एक लड़की एक आदमी को ऊर्जा से आकर्षित करती है। स्त्री ऊर्जा की मदद से पुरुष को कैसे रखा जाए। "गर्भाशय श्वास": ऊर्जा भरने के लिए एक अभ्यास
कभी-कभी ऐसा होता है कि वह स्मार्ट, खूबसूरत लगती है, लेकिन निजी जिंदगी में सब कुछ वैसा नहीं होता जैसा आप चाहते हैं। हम पुरुषों की निंदा करने लगते हैं, यह सोचकर कि वे हमारी सभी परेशानियों का कारण हैं। योग्य पहले ही अलग किए जा चुके हैं, और आपको केवल हारे हुए मिलते हैं। वास्तव में, हम स्वयं भी ऐसे पुरुषों को बिना सोचे समझे अपने जीवन में आकर्षित कर लेते हैं। यह पता चला है कि जो हो रहा है उसका कारण वह ऊर्जा है जिसे हम दुनिया में प्रसारित करते हैं। यदि एक महिला पुरुष ऊर्जा से भरी है, तो वह एक योग्य पुरुष के लिए आकर्षक नहीं होगी। इसलिए, आज हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि अपने आप में स्त्री ऊर्जा को कैसे विकसित किया जाए और इसका उपयोग हम अपने सुख और कल्याण के लिए कैसे करें।
हम में स्त्री और पुरुष ऊर्जा
वास्तव में, एक पुरुष और एक महिला दोनों में दोनों लिंगों की ऊर्जा छिपी होती है। यदि उनका संतुलन बिगड़ जाता है तो इस ऊर्जा के विश्व में संचरण में एक प्रकार की विकृति उत्पन्न हो जाती है। इसलिए पुरुष ऊर्जा की प्रबलता वाली महिलाएं "मैं स्वयं" के सिद्धांत के अनुसार जीती हैं। वे अपने जीवन में सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, जरूरी मुद्दों को हल करते हैं और अपने साथी के साथ अविश्वास का व्यवहार करते हैं। पुरुष, इसके विपरीत, कमजोर, रीढ़विहीन, गैरजिम्मेदार और बहुत संवेदनशील हो जाते हैं।
इसलिए, अनजाने में लापता अंतराल को भरने के प्रयास में, हम अपने लिए एक साथी चुनने लगते हैं जो हमारी कमियों को बंद कर देता है। सख्त महिलाएं कमजोर पुरुष को चुनती हैं और इसके विपरीत। हालाँकि, स्वभाव से यह निर्धारित है कि कमजोर सेक्स शांति और आनंद की ऊर्जा देता है, न कि निरंतर संघर्ष। इसलिए, प्रमुख पुरुष ऊर्जा वाली महिलाएं अक्सर खुश नहीं होती हैं। देर-सबेर उन्हें आध्यात्मिक शून्यता, अकेलापन और गलतफहमी का सामना करना पड़ता है।
आपको अपने आप में महिला ऊर्जा विकसित करने की आवश्यकता क्यों है
सोवियत के बाद की परवरिश हमेशा इस तथ्य पर आधारित रही है कि एक महिला को स्वतंत्र होना चाहिए और किसी पर भरोसा नहीं करना चाहिए, और यदि आप किसी पुरुष से उपहार स्वीकार करते हैं, तो यह बुरा है और आप इसके लिए भुगतान करेंगे, आदि। यह लिंगों के बीच स्थिति की एक मौलिक गलत धारणा है।
महिलाओं की ऊर्जा यौन ऊर्जा है, जिसका उद्देश्य सृजन और रचनात्मकता है, न कि लिंगों के बीच संघर्ष। इसलिए, एक पुरुष ऐसी महिला के लिए प्रयास करता है ताकि वह अपनी ऊर्जा से भर जाए और अपनी क्षमताओं और क्षमता को महसूस करने का अवसर प्राप्त कर सके। तब वह कुछ भौतिक बनाता है। ऐसी महिला पर अपना पैसा खर्च करना, उसके लिए आरामदायक स्थिति बनाना, अपनी प्रेमिका के नाम पर करतब दिखाना आदि उसे खुशी देता है।
स्त्री ऊर्जा के विकास में क्या बाधा हो सकती है?
अक्सर एक महिला खुद अपने स्त्रीत्व और ऊर्जा के विकास का रास्ता बंद कर देती है, साइट सहमत होती है। जन्मजात स्त्रैण गुणों को हमारी माताओं और दादी-नानी के पालन-पोषण से दृढ़ता से ठीक किया जाता है, इसलिए हम नहीं जानते कि अलग तरह से कैसे व्यवहार किया जाए। अपने भीतर की स्त्री और पुरुष को देखना और यह महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है कि वे आपको कैसे प्रभावित करते हैं। एक महिला को यह सामान्य क्यों लगता है जब एक पुरुष (प्रशंसक, पिता या कर्मचारी) उसे उपहार देता है। एक सहज महसूस करता है, जबकि दूसरा तुरंत मजबूत सेक्स के कार्य पर सवाल उठाता है। अगर माँ हमें उस ढांचे के भीतर लाती है, जो पूछना सभ्य नहीं है, तो बड़ी होकर ऐसी युवा महिलाएँ न केवल अपनी इच्छाओं से शर्मिंदा होती हैं, बल्कि उन्हें कुछ शर्मनाक भी मानती हैं।
अपने आप में स्त्री ऊर्जा कैसे विकसित करें
यहां तक कि अगर आप सबसे सख्त समाज में पुरुष सेक्स के प्रति नकारात्मक रवैये के साथ बड़े हुए थे, तो एक पुरुष के साथ एक खुशहाल और लंबे संबंध बनाने के लिए, आपको महिला ऊर्जा विकसित करने की आवश्यकता है। यह काफी वास्तविक है, एक वास्तविक महिला की तरह महसूस करना और अपने स्वभाव के अनुरूप रहना:
- महिला समाज में अधिक बार संवाद करें। परिवार चाहिए तो शादीशुदा दोस्तों के साथ। यह आपको उनकी स्त्री ऊर्जा से भरने की अनुमति देगा।
- मजबूत सेक्स से मदद मांगने का अभ्यास करें (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता: एक शेल्फ को तेज करें, एक भारी उठाओ, आदि)। भले ही आप शादीशुदा न हों, पुरुषों का काम न करें, चारों ओर देखें। आपके आस-पास बहुत सारे पुरुष हैं जो खुशी-खुशी आपको ऐसी सेवा प्रदान करेंगे।
- मालिश, योग, नृत्य से स्वयं को और अपने शरीर को दुलारें। अपने आप को आनंद देना विशुद्ध रूप से स्त्री व्यवसाय है।
- अपशब्दों का प्रयोग न करें, चलते-फिरते धूम्रपान न करें (यदि आप धूम्रपान करते हैं), ये विशुद्ध रूप से पुरुष अभिव्यक्तियाँ हैं।
- चीजों और अनावश्यक वस्तुओं के मलबे को अलग करें। पुराने कचरे के ढेर, जिनके बीच आप रहते हैं, केवल आपकी ऊर्जा को कमजोर करते हैं।
- जल उपचार में शामिल हों, क्योंकि पानी यौन ऊर्जा को आकर्षित करता है।
- रोना और शिकायतें दूर करें, बहस न करने की कोशिश करें, खासकर पुरुषों के साथ, यह महिलाओं का व्यवसाय नहीं है। निष्ठा दिखाकर, शांति और संतुलन बनाए रखते हुए संघर्षों को शांत करने का प्रयास करें।
- एक शौक खोजना सुनिश्चित करें, अपने आप में रचनात्मकता विकसित करें।
- अभिव्यक्ति "मैं कर सकता हूँ" का प्रयोग कम बार करें, "मैं चाहता हूँ" कहें। अकेले रहकर आत्म-विकास, सौंदर्य, हर उस चीज़ पर समय व्यतीत करें जो आपको आनंद देती है।
महिला ऊर्जा विकसित करके, आप स्वयं महसूस करेंगे कि कैसे मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि आपको अलग तरह से देखने लगेंगे।
ऊर्जा ध्यान को नियंत्रित करने की क्षमता है। पुरुषों का ध्यान लेजर बीम की तरह तेज, सटीक और आक्रामक होता है। महिलाओं का ध्यान छतरी, अवतल दर्पण जैसा दिखता है। इसलिए, एक आदमी उन गतिविधियों के लिए आकर्षित होता है जिनमें आक्रामकता, स्वस्थ (नए क्षेत्रों की विजय, जोखिम भरे रास्तों या रणनीतियों की खोज) की आवश्यकता होती है या नहीं। एक महिला, अगर वह जानती है कि अपने ध्यान को ठीक से कैसे प्रबंधित किया जाए, तो वह समझती है कि वह एक ऐसे काम में अच्छी है जिसके लिए दस आँखों और पाँच हाथों की आवश्यकता होती है: ग्राहकों के साथ काम करना, प्रतिक्रिया और समीक्षा, प्रसव और बच्चे, क्षेत्रों का संरक्षण और विकास।
ऊर्जा की कमी के संकेत
- शारीरिक स्वास्थ्य का उल्लंघन (सिरदर्द, उच्च या निम्न रक्तचाप, वीवीडी, अंतःस्रावी तंत्र के रोग, प्रतिरक्षा में कमी)।
- मनोवैज्ञानिक असुविधा (जुनूनी विचार, आंतरिक संवाद, अपराधबोध या आक्रोश की भावना, अपनी कमियों का अनुभव करना, जीवन में अपनी जगह को न समझना, उदासीनता या इसके विपरीत, चिड़चिड़ापन, विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं, अनिद्रा, हाइपरकंट्रोल की इच्छा)।
- बालों और त्वचा की स्थिति का बिगड़ना।
- घर में फूलों की स्थिति का बिगड़ना, पालतू जानवरों और छोटे बच्चों (7 साल तक) का स्वास्थ्य।
- बुरे सपने। विशेष रूप से घरों, अपार्टमेंटों, कार्यालयों के बारे में सपने। यदि आप अक्सर सपने में नष्ट या बस अस्त-व्यस्त, गंदे कमरे देखते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपकी ऊर्जा की मात्रा कम हो गई है।
- मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, गर्भधारण के साथ समस्याएं।
लीक के कारण
महिला ऊर्जा को कैसे संचित किया जाए, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह सामान्य तरीके से कैसे प्रसारित होती है। ऊर्जा हानि बाहरी दुनिया के साथ विनिमय की एक सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन एक महिला एक बांध की तरह होती है - ऊर्जा को एक विस्तृत नदी में उसके अंदर आना चाहिए, और छोटी नियंत्रित धाराओं में छोड़ देना चाहिए। कुछ ऊर्जा जारी करते समय, आधार स्तर की ताकत को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
इसलिए, जब हम एक महिला को ऊर्जा बहाल करने के बारे में बात करते हैं, तो यह लीक की अनुपस्थिति के बारे में मरम्मत और आपके सामान्य बुनियादी स्तर तक भरने के बारे में बातचीत है। और जब हम ऊर्जा के साथ रिचार्जिंग के बारे में बात करते हैं, तो हम बात कर रहे हैं कि दैनिक व्यायाम के साथ कैसे काम करें और महिला ऊर्जा को मजबूत करें। इसके अलावा, यदि आपके विकास को इसकी आवश्यकता है, तो आप अपनी ऊर्जा के मूल स्तर को बढ़ा सकते हैं और आंतरिक बैटरी की शक्ति बढ़ा सकते हैं।
यानी सामान्य तौर पर एनर्जी हमें रोजाना छोड़ती है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो बड़े छेद बनाती हैं जो एक महिला को बहुत तबाह कर देती हैं:
- एक ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध जो प्यार नहीं करता। एक प्यारे पति के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है, लेकिन अगर आपसी प्यार नहीं है, तो ऊर्जा की हानि होती है।
- प्रत्येक बच्चे का जन्म। यह भी ऊर्जा छोड़ने का एक बिल्कुल सामान्य तरीका है, लेकिन तथ्य यह है कि यह तुरंत ऊर्जा संतुलन को फिर से भरने के लिए काम नहीं करेगा, इसे नई प्रथाओं को मास्टर करने के लिए डिक्री की अवधि के लिए समझा और योजना बनाई जानी चाहिए। और इसे ताकत बढ़ाने के सामान्य तरीकों के पुनर्गठन की भी आवश्यकता हो सकती है।
- गोत्र का कर्म, और यदि रक्त से सामान्य संतान होती है, तो यह भी पति के गोत्र का कर्म है। यदि माता-पिता के परिवारों में अनसुलझी समस्याएं और कार्य हैं, तो इसका प्रभाव आपके परिवार पर भी पड़ेगा। यहाँ कार्य सभी को सुखी और समृद्ध बनाना नहीं है, बल्कि अपने प्रभाव क्षेत्र की रूपरेखा तैयार करना है। निर्धारित करें कि कौन सी समस्याएं आपकी हैं और केवल उन्हें हल करें, यह उम्मीद किए बिना कि यह आपके लिए किया जाएगा। और इंगित करें कि कौन सी समस्याएं आपसे संबंधित नहीं हैं और आप उन्हें हल नहीं कर सकते।
- स्वतंत्र वित्तीय सहायता का अभाव। हालांकि पैसे की ऊर्जा यांग है, इसका मतलब यह नहीं है कि जीवन के वित्तीय पक्ष को नजरअंदाज कर दिया जाना चाहिए। पैसे के लापरवाह और फिजूलखर्ची का सीधा संबंध ऊर्जा की बर्बादी से है। साथ ही इच्छाओं को छोड़ना असंभव है। इच्छाओं को उपलब्धियों के लिए प्रेरित करना चाहिए, लेकिन "मैं इच्छा करूंगा, और उसे पूरा करने दूंगा" से नहीं, आपको ऐसी चीजों की इच्छा करनी चाहिए जो एक आदमी में आग जलाए ताकि उन्हें आपके साथ साझा किया जा सके।
- धूम्रपान और शराब। आधी परेशानी यह है कि आप जानबूझकर अपने शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। धूम्रपान और शराब पीने से आप उन लोगों से जुड़ते हैं जो सोचते हैं कि खुद को चोट पहुँचाना ठीक है, और सबसे अधिक संभावना इन नकारात्मक मान्यताओं से अधिक है।
पुनर्प्राप्ति के तरीके
- एग्रेगोरियल कनेक्शन (राष्ट्रीय, धार्मिक, आदिवासी)
- अपनी राष्ट्रीय परंपराओं या विश्वासों का पालन करना, आध्यात्मिक कार्यों के माध्यम से स्त्रीत्व की समझ का अध्ययन करना। मुस्लिम समुदायों, रूढ़िवादी समुदाय और अन्य मान्यताओं में, स्त्री, देवी को संबोधित करने के तरीके हैं। रूढ़िवादी में, आप भगवान की माँ या संतों में से एक से प्रार्थना कर सकते हैं। यदि आप नहीं जानते कि कैसे सही ढंग से उच्च शक्तियों की ओर मुड़ना है, तो अपने आध्यात्मिक गुरु या किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें, जो आपके विश्वास के सिद्धांतों से अच्छी तरह परिचित हो। उन्होंने विधियाँ स्थापित की हैं। देवी की ओर मुड़ना, विशेष रूप से धन्यवाद की प्रार्थना के साथ, खोई हुई शक्ति को पुनः प्राप्त करने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक है।
- आप एक वैज्ञानिक अहंकारी के माध्यम से अपने विश्वासों पर काम कर सकते हैं, एक मनोवैज्ञानिक या कोच से संपर्क कर सकते हैं, अपने लिए प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं और छिपे हुए रहस्यों को जान सकते हैं।
- किसी की वंशावली का संकलन ऊर्जा का एक बड़ा बढ़ावा देता है। इसमें पारिवारिक फोटो एलबम का संकलन भी शामिल है, इसे बच्चों, विशेषकर लड़कियों के साथ मिलकर करना दोगुना अच्छा है।
- आपके करीबी परिवार के वरिष्ठ सदस्यों के साथ-साथ शिक्षकों, सलाहकारों, पुराने दोस्तों, आपके लिए आधिकारिक, एक खुशहाल शादी में विवाहित दोस्तों के साथ संचार।
- शक्ति के स्थान
- कोई भी यात्रा, विशेष रूप से पवित्र स्थानों की यात्रा, आपको ऊर्जा संचित करने की अनुमति देगी। उन जगहों की यात्रा करना विशेष रूप से अच्छा है जहां बहुत अधिक हवा और पानी है: समुद्र में, पहाड़ों पर, सर्दियों में यात्रा करें (उन जगहों पर जहां बहुत अधिक बर्फ है, उदाहरण के लिए, स्की रिसॉर्ट में)। दूसरे देश के इतिहास, संस्कृति, भाषा का अध्ययन करना भी अच्छा होता है।
- संग्रहालय, थिएटर, बैले, ओपेरा, किताबों की दुकान, पुस्तकालय। ये मानव संस्कृति के संचयकर्ता हैं, वहां का वातावरण विशेष है, ज्ञान और विशेष जादू से संतृप्त है।
- कर्म से काम करना
- दिल से, उपहारों से वास्तव में मूल्यवान देने के लिए ईमानदारी से क्षमा, कृतज्ञता की अभिव्यक्ति। खासकर बच्चों और माता-पिता के लिए प्यार की घोषणाएं आपके जीवन को बेहतर बनाएंगी।
- अपने लिए व्यक्तिगत रूप से स्त्रीत्व की व्याख्या करें (स्त्री लिंग से संबंधित)
- जानें कि कौन से रंग और स्टाइल आपको सूट करते हैं, चीजों को मिलाना सीखें और अच्छी तरह से चुनी गई अलमारी बनाएं। यह जीवन में एक बार किया जाता है, और फिर प्राप्त ज्ञान आपको अपनी अलमारी को ऐसी स्थिति में बनाए रखने और विकसित करने की अनुमति देता है कि किसी भी दिन आपको विश्वास हो कि आपकी छवि एकदम सही है।
- एक हेयरड्रेसर ढूंढें और हेयर स्टाइल बनाएं, बालों का रंग, देखभाल और स्टाइल के तरीके चुनें। यदि सिर पर मैल हो तो सुंदर बनना असंभव है।
- अपने आवश्यक न्यूनतम सौंदर्य प्रसाधन उठाएं, मेकअप करना सीखें।
- अपनी सुगंध उठाएं और अपने आप को और अपने स्थान को सुखद सुगंध से घेरें।
- गायन और वक्तृत्व। कंठ चक्र को खोलने के लिए एक अच्छा तरीका है कि जातीय संगीत, मंत्र, जप सुनें, यदि आप चाहें तो मंत्र जाप कर सकते हैं। शब्द स्वर से कम महत्वपूर्ण है, जिस स्वर में वह बोला जाता है। कोमल आवाज में बोले गए कोमल शब्दों को सुनना पुरुष की महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक है।
चार्जिंग के तरीके
चार्ज करने के कई तरीके हैं। Esotericists का मानना \u200b\u200bहै कि महिला ऊर्जा जल और पृथ्वी के तत्वों से मेल खाती है। पृथ्वी और जल में मुख्य रूप से सफाई के गुण होते हैं। थकान को जल्दी से दूर करने के लिए, आपको स्नान या स्नान करने की आवश्यकता है, या जमीन पर (फर्श पर) लेट जाएं और लेट जाएं। पानी भी जानकारी संग्रहीत करता है। बहते पानी पर या बारिश, कोहरे में, आपको वर्तमान समस्याओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है, ब्रह्मांड को अपना अनुरोध भेजें। पृथ्वी सामग्री के साथ काम का तत्व है, अप्रचलित को बेअसर करने और नए को विकसित करने का तत्व है। पृथ्वी के साथ काम करते हुए, आप अपने ऊर्जा क्षेत्र को ग्रह के क्षेत्र के साथ संतुलित करते हैं, जीवन और समय में अपना स्थान प्राप्त करते हैं।
आप अपनी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए महिला ऊर्जा कैसे बढ़ा सकते हैं:
- अच्छी सेहत के लिए:
- उपचार के लिए, शरीर को बहाल करने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात उचित पोषण और नींद है। सप्ताहांत सहित हर दिन खाना और सोना एक ही समय पर होना चाहिए। रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने और भूख को रोकने के लिए आपको हर 2-3 घंटे में आंशिक भाग खाने की जरूरत है। आपको स्वास्थ्य के लिए खाने या आनंद के लिए मिठाई खाने को अलग करने की जरूरत है। हम स्वास्थ्य के लिए दिन के लिए एक पोषण योजना तैयार करते हैं, हम आनंद के लिए एक स्थान निर्धारित करते हैं।
- वार्म-अप और मसाज के लिए मूवमेंट। यह एक ऐसा खेल चुनने के लायक है जिसे आप बिना थके कई सालों तक अभ्यास कर सकते हैं। महिलाओं की शक्ति उन खेलों से बढ़ती है जिनमें एक सहज लय संभव है: योग, नृत्य, तनाव और अन्य प्रकार के व्यायाम।
- सफाई प्रक्रियाएं: सौना, स्पा, स्नान - उचित इरादे से किए गए, एक जादुई संस्कार में बदल जाते हैं।
- प्यार के लिए:
- रोमांटिक फिल्में देखने से पुरुषों में आकर्षण और सफलता में वृद्धि होती है। प्रेम कहानियां भावनाओं को जन्म देती हैं जो आपको सही मूड में लाती हैं।
- महिलाओं के वस्त्र। स्कर्ट पहनना सीखें, शायद आपको बस इतना करना है कि उन्हें स्टिलेटोस के बजाय फ्लैट के साथ पेयर करें, और आप पाएंगे कि कपड़े और स्कर्ट (और ऊपर एक जैकेट या कार्डिगन) बहुत आरामदायक हैं। ऐसे कपड़े चुनें जो लोहे के लिए सुखद हों (मखमल, ऊन, फर, साबर, चमड़ा)।
- अपना मान बढ़ाने, विश्वास हासिल करने के तरीके:
- स्वयंसेवा और दान। दुनिया को देने के कई तरीके हैं, बदले में कुछ मांगे बिना, अपने अनुभव, समय और प्रयास का कुछ हिस्सा। कम से कम, आप भिखारी को रोटी और अन्य उत्पाद दे सकते हैं, अनाथालय में अतिरिक्त घरेलू उपकरण या खिलौने ले जा सकते हैं।
मदद मांगो, किसी और की मदद करो। मदद मांगने का मतलब है दुनिया को अपना भरोसा दिखाना।
- मेहमानों को आमंत्रित करें और यात्रा पर जाएं, छुट्टियों, पिकनिक, गंभीर दावतों का आयोजन करें। परोपकार के तत्व के अलावा, उत्सव की परेशानियों का माहौल बहुत अच्छी तरह से महिला ऊर्जा को बढ़ाता है।
- खाना पकाने की कक्षाएं, अपनी उत्कृष्ट कृतियों का इलाज करना सहकर्मियों और दोस्तों के साथ संबंधों को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।
- अन्य लोगों की खूबियों की पहचान, ईमानदारी से प्रशंसा और प्रशंसा। बहुत से लोग जानते हैं कि दूसरे लोगों की सफलताओं का अवमूल्यन कैसे किया जाता है, लेकिन हर कोई गुणों की प्रशंसा नहीं करता। इसे सीखना शुरू करने पर, पहले तो शब्द भी मुश्किल से चुने जाते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि प्रशंसा के शब्द आपके मुंह से आसानी से निकल जाएं। एक बार जब आप प्रशंसा करना सीखने का आनंद महसूस करते हैं, तो आपको जीवन में एक वास्तविक सफलता मिलेगी।
- कोमल स्पर्श। मास्टर दोस्ताना चुंबन, स्ट्रोक, गले, सभी प्रकार के गले, और यह आपके संचार कौशल में सौ अंक जोड़ देगा।
- रहने की जगह का विस्तार करने और इसे आरामदायक बनाने से घर की सफाई, फिक्सिंग और मामूली मरम्मत में मदद मिलेगी, जिसके लिए आपको साप्ताहिक समय आवंटित करने की आवश्यकता है। कष्टप्रद trifles महीनों और वर्षों के लिए आंखों की रोशनी नहीं होनी चाहिए, यह ठीक ऐसी छोटी चीजों पर है जो ऊर्जा लीक करती है।
– कोई भी शौक जो घर से संबंधित है और आराम बढ़ाता है, आपको उत्साहित करेगा: फूलों की खेती, कशीदाकारी और मनके वाली पेंटिंग, पैचवर्क, बुनाई और सिलाई, गुलदस्ते की व्यवस्था करना।
- व्यक्तिगत विकास
– समय प्रबंधन (जब आप अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए व्यवस्थित रूप से काम करना शुरू करते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि एक दिन में केवल 24 घंटे होते हैं, और नींद और पोषण व्यवस्था स्थापित करने और अपने सभी मामलों को साप्ताहिक कार्यक्रम से जोड़ने के बाद, कोई समय नहीं होगा बहुत खाली समय बचा है। इसलिए, योजना के बिना आप एक महीने या एक साल तक दूर नहीं होंगे)।
- ध्यान। अपने लिए सही ध्यान अभ्यास खोजें। डायरी रखें, यह भी दिमाग को आजाद करने का एक तरीका है। सैर (अकेले) के रूप में सक्रिय रूप से ध्यान करें। अच्छी सलाह: भोर या सूर्यास्त के समय चलने से शक्ति के स्थान पर जाने के समान ऊर्जा मिलती है, जैसे कि आपके विश्वास का चर्च। एक ही प्रभाव कोहरे में चलने पर होता है, जब यह बर्फ़बारी करता है या जब बारिश होती है (पानी और पृथ्वी के तत्व संतुलित होते हैं), साथ ही जब चंद्रमा पूर्ण होता है।
- फोटो सेशन करें। यह एकीकरण देता है, व्यक्ति की समग्र छवि का निर्माण करता है।
- अध्ययन। किताबें आपकी दोस्त हैं, कपड़ों की तरह। खैर, पसंदीदा पुस्तकें भी बुद्धिमान शिक्षक होती हैं। कभी-कभी आपको कविता पढ़ने (और लिखने) की ज़रूरत होती है, यह ब्रह्मांड के साथ बातचीत करने का एक विशेष तरीका है।
- पवित्रता और परिपूर्णता। शुद्धतम प्रेम वाला एक बर्तन - आपके पास स्वयं का ऐसा भाव होना चाहिए, आपको इसके लिए प्रयास करना चाहिए।
- सामाजिक जीवन
- दोस्तों के साथ संचार संचित नकारात्मक ऊर्जा के आपसी शमन और सकारात्मक के गुणन का प्रभाव देता है। यह बहुत अच्छा है अगर आप एक साथ कुछ व्यवसाय शुरू करते हैं, एक गुप्त साजिश करते हैं, एक आश्चर्य तैयार करते हैं।
- आभासी सहित समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार, आपके पथ को जारी रखने के लिए शक्ति और प्रेरणा दोनों देता है। अच्छे विषयगत मंच और ब्लॉग।
- मातृत्व। हालाँकि बच्चे माँ के प्राप्तकर्ता होते हैं और उसकी ऊर्जा, मातृत्व पर फ़ीड करते हैं, अगर इसे उपहार के रूप में सही ढंग से माना जाता है, न कि बोझ के रूप में, बच्चे से ऊर्जा का एक विस्तृत प्रवाह खुलता है, या उसके माध्यम से उच्च शक्तियों से। अन्य माताओं और अन्य लोगों के बच्चों के साथ संचार भी आपको ऊर्जा प्राप्त करने की अनुमति देता है।
- आज्ञाकारिता, दुनिया और मनुष्य में विश्वास। अपना बचाव करने की आवश्यकता नहीं है, अपने आप को और आदमी को गलतियाँ करने दें और एक दूसरे पर भरोसा करें। आप अंततः अपने आदमी की गलती की तुलना में अपने अविश्वास के लिए अधिक भुगतान करेंगे। अधिकांश गलतियाँ आसानी से ठीक की जा सकती हैं। यदि आप अविश्वास को दूर नहीं कर सकते हैं, तो अपने आप को इस विचार के लिए तैयार करें कि बिदाई अपरिहार्य है।
- चंद्रमा की ऊर्जा के साथ काम करना।
वानिंग चंद्रमा पर, आपको हर चीज से छुटकारा पाने की जरूरत है, और बढ़ते चंद्रमा से अपने विचारों और योजनाओं को पूरा करने के लिए कहें। पूर्णिमा देवी को धन्यवाद देने के लिए चेहरे और शरीर को चांदनी में स्नान करने का समय है। चांदनी के नीचे, आप अपने सौंदर्य प्रसाधन, गहने (पहले ठंडे पानी के नीचे साफ किए गए), इत्र, धोने के लिए पानी डाल सकते हैं।
चांदनी में नग्न नृत्य करना अच्छा है, ब्रह्मांड को आपकी प्रशंसा करने दें, यह दिखाते हुए कि आप अपने शरीर को कितनी अच्छी तरह से देखभाल करते हैं और खुशी प्राप्त करने और देने की क्षमता रखते हैं।
सही ऊर्जा हस्तांतरण
अंत में, मैं पुनर्प्राप्त ऊर्जा के अनुचित अपव्यय के खिलाफ चेतावनी देना चाहूंगा। अक्सर ऐसी स्थिति होती है: डिक्री के बाद, उसके पति के साथ बिदाई तक की समस्याएं शुरू हो गईं। पत्नी अपना सिर घुमाती है, अपना ख्याल रखती है, अपने जीवन में शक्ति और संतुलन बहाल करती है। आमतौर पर पति उसके बाद वापस आ जाता है। पत्नी के पास अभी भी उसे माफ करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा है, यह समझने के लिए कि यह उसका प्रिय व्यक्ति है और वह अपनी गलतियों को ध्यान में रखने और परिवार में फिर से निवेश शुरू करने के लिए तैयार है। और यहाँ वह एक महत्वपूर्ण, सबसे अधिक बार पहले से ही न सुधरने वाली गलती करती है: वह अपने पति के चरणों में थोड़ा-थोड़ा करके बहाल की गई हर चीज को फेंक देती है, फ्लडगेट को पूरी तरह से खोल देती है और उसके लिए ऊर्जा के झरने की व्यवस्था करती है।
नहीं। आप ऐसा नहीं कर सकते। भागों में ऊर्जा देना, अपने प्रवाह को बंद करना, किसी प्रियजन के हित में करना - यह सबसे महत्वपूर्ण महिला कला है। आपको उस समय दूरी बनाने की जरूरत है जब कोई व्यक्ति आपसे संतुष्ट होने के करीब हो। इसे फिर से भरने के लिए, आपको इसके खाली होने का इंतजार करना होगा, ऊब जाना होगा, भूखी आंखों से देखना होगा।
और प्रियजनों के मूड में अंतर देखने के लिए, आपको उन्हें देखने की जरूरत नहीं है, बल्कि खुद को महसूस करना सीखें। अपनी परिपूर्णता पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि यदि आप मजबूत हैं, तो आपका जीवन एक भरा हुआ कटोरा होगा।
ब्रह्मांड के सभी ऊर्जा प्रवाह दो प्रकारों में विभाजित हैं: स्त्री और पुरुष। उनमें से एक हम में से प्रत्येक में प्रबल होता है, और इसके आधार पर, दृष्टिकोण, चरित्र, भाग्य का निर्माण होता है। पुरुष और महिला दोनों अलग-अलग तरीकों से अपने आप को नियंत्रित और संतृप्त कर सकते हैं। आइए एक खुश और सफल पत्नी और माँ बनने के लिए स्त्री ऊर्जा से कैसे भरे जाएं, इस पर करीब से नज़र डालते हैं।
ऊर्जाओं के प्रकार
पुरुषों को अपने ऊर्जा भंडार को संतृप्त करने के लिए कम से कम समय चाहिए। एक महिला आसानी से ऊर्जा खो देती है और इसे बहुत लंबे समय तक जमा करती है। और, ऊर्जा के संरक्षण के नियम के अनुसार, पुरुष ऊर्जा एक खाली जगह पर आती है, जिसकी अधिकता महिला शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
यह याद रखना चाहिए कि स्त्री ऊर्जा हमेशा पुरुष पर निर्देशित होती है। उसका मुख्य कार्य अपने प्रिय के साथ एक वफादार और लंबे रिश्ते का निर्माण और रखरखाव करना है। इसलिए, जो कुछ भी हस्तक्षेप करता है, वह आपको कहीं भी ऊर्जा बर्बाद नहीं करता है।
आइए तीन मुख्य कारण बताते हैं जिसके कारण एक महिला अपनी ताकत खो सकती है:
महिला ऊर्जा से भरना: 5 तरीके
स्त्री सार का संरक्षक चंद्रमा है। यह अमावस्या पर है कि आपको सभी मुख्य चीजें शुरू करने की आवश्यकता है। वानिंग चंद्रमा उपचार, बुरे लोगों से सुरक्षा, बच्चों और जीवनसाथी के स्वास्थ्य के लिए प्रार्थना का समय है। कपड़े या कम से कम लाल अंडरवियर चुनना भी उपयोगी होता है।
स्त्रैण ऊर्जा बहुत निंदनीय है और यदि इसका वाहक बहुत अधिक जिम्मेदारी लेता है, अपने पति को नीचा दिखाता है या परिवार में मुखिया का पद सौंपता है, तो वह पुरुषत्व को रास्ता देगा। आमतौर पर ऐसी महिलाओं को बच्चों के जन्म में कुछ परेशानी होती है या उनका विवाह अल्पकालिक और अस्थिर होता है।
आज की तेजी से भागती दुनिया में हमेशा ताकत, विचारों से भरा रहना, अपने आदमी और प्रियजनों को प्रेरित करना मुश्किल है। इसलिए, हर महिला को यह जानने की जरूरत है कि महिला ऊर्जा से कैसे भरा जाए। यह आपको जीने और अपने बच्चों और नाती-पोतों के लिए एक उदाहरण बनने की अनुमति देगा।
पुरुषों के लिए चुंबक कैसे बनें। भाग एक: मालकिन की स्थिति।
यह कोई रहस्य नहीं है कि ऐसी महिलाएं हैं जो अपनी ऊर्जा से मंत्रमुग्ध करती हैं, आप हमेशा उनके पास रहना चाहते हैं और उनकी गर्म आभा को महसूस करना चाहते हैं। ऐसी महिलाएं हमेशा योग्य पुरुषों से घिरी रहती हैं, वे प्यार में भाग्यशाली होती हैं और वे शादी में खुश रहती हैं। हाँ, हाँ, ऐसी महिलाओं ने एक महान महिला रहस्य खोजा है - उन्होंने पुरुषों के लिए चुंबक बनना सीखा है! और यह सिर्फ एक चीज नहीं सीख रहा है, उदाहरण के लिए, अपनी आंखों से खूबसूरती से शूट करना या कुशलता से कामुक मालिश करना, यह बहुत गहरा है - यह एक महिला होने की कला है, हमेशा और हर जगह एक महिला की अवस्था में।
पहली नज़र में, यह सरल और तुच्छ लग सकता है, लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूँ कि ऐसा होने से बहुत दूर है। हमारी मर्दाना और कभी-कभी बहुत आक्रामक दुनिया में हमेशा और हर जगह एक महिला बनना सीखना काफी कठिन होता है, क्योंकि आपको पुरुषों के बहुत सारे मुद्दों को हल करना होता है, पुरुषों के पदों पर काम करना होता है, बातचीत में प्रवेश करना होता है, और यहां तक कि विवादों में भी, सामान्य तौर पर सब कुछ तय करना होता है और हर जगह खुद, और इससे स्त्रीत्व और आकर्षक आकर्षण को लाभ नहीं होता है। पुरुष ऊर्जा कभी भी पुरुष ऊर्जा को आकर्षित नहीं करेगी। केवल महिला, वास्तव में महिला ऊर्जा प्रशंसात्मक पुरुष झलकियों को आकर्षित करेगी। योग्य पुरुषों के लिए एक चुंबक बनने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो स्त्री अवस्था में होना चाहिए और महिला अवतारों को ठीक से प्रबंधित करने में सक्षम होना चाहिए। उनमें से केवल चार हैं - मालकिन, रानी, \u200b\u200bलड़की और मालकिन, इसलिए हमारी महिला कार्य उन्हें पूरी तरह से मास्टर करना सीख जाएगी।
पुरुषों के लिए, सबसे आकर्षक महिला राज्य एक मालकिन की स्थिति है। यह एक मालकिन की स्थिति है जो एक आदमी को जीवन में आकर्षित करने में मदद करती है। एक महिला केवल मालकिन की स्थिति में पुरुषों का ध्यान आकर्षित करती है, जीवन से थोड़ी उत्तेजना और उच्चता की स्थिति। एक पुरुष पढ़ता है और महिला ऊर्जा की पूर्णता तक जाता है, इसलिए वह यौन ऊर्जा से भरी महिला के प्रति प्रतिक्रिया करता है। प्रेमी कामुक होता है, लेकिन साथ ही रहस्यमयी, वह अपने बारे में जानकारी नहीं बताता है। लेकिन अगर वह तुरंत इस ऊर्जा को प्राप्त करता है, और महिला प्रेमी की स्थिति में रहती है, और संबंध या तो आगे विकसित नहीं होता है, या प्रेमियों के परिदृश्य के अनुसार विकसित होता है। इसलिए, एक परिचित की शुरुआत में एक प्रेमी होने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, फिर अन्य अवतार खेल में आते हैं, लेकिन मैं आपको इसके बारे में फिर कभी बताऊंगा। आपके लिए सही तरीके से मालकिन बनना सीखने के लिए, मैं आपकी मदद करने के लिए एक छोटी सी चीट शीट प्रदान करता हूं।
तो, मालकिन की स्थिति के लिए महत्वपूर्ण है!
स्त्री रूप:
- कपड़ा
- लिनन
- जूते
- सजावट
- पूरा करना
- बाल शैली
- खुशबू
आंदोलनों और व्यवहार:
- आसान चाल, छोटा कदम
- संवेदनाओं/जागरूकता पर अपने शरीर पर एकाग्रता
- सुस्ती / विश्राम
- इशारों का प्रवाह
- ग्रेसफुल हेड टर्न
- मखमली आवाज (पेट से)
- घूरना, निस्तेज दृष्टि
- आसन
- मुस्कान
मौन, सक्रिय सुनना
- गाने की इच्छा
शरीर
- स्वास्थ्य देखभाल
- त्वचा की देखभाल, बाल, नाखून, एड़ी
- टोन, लचीलापन, स्ट्रेचिंग बनाए रखने के लिए व्यायाम
- सभी प्रकार के स्पा उपचार, मालिश
यौन ऊर्जा:
- हमेशा तैयार रहें
- पहल करना
- इन्द्रिय सुख प्राप्त करें
- अपने शरीर को जानो और कुशल बनो
- पति की कल्पनाओं को जानें
- ढीलापन / स्पष्टता: अपनी कल्पनाओं को साझा करें, अपनी भावनाओं और इच्छाओं के बारे में बात करें
- आकर्षण: कामुक कपड़े उतारना / कपड़े पहनना, नृत्य करना
आंतरिक भराव
- महिला चक्रों (हृदय या गर्भाशय) से ध्यान
- विचारों से मुक्त सिर
- सकारात्मक हर्षित मनोदशा
- अपने शरीर और गति को महसूस करने का आनंद
- आनंद प्राप्त करने की क्षमता: भोजन, बातचीत, स्पर्श, सुगंध, स्वयं से
- आत्म-मूल्य, आत्म-प्रेम की भावना
- संवेदनशीलता: खुशी, ऊर्जा और प्यार देना / प्राप्त करना - निःस्वार्थ रूप से
- अपनी स्वयं की छिपी हुई शक्ति का बोध और जागरूकता
- कार्रवाई को प्रेरित करें
- अपने पति को यह एहसास दिलाती है कि वह सबसे अच्छा है
- बाहरी लोगों के आकलन में रुचि की कमी
रचनात्मक ऊर्जा:
- निष्ठा
- रचनात्मकता
- कलात्मकता
- प्रतिभा
- रचनात्मकता, कोई भी
- गतिविधि
- उत्साह
- चमक
- शौक के लिए जुनून
- गोता लगाने की क्षमता
- विचार उत्पन्न करता है
- नया खुलता है
- मोलिकता
- सहजता
- साधन संपन्नता
- आकर्षण
सुशोभित परिवेश:
- व्यंजन
- चादरें
- सामान
- घर के कपड़े
- संगीत
- महिलाओं की फिल्में, किताबें, पत्रिकाएं
अभ्यास:
नृत्य मंडला
सफाई अग्नि ध्यान
अग्नि तत्व अभ्यास
बिना अंडरवियर के चलना
अंतरंग मांसपेशी प्रशिक्षण
श्वास अभ्यास (शरीर की अकड़न दूर करने के लिए)
यकीन मानिए, ऐसी महिला न केवल हमेशा सबके ध्यान के केंद्र में रहेगी, बल्कि उसकी छवि लंबे समय तक दूसरों की याद में बनी रहेगी।
आपका जीवन आपको बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन ऐसा करने में, आप, कई महिलाओं की तरह, अपनी स्त्री ऊर्जा के साथ अच्छी तरह से संपर्क खो सकती हैं। क्या आप वास्तविक जीवन का स्वाद महसूस करना चाहते हैं? क्या आप अपनी स्त्रीत्व को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं? तो ये आसान टिप्स आपके काम आएंगे। स्त्रैण ऊर्जा वह है जो हर महिला के अंदर होती है, लेकिन साथ ही वह शांति से सो सकती है और दिखाई नहीं देती। क्या आप उसे जगाना चाहते हैं? क्या आप अविश्वसनीय स्त्रीत्व प्राप्त करना चाहते हैं? फिर आपको खुद पर थोड़ी मेहनत करनी होगी। दुर्भाग्य से, पश्चिमी समाज में दो मुख्य ऊर्जाओं में स्त्री ऊर्जा को अक्सर कम महत्वपूर्ण माना जाता है। वास्तव में, उनमें से कोई भी मुख्य नहीं है, क्योंकि नर और मादा ऊर्जा एक पूरे के आधे हिस्से हैं। वे एक दूसरे के पूरक हैं और संतुलन बनाते हैं। यदि कोई असंतुलित ऊर्जा, मर्दाना या स्त्रैण है, तो इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, क्योंकि संतुलन वास्तव में अत्यंत महत्वपूर्ण है। आप स्त्री ऊर्जा कैसे जारी करते हैं? इसकी आपूर्ति की लगातार भरपाई कैसे करें?
चलते रहो
स्त्री ऊर्जा आंदोलन की ऊर्जा है। महासागर, तूफान और अन्य मौसम संबंधी घटनाएं उसके लिए रूपक हैं, क्योंकि वे हमेशा गति में रहते हैं, लगातार बदलते रहते हैं। यदि आप अपने कार्यालय में फंस गए हैं और हाल ही में बहुत सक्रिय नहीं रहे हैं, तो यह आपके शरीर को सक्रिय करने का समय है। यह कुछ भी हो सकता है - पार्क में टहलना, योगा क्लास में स्ट्रेचिंग करना, या यहां तक कि अपने बेडरूम में अंडरवियर में अपने पसंदीदा संगीत पर डांस करना। किसी भी मामले में, आंदोलन के साथ-साथ आपकी स्त्री ऊर्जा सक्रिय होती है।
अपनी जीन्स उतारो
चूँकि स्त्री ऊर्जा शुद्ध गति है, इसलिए वह बंद या सीमित होना पसंद नहीं करती। महिलाओं को यह पसंद नहीं है कि उन्हें बताया जाए कि क्या करना है या कैसा महसूस करना है, ठीक वैसे ही जैसे एक तूफान कभी भी वश में नहीं होना चाहेगा। जीन्स और पैंट प्रतिबंधित होते हैं। यह एक प्रकार का "डिटॉक्स" करने का समय है और कम से कम एक महीने के लिए केवल स्कर्ट और कपड़े पहनें। देखें आपको कैसा लगेगा। क्या आपको लगता है कि इस तरह जीवन में नेविगेट करना आसान है? क्या आप कम सीमित और अधिक स्त्रैण महसूस करते हैं? मुलायम, बहने वाला कपड़ा गतिशील स्त्री ऊर्जा का प्रतिबिंब है।
महिलाओं के समय पर प्रकाश डालें
अन्य महिलाओं के साथ सचेत रूप से बिताया गया समय आपकी स्त्री ऊर्जा को गंभीरता से रिचार्ज कर सकता है। जब आप एक ही कंपनी में विशेष रूप से अपने लिंग के लोगों के साथ होते हैं, तो कुछ अविश्वसनीय होता है। आपके लिए मुखौटों को गिराना और वह होना बहुत आसान है जो आप वास्तव में हैं।
अधिक ओर्गास्म प्राप्त करें
यदि पुरुष जल्दी से अपनी पुरुष ऊर्जा खो देते हैं, यदि वे बहुत बार स्खलित हो जाते हैं, तो इसके विपरीत, महिलाओं को ओर्गास्म का अनुभव होने पर अधिक लाभ होता है। हर कोई देख सकता है कि उन लड़कियों और महिलाओं के साथ क्या होता है जो बार-बार और लगातार कामोत्तेजना का अनुभव करती हैं - वे अधिक रचनात्मक हो जाती हैं, भावनात्मक जुड़ाव बेहतर महसूस करती हैं, उनके पास बेहतर अंतर्ज्ञान होता है, बस कुछ सुधारों के नाम बताएं - पूरी सूची अंतहीन है।
प्राप्त करने को प्राथमिकता दें
पुरुष ऊर्जा एक मर्मज्ञ शक्ति है। स्त्रैण ऊर्जा खोज की ओर, प्राप्त करने की दिशा में निर्देशित ऊर्जा है। जब आप प्यार, ध्यान, शक्ति प्राप्त करते हैं, तो आपकी आंतरिक ऊर्जा भर जाती है। और यह सिर्फ सेक्स के बारे में नहीं है (हालाँकि यह एक महत्वपूर्ण भूमिका भी निभाता है)। आप मालिश, पेडीक्योर, या किसी और के द्वारा तैयार किए गए भोजन के माध्यम से भी प्राप्त कर सकते हैं। मालिश के मामले में, उदाहरण के लिए, आप शांति से सांस लेते हैं और आराम करते हैं, जो मालिश चिकित्सक के हाथों को आपकी तनाव परत में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिसका आपकी स्त्री ऊर्जा पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए अपना कैलेंडर निकालें और अपने लिए कुछ प्राप्त करने वाले सत्र निर्धारित करें।
पुनर्मिलन
महिलाएं मुख्य रूप से मौखिक संचार के माध्यम से बंधन बनाती हैं, जबकि पुरुष स्पर्श को प्राथमिकता देते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि जब महिलाएं यौवन तक पहुंचती हैं, तो वे अपने साथियों के साथ प्रभावी और धाराप्रवाह मौखिक संचारक बनने के बारे में अधिक चिंतित हो जाती हैं। इस प्रकार, आप में महिला ऊर्जा को प्रियजनों के साथ विस्तारित संपर्कों के माध्यम से फिर से भर दिया जाता है - माँ, पिताजी, भाइयों और बहनों, करीबी दोस्तों, और इसी तरह। इसलिए टीवी बंद कर दें, किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें जिससे आपने काफी समय से बात नहीं की है, और अपने जीवन में होने वाली घटनाओं को साझा करें। अपने लिए कोई लक्ष्य निर्धारित न करें - बस बताएं कि आपके साथ क्या हुआ और सुनें कि उनके साथ क्या हुआ।
अपने आप को संतुष्ट करो
पुरुष अक्सर विचारों में खोए रहते हैं, जबकि महिलाएं - भावनाओं में। इसलिए यदि आप अपनी स्त्री ऊर्जा को फिर से भरना चाहते हैं, तो आपको अपनी इंद्रियों को दुलारने की जरूरत है। अपने स्वाद की भावना को बढ़ाने के लिए, एक चॉकलेट बार खाएं, रेड वाइन पीएं, या अपने किसी अन्य पसंदीदा भोजन का आनंद लें। अपने स्पर्श की भावना को बढ़ाने के लिए, खरीदारी पर जाएं और विभिन्न परिधानों के सभी नरम और सुखद कपड़ों को स्पर्श करें। ऐसी जगह चुनें जहां आप अपनी इंद्रियों को अधिक से अधिक लाड़ प्यार कर सकें और वहां जाएं। अपने सिर को छोड़ दें और पूरी तरह से अपने शरीर के साथ जुड़ जाएं, होशपूर्वक अपनी पांचों इंद्रियों में से प्रत्येक तक पहुंचें।
बनाएं
मर्दाना ऊर्जा विनाशकारी होती है जबकि स्त्री ऊर्जा रचनात्मक होती है। अपने जीवन में कुछ रंगीन लाने के लिए, आप पेंटिंग करना, कविता लिखना, गीत लिखना, अपने और दूसरों के लिए स्वादिष्ट भोजन बनाना आदि शुरू कर सकते हैं। और आपकी कविता, आपकी डिश या आपके गीत के अच्छे होने की कोई आवश्यकता नहीं है - उन्हें केवल आपके द्वारा बनाया जाना है। उम्मीदों को भूल जाओ और सिर्फ सृजन के लिए सृजन करो।
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