Program zilnic de Roy Martin

Program zilnic de Roy Martin.

1. Punct de nesiguranță (pericol, coșmaruri).
2. Punct de dezamăgire (frustrare).
3. Punct de anxietate (anxietate).
4. Punct de stres (șoc).
5. Punctul de suprimare a emoțiilor (regret)
6. Puncte de frică.
7. Punct de stima de sine scazuta (stima de sine).
8. Punct de furie (furie și nemulțumire).
9. Punct de tristețe (tristețe).
10. Punct de încăpățânare (cruzime).
11. Punctul de sexualitate reprimată.
12. Punct de resentimente, durere (iertare).
13. punct de echilibru emoțional
14. Punct de echilibru neurologic.

Amintiți-vă de situația care vă îngrijorează, acordați-i o evaluare a necazului, pe o scară de 10 puncte (unde 0 este o atitudine indiferentă, 10 este nivelul maxim).

1. Afirmații de atingere cu puncte. (Corectarea canalelor energetice)

1. Mă iubesc și mă accept, alături de nesiguranțe, teroare și groază, la cel mai profund nivel, încă de la prima dată când am experimentat coșmar, teroare și nesiguranță. Renunț la coșmar, groază și nesiguranță și aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia, securitatea.
2. Mă iubesc și mă accept, împreună cu dezamăgirea mea, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. Îmi eliberez dezamăgirea și aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia, încrederea.
3. Mă iubesc și mă accept, împreună cu anxietatea și îngrijorarea mea, la cel mai profund nivel, încă de la prima dată când am experimentat anxietatea și îngrijorarea. Îmi dau drumul anxietății și îngrijorării și aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia, pacea.
4. Mă iubesc și mă accept, împreună cu stresul și răsturnările mele, la cel mai profund nivel, încă de la prima dată când am experimentat stres și tulburări. Îmi eliberez stresul și șocurile și aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia.
5. Mă iubesc și mă accept, alături de regretul și emoțiile reprimate, la cel mai profund nivel, încă de când am simțit regretul și am fost forțată să-mi suprim emoțiile. Am renunțat la regretul meu și la nevoia de a-mi suprima emoțiile. Aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia, exprimarea de sine.
6. Mă iubesc și mă accept, alături de frica mea, la cel mai profund nivel, din prima dată când am experimentat-o. Îmi dau drumul fricii și aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia, neînfricarea.
7. Mă iubesc și mă accept, împreună cu stima de sine scăzută, la cel mai profund nivel, încă de la prima experiență. Renunț la stima de sine scăzută și aleg fericirea, dragostea, bucuria, armonia, exprimarea de sine.
8. Mă iubesc și mă accept, împreună cu mânia, mânia și resentimentele mele, la cel mai profund nivel, încă de la prima dată când am experimentat mânia, mânia și resentimentele. Îmi eliberez furia, furia și nemulțumirea și aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia.
9. Mă iubesc și mă accept, alături de tristețea și tristețea mea, la cel mai profund nivel, din prima dată când am trăit-o. Îmi dau drumul tristeții și aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia.
10. Mă iubesc și mă accept, împreună cu încăpățânarea (și cruzimea), la cel mai profund nivel, încă de la prima dată când am devenit încăpățânată și crudă. Renunț la încăpățânare (și cruzime) și aleg fericirea, dragostea, bucuria, armonia, flexibilitatea.
11. Mă iubesc și mă accept, alături de sexualitatea mea reprimată, la cel mai profund nivel, din prima dată când m-am forțat să-mi reprim sexualitatea. Mi-am lăsat sexualitatea să iasă la iveală. Aleg pacea, fericirea, bucuria, armonia, dragostea de viață și exprimarea de sine.
12. Mă iubesc și mă accept, alături de resentimentele mele, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. Îmi dau drumul resentimentelor și aleg fericirea, iubirea, bucuria, armonia, iertarea.
13. Atingeți pumnul (alternativ) pe palmă sau doar punctele (13) în timp ce pronunțați. Mă iubesc și mă accept chiar și atunci când îmi pierd energie. Și acum aleg să nu-mi mai irosesc energia, aleg să o recuperez.

2. Echilibrul neurologic. (Crearea unui reflex condiționat pozitiv)

A) Amintește-ți acea situație, în acea situație imaginează-ți că în acea situație ești calm, încrezător, neînfricat și protejat (gândește-te cum ai vrea să te simți acolo).
B) Stimulați punctele 6 cu mâna stângă, punctele 14 cu dreapta.
B) Spune: „Accept și permit armoniei să intre în viața mea, renunț la trecut acum și pentru totdeauna”.
- ochi inchisi,
- deschide ochii,
- Privește în jos la stânga, apoi în jos la dreapta,
- faceți un cerc mare cu ochii în sensul acelor de ceasornic și invers.
- mișcă-ți rapid ochii de 10 ori de la stânga la dreapta și înapoi,
- ridicați încet ochii de jos în sus,
- numără înapoi de la 53 la 41
- fredonează o melodie
- amintiți-vă diferite culori
- reamintiți diferite mirosuri și gusturi
- efectuarea de operaţii aritmetice
- respiratie: inspirati adanc, apoi inspirati si mai mult, expirati pe jumatate (rapid), expirati complet, expirati si mai mult. Respirați normal (3 cicluri inspirație-expirație).

Amintește-ți situația care te îngrijorează, evaluează-o din nou în termeni de necaz, pe o scară de 10 puncte (unde 0 este o atitudine indiferentă, 10 este nivelul maxim). De regulă, gradul de probleme scade. Dacă scorul este mai mare de 0, este necesar să repetați tehnica din nou. Repetați până când nivelul de probleme este 0.

Iertare

Atingeți punctul 13 din 2 părți, după fiecare punct, inspirați pe nas și expirați pe gură.

1. Mă iert că nu mi-am stabilit suficient limitele și că cineva le-a depășit și mă rănește.
2. Îi iert pe alții că m-au rănit pentru că poate le-am depășit granițele și i-am provocat.
3. Îmi promit că voi continua să lucrez asupra mea și să devin mai puternic, îmi voi defini mai clar limitele.

Încuietori:
pe subiectul fericirii, succesului, sănătății și longevității (astfel încât subconștientul să construiască o cale pentru implementarea lor)

Atingeți punctul 13 din 2 părți, spunând:

Vreau să fiu... 100%, acum și pentru totdeauna, fără obligații.

Mă iubesc și mă accept chiar și atunci când vreau să fiu...

Mă iubesc și mă accept chiar și atunci când nu vreau să fiu...

2 minute de 3 ori pe zi timp de 2 săptămâni

3. Obiceiuri bune

Zece moduri de a-ți îmbunătăți viața aproape instantaneu

Multe dintre problemele noastre vin din mintea noastră. Ele nu sunt rezultatul unor evenimente, eșecuri sau acțiuni ale altor persoane. Ele apar din cauza obiceiurilor noastre mentale proaste. Scapă de aceste 10 comportamente și scapă imediat de numeroasele probleme pe care fiecare dintre ele le provoacă:

Nu sari la concluzii. Acest obicei poate îngreuna viața în două moduri. În primul rând, presupunem că știm ce se va întâmpla, așa că ne întoarcem atenția și începem să acționăm pe baza acestei presupuneri. Oamenii sunt ghicitori inutili. Cele mai multe dintre presupunerile lor sunt greșite și, prin urmare, acțiunile lor sunt greșite. A doua latură a acestui obicei este că ne imaginăm că putem citi mințile și ca și cum am ști de ce fac alții, ce fac ei sau ce gândesc. Din nou greșit, și fundamental greșit. Această prostie este cea care distruge relațiile ca nimeni altul.

Nu fi dramatic. Mulți inventează catastrofe mortale din mici nenorociri și reacționează în consecință. Obiceiul de a face un elefant dintr-o muscă creează o anxietate care fie nu există, fie este atât de mică încât nu ai de ce să-ți faci griji. De ce o fac? Cine ştie? Poate să arăți și să te simți mai important. Oricum, este pe cât de stupid, pe atât de pernicios.

Nu inventa reguli. O mare parte din toate aceste „ar trebui” și „ar trebui” cu care alergi sunt probabil inutile. Tot ceea ce îți dau este nervozitate și vinovăție. Pentru ce? Urmând aceste reguli imaginare, îți umpli creierul cu obstacole inutile și rutine copilărești. Și atunci când încerci să transferi aceste reguli altora, te transformi într-un plângător obositor intimidant sau într-un fanatic încrezător în sine.

Evitați stereotipurile și etichetele. Cuvintele pe care le folosești te pot configura. Limbajul negativității și criticii generează aceeași mentalitate. Încercând să înghesuiți lucrurile în anumite categorii, încetați să le vedeți semnificația reală, limitându-vă astfel gândirea la inutilitatea absolută. Uite - ce e acolo. Nu etichetați. Vei fi surprins de ceea ce vezi.

Nu fi perfecționist. Viața nu este doar „negru sau alb”, sau „totul sau nimic”. În cele mai multe cazuri, „destul” înseamnă doar suficient. Dacă cauți jobul perfect, cel mai probabil nu îl vei găsi niciodată. În același timp, toate celelalte lucrări ți se vor părea mai rele decât sunt în realitate. Vei căuta relația perfectă și probabil îți vei petrece toată viața singur. Perfecționismul este o boală psihică care nu te va lăsa să te bucuri, dar te va trimite de fiecare dată în căutarea a ceea ce nu este.

Nu generaliza. Una sau două eșecuri nu este un semn de eșec permanent. Iar un triumf accidental nu te face un geniu. Un singur eveniment - bun sau rău - sau chiar două sau trei evenimente nu este întotdeauna un semn al unei tendințe persistente. De regulă, lucrurile sunt ceea ce sunt și nimic mai mult.

Nu o lua la inimă. Majoritatea oamenilor, chiar și prietenii și colegii tăi, nu vorbesc, nu se gândesc sau nu le pasă de tine în 99% din timp. Oamenii din organizația ta, sau cei care locuiesc în cartier, probabil nici măcar nu au auzit de tine. Da, de fapt, și nu vrea să audă. Sușurile și coborâșurile vieții, căldura și indiferența altor oameni nu au nimic de-a face cu tine personal. Dacă se prefac, nu te va face decât să te simți mai mizerabil decât este necesar.

Nu ai încredere în emoții. Cum te simți nu este întotdeauna un indicator adevărat al ceea ce se întâmplă cu adevărat. Doar pentru că simți că nu înseamnă că este adevărat. Uneori sursa emoțiilor poate fi oboseala, foamea, iritația sau doar curgerea nasului. Fie că te simți bine sau rău, viitorul nu se va schimba. Sentimentele pot fi adevărate, dar nu sunt adevăr.

Nu ceda apatiei. Exersează-te să fii optimist. Dacă te aștepți la lucruri rele în viață și la serviciu, le vei găsi. O atitudine negativă este aceeași cu a privi lumea prin ochelari distorsionați și murdari. Veți observa doar defecte, nefiind atenți sau nu observați orice altceva. Este uimitor cum poți vedea ceva care nu există dacă doar începi să cauți. Și bineînțeles, dacă începi să cauți lucruri pozitive, le vei găsi și tu.

Nu trăi în trecut. Acest sfat este cel mai important dintre toate: uita-l și mergi mai departe cu viața ta. Cea mai mare parte a furiei, frustrării, nefericirii și disperării din această lume provine de la oamenii care se țin de durerile și problemele din trecut. Cu cât le parcurgeți mai mult în minte, cu atât vi se vor părea mai mari și cu atât vă veți simți mai rău. Nu lupta cu adversitatea. Uită și mergi mai departe. Fă asta și, prin urmare, privează-l de puterea de a te răni.

O parte din materialul folosit de pe site-ul http://vrachmanual.ru/testimonials/

De multe ori lăsăm emoțiile și gândurile noastre să ne controleze viața. Și totul ar fi bine, dar de multe ori negativul, asupra căruia ne concentrăm atât de încăpățânat, duce la boală.

Arta echilibrului emoțional de către Roy Martin ajută la înțelegerea cauzei bolii și la luarea celor mai bune măsuri pentru îmbunătățirea sănătății.

Arta echilibrului emoțional de Roy Martin

Roy Martina este specialist calificat in manual, imuno-, fito- si reflexologie, acupunctura, homeopatie, iridologie. Practică qigong, are centura neagră al șaselea dan la karate și rămâne neînvins de șapte ori campion european de karate.

Roy Martin și-a dedicat viața tratamentului bolilor, inclusiv a celor cronice, și a obținut rezultate remarcabile în acest sens. Datorită lui Roy Martin, zeci de mii de oameni și-au revenit, scăpând de afecțiuni greu de tratat și chiar de boli aproape incurabile.

Echilibrul emoțional de Roy Martin este o metodă specială prin care o persoană controlează procesul de vindecare.

Toate emoțiile își au originea în minte - doar urmăm reacțiile noastre obișnuite la stimuli (de exemplu,). Roy Martin susține că din cauza emoțiilor dezechilibrate și negative apar diverse boli mentale și fizice. Adică, sănătatea unei persoane depinde în mod direct de emoțiile sale zilnice pe care le trăiește.

În acest videoclip, Roy Martina spune cum să activezi corect puterile mentale și spirituale ale unei persoane care are nevoie de recuperare. Vom învăța cum să obținem o sănătate excepțională prin remodelarea modului nostru de gândire.

Informații foarte utile pentru sănătate, acestea ar trebui predate la școală. Vezi online!

Lector: Roy Martina
Anul: 2005
Țara: Moscova
Durata: mai mult de 12 ore

Arta echilibrului emoțional (prima parte):

Arta echilibrului emoțional (partea a doua):

Arta echilibrului emoțional (partea a treia):

Arta echilibrului emoțional (Partea a patra):

Ce părere aveți despre influența emoțiilor asupra sănătății noastre? Vă rugăm să scrieți comentarii. Ne vedem curând, prieteni!

Mai multe legate:

Restaurarea vederii: 7 exerciții, 5 sfaturi și 6 prelegeri video Omul nu este destul de mare! Cum să devii un ficat lung? Mituri despre alcool. Află adevărul! (numere, grafice, video) Vis lucid ➡️ 4 tehnici, 3 videoclipuri, 2 cărți Filosofia sănătății femeilor (prelegerea Olga Butakova)

1. Punct de nesiguranță (pericol).
2. Punct de dezamăgire (frustrare).
3. Punct de alarmă (anxietate).
4. Punct de stres (socuri).
5. Punctul de emoții reprimate (regret)
6. Puncte de frică.
7. Punct de stima de sine scazuta (stima de sine).
8. Punct de furie (furie).
9. Punct de tristețe (tristețe).
10. Punct de încăpățânare (cruzime).
11. Punct de sexualitate reprimată.
12. Punct de resentimente, durere (iertare).
13. Punct de echilibru emoțional
14. Punct de echilibru neurologic.

Dot Tapping Afirmations.

1. Mă iubesc și mă accept, alături de insecuritățile mele, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. Am renunțat la nesiguranța mea și o înlocuiesc cu încredere. Am renunțat la nevoia de a-mi suprima emoțiile, eu
2. Mă iubesc și mă accept, alături de dezamăgirea mea, la cel mai profund nivel, din prima dată când am experimentat-o. Îmi renunț la frustrare și o înlocuiesc cu încredere. Am renunțat la nevoia de a-mi suprima emoțiile, eu
Îmi accept emoțiile în totalitate.
3. Mă iubesc și mă accept, alături de anxietatea mea, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. eu
Îmi renunț la anxietate și o înlocuiesc cu pace. Renunț la nevoia de a-mi suprima emoțiile, le accept pe ale mele
emoțiile complet.
4. Mă iubesc și mă accept, alături de stresul meu, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când l-am experimentat. Îmi eliberez stresul și îl înlocuiesc cu pacea interioară. Renunț la nevoia de a-mi suprima emoțiile, îmi accept emoțiile în totalitate.
5. Mă iubesc și mă accept, alături de regretul meu, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. Îmi dau drumul regretului și îl înlocuiesc cu recunoștință. Renunț la nevoia de a-mi suprima emoțiile, îmi accept emoțiile în totalitate.
6. Mă iubesc și mă accept, alături de frica mea, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. Îmi dau drumul fricii și o înlocuiesc cu încredere și calm. Am renunțat la nevoia de a-mi suprima emoțiile, eu
Îmi accept emoțiile în totalitate.
7. Mă iubesc și mă accept, împreună cu stima de sine scăzută, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. Am renunțat la stima de sine scăzută și o înlocuiesc cu iubirea de sine. Renunț la nevoia de a-mi suprima emoțiile, îmi accept emoțiile în totalitate.
8. Mă iubesc și mă accept, alături de furia mea, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. Îmi eliberez furia și o înlocuiesc cu pacea interioară. Renunț la nevoia de a-mi suprima emoțiile, îmi accept emoțiile în totalitate.
9. Mă iubesc și mă accept, alături de tristețea mea, la cel mai profund nivel, din prima dată când am trăit-o. Îmi dau drumul tristeții și o înlocuiesc cu bucurie. Renunț la nevoia de a-mi suprima emoțiile, le accept pe ale mele
emoțiile complet.
10. Mă iubesc și mă accept, alături de încăpățânarea mea, la cel mai profund nivel, din prima dată când am experimentat-o. Îmi dau drumul încăpățânării și o înlocuiesc cu relaxare. Renunț la nevoia de a-mi suprima emoțiile, îmi accept emoțiile în totalitate.
11. Mă iubesc și mă accept, împreună cu sexualitatea mea reprimată, la cel mai profund nivel, încă de la prima dată,
când a testat-o. Mi-am lăsat sexualitatea să iasă la iveală. Am renunțat la nevoia de a-mi suprima emoțiile, eu
Îmi accept emoțiile în totalitate.
12. Mă iubesc și mă accept, împreună cu resentimentele mele, la cel mai profund nivel, încă de prima dată când am experimentat-o. Îmi dau drumul resentimentelor și îl înlocuiesc cu bucurie. Renunț la nevoia de a-mi suprima emoțiile, îmi accept emoțiile în totalitate.
13. Mă iubesc și mă accept chiar și atunci când nu mă iubesc.
14. Mă iubesc și mă accept chiar și atunci când nu mă iubesc.

echilibru neurologic.

A) Concentrați-vă pe starea dorită.
B) Stimulați punctele 6 cu mâna stângă, punctele 14 cu dreapta.
B) „Accept și permit armonia în viața mea, renunț la trecut acum și pentru totdeauna”.
- ochi inchisi,
- deschide ochii,
- Privește în jos la stânga, apoi în jos la dreapta,
- faceți un cerc mare cu ochii în sensul acelor de ceasornic și înapoi.
- mișcă-ți rapid ochii de 10 ori de la stânga la dreapta și înapoi,
- ridicați încet ochii de jos în sus,
- numără înapoi de la 53 la 41
- toarcă un cântec
- numără înapoi de la 53 la 41
- respirație: inspirați profund, apoi inspirați și mai mult, expirați jumătate (rapid), expirați complet, expirați din nou
Mai Mult. Respirați normal (3 cicluri inspirație-expirație).