorenom i sportske igre;

· Opuštanje;

Trenutno je jedan od najvažnijih i globalnih problema zdravlje djece. Odgojiti zdravo dijete najvažnija je stvar koju mi, odgajatelji, trebamo učiniti. Cjeloviti tjelesni razvoj i zdravlje djeteta temelj su formiranja osobnosti.

Tjelesno zdravlje djece neraskidivo je povezano s njihovim mentalnim zdravljem i emocionalnim blagostanjem. Polazeći od načela „zdravo dijete je uspješno dijete“, smatram da je nemoguće riješiti problem odgoja socijalno prilagođenog pojedinca bez provođenja sustava mjera zdravstvenog rada i tjelesnog odgoja djece. Stoga je trenutno korištenje tehnologija koje štede zdravlje u uvjetima dječjeg vrtića istaknuto kao jedno od prioritetnih područja pedagoške djelatnosti.

Korištenje pedagoških tehnologija koje štede zdravlje u radu predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova povećat će učinkovitost odgojno-obrazovnog procesa, formirat će među učiteljima i roditeljima vrijednosne orijentacije usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja učenika, ako se stvore uvjeti za mogućnost prilagođavanje tehnologija, ovisno o specifičnim uvjetima i specijalizaciji predškolske obrazovne ustanove; ako se na temelju statističkog praćenja zdravlja djece unesu potrebne izmjene intenziteta tehnoloških utjecaja, osigurava se individualan pristup svakom djetetu; Stvorit će se pozitivna motivacija među odgojiteljima i roditeljima djece.

Tehnologije koje štede zdravlje u kombinaciji u konačnici stvaraju snažnu motivaciju djeteta za zdravim načinom života.

Samo zdravo dijete rado se uključuje u sve vrste aktivnosti, veselo je, optimistično i otvoreno u komunikaciji s vršnjacima i učiteljima. To je ključ uspješnog razvoja svih sfera osobnosti, svih njezinih svojstava i kvaliteta.

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

Metodološki razvoj na temu:

“Suvremene tehnologije koje štede zdravlje koje se koriste u dječjim vrtićima u skladu sa Saveznim državnim obrazovnim standardom za obrazovanje”

Tehnologije koje štede zdravljeu predškolskom odgoju - tehnologije usmjerene na rješavanje prioritetne zadaće suvremenog predškolskog odgoja - zadaće očuvanja, održavanja i obogaćivanja zdravlja subjekata odgojno-obrazovnog procesa u dječjem vrtiću: djece, odgojitelja i roditelja.

Pojam „zdravstveno pedagoške tehnologije“ je diskutabilan i različiti autori ga različito tumače. N. K. Smirnov, kao utemeljitelj koncepta „obrazovnih tehnologija koje štede zdravlje“, tvrdio je da se one mogu smatrati tehnološkom osnovom pedagogije koja štedi zdravlje, kao skup oblika i metoda za organiziranje obrazovanja djece bez ugrožavanja njihovog zdravlje, kao kvalitativno obilježje svake obrazovne tehnologije prema kriteriju njezina utjecaja na zdravlje djeteta i učitelja. Smatra da se, kao pridjev, pojam "zdravstveno štedi" odnosi na kvalitativnu karakteristiku bilo koje pedagoške tehnologije, pokazujući u kojoj mjeri primjena ove tehnologije rješava problem očuvanja zdravlja glavnih subjekata obrazovnog procesa - djece i njihovih roditelja, učitelja. Tehnologije koje štede zdravlje mogu se smatrati svjedodžbom o zdravstvenoj sigurnosti i skupom onih principa, tehnika, metoda pedagoškog rada koji nadopunjuju tradicionalne pedagoške tehnologije sa zadaćama koje štede zdravlje.

Cilj zdravstveno štedljive tehnologije u predškolskom odgoju i obrazovanju

U odnosu na dijete– osiguranje visoke razine stvarnog zdravlja odgajanika dječjeg vrtića i njegovanje valeološke kulture, kao ukupnosti osviještenog odnosa djeteta prema zdravlju i životu čovjeka, znanja o zdravlju i sposobnosti njegova čuvanja, podupiranja i očuvanja, valeološke kompetencije koja omogućuje predškolskog djeteta samostalno i učinkovito rješavati probleme zdravog načina života i sigurnog ponašanja, poslove vezane uz pružanje osnovne medicinske, psihološke samopomoći i pomoći.

Primjenjivo na odrasle– promicanje uspostave kulture zdravlja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja odgojitelja i valeološke edukacije roditelja

Vrste zdravstveno štedljivih tehnologija u predškolskom odgoju

· medicinski i preventivni;

· tjelesni odgoj i rekreacija;

· tehnologije za osiguranje socio-psihološke dobrobiti djeteta;

· očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja odgojitelja;

valeološka edukacija roditelja; zdravstveno štedne obrazovne tehnologije u dječjem vrtiću.

Medicinske tehnologije koje štede zdravlje u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama– osigurati očuvanje i unapređenje zdravlja djece pod vodstvom medicinske sestre predškolskog odgajatelja u skladu s medicinskim zahtjevima i standardima, korištenjem medicinskih sredstava.

Tehnologije za prevenciju bolesti,

Dubinski liječnički pregled uz sudjelovanje uskih stručnjaka koji dolaze iz klinike,

Korekcija novonastalih funkcionalnih odstupanja,

Praćenje prirode tijeka kronične patologije (za djecu zdravstvene skupine III-U),

Rehabilitacija somatskog zdravstvenog stanja,

Protuepidemijski rad i medicinski nadzor ugostiteljskog objekta u skladu s važećim sanitarnim i higijenskim propisima,

Vitaminska profilaksa (uvarak šipka u jesensko-zimskom razdoblju, obogaćivanje trećih jela askorbinskom kiselinom),

Sanitarno-higijenske djelatnosti svih službi predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

Tjelesni odgoj i zdravstvene tehnologije- usmjereni na tjelesni razvoj i jačanje zdravlja djeteta, razvoj tjelesnih kvaliteta, motoričke aktivnosti i formiranje tjelesne kulture djece predškolske dobi:

• otvrdnjavanje KGN;
• razgovori o vyleologiji;
• sportski praznici;
• sportska zabava i slobodno vrijeme;
• tjedni zdravlja;
• natjecanja;
• šetnje i planinarenja.

Tehnologije za očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja nastavnika- tehnologije usmjerene na razvoj kulture zdravlja odgojitelja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja, te razvijanje potrebe za zdravim stilom života.

Očuvanje zdravlja u radu s odgojiteljima:

• Trening seminari “Psihološko zdravlje učitelja”;
• Savjetovanja za odgojitelje „Znakovi umora kod predškolskog djeteta”, „Zabranjene tjelesne vježbe za predškolsku djecu”, „Kako pravilno provoditi gimnastiku (razne vrste) s predškolskom djecom”, „Prevencija umora kod djece predškolske dobi u predškolskim odgojnim ustanovama” „ rad učitelja u sekcijama programa „Osnove sigurnosti i zdravlja” životna aktivnost djece” itd.;
• Radionica za odgojitelje predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova „Tehnike opuštanja i oslobađanja od stresa tijekom radnog dana“;
• Rasprava o pitanjima očuvanja zdravlja na pedagoškim vijećima i medicinskim i pedagoškim sastancima u ranim dobnim skupinama i odgojnim skupinama.

Valeološka edukacija roditelja- to su tehnologije usmjerene na osiguranje valeološke edukacije roditelja djece predškolske dobi, te njihovo stjecanje valeološke kompetencije. Valeološku edukaciju roditelja treba promatrati kao kontinuirani proces valorističke edukacije svih članova obitelji.

Interakcija predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova i obitelji u pitanjima zaštite i promicanja zdravlja djece:

• Informativni štandovi za roditelje u svakoj dobnoj skupini imaju odjeljke koji pokrivaju pitanja poboljšanja zdravlja bez lijekova (skupovi vježbi za prevenciju poremećaja mišićno-koštanog sustava, vidnih organa, za razvoj općih i finih motoričkih sposobnosti, igre s prstima;
• Informativni štandovi za medicinske djelatnike o preventivnom medicinskom radu s djecom u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama;
• Uključivanje roditelja u sudjelovanje u manifestacijama tjelesne kulture predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova (natjecanja, sportski festivali, dani otvorenih vrata, dani i tjedni zdravlja, susreti djece predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova s ​​roditeljima sportašima itd.);
• Konzultacije i razgovori s roditeljima o zdravstvenim temama.

Zdravstveno štedne obrazovne tehnologije u dječjem vrtiću- To su prije svega tehnologije odgoja valeološke kulture ili kulture zdravlja predškolaca.

Suvremene tehnologije koje štede zdravlje koje se koriste u sustavu predškolskog odgoja odražavaju dvije linije zdravstvenog i razvojnog rada:

· upoznavanje djece s tjelesnim odgojem

· korištenje razvojnih oblika zdravstvenog rada.

Trenutno je jedan od najvažnijih i globalnih problema zdravlje djece. Odgojiti zdravo dijete najvažnija je stvar koju mi, odgajatelji, trebamo učiniti. Cjeloviti tjelesni razvoj i zdravlje djeteta temelj su formiranja osobnosti.

Tjelesno zdravlje djece neraskidivo je povezano s njihovim mentalnim zdravljem i emocionalnim blagostanjem. Polazeći od načela „zdravo dijete je uspješno dijete“, smatram da je nemoguće riješiti problem odgoja socijalno prilagođenog pojedinca bez provođenja sustava mjera zdravstvenog rada i tjelesnog odgoja djece. Stoga je trenutno korištenje tehnologija koje štede zdravlje u uvjetima dječjeg vrtića istaknuto kao jedno od prioritetnih područja pedagoške djelatnosti.

Korištenje pedagoških tehnologija koje štede zdravlje u radu predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova povećat će učinkovitost odgojno-obrazovnog procesa, formirat će među učiteljima i roditeljima vrijednosne orijentacije usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja učenika, ako se stvore uvjeti za mogućnost prilagođavanje tehnologija, ovisno o specifičnim uvjetima i specijalizaciji predškolske obrazovne ustanove; ako se na temelju statističkog praćenja zdravlja djece unesu potrebne izmjene intenziteta tehnoloških utjecaja, osigurava se individualan pristup svakom djetetu; Stvorit će se pozitivna motivacija među odgojiteljima i roditeljima djece.

Tehnologije koje štede zdravlje u kombinaciji u konačnici stvaraju snažnu motivaciju djeteta za zdravim načinom života.

Samo zdravo dijete rado se uključuje u sve vrste aktivnosti, veselo je, optimistično i otvoreno u komunikaciji s vršnjacima i učiteljima. To je ključ uspješnog razvoja svih sfera osobnosti, svih njezinih svojstava i kvaliteta.

Suvremene pedagoške tehnologije koje štede zdravlje

Vrste zdravstveno štedljivih pedagoških tehnologija	Vrijeme provedeno u dnevnoj rutini		Značajke metodologije	Odgovoran
Tehnologije za očuvanje i promicanje zdravlja
Ritmoplastika		Najranije za 30 minuta. nakon jela, 2 puta tjedno po 30 minuta. od srednjih godina	Obratite pozornost na umjetničku vrijednost, količinu tjelesne aktivnosti i njezinu proporcionalnost dobi djeteta	Instruktor tjelesnog odgoja, glazbeni voditelj, odgajatelji
Dinamičke pauze (minuta tjelesnog odgoja)		Tijekom nastave 2-5 minuta, jer se djeca umore u svim dobnim skupinama		Odgojitelji predškolske djece
Igre na otvorenom i sportske igre		U sklopu nastave tjelesnog odgoja, u šetnji, u grupnoj sobi - s niskom i srednjom pokretljivošću.	Svakodnevno za sve dobne skupine. Igre se biraju prema dobi djeteta, mjestu i vremenu igranja. U predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama koristimo samo elemente sportskih igara.
Opuštanje		U bilo kojoj prikladnoj prostoriji. Ovisno o stanju djece i ciljevima, učitelj određuje intenzitet tehnologije.	Za sve dobne skupine. Možete koristiti mirnu klasičnu glazbu (Čajkovski, Rahmanjinov), zvukove prirode	Instruktor tjelesnog odgoja, odgojitelji, psiholog
Estetske tehnologije	Provodi se u nastavi likovno-estetske nastave, prilikom posjeta muzejima, kazalištima, izložbama i sl., ukrašavanja prostora za blagdane i sl.		Za sve dobne skupine Provodi se u razredima prema programu predškolskog odgoja, kao i prema posebno planiranom rasporedu događanja. Posebno je važan rad s obiteljima, usađivanje estetskog ukusa kod djece	Svi odgojitelji
Gimnastika za prste	Provodi se u bilo koje prikladno vrijeme (u bilo koje prikladno vrijeme)		Od malih nogu, individualno ili s podskupinom svakodnevno. Preporuča se svoj djeci, a posebno onoj s govornim problemima.	Sve odgajateljice, logoped
Gimnastika za oči	Svaki dan 3-5 minuta. u bilo koje slobodno vrijeme; ovisno o intenzitetu vidnog opterećenja od mladosti			Svi odgojitelji
Vježbe disanja	U raznim oblicima tjelesno-zdravstvenog rada od malih nogu		Pobrinite se da je prostorija prozračena, a učiteljica prije zahvata daje djeci upute o obaveznoj higijeni nosa.	Svi odgojitelji
Gimnastika za buđenje	Svaki dan nakon spavanja, 5-10 min. u svim dobnim skupinama.		Oblik provedbe je različit: vježbe na krevetima, opsežno pranje; hodanje po rebrastim daskama; lako trčanje iz spavaće sobe u grupu s razlikom u temperaturi u sobama i drugima, ovisno o uvjetima predškolske obrazovne ustanove.	Odgojitelji predškolske djece
Zdravstveno trčanje	Od starije dobi, u toplom razdoblju, ujutro, iznesite ga van ili u šetnju.		Potreba za trčanjem u fitness i sportskoj obući.	Instruktor tjelesnog odgoja, odgojitelji
Tehnologije za podučavanje zdravih stilova života
Lekcija tjelesnog odgoja	2 puta tjedno u teretani, 1 put na ulici. Sve dobne skupine. Rana dob - u grupnoj sobi ili teretani - 10 min. Mlađi uzrast - 15-20 minuta, srednji uzrast - 20-25 minuta, stariji uzrast - 25-30 minuta.		Nastava se izvodi prema programu po kojem predškolska odgojno-obrazovna ustanova djeluje. Prije nastave, prostorija mora biti dobro prozračena.	Instruktor tjelesnog odgoja, odgojitelji
Igre temeljene na problemima (trening igrom i terapija igrom)	U slobodno vrijeme, možda poslijepodne. Vrijeme nije strogo određeno, ovisno o zadacima koje postavlja učitelj od starije dobi		Sat se može organizirati neprimjetno od strane djeteta uključivanjem učitelja u proces aktivnosti igre	Psihologinja, odgajateljica
Komunikacijske igre	1-2 puta tjedno po 30 minuta. od starije životne dobi		Razredi su strukturirani prema određenoj shemi i sastoje se od nekoliko dijelova. Uključuju razgovore, skečeve i igre različitog stupnja pokretljivosti, crtanje, modeliranje itd.	Psihologinja, odgajateljica
Lekcije iz serije "Zdravlje".	Jednom tjedno po 30 minuta. od starije životne dobi		Može se uključiti u raspored sati kao kognitivni razvoj	Odgojitelji predškolske djece
Samomasaža	Ovisno o postavljenim ciljevima učitelja, na satovima ili u raznim oblicima tjelesno-zdravstvenog rada od malih nogu.		Djetetu je potrebno objasniti ozbiljnost zahvata i dati djeci osnovno znanje kako ne naškoditi svom tijelu	Instruktor tjelesnog odgoja, odgojitelji
Korektivne tehnologije
Tehnologije utjecaja na glazbu	U raznim oblicima tjelesno-zdravstvenog rada; ili odvojena nastava 2-4 puta mjesečno ovisno o ciljevima u svim dobnim skupinama		Koristi se kao pomoć u sklopu drugih tehnologija; za ublažavanje stresa, povećanje emocionalnog raspoloženja itd.	Odgajateljice, glazbeni voditelj
Tehnologije utjecaja boja	Kao poseban sat 2-4 puta mjesečno ovisno o dodijeljenim zadacima od srednje dobi		Potrebno je obratiti posebnu pozornost na shemu boja interijera predškolskih obrazovnih ustanova. Pravilno odabrane boje ublažavaju napetost i povećavaju emocionalno raspoloženje djeteta.	Odgajateljica, psiholog
Tehnologije korekcije ponašanja	Sesije od 10-12 lekcija po 25-30 minuta. od starije životne dobi		Provode se posebnim metodama u malim grupama od 6-8 osoba. Grupe se ne formiraju prema jednom kriteriju – u istoj grupi uče djeca s različitim problemima. Nastava se odvija na razigran način, ima dijagnostičke alate i protokole treninga	Odgajateljica, psiholog
Terapija bajkama	2-4 sata mjesečno po 30 minuta. od starije životne dobi		Satovi se koriste za psihološki terapijski i razvojni rad. Bajku može pričati odrasla osoba ili to može biti skupna priča, gdje pripovjedač nije jedna osoba, već skupina djece, a ostala djeca ponavljaju potrebne pokrete za pripovjedačima.	Odgajateljica, psiholog

Faze implementacije tehnologija koje štede zdravlje

• Analiza početnog zdravstvenog stanja, tjelesnog razvoja i tjelesne sposobnosti djece predškolske dobi, njihovih valeoloških vještina, kao i zdravstveno-očuvajućeg okruženja predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.
• Organizacija zdravstveno štedljivog obrazovnog prostora u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama.
• Uspostavljanje kontakata sa socijalnim partnerima predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova o zdravstvenim pitanjima.
• Ovladavanje odgojitelja metodama i tehnikama za očuvanje zdravlja djece i odraslih predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.
• Uvođenje različitih oblika rada na očuvanju i promicanju zdravlja za različite kategorije djece i odraslih.
• Rad valeološke orijentacije s roditeljima predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

Sustav očuvanja zdravlja u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama:

• različiti zdravstveni režimi (adaptivni, fleksibilni, blagi, sezonski, tijekom godišnjih odmora);
• skup mjera otvrdnjavanja (otvrdnjavanje na zraku, hodanje po "stazama zdravlja", prevencija ravnih stopala; hodanje bosih nogu, "gaženje" u umivaonicima, grgljanje i ispiranje usta, maksimalno izlaganje djece svježem zraku, okrepljujuća gimnastika);
• aktivnosti tjelesnog odgoja svih vrsta;
• optimizacija motoričkog načina rada: tradicionalna motorička aktivnost djece (jutarnje vježbe, satovi tjelesnog odgoja, igre na otvorenom, šetnje) i inovativne tehnologije za poboljšanje zdravlja i prevenciju (ritmoplastika, logorritmika, suhi bazen, masažeri, taktilne staze);
• organizacija racionalne prehrane;
• medicinsko-preventivni rad s djecom i roditeljima;
• usklađenost sa zahtjevima SanPiN za organizaciju pedagoškog procesa;
• skup mjera za očuvanje tjelesnog i psihičkog zdravlja učitelja.

Područja rada na očuvanju zdravlja u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama

• Integracija zadataka tjelesne kulture i zdravstvenog rada u različite vrste zajedničkih aktivnosti;
• Uvođenje inovativnih tehnologija koje štede zdravlje u obrazovni proces predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova;
• Raznovrsni oblici tjelesnog odgoja i aktivnosti u slobodno vrijeme s djecom predškolske dobi;
• Formiranje zdravih životnih navika kod djece predškolske dobi, učitelja i roditelja;
• Poboljšanje tjelesnih kvaliteta i osiguravanje normalne razine tjelesne spremnosti u skladu sa mogućnostima i zdravstvenim stanjem djeteta;
• Utvrđivanje interesa, sklonosti i sposobnosti djece za tjelesnu aktivnost i njihovo provođenje kroz sustav sportsko-rekreacijskog rada;
• Osiguravanje tjelesne i psihičke dobrobiti svakog djeteta u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi.

Rezultati primjene zdravstveno štedljivih tehnologija u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama

1. Razvijene vještine zdravog načina života za učenike, učitelje i roditelje predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

2. Interakcija stručnjaka predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova u organizaciji tjelesnog i zdravstvenog rada s djecom predškolske dobi specijaliziranih skupina.

3. Demonstracija tolerancije od strane svih sudionika u implementaciji tehnologija koje štede zdravlje u pedagoškom procesu predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

4. Formiranje regulatornog okvira o pitanjima poboljšanja zdravlja djece predškolske dobi.

5. Uvođenje znanstvenih i metodoloških pristupa organiziranju rada na očuvanju zdravlja djece, stvaranju zdravstveno štedljivog odgojno-obrazovnog prostora u predškolskim odgojnim ustanovama i obiteljima;

6. Poboljšanje i održavanje pokazatelja somatskog zdravlja djece predškolske dobi.

Deset zlatnih pravila očuvanja zdravlja:

• Slijedite svoju dnevnu rutinu!
• Obratite više pažnje na prehranu!
• Krećite se više!
• Spavaj u hladnoj sobi!
• Ne gasite svoju ljutnju, pustite je da izbije!
• Stalno se bavite intelektualnom aktivnošću!
• Otjerajte malodušnost i bluz!
• Adekvatno reagirajte na sve manifestacije vašeg tijela!
• Pokušajte dobiti što više pozitivnih emocija!
• Poželite samo najbolje sebi i onima oko sebe!

Bibliografija

Akhutina T.V. Tehnologije poučavanja koje štede zdravlje: individualni pristup, 2000.

Kovalko V.I. Tehnologije koje štede zdravlje. – M.: VAKO, 2007.

Sukharev A.G. “Koncept jačanja zdravlja djece i adolescenata u Rusiji”

Sivtsova A.M. „Upotreba pedagoških tehnologija koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama” Metodist. – 2007. (monografija).

Smirnov N.K. “Zdravstveno štedne obrazovne tehnologije u radu učitelja”

“ZDRAVSTVENO ŠTEDNE TEHNOLOGIJE U PEDAGOŠKOM PROCESU DJEČJEG VRTIĆA”

“Suvremene tehnologije koje štede zdravlje koje se koriste u dječjim vrtićima u skladu sa Saveznim državnim obrazovnim standardom za obrazovanje”

Tehnologije koje štede zdravlje u predškolskom odgoju - tehnologije usmjerene na rješavanje prioritetne zadaće suvremenog predškolskog odgoja - zadaće očuvanja, održavanja i obogaćivanja zdravlja subjekata odgojno-obrazovnog procesa u dječjem vrtiću: djece, odgojitelja i roditelja.

Pojam „zdravstveno pedagoške tehnologije“ je diskutabilan i različiti autori ga različito tumače. N. K. Smirnov, kao utemeljitelj koncepta „obrazovnih tehnologija koje štede zdravlje“, tvrdio je da se one mogu smatrati tehnološkom osnovom pedagogije koja štedi zdravlje, kao skup oblika i metoda za organiziranje obrazovanja djece bez ugrožavanja njihovog zdravlje, kao kvalitativno obilježje svake obrazovne tehnologije prema kriteriju njezina utjecaja na zdravlje djeteta i učitelja. Smatra da se, kao pridjev, pojam "zdravstveno štedi" odnosi na kvalitativnu karakteristiku bilo koje pedagoške tehnologije, pokazujući u kojoj mjeri primjena ove tehnologije rješava problem očuvanja zdravlja glavnih subjekata obrazovnog procesa - djece i njihovih roditelja, učitelja. Tehnologije koje štede zdravlje mogu se smatrati svjedodžbom o zdravstvenoj sigurnosti i skupom onih principa, tehnika, metoda pedagoškog rada koji nadopunjuju tradicionalne pedagoške tehnologije sa zadaćama koje štede zdravlje.

Cilj zdravstveno štedljive tehnologije u predškolskom odgoju i obrazovanju

U odnosu na dijete- osiguranje visoke razine stvarnog zdravlja odgajanika dječjeg vrtića i njegovanje valeološke kulture, kao ukupnosti osviještenog odnosa djeteta prema zdravlju i životu čovjeka, znanja o zdravlju i sposobnosti njegova čuvanja, podupiranja i očuvanja, valeološke kompetencije, koja omogućuje predškolskog djeteta samostalno i učinkovito rješavati probleme zdravog načina života i sigurnog ponašanja, poslove vezane uz pružanje osnovne medicinske, psihološke samopomoći i pomoći.

Primjenjivo na odrasle- promicanje uspostave kulture zdravlja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja odgojitelja i valeološke edukacije roditelja

Vrste zdravstveno štedljivih tehnologija u predškolskom odgoju

·medicinsko-preventivni;

· tjelesni odgoj i rekreacija;

· tehnologije za osiguranje socio-psihološke dobrobiti djeteta;

· očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja odgojitelja;

valeološka edukacija roditelja; zdravstveno štedne obrazovne tehnologije u dječjem vrtiću.

Medicinske tehnologije koje štede zdravlje u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama– osigurati očuvanje i unapređenje zdravlja djece pod vodstvom medicinske sestre predškolskog odgajatelja u skladu s medicinskim zahtjevima i standardima, korištenjem medicinskih sredstava.

Tehnologije za prevenciju bolesti,

Dubinski liječnički pregled uz sudjelovanje uskih stručnjaka koji dolaze iz klinike,

Korekcija novonastalih funkcionalnih odstupanja,

Praćenje prirode tijeka kronične patologije (za djecu zdravstvene skupine III-U),

Rehabilitacija somatskog zdravstvenog stanja,

Protuepidemijski rad i medicinski nadzor ugostiteljskog objekta u skladu s važećim sanitarnim i higijenskim propisima,

Vitaminska profilaksa (uvarak šipka u jesensko-zimskom razdoblju, obogaćivanje trećih jela askorbinskom kiselinom),

Sanitarno-higijenske djelatnosti svih službi predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

Tjelesni odgoj i zdravstvene tehnologije- usmjereni na tjelesni razvoj i jačanje zdravlja djeteta, razvoj tjelesnih kvaliteta, motoričke aktivnosti i formiranje tjelesne kulture djece predškolske dobi:

• otvrdnjavanje KGN;
• razgovori o valeologiji;
• sportski praznici;
• sportska zabava i slobodno vrijeme;
• tjedni zdravlja;
• natjecanja;
• šetnje i planinarenja.

Tehnologije za očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja nastavnika- tehnologije usmjerene na razvoj kulture zdravlja odgojitelja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja, te razvijanje potrebe za zdravim stilom života.

Očuvanje zdravlja u radu s odgojiteljima:

• Trening seminari “Psihološko zdravlje učitelja”;
• Savjetovanja za odgojitelje „Znakovi umora kod predškolskog djeteta”, „Zabranjene tjelesne vježbe za predškolsku djecu”, „Kako pravilno provoditi gimnastiku (razne vrste) s predškolskom djecom”, „Prevencija umora kod djece predškolske dobi u predškolskim odgojnim ustanovama” „ rad učitelja u sekcijama programa „Osnove sigurnosti i zdravlja” životna aktivnost djece” itd.;
• Radionica za odgojitelje predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova „Tehnike opuštanja i oslobađanja od stresa tijekom radnog dana“;
• Rasprava o pitanjima očuvanja zdravlja na pedagoškim vijećima i medicinskim i pedagoškim sastancima u ranim dobnim skupinama i odgojnim skupinama.

Valeološka edukacija roditelja- to su tehnologije usmjerene na osiguranje valeološke edukacije roditelja djece predškolske dobi, te njihovo stjecanje valeološke kompetencije. Valeološku edukaciju roditelja treba promatrati kao kontinuirani proces valorističke edukacije svih članova obitelji.

Interakcija predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova i obitelji u pitanjima zaštite i promicanja zdravlja djece:

• Informativni štandovi za roditelje u svakoj dobnoj skupini imaju odjeljke koji pokrivaju pitanja poboljšanja zdravlja bez lijekova (skupovi vježbi za prevenciju poremećaja mišićno-koštanog sustava, vidnih organa, za razvoj općih i finih motoričkih sposobnosti, igre s prstima;
• Informativni štandovi za medicinske djelatnike o preventivnom medicinskom radu s djecom u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama;
• Uključivanje roditelja u sudjelovanje u manifestacijama tjelesne kulture predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova (natjecanja, sportski festivali, dani otvorenih vrata, dani i tjedni zdravlja, susreti djece predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova s ​​roditeljima sportašima itd.);
• Konzultacije i razgovori s roditeljima o zdravstvenim temama.

Zdravstveno štedne obrazovne tehnologije u dječjem vrtiću- To su prije svega tehnologije odgoja valeološke kulture ili kulture zdravlja predškolaca.

Suvremene tehnologije koje štede zdravlje koje se koriste u sustavu predškolskog odgoja odražavaju dvije linije zdravstvenog i razvojnog rada:

· upoznavanje djece s tjelesnim odgojem

· korištenje razvojnih oblika zdravstvenog rada.

Trenutno je jedan od najvažnijih i globalnih problema zdravlje djece. Odgojiti zdravo dijete najvažnija je stvar koju mi, odgajatelji, trebamo učiniti. Cjeloviti tjelesni razvoj i zdravlje djeteta temelj su formiranja osobnosti.

Tjelesno zdravlje djece neraskidivo je povezano s njihovim mentalnim zdravljem i emocionalnim blagostanjem. Polazeći od načela „zdravo dijete je uspješno dijete“, smatram da je nemoguće riješiti problem odgoja socijalno prilagođene ličnosti bez provođenja sustava mjera za promicanje zdravlja i tjelesnog odgoja djece. Stoga je trenutno korištenje tehnologija koje štede zdravlje u uvjetima dječjeg vrtića istaknuto kao jedno od prioritetnih područja pedagoške djelatnosti.

Korištenje pedagoških tehnologija koje štede zdravlje u radu predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova povećat će učinkovitost odgojno-obrazovnog procesa, formirat će među učiteljima i roditeljima vrijednosne orijentacije usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja učenika, ako se stvore uvjeti za mogućnost prilagođavanje tehnologija, ovisno o specifičnim uvjetima i specijalizaciji predškolske obrazovne ustanove; ako se na temelju statističkog praćenja zdravlja djece unesu potrebne izmjene intenziteta tehnoloških utjecaja, osigurava se individualan pristup svakom djetetu; Stvorit će se pozitivna motivacija među odgojiteljima i roditeljima djece.

Tehnologije koje štede zdravlje u kombinaciji u konačnici stvaraju snažnu motivaciju djeteta za zdravim načinom života.

Samo zdravo dijete rado se uključuje u sve vrste aktivnosti, veselo je, optimistično i otvoreno u komunikaciji s vršnjacima i učiteljima. To je ključ uspješnog razvoja svih sfera osobnosti, svih njezinih svojstava i kvaliteta.

Deset zlatnih pravila očuvanja zdravlja:

• Slijedite svoju dnevnu rutinu!
• Obratite više pažnje na prehranu!
• Krećite se više!
• Spavaj u hladnoj sobi!
• Ne gasite svoju ljutnju, pustite je da izbije!
• Stalno se bavite intelektualnom aktivnošću!
• Otjerajte malodušnost i bluz!
• Adekvatno reagirajte na sve manifestacije vašeg tijela!
• Pokušajte dobiti što više pozitivnih emocija!
• Poželite samo najbolje sebi i onima oko sebe!

1. Program “od rođenja do škole” uredio N.E. Veraksa; "Mozaik-Sinteza", Moskva, 2014.
2. Imenik “Zdravstvena zaštita djece predškolske dobi” sastavio I. Akhmetzyanov; "Sfera", Moskva, 2007
3. “Škola zdravog čovjeka” G. Kulik; "Sfera", Moskva, 2010
4. “Zdravstvene aktivnosti za djecu od 6-7 godina”, “Sfera”, Moskva, 2010
5. "Ja i moje tijelo" (program nastave, vježbe, didaktičke igre) S. Shukshina, "Školski tisak", 2009.
6. “Poboljšanje zdravlja djece u dječjem vrtiću” L. Kochetkova, “Sfera”, Moskva, 2005.
7. “Zdravo predškolsko dijete. Socijalna i zdravstvena tehnologija 21. stoljeća" Yu. Antonov4 "Arkti", 2003
8. “U zemlji zdravlja” (program ekološkog i zdravstvenog odgoja za predškolce) V. Lobodin; "Mozaik-Sinteza", Moskva, 2011
9. “Zeleno svjetlo zdravlja” M. Kartushin, “Childhood-Press”, St. Petersburg, 2004.
10. “Formiranje zdravog načina života kod djece predškolske dobi” T. Karepova, “Učitelj”, Volgograd, 2011.
11. “Zdravstveni odmor za djecu od 5-6 godina” M. Kartushina, “Sfera”, Moskva, 2010.
12. “Zdravstveni odmor za djecu 4-5 godina” M. Kartushina, “Sfera”, Moskva, 2010.
13. “Zdravstveni odmor za djecu od 6-7 godina” M. Kartushina, “Sfera”, Moskva, 2010.
14. “Razgovori o zdravlju” T. Shorygin “Sfera”, Moskva, 2010

O IZVOĐENJU VJEŽBI SA ZDRAVSTVENO ŠTEDNIM TEHNOLOGIJAMA

Vrste tehnologija koje štede zdravlje	Vrijeme provedeno u dnevnoj rutini	Značajke metodologije
Istezanje	Najranije za 30 minuta. nakon obroka, 2 puta tjedno od srednje dobi u teretani
Ritmoplastika	Najranije 30 minuta nakon obroka, 2 puta tjedno po 30 minuta od srednje dobi u teretani	Obratite pozornost na umjetničku vrijednost, količinu tjelesne aktivnosti i njezinu proporcionalnost dobi djeteta
Igre na otvorenom i sportske igre	U sklopu neposrednih odgojno-obrazovnih aktivnosti iz tjelesne kulture, tijekom šetnje. Svakodnevno za sve dobne skupine	Igre se biraju prema dobi djeteta, mjestu i vremenu igranja. Koriste se elementi sportskih igara
Opuštanje	Ovisno o stanju djece i ciljevima, učitelj određuje intenzitet tehnologije. Za sve dobne skupine	Možete koristiti mirnu glazbu, zvukove prirode
Jutarnje vježbe	Svaki dan, ujutro, prije doručka u svim grupama	U grupnoj sobi, teretani, uz glazbu, korištenjem igara na otvorenom itd.
Osnažujuća gimnastika	Svaki dan nakon spavanja, 5-10 minuta u svim grupama	Razne opcije

Gimnastika za prste	Od malih nogu
Gimnastika za oči	Svaki dan 3-5 minuta u slobodno vrijeme, u raznim oblicima tjelesno-zdravstvenog rada, ovisno o intenzitetu opterećenja vida od malih nogu.
Vježbe disanja	U raznim oblicima tjelesno-zdravstvenog rada	Pobrinite se da je prostorija prozračena, a učiteljica prije zahvata daje djeci upute o obaveznoj higijeni nosa.
Korektivna gimnastika	U raznim oblicima tjelesno-zdravstvenog rada	Oblik provedbe ovisi o zadatku i broju djece
Obrazovne aktivnosti u tjelesnoj kulturi	3 puta tjedno u teretani i na ulici, mlađi uzrast - 15-20 minuta, srednji uzrast - 20-25 minuta, stariji uzrast - 25-30 minuta.	Provodi se u skladu s programom po kojem predškolska odgojno-obrazovna ustanova djeluje
Samomasaža	Ovisno o ciljevima, na satovima ili u raznim oblicima tjelesno-zdravstvenog rada sa starijom djecom	Djetetu je potrebno objasniti ozbiljnost zahvata i dati djeci osnovno znanje kako ne naškoditi svom tijelu.
Informacije za djecu o ovoj temi "zdravlje"	Tijekom zajedničkih aktivnosti, ovisno o dodijeljenim zadacima	Može biti dio zajedničke aktivnosti u svrhu kognitivnog razvoja

Marljiv - učenje s pauzama. Ako sjedite sat vremena crtajući ili čitajući, ispružite noge i gledajte u daljinu.

Vrijedni - nemojte se saginjati od dugog sjedenja. Uništit ćete svoj vid i nikada nećete biti vitki i fit. Pokušajte razviti dobru naviku uspravnog sjedenja.

Ljenjivac - Nemojte crtati ili čitati knjigu dok ležite. U tom je stanju teško održati potrebnu udaljenost i držati knjigu ili crtež u ispravnom položaju.

Za ljubitelje knjiga . Ljubav prema knjigama često zamjenjuje tjelesni odgoj i sport. Svjež zrak posebno je koristan za vid. Šetnja, skijanje i igranje loptom doprinose boljoj prokrvljenosti očiju i stalnom dotoku krvi obogaćene kisikom u oči.

Opća pravila za sve.

Prozor je izvor svjetlosti. Što je čistije oprana, to su vaše oči manje umorne.

Ispravna dnevna rutina igra veliku ulogu.

Nemojte se zanositi TV emisijama.

Ostavite vrijeme za susret s prijateljima i igru ​​na otvorenom.

Izvori svjetlosti tijekom rada trebaju biti s vaše lijeve strane.

Zaželimo djeci nešto:

Prašina ili zrnca prašine rasplaču oba brata.

Možete li pogoditi kakva su ovo braća? (oči)

Noću se dva prozora sama zatvore,

A kad sunce izađe oni se zatvore. (oči)

Vježba za oči

Ovaj kompleks razvio je prof. oftalmolog

E.S. Avetisov, kandidat medicine E.I. Livado.

1."Sova" . Čvrsto zatvorite oči 3-5 sekundi, zatim ih otvorite.

Ponoviti 6-8 puta. Vježba jača mišiće vjeđa, opušta mišiće oka i poboljšava njihovu prokrvljenost.

2. "Leptir" . Trepćite brzo 15 sekundi. Ponovite vježbu 3-4 puta. Vježba poboljšava opskrbu očnih mišića krvlju.

3 . "Masaža" . Zatvorite oči i prstom masirajte kapke kružnim pokretima jednu minutu.

Preporučljivo je raditi ovaj skup vježbi nekoliko puta dnevno nakon i nakon vizualnog rada. Savladavši ovu tehniku, ne samo da ćete pomoći svom djetetu, već i ojačati vlastiti vid.

PODSJETNIK ZA RODITELJE

- Postoje li kritična razdoblja kada se vid može pogoršati?

Vid se može smanjiti ne samo zbog povećanog naprezanja očiju, već i nakon virusnih bolesti

Dva su: kada dijete postane tinejdžer (8-14 godina). Tijekom ovih godina vidno opterećenje naglo raste, a ako, osim toga, jedan od roditelja nosi naočale, šanse za gubitak vida značajno se povećavaju. A drugo razdoblje je 40-45 godina. Nakon pedesete, osoba s normalnim vidom počinje lošije vidjeti izbliza. Nažalost, stariji pacijenti obično dolaze oftalmologu kada udaljenost čitanja knjige postane duža od ruke. Bolje je to učiniti ranije.

- Je li tjelesna aktivnost štetna za vid?

Sport i rad u zemlji korisni su za sve očne bolesti, osim za progresivnu kratkovidnost iu postoperativnom razdoblju. Prvo, zahvaljujući volumetrijskim prostorima. Velike dvorane najbolja su prevencija progresivne miopije, osobito kod djece. Oko se potpuno opusti ako čovjek gleda predmete s udaljenosti od najmanje 5 metara. U skučenom prostoru s malom kubikažom dolazi do napetosti akomodacijskog mišića i napredovanja kratkovidnosti. Osobito korisni za vid su košarka, tenis i odbojka — sportovi koji uključuju pokretne predmete. Gledanje loptice u pokretu svojevrsna je masaža, gimnastika za očni mišić.

- Može li se raspravljati s "kratkovidnim" genima?

Umjesto da se svađate s genima, bolje je promijeniti svoj stav prema ovom problemu. Štoviše, naočale ili kontaktne leće mogu to u potpunosti riješiti. Blaga i umjerena kratkovidnost bez komplikacija nije mana, već... velika prednost. Cijeli život odrasle osobe je vizualni rad na malim udaljenostima. A kratkovidna osoba vidi na blizinu 200%! Ovo je kompenzacijska reakcija tijela. Najvještiji mikrokirurzi i draguljari su oni s niskim stupnjem kratkovidnosti.

- Što uopće uzrokuje oštećenje vida?

Televiziju možete gledati ležeći samo na visokim jastucima, još bolje je gledati TV sjedeći ili stojeći

Glavni čimbenik rizika je rad s predmetima iz blizine. U ovom slučaju, intraokularni mišić se ne može nositi s vizualnim opterećenjem, grčevima i razvija se slab stupanj miopije. Ponekad je privremeni gubitak vida izazvan stresom: dijete postaje nervozno i ​​primjećuje da mu se sve zamračilo pred očima. Kronični stres dovodi do distrofije retine i ozbiljne ireverzibilne bolesti - keratokonusa. No, možda je jedan od glavnih neprijatelja očiju računalo.

- Kako pravilno gledati TV?

Sjedeći ili stojeći. Ako baš želite leći pred ekran, onda koristite što viši jastuk. Udaljenost od očiju do TV-a trebala bi biti najmanje 4 metra. Navečer je najbolje upaliti bočno svjetlo (lampa ili noćno svjetlo), koje neutralizira plavo svjetlo s ekrana. Optimalno je da je TV ispred djeteta, a ne da visi negdje blizu stropa.

- Kako su povezane kožne bolesti i zdravlje očiju?

Sluznica oka spaja se s kožom. Kroz njega se dermatološke bolesti, na primjer, gljivične, mogu proširiti na konjunktivu (vanjski sloj oka). Postoje čak i uši na trepavicama! Najčešći problem u posljednje vrijeme je demodikoza. Bolest uzrokuje grinja demodex koja prelazi s površine kože u bulbus trepavice, zbog čega kapci postaju crveni i upaljeni. Demodex živi na svačijoj koži i sve dok je imunološki sustav osobe jak, ne manifestira se ni na koji način. Ali čim se smrznete ili postanete nervozni, krpelj kreće u napad. Česti pratioci demodikoze su želučane bolesti: gastritis, kolecistitis, pankreatitis. Liječenje se obično odvija u tri faze: prvo se tretira koža posebnim mastima, a zatim oči. Završna faza je kriopuhanje kapaka hladnim zrakom (-170°C).

- Koje bolesti mogu uzrokovati gubitak vida?

Ponekad se vid može smanjiti nakon zaraznih, virusnih, reumatskih bolesti (gripa, ospice, crvena groznica). Često se privremeni poremećaji nakon bolesti (osobito kod djece) razvijaju u trajne zbog obične lijenosti - roditelji ne pokažu dijete oftalmologu na vrijeme. Postoji poseban kalendar posjeta oftalmologu. Prvi put gleda dijete još u rodilištu odmah nakon poroda, drugi put s 3 mjeseca prije cijepljenja, treći put s godinu dana (u mračnoj sobi liječnik traži poremećaje akomodacije kod bebe). Vid se prvi put provjerava u dobi od tri godine: u ovoj dobi obično ne prelazi 60-70%. Plus obavezan pregled prije škole. Ako se pridržavate kalendara, sva odstupanja i bolesti mogu se spriječiti.

- Je li ultraljubičasto zračenje opasno za oči?

Pravilo broj jedan je da svom djetetu nikada ne dopustite da gleda u jarko sunce. Optička snaga oka fokusira zrake, a nakon 6 sekundi gledanja može doći do opeklina u središnjem dijelu oka.

- Kako ublažiti umor očiju?

Jednostavan recept je dobar za ublažavanje umora, upala i alergija: mješavina 1 žličice žice i 1 žličice kamilice ulije se u 200 g vode, kuha se 15 minuta, ulije, filtrira. Uvarak se ukapava u oba oka. Možete poboljšati prokrvljenost očiju i još lakše ih odmoriti: umočite ubrus za vafle u vruću vodu, zavrnite ga i stavite na zatvorene oči. Toplinski oblog treba raditi 10 dana zaredom mjesec dana. I tada će umor nestati kao rukom.

Varalica za mamu

Astigmatizam- nedostatak loma svjetlosti oka povezan s kršenjem zakrivljenosti rožnice ili leće. Suputnik astigmatizma je mutna slika.

Kratkovidnost(ili miopija) je nedostatak refrakcijske snage oka, zbog čega se fokus ne formira na samoj mrežnici (kao što bi trebao biti), već ispred nje. Kratkovidna osoba dobro vidi na blizinu, a slabo na daljinu.

Glaukom- bolest oka povezana s oštećenjem vidnog živca i povišenim intraokularnim tlakom.

Dalekovidost- kada oči imaju nedovoljnu refrakcijsku moć, zbog čega je žarište iza mrežnice. Dalekovidna osoba vidi dobro na daljinu, a slabo na blizinu.

Dioptrija- jedinica optičke snage.

katarakta- zamućenje leće, sprječavanje prolaska svjetlosnih zraka u oko i smanjenje vidne oštrine.

Iris- prstenasta mišićna dijafragma s pigmentom koji određuje boju očiju.

Super vizija- sposobnost osobe da vidi 200, 300 pa čak i 400%.

Leće- prozirna elastična konveksna tvorevina koja omogućuje fino fokusiranje svjetlosnih zraka na mrežnici. Promjena oblika leće daje jasnoću slikama nadaleko i blizu.

VIZUALNI TRENERI

VJEŽBA “DLANOVANJE”

Ova vježba se smatra univerzalnom, jer pomaže osloboditi ne samo vizualnog, već i općeg emocionalnog stresa. Način izvođenja: protrljajte dlanove jedan o drugi dok se ne zagriju; prekrižite dlanove; stavite laktove na stol i zatvorite oči dlanovima; pozovite djecu da zamisle nešto ugodno ili im ispričajte tako da zamisliti (o lijepom vremenu izvan prozora, o plaži ili skijanju zimi, itd.); otvorite oči.

SIMULATOR “VIZUALNE OZNAKE” 1 OPCIJA

Rad s karticama koje se nalaze na zidovima ureda. Kartice mogu sadržavati slike predmeta, slova, slogova, riječi, brojeva, geometrijskih oblika itd. (veličina prikazanih predmeta je od 1 do 3 cm). Na zahtjev učitelja, djeca ustaju i obavljaju niz zadataka: traže u skupini slike koje su odgovor na zagonetku; pronaći slike predmeta čiji nazivi sadrže željeni zvuk; sastavljati rečenice i sl. od riječi napisanih na karticama.

SIMULATOR “VIZUALNE OZNAKE” OPCIJA 2

Slike scene snimaju se u četiri kuta grupe. To mogu biti slike iz narodnih priča, epova, pejzaža. Slike zajedno čine kompleks. Ispod svake slike nalazi se jedan od brojeva: 1-2-3-4.Sva djeca zauzimaju položaj slobodnog stanja. Na naredbu učitelja, 1-2-3-4 počinju redom fiksirati pogled na odgovarajuću sliku. Zatim se mijenja redoslijed brojanja: 4-3-2-1-;1-3; 4-2, itd. U isto vrijeme djeca izvode sinkrone pokrete očima, glavom i trupom. Djeca moraju vidjeti sve četiri priče i odgovoriti na učiteljevo pitanje. Trajanje treninga je 1,5 minuta. Ovakav način rada sprječava umor te potiče razvoj vizualno-motoričkih reakcija, brzinu snalaženja u prostoru i reakcije u ekstremnim situacijama.

TRENER “ZNAK NA STAKLU”

Na prozorskom staklu, u visini dječjih očiju (može se postaviti više oznaka na prozoru u različitim razinama), ojačajte ili nacrtajte okruglu oznaku promjera 3-5 mm, po mogućnosti crnu. U daljini, na liniji pogleda koja prolazi kroz ovu oznaku, ocrtava se neki stalni objekt za fiksiranje pogleda (kuća, drvo, itd.)

NAČIN IZVRŠENJA

Od djece se traži da stanu na udaljenosti od 30-35 cm od prozora i gledaju, bez skidanja naočala, s oba oka u ovu oznaku 1-2 sekunde, zatim pomaknu pogled na željeni predmet 1-2 sekunde. , nakon čega naizmjenično pomiču pogled na oznaku , pa na predmet. Prva dva dana - 5 minuta, preostalih dana - 7 minuta. Sustavno ponavljati u razmacima od 10-15 dana.

VJEŽBE ZA OTPUŠTANJE NAPETOSTI VIDA

(vizualna gimnastika)

ZDRAVSTVENI KOMPLEKS VJEŽBI ZA OČI "VIZUALNA GIMNASTIČARKA"

Smjer vježbi: Poboljšanje i održavanje vida. Prevencija kratkovidnosti i dalekovidnosti.

IZVOĐENJE TEHNIKA SAMOMASAŽE OČIJU(JASTAČIĆIMA KAŽIPSTIJU OBIJE RUKE)

PRILAZENJE I ODKLANJANJE DLANU ZATVORENIH OČIJU PRILAZANJE I ODKLANJANJE DLANA OTVORENIH OČIJU

VJEŽBE ZA TRENIRANJE I JAČANJE Okulomotorike ILI MIŠIĆA (DINAMIČKI KOMPLEKS)

Rotacije očne jabučice duž vodoravne, okomite, dijagonalne putanje (smjera).

SVE VJEŽBE SE IZVODE SAMO ZATVORENIH OČIJU.

Rotira očnu jabučicu vodoravno, okomito, dijagonalno.

IZVOĐENJE ROTACIJA OČIMA U SMJERU KAZALJKE NA SATU I SUPROTNO - S OTVORENIM, SA ZATVORENIM OČIMA.

IZVOĐENJE ROTACIJA OČNE JUBIČICE POMOĆU TEST PREDMETA (ZASTAVICA, PEROM, OLOVKA).

DOK SE PRIBLIŽAVATE I ODMIČETE ZASTAVICU SA NOSA, GLEDAJTE GA OTVORENIH OČIJU.

Skup vježbi

za prevenciju ravnih stopala

1. "Brave"

I.P. Hodanje po dvorani, ruke na pojasu

V.: Savijanje nožnih prstiju sa šakama na nogama, šake na pojasu.

2.I.P. također

V.: Desna noga na nožnom prstu, lijeva noga na peti, različiti položaji ruku na 5 računanja, na 6 računanja mijenjamo noge.

3.I.P. također

V.: Hodanje na prstima, visoko podizanje koljena, naizmjenično desna i lijeva noga.

4.I.P. Hodanje po dvorani

V.: Hodanje na prstima, naizmjenično savijanje desne i lijeve noge prema natrag.

5.B.: Hodanje na petama, visoko podižući koljeno naprijed, naizmjenično desnu i lijevu nogu.

6. "Vojnici"

V.: Hodanje na petama, naizmjenično podižući ravnu nogu naprijed.

7.I.P. Glavni stav, ruke na pojasu.

B.: Okrenite stopala od pete do prstiju (istovremeno i naizmjenično) 6-12 puta

8. "Cvijet"

I.P. Sjedeći na podu, noge zajedno, oslonac na rukama odostraga

V.: Istodobno otvaramo prste stopala u stranu, pete spojene, cvijet je procvjetao, a pupoljak zatvoren.

9.I.P. također

V.: naizmjenično spuštanje nožnih prstiju na pod i prema sebi, poput prskanja repa ribe.

10. "Brisači vjetrobranskog stakla"

I.P. -sjedeći, noge ispravljene i raširene u širini ramena, ruke poduprte iza sebe, nožni prsti usmjereni prema vama.

1-2 čarape sa svake strane

3-4 čarape u drugom smjeru

11. “Gusjenica” (skinuti čarape)

Prvo jednom nogom, zatim drugom i obje zajedno (2-3 puta)

12. "Patka kvoca"

I.P. - sjedi, noge savijene u koljenima, ruke na leđima

1-2 - podignite pete s poda, raširite ih ("kljun se otvorio")

3-4-str. 6-8 puta

13. "Pačići"

I.P. - sjedi, noge su savijene, ruke poduprte iza

V. - hodanje u mjestu bez podizanja prstiju od poda 6-8 puta

Koristeći male Kinder igračke, samo nožni prsti rade i prebacuju igračke u labavi obruč.

Skup vježbi za sprječavanje držanja

1. "Čamac"

I.P. - Ležeći na trbuhu, ispravljenih ruku.

1-6 - podignite ruke, noge, glavu od poda, glava gleda naprijed

7-8-ip. od 3 do 8 puta (obnavljanje disanja)

2. "Dupin"

I.P. leži na trbuhu, ruke savijene u laktovima, ruke ispod brade

1-3 ruke u stranu, zatim ih povucite unazad, zatvorite u klupko, podignite prsa, ruke ispružene u klupko, povucite se unazad

2-4-povratak na i.p.

Metodološke upute: ne dižite noge s poda, gledajte naprijed.

3. "Upalimo motor broda."

V.: I.P. - također, ali ruke ispod brade

1-podignite stopala od poda

2-7-"horizontalne škare"

8-str. od 3 do 8 puta

4. “Pokažimo nos suncu”

I.P. - leži na leđima, ruke ispod glave.

1-4 - podizanje tijela do lopatica, laktovi u stranu, nos prema stropu.

5-8-ip. od 3 do 6-8 puta (obnavljanje disanja)

5. “Jedrenje na brodu”

1-7 - naizmjenični rad nogu gore-dolje.

6. “Alge rastu”

I.P. - također

1- podignite ravne noge pod kutom od 90.

2-3 - ispružimo pete prema stropu, nožne prste prema sebi.

4-str. od 3 do 6 puta

7. “Školjke puze iz svojih ljuštura.”

I.P. - sjedi u skupini, uhvativši se rukama.

1-ruke naprijed

2-8 - polako spustite leđa na pod bez spuštanja nogu (obnavljanje disanja)

8. "Harmonika"

IP - leži na leđima, noge savijene u koljenima.

1-2-raširite koljena u stranu

3-4 - zajedno

9. “Riba pliva gore”

I.P. - sijed na petama, sklopljenih ruku iza sebe

1-7 - podignite ruke prema gore, držite dlanove zajedno

8-str. 2-3 puta

10. “Zaključajmo brod”

1 desna ruka gore

Drugi lijevi postavite na lopaticu što je više moguće.

3-4 - pokušajte spojiti ruke iza sebe u bravu.

Ista stvar, ali promijeni vlasnika

11. “Pogledaj u dlan”

I.P.Stani na sve četiri

1-3-okrećući torzo, podignite desnu ruku prema gore

2-4-vratite se u isti položaj i ponovite isto u drugom smjeru

Metodičke upute: ne savijati potpornu ruku i podignutu ruku, gledati u abduciranu ruku, izvoditi vježbu polako.

12. “Čučnjevi sa palicom”

I.P. Osnovni stav, štap u rukama iza leđa

1-3-sjednite, raširite koljena 4-vratite se u stojeći položaj.

Likovna terapija kao sredstvo očuvanja i jačanja psihičkog zdravlja.

Art terapija je jednostavan i učinkovit način psihološke pomoći koji se temelji na kreativnosti i igri. Djeci se sviđa ova metoda, odvraća ih od neugodnih emocija, pomaže u povećanju samopoštovanja i poboljšava njihovo emocionalno stanje. Obično sramežljivost, nedostatak kontakta, dječja agresivnost, sukobi, tjeskoba i strahovi različitog sadržaja sprječavaju dijete da se otvori. Da biste se riješili negativnih stanja djece, uz skup mjera, možete koristiti tehnike art terapije. Art terapija ima prednosti u odnosu na druge oblike: rad se može provoditi kolektivno, ne zahtijeva umjetničke vještine, pomaže u oslobađanju od emocionalnog stresa i ugodan je.

Nudimo vam igre i vježbe za očuvanje i jačanje psihičkog zdravlja djece.

U Vježbe za oslobađanje od straha od pogreške:

"Škrabotine"

Cilj: motivirati sudionike, dati im priliku da osjete pritisak olovke, osloboditi se napetosti prije crtanja i osloboditi se strahova.

Ova tehnika zahtijeva samo papir i olovku. Sudionici slobodno, ne razmišljajući o rezultatu, povlače crte i šaraju po listu papira. Zatim pokušavaju razabrati i opisati neku sliku u njima. Tijekom procesa opisa možete svjesno dovršiti crtež, istaknuti konture, zasjeniti pojedina područja itd.

"Monotipija"(doslovno "jedan otisak")

Cilj: smanjenje strahova i osjećaja potištenosti, jačanje samopouzdanja djece.

Višebojne mrlje nanose se gvašom na glatku površinu koja ne upija boju (plastika, linoleum itd.). Dobro je dodati bijelo. List papira se nanosi na tu površinu i na njega se utiskuje aplicirani dizajn u zrcalnoj slici. Možete koristiti kutije za kasete, a zatim se otisci izrađuju njihovim nanošenjem. Rezultat je vrlo lijep, djeca rado pronalaze slike. Po želji možete dovršiti crtež, zalijepiti elemente koji nedostaju na vrhu, izrezati i ukrasiti pojedinačne fragmente.

"Napravi pogrešan crtež od pravog."

Cilj: pomoći smanjiti strah od mogućih pogrešaka.

Unaprijed su pripremljeni crno-bijeli crteži koji prikazuju djecu u poznatim situacijama. Svaki sudionik dobiva karticu sa slikom koju mora dopuniti ili obojiti tako da postane nepravilna i ružna.

"Otisci prstiju"

Cilj: poboljšati raspoloženje, smanjiti ovisnost o ritualima i obrascima, razviti maštu.

Otiske možete napraviti spužvom, dnom plastične boce, zgužvanim papirom itd.

Tehnike koje pomažu djeci da izbace negativnost i opuste se.

Slikanje prstima, šaranje, gužvanje novina, gnječenje boja i sl., pri čemu se destruktivni porivi i radnje izražavaju u društveno prihvatljivom obliku. “Igranje blatom” služi kao prevencija anksioznosti, socijalnih strahova i depresije.

"Slikanje prstima"

Cilj: Dati osjećaj slobode od utjecaja kulture, društvenog pritiska, slobode od motoričkih ograničenja. Dajte nove taktilne senzacije

Dijete se, samo neopaženo, usuđuje poduzeti radnje koje inače ne čini jer se boji prekršiti pravila. "

"Prljanje"

Riječ je o spontanim crtežima sudionika, rađenim na apstraktan način.

Cilj: aktivirati spontanost, pomoći otvorenijem izražavanju različitih emocija i omogućiti zadovoljenje destruktivnih nagona bez straha.

Sudionici su pozvani da prskaju, pokrivaju, na primjer, ulaz u špilju ili crtaju svoje raspoloženje bez zapleta pomoću mrlja, poteza i poteza. Zaprljanost nema kategoriju "dobro-loše", "dobro-loše", nema standarda. Nepostojanje kriterija ocjenjivanja isključuje samo ocjenjivanje. Kada se razgovara o rezultatu, više se pažnje posvećuje tome je li vam se aktivnost svidjela i koje su vam slike pale na pamet.

Tehnike pretvaranja negativnih stanja u pozitivna.

“Transformacije. Strašno - ljubazno"

Cilj: uništiti stereotipnu percepciju agresivnih likova u bajkama i filmovima, boriti se protiv dječjih strahova.

Sudionici dobivaju crno-bijele crteže nekog agresivnog karaktera iz bajke. Svi su pozvani igrati kao čarobni umjetnici koji mogu učiniti ovaj crtež ljubaznim (nacrtati "dobre detalje" - pahuljasti rep, svijetli šešir, lijepe igračke itd. Organizirajte natjecanje - čiji lik izgleda najljubaznije?

"Tri crteža"

Cilj: Naučiti djecu da prihvate sve što život daje, da imaju koristi od poteškoća. Zaključite da su svi ovi crteži još uvijek lijepi.

Ponudite da napravite tri crteža: 1) s bojom koja vam se ne sviđa, 2) s bojom koja vam se sviđa i 3) s ove dvije boje.

Tehnike osvještavanja i poboljšanja emocionalnog stanja.

"Crtanje glazbe"

Cilj: naučiti izraziti svoje raspoloženje na neverbalan način, razviti maštu.

Uključuje se glazba i od sudionika se traži da na komadu papira nacrtaju asocijacije koje se javljaju tijekom procesa slušanja. Možete koristiti olovke, bojice, boje.

"Vilinski pokrivač"

Cilj: pružiti djeci priliku da se smire, podese na pozitivno raspoloženje, razviju maštu i fantaziju.

Djeci ponudite obojena platna od prozirne tkanine bogatih i pastelnih boja. Kroz njih djeca ispituju okolni prostor. Možete se jednostavno umotati u njih.Korisno je uzbuđeno dijete pozvati u Plavu zemlju, a plaho dijete u Crvenu zemlju.

Vježbe s pokretima

"Body Jazz"

Cilj: pružiti priliku da se opustite, osjetite svoje tijelo i uspostavite vezu između svih dijelova.

Pozovite sudionike da plešu i pokreću pojedine dijelove tijela uz glazbu: glavu, ramena, laktove, zapešća, ruke, kralježnicu, zdjelicu, koljena, stopala. Možete razgovarati koljena - laktovi, ramena - zdjelica, glava - ruke.

“Čarobno ogledalo” u paru i krugu.

Cilj: jačanje interakcijskih vještina. Razvijati maštu i koordinaciju pokreta. Naučite dijete oponašati pokrete druge djece.

Pa pogledaj se u ogledalo,

Ponovite to ispravno svima nama.

Ja ću stajati ispred tebe

Ponavljaj sve za mnom.

(Jedan pokazuje pokrete, drugi ponavljaju).

Komunikacijske vježbe

"Crtanje u krug"

Cilj: razviti vještine suradnje, naučiti pridonijeti cjelokupnoj slici, stvoriti dobro raspoloženje.

Sudionici sjede u zajedničkom krugu. Svatko uzima list papira i voštanu bojicu (paziti da se boje ne ponavljaju). Svi počnu crtati nekakvu sliku. Na zapovijed voditelja svatko predaje započeti crtež susjedu s lijeve strane. Zatim uzimaju list koji daje susjed s desne strane i nastavljaju crtati sliku koju je on započeo. Ponavljajte dok se crteži ne vrate vlasniku. Na kraju vježbe svaki sudionik dobiva sliku koju je počeo crtati.

"Crtanje para"

Cilj: razviti vještine suradnje, naučiti pridonijeti cjelokupnoj slici, stvoriti dobro raspoloženje. Naučite razumjeti jedno drugo bez riječi.

Djeca se podijele u parove i zajedno crtaju na jednom listu papira. Moramo pokušati crtati tiho, koristeći samo geste i izraze lica.

"Dva s jednim markerom"

Cilj: razvijati interakcijske vještine, ujedinjavati članove grupe, razvijati njihove komunikacijske vještine i maštu.

Svi igrači su podijeljeni u parove. S jednim flomasterom, držeći zajedno, moraju nacrtati sliku. Nakon toga sudionici iznose svoje dojmove.

Igre

U svojim svakodnevnim aktivnostima učitelji koriste mnoge igre: aktivne, didaktičke itd. Ali postoje igre koje se mogu koristiti kao način ispravljanja negativnog stanja djece. Sadržaj takvih igara trebao bi biti jednostavan i specifičan. Za uzbudljivu djecu ne smiju se koristiti natjecanja, a intenzitet pokreta i stupanj napetosti mišića treba postupno smanjivati. Uzbuđenje (napetost) treba zamijeniti inhibicijom (opuštanjem). Na primjer, igra

Cilj: naučiti djecu načinima opuštanja.

Pozovite djecu da stanu u krug i pretvore se u špagete. Ovaj krug je tava. U početku su špageti jako tvrdi (svi naprežu ruke i noge, ispruže se). Voda se postupno zagrijava, špageti postaju mekši (svi mišići se opuštaju, tijelo mlitavo).

"Čajnik"

Cilj: ublažiti napetost mišića, stvoriti pozitivnu mikroklimu.

Igrači se kaotično kreću po dvorani, dodiruju se, ali se ne guraju. Zamišljaju sebe kao mjehuriće vode u kotlu i mijenjaju tempo kretanja u skladu s uputama učitelja: čajnik se zagrijava, kuha, kuha, hladi se, hladi.

"Ugođaji mora"

Cilj: dati djeci predodžbu da je vjetar različite jačine, a ovisno o jačini vjetra mijenja se raspoloženje mora, naučiti ih crtežom prenijeti karakter i raspoloženje mora. Igra na otvorenom "Tailwind". Sudionici trče po dvorani (more) različitim tempom ovisno o jačini vjetra. Tempo trčanja mijenja se nakon signala:

mirno - svi stoje mirno;

slab vjetar - sporo trčanje;

jak vjetar - prosječna vožnja;

oluja - brzo trčanje u cik-cak.

Sudionici prikazuju raspoloženje i stanje mora po vlastitom izboru.

"Dobra životinja"

Cilj: naučiti se usredotočiti na uobičajenu radnju, smiriti se.

Sudionici se uhvate za ruke i zamišljaju da su jedna velika, ljubazna životinja. Osluškuju njegovo disanje (udahni - izdahni), slušaju kako mu srce kuca (kuc - korak naprijed, kuc - korak nazad)

Općinska državna predškolska obrazovna ustanova - Staroshcherbakovsky vrtić "Berezka"

Izvještaj o temi

„Tehnologije koje štede zdravlje

u odgojno-obrazovnom procesu predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova"

Pripremio:

viši učitelj

višedobna skupina "Muraveyka"

Zhiryakova V.M.

veljače 2016

Tehnologije koje štede zdravlje u predškolskom odgoju - tehnologije usmjerene na rješavanje prioritetne zadaće suvremenog predškolskog odgoja - zadaće očuvanja, održavanja i obogaćivanja zdravlja subjekata odgojno-obrazovnog procesa u dječjem vrtiću: djece, odgojitelja i roditelja.

Tehnologije koje štede zdravlje mogu se smatrati svjedodžbom o zdravstvenoj sigurnosti i skupom onih principa, tehnika, metoda pedagoškog rada koji nadopunjuju tradicionalne pedagoške tehnologije sa zadaćama koje štede zdravlje.

Tijekom korištenja tehnologija koje štede zdravlje u našoj predškolskoj ustanovi, u usporedbi s akademskom godinom 2014.-2015., stopa incidencije smanjena je za 10%.

Cilj zdravstveno štedljive tehnologije u predškolskom odgoju i obrazovanju:

U odnosu na dijete- osiguranje visoke razine stvarnog zdravlja odgajanika dječjeg vrtića i njegovanje valeološke kulture, kao ukupnosti osviještenog odnosa djeteta prema zdravlju i životu čovjeka, znanja o zdravlju i sposobnosti njegova čuvanja, podupiranja i očuvanja, valeološke kompetencije, koja omogućuje predškolskog djeteta samostalno i učinkovito rješavati probleme zdravog načina života i sigurnog ponašanja, poslove vezane uz pružanje osnovne medicinske, psihološke samopomoći i pomoći.

Primjenjivo na odrasle- promicanje uspostave kulture zdravlja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja odgojitelja i valeološke edukacije roditelja.

Vrste zdravstveno štedljivih tehnologija koje koristimo u našoj predškolskoj ustanovi tijekom odgojno-obrazovnog procesa:

1. tjelesni odgoj i rekreacija;
2. tehnologije za osiguravanje socio-psihološke dobrobiti djeteta;
3. očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja odgojitelja;
4. valeološka edukacija roditelja;
5. zdravstveno štedne obrazovne tehnologije u dječjem vrtiću.

Druga vrsta su medicinske tehnologije koje štede zdravlje, ali ih ne koristimo jer U ovoj tehnologiji glavnu ulogu imaju medicinski radnici koji koriste medicinske uređaje.

1. Tjelesni odgoj i zdravstvene tehnologije- usmjereni na tjelesni razvoj i jačanje zdravlja djeteta, razvoj tjelesnih kvaliteta, motoričke aktivnosti i formiranje tjelesne kulture djece predškolske dobi:

• otvrdnjavanje KGN;
• razgovori o valeologiji;
• sportski praznici;
• sportska zabava i slobodno vrijeme;
• tjedni zdravlja;
• natjecanja;
• šetnje i planinarenja.

3. Tehnologije za očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja nastavnika- tehnologije usmjerene na razvoj kulture zdravlja odgojitelja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja, te razvijanje potrebe za zdravim stilom života.

Očuvanje zdravlja u radu s odgojiteljima:

Trening seminari “Psihološko zdravlje učitelja”;

Savjetovanja za odgojitelje „Znakovi umora kod predškolskog djeteta”, „Zabranjene tjelesne vježbe za predškolsku djecu”, „Kako pravilno provoditi gimnastiku (razne vrste) s predškolskom djecom”, „Prevencija umora kod djece predškolske dobi u predškolskim odgojnim ustanovama” „ rad učitelja u sekcijama programa „Osnove sigurnosti i zdravlja” životna aktivnost djece” itd.;

Radionica za odgojitelje predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova „Tehnike opuštanja i oslobađanja od stresa tijekom radnog dana“;

Rasprava o zdravstvenim pitanjima na pedagoškim vijećima.

4. Valeološka edukacija roditelja- to su tehnologije usmjerene na osiguranje valeološke edukacije roditelja djece predškolske dobi, te njihovo stjecanje valeološke kompetencije. Valeološku edukaciju roditelja smatramo kontinuiranim procesom valeološke edukacije svih članova obitelji.

Interakcija predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova i obitelji u pitanjima zaštite i promicanja zdravlja djece:

Postavljeni su informativni štandovi za roditelje, u svakoj dobnoj skupini postoje dijelovi koji pokrivaju pitanja poboljšanja zdravlja bez lijekova (skupovi vježbi za prevenciju poremećaja mišićno-koštanog sustava, vidnih organa, za razvoj opće i fine motorike vještine, igre prstima;

Uključivanje roditelja u sudjelovanje u manifestacijama tjelesne kulture predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova (natjecanja, sportski festivali, dani otvorenih vrata, dani i tjedni zdravlja, susreti djece predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova s ​​roditeljima sportašima itd.);

Konzultacije i razgovori s roditeljima o zdravstvenim temama.

5. Zdravstveno štedne obrazovne tehnologije u dječjem vrtiću- To su prije svega tehnologije odgoja valeološke kulture ili kulture zdravlja predškolaca.

Suvremene tehnologije koje štede zdravlje koje koristimo u sustavu predškolskog odgoja odražavaju dvije linije zdravstveno-razvojnog rada:

• upoznavanje djece s tjelesnim odgojem;
• korištenje razvojnih oblika zdravstvenog rada.

Trenutačno jedan od najvažnijih i globalnih problema za nas je zdravlje djece. Odgojiti zdravo dijete najvažnija je stvar koju mi, odgajatelji, trebamo učiniti. Cjeloviti tjelesni razvoj i zdravlje djeteta temelj su formiranja osobnosti.

Tjelesno zdravlje djece neraskidivo je povezano s njihovim mentalnim zdravljem i emocionalnim blagostanjem. Polazeći od načela „zdravo dijete je uspješno dijete“, smatram da je nemoguće riješiti problem odgoja socijalno prilagođenog pojedinca bez provođenja sustava mjera zdravstvenog rada i tjelesnog odgoja djece. Stoga trenutno kao jedno od prioritetnih područja moje nastavne aktivnosti ističem korištenje tehnologija koje štede zdravlje u uvjetima vrtića.

Moje korištenje pedagoških tehnologija koje štede zdravlje u radu predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova povećalo je učinkovitost obrazovnog procesa, formiralo vrijednosne orijentacije među učiteljima i roditeljima usmjerene na očuvanje i jačanje zdravlja učenika, au budućnosti ću stvoriti uvjete za mogućnost prilagodbe tehnologija.

Provedenim statističkim praćenjem zdravstvenog stanja djece na kraju školske godine izvršit ću potrebne prilagodbe intenzitetu tehnoloških utjecaja, osiguravajući individualni pristup svakom djetetu, te stvarati pozitivnu motivaciju odgojitelja i roditelja djece. .

Tehnologije koje štede zdravlje koje koristim u kombinaciji stvaraju snažnu motivaciju za zdrav način života djeteta.

Samo zdravo dijete rado se uključuje u sve vrste aktivnosti, veselo je, optimistično i otvoreno u komunikaciji s vršnjacima i učiteljima. To je ključ uspješnog razvoja svih sfera osobnosti, svih njezinih svojstava i kvaliteta.

Faze implementacije tehnologija koje štede zdravlje

• Analiza početnog zdravstvenog stanja, tjelesnog razvoja i tjelesne sposobnosti djece predškolske dobi, njihovih valeoloških vještina, kao i zdravstveno-očuvajućeg okruženja predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.
• Organizacija zdravstveno štedljivog obrazovnog prostora u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama.
• Uspostavljanje kontakata sa socijalnim partnerima predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova o zdravstvenim pitanjima.
• Ovladavanje odgojitelja metodama i tehnikama za očuvanje zdravlja djece i odraslih predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.
• Uvođenje različitih oblika rada na očuvanju i promicanju zdravlja za različite kategorije djece i odraslih.
• Rad valeološke orijentacije s roditeljima predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

Sustav očuvanja zdravlja u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama:

• različiti zdravstveni režimi (adaptivni, fleksibilni, blagi, sezonski, tijekom godišnjih odmora);
• skup mjera otvrdnjavanja (otvrdnjavanje na zraku, hodanje po "stazama zdravlja", prevencija ravnih stopala; hodanje bosih nogu, "gaženje" u umivaonicima, grgljanje i ispiranje usta, maksimalno izlaganje djece svježem zraku, okrepljujuća gimnastika);
• aktivnosti tjelesnog odgoja svih vrsta;
• optimizacija motoričkog načina rada: tradicionalna motorička aktivnost djece (jutarnje vježbe, satovi tjelesnog odgoja, igre na otvorenom, šetnje) i inovativne tehnologije za poboljšanje zdravlja i prevenciju (ritmoplastika, logorritmika, suhi bazen, masažeri, taktilne staze);
• organizacija racionalne prehrane;
• medicinsko-preventivni rad s djecom i roditeljima;
• usklađenost sa zahtjevima SanPiN za organizaciju pedagoškog procesa;
• skup mjera za očuvanje tjelesnog i psihičkog zdravlja učitelja.

Područja rada na očuvanju zdravlja u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama

• Integracija zadataka tjelesne kulture i zdravstvenog rada u različite vrste zajedničkih aktivnosti;
• Uvođenje inovativnih tehnologija koje štede zdravlje u obrazovni proces predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova;
• Raznovrsni oblici tjelesnog odgoja i aktivnosti u slobodno vrijeme s djecom predškolske dobi;
• Formiranje zdravih životnih navika kod djece predškolske dobi, učitelja i roditelja;
• Poboljšanje tjelesnih kvaliteta i osiguravanje normalne razine tjelesne spremnosti u skladu sa mogućnostima i zdravstvenim stanjem djeteta;
• Utvrđivanje interesa, sklonosti i sposobnosti djece za tjelesnu aktivnost i njihovo provođenje kroz sustav sportsko-rekreacijskog rada;
• Osiguravanje tjelesne i psihičke dobrobiti svakog djeteta u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi.

Rezultati provođenja zdravstveno-štednih

tehnologije u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama

1. Razvijene vještine zdravog načina života za učenike, učitelje i roditelje predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

2. Interakcija stručnjaka predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova u organizaciji tjelesnog i zdravstvenog rada s djecom predškolske dobi specijaliziranih skupina.

3. Demonstracija tolerancije od strane svih sudionika u implementaciji tehnologija koje štede zdravlje u pedagoškom procesu predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova.

4. Formiranje regulatornog okvira o pitanjima unapređenja zdravlja djece predškolske dobi.

5. Uvođenje znanstvenih i metodoloških pristupa organiziranju rada na očuvanju zdravlja djece, stvaranju zdravstveno štedljivog odgojno-obrazovnog prostora u predškolskim odgojnim ustanovama i obiteljima;

6. Poboljšanje i održavanje pokazatelja somatskog zdravlja djece predškolske dobi.

Deset zlatnih pravila očuvanja zdravlja:

• Slijedite svoju dnevnu rutinu!
• Obratite više pažnje na prehranu!
• Krećite se više!
• Spavaj u hladnoj sobi!
• Ne gasite svoju ljutnju, pustite je da izbije!
• Stalno se bavite intelektualnom aktivnošću!
• Otjerajte malodušnost i bluz!
• Adekvatno reagirajte na sve manifestacije vašeg tijela!
• Pokušajte dobiti što više pozitivnih emocija!
• Poželite samo najbolje sebi i onima oko sebe!

“Djeca, kao i odrasli, žele biti zdrava i jaka, ali djeca ne znaju što za to učiniti. Objasnite im i oni će biti oprezni." Janusz Korczak

Zbog činjenice da dijete ne može brinuti o vlastitom zdravlju, taj zadatak pada na odrasle - roditelje i učitelje. Najvažnije je ne koristiti pristup na koji smo mi, odrasli, navikli - liječiti se kad se pojave problemi, već provoditi preventivu. Zato ćemo govoriti o tehnologijama koje štede zdravlje prema Saveznom državnom obrazovnom standardu.

Okrenimo se saveznom državnom standardu predškolskog odgoja. Klauzula 1.6. navodi da je jedna od zadaća koju standard mora riješiti jačanje i zaštita zdravlja djece predškolske dobi, kako psihičkog tako i tjelesnog. Savezni državni obrazovni standard također navodi da je potrebno pružiti psihološku i pedagošku podršku obitelji, povećati kompetencije roditelja u području očuvanja i jačanja zdravlja djece, uz pružanje praktične pomoći.

Državni zahtjevi su jasni, stoga se vratimo izravno na tehnologije koje štede zdravlje prema Saveznom državnom obrazovnom standardu. Važno je napomenuti da prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji zdravlje nije samo odsutnost bolesti i nedostataka, već stanje potpunog tjelesnog, psihičkog i socijalnog blagostanja. Iz toga slijedi da tehnologije koje štede zdravlje trebaju biti skup mjera koje uzimaju u obzir sve moguće čimbenike obrazovnog okruženja i usmjerene su na očuvanje zdravlja djeteta u punom smislu te riječi iu svim fazama učenja i razvoja.

Cilj tehnologija koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama prema Saveznom državnom obrazovnom standardu

Valeološka kultura- dio univerzalne ljudske kulture, koja pretpostavlja čovjekovo razumijevanje svojih fizioloških, genetskih i psiholoških mogućnosti, ovladavanje načinima i sredstvima očuvanja i kontrole vlastitog zdravlja, te sposobnost širenja tog znanja drugima.

Cilj tehnologija koje štede zdravlje je čuvati i jačati zdravlje djeteta predškolske dobi te njegovati valeološku kulturu i kompetencije, koje će mu pomoći da se pridržava zdravog načina života i samostalno rješava mnoge probleme u pružanju jednostavne psihološke i medicinske pomoći sebi i drugima.

Cilj je, kada je riječ o roditeljima i odgajateljima, njihova valeološka edukacija i uspostavljanje kulture zdravlja. Učitelji to mogu postići raznim edukacijama, seminarima, konferencijama, raspravama na nastavničkim vijećima i sastancima. Roditelje možete educirati i na razne načine, primjerice organiziranjem događanja ili putem web stranice vrtića.

Vrste tehnologija koje štede zdravlje

1. Tehnologije za poticanje i očuvanje zdravlja uključuju sve vrste gimnastičkih vježbi za prste, oči, disanje, dinamičke stanke, aktivne i sportske igre, opuštanje.
2. Tehnologije koje uče zdrav način života - jutarnja gimnastika, satovi tjelesnog odgoja, plivanje, edukativne igre.
3. Korektivni — artikulacijska gimnastika i sve vrste terapija glazbom, bajkama, igrom i kreativnošću.

Primjeri

Dinamičke pauze ili minute tjelesnog odgoja su jedna od najjednostavnijih i najpopularnijih vrsta tehnologija koje štede zdravlje. U biti, to su pauze od nekoliko minuta tijekom nastave kako bi se promijenila vrsta aktivnosti i oslobodila živčana, mišićna ili moždana napetost.

Kada djeca nekoliko minuta izvode jednostavne tjelesne vježbe, aktivira se njihov krvotok i razmišljanje, stvara se povoljna emocionalna pozadina i povećava se interes za glavnu aktivnost. Za to nije potrebna nikakva sportska uniforma niti oprema, a vrijeme odabire sam učitelj ovisno o tome koliko su djeca umorna. Posebnost dinamičkih pauza je da mogu uključivati ​​elemente drugih tehnologija koje štede zdravlje.

Druga uobičajena vrsta tehnologija koje štede zdravlje je vježbe disanja. Ovo je skup vježbi usmjerenih na jačanje cjelokupnog zdravlja djeteta. Trenira dišni aparat, poboljšava rad unutarnjih organa, zasićuje tijelo kisikom i smiruje.

Bitne karakteristike ove vrste gimnastike su da treba biti redovita, trajati od četiri do šest minuta u dobro prozračenom prostoru, a odjeća ne smije ometati vježbe. Sve se to odvija pod nadzorom učitelja koji se brine za pravilno izvođenje vježbi.

Savezni državni obrazovni standard definira igru ​​kao glavnu aktivnost djeteta predškolske dobi. To radi terapija igrom obvezna vrsta tehnologija koje štede zdravlje u vrtiću. Uključuje razne igre koje pomažu djeci da postanu samopouzdanija, oslobode se strahova, oslobode emocionalnog stresa i pokažu maštu. Vjeruje se da terapija igrom pomaže u borbi protiv dječjih neuroza.

Primjeri inovativnih tehnologija

Su-Jok terapija je najpopularniji primjer inovativne tehnologije koja štedi zdravlje. Njegov autor je korejski profesor Park Jae-woo, akademik IAS-a (Berlin) i predsjednik korejskog Su-Jok instituta. Posebnost metode je korištenje posebnih masažnih loptica i prstenova u različitim aktivnostima.

Metoda se temelji na činjenici da na rukama i nogama osobe postoje bioaktivne točke koje odgovaraju svakom organu. Njihova stimulacija pomaže riješiti se mnogih bolesti i spriječiti njihov razvoj. Učinkovitost Su-Jok terapije dokazana je istraživanjima. Ne samo da je siguran, već i jednostavan za naučiti, čak i za dijete, a učinak se može postići u nekoliko minuta. Oprema se može kupiti u ljekarni i koristiti kod kuće i tijekom nastave s učiteljem.

Danas vrlo popularan step aerobik. Ovo je skup razvojnih i plesnih vježbi koje se izvode pomoću posebnih platformi - "koraka". Obično su to cikličke vježbe niskog intenziteta koje se izvode dugo vremena uz slušanje glazbe.

Ljekovito djelovanje zahvaljuje visokoj tjelesnoj aktivnosti, koja povećava sadržaj kisika u krvi i mišićima, popravlja raspoloženje i otklanja umor te priprema za tjelesnu aktivnost. Posebnost metode je u tome što jača i razvija sve funkcije organizma, povećava učinkovitost, te razvija skladne i lijepe pokrete.

U predškolskoj dobi koristi se zdravstveni step aerobik čija je svrha spriječiti i otkloniti poremećaje te ojačati djetetov organizam.

Postoje i netradicionalne metode promicanja zdravlja, npr. terapija stopala, koji ima nekoliko vrsta:

• terapeutske vježbe za stopala;
• bosi i vježbajte na otvorenom, po mogućnosti u prirodi;
• samo-masaža stopala;
• ortopedske cipele i ulošci, potpore za stopala;
• vibracijska masaža.

Glavne značajke terapije stopala su jednostavnost i učinkovitost. Pomaže u prevenciji i korekciji ravnih stopala, jača zglobove i mišiće stopala. Temelji se na istom principu kao Su-Jok terapija i također koristi poseban masažer - takozvanu "stazu zdravlja". Šetnja je zanimljiva za dijete i izaziva pozitivne emocije, daje nalet snage i tonira tijelo.

Organizacija okoliša koji čuva zdravlje

Za organizaciju motoričkog razvojnog okruženja potrebno je:

1. Dvorana za tjelesni odgoj sa sportskim rekvizitima.
2. Sportsko igralište sa stazom za trčanje, pješčanom jamom za skakanje i stazom s preprekama za aktivnosti na otvorenom.
3. Sportski kutci u grupi s kompletom opreme za vježbanje koja će pomoći u oslobađanju od stresa tijekom mentalnih vježbi.
4. Mala praktična oprema za vježbanje, na primjer, Su-Jok lopte.
5. Kutci za opuštanje.
6. Medicinska soba s raznim fizioterapeutskim aparatima za prevenciju prehlada i zaraznih bolesti.
7. Psihološka ordinacija u kojoj će djeca pohađati nastavu i obuku.

Poželjno je da svaka grupa ima svoju zdravstvenu bilježnicu u koju će se upisivati ​​rezultati rada, a svaki predškolac ima svoj karton u koji će se upisivati ​​njegovi osobni rezultati.

Suština većine tehnologija jasna je iz naziva. Zajednički cilj im je jačanje i očuvanje zdravlja djece, što proces učenja i obrazovanja uvijek pojednostavljuje i čini učinkovitijim. Važno je da u tome sudjeluju ne samo učitelji i djeca, već i njihovi roditelji. Samo tako možete postići maksimalne rezultate.

Međunarodna konferencija pomoći će vam u optimizaciji rada predškolske ustanove