एकाग्रता की एक दिलचस्प परीक्षा। रेडुगा-क्लास - ध्यान की जाँच के लिए परीक्षण। अच्छा ध्यान और याददाश्त विकसित करने के लिए सरल व्यायाम

परीक्षा दें और अपनी एकाग्रता के स्तर का पता लगाएं

आप शायद अनुमान लगाते हैं कि ध्यान के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण मानसिक कार्य के निदान के लिए मनोविज्ञान पहले से ही तेल के कटोरे के बजाय अधिक सटीक उपकरण लेकर आया है। अगर आपको लगता है कि कड़वा सच मीठे झूठ से बेहतर है, तो आप एक मौका ले सकते हैं। हमारा सुझाव है कि आप अपने स्वयं के ध्यान की एकाग्रता के स्तर की जाँच करें, और यदि आप भी एक नेता हैं, तो अपने अधीनस्थों की अनुपस्थिति के स्तर की जाँच करें। मनोविज्ञान में वर्तमान में उपलब्ध ध्यान के अगले तीन परीक्षण सबसे विश्वसनीय परीक्षण हैं।

मुंस्टरबर्ग तकनीक

एक सतत शाब्दिक पाठ है, जिसके बीच में शब्द हैं। विषय का कार्य, पाठ को पढ़ना, इन शब्दों को जल्द से जल्द खोजना है। आपके पास काम करने के लिए दो मिनट हैं। परीक्षा देने से पहले, इसे कागज पर प्रिंट करें, स्टॉपवॉच ढूंढें, या किसी मित्र को जज बनने के लिए कहें। प्रत्येक पाए गए शब्द को एक पेंसिल के साथ रेखांकित किया गया है। विषय समाप्त होने के बाद, रेखांकित शब्दों की संख्या की गणना करना और सही उत्तर के साथ तुलना करना आवश्यक है।

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जयजयकार।

इस टेस्ट में 23 शब्दों को एन्क्रिप्ट किया जाता है। यदि आप 2 मिनट चूक जाते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका ध्यान अवधि औसत से कम है। यदि 2 मिनट में आपको सारे शब्द मिल गए हैं, तो यह एक अच्छा परिणाम है। अगर आपके पास भी समय बचा है, तो यह बहुत अच्छा परिणाम है। यदि आपको 23 से कम शब्द मिलते हैं, तो प्रत्येक लापता शब्द के लिए आप 5 सेकंड का जुर्माना जोड़ते हैं (सीमा का समय ठीक 2 मिनट है)।

शुल्ते टेबल

तालिका यादृच्छिक कोशिकाओं में स्थित संख्याओं का एक समूह (1 से 25 तक) है। विषय को एक से पच्चीस तक की सभी संख्याओं को यथाशीघ्र दिखाना और नाम देना चाहिए। आप संख्याओं को केवल एक नज़र से या पेन से ठीक कर सकते हैं, लेकिन निशान नहीं छोड़ते। पांच प्रयासों के लिए पांच टेबल दिए गए हैं। इस काम पर खर्च किए गए समय को रिकॉर्ड करना आवश्यक है।

परिणामों का मूल्यांकन।

• एक अच्छे स्तर पर ध्यान की एकाग्रता - यदि प्रत्येक टेबल पर बिताया गया समय 40 सेकंड से अधिक न हो।
• पर्याप्त स्तर पर ध्यान की एकाग्रता - यदि प्रत्येक टेबल पर 50 सेकंड से अधिक खर्च नहीं किया जाता है।
• एकाग्रता कमजोर है - यदि प्रत्येक टेबल पर 50 सेकंड से अधिक समय बिताया जाए।

विधि "10 शब्द"

यह परीक्षण ध्यान अवधि और अल्पकालिक स्मृति के बीच घनिष्ठ संबंध पर आधारित है। विषय दस यादृच्छिक शब्दों को पढ़ा जाता है, जिन्हें स्पष्ट अर्थ और साहचर्य कनेक्शन के बिना चुना जाता है। एक बार पढ़ने के बाद, सभी शब्दों को किसी भी क्रम में पुन: प्रस्तुत करने का प्रस्ताव है। यदि आप अपने दम पर काम करते हैं, तो आपको केवल दस शब्दों को एक बार पढ़ना होगा, प्रत्येक अवधारणा को ध्यान से पढ़ना होगा, और अपनी उंगलियों को झुकाकर उन्हें पुन: पेश करना होगा।

10 शब्दों के 5 सेट दिए गए हैं (पांच प्रयासों के लिए)।

1. किताब, गुलाब, डोमिनोज़, यॉट, खरगोश, चश्मा, ईंट, घोंसला, सुई, डबल बास।

2. दलदल, राजकुमार, बिल्ली, दुकान, स्कूल डेस्क, फुटबॉल, बादल, जेलीफ़िश, चित्र, थर्मामीटर।

3. कुल्हाड़ी, आंधी, शराब, कवच, चिड़ियाघर, समुराई, कारखाना, वजन, बैरन, अयस्क।

4. सिनेमा, सेब, चायदानी, चमत्कार, गैंडा, अक्टूबर, खत्म, ब्रश, अनाज, कागज।

5. गोभी, तलवार, तकिया, सड़क, आरी, पहाड़ी, बाड़, पाइप, शादी, मच्छर।

परिणामों का मूल्यांकन।

ध्यान की एकाग्रता अच्छी है अगर एक पढ़ने के बाद 8 या अधिक शब्दों को पुन: उत्पन्न करना संभव है। ध्यान की एकाग्रता संतोषजनक है यदि आप 7 शब्दों को पुन: प्रस्तुत कर सकते हैं। यदि 7 से कम शब्दों को पुन: प्रस्तुत करना संभव हो तो ध्यान की एकाग्रता कमजोर होती है।

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फिर इसके माध्यम से जाएं, अपनी पसंद के कुछ व्यायाम करें और अपना ध्यान प्रशिक्षित करें। आनंद में एक महीने के काम के लिए (व्यायाम बहुत रोमांचक हैं!) आप 50-70% तक एकाग्रता में सुधार करेंगे।

सौभाग्य, आप सफल होंगे, मुझे पता है, क्योंकि मैंने यह किया!

कर्मियों के चयन में मानव संसाधन विशेषज्ञ के काम में, विभिन्न परीक्षणों का उपयोग बहुत मददगार होता है। टेस्ट एक दूसरे के साथ उम्मीदवारों की निष्पक्ष तुलना करने में मदद करते हैं। टेस्ट भर्तीकर्ता की ओर से आवेदक के प्रति व्यक्तिपरकता से बचने में मदद करते हैं। परीक्षण उन कौशलों या ज्ञान का परीक्षण करने में मदद करते हैं जिनका साक्षात्कार के दौरान किसी अन्य तरीके से परीक्षण नहीं किया जा सकता है। परीक्षणों के लिए मुख्य आवश्यकता वैधता है। एक शब्द में इस शब्द का कोई सुगम रूसी अनुवाद नहीं है, और इसलिए अंग्रेजी भाषा का उपयोग किया जाता है। इसका अर्थ निम्न है: "यह उपकरण वास्तव में मापता है कि इसे क्या मापना चाहिए।"

एचआर शुरुआती को चेतावनी देना महत्वपूर्ण है - आइए ए.ए. क्रिमोव की पुस्तक के एक उद्धरण की ओर मुड़ें। "":
"वास्तव में, परीक्षणों का उपयोग केवल अन्य, अधिक परिचित चयन उपकरणों के संयोजन में उपयोगी होता है: जीवनी विश्लेषण, साक्षात्कार, अवलोकन। लेकिन एक खतरा है: परीक्षण की व्याख्या को पढ़ने के बाद, आप एक "प्रभामंडल प्रभाव" प्राप्त कर सकते हैं, अर्थात, आप परीक्षण के परिणामों के माध्यम से एक व्यक्ति को देखना शुरू करते हैं। इसलिए पहले व्यक्ति से बात करना और फिर परीक्षण करना बेहतर है: यहां परीक्षण आपके व्यक्तिगत छापों की पुष्टि या खंडन करने में मदद करेगा।

आज हमारे पास है - ध्यान परीक्षण. उनका उपयोग सचिवों, निजी सहायकों, विभिन्न प्रकार के क्लर्कों, समान मानव संसाधन निरीक्षकों (पेशेवर ज्ञान की जाँच के अलावा) और अन्य विशेषज्ञों के चयन में किया जा सकता है जिनके कर्तव्यों में दस्तावेजों और अन्य डेटा के साथ काम करना शामिल है जिसमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मुंस्टरबर्ग तकनीक है। तकनीक का उद्देश्य चयनात्मकता और ध्यान की एकाग्रता का निर्धारण करना है। परीक्षण जर्मन-अमेरिकी मनोवैज्ञानिक ह्यूगो मुंस्टरबर्ग (1863-1916) द्वारा विकसित किया गया था, जो व्यावहारिक मनोविज्ञान (साइकोटेक्निक) के प्रतिनिधि थे, जिन्होंने हार्वर्ड विश्वविद्यालय में पढ़ाया था।
मुंस्टरबर्ग ने उद्यम प्रबंधन, व्यावसायिक चयन, कैरियर मार्गदर्शन, औद्योगिक प्रशिक्षण, किसी व्यक्ति की मानसिक क्षमताओं के लिए प्रौद्योगिकी को अपनाने और श्रमिकों की उत्पादकता और उद्यमियों की आय बढ़ाने के अन्य कारकों का अध्ययन किया। 1934 में लंदन में इस परीक्षण के लिए मुंस्टरबर्ग को अंतरराष्ट्रीय प्रमाणपत्र मिला, उनकी तकनीक अभी भी बहुत लोकप्रिय है।

परीक्षण अच्छा है क्योंकि इसका उपयोग करना आसान है, लगभग तुरंत परिणाम देता है - एक उम्मीदवार को एक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक कार्य देने से कुछ ही मिनट लगते हैं।

मुंस्टरबर्ग तकनीक (ध्यान की चयनात्मकता)

तकनीक - सुधार परीक्षण ("बोरडन का परीक्षण") की एक निश्चित लोकप्रियता है।
ध्यान का अध्ययन करने की विधि "सुधार परीक्षण" 1895 में B. Bourdon द्वारा बनाई गई थी। प्रयोग में, विषय को कुछ यादृच्छिक वर्णों से भरे पृष्ठ के साथ प्रस्तुत किया जाता है। यह संख्याएं, अक्षर, ज्यामितीय आकार, लघु चित्र हो सकते हैं। विषय का कार्य एक निश्चित संकेत ढूंढना है और किसी तरह इसे उजागर करना है - रेखांकित करें, क्रॉस आउट करें, चिह्नित करें। किस प्रकार का चिन्ह और क्या करने की आवश्यकता है यह निर्देशों में निर्दिष्ट है।

बोर्नडन टेस्ट(शब्द प्रारूप में परीक्षण और निर्देश)

एक और आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला परीक्षण है।
अध्ययन विशेष रूपों का उपयोग करके किया जाता है, जिन पर 25 लाल और 24 काली संख्याएँ होती हैं। विषय को पहले काली संख्याओं को आरोही क्रम में, फिर लाल संख्याओं को अवरोही क्रम में खोजना होगा।

विधि लाल-काली तालिका (ध्यान बदलना)(शब्द प्रारूप में परीक्षण और निर्देश)

• बोरडॉन परीक्षण (डीओसी 58 केबी)
• मुंस्टरबर्ग विधि (RTF 57.101 Kb)
• कार्यप्रणाली लाल-काली तालिका (ध्यान बदलना) (RTF 72.123 Kb)

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परीक्षण

क्या आप विवरण पर ध्यान देते हैं? या आप पूरी तरह से असंवेदनशील व्यक्ति हैं?

आप कितने चौकस हैं, एक साधारण परीक्षण बता सकता है।

अपनी चौकसी की जाँच करें। दोनों तस्वीरों पर एक नजर।

माइंडफुलनेस टेस्ट

1. एक ही वस्तु को दो चित्रों में खोजें:

दोनों चित्रों में केवल एक वस्तु को दोहराया गया है। क्या आप ढूंढ सकते हैं और पहचान सकते हैं कि दो छवियों में कौन सा तत्व दोहराया गया है?

यदि आप इसे बना सकते हैं एक मिनट के भीतर, अपने आप को बहुत चौकस मानते हैं। तो, क्या आपने एक डुप्लिकेट छवि खोजने का प्रबंधन किया?

और यहाँ चित्रों में सावधानी के लिए कुछ और कार्य दिए गए हैं। इस प्रकार की पहेलियाँ, हालाँकि पहली नज़र में सरल लगती हैं, वे आपकी चौकसी के स्तर को बहुत स्पष्ट रूप से निर्धारित करती हैं।

चित्रों में सावधानी के लिए परीक्षण

2. 2 अक्षर N खोजें:

क्या आप इन तस्वीरों में एक अलग तत्व देख सकते हैं?

3. एक अलग टाइपराइटर खोजें:

4. एक अलग जोड़ी खोजें:

5. ऐसा घर खोजें जो किसी तरह से दूसरों से अलग हो:

6. दूसरों से अलग मोटरसाइकिल खोजें:

अब देखते हैं कि क्या आपके उत्तर सही उत्तरों से मेल खाते हैं:

समस्या का उत्तर #1:

दोहराने वाला तत्व एक साइकिल है।

2. समस्या संख्या 2 का उत्तर।

ध्यान, स्मृति की तरह, हमारे जीवन का मुख्य कौशल है। ध्यान के बिना, बच्चे के लिए कुछ नया याद रखना, जो कहा गया है उसे दोहराना और उसे जीवन में लागू करना मुश्किल है। एक बच्चे को विकास के लिए, आगे बढ़ने के लिए, सीखने के लिए, नए ज्ञान और कौशल प्राप्त करने के लिए ध्यान देने की आवश्यकता है।

न केवल ध्यान, बल्कि स्मृति, सोच और तर्क को भी विकसित करना आवश्यक है।

बच्चों के लिए ध्यान परीक्षण

टेस्ट एक

नीचे दिए गए चित्र को ध्यान से देखें, ज्यामितीय आकृतियों को यहाँ विभिन्न तरीकों से दर्शाया गया है। इस परीक्षा को पूरा करने के लिए आपके पास एक मिनट का समय है। समान ज्यामितीय आकृतियों का पता लगाएं।

यदि एक मिनट में समान ज्यामितीय आकृतियों को खोजना संभव नहीं था, तो अभ्यास दोहराएं।

टेस्ट दो

निम्नलिखित चित्र को ध्यान से देखें, यह विभिन्न वस्तुओं को दर्शाता है। इस परीक्षा को पूरा करने के लिए आपके पास एक मिनट का समय है। सभी चित्रों में से दो अतिरिक्त चित्र खोजें।

टेस्ट तीन

चारों चित्रों को ध्यान से देखें, वे अलग-अलग वस्तुएं, कपड़े और सब्जियां दिखाते हैं। इस परीक्षा को पूरा करने के लिए आपके पास एक मिनट का समय है। प्रत्येक वर्ग में एक अतिरिक्त आइटम खोजें।

टेस्ट चार

इस परीक्षण को ध्यान से देखें, यहाँ एक निश्चित पैटर्न वाला एक आयत खींचा गया है, लेकिन पूरी तरह से नहीं। इस परीक्षण को पूरा करने के लिए आपके पास दस सेकंड हैं। किस अंक में और किस अंक के नीचे लगाना चाहिए।

टेस्ट फाइव

निम्न चित्र को ध्यान से देखिए। यहां बच्चों को चित्रित किया जाता है और पत्र लिखे जाते हैं। इस परीक्षा को पूरा करने के लिए आपके पास एक मिनट का समय है। अक्षरों का प्रयोग कर बच्चों के नाम गूढ़ें और उनके नाम बोलें।

टेस्ट छह

नीचे दिए गए चित्र को ध्यान से देखें, जो यहाँ खींचे गए हैं: एक वर्ग, एक त्रिभुज, एक वृत्त और एक समचतुर्भुज।

शीर्ष पंक्ति में नमूने होते हैं जिनके द्वारा अन्य सभी ज्यामितीय आकृतियों को भरा जाना चाहिए। एक वर्ग में एक चेकमार्क खींचा जाता है, एक त्रिकोण में एक ऋण चिह्न लिखा जाता है, एक प्लस चिन्ह एक सर्कल में लिखा जाता है, और एक बिंदु एक समचतुर्भुज में होता है। कार्य को पूरा करने के लिए एक मिनट का समय दिया जाता है।

टेस्ट सात

अगले परीक्षण को ध्यान से देखें, यहाँ एक कार और एक झंडा है जो फिनिश लाइन को इंगित करता है। कार्य को पूरा करने के लिए आपके पास दस सेकंड हैं। हमें कार को फिनिश लाइन पर लाना होगा।

टेस्ट आठ

नियमितता परीक्षण।

चित्रों को ध्यान से देखें, वे विभिन्न वस्तुओं को दिखाते हैं। इस परीक्षा को पूरा करने के लिए आपके पास एक मिनट का समय है। इस परीक्षण में, आपको एक पैटर्न खोजने की जरूरत है, और अगले या छूटे हुए आइटम को ड्रा करें।

टेस्ट नौ

इन दोनों तस्वीरों को गौर से देखिए। इस परीक्षण को पूरा करने के लिए आपके पास दस सेकंड हैं। इन तस्वीरों में दस अंतर खोजें।

टेस्ट दस

अगली भूलभुलैया को ध्यान से देखें, इसमें एक बंदर और एक केला दिखाई देता है। इस परीक्षा को पूरा करने के लिए आपके पास एक मिनट का समय है। बंदर को केला खोजने में मदद करें।

बच्चे के ध्यान, स्मृति और सोच के विकास के लिए व्यायाम

व्यायाम 1 "करो और बताओ"

अपने बच्चे को ड्राइंग जैसी किसी भी साधारण गतिविधि पर ध्यान देना सिखाएं। बच्चे को जोर से समझाएं कि उसे क्या करना चाहिए, उसे सुधारना चाहिए, बच्चे की हर हरकत का उच्चारण करना चाहिए। बच्चे के साथ अधिक संवाद करें और उसके कार्यों पर जोर से टिप्पणी करें।

अपने बच्चे को प्रत्येक चरण का क्रम से पालन करना सिखाएं। धीरे-धीरे बच्चा अपने आप सब कुछ लगातार करना सीख जाएगा।

व्यायाम 2 "आइटम खोजें"

ध्यान के विकास के लिए, खेल अच्छी तरह से अनुकूल है, वस्तु का पता लगाएं। कमरे में किसी वस्तु को देखें, उदाहरण के लिए, एक पिरामिड। बच्चे को पिरामिड का वर्णन करें ताकि वह समझ सके कि आप क्या वर्णन कर रहे हैं और कहता है कि यह क्या है। उदाहरण के लिए, यह वस्तु लंबी है, इसमें कई विवरण हैं, वर्णन करें कि ये विवरण क्या हैं, वे किस रंग और आकार के हैं, इत्यादि।

व्यायाम 3 "आइए एक दूसरे को देखें"

व्यायाम "एक दूसरे को देखो" बच्चे का ध्यान अच्छी तरह से विकसित करता है, स्मृति में सुधार करता है, यह बहुत ही सरल, रोचक और मजेदार है। आपके बच्चे को यह गेम खेलने में मज़ा आएगा। बच्चे को कुछ सेकंड के लिए अपनी ओर ध्यान से देखने दें। फिर वह दूर हो जाता है और आपको वह सब कुछ बताता है जो वह आपके बारे में याद कर सकता है।

उदाहरण के लिए, बालों का रंग, चेहरे का विवरण, आपने क्या पहना है, कौन सा रंग इत्यादि। बच्चा ज्यादा न बता सके तो उसे डांटे नहीं, फिर से खेलें। आपका अध्ययन करने से दूसरी बार बच्चा पहली बार की तुलना में अधिक चौकस रहेगा।

आप इस खेल को उल्टा भी खेल सकते हैं, अपने बच्चे को देख सकते हैं, दूर हो सकते हैं और जो आपको याद है उसका वर्णन कर सकते हैं। आपका बच्चा आपके द्वारा कही गई बातों और जो उसने याद किया उससे निष्कर्ष निकालेगा। आप इन निष्कर्षों को एक साथ विवरण में तल्लीन करके बोल सकते हैं।

व्यायाम 4 "मुझे रोकें"

एक दिलचस्प अभ्यास "हिंडर मी।" यहां आप पिता, माता और बच्चे के साथ तीन खेल सकते हैं। पिताजी की भूमिका बच्चे से अलग-अलग प्रश्न पूछना है, उदाहरण के लिए, क्यूब किस रंग का है, क्या कार में पहिए हैं, गेंद कहाँ है, आपका नाम क्या है इत्यादि। बच्चे को जल्दी से सवालों का जवाब देना चाहिए।

जब बच्चे सवालों के जवाब दे रहे होते हैं तो मां की भूमिका बच्चे का ध्यान भटकाने की होती है। यदि आपका बच्चा सवालों के जवाब देने में सक्षम था और विचलित नहीं हुआ, तो उसे इनाम दें। अगली बार वह और भी अच्छा प्रयास करेंगे।

दो लोग इस खेल को खेल सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक कविता पढ़ता है या एक परी कथा सुनाता है, और आप उसे विचलित करते हैं।

व्यायाम 5 "सावधान रहें"

हाल ही में, बच्चों की किताबों में वे स्मृति और ध्यान के विकास के लिए अभ्यास प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए:

एक चित्र खींचा जाता है, बच्चा देखता है और याद रखता है कि उस पर क्या दिखाया गया है। दो या तीन मिनट के बाद, किताब बंद हो जाती है, और बच्चे को वह बताना चाहिए जो उसे याद था। यह एक सरल कार्य है, लेकिन यह स्मृति को अच्छी तरह से प्रशिक्षित करता है।

इस तरह के अभ्यास को किसी भी विषय के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, इसे देखें, याद रखें और फिर बताएं।उदाहरण के लिए:

आपके कमरे में फर्श पर एक कालीन है। बच्चे के साथ कालीन पर चित्रित चित्र पर ध्यान से विचार करें, बच्चे को यह चित्र याद रखने दें। आप दो या तीन मिनट तक देख सकते हैं। फिर कालीन से दूर देखें और यह बताने की कोशिश करें कि आपको क्या याद है। अगली बार आप कोई पेंटिंग या मूर्तिकला देख सकते हैं और उसके बारे में बात कर सकते हैं। प्रत्येक अगले पाठ में, आपको याद रखने का समय कम करना चाहिए।

व्यायाम 6 "याद रखने की कोशिश करें"

अवलोकन, ध्यान और दृश्य स्मृति विकसित करने के कई तरीके हैं। आइए उनमें से एक पर विचार करें।

उदाहरण के लिए:

बच्चों के लिए, हम पांच अलग-अलग आइटम लेंगे। यह एक पेंसिल, पेन, रंगीन इरेज़र, बॉल, जंप रोप हो सकता है। बच्चों को इन सभी वस्तुओं की जांच करने दें, फिर उन्हें एक गहरे रंग के बैग में रख दें। बच्चों को बारी-बारी से बताना चाहिए कि उन्हें क्या याद है।

बड़े बच्चे और वयस्क भी इस व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए:

आइए अधिक लेते हैं, सात या दस आइटम। यह एक चम्मच, एक मग, एक कप होल्डर, एक मेडल, एक सुंदर पत्थर आदि हो सकता है। याद रखने के लिए इन सभी वस्तुओं पर जल्दी और सावधानी से विचार किया जाना चाहिए, एक मिनट का समय दिया जाता है। फिर एक गहरे रंग के बैग में रखें और जो आपको याद हो उसे बताने की कोशिश करें।

प्रत्येक अगले पाठ के साथ, याद रखने का समय कम किया जाना चाहिए, और वस्तुओं की संख्या बढ़ाई जानी चाहिए।

व्यायाम 7 "ध्यान केंद्रित करें"

जब कोई दिलचस्प कार्टून या परी कथा चल रही हो तो टीवी के सामने घड़ी लगाएं। बच्चे को टीवी के सामने रखो, बच्चे को दो मिनट के लिए दूसरे हाथ को टीवी स्क्रीन पर देखे बिना देखना चाहिए। बच्चे को टीवी से विचलित नहीं होना चाहिए, उसे घड़ी की दूसरी सुई पर ध्यान देना चाहिए।

व्यायाम 8 "याद रखें और बताएं"

चित्र को ध्यान से देखिए, यहाँ संख्याएँ खींची गई हैं, प्रत्येक संख्या के नीचे एक शब्द लिखा हुआ है। एक मिनट के लिए चित्र को ध्यान से देखें, फिर इस चित्र को बंद करें और सभी संख्याओं को कागज पर लिखने का प्रयास करें और प्रत्येक संख्या के नीचे एक शब्द लिखें।

तुम्हें क्या मिला? यदि बहुत सारी गलतियाँ हैं, तो केवल शीर्ष पंक्ति को शून्य से चार तक, फिर पाँच से नौ तक याद करने का प्रयास करें।

चित्र के साथ आपने जो लिखा है उसकी तुलना करें, यदि गलतियाँ हैं, तो अभ्यास दोहराएं।

व्यायाम 9 "याद रखें और स्मृति से आकर्षित करें"

आगे की तस्वीर देखिए। यहां मनकों को खींचा जाता है, रंगीन पेंसिल से छोटे मनकों को खींचा जाता है, और बड़े मोतियों को रंगने की आवश्यकता होती है।

रंगीन मोतियों को करीब से देखें, उन्हें बंद करें और स्मृति से दूसरे मोतियों को रंगने का प्रयास करें।

तुम्हें क्या मिला?

जांचें कि आपने मोतियों को सही ढंग से चित्रित किया है या नहीं।

व्यायाम 10 "अनुमान लगाने का प्रयास करें"

नई पहेली अभ्यास देखें। यहाँ शब्द का भाग लिखा है, शब्द का दूसरा भाग चित्र के रूप में खींचा गया है। आपको ध्यान से देखने और कहने की ज़रूरत है कि किस शब्द का इरादा था।

रीबस के सभी शब्दों का अनुमान लगाने के बाद, रीबस को बंद करें और सभी शब्दों को स्मृति से वर्णानुक्रम में लिखें।

बच्चों के लिए शैक्षिक खेल

गेम 1 पाथफाइंडर

खेल "पाथफाइंडर" स्मृति विकसित करता है।

खेल का मुख्य सार जानवरों के निशान को याद रखना और उन्हें दोहराना है।

इस गेम में, कुछ सेकंड के लिए स्क्रीन पर जानवरों के ट्रैक दिखाई देते हैं, ध्यान से देखें और ट्रैक के दिखाई देने के क्रम को याद रखें। फिर आपको यह दिखाना होगा कि कौन सा निशान पहले दिखाई दिया, और कौन सा दूसरा। प्रश्न को सही ढंग से पढ़ें।

खेल 2 "हीरे"

खेल "हीरे" स्मृति विकसित करता है।

खेल का मुख्य सार स्क्रीन पर जले हुए आंकड़ों के क्रम को याद रखना और उसे दोहराना है।

आंकड़े स्क्रीन पर बदले में प्रकाश करते हैं, इन आंकड़ों के प्रज्वलन के क्रम को याद रखें और इसे दोहराएं। यह कीबोर्ड पर माउस या कर्सर का उपयोग करके किया जा सकता है।

यदि आपने सही उत्तर दिया है, तो आप अंक अर्जित करना और आगे खेलना जारी रखते हैं।

गेम 3 "स्पीड तुलना"

खेल "गति तुलना" स्मृति और ध्यान विकसित करता है।

एक वस्तु स्क्रीन पर प्रदर्शित होती है, आप इसे याद करते हैं और अगली वस्तु के साथ इसकी तुलना करते हैं, यदि वस्तु समान है, तो "हां" का उत्तर दें, यदि विभिन्न वस्तुएं "नहीं" का उत्तर देती हैं। आप "हां" और "नहीं" के नीचे दिए गए बटनों का उपयोग करके उत्तर दे सकते हैं।

यदि आप तीन बार गलत उत्तर देते हैं, तो खेल समाप्त हो जाता है। यदि आप सही उत्तर देते हैं, तो आप आगे खेलना जारी रखते हैं और अंक अर्जित करते हैं।

गेम 4 "जटिल हाई-स्पीड ट्रैफिक"

खेल "कॉम्प्लेक्स हाई-स्पीड मूवमेंट" स्मृति और ध्यान विकसित करता है।

खेल का मुख्य सार पिछले आइटम को याद रखना और स्क्रीन पर वर्तमान के साथ इसकी तुलना करना है।

एक वस्तु स्क्रीन पर प्रदर्शित होती है, आप इसे याद करते हैं और अगली वस्तु के साथ इसकी तुलना करते हैं, यदि वस्तु समान है, तो "हां" का उत्तर दें, यदि विभिन्न वस्तुएं "नहीं" का उत्तर देती हैं, यदि वस्तुएं समान हैं, तो उत्तर "आंशिक रूप से वही"।

यह गेम स्पीड बढ़ाने के लिए बनाया गया है। यदि आप तीन बार गलत उत्तर देते हैं, तो खेल समाप्त हो जाता है। यदि आप सही उत्तर देते हैं, तो आप आगे खेलना जारी रखते हैं और अंक अर्जित करते हैं।

गेम 5 "याद रखें और क्लिक करें"

खेल "याद रखें और क्लिक करें" स्मृति और ध्यान विकसित करता है।

खेल का मुख्य सार तालिका में संख्याओं को याद रखना और उन्हें आरोही क्रम में क्लिक करना है।

इस गेम में नंबरों वाली एक टेबल दी जाती है, पहले स्क्रीन पर नंबर दिखाए जाते हैं, उन्हें याद रखना चाहिए, फिर नंबर बंद कर दिए जाते हैं। याद रखें कि सबसे छोटी संख्या कहाँ स्थित है और इस सेल पर क्लिक करें, फिर उस सेल पर क्लिक करें जहाँ अगला नंबर आरोही क्रम में जाता है।

यदि आप सही उत्तर देते हैं, तो आप अंक अर्जित करते हैं और आगे खेलना जारी रखते हैं।

गेम 6 "संख्यात्मक कवरेज"

खेल "संख्यात्मक कवरेज" स्मृति और ध्यान विकसित करता है।

खेल का मुख्य सार पिछले आंकड़े को याद रखना और स्क्रीन पर वर्तमान के साथ इसकी तुलना करना है।

इस गेम में, कुछ सेकंड के लिए स्क्रीन पर नंबर दिखाई देते हैं, आपको उन्हें याद रखने की आवश्यकता होती है, फिर वे गायब हो जाते हैं, और एक खाली विंडो रह जाती है, आपको उन नंबरों को याद रखने और लिखने की आवश्यकता होती है जिन्हें आप खाली विंडो में याद करते हैं। तीन बार गलत संख्या, खेल समाप्त होता है।

गेम 7 "मेमोरी मैट्रिक्स"

खेल "मेमोरी मैट्रिक्स" स्मृति और ध्यान विकसित करता है।

खेल का मुख्य सार छायांकित आंकड़ों की स्थिति को पुन: पेश करना है।

प्रत्येक दौर में, एक खेल का मैदान दिखाया जाता है, जिसमें कोशिकाओं का समावेश होता है, एक निश्चित संख्या में कोशिकाओं को चित्रित किया जाता है, बाकी खाली रहता है। आपको इन कोशिकाओं के स्थान को याद रखने और स्क्रीन पर गायब होने के बाद उनकी स्थिति को दोहराने की आवश्यकता है। यदि आप कोशिकाओं को सही ढंग से चिह्नित करते हैं, तो आप अंक प्राप्त करते हैं और खेलने के लिए आगे बढ़ते हैं।

गेम 8 "ब्रेनफूड"

खेल "ब्रेनफूड" स्मृति और ध्यान विकसित करता है।

प्रत्येक दौर में खेल का मुख्य सार तत्वों का एक सेट दिखाया गया है, आपको उस सेट से चुनना होगा जिसे अभी तक पिछले दौर में नहीं चुना गया है।

इस गेम में स्क्रीन पर ड्रिंक और खाना परोसा जाता है। आपको एक चुनना होगा। प्रत्येक अगले दौर में, आपको एक अलग व्यंजन चुनना होगा जो पहले चयनित व्यंजनों से अलग हो। आपको याद रखना है और हमेशा अलग-अलग व्यंजन और पेय चुनना है। यदि आप सही उत्तर देते हैं, तो आप अंक अर्जित करते हैं और आगे खेलना जारी रखते हैं।

गेम 9 सुपर मेमोरी

खेल "सुपर मेमोरी" स्मृति और ध्यान विकसित करता है।

खेल का मुख्य सार हर दौर में स्क्रीन पर एक नई वस्तु दिखाई देती है, आपको उस पर क्लिक करके उसे निर्दिष्ट करना होगा।

इस गेम में एक राउंड शुरू होता है और स्क्रीन पर एक तस्वीर दिखाई देती है, अगले राउंड में दूसरी तस्वीर दिखाई देती है और पुरानी तस्वीर सेव हो जाती है। आपको केवल एक नई तस्वीर क्लिक करने की आवश्यकता है, पुरानी तस्वीरों को फिर से क्लिक करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप सही उत्तर देते हैं, तो आप अंक प्राप्त करते हैं और आगे खेलना जारी रखते हैं।

गेम 10 "स्थानिक वेग तुलना"

खेल "स्थानिक गति तुलना" स्मृति और ध्यान विकसित करता है।

स्क्रीन पर खेल का मुख्य सार चित्रों की एक श्रृंखला है; उनकी तुलना पिछली ड्राइंग से की जानी चाहिए और जवाब देना चाहिए कि यह दोहराता है या नहीं।

इस गेम में स्क्रीन पर एक आकृति दिखाई देती है, आपको उसे याद रखना होता है, फिर वह गायब हो जाती है और दूसरी आकृति दिखाई देती है। पिछले चित्र के साथ स्क्रीन पर आकृति की तुलना करें। आप "हां" और "नहीं" के नीचे दिए गए बटनों का उपयोग करके उत्तर दे सकते हैं। यदि आप सही उत्तर देते हैं, तो आप अंक अर्जित करते हैं और आगे खेलते हैं।

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निष्कर्ष

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