Igor prokopennevidljivi rat. Još jednom o našem mozgu i intuiciji Dio mozga zadužen za intuiciju

(Intuicija)
Na temelju istraživanja ljudi s diseciranim corpus callosumom, koji povezuje hemisfere mozga, neki neurofiziolozi sugeriraju da je ljudska intuicija generirana radom desne hemisfere (kod dešnjaka). Utvrđeno je da lijeva hemisfera vrši svjesnu obradu percipiranih podataka sekvencijalno i analitički, a desna hemisfera nesvjesno, paralelno i sintetski. Različiti ljudi pokazuju urođenu dominaciju jedne hemisfere u različitim stupnjevima, asimetrija među kojima je izraženija kod muškaraca nego kod žena. Osobe desne hemisfere imaju razvijeniju maštu i emocije, dok osobe lijeve hemisfere imaju razvijeniju logičku percepciju i racionalno razmišljanje.

Priroda hemisferne asimetrije još uvijek je kontroverzna. Prema konceptu ekvipotencijalnosti hemisfera, one su u početku potpuno identične u pogledu svih funkcija. Prema konceptu progresivne lateralizacije, specijalizacija postoji već od trenutka rođenja djeteta. Morfološka istraživanja su pokazala da se kod djece od tri do šest godina ubrzano razvija lijeva hemisfera (kod dešnjaka), a desna je hemisfera počinje sustizati od osme do desete godine. Kod dječaka se desna hemisfera formira ranije nego kod djevojčica. Konačna formacija stupnja dominacije jedne od hemisfera završava se do adolescencije.

U znanosti dvadesetog stoljeća bilo je moderno dijeliti prirodne znanstvenike prema dominaciji njihovih hemisfera u mišljenju. I.M. Yaglom (1983.) je na temelju samo njemu poznatih subjektivnih kriterija sastavio dva popisa znanstvenika. Klasificirao je Platona, Keplera, Huygensa, Lobačevskog, Riemanna i Hamiltona kao desnu hemisferu; lijevoj hemisferi - Pitagora, Aristotel, Galileo, Leibniz, Pascal. Takvu klasifikaciju obično provode istraživači koji poriču postojanje nesvjesne znanstvene intuicije kod ljudi, svodeći sve njezine vidljive manifestacije na mitsko "maštovito mišljenje" desne hemisfere.

U suvremenoj praktičnoj psihologiji, koja omogućuje objektivno razlikovanje psihe ljudi prema različitim karakteristikama, njihova podjela na dominantne hemisfere u pravilu se ne provodi. Očito se ovaj znak pokazao neinformativnim. “Psiholozi” – amateri i “psiholozi” – šarltani, uglavnom ne razlikuju ljevorukost/desnorukost od dominacije lijeve/desne hemisfere u inteligenciji i u svojim preporukama koriste dobro poznate testove s prekriženim prstima i rukama. Prihvatljivi znanstveni testovi za identifikaciju intuitivnih kreativnih sposobnosti u egzaktnim znanostima također nisu razvijeni. D. Sergent (1989.) otkrio je jasnu superiornost desne hemisfere u mentalnim rotacijama prostornih oblika, ali je M. Farah (1984.) otkrio da je kod pacijenata koji su se žalili na gubitak sposobnosti voljnog generiranja slika oštećenje bilo lokalizirano, kao u pravilu u lijevoj hemisferi.

Čak ni dominacija lijeve hemisfere u odnosu na govorne funkcije nije tako apsolutna kao što bi se moglo pretpostaviti, a stupanj te dominacije, kako su istraživanja pokazala, značajno varira od subjekta do subjekta i od funkcije do funkcije.

Jackson (1869) također je sugerirao da se govor odvija zajedničkim radom obiju hemisfera, pri čemu je lijeva, dominantna, hemisfera povezana s najsloženijim oblicima voljnog govora, dok desna hemisfera obavlja elementarnije funkcije automatiziranog govora.

Klinička promatranja su uvjerljivo pokazala da kada je dominantna hemisfera oštećena, govor i povezane funkcije su različito pogođene kod različitih subjekata. Te se činjenice ne mogu objasniti samo stupnjem oštećenja (veličinom lezije, prisutnošću komplicirajućih čimbenika itd.). Fokus destrukcije takozvane "govorne zone" lijeve hemisfere možda neće dovesti do izraženih simptoma.

Studije intuicije ne mogu se temeljiti na pričama testnih pacijenata. Njegova karakteristična sposobnost je neopažljivost procesa koji se u njemu odvijaju, nedeklarativnost. Intuitivno rješenje problema odjednom “uskoči” u svijest bez ikakve prethodne pripreme. Čak ni S.V. Shereshevsky, koji je imao fenomenalnu kontroliranu intuiciju, nije mogao ništa reći o algoritmima njezina rada. Posljedično, desna hemisfera mozga koja se osjeća u introspekciji, iako je karakterizirana holističkom i maštovitom percepcijom, nije "organ intuicije". Samo što intuicija u svojim aktivnostima koristi sve što je čovjek osjetio, dakle koristi holističke percepcije desne hemisfere. Iste holističke percepcije postoje u lijevoj hemisferi, ali ih ljudska svijest ne opaža. Informacije koje percipira lijeva hemisfera također ulaze u prirodno pamćenje osobe, ali se njihovo logično značenje obično ne koristi u intuiciji.

Pretpostavlja se da intuicija može biti "lijeva hemisfera" i "desna hemisfera". Konkretno, primijećeno je da ljevoruki koji rade u području egzaktnih znanosti obično ne pokazuju zapažene kreativne sposobnosti. Iz nekog razloga, njihova verzija intuicije, koja je vrlo učinkovita za pisce i umjetnike, nije baš prikladna za egzaktne znanosti. Suprotno tome, brojna opažanja ljudi s oštećenjem desne hemisfere pokazuju da je rad intuicije rijetko poremećen. Dakle, bolest Louisa Pasteura u prilično ranoj dobi uništila je gotovo cijelu desnu polovicu njegovog mozga, ali to ga nije spriječilo da napravi svoja poznata otkrića.

Znanstvena literatura opisuje mnoštvo eksperimentalnih dokaza o sudjelovanju lijeve hemisfere (kod dešnjaka) u nesvjesnoj obradi podataka. E. A. Kostandov dokazao je pogrešnost gledišta da je samo desna hemisfera odgovorna za nesvjesno u čovjeku. Proces percepcije, kako na svjesnoj tako i na nesvjesnoj razini, odvija se uz blisku interakciju obje hemisfere. Sva mentalna aktivnost nesvjesnih životinja je intuicija, koja se temelji na radu obje hemisfere mozga. Životinje također imaju osebujnu asimetriju u funkcijama moždanih hemisfera, ali sve su te funkcije funkcije intuicije, slične ljudskoj intuiciji.

Suprotno uvriježenom mišljenju, žene su više orijentirane lijevom mozgu od muškaraca i imaju dominantnu logičku metodu obrade podataka. Ali žene koriste svoju lijevu stranu mozga manje učinkovito od muškaraca, koji su općenito više orijentirani na desnu stranu mozga. Oni su superiorniji od žena u prostornoj svijesti i matematičkom zaključivanju. J. Brother (1987) smatra da se poznata veća pronicljivost žena objašnjava njihovom sposobnošću rješavanja problema s dvije hemisfere odjednom. Karakteristično je da su žene rjeđe od muškaraca ljevoruke.

Svatko se u životu barem jednom susreo s fenomenom koji prkosi jednostavnoj logici, kada ga je neki unutarnji osjećaj, unatoč svemu, spriječio od naizgled promišljenih postupaka, a pokazalo se da je bio u pravu. Mnogi ljudi su prije leta u avionu koji se potom srušio jednostavno odbili letjeti ili su zakasnili na let, a takvih primjera je puno.

Taj osjećaj je naša intuicija – šesto čulo koje imaju svi ljudi bez iznimke, ali ne razviju svi intuiciju i ne znaju se njome služiti.

Kako radi? Kroz mnoge pokuse utvrđeno je da je za intuiciju odgovorno malo područje moždane kore. To je organ percepcije i komunikacije. Ovo područje mozga rezonira, a zatim prima i odašilje informacije kroz prostor. Kod prosječnog čovjeka slabo je razvijen i uglavnom može neko vrijeme “oživjeti” ako se čovjek nađe u kritičnoj situaciji kada mu je život u opasnosti.

Ali je li moguće razviti intuiciju desetke, stotine puta i koristiti je u svakodnevnom životu? Naravno.Ima puno ljudi čija je intuicija s godinama samo ojačala. Sve su to uspješni ljudi jer ne trebaju gubiti vrijeme na dugotrajne analize i tuđa mišljenja kako bi napravili neki izbor u životu. Oni jednostavno vjeruju svom unutarnjem osjećaju.Budući da se logika može graditi na lažnim zaključcima, mišljenja drugih ljudi možda neće uvijek biti točna, a osjećaj intuicije, ako ga naučite ispravno razumjeti

Nikada neće pogriješiti.

Naš svijet postoji u četiri dimenzije od kojih je jedna vrijeme.Sve u njemu je materijalno i svaka informacija koja se nalazi u nekom vremenskom razdoblju može nam biti dostupna.Osjećamo stvarnost koja je u budućnosti, prošlosti i sadašnjost - od nekoliko sekundi do beskonačnosti.

Odnosno, normalno razvijen osjećaj intuicije, kada se pravilno koristi, jednostavno osuđuje osobu na najoptimalniji i najproduktivniji izbor radnji u svom životu. Ali kako razviti taj osjećaj u sebi?

Kako razviti intuiciju? Razvijanje osjećaja intuicije ne razlikuje se od razvoja i jačanja mišića tijela. Kao što znate, mišići rastu kroz bol. U početku će vam biti jako teško, a nakon 10-15 minuta vježbanja osjetit ćete umor i željeti odmah prestati s ovom aktivnošću. Ovo je normalna reakcija tijela. Uostalom, dio vašeg mozga odgovoran za intuiciju nije naviknut na takva opterećenja. Da biste istrenirali svoju intuiciju, ne morate smisliti ništa posebno. Na primjer, obične karte za igranje mogu biti prikladne za to. Možete ih staviti licem prema dolje i pogoditi prvo boju boje, zatim boje, pa same karte. Svoju intuiciju možete trenirati bilo gdje, na primjer na ulici, pogađajući broj trolejbusa koji se približava ili broj koraka u podzemnoj željeznici. Najvažnija stvar u ovoj lekciji je naučiti pravilno odrediti unutarnju istinu, odnosno obratiti pažnju na introspekciju. U početku ćete često zamijeniti lažan osjećaj s istinom. Ali nemojte se uzrujavati. S vremenom ćete naučiti razlikovati koji osjećaj laže, a koji govori istinu. Uhvatite i zapamtite svaki osjećaj. Vježbajte svoju intuiciju

Trenirate da donosite ispravne odluke u životu. U početku će vam posao ići vrlo sporo, ali onda, kada naučite razlikovati svoje osjećaje, shvatit ćete da što brže donesete odluku, to će vam biti lakše.Ne očekujte brze rezultate. To će trajati najmanje nekoliko mjeseci. Ali ako redovito vježbate, nakon nekog vremena vidjet ćete kako će vam se život promijeniti. Iz nekog razloga, sve češće ćete se početi nalaziti u pravom trenutku.

Pravo mjesto. Ljudi koji vam trebaju pojavit će se bez vašeg zahtjeva, a oni koje ne želite vidjeti nestat će iz vašeg života.

Vaša je inteligencija vaše rođeno pravo, pravo koje uključuje nezasitnu potrebu za pronalaženjem smisla. Intuiciju ste naslijedili zbog druge potrebe koja je jednako jaka: potrebe za vrijednostima. Ispravno i pogrešno, dobro i loše toliko su osnovni pojmovi da su ugrađeni u mozak. Od vrlo rane dobi, čini se da djeca pokazuju intuitivno ponašanje u ovom području. Ako dijete, čak i ako još ne hoda, vidi da mu je majka nešto ispustila, pomoći će joj da to podigne. To znači da je pomaganje drugome ugrađena reakcija. Dvogodišnjem djetetu može se prikazati lutkarska predstava u kojoj jedna lutka čini dobro, a druga čini zlo svima. Prvi pomaže svima, a drugi se ponaša sebično i žali se na druge. Ako pitate dijete koja mu se lutka najviše svidjela, ono mnogo češće izabere prvu. Dakle, tijekom evolucije, mozak je naučio donositi moralne procjene?

Ali intuicija je također područje sumnje. Ironično, intelektualni mozak može odbaciti intuicije kao prazno praznovjerje. Rupert Sheldrake, vizionarski britanski biolog, desetljećima je provodio eksperimente za procjenu intuicije. Na primjer, testirao je istinitost osjećaja koji mnogi ljudi imaju kada osjete da ih netko gleda - netko stoji iza njih. Imamo li oči na stražnjem dijelu glave? Ako je tako, to bi bila intuitivna sposobnost, a Sheldrake je pokazao da postoji.

Unatoč točnosti njegovih eksperimenata, njihove rezultate ne prihvaćaju svi. Sam Sheldrake s dozom humora primjećuje da se skeptici očito nisu potrudili pažljivo pogledati njegove rezultate.

Neosporna je činjenica da ljudi imaju intuiciju. Čitava područja našeg života ovise o intuitivnom razumijevanju – primjerice, empatija (razumijevanje stanja druge osobe). Kada uđete u prostoriju, možete osjetiti stanje ljudi u njoj: koliko su napeti ili prijateljski raspoloženi. Intuitivno osjećate kada netko govori A, ali znači B ili nešto skriva od vas.

Empatija se definira kao razumijevanje i dijeljenje osjećaja drugih. U našoj je vrsti sposobnost komuniciranja dosegla visoku razinu, pa je stoga empatija postala jedna od najvažnijih sastavnica društvenog opstanka. U društvima naših predaka empatija je omogućila plemenu da se brine za djecu svojih suplemena kada su krenuli u potragu za hranom. Empatija je ta koja nam omogućuje koegzistiranje u grupama i međusobnu komunikaciju, služeći kao nužni ograničavač sebične agresije i natjecanja.

Slika 4: Funkcionalna područja kore velikog mozga


Najviši autoritet u mozgu, cerebralni korteks, odgovoran je za mnoge funkcije koje povezujemo s ljudskim postojanjem: primanje i obrada senzornih informacija, učenje, pamćenje, pokretanje misli i radnji, kao i ponašanje i socijalna integracija.

Cerebralni korteks pojavio se u evoluciji kasnije od svih ostalih struktura. To je otprilike jedan kvadratni metar pokrova neuralnog tkiva (sive tvari) raspoređenog u šest slojeva prema vanjskoj površini mozga. Ovaj omotač sive tvari presavijen je kako bi stao unutar lubanje.

Cerebralni korteks ima tri funkcionalna područja: osjetilna područja za primanje i obradu signala iz pet osjetila, motorička područja za svjesnu kontrolu pokreta i područja asocijacija za analizu, percepciju, učenje, pamćenje i mišljenje višeg reda.

Slika 5: Regije mozga (pogled na hemisferu velikog mozga iz središnjeg presjeka)

Kora velikog mozga sastoji se od nekoliko različitih režnjeva. Straga je okcipitalni režanj, koji sadrži vizualni korteks, gdje mozak prenosi informacije opažene očima i gdje se one tumače. Od desnog oka živčana vlakna idu u vidni korteks lijeve hemisfere i obrnuto. U području sljepoočnica nalaze se temporalni režnjevi. Ovdje se prati sluh i ravnoteža. Na dijagramu nema temporalnih režnjeva, ali su vidljive dublje strukture donjeg kata - moždano deblo: talamus, hipotalamus, produžena moždina.

Iznad temporalnih režnjeva leže parijetalni režnjevi, gdje se obrađuju senzorne informacije. Osim toga, parijetalni režnjevi sudjeluju u prostornoj orijentaciji. Ispred parijetalnih režnjeva nalaze se frontalni režnjevi. Prednji režnjevi vrše opću kontrolu ponašanja, planiranja, postavljanja ciljeva i upravljaju višim društvenim ponašanjem. Ako je frontalni korteks oštećen ili, na primjer, sadrži tumor, čovjek može postati patološki nesputan, recimo, pretvoriti se u seksualnog nasilnika.

Desna i lijeva hemisfera velikog mozga povezane su snažnim snopovima živčanih vlakana koji tvore corpus callosum. Ove veze omogućuju dvjema stranama mozga da "razgovaraju" jedna s drugom. Ako su veze prekinute, tada se može pojaviti, na primjer, "sindrom vanzemaljske ruke", kada osoba ne prepoznaje vlastitu ruku!

Talamus je uključen u osjetilnu percepciju i regulira pokrete tijela. Hipotalamus regulira hormone, hipofizu, tjelesnu temperaturu, nadbubrežne žlijezde i mnoge druge aktivnosti.

Mali mozak se nalazi odvojeno, iza velikog mozga. Kontrolira motoričku koordinaciju, ravnotežu i držanje. Medula oblongata i pons, povezani s moždanim deblom, njegove su najstarije strukture.

Duguljasta moždina povezuje mozak s leđnom moždinom i regulira otkucaje srca, disanje i druge vitalne, tzv. autonomne procese.

Sva područja mozga blisko međusobno komuniciraju, tvoreći složeni sustav ravnoteže i koordinacije bilo koje vrste naše aktivnosti. Na primjer, kada gledate cvijet, vaše oči primaju vizualne informacije i prenose ih u okcipitalni korteks.

Ali prvo, ove informacije prolaze kroz mnoga druga - temeljna - područja mozga. Osim toga, vizualne informacije mogu služiti nevizualnim funkcijama, poput motoričke koordinacije.

Milijarde neurona u tim područjima rade zajedno u nevjerojatnoj harmoniji, poput orkestra koji stvara prekrasnu glazbu. Ovdje nema instrumenata koji zvuče preglasno ili neusklađeno. Ravnoteža i sklad ključ su uspješnog mozga, kao i stabilnosti svemira.

Šire gledano, empatija je utrla put moralnom prosuđivanju i altruističkom ponašanju. Razlikuje se od simpatije, koja ne zahtijeva ( s)iskustva stanja uma druge osobe. Empatija se razlikuje od emocionalna zaraza, u kojem ne shvaćamo da li osjećaj koji doživljavamo pripada nama ili smo ga usvojili od neke snažne osobnosti ili smo možda bili zaraženi raspoloženjem gomile.

Na neuralnoj razini, empatija aktivira cingularni korteks mozga. Cingulatni korteks leži, poput pojasa, na spoju moždanih hemisfera. Područja cingularnog korteksa povezana s empatijom obično su veća kod žena. A oni su obično smanjeni kod pacijenata sa shizofrenijom, emocionalno izoliranih od drugih i imaju iluzornu predodžbu o tome što drugi ljudi osjećaju.

Suosjećanje je također povezano s zrcalni neuroni. Znanstvenici su otkrili ovu posebnu vrstu živčanih stanica kod majmuna. Zrcalni neuroni objašnjavaju izraz "majmun vidi, majmun vidi." Imitacija je ključna za učenje novih vještina. Kada beba majmuna, čak i ona koja još doji, vidi svoju majku kako uzima hranu i jede je, dijelovi mozga bebe koji su odgovorni za hvatanje, trganje i žvakanje hrane se uključuju – oni odražavaju ono što vidi. Iako se takvi eksperimenti ne mogu provoditi s ljudskom djecom, najvjerojatnije se ista stvar opaža iu našem slučaju. (Štetna strana zrcaljenja može biti da kada malo dijete vidi negativno ponašanje, kao što je obiteljsko nasilje, može se stvoriti obrazac u njegovom mozgu. Poznato je da djeca koja su bila zlostavljana često odrastu u zlostavljače, toliko je ponašanje utisnuto u njihov mozak. )

Nitko ne zna točno kako zrcalni neuroni funkcioniraju, ali čini se da igraju ključnu ulogu u društvenoj privrženosti - procesu kojim postižemo sigurnost, brigu i olakšanje od nevolja unutar naših bliskih odnosa. Suosjećajni odgovor reguliran je brojnim neurokemikalijama koje se nazivaju neuropeptidi, malim proteinima u mozgu koji su povezani s društvenim vezama. To uključuje: oksitocin, prolaktin i opioide.

Oksitocin potiče majčinsko ponašanje i čini da se osoba osjeća privrženom prema drugom (odraslom ili djetetu). Na primjer, pokazalo se da primjena oksitocina kroz sprej za nos smanjuje odgovor osobe na društveni stres i reakciju straha u mozgu. Oksitocin povećava sklonost povjerenju i čini osobu osjetljivom na izraze lica drugih ljudi. Nepovoljna mutacija gena koja utječe na receptore za oksitocin dovodi do smanjenja sposobnosti empatije kod osobe. Dakle, oksitocin igra važnu ulogu, a ipak njegov popularni naziv “hormon ljubavi” ne treba shvatiti doslovno. Ljubav, kao složeno ponašanje, obuhvaća mnoge psihološke aspekte i ne može se svesti na utjecaj hormona. Ovdje se suočavamo sa zagonetkom gdje prestaje psiha, a počinje mozak.

Pitanja poput ovih vraćaju nas na koncept slobodne volje. Doista, neurokemikalije mogu utjecati na naše emocije. Ali jedno je reći da smo robovi svoje neurokemije. Druga je stvar razumjeti da je mozak nevjerojatno fino podešen organ koji podržava smjer emocija koji nam je u ovom trenutku potreban. Mozak treba okidače koji mogu biti vrlo suptilni, ali dolaze od same osobe.

Na primjer, upoznavanje privlačnog muškarca ima različita značenja za ženu. “Mehanizam ljubavi” njezina mozga može se pokrenuti, ali i ne mora. U svakom slučaju, nije mozak taj koji odlučuje umjesto žene. Unatoč njihovoj neporecivoj moći, naše su emocije rođene da nam služe.

Tu na scenu stupa intuitivna psiha. Uzdiže se iznad emocija i intelekta, dajući vam široku sliku stvari koje psiholozi nazivaju gestaltom. (Gestalt je holistička, nedjeljiva slika postojeće situacije.) Na poslu vođa ne mora nužno nositi znak na kojem piše: “Ja sam šef”. Sve vrste znakova (kao što je ton njegova glasa, njegov veliki ured, njegov autoritet) stapaju se u sliku koju intuitivno razumijemo. Često kažemo da "osjećamo situaciju", ali to nije emocija. Ovo je inspiracija koja daje izravno razumijevanje onoga što se događa bez ikakve analize – emocionalne ili intelektualne.

Sve sljedeće spada u intuitivnu kategoriju:

Ljubav na prvi pogled.

Razumijevanje da netko laže.

Unutarnji osjećaj da sve ima svoj razlog, iako se on još ne vidi.

Razumijevanje humora koji govori jedno, a znači drugo.

Postojanje intuicije bilo bi manje kontroverzno da se njezin prikaz nalazi na određenom mjestu u mozgu. Ali takva veza ne postoji. Općenito se smatra da je desna hemisfera mozga odgovorna za intuiciju, a lijeva je racionalnija, ali ta striktna podjela nije tako jasna.

Ali psihološke karakteristike ljudi s razvijenom intuicijom dobro su proučene.

Brzo donose prave odluke, bez puno racionalne analize situacije.

Pri donošenju bilo kakvih zaključaka oslanjaju se na intuiciju, definiranu kao neposredno saznanje nečega, bez racionalnih objašnjenja, odakle takva odluka.

Hvataju suptilne izraze lica i odlično razumiju ljude.

Oni su kreativno nadareni.

Vjeruju svojoj intuiciji i slijede je takozvanim brzim odlukama.

Ova zadnja kategorija instant rješenja posebno nas intrigira. Uobičajeno je cijeniti informirane, racionalne odluke. Mladima se savjetuje da ne budu brzopleti, da pri donošenju odluka promisle o svemu do najsitnijih detalja. Ali u stvarnosti, svi često donosimo nagle odluke. Zato se govori o važnosti prvog dojma. Napravljen u tren oka, ostaje suštinski. Nedavno istraživanje pokazalo je da su prvi dojmovi i brze odluke često najtočniji. Iskusni mešetari nekretninama reći će vam da kupci kuće znaju u roku od 30 sekundi od dolaska u kuću odgovara li im ona ili ne.

Neki ljudi vjeruju da osoba može bolje prepoznati lice ako se prvo izloži njegovom verbalnom opisu. Rečenica: "Djevojka je imala dugu smeđu kosu, svijetlu kožu, dugmast nos i male plave oči" trebala bi pomoći da se određeno lice učvrsti u sjećanju. Ali eksperimenti pokazuju upravo suprotno. U jednoj studiji ispitanicima je pokazan niz fotografija u brzom slijedu i zatraženo je da pritisnu gumb ako vide određeno lice. Ljudi kojima su slike pokazane samo nakratko bili su bolji od onih koji su vidjeli lice i imali vremena verbalizirati njegove crte. Takvi se zaključci čine intuitivno točnima (eto opet ta riječ) jer svi znamo kako je zapamtiti nečije lice, čak i ako ga racionalno ne raščlanimo na individualne karakteristike. Ne kažu uzalud žrtve zločina: "Ako za milijun godina vidim to lice, prepoznat ću ga."

U biti, intuicija je šesto čulo. To je primarni način razumijevanja svijeta kroz gledanje, slušanje i dodir. A ono što je ovdje još važnije je osjećaj vašeg životnog puta. Slijedeći intuiciju, znamo što je dobro za nas, što je naš poziv, tko će nam postati desetljećima društvo, a tko će biti prolazni hir. Vrlo uspješni ljudi, kada ih se pita kako su došli do vrha, obično se slažu oko dvije stvari: imali su veliku sreću i bili su na pravom mjestu u pravo vrijeme. Međutim, malo tko može objasniti što je potrebno da se nađete na pravom mjestu u pravo vrijeme. No ako intuiciju smatramo stvarnom vještinom, onda možda ovi uspješni ljudi jednostavno bolje od ostalih osjećaju svoj životni put.

Vidjeti budućnost također je intuitivna kvaliteta, a svi smo sposobni za to. Tako je u jednom eksperimentu ispitanicima brzo pokazan niz fotografija, od kojih su neke prikazivale fatalne automobilske nesreće ili neke krvave ratne scene. U isto vrijeme ispitanicima su procijenjeni znakovi stresa, poput ubrzanog otkucaja srca, povišenog krvnog tlaka i znojnih dlanova. Čim im je prikazana zastrašujuća fotografija, to je kod njih neizbježno izazvalo stresnu reakciju. A onda se dogodila čudna stvar. Kod njih su se počeli javljati znakovi stresa neposredno prije kako će im se pokazati šokantna slika. Iako su fotografije prikazane nasumičnim redoslijedom, ispitanici su nepogrešivo predosjećali kada će im se točno ukazati jezivi prizor. To znači da su njihova tijela predviđala budućnost, ili možda njihovi mozgovi, budući da mozak kontrolira odgovor na stres. I ovdje ne ističemo nijedno posebno dno mozga.

Stoga stotine studija iz područja kognitivne psihologije dokazuju da je intuicija stvarna. Međutim, ovdje je važna ravnoteža. Ako se oslanjate samo na svoju intuiciju, nećete moći čuti glas razuma kada vam zatreba. To može dovesti do impulzivnih odluka i iracionalnog ponašanja. Ali ako zanemarite svoju intuiciju, tada gubite sposobnost da osjetite situaciju. To dovodi do slijepe racionalizacije vlastitih postupaka, koja je često neadekvatna u datim okolnostima.

Intuitivna funkcija mozga

Vaša je inteligencija vaše rođeno pravo, pravo koje uključuje nezasitnu potrebu za pronalaženjem smisla. Intuiciju ste naslijedili zbog druge potrebe koja je jednako jaka: potrebe za vrijednostima. Ispravno i pogrešno, dobro i loše toliko su osnovni pojmovi da su ugrađeni u mozak. Od vrlo rane dobi, čini se da djeca pokazuju intuitivno ponašanje u ovom području. Ako dijete, čak i ako još ne hoda, vidi da mu je majka nešto ispustila, pomoći će joj da to podigne. To znači da je pomaganje drugome ugrađena reakcija. Dvogodišnjem djetetu može se prikazati lutkarska predstava u kojoj jedna lutka čini dobro, a druga čini zlo svima. Prvi pomaže svima, a drugi se ponaša sebično i žali se na druge. Ako pitate dijete koja mu se lutka najviše svidjela, ono mnogo češće izabere prvu. Dakle, tijekom evolucije, mozak je naučio donositi moralne procjene?

Ali intuicija je također područje sumnje. Ironično, intelektualni mozak može odbaciti intuicije kao prazno praznovjerje. Rupert Sheldrake, vizionarski britanski biolog, desetljećima je provodio eksperimente za procjenu intuicije. Na primjer, testirao je istinitost osjećaja koji mnogi ljudi imaju kada osjete da ih netko gleda - netko stoji iza njih. Imamo li oči na stražnjem dijelu glave? Ako je tako, to bi bila intuitivna sposobnost, a Sheldrake je pokazao da postoji.

Unatoč točnosti njegovih eksperimenata, njihove rezultate ne prihvaćaju svi. Sam Sheldrake s dozom humora primjećuje da se skeptici očito nisu potrudili pažljivo pogledati njegove rezultate.

Neosporna je činjenica da ljudi imaju intuiciju. Čitava područja našeg života ovise o intuitivnom razumijevanju – primjerice, empatija (razumijevanje stanja druge osobe). Kada uđete u prostoriju, možete osjetiti stanje ljudi u njoj: koliko su napeti ili prijateljski raspoloženi. Intuitivno osjećate kada netko govori A, ali znači B ili nešto skriva od vas.

Empatija se definira kao razumijevanje i dijeljenje osjećaja drugih. U našoj je vrsti sposobnost komuniciranja dosegla visoku razinu, pa je stoga empatija postala jedna od najvažnijih sastavnica društvenog opstanka. U društvima naših predaka empatija je omogućila plemenu da se brine za djecu svojih suplemena kada su krenuli u potragu za hranom. Empatija je ta koja nam omogućuje koegzistiranje u grupama i međusobnu komunikaciju, služeći kao nužni ograničavač sebične agresije i natjecanja.

Slika 4: Funkcionalna područja kore velikog mozga

Najviši autoritet u mozgu, cerebralni korteks, odgovoran je za mnoge funkcije koje povezujemo s ljudskim postojanjem: primanje i obrada senzornih informacija, učenje, pamćenje, pokretanje misli i radnji, kao i ponašanje i socijalna integracija.

Cerebralni korteks pojavio se u evoluciji kasnije od svih ostalih struktura. To je otprilike jedan kvadratni metar pokrova neuralnog tkiva (sive tvari) raspoređenog u šest slojeva prema vanjskoj površini mozga. Ovaj omotač sive tvari presavijen je kako bi stao unutar lubanje.

Cerebralni korteks ima tri funkcionalna područja: osjetilna područja za primanje i obradu signala iz pet osjetila, motorička područja za svjesnu kontrolu pokreta i područja asocijacija za analizu, percepciju, učenje, pamćenje i mišljenje višeg reda.

Slika 5: Regije mozga (pogled na hemisferu velikog mozga iz središnjeg presjeka)

Kora velikog mozga sastoji se od nekoliko različitih režnjeva. Straga je okcipitalni režanj, koji sadrži vizualni korteks, gdje mozak prenosi informacije opažene očima i gdje se one tumače. Od desnog oka živčana vlakna idu u vidni korteks lijeve hemisfere i obrnuto. U području sljepoočnica nalaze se temporalni režnjevi. Ovdje se prati sluh i ravnoteža. Na dijagramu nema temporalnih režnjeva, ali su vidljive dublje strukture donjeg kata - moždano deblo: talamus, hipotalamus, produžena moždina.

Iznad temporalnih režnjeva leže parijetalni režnjevi, gdje se obrađuju senzorne informacije. Osim toga, parijetalni režnjevi sudjeluju u prostornoj orijentaciji. Ispred parijetalnih režnjeva nalaze se frontalni režnjevi. Prednji režnjevi vrše opću kontrolu ponašanja, planiranja, postavljanja ciljeva i upravljaju višim društvenim ponašanjem. Ako je frontalni korteks oštećen ili, na primjer, sadrži tumor, čovjek može postati patološki nesputan, recimo, pretvoriti se u seksualnog nasilnika.

Desna i lijeva hemisfera velikog mozga povezane su snažnim snopovima živčanih vlakana koji tvore corpus callosum. Ove veze omogućuju dvjema stranama mozga da "razgovaraju" jedna s drugom. Ako su veze prekinute, tada se može pojaviti, na primjer, "sindrom vanzemaljske ruke", kada osoba ne prepoznaje vlastitu ruku!

Talamus je uključen u osjetilnu percepciju i regulira pokrete tijela. Hipotalamus regulira hormone, hipofizu, tjelesnu temperaturu, nadbubrežne žlijezde i mnoge druge aktivnosti.

Mali mozak se nalazi odvojeno, iza velikog mozga. Kontrolira motoričku koordinaciju, ravnotežu i držanje. Medula oblongata i pons, povezani s moždanim deblom, njegove su najstarije strukture.

Duguljasta moždina povezuje mozak s leđnom moždinom i regulira otkucaje srca, disanje i druge vitalne, tzv. autonomne procese.

Sva područja mozga blisko međusobno komuniciraju, tvoreći složeni sustav ravnoteže i koordinacije bilo koje vrste naše aktivnosti. Na primjer, kada gledate cvijet, vaše oči primaju vizualne informacije i prenose ih u okcipitalni korteks.

Ali prvo, ove informacije prolaze kroz mnoga druga - temeljna - područja mozga. Osim toga, vizualne informacije mogu služiti nevizualnim funkcijama, poput motoričke koordinacije.

Milijarde neurona u tim područjima rade zajedno u nevjerojatnoj harmoniji, poput orkestra koji stvara prekrasnu glazbu. Ovdje nema instrumenata koji zvuče preglasno ili neusklađeno. Ravnoteža i sklad ključ su uspješnog mozga, kao i stabilnosti svemira.

Šire gledano, empatija je utrla put moralnom prosuđivanju i altruističkom ponašanju. Razlikuje se od simpatije, koja ne zahtijeva ( s)iskustva stanja uma druge osobe. Empatija se razlikuje od emocionalna zaraza, u kojem ne shvaćamo da li osjećaj koji doživljavamo pripada nama ili smo ga usvojili od neke snažne osobnosti ili smo možda bili zaraženi raspoloženjem gomile.

Na neuralnoj razini, empatija aktivira cingularni korteks mozga. Cingulatni korteks leži, poput pojasa, na spoju moždanih hemisfera. Područja cingularnog korteksa povezana s empatijom obično su veća kod žena. A oni su obično smanjeni kod pacijenata sa shizofrenijom, emocionalno izoliranih od drugih i imaju iluzornu predodžbu o tome što drugi ljudi osjećaju.

Suosjećanje je također povezano s zrcalni neuroni. Znanstvenici su otkrili ovu posebnu vrstu živčanih stanica kod majmuna. Zrcalni neuroni objašnjavaju izraz "majmun vidi, majmun vidi." Imitacija je ključna za učenje novih vještina. Kada beba majmuna, čak i ona koja još doji, vidi svoju majku kako uzima hranu i jede je, dijelovi mozga bebe koji su odgovorni za hvatanje, trganje i žvakanje hrane se uključuju – oni odražavaju ono što vidi. Iako se takvi eksperimenti ne mogu provoditi s ljudskom djecom, najvjerojatnije se ista stvar opaža iu našem slučaju. (Štetna strana zrcaljenja može biti da kada malo dijete vidi negativno ponašanje, kao što je obiteljsko nasilje, može se stvoriti obrazac u njegovom mozgu. Poznato je da djeca koja su bila zlostavljana često odrastu u zlostavljače, toliko je ponašanje utisnuto u njihov mozak. )

Nitko ne zna točno kako zrcalni neuroni funkcioniraju, ali čini se da igraju ključnu ulogu u društvenoj privrženosti - procesu kojim postižemo sigurnost, brigu i olakšanje od nevolja unutar naših bliskih odnosa. Suosjećajni odgovor reguliran je brojnim neurokemikalijama koje se nazivaju neuropeptidi, malim proteinima u mozgu koji su povezani s društvenim vezama. To uključuje: oksitocin, prolaktin i opioide.

Oksitocin potiče majčinsko ponašanje i čini da se osoba osjeća privrženom prema drugom (odraslom ili djetetu). Na primjer, pokazalo se da primjena oksitocina kroz sprej za nos smanjuje odgovor osobe na društveni stres i reakciju straha u mozgu. Oksitocin povećava sklonost povjerenju i čini osobu osjetljivom na izraze lica drugih ljudi. Nepovoljna mutacija gena koja utječe na receptore za oksitocin dovodi do smanjenja sposobnosti empatije kod osobe. Dakle, oksitocin igra važnu ulogu, a ipak njegov popularni naziv “hormon ljubavi” ne treba shvatiti doslovno. Ljubav, kao složeno ponašanje, obuhvaća mnoge psihološke aspekte i ne može se svesti na utjecaj hormona. Ovdje se suočavamo sa zagonetkom gdje prestaje psiha, a počinje mozak.

Pitanja poput ovih vraćaju nas na koncept slobodne volje. Doista, neurokemikalije mogu utjecati na naše emocije. Ali jedno je reći da smo robovi svoje neurokemije. Druga je stvar razumjeti da je mozak nevjerojatno fino podešen organ koji podržava smjer emocija koji nam je u ovom trenutku potreban. Mozak treba okidače koji mogu biti vrlo suptilni, ali dolaze od same osobe.

Na primjer, upoznavanje privlačnog muškarca ima različita značenja za ženu. “Mehanizam ljubavi” njezina mozga može se pokrenuti, ali i ne mora. U svakom slučaju, nije mozak taj koji odlučuje umjesto žene. Unatoč njihovoj neporecivoj moći, naše su emocije rođene da nam služe.

Tu na scenu stupa intuitivna psiha. Uzdiže se iznad emocija i intelekta, dajući vam široku sliku stvari koje psiholozi nazivaju gestaltom. (Gestalt je holistička, nedjeljiva slika postojeće situacije.) Na poslu vođa ne mora nužno nositi znak na kojem piše: “Ja sam šef”. Sve vrste znakova (kao što je ton njegova glasa, njegov veliki ured, njegov autoritet) stapaju se u sliku koju intuitivno razumijemo. Često kažemo da "osjećamo situaciju", ali to nije emocija. Ovo je inspiracija koja daje izravno razumijevanje onoga što se događa bez ikakve analize – emocionalne ili intelektualne.

Sve sljedeće spada u intuitivnu kategoriju:

Ljubav na prvi pogled.

Razumijevanje da netko laže.

Unutarnji osjećaj da sve ima svoj razlog, iako se on još ne vidi.

Razumijevanje humora koji govori jedno, a znači drugo.

Postojanje intuicije bilo bi manje kontroverzno da se njezin prikaz nalazi na određenom mjestu u mozgu. Ali takva veza ne postoji. Općenito se smatra da je desna hemisfera mozga odgovorna za intuiciju, a lijeva je racionalnija, ali ta striktna podjela nije tako jasna.

Ali psihološke karakteristike ljudi s razvijenom intuicijom dobro su proučene.

Brzo donose prave odluke, bez puno racionalne analize situacije.

Pri donošenju bilo kakvih zaključaka oslanjaju se na intuiciju, definiranu kao neposredno saznanje nečega, bez racionalnih objašnjenja, odakle takva odluka.

Hvataju suptilne izraze lica i odlično razumiju ljude.

Oni su kreativno nadareni.

Vjeruju svojoj intuiciji i slijede je takozvanim brzim odlukama.

Ova zadnja kategorija instant rješenja posebno nas intrigira. Uobičajeno je cijeniti informirane, racionalne odluke. Mladima se savjetuje da ne budu brzopleti, da pri donošenju odluka promisle o svemu do najsitnijih detalja. Ali u stvarnosti, svi često donosimo nagle odluke. Zato se govori o važnosti prvog dojma. Napravljen u tren oka, ostaje suštinski. Nedavno istraživanje pokazalo je da su prvi dojmovi i brze odluke često najtočniji. Iskusni mešetari nekretninama reći će vam da kupci kuće znaju u roku od 30 sekundi od dolaska u kuću odgovara li im ona ili ne.

Neki ljudi vjeruju da osoba može bolje prepoznati lice ako se prvo izloži njegovom verbalnom opisu. Rečenica: "Djevojka je imala dugu smeđu kosu, svijetlu kožu, dugmast nos i male plave oči" trebala bi pomoći da se određeno lice učvrsti u sjećanju. Ali eksperimenti pokazuju upravo suprotno. U jednoj studiji ispitanicima je pokazan niz fotografija u brzom slijedu i zatraženo je da pritisnu gumb ako vide određeno lice. Ljudi kojima su slike pokazane samo nakratko bili su bolji od onih koji su vidjeli lice i imali vremena verbalizirati njegove crte. Takvi se zaključci čine intuitivno točnima (eto opet ta riječ) jer svi znamo kako je zapamtiti nečije lice, čak i ako ga racionalno ne raščlanimo na individualne karakteristike. Ne kažu uzalud žrtve zločina: "Ako za milijun godina vidim to lice, prepoznat ću ga."

U biti, intuicija je šesto čulo. To je primarni način razumijevanja svijeta kroz gledanje, slušanje i dodir. A ono što je ovdje još važnije je osjećaj vašeg životnog puta. Slijedeći intuiciju, znamo što je dobro za nas, što je naš poziv, tko će nam postati desetljećima društvo, a tko će biti prolazni hir. Vrlo uspješni ljudi, kada ih se pita kako su došli do vrha, obično se slažu oko dvije stvari: imali su veliku sreću i bili su na pravom mjestu u pravo vrijeme. Međutim, malo tko može objasniti što je potrebno da se nađete na pravom mjestu u pravo vrijeme. No ako intuiciju smatramo stvarnom vještinom, onda možda ovi uspješni ljudi jednostavno bolje od ostalih osjećaju svoj životni put.

Vidjeti budućnost također je intuitivna kvaliteta, a svi smo sposobni za to. Tako je u jednom eksperimentu ispitanicima brzo pokazan niz fotografija, od kojih su neke prikazivale fatalne automobilske nesreće ili neke krvave ratne scene. U isto vrijeme ispitanicima su procijenjeni znakovi stresa, poput ubrzanog otkucaja srca, povišenog krvnog tlaka i znojnih dlanova. Čim im je prikazana zastrašujuća fotografija, to je kod njih neizbježno izazvalo stresnu reakciju. A onda se dogodila čudna stvar. Kod njih su se počeli javljati znakovi stresa neposredno prije kako će im se pokazati šokantna slika. Iako su fotografije prikazane nasumičnim redoslijedom, ispitanici su nepogrešivo predosjećali kada će im se točno ukazati jezivi prizor. To znači da su njihova tijela predviđala budućnost, ili možda njihovi mozgovi, budući da mozak kontrolira odgovor na stres. I ovdje ne ističemo nijedno posebno dno mozga.

Stoga stotine studija iz područja kognitivne psihologije dokazuju da je intuicija stvarna. Međutim, ovdje je važna ravnoteža. Ako se oslanjate samo na svoju intuiciju, nećete moći čuti glas razuma kada vam zatreba. To može dovesti do impulzivnih odluka i iracionalnog ponašanja. Ali ako zanemarite svoju intuiciju, tada gubite sposobnost da osjetite situaciju. To dovodi do slijepe racionalizacije vlastitih postupaka, koja je često neadekvatna u datim okolnostima.

VAŽNE TOČKE:

NAŠ INTUITIVNI MOZAK

Možete vjerovati svojoj intuiciji.

Osjećaj da vaš put u životu donosi dobre rezultate.

Trenutačne procjene su točne jer intuicija ne zahtijeva rasuđivanje.

Logika je sporija od intuicije, ali često koristimo razum da bismo opravdali svoje intuicije jer su nas učili da je logika superiornija.

Intuitivni mozak nema predvidivih granica - sve ovisi o zahtjevima koje psiha (čovjek) postavlja mozgu.

Iz knjige Svjesnost kroz pokret: dvanaest praktičnih lekcija Autor Moishe Feldenkrais

Struktura i funkcija Apstrakcija je jedinstvena ljudska osobina Kao što je već rečeno, cjelokupni životni proces može se podijeliti u četiri komponente: pokret, osjet, osjećaj i mišljenje. Posljednji element razlikuje se od pokreta u većini pogleda. Može se prihvatiti

Iz knjige Osnove neurofiziologije Autor Valerij Viktorovič Šulgovski

Iz knjige Zdravlje ljudi. Filozofija, fiziologija, prevencija Autor Galina Sergejevna Šatalova

Fiziološka funkcija ili umjetnička forma Disanje je toliko usklađen proces da su pojmovi “povezanosti”, “harmonije”, “proporcionalnosti”, što znači grčka riječ “harmonija”, sasvim primjenjivi na njega. To jest, isti koncepti koji čine razlikovno obilježje

Iz knjige Psihijatrija. Vodič za liječnike Autor Boris Dmitrijevič Cigankov

Poglavlje 29. DUŠEVNI POREMEĆAJI KOD SIFILITIČKOG OŠTEĆENJA MOZGA (SIFILIS MOZGA I PROGRESIVNA PARALIZA) Sifilitička infekcija, kao što je poznato, zahvaća sve organe i tkiva, uključujući i mozak. U kliničkoj psihijatriji dva su odvojena

Iz knjige Promijeni svoj mozak - promijenit će se i tvoje tijelo Daniela Amena

Iz knjige Tajne našeg mozga napisala Sandra Amodt

Iz knjige Osnove intenzivne rehabilitacije. Ozljeda kralježnice i leđne moždine Autor Vladimir Aleksandrovič Kačesov

STRUKTURA I FUNKCIJA Svaka znanstvena disciplina temelji se na jasnom pojmovnom aparatu. U rehabilitacijskoj znanosti jedan od glavnih pojmova je funkcija, budući da je obnova funkcije glavna zadaća rehabilitatora. I premda je govorio o jedinstvu strukture i funkcije

Iz knjige Analize i dijagnoze. Kako ovo treba razumjeti? Autor Andrej Leonidovič Zvonkov

Poglavlje 2 ANATOMSKA I FIZIOLOŠKA ZNAČAJKA STRUKTURE KRALJEŽNE MOŽDINE. MOGUĆNOST PRIJENOSA INFORMACIJA KOD OŠTEĆENJA KRALJEŽNIČNE MOŽDINE ANATOMSKA I FIZIOLOŠKA ZNAČAJKA STRUKTURE KRALJEŽNIČNE MOŽDINE Ogranak polazi od spinalnog živca do dura mater leđne moždine.

Iz knjige Promijeni svoj mozak - promijenit će se i tvoje tijelo! Daniela Amena

Funkcija gušterače Inzulin proizvode posebne stanice gušterače. Bio je to prvi ljudski hormon umjetno sintetiziran u industrijskim razmjerima (prije toga korišten je inzulin dobiven iz svinja). Normalno: 3-17 µU/ml Višak

Iz knjige Normalna fiziologija Autor Nikolaj Aleksandrovič Agadžanjan

Testosteron: Seksualna funkcija i funkcija mozga Testosteron obično smatramo spolnim hormonom, ali on je odgovoran za više od samo seksualne izvedbe i libida. Ako dobijete kromosom Y od svog oca, vaš mozak će se drugačije razvijati u maternici. Između

Iz knjige Atlas: anatomija i fiziologija čovjeka. Kompletan praktični vodič Autor Elena Jurijevna Zigalova

Provodna funkcija leđne moždine Bijela tvar leđne moždine uključuje mijelinizirana živčana vlakna, skupljena u snopove i tvore vodljive puteve leđne moždine. Kratka asocijacijska vlakna osiguravaju intersegmentalne veze ili povezuju neurone

Iz knjige Liječenje djece nekonvencionalnim metodama. Praktična enciklopedija. Autor Stanislav Mihajlovič Martynov

Provodna funkcija hipotalamusa Hipotalamus ima aferentne veze sa olfaktornim mozgom, bazalnim ganglijima, talamusom, hipokampusom, orbitalnim, temporalnim i parijetalnim korteksom.Eferentne putove predstavljaju: mamilo-talamički, hipotalamo-talamički,

Iz knjige Zdrav čovjek u vašem domu Autor Elena Jurijevna Zigalova

Motorna funkcija želuca Motorna funkcija želuca potiče miješanje hrane sa želučanim sokom, promicanje i porcioniranje sadržaja želuca u dvanaesnik. Osigurava se radom glatkih mišića. Mišićna sluznica želuca

Iz autorove knjige

Rad bubrega Bubrezi čiste krv od mnogih štetnih tvari i uklanjaju ih iz nje. Na primjer, krajnji produkti metabolizma (urea, mokraćna kiselina, kreatinin), mnogi lijekovi, ioni natrija i kalcija, anorganski fosfat i voda izlučuju se urinom. Tako, na primjer, sadržaj

Iz autorove knjige

Meridijani mozga (perikard) i leđne moždine (trostruki grijač) Svatko tko je koliko-toliko upoznat s literaturom o kineskoj tradicionalnoj medicini vjerojatno je odmah primijetio neku nepodudarnost u nazivima ovih meridijana. Poanta je u tome da u

Iz autorove knjige

Funkcija dišnog sustava U procesu plućnog disanja izmjenjuju se udisaj, pri čemu atmosferski zrak zasićen kisikom ulazi u alveole, i izdisaj, pri čemu se zrak obogaćen ugljičnim dioksidom uklanja u okolinu. Provodi se inhalacija

 

Podijelite ovaj materijal na društvenim mrežama ako vam je bio koristan!