आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक। बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक के लिए व्यायाम और सिफारिशें

आर्टिक्यूलेशन व्यायाम किसके लिए हैं?

बच्चों में, अभिव्यक्ति के अंग, ये जीभ, होंठ, दांत हैं, अभी भी खराब विकसित हैं और इसलिए वे सही ढंग से ध्वनि का उच्चारण नहीं कर सकते हैं। चबाने, निगलने और चूसने से बड़ी मांसपेशियां विकसित होती हैं, बोलने के लिए छोटी मांसपेशियों के विकास की आवश्यकता होती है। आर्टिक्यूलेशन के अंगों के मोटर कौशल के विकास को विशेष अभ्यासों द्वारा सुगम बनाया जाता है, जिन्हें आर्टिक्यूलेशन कहा जाता है।

अन्य प्रकार के व्यायामों की तरह, आर्टिक्यूलेटरी मसल्स के लिए व्यायाम सुबह (अधिमानतः) किया जाना चाहिए, जो 5 मिनट तक चल सकता है, हर दिन एक जटिल में 4-5 व्यायाम।

श्वास व्यायाम

अभिव्यक्ति अभ्यास करना, भाषण श्वास के विकास के लिए अभ्यास भी शामिल है। वाक् श्वास शारीरिक श्वास से भिन्न होता है, इसमें एक छोटी साँस लेना और एक धीमी साँस छोड़ना होता है। वाक् साँस लेने के व्यायाम से बच्चे में लंबे वाक्यांशों का उच्चारण करने की क्षमता विकसित होती है और यह हकलाने की रोकथाम है।

23 आर्टिक्यूलेशन एक्सरसाइज

1 दरियाई घोड़ा

जितना हो सके अपना मुंह खोलें, इस स्थिति में पांच की गिनती तक रुकें, फिर अपना मुंह बंद कर लें। 3-4 बार दोहराएं।

2. मेंढक

मुस्कुराओ, बंद दांत दिखाओ। इस स्थिति में "पांच" (या 10) की गिनती तक रुकें, फिर दांतों को उनकी मूल स्थिति में लौटा दें। 3-4 बार दोहराएं।

3. हाथी

बंद होठों को आगे की ओर खींचे और इस स्थिति में "5 या 10" तक गिनें, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

4. मेंढक - हाथी

खाते के तहत वैकल्पिक अभ्यास (एक - दो, तीन - चार)।

5. आटा गूंथ लें

ए) मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को अपने दांतों से टा-टा-टा काट लो;

बी) होठों पर जीभ को थप्पड़ मारो पी-पी-प्या;

ग) अपनी जीभ को अपने दांतों से काटें और इसे अपने दांतों के माध्यम से प्रयास से खींचे।

6. पेनकेक्स

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपने निचले होंठ पर एक चौड़ी जीभ रखो और 5-10 तक के वयस्क की कीमत पर इसे गतिहीन रखें।

7. सांप

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को अपने मुंह से बाहर निकालो, फिर इसे छिपाओ। 3-4 बार दोहराएं।

8. स्विंग

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, "एक" की कीमत पर जीभ की नोक को नीचे करें, "दो" की कीमत पर - जीभ को ऊपर उठाएं। 5-10 बार दोहराएं।

9. स्वादिष्ट जाम

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, ऊपरी होंठ को अपनी जीभ से चाटो, फिर निचले होंठ को एक सर्कल में। 4-5 बार दोहराएं।

10. घड़ी

मुस्कुराओ, अपना मुँह खोलो, अपनी जीभ को बारी-बारी से मुँह के बाएँ कोने तक, फिर दाईं ओर फैलाओ। 5-10 बार दोहराएं।

11. अपने दांतों को ब्रश करें

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ की नोक से निचले दांतों के पीछे (बाएं - दाएं) गिनती के नीचे, फिर ऊपरी दांतों के पीछे "साफ" करें। 8-10 बार दोहराएं।

12. कप

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ बाहर निकालो। जीभ के किनारों और सिरों को ऊपर उठाएं। अपनी जीभ को "पांच" या "दस" तक गिनते रहें। 4-5 बार दोहराएं।

13. हाथी

जीभ को होठों और दांतों के बीच एक दिशा या दूसरी दिशा में गोलाकार घुमाएँ। मुंह बंद है।

14. पुसी

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो। जीभ की नोक को निचले दांतों के पीछे रखें, जीभ के "पीछे" को ऊपरी दांतों तक उठाएं। गिनती के तहत 8 तक पकड़ो।

15. घोड़ा

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को जोर से और जोर से क्लिक करो। प्रयत्न। निचले जबड़े को जगह पर रखें।

16. सेल

मुस्कुराओ, अपना मुंह चौड़ा खोलो, अपनी जीभ की नोक उठाओ और इसे अपने ऊपरी दांतों के ट्यूबरकल पर रखें। इस स्थिति में जीभ को 8-10 बार तक गिनते रहें। जीभ नीचे करें और 2-3 बार दोहराएं।

17. पेंटर

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ ऊपर उठाओ और अपनी जीभ की नोक को ऊपरी दांतों से वापस गले और पीठ तक आकाश में चलाएं। धीरे-धीरे प्रदर्शन करें, 8 तक गिनें।

18. तुर्की

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को ऊपरी होंठ तक उठाएं और इसे ऊपर की ओर झुकाएं, अपनी जीभ को ऊपरी होंठ के साथ आगे-पीछे करें, यह कहते हुए: था - था - था।

19. कवक

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को "गोंद" (चूसो) आकाश की ओर। सुनिश्चित करें कि आपका मुंह चौड़ा खुला है।

20. अकॉर्डियन

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को आकाश की ओर "चूसो"। जीभ को छोड़े बिना, निचले जबड़े को नीचे-ऊपर करें।

21. कोमरिको

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को ऊपर उठाओ और इसे मसूड़ों के धक्कों के खिलाफ आराम करो। 10 - 15 सेकंड के लिए "zzzzzzz" का उच्चारण करने की कोशिश करें।

22. कठफोड़वा

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को ऊपर उठाओ और इसे मसूड़ों के धक्कों के खिलाफ आराम करो। जीभ की नोक से ऊपरी दांतों के पीछे के ट्यूबरकल को बल से "हिट" करने का प्रयास करें और ध्वनियों का उच्चारण करें: डी - डी - डी। धीरे-धीरे 10 - 20 सेकंड करें, फिर तेज और तेज।

23. इंजन शुरू करें

मुस्कुराओ, अपना मुंह चौड़ा खोलो। जीभ को ऊपर उठाएं, ऊपरी दांतों के पीछे के ट्यूबरकल को जीभ की नोक से जोर से मारें और "खरबूजे-खरबूजे-खरबूजे" (जल्दी-जल्दी) का उच्चारण करें।

एक अच्छी तरह से दिया गया भाषण एक सुखद प्रभाव और सामान्य रूप से अक्सर सफलता की कुंजी है। अपने बच्चे को सुंदर और स्पष्ट बोलना सिखाएं, और आपके श्रम का फल आपको इंतजार नहीं करवाएगा।

आर्टिक्यूलेशन क्या है? यह भाषण ध्वनियों के निर्माण में व्यक्तिगत उच्चारण अंगों के काम का एक समूह है। सीधे शब्दों में कहें तो, यह अभिव्यक्ति के लिए धन्यवाद है कि हम कानों से शब्दों को अलग करते हैं।

आर्टिक्यूलेशन (आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक) के विकास के लिए व्यायाम का उद्देश्य कई मांसपेशी समूहों - जीभ, होंठ, तालु, साथ ही छाती और कंधे की कमर के साथ काम करना है।

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक नियम

1. हर दिन व्यायाम करें, प्रत्येक 3-5 मिनट के लिए 3-4 कॉल करना बेहतर होता है।
2. 1 रन 2-3 अभ्यास है, और उनमें से केवल एक नया है, बाकी समेकन और पुनरावृत्ति के लिए हैं।
3. प्रत्येक व्यायाम 5-7 बार करें।
4. बैठकर व्यायाम करें, पीठ सीधी, शरीर शिथिल।
5. व्यायाम धीरे-धीरे सरल से जटिल की ओर बढ़ते हैं।

होंठ व्यायाम

• मुस्कुराना।ताकि दांत न दिखें, अपने होठों को मुस्कान में रखें।
• नली।एक ट्यूब की मदद से होठों को बाहर निकालें।
• बाड़।मुस्कान, जबकि दांत प्राकृतिक काटने में बंद हैं और दिखाई दे रहे हैं।
• बगेल।दांत बंद हैं। होठों को गोल और थोड़ा आगे बढ़ाया जाता है ताकि ऊपरी और निचले इंसुलेटर दिखाई दे।
• बाड़ - बघेल। मुस्कान - ट्यूब।
• खरगोश।दांत बंद हैं। ऊपरी होंठ ऊपर उठा हुआ है और ऊपरी कृन्तकों को उजागर करता है।

होंठ गतिशीलता व्यायाम

• ब्रश. आपको अपने दांतों से पहले ऊपरी, फिर निचले होंठ को काटने और खरोंचने की जरूरत है।
• मुस्कान - ट्यूब।अपने होठों को एक ट्यूब से आगे की ओर खींचें, फिर अपने होठों को मुस्कान में फैलाएं।
• सूअर का बच्चा।एक ट्यूब के साथ फैले हुए होठों को दाएं और बाएं घुमाएं, एक सर्कल में घुमाएं।
• बात कर रही मछली।अपने होठों को एक दूसरे के खिलाफ ताली बजाएं।
• कपास।अपने गालों को अंदर की ओर खींचे, और फिर तेजी से अपना मुंह खोलें। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि इस अभ्यास को करते समय एक अलग ध्वनि सुनाई दे।
• असंतुष्ट घोड़ा।जब तक वे कंपन करना शुरू न करें, तब तक होठों पर हवा की एक धारा भेजें, और घोड़े के सूंघने जैसी आवाज सुनाई देगी।
• एक फूली हुई गेंद।अपना मुंह चौड़ा खोलें, अपने होठों को अंदर की ओर खींचे, अपने दांतों से कसकर दबाएं।

होठों और गालों के लिए व्यायाम

• चार्जर।अपने गालों को काटें, थपथपाएं और रगड़ें।
• तंग आ गया हम्सटर।दोनों गालों को फुलाएं, फिर गालों को एक-एक करके फुलाएं।
• भूखा हम्सटर।गालों में खींचो।
• माउथ टू लॉक. फुले हुए गालों पर मुट्ठी मारो ताकि शोर के साथ हवा बाहर निकले।

जीभ के लिए स्थिर व्यायाम

• चिक्स. मुंह चौड़ा खुला है, जीभ मौखिक गुहा में चुपचाप रहती है।
• रंग. मुंह खुला है, एक विस्तृत शिथिल जीभ निचले होंठ पर स्थित है।
• कप. मुंह चौड़ा खुला है। जीभ के अग्र और पार्श्व किनारों को ऊपर उठाया जाता है, लेकिन दांतों को स्पर्श न करें।
• सुई. मुंह खुला है। तनावपूर्ण जीभ को आगे की ओर धकेलें।
• फिसलना. मुंह खुला है। जीभ की नोक निचले incenders पर टिकी हुई है, जीभ का पिछला भाग ऊपर उठा हुआ है।
• छोटी नली. मुंह खुला है। जीभ के पार्श्व किनारे मुड़े हुए हैं।
• कुकुरमुत्ता. मुंह खुला है। जीभ तालू से चिपक जाती है।

गतिशील जीभ व्यायाम

• घड़ी. मुंह खुला है। होंठ मुस्कान में फैल गए। एक संकीर्ण जीभ की नोक के साथ, बारी-बारी से मुंह के कोनों तक पहुंचें।
• साँप. मुंह चौड़ा खुला है। संकीर्ण जीभ को दृढ़ता से आगे बढ़ाया जाता है और गहराई से हटा दिया जाता है।
• झूला. मुंह खुला है। एक तनावपूर्ण जीभ के साथ, नाक और ठुड्डी तक, या ऊपरी और निचले कृन्तकों के लिए पहुँचें।
• फ़ुटबॉल. मुंह बंद है। एक तनावपूर्ण जीभ के साथ, एक या दूसरे गाल पर आराम करें।
• हम अपने दाँत साफ करते है।मुंह बंद है। जीभ को होठों और दांतों के बीच गोलाकार गति में घुमाएं।
• तार. मुंह खुला है। जीभ की नोक निचले incenders पर टिकी हुई है, पार्श्व किनारों को ऊपरी दाढ़ के खिलाफ दबाया जाता है। चौड़ी जीभ आगे की ओर लुढ़कती है और मुंह में गहराई तक आ जाती है।
• लयबद्ध. मुंह खुला है। जीभ तालू से चिपक जाती है। जीभ को तालू से उठाए बिना, निचले जबड़े को जोर से नीचे की ओर खींचें।
• चित्रकार. मुंह खुला है। जीभ की एक विस्तृत नोक के साथ, ब्रश की तरह, ऊपरी कृन्तकों से नरम तालू तक ले जाएं।
• चलो होंठ चाटते हैं।मुंह खुला है। पहले ऊपरी, फिर निचले होंठ को एक गोले में चाटें।

निचले जबड़े की गतिशीलता के विकास के लिए व्यायाम

• कायर चूहा।अपना मुंह चौड़ा खोलें और बंद करें ताकि आपके होठों के कोने खिंचे। जबड़ा लगभग दो अंगुल की चौड़ाई तक गिर जाता है। जीभ "बैठती है", फैलती नहीं है। व्यायाम लयबद्ध रूप से किया जाता है।
• शार्क. "एक" की गिनती पर जबड़ा गिरता है, "दो" पर - जबड़ा दाईं ओर जाता है (मुंह खुला होता है), "तीन" की गिनती पर - जबड़े को "चार" पर - जबड़े में उतारा जाता है बाईं ओर चलता है, "पांच" पर - जबड़ा नीचे होता है, "छह" पर - जबड़ा आगे बढ़ता है, "सात" - ठोड़ी सामान्य आरामदायक स्थिति में होती है, होंठ बंद होते हैं। आपको अचानक आंदोलनों के बिना धीरे-धीरे व्यायाम करने की ज़रूरत है।
• नाश्ता. बंद और के साथ चबाने का अनुकरण करें मुह खोलो.
• एक बन्दर. जबड़ा जीभ के अधिकतम विस्तार के साथ ठोड़ी तक नीचे जाता है।
• शक्तिशाली पुरुष. मुंह खुला है। कल्पना कीजिए कि ठोड़ी पर एक भार लटका हुआ है, जिसे ऊपर उठाना चाहिए, जबकि ठोड़ी को ऊपर उठाना और उसके नीचे की मांसपेशियों को तनाव देना। धीरे-धीरे अपना मुंह बंद करें।
• रुकावट. प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए जबड़े को नीचे करें (एक वयस्क बच्चे के जबड़े के नीचे हाथ रखता है)।
• टीज़र. अपना मुंह चौड़ा और बार-बार खोलें और कहें: पा-पा-पा।
• गायन पाठ।चुपचाप, सुस्त (एक साँस छोड़ते पर), स्वर ध्वनियाँ कहें: "ए", "आई" (दांतों के बीच की दूरी दो उंगलियां हैं), "ओ", "ё" (दांतों के बीच की दूरी एक उंगली है), "और" (मुंह थोड़ा खुला है)।
• पूरी आवाज में।स्वर के साथ स्वर ध्वनियों का उच्चारण करें: "ए", "आई", "ओ", "ё", "और"।

1. "मुस्कान" ("बाड़")

बिना तनाव के मुस्कुराएं ताकि सामने के ऊपरी और निचले दांत दिखाई दें। 5-10 सेकंड के लिए रुकें। सुनिश्चित करें कि जब आप मुस्कुराते हैं, तो आपके होंठ अंदर की ओर नहीं झुकते हैं।

दांत बिल्कुल हम बंद करते हैं

और हमें एक बाड़ मिलती है।

चलो अब अपने होठों को जुदा करते हैं

चलो हमारे दांत गिनते हैं।

2. "ट्यूब्यूल" ("सूंड")

बंद होठों को आगे की ओर खींचे। 1 से 5-10 तक गिनते हुए उन्हें इसी स्थिति में पकड़ें।

मैं हाथी की नकल करता हूँ

मैं अपने होठों को अपनी सूंड से खींचता हूं।

3. "घर खुलता है" ("हिप्पो")

थोड़ा मुस्कुराएं, धीरे-धीरे अपना मुंह खोलें, 5-10 सेकंड के लिए अपना मुंह खुला रखें, धीरे-धीरे बंद करें। दांतों के पीछे जीभ चुपचाप रहती है।

खुला मुंह चौड़ा

भूखे दरियाई घोड़े की तरह

4. "जिज्ञासु जीभ"

मुस्कुराइए, अपना मुंह थोड़ा खोलिए और अपनी जीभ को आगे-पीछे कीजिए। निचले होंठ पर चौड़ी जीभ लगाएं - हटा दें। मुंह हर समय खुला रहता है। व्यायाम 8-10 बार करें।

जिज्ञासु जीभ

खिड़की से बाहर देखा:

शायद बारिश रुक गई है

और सूरज निकल आया।

5. "जीभ ठुड्डी को नमस्कार करती है"

मुस्कुराओ, अपना मुँह खोलो और एक चौड़ी जीभ के साथ अपनी ठुड्डी तक पहुँचो। 5-10 बार व्यायाम करें।

6. "जीभ ऊपरी होंठ को नमस्कार करती है"

थोड़ा मुस्कुराइए, अपना मुंह खोलिए, अपनी जीभ के चौड़े किनारे को अपने ऊपरी होंठ पर रखिए। भविष्य में, आप वैकल्पिक रूप से 5-6: "स्विंग" अभ्यास कर सकते हैं।

झूले पर मैं झूलता हूँ:

ऊपर-नीचे, ऊपर-नीचे।

ऊँचा मैं उठता हूँ

मैं फिर नीचे जाता हूं।

7. "बंदर"

अपना मुंह थोड़ा खोलें और अपनी जीभ को अपने निचले होंठ और निचले दांतों के बीच रखें। होंठ आपस में सटे हुए हैं। इस स्थिति में 5 सेकंड के लिए रुकें

बंदर चेहरे बनाता है।

वह कैसी दिखती है?

8. "बुलडॉग"

"बंदर" स्थिति से, जीभ को ऊपरी होंठ और ऊपरी दांतों के बीच की स्थिति में ले जाएं। होंठ बंद। 5 सेकंड के लिए रुकें।

बुलडॉग आ रहा है, बुलडॉग आ रहा है

बुलडॉग पदक के साथ बजता है।

उसके पदक चमकाओ।

उन्हें क्यों दिया गया...

9. "हम्सटर"

मुंह बंद है। जीभ बारी-बारी से दाएं और बाएं गालों पर टिकी हुई है, प्रत्येक स्थिति में 3-5 सेकंड के लिए शेष है।

हम्सटर अपने गाल फुलाता है,

उसके पास बोरों में अनाज है।

10. "सर्कल"। "फ़ुटबॉल"

मुंह बंद है। जीभ से चलती है अंदर, जीभ की नोक ("बुलडॉग" - दाहिना गाल - "बंदर" - बाएं गाल, आदि के साथ एक सर्कल को सुचारू रूप से रेखांकित करना, फिर अंदर विपरीत पक्ष) प्रत्येक दिशा में 5-6 सर्कल करें।

लोग यार्ड में भीड़ कर रहे हैं

एक फुटबॉल मैच चल रहा है।

और हमारे गोलकीपर, जेनका स्पित्सिन,

गेंद को मिस नहीं करना चाहिए।

11. "आटा गूंथ लें"

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, शांति से अपनी जीभ को अपने निचले होंठ पर रखो, अपने होठों से थप्पड़ मारो, कहो: "प्या-प्या-प्या-प्या.." धीरे-धीरे अपनी जीभ को आगे-पीछे करें। आटा गूंथ लें, गूँथ लें, गूँथ लें,

हम आटा दबाते हैं, दबाते हैं, दबाते हैं,

रोलिंग पिन लेने के बाद,

आटे को पतला बेल लीजिये

चलो एक केक बेक करते हैं।

12. "हमारे दांतों को बाहर ब्रश करना"

मुस्कुराओ, अपना मुँह खोलो, अपने दाँत दिखाओ और ऊपरी दाँतों के बाहर से एक चौड़ी जीभ खींचो, एक टूथब्रश की सफाई आंदोलनों की नकल करते हुए। हम निचले दांतों को भी साफ करते हैं। प्रत्येक व्यायाम को 3-5 बार करें।

अपने दाँत ब्रश कर रहा हूँ,

अपने दाँत ब्रश कर रहा हूँ

और बाहर

और अंदर।

बीमार नहीं हुआ

अंधेरा नहीं हुआ

पीला नहीं हुआ

इसलिये कि वे।

13. "जीभ काटो" ("आटा गूंधें")

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ की नोक को काट दो। आप अपनी जीभ को एक साथ काटकर और उसे आगे-पीछे करके व्यायाम को जटिल बना सकते हैं।

आटा गूंथ लें, गूँथ लें, गूँथ लें,

हम आटा दबाते हैं, दबाते हैं, दबाते हैं,

रोलिंग पिन लेने के बाद,

आटे को पतला बेल लीजिये

चलो एक केक बेक करते हैं।

14. स्पैटुला। "पैनकेक"

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, जीभ के चौड़े सामने के किनारे को निचले होंठ पर रखो। इस स्थिति में 1 से 5-10 तक खाते में रहें।

हमने कुछ पैनकेक बेक किए हैं

खिड़की पर ठंडा

हम उन्हें खट्टा क्रीम के साथ खाएंगे,

चलो माँ को रात के खाने पर आमंत्रित करते हैं।

15. "हम एक पैनकेक पर उड़ाते हैं"

जीभ को "पैनकेक" स्थिति में लाएं और एक छोटी बोतल में, एक स्पिनर या रूई के टुकड़े पर फूंक दें। इसे "पैनकेक" निकलने के बाद किया जाना चाहिए।

हमने कुछ पैनकेक बेक किए हैं

खिड़की पर ठंडा

हम उन्हें खट्टा क्रीम के साथ खाएंगे,

चलो माँ को रात के खाने पर आमंत्रित करते हैं।

16. "हिल" ("पुल")

अपना मुंह चौड़ा खोलो। निचली दांतों के पीछे चौड़ी जीभ को नीचे करें, जीभ से उनके खिलाफ आराम करें। ऊपरी दाढ़ के खिलाफ साइड किनारों को मजबूती से दबाएं।

यह ऐसी पहाड़ी है, क्या चमत्कार है!

जीभ बाहर निकली हुई है:

टिप दांतों पर टिकी हुई है,

भुजाएँ उठती हैं।

17. "पहाड़ी से हवा चलती है"

जीभ को "स्लाइड" स्थिति में रखें, और फिर शांति से और आसानी से जीभ के बीच में फूंक मारें। हवा ठंडी होनी चाहिए।

यह ऐसी पहाड़ी है, क्या चमत्कार है!

जीभ बाहर निकली हुई है:

टिप दांतों पर टिकी हुई है,

भुजाएँ उठती हैं।

18. "निचले दांत साफ करें" (अंदर से)

मुस्कुराओ, अपने दांत दिखाओ, अपना मुंह ढको और अपनी जीभ की नोक से निचले दांतों को अंदर से "साफ" करें। जीभ को बगल से घुमाते हुए सुनिश्चित करें कि यह मसूड़ों के पास हो।

अपने दाँत ब्रश कर रहा हूँ,

अपने दाँत ब्रश कर रहा हूँ

और बाहर

और अंदर।

बीमार नहीं हुआ

अंधेरा नहीं हुआ

पीले न पड़ें ताकि वे।

19. "बिल्ली गुस्सा"

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो। जीभ की नोक नीचे के दांतों पर अंदर ("स्लाइड") से टिकी हुई है। चौड़ी जीभ "बाहर लुढ़कें" आगे और मुंह में गहराई से साफ करें (पहाड़ी को घुमाएं)। व्यायाम को 8-10 बार शांत गति से दोहराएं।

खिड़की के बाहर देखो

आपको वहां एक बिल्ली दिखाई देगी।

बिल्ली ने अपनी पीठ थपथपाई

वह फुफकार कर कूद पड़ी।

गुस्से में चूत -

पास मत आओ!

20. "बिल्ली एंग्री 2"

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो। जीभ की नोक नीचे के दांतों पर अंदर ("स्लाइड") से टिकी हुई है। जीभ को "कॉइल" की स्थिति में खींचें और मुड़ी हुई जीभ को काट लें। 10-15 बार प्रदर्शन करें।

खिड़की के बाहर देखो

आपको वहां एक बिल्ली दिखाई देगी।

बिल्ली ने अपनी पीठ थपथपाई

वह फुफकार कर कूद पड़ी।

गुस्से में चूत -

पास मत आओ!

21. "कप"

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो और अपनी जीभ को कप के आकार में ऊपर की ओर सेट करो।

अपनी जीभ चौड़ी करें

और किनारों को ऊपर उठाएं।

एक कप मिल गया

गोल कप

22. "स्वादिष्ट जाम"

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो और अपने ऊपरी होंठ को अपनी जीभ से एक कप के आकार में चाटो। आंदोलनों को ऊपर से नीचे तक निर्देशित किया जाता है। आप "कपों" को नष्ट किए बिना हिलना जारी रख सकते हैं और अपनी जीभ अपने मुंह में डाल सकते हैं।

ओह, और स्वादिष्ट जाम!

क्षमा करें, होंठ पर छोड़ दिया।

मैं अपनी जीभ उठाऊंगा

और मैं बाकी को चाटूंगा।

23. "कदम"

वैकल्पिक: ऊपरी होंठ पर "कप", ऊपरी दांतों पर "कप", दांतों के पीछे मुंह के अंदर "कप"। प्रत्येक स्थिति में हम जीभ को 3-5 सेकंड के लिए पकड़ते हैं।

हम सीढ़ियों से ऊपर चले गए

ऊपर और नीचे, ऊपर और नीचे।

घूमने में हमें बहुत मज़ा आया

ऊपर और नीचे, ऊपर और नीचे।

हम दिन भर ऐसे ही चले

ऊपर और नीचे, ऊपर और नीचे।

और थोड़ा थके नहीं

ऊपर और नीचे, ऊपर और नीचे।

24. "फोकस"

जीभ को "कप" स्थिति में उठाएं और नाक की नोक पर धीरे से उड़ाएं। आप अपनी नाक की नोक पर रुई का एक टुकड़ा लगा सकते हैं। उड़ाने के दौरान, यह सीधे ऊपर उड़ जाएगा। उसने एक डरावना चेहरा बनाया

फिर उसने अंडे को रूमाल से ढक दिया...

फिर (हुलालू-शिंबाई!) ने अपना रूमाल साफ किया, ओह-ले!

और यहाँ मेज पर चिकन है!

25. "कप मत तोड़ो"

जीभ को "कप" का आकार दें और "कप" के आकार को रखते हुए इसे आगे-पीछे करें, जीभ को प्रत्येक चरण में 3-5 सेकंड के लिए पकड़ें।

अपनी जीभ चौड़ी करें

और किनारों को ऊपर उठाएं।

एक कप मिल गया

गोल कप

26. "ऊपरी दांतों की सफाई" (अंदर से)

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो और एक विस्तृत जीभ के साथ ऊपरी दांतों को अंदर से "साफ" करें, एक तरफ से दूसरी तरफ आंदोलन करें। जीभ की नोक ऊपरी एल्वियोली पर चलती है।

अपने दाँत ब्रश कर रहा हूँ,

अपने दाँत ब्रश कर रहा हूँ

और बाहर

और अंदर।

बीमार नहीं हुआ

अंधेरा नहीं हुआ

पीले न पड़ें ताकि वे।

27. "चित्रकार"

मुस्कुराएं, अपना मुंह खोलें और अपनी जीभ की नोक से कठोर तालू ("छत") को "पेंट" करें, अपनी जीभ को आगे-पीछे करें, आकाश को पथपाकर।

हम सुबह से काम कर रहे हैं

छत को पेंट करने का समय

अपना जबड़ा नीचे गिराओ

अपनी जीभ को तालू तक उठाएं।

आगे-पीछे करें-

हमारा चित्रकार उसके काम से खुश है।

28. "ढोलकिया"

मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, जीभ को ऊपरी दांतों के पीछे रखो, जोर से, स्पष्ट रूप से, कई बार दोहराएं: "डी-डी-डी ..."। धीरे-धीरे गति तेज करें, दांतों को एक साथ न लाएं। फिर एक कपास झाड़ू, एक गेंद की जांच या जीभ के पार एक उंगली के साथ एक आंदोलन जोड़ें - हमें एक ध्वनि मिलती है जो अस्पष्ट रूप से आर जैसा दिखता है।

ढोलकिया बहुत व्यस्त है

ढोलक बजा रहा है

डी-डी, डी-डी-डी!

29. "घोड़ा"

मुस्कुराओ, अपना मुंह चौड़ा खोलो, अपनी जीभ की नोक को शीर्ष पर क्लिक करें। आइए गति तेज करें। सुनिश्चित करें कि निचला जबड़ा हिलता नहीं है।

चलो चलते हैं, घोड़े पर चलते हैं

रास्ता सपाट और चिकना है।

30. "कवक"

मुस्कुराओ, अपनी जीभ को तालू तक चूसो ताकि हाइपोइड लिगामेंट फैल जाए ("मशरूम लेग")। इस स्थिति में जीभ को 5-10 मिनट तक रोकें। यदि यह विफल हो जाता है, तो व्यायाम "घोड़ा" पर वापस आएं।

मैं पतले पैर पर खड़ा हूं,

मैं एक चिकने पैर पर खड़ा हूं,

भूरी टोपी के नीचे

मखमली अस्तर के साथ

31. "अकॉर्डियन"

जीभ को "कवक" स्थिति में रखने का प्रबंधन करने के बाद आप इस अभ्यास को कर सकते हैं। "कवक" स्थिति में, अपना मुंह खोलें और बंद करें (जैसे कि अकॉर्डियन फ़र्स खिंचाव)।

मैं हारमोनिका बजाता हूँ

मुँह मैं व्यापक खोलता हूं,

मैं अपनी जीभ आकाश की ओर दबाऊंगा,

जबड़े के नीचे ले जाएगा।

32. "कोचमैन"

अपने होठों को बंद करें और उनके माध्यम से जोर से फूंकें। होंठ कंपन करते हैं और एक विशिष्ट "वो" ध्वनि सुनाई देती है। विकल्प: होठों के बीच जीभ का चौड़ा किनारा लगाएं और फूंक मारें। होठों के साथ-साथ जीभ कांपने लगेगी।

रास्ते में, बादलों से भी काला,

एक बूढ़ा गाड़ीवाला गाड़ी में सवार होता है।

तुम्हारे रोने पर भी वे गाड़ी को घसीटते हैं,

पतली, काली नागों की एक जोड़ी।

33. सुई

अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ को जितना हो सके बाहर निकालें, इसे कस लें, इसे संकीर्ण करें और इसे 10 तक गिनने के लिए इस स्थिति में रखें।

मैं अपनी जीभ को सुई में बदल देता हूं

मैं कसता और कसता हूं।

मैं तेज टिप खींचूंगा

एक दो तीन चार पांच!

मैं सुई पकड़ सकता हूँ।

34. "देखो"

जीभ को मुंह से बाहर "सुई" की स्थिति में खींचें और इसे एक बड़े आयाम के साथ एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं। 10-15 बार करें। निचला जबड़ा जीभ से नहीं हिलता! जीभ निचले होंठ को नहीं छूती है।

टिक-टॉक, टिक-टॉक

घड़ी ऐसे चलती है।

दिन रात सोते नहीं हैं

हर कोई दस्तक दे रहा है, दस्तक दे रहा है, दस्तक दे रहा है

35. "तुर्की" ("बात करने वाला")

मुस्कुराओ, दांत दिखाओ, अपना मुंह खोलो, ऊपरी होंठ पर एक चौड़ी जीभ रखो और ऊपरी होंठ के साथ जीभ की नोक के साथ तेज गति से आगे और पीछे, ऊपरी होंठ से जीभ को फाड़ने की कोशिश न करें। फिर आवाज चालू करें। आपको एक अजीब "टॉकर" ("ब्ल-ब्ल ..." के समान ध्वनि मिलती है)

मैं एक गंजा-बाल्डा टर्की हूँ

भागो कहाँ।

36. "स्विंग"

मुस्कुराओ, दांत दिखाओ, अपना मुंह खोलो, अपने निचले दांतों के पीछे (अंदर की तरफ) एक चौड़ी जीभ रखो और इस स्थिति में 3-5 सेकंड के लिए पकड़ो। फिर चौड़ी जीभ को ऊपरी दांतों (अंदर की तरफ) से ऊपर उठाएं और 3 सेकंड के लिए पकड़ें। इसलिए हम बारी-बारी से जीभ की स्थिति को 5-6 बार बदलते हैं "हम जीभ को घुमाते हैं"। फुफकारने और सीटी बजाने की आवाज़ पर काम करते समय यह अभ्यास उपयोगी होता है।

झूले पर मैं झूलता हूँ:

ऊपर-नीचे, ऊपर-नीचे।

ऊँचा मैं उठता हूँ

मैं फिर नीचे जाता हूं।

37. "स्टीमबोट"

मुस्कुराओ, अपनी जीभ को अपने दांतों के बीच रखो, इसे काटो और गाओ: "YYYY"। आपको एल के समान ध्वनि मिलेगी। नमूना न दिखाएं!

बिना पहियों वाला भाप इंजन!

क्या चमत्कारिक लोकोमोटिव है!

कहीं वह पागल तो नहीं हो गया?

सीधे समुद्र में चला गया।

(भाप की नाव)

38. "कंघी"

मुस्कुराओ, अपनी जीभ को अपने दांतों से काटें, अपनी जीभ को अपने दांतों के बीच "खींचें", जैसे कि कंघी करना।

मैं बालों के साथ दोस्त हूँ

मैंने उन्हें क्रम में रखा।

धन्यवाद बाल।

और मेरा नाम है ... (कंघी)

39. "सेल"

मुस्कुराओ, अपना मुंह चौड़ा खोलो, अपनी जीभ की नोक को एल्वियोली पर रखो, गिनती को 8-10 तक पकड़ो। 2-3 बार दोहराएं।

नाव के नीचे नाव

द्वारा नदी तैरती है,

टहलने के लिए नाव

बच्चे भाग्यशाली होते हैं।

40. "कोमरिक"

मुस्कुराओ, अपना मुँह चौड़ा करो, अपनी जीभ की नोक को एल्वियोली पर रखो, "ज़ज़्ज़" का उच्चारण करने की कोशिश करो, लेकिन अचानक नहीं, बल्कि 10-15 सेकंड के लिए सुस्त।

रात में उड़ान

वह हमें सोने नहीं देता:

बुराई के छल्ले, कान पर हवाएं,

केवल हाथों में नहीं दिया जाता है।

41. "इंजन शुरू करें"

मुस्कुराओ, अपना मुंह चौड़ा करो, अपनी जीभ ऊपर करो, अपनी जीभ से एल्वियोली को जोर से मारो और "खरबूजे-खरबूजे-खरबूजे" कहें, 10-15 सेकंड के लिए दोहराएं।

हाईवे पर कार दौड़ती है

सभी दिशाओं में गर्जना

पहिए के पीछे एक तेजतर्रार ड्राइवर है,

"Dyn-dyn-dyn" - मोटर गुलजार है।

प्रयुक्त पुस्तकें:

कोसिनोवा ई.एम. सही भाषण के सबक। - एम .: इल्या रेजनिक की लाइब्रेरी: एक्समो, 2004. - 64 एस।

क्रूस ई.एन. लोगोपेडिक मालिशऔर आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक: ए प्रैक्टिकल गाइड। - सेंट पीटर्सबर्ग: क्राउन प्रिंट, 2004. - 80 के दशक।

कोस्त्यगिना वी.एन. ट्रू-ला-ला। आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक। 24 साल। - एम .: करापुज़, 2006. - 20 पी।

बायको वी। चमत्कार-ट्रेनर। भाषण गतिशीलता, भाषण श्वास, भाषण। - येकातेरिनबर्ग: लिटुर, 2005. - 30 एस।

खेल "होम स्पीच थेरेपिस्ट" (प्रकाशित। नई डिस्क)

ध्वनियों का सही और स्पष्ट उच्चारण वाक् तंत्र के कामकाज पर निर्भर करता है। इस काम को आर्टिक्यूलेशन कहा जाता है। यदि वाक् तंत्र सक्रिय रूप से कार्य कर रहा है, यदि कोई दोष नहीं हैं, तो भाषण अभिव्यक्तिसही माना जाता है, और उच्चारण स्पष्ट होगा।

डिक्शन और आर्टिक्यूलेशन हैं संबंधित अवधारणाएं. भाषण में सुधार के लिए व्यायाम में भाषण तंत्र की सक्रियता, अभिव्यक्ति में सुधार शामिल है। इसके लिए, एक विशेष जिम्नास्टिक है जो भाषण के अंगों को तैयार करता है सही काम. जिम्नास्टिक में व्यायाम होते हैं, जिनके नियमित कार्यान्वयन से डिक्शन के विकास और ध्वनियों के उच्चारण में सुधार होता है।

आपको दर्पण के सामने व्यायाम करने की आवश्यकता है। तो आप प्रक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं, भाषण के अंगों के गलत आंदोलन से बच सकते हैं। इसके अलावा, पूरे शरीर की गतिविधियों को नियंत्रित किया जाना चाहिए, इसलिए आपको एक दर्पण लेने की जरूरत है पूर्ण उँचाई. अभिव्यक्ति की मुख्य त्रुटियों में से एक भाषण के अंगों के लिए शरीर के अन्य हिस्सों - बाहों, कूल्हों, पैरों के लिए आंदोलन का स्थानांतरण है। आर्टिक्यूलेशन के लिए व्यायाम करते समय, आपको आराम करने की आवश्यकता होती है, लेकिन शरीर को हिलना नहीं चाहिए। अत्यधिक इशारे तनाव का संकेत हैं, इसलिए जब ऐसा होता है, तो आपको रुकने, आराम करने और फिर से व्यायाम शुरू करने की आवश्यकता होती है। स्वाभाविक रूप से, परिचित परिस्थितियों में, शरीर भाषण अधिनियम में भाग लेता है, लेकिन कलात्मक जिमनास्टिक के दौरान, केवल भाषण तंत्र को ही काम करना चाहिए।

जोड़ अभ्यास

1) शीशे के सामने बैठें और अपनी पीठ को सीधा करें। सारा ध्यान चेहरे पर होना चाहिए। सबसे पहले अपनी भौहों को ऊपर उठाएं और उन्हें तब तक ऊपर रखें जब तक मांसपेशियां थक न जाएं। फिर अपनी आंखें बंद करें, तुरंत अपनी आंखें खोलें और आराम करें। जितना हो सके मुस्कुराएं और तुरंत अपने होठों को स्ट्रॉ से फैलाएं।

2) अपना मुंह चौड़ा खोलें। फिर अपने जबड़े को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं, लेकिन सावधानी से। प्रत्येक स्थिति में, आपको इसे कुछ सेकंड के लिए ठीक करना होगा। साइड में जाने के बाद सर्कुलर मूवमेंट करें।

3) अपना मुंह फिर से खोलें। न केवल अपने जबड़े को नीचे करें, बल्कि अपने होठों को भी फैलाएं। अपना मुंह खोलकर, अपने होठों को एक साथ लाने का प्रयास करें। स्वाभाविक रूप से, आप सफल नहीं होंगे, लेकिन भाषण की अभिव्यक्ति के विकास के लिए व्यायाम में होठों को प्रशिक्षित करना और खींचना शामिल है।

4) अब हम भाषा को प्रशिक्षित करते हैं। इसकी नोक को थोड़ा मोड़ने की जरूरत है। कल्पना कीजिए कि हमें तालू को पेंट रोलर से पेंट करने की आवश्यकता है, इसकी भूमिका जीभ की मुड़ी हुई नोक द्वारा निभाई जाती है। आपको तालू के सभी संभावित क्षेत्रों तक पहुंचने की जरूरत है।

5) इस आर्टिक्यूलेशन एक्सरसाइज के लिए आपको यह कल्पना करने की जरूरत है कि आप बहुत थके हुए हैं और सोने जाने वाले हैं। साथ ही, आप व्यापक और मधुर रूप से जम्हाई लेते हैं। लेकिन आपको कुछ आवाजें करते हुए चुपचाप नहीं, बल्कि जोर से जम्हाई लेने की जरूरत है:

6) यहां आपको यह याद रखने की जरूरत है कि हम कैसे गरारे करते हैं, उदाहरण के लिए, सर्दी के दौरान। आपको ऐसा ही करने की ज़रूरत है, केवल औषधीय काढ़े के बिना। अपने सिर को पीछे झुकाएं और कुल्ला करते समय आवाज़ करें - "rrrr"।

7) फिर से आपको अपना मुंह खोलने की जरूरत है, निचले जबड़े को जोर से नीचे करते हुए। तनाव मत करो, उसे मुक्त रहने दो। अपने मुंह को अपनी मुट्ठी से ढकने की कोशिश करें, इसे नीचे से बदलें। लेकिन साथ ही, जबड़े को मुट्ठी पर दबाव डालना चाहिए, उसकी ताकत में बाधा डालना चाहिए। पहले हल्के से दबाएं, धीरे-धीरे लोड बढ़ाएं। मुंह की स्थिति नहीं बदलनी चाहिए।

8) अपने गालों को फुलाने के लिए अपने मुंह में हवा लें, और फिर इसे एक विशिष्ट ध्वनि - "पफू" बनाने के लिए बाहर आने दें। आर्टिक्यूलेशन विकसित करने के लिए इस अभ्यास को दोहराएं। फिर बिना मुंह खोले और बिना हवा छोड़े अपने गालों को खोलें।

9) होठों के नीचे हवा को एक गाल से दूसरे गाल तक रोल करें। हवा के इस गुब्बारे का आकार धीरे-धीरे बढ़ाएं।

10) अब आपको एक मछली को चित्रित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, गाल पीछे हटा दिए जाते हैं, और निचला जबड़ा पीछे की ओर झुक जाता है। अपना मुंह खोलें और बंद करें, कल्पना करें कि मछली खाना खा रही है या हवा के बुलबुले को पकड़ रही है।

11) ये आर्टिक्यूलेशन एक्सरसाइज होठों को प्रशिक्षित करते हैं। आपको उन्हें अपने दांतों पर जोर से खींचने की जरूरत है, जैसे कि आप छिपाना चाहते हैं भीतरी सतह. आपको अभी भी अपने होठों को अपने दांतों पर खरोंचने की जरूरत है।

12) अपने ऊपरी होंठ को अपनी नाक की ओर खींचे। फिर निचले होंठ को नीचे की ओर खींचे, ठुड्डी तक पहुँचने की कोशिश करें।

13) अब हम एक घोड़े का चित्रण करते हैं। अपना मुंह बंद करें, अपनी मांसपेशियों को तनाव न दें। ध्वनि "frrrr" के साथ हवा पास करें। घोड़े आमतौर पर ऐसा ही करते हैं, इस ध्वनि को पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करें।

14) अपनी जीभ से मौखिक गुहा को "साफ" करें - तालु, निचले और ऊपरी होंठ के नीचे के दांत, जीभ के नीचे।

15) अपना मुंह थोड़ा खोलकर जीभ से अपने होठों के कोनों को एक-एक करके स्पर्श करें।

16) आपको अपनी जीभ को तालू के सहारे टिकाकर क्लिक करने की जरूरत है।

17) गहरी सांस लें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, ध्वनि "ए" बनाएं। फिर अपनी जीभ को पकड़ें और जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, ध्वनि "l" कहें। वैकल्पिक ध्वनियाँ।

18) ये आर्टिकुलर एक्सरसाइज सीधी पीठ के साथ की जाती है। आराम करें, आईने में देखते हुए, अपने होठों से एक पेड़ या एक सेब "खींचें"। भौंहों और आंखों के साथ "पैटर्न" दोहराएं। चेहरे के हर उस हिस्से का इस्तेमाल करें जो हिलता-डुलता है। इस मामले में, सिर नहीं मुड़ना चाहिए।

19) निम्नलिखित अभ्यास का एक समृद्ध इतिहास है। कैथरीन II ने खुद इसका इस्तेमाल अपनी आवाज को विकसित करने के लिए किया था। समकालीनों के अनुसार, वह हमेशा राजसी और राजसी थीं, उनके चेहरे पर शांति थी। इसके अलावा, कैथरीन ने खुद जिमनास्टिक का आविष्कार किया, जिससे न केवल भाषण की अभिव्यक्ति में सुधार हुआ, बल्कि चेहरे की मांसपेशियों को भी उत्तेजित किया गया। इस बारे में इतिहासकार पायलियाव ने लिखा है। आईने के सामने, महारानी ने अपने हाथों से अपने चेहरे पर क्रोध या अन्य भावनाओं के सभी संकेतकों को हटा दिया, और वह पहले से ही भावनात्मक रूप से शांत और मैत्रीपूर्ण लोगों के सामने आ गई। आप भी जानिए इस विधि के रहस्य के बारे में।

आपको आईने के सामने खड़े होने और पूरी तरह से आराम करने की ज़रूरत है, अपने चेहरे की मांसपेशियों को तनाव न दें। फिर सभी अंगुलियों से आपको चीकबोन्स से नाक तक ड्राइव करने की जरूरत है, जैसे कि आप चेहरे के सभी हिस्सों को बीच में इकट्ठा कर रहे हों। अपनी आँखें बंद करो, लेकिन प्रक्रिया को नियंत्रित करो। इसके बाद अपनी उंगलियों को नाक से चीकबोन्स तक चलाते हुए अपने चेहरे को सीधा करना शुरू करें। यह न केवल भाषण अभिव्यक्ति के विकास को उत्तेजित करता है, बल्कि त्वचा की लोच और चिकनाई को भी बहाल करता है, मालिश के रूप में कार्य करता है।

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भाषण एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें विभिन्न अंग शामिल होते हैं। बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेटरी जिम्नास्टिक इन अंगों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप भाषण का विकास तेजी से होता है और बच्चे का सही उच्चारण विकसित होता है। अभ्यास के विभिन्न सेट हैं। कुछ सामान्य भाषण विकास के उद्देश्य से हैं, अन्य डिक्शन समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं।

एक भाषण चिकित्सक आपको व्यायाम का सही सेट चुनने में मदद करेगा। बच्चे की जांच करने और उससे बात करने के बाद, वह एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम का चयन करेगा। संवादी कौशल के निर्माण में एक मजबूत अंतराल के मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि भाषण विकास में समस्याएं गंभीर बीमारियों से जुड़ी हो सकती हैं।

सक्रिय भाषण को प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम हैं, और यदि बच्चा स्वस्थ है, तो माँ उसके साथ अपने दम पर काम कर सकती है। हालांकि एक भाषण चिकित्सक के साथ परामर्श अभी भी उपयोगी होगा: शायद एक विशेष कार्यक्रम की आवश्यकता है। व्यायाम कुछ मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं और बच्चे को सक्रिय रूप से बात करना शुरू करने में मदद करते हैं। वे कलात्मक तंत्र की गतिशीलता और निपुणता विकसित करते हैं:

• भाषा: हिन्दी;
• उन्माद

बच्चों के जिम्नास्टिक को रंगीन और रोचक बनाने की जरूरत है। यदि अभ्यासों को एक खेल के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, तो नन्हा फिजेट इसे करने में आनंद लेगा और ध्वनियों की दुनिया की पेचीदगियों में जल्दी से महारत हासिल कर लेगा। प्रत्येक अभ्यास के लिए छवियों के साथ रंगीन चित्र तैयार करके दृश्य चित्रों के साथ मौखिक विवरण को सुदृढ़ करना एक ही समय में अच्छा है।

और क्या विचार करने की आवश्यकता है: बच्चा अपनी भाषा नहीं देखता है, और इसलिए कुछ गलत होने पर वयस्कों की आवश्यकताओं को समझना उसके लिए मुश्किल है। इसलिए, यह अच्छा है अगर वह दर्पण के सामने व्यायाम कर सकता है और होंठ और जीभ की स्थिति देख सकता है। यदि वह अभी भी सामना नहीं कर सकता है, तो आपको उसकी जीभ को एक स्पैटुला, चम्मच के हैंडल या अन्य साफ, तिरछी और नुकीली वस्तु से निर्देशित करके उसकी मदद करने की आवश्यकता है।

कक्षाओं की शुरुआत में, आपको बच्चे को कई अभ्यास करने के लिए आमंत्रित करना होगा, और बाकी को धीरे-धीरे जोड़ना होगा, एक सत्र में एक से अधिक नए व्यायाम नहीं करना चाहिए। यदि पुराने अभ्यास करने में समस्या हो तो नए व्यायाम नहीं करने चाहिए। बेहतर है कि बच्चे को इसकी आदत पड़ने दें और महसूस करें कि उसके लिए सब कुछ ठीक हो रहा है।

1-4 साल के बच्चों के लिए जटिल

बच्चों के लिए लंबे समय तक किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है, साथ ही वे जल्दी थक जाते हैं। इसलिए, जिम्नास्टिक को दिन में 10 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए, और इसे दो या तीन से शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे समय बढ़ाना चाहिए।
4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए गतिशील व्यायाम:

• "साँप";
• "आटा गूंथ लिया";
• "दाँत साफ़";
• "घड़ी";
• "झूला";
• "फेड हम्सटर";
• "गुब्बारे"।

स्थैतिक व्यायाम:

• "हिप्पो";
• "मुस्कुराना";
• "सूंड";
• "पैनकेक";
• "भूखे हम्सटर"

वैकल्पिक स्थिर और गतिशील व्यायाम, तो बच्चा ऊब नहीं होगा। परियों की कहानियों या जानवरों के बारे में कहानियों के तत्वों के साथ स्पष्टीकरण। उदाहरण के लिए, "सूंड" अभ्यास के दौरान, आप बता सकते हैं कि बच्चा एक छोटे हाथी का चित्रण कर रहा है जो अपनी सूंड को फैलाना सीख रहा है।

4-7 साल के बच्चों के लिए व्यायाम का एक सेट

इस उम्र में बच्चे पहले से ही कक्षाओं के लिए अधिक तैयार होते हैं, इसलिए उनकी अवधि बढ़ जाती है। बच्चों के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक 15-20 मिनट तक चल सकता है। यह संबंधित मांसपेशियों के विकास के लिए पर्याप्त होगा, और बच्चे के पास इस दौरान थकने का समय नहीं होगा। व्यायाम किसी भी क्रम में किया जा सकता है, लेकिन होठों के लिए व्यायाम से शुरू करना बेहतर है। एक व्यायाम लगभग 5-10 सेकंड तक चलना चाहिए या 5-7 बार दोहराया जाना चाहिए। इस आयु वर्ग के लिए, परिसर के सभी तत्व, जिनका वर्णन नीचे किया गया है, उपयुक्त हैं।

बच्चे को यह स्पष्ट नहीं है कि उसे कितनी देर तक व्यायाम करना चाहिए, इसलिए एक वयस्क को इसे करते समय जोर से 5 या 7 तक गिनना चाहिए।

होठों की मांसपेशियों के विकास के लिए व्यायाम का एक ब्लॉक।

• "मुस्कुराना"। बच्चे को बिना दांत दिखाए मुस्कुराने के लिए कहा जाना चाहिए। मांसपेशियों की यह स्थिति 5 सेकंड तक बनी रहती है।
• "सूंड"। होठों को एक ट्यूब में मोड़ा जाना चाहिए और जितना हो सके आगे बढ़ाया जाना चाहिए।
• "हिप्पो"। बच्चे को अपना मुंह चौड़ा करके 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में बैठने के लिए कहा जाना चाहिए।
• "बाड़"। हम समझाते हैं कि आपको मुस्कुराने की जरूरत है ताकि ऊपरी और निचले दांत यथासंभव खुले रहें। चेहरे का यह भाव भी लगभग 5 सेकंड तक बना रहता है।
• वैकल्पिक अभ्यास "मुस्कान" और "बाड़". 5 बार निष्पादित।

जीभ की मांसपेशियों के विकास के लिए ब्लॉक करें।

• "पैनकेक" (स्पैटुला)। एक शिथिल जीभ को निचले होंठ पर (बिना चिपके) रखा जाना चाहिए। 5 सेकंड तक रहता है।
• "गुस्सा बिल्ली". जीभ की नोक निचले दांतों पर टिकी हुई है, पार्श्व दाढ़ पर स्थित है, और मध्य भाग एक स्लाइड की नकल करता है। दांतों के साथ, बच्चे को "स्लाइड" को हल्के से काटना चाहिए। व्यायाम खुले मुंह से किया जाता है।
• "झूला" । मुंह खुलता है, और जीभ बारी-बारी से ऊपर उठती है और नीचे गिरती है।
• "साँप"। जहाँ तक संभव हो जीभ बाहर निकलती है, जबकि बच्चे को इसे जितना हो सके संकरा बनाने की कोशिश करनी चाहिए। उसके बाद, जीभ छिपी हुई है। कार्रवाई 7 बार तक दोहराई जाती है।
• "दाँत साफ़"। जीभ की नोक को ऊपरी और फिर निचले दांतों के साथ बाएं से दाएं किनारे पर (साफ) रखा जाना चाहिए। यह ऊपर और नीचे से 2 बार किया जाता है।
• "नाव चलाना"। जीभ का अंत ऊपरी दांतों पर टिका होता है और इस स्थिति में 7-10 सेकंड तक रहता है।
• "पेंटर"। हम जीभ को आकाश में आगे से पीछे (दांतों से गले तक) की दिशा में खींचते हैं। आप अपने बच्चे को बता सकते हैं कि भाषा है पेंट ब्रशजो आकाश को रंग देता है।
• "तुर्की"। जीभ की नोक को ऊपरी होंठ के साथ जल्दी से आगे-पीछे करना चाहिए।
• "घड़ी"। बच्चे को अपना मुंह थोड़ा खोलना चाहिए और बारी-बारी से अपने मुंह के बाएं और दाएं कोनों को अपनी जीभ की नोक से छूना चाहिए। इसे और रोचक बनाने के लिए आप समझा सकते हैं कि यह घड़ी के लोलक की नकल है। आपको 5-10 आंदोलनों को आगे और पीछे करने की ज़रूरत है।
• "कप"। अपना मुंह चौड़ा करके, आपको जीभ को सबसे ऊपर रखने की जरूरत है, लेकिन दांतों को न छुएं।
• "स्वादिष्ट जाम". ऊपरी होंठ को चौड़ी जीभ से चाटा जाता है (जाम को चाटा जाता है), जिसके बाद जीभ को छिपा दिया जाता है। व्यायाम को कई बार दोहराया जाना चाहिए।
• "कठफोड़वा"। जीभ की नोक के साथ, आपको 5-7 सेकंड के लिए ऊपरी दांतों के पीछे जल्दी और जबरदस्ती दस्तक देने की जरूरत है।
• "मोटर"। स्थिति पिछले अभ्यास की तरह है - मुंह खुला है, जीभ ऊपरी दांतों के पीछे दस्तक दे रही है। उसी समय, आपको "खरबूजे-खरबूजे-खरबूजे" की आवाज प्राप्त करने के लिए जोर से सांस छोड़ने की जरूरत है।
• "आटा गूंथ लिया". जीभ निचले होंठ (पैनकेक स्थिति) पर टिकी हुई है, जबकि मुंह खुलता और बंद होता है।

जीभ के सबलिंगुअल लिगामेंट के लिए।

• "घोड़ा"। बच्चे को अपनी जीभ पर क्लिक करना चाहिए, खुरों की गड़गड़ाहट को आवाज देना।
• "कवक"। जीभ को कसकर (आकाश से जुड़ा हुआ) लगाया जाता है और 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रखा जाता है।
• "अकॉर्डियन"। जीभ को "कवक" स्थिति में रखते हुए, आपको अपना मुंह 5 बार खोलना / बंद करना होगा।

गालों की मांसपेशियों के लिए व्यायाम।

• "गुब्बारे"। गाल फूले हुए हैं, फिर बच्चे को उन्हें मध्यम बल से मारना चाहिए ताकि हवा निकल जाए।
• "संतृप्त हम्सटर"। पहले दोनों गाल फुलाए जाते हैं, फिर बारी-बारी से दाएं और बाएं।
• "भूखे हम्सटर". गालों को पीछे की ओर खींचा जाता है और 5-7 सेकंड के लिए इस स्थिति में रखा जाता है।

माता-पिता या शिक्षक?

खराब विकसित भाषण तंत्र वाले बच्चे चक्कर में सफलता नहीं दिखाएंगे। जिम्नास्टिक उनके लिए कठिन है, और माता-पिता का कर्तव्य असफलताओं के बावजूद पीछे हटना नहीं है। ऐसे में आप बच्चे को अपनी नाराजगी नहीं दिखा सकते। भाषण चिकित्सक अध्यापन की मूल बातों का व्यर्थ अध्ययन नहीं करते हैं। एक बच्चे के साथ कक्षाओं के लिए माता-पिता को भी थोड़ा शिक्षक और थोड़ा मनोवैज्ञानिक बनना होगा।

अपने बच्चे के साथ कोमल और धैर्यवान रहें, शांत रहें। एक छोटे आदमी के लिए एक वयस्क जो आदर्श मानता है वह संपूर्ण है नया संसार, इसमें महारत हासिल करने में समय लगता है। धैर्य को निश्चित रूप से पुरस्कृत किया जाएगा और बच्चा आपको सही उच्चारण से प्रसन्न करेगा।