एक परेशान किशोर की मदद कैसे करें। परेशान किशोरी के माता-पिता को क्या करना चाहिए? किशोरों का आक्रामक व्यवहार: क्या करें

"उसने अपने बाल गुलाबी रंगे!"

हर कोई जानता है कि विद्रोही, अड़ियल किशोरों से निपटना कितना मुश्किल हो सकता है। एक संक्रमणकालीन उम्र में एक बच्चा अपने बालों को अकल्पनीय रंगों में रंगता है, सबसे अशोभनीय (अपने माता-पिता के दृष्टिकोण से) कपड़े पहनता है, भयानक टैटू या पियर्सिंग बनाता है, अंतहीन बहस करता है और मानता है कि वह वयस्कों से बेहतर जानता है कि उसे क्या चाहिए। हमने एक विशिष्ट उदाहरण पर किशोरों और माता-पिता के बीच असहमति का विश्लेषण किया और एक मनोवैज्ञानिक से सलाह ली कि ऐसी स्थितियों को कैसे हल किया जाए।

मॉम लीना और बेटी एलविरा मेरे सामने एक कैफे में बैठी हैं। एलविरा 16 साल की हैं, वह 10वीं क्लास में हैं। सुंदर, पतला। सुंदर माँ शांति से मुस्कुराती है। इलिया अक्सर चारों ओर देखती है, पिन और सुई पर बैठती है। वह अचानक, घबराहट से बोलता है। ऐलेना के विपरीत, जिसके पास व्यावहारिक रूप से कोई मेकअप नहीं है, एली के पास एक चमकदार मेकअप है, उसकी नाक में एक भेदी की अंगूठी है, और उसके बालों को विषम किस्में से रंगा गया है।

"और क्या?" माँ हँसती है। इससे पहले, उसके चमकीले गुलाबी बाल थे। इल्या एक विद्रोही है, वह हमेशा व्यवस्था के खिलाफ जाता है।

क्या तुम भी ऐसे स्कूल जाते हो? मैं एलविरा से पूछता हूं।

- हाँ। लेकिन वहां, सामान्य तौर पर, वही। कूल मेरे साथ अच्छा व्यवहार करता है। हाँ, वह कहते हैं कि यह बदसूरत है। भयानक। रक्षात्मक रूप से! लेकिन तुम चाहो तो ऐसे ही जाओ। मुख्य शिक्षक ने मुझसे कहा कि मुझे कम से कम पियर्सिंग नहीं लगानी चाहिए। लेकिन भौतिक विज्ञानी लगातार पूछता है कि क्या मैं सुबह दर्पण में देखता हूं। पिछले हफ्ते उसने मुझे "बंदर" कहा ... लेकिन वह काफी बूढ़ी है। सोवियत सख्त अभी तक।

- आपके सहपाठी कैसे हैं?

हाँ, वे सब अजीब हैं। ज़ोंबी। एक भी सामान्य व्यक्ति नहीं। मैं वहां किसी से बात नहीं करता।

- क्या कक्षा में बहुत से लोग हैं?

– 27 लोग…

यहाँ, ईमानदार होने के लिए, लीना की माँ फिर से हमारी झटकेदार, मृत-समाप्त बातचीत में हस्तक्षेप करती है। और वह रिपोर्ट करता है कि इलिया इस स्कूल को छोड़ रही है। वैसे भी अनुपस्थिति के कारण शैक्षणिक वर्ष का श्रेय उसे नहीं दिया जाएगा।

पहले, एली का एक अलग स्कूल था, जहाँ लड़की ने 11 साल की उम्र से पढ़ाई की थी, जब से परिवार खार्कोव से मास्को चला गया। सच है, फिर, बातचीत के दौरान, माँ इस बात पर अफ़सोस जताती है कि इलिया को पिछड़ने के लिए कक्षा में धकेल दिया गया था, इसलिए उसकी पढ़ाई में बाद की कई समस्याएँ आईं। लेकिन वहां, उस स्कूल में, मेरी बेटी अब भी इसे पसंद करती थी। मुझे एक नए में जाना पड़ा, क्योंकि "अच्छे" स्कूल में 10-11 ग्रेड नहीं थे। लेकिन कुछ भी नहीं, सब कुछ सर्वश्रेष्ठ के लिए है - इलिया जल्द ही एक हेयरड्रेसिंग कॉलेज में प्रवेश करेगी, एक शुल्क के लिए वह एक स्टाइलिस्ट-कलरिस्ट के रूप में अध्ययन करेगी।

- क्या आप कल्पना कर सकते हैं, उनके पास विदेशी इंटर्नशिप होगी! ऐलेना उत्साह से कहती है। “मैं चाहता हूं कि वह अपनी पढ़ाई पूरी करे और यूरोप जाए। इल्या सक्षम है, उसमें क्षमता है। मैंने पहले ही उसे अंग्रेजी पाठ्यक्रमों में नामांकित कर लिया है।

मैं कक्षा में नहीं जाऊँगा! - बेटी तुरंत भड़क जाती है।

"लेकिन मैं तुमसे नहीं पूछता!"

"कोई दोस्त नहीं हैं - परिचित हैं"

एलविरा "एक व्यक्ति का अनुसरण करते हुए" एक नए स्कूल में चली गई। परन्तु वह वहाँ से भाग निकला, और अब वहाँ जाने का कोई प्रयोजन न रहा। उसी समय, वह व्यक्ति "सिर्फ एक दोस्त" था। इसके अलावा, वह एक बुतपरस्त और उभयलिंगी भी है, जैसा कि यह निकला। उससे पहले, इलिया एक सहपाठी से मिली, जो फिर अपने दोस्त के पास गई। "लेकिन यह अच्छा है," लड़की अब विश्वास करती है, "क्योंकि उसने पी लिया।" "बीयर?" मैं भोलेपन से पूछता हूं। “अरे, तुम क्या हो! वोदका, कॉन्यैक - मैंने सब कुछ पी लिया ...

फिर, अनायास ही, एलविरा ने अपने प्रशंसकों के एक और खाते के साथ उसे झटका दिया। पहली बार उसने 14 साल की उम्र में एक लड़के को डेट करना शुरू किया, लेकिन उसने उसे छोड़ दिया। लेकिन मेरी माँ ने साथ नहीं दिया!

क्या यह दीमा है? ऐलेना आश्चर्य से पूछती है।

- हाँ! और मैं अकेला था! अपनी भावनाओं के साथ! बेटी चिल्लाती है।

"मैंने उसे पसंद किया," माँ ने सपने में कहा। "वह सुंदर, दयालु था। और वैसे भी, वह मेरे पास आया।

- एलिना के सभी प्रशंसक हमेशा कहते हैं कि मैं एक बहुत अच्छी माँ हूँ, - ऐलेना बताती है। - मैं उनके पास बाहर जाता हूं - वे मुझसे चैट करना बहुत पसंद करते हैं। हम आपके पास आते हैं, वे ऐसा कहते हैं।

क्या दीमा आपका पहला प्यार थी? मैं एली से पूछता हूं।

- नहीं, तुम क्या हो! मुझे कभी, कभी, कभी भी प्यार नहीं हुआ...

हालांकि, डिमा के साथ एक महीने के असफल रोमांस के बाद, एलविरा ने पांच और लोगों को डेट किया। सबसे लंबा, लगभग एक वर्ष, संबंध एक निश्चित बोगडान के साथ था, जो शराब नहीं पीता था, धूम्रपान नहीं करता था और एक एथलीट था, लेकिन उसने लगातार "एलिया" बनाया। तुमने ऐसे कपड़े क्यों पहने, तुमने श्रृंगार क्यों किया? अपमान के बाद नाम पुकारा गया और फिर बोगडान ने अपना हाथ उसके पास उठाया। अन्य रोमांटिक अनुभव भी विफल रहे।

एलविरा, क्या आपका कोई दोस्त है?

- नहीं, नहीं दोस्त। परिचित हैं।

- और आपके सामान्य हित क्या हैं?

- टेक्नो। चट्टान। शैली, वार्तालाप, - इलिया संक्षेप में उत्तर देती है।

- आप अपना व़क्त कैसे बिताते हैं?

- हम चलते हैं। हम जल्द ही लड़कियों के साथ सेंट पीटर्सबर्ग जाना चाहते हैं। हम एक स्केटबोर्ड की सवारी करते हैं, आधुनिक बैंड के संगीत कार्यक्रम में जाते हैं।

- मुझे बताओ, यदि आप एक स्टाइलिस्ट के रूप में अध्ययन करना चाहते हैं, तो आप शायद अच्छी तरह से आकर्षित होंगे?

- हा ठीक है। मैं कला विद्यालय गया, मुझे यह पसंद आया, - इल्या चमकता है।

- दो साल लाइक करें और छोड़ें। विरोध, शाश्वत विरोध! - मॉम ऐलेना को काट देता है।

मैंने दो साल से अपने सौतेले पिता से बात नहीं की है।

एल्विरा के पिता आंद्रेई अब खार्कोव में रहते हैं। वो वकील है। इलिया हमेशा अपने पिता के प्यार में पागल रही है, और अब उनके बीच एक अच्छा रिश्ता है। जब उसके माता-पिता टूट गए, तब इला 8 साल की थी और परिवार के टूटने से वह बहुत परेशान थी। इलिया ने अपनी माँ के सभी नए परिचितों का विरोध किया, विद्रोह किया और तलाक के बाद अपनी माँ के साथ दिखाई देने वाले पहले सज्जन को "खा लिया"।

जब वे मॉस्को चले गए, तो लड़की, हम दोहराते हैं, 11 साल की थी। वह वास्तव में एक बड़े और उन्नत शहर में जाना चाहती थी। लेकिन वह स्पष्ट रूप से अपनी मां के नए पति निकोलाई को पसंद नहीं करती थी। वह उसे पिछले वाले की तरह घर से बाहर निकालने में सफल नहीं हुई।

"वह इल्या को शिक्षित करने की कोशिश कर रहा है, लेकिन वह नहीं जानता कि यह कैसे किया जाता है," ऐलेना का तर्क है। -। लेकिन एक आधिकारिक व्यक्ति प्रयास नहीं छोड़ता ...

एलविरा, इसके जवाब में, बस अपने सौतेले पिता से बात नहीं करती। बिलकुल। अब दो साल से उनका संवाद एकतरफा चल रहा है। व्लाद, ऐलेना का सबसे बड़ा बेटा, जो एली से 7 साल बड़ा है और अलग रहता है, लड़की को समारोह में खड़े न होने की सलाह देता है। जैसे, पागल हो जाओ - और पास हो जाओ। जैसे 11-12 साल की उम्र में उसकी बहन के नीले और हरे बाल थे, और फिर इलिया गोथिक संस्कृति से दूर हो गई और सभी काले रंग में चली गई, और फिर गुलाबी बालों के साथ - इस तरह उसका मूड बदल जाएगा। अच्छा, या 18 साल की होते ही अपनी अड़ियल बहन को कहीं ले जाएं। मॉम ऐलेना ने स्वीकार किया कि वह लड़ते-लड़ते थक गई है। ऐसा होता है कि वह पहले से ही नपुंसकता से इल्या पर अपना हाथ उठाता है ...

एला, यह कैसा है? घर में, आपके लिए जलवायु कठिन है, आप अपने सौतेले पिता से बात नहीं करते। तुम अपने भाई से लड़ते हो, तुम अपनी मां से लड़ते हो। न दोस्त, न गर्लफ्रेंड...

- हाँ मैं अकेला हूँ। मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं। मुझे किसी की जरूरत नहीं है। कोई दोस्त नहीं, कोई नहीं। तो यह पता चला कि मेरे जैसे बहुत कम लोग हैं।

"लेकिन उस कहावत के बारे में क्या है कि एक अच्छे झगड़े से बुरी शांति बेहतर है?" हां, विशेष रूप से निकटतम, सबसे प्रिय लोगों के साथ?

- मुझें नहीं पता। मैं इसके बारे में नहीं सोचता ...

मां ऐलेना और बेटी एल्विरा अकिमोव के बीच टकराव में, मनोवैज्ञानिक मरीना स्लिंकोवा ने इसे सुलझाने में हमारी मदद की।

“8 साल की उम्र तक, एली, तलाक से पहले, वह अपने माता-पिता के लिए एक मुश्किल बच्चा नहीं थी। तब, ऐसा लगता है, मेरी माँ शायद ही अपने अनुभवों, जीवन में बदलाव का सामना कर सके। यह पता चला कि पुरानी दुनिया ढह गई। माँ ने अपने साथी को बदलने की कोशिश की, लेकिन लड़की ने जमकर विरोध किया - अपने पिता के स्थान पर एक नए व्यक्ति को देना, शायद, उसकी माँ के विश्वासघात के रूप में अनुभव किया गया। फिर एक नए शहर में जाना, दूसरे स्कूल में जाना - सब कुछ फिर से, शून्य से। यह पेचीदा और डराने वाला दोनों है।

लड़की के जीवन में सब कुछ बदल गया है, और अनुकूलित करने के लिए, आपको महत्वपूर्ण लोगों (मां, शिक्षकों, पिता, सौतेले पिता, भाई, साथियों) से अपनी खुद की ताकत और समर्थन की बहुत आवश्यकता है। सौतेला पिता तुरंत एक किशोर के साथ संचार की स्थिति में आ गया, जो स्पष्ट रूप से परिवर्तनों से खुश नहीं था, माता-पिता के लिए भी उसके साथ संचार बनाना आसान नहीं था। इस तरह के सामान के साथ, वह एक किशोर संकट में प्रवेश करती है। पसंद बड़ी नहीं है - या तो मेरे साथ कुछ गलत है और हर कोई मुझे छोड़ देता है, दूर चला जाता है, समझ में नहीं आता है, या मैं इतना अलग, अद्वितीय, विशेष हूं और कोई मुझे समझ नहीं सकता है, मैं अलग तरह से रहूंगा, आपकी दुनिया शोभा नहीं देती मुझे।

वर्णित बैठक में, मैं अपनी मां के बारे में कुछ बातें नोट करूंगा। किशोरों से निपटने में माता-पिता की विडंबना एक निषिद्ध हथियार है। एक वयस्क अपने गुस्से, जलन, अनादर के पीछे छिप जाता है, निर्णय लेने के अधिकार को नहीं पहचानता। एक किशोर बहुत संवेदनशील और संवेदनशील होता है, विडंबना वह नहीं है जो आपके रिश्ते में मदद करेगी। स्वरूप की बात करें तो उत्पन्न प्रभाव से माता संतुष्ट प्रतीत होती हैं। जब अंतरंगता खो जाती है और उपस्थिति, शरीर के संबंध में बच्चे के निर्णयों को प्रभावित करना पूरी तरह से असंभव होता है, तो माता-पिता बहुत क्रोध और नपुंसकता का अनुभव करते हैं। और एक बच्चे के लिए, यह खुद को स्थापित करने का एक तरीका है कि इस जीवन में कम से कम कुछ इसके अधीन है।

जब एली के भविष्य की चर्चा होती है, तो वह न तो विवाद करती है और न ही सहमत होती है। केवल अब जो जीवन को सीधे प्रभावित करता है - "मैंने पहले ही भाषा पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर लिया है" - बेटी के प्रतिरोध की जीवंत प्रतिक्रिया का कारण बनता है। मेरी बेटी के लिए, यह एक संदेश है - तुम मेरे कहे अनुसार जीओगी। जब इलिया ने कला विद्यालय में अपने अनुभव को आकर्षित करने की कोशिश की, तो उसकी माँ ने इसे फिर से अवमूल्यन करते हुए कहा: "मैं जैसा था और छोड़ दिया।"

युवकों के साथ संबंधों के बारे में बातचीत में, लड़की का दर्द टूट जाता है: "मैं अकेला रह गया था और तुमने मेरा साथ नहीं दिया।" लेकिन माँ को दर्द सुनाई नहीं देता, वह अपने बारे में बात करती है। उनके बीच एक रसातल की भावना है।

और फिर भी सभी को करीबी, भरोसेमंद रिश्तों की जरूरत है। केवल शुरुआत में ही बच्चा खुले तौर पर मांग करता है, पूछता है, अंतरंगता पर जोर देता है, लेकिन, अंतहीन इनकार, उपेक्षा, उदासीनता, आक्रामकता, एक अप्रत्याशित रवैया प्राप्त करते हुए, वह या तो चिंता करना और जुनूनी रूप से चिपटना, या खुद को हर किसी से दूर करना चुनता है। ऐसा लगता है कि इलिया अपने रूप और व्यवहार को चुनौती देकर अंतरंगता खोजने की कोशिश कर रही है।

अगर मां और बेटी अपने रिश्ते को बदलना चाहती हैं, एक-दूसरे को सुनना और समझना सीखती हैं, तो यह काफी साध्य है। विरोध व्यवहार की आवश्यकता दूर हो जाएगी।

नई छवि पर कैसे प्रतिक्रिया दें

अगर 12-16 साल के बच्चे ने कहा कि उसे नीले बाल, टैटू या पियर्सिंग चाहिए, तो माता-पिता की प्रतिक्रिया हिंसक होती है। और, ज़ाहिर है, नकारात्मक। यह सही नहीं है। माता-पिता रोते हैं: "आप पापुआन की तरह होंगे!" और "फू, एक अपराधी की तरह!" केवल स्थिति को बढ़ाएगा। और वे अज्ञात परिणामों के साथ एक किशोर को अवैध रूप से ऐसा करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

इसलिए, यदि संतान मूल रूप से उपस्थिति को बदलने का इरादा रखती है, तो आइए निम्नलिखित तर्कों का उपयोग करने का प्रयास करें:

क्या आपने सब कुछ अच्छे से सोचा है? वे स्कूल में इस पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे? सड़क पर? क्या आप किसी और के निरंतर ध्यान के लिए तैयार हैं?

- ऐसे कई विश्वविद्यालय और संगठन हैं जो उपस्थिति को देखते हैं। भविष्य में, आप ड्रेस कोड पास नहीं कर सकते।

- क्या आप निरंतर देखभाल के लिए तैयार हैं (विशेष रूप से लड़के)? भेदी को मिटा दिया जाना चाहिए, टैटू को ताज़ा किया जाना चाहिए, सैलून में बाधित किया जाना चाहिए। ड्रेडलॉक 3 से 12 घंटे तक सूखते हैं! इसके अलावा, बढ़ती जड़ों को फिर से उलझाना चाहिए। रंगी हुई जड़ों पर - टिंट।

- अब कई चीजों के लिए हल्के विकल्प हैं। बालों को रंगने के लिए क्रेयॉन, छाया और पाउडर। अमोनिया के बिना पेंट। सुरक्षित ओवरहेड ड्रेडलॉक, चुम्बकों से छेदना। अस्थायी टैटू। कम से कम "अभ्यास" करने के लिए उन्हें अपने बच्चे को पेश करें।

- टैटू, पियर्सिंग के निशान जीवन भर रहेंगे। यह शरीर का शाश्वत श्रृंगार है। क्या वह इस तथ्य के लिए तैयार है कि यह पैटर्न 20, 30 और 40 पर छवि का हिस्सा होगा? यदि आप चाहते हैं, तो अपने लिए स्केच पर, प्लेसमेंट की शारीरिक रचना के बारे में सोचें और फिर हम फिर से बात करेंगे।

- यदि आप पहले से ही (टैटू, पियर्सिंग ...) करते हैं, तो प्रथम श्रेणी में। यह महंगा है। चलो बचाओ और एक साल के लिए सब कुछ स्थगित कर दो?

- और अंत में, अगर कुछ भी काम नहीं करता है, तो एक अच्छे सैलून में जाएं। और उस प्रक्रिया को करने के लिए जो वह जितना संभव हो उतना कम और सुरक्षित रूप से सपने देखता है। आप अपना गुप्त सपना भी पूरा कर सकते हैं और अपने बच्चे के साथ टैटू बनवा सकते हैं!

वास्तव में, लगभग सभी बाल प्रक्रियाएं सुरक्षित हैं, यहां तक ​​कि ड्रेडलॉक भी। अपने सिर को शेव करने के बाद ही आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि नए बाल पिछले वाले की तुलना में एक अलग रंग और गुणवत्ता में बढ़ सकते हैं। एक बहुत अधिक ध्यान देने योग्य टैटू और एक हटाने योग्य भेदी भी, सिद्धांत रूप में, एक बड़ा खतरा पैदा नहीं करते हैं।

एक किशोर के माता-पिता को दृढ़ "नहीं" कहने के लिए बाध्य किया जाता है और उसे मना करने, समझाने, पुनर्निर्देशित करने का प्रयास किया जाता है? यह जीभ, नाभि, शरीर के अंतरंग अंगों का छेदन है। ये फेस टैटू हैं। कानून आपके पक्ष में है - एक सामान्य सैलून में, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए कोई भी टैटू या पियर्सिंग केवल वयस्कों की अनुमति से ही की जा सकती है।

- युवावस्था के चरण में एक बच्चा, असामाजिक व्यवहार प्रदर्शित करता है। विशेषता विशेषताएं - स्वतंत्रता, अवज्ञा, अशिष्टता, क्रूरता, सामाजिक मानदंडों और नियमों की अवहेलना करना। बच्चे संघर्ष, अनुशासनहीनता, स्कूल छोड़ना, घर के कामों को अनदेखा करना, लड़ाई-झगड़े को भड़काना, शराब पीने की कोशिश करना, धूम्रपान करना पसंद करते हैं। मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक व्यवहार विकारों के निदान से निपटते हैं। अवलोकन, वार्तालाप, प्रश्नावली का उपयोग किया जाता है। उपचार में मनोचिकित्सात्मक समूहों में काम करना, स्कूल, परिवार की स्थितियों में पुनर्वास शामिल है।

सामान्य जानकारी

"कठिन किशोरी" की अवधारणा की कोई स्पष्ट सीमा नहीं है, उन बच्चों को एकजुट करती है जो व्यक्तिगत विशेषताओं में महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हैं। व्यवहार की विशिष्ट विशेषताएं आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों से विचलन और पूर्ण शिक्षा के लिए एक बाधा हैं। मिडिल और हाई स्कूल के छात्रों के बीच इस घटना का प्रसार 14-16% है। उल्लेखनीय रूप से अधिक बार, पुरुष किशोरों को शिक्षित करना मुश्किल होता है - लड़कों को वयस्कों की मांगों के प्रति स्पष्ट प्रतिरोध, अनैतिक, अवैध कार्य करने की अधिक संभावना होती है। महामारी विज्ञान की भौगोलिक निर्भरता है, बड़े और मध्यम आकार के शहरों के निवासियों के बीच "कठिन" व्यवहार की घटना की आवृत्ति अधिक है।

कठिन किशोरों की उपस्थिति के कारण

किशोरों का विचलित व्यवहार असामान्य (तनावपूर्ण, संघर्ष) पर्यावरणीय परिस्थितियों या प्रभावी संचार उपकरण उपलब्ध नहीं होने पर समाज के साथ बातचीत करने का एक सामान्य प्रतिक्रिया है। शिक्षा में कठिनाइयाँ एक बहुआयामी प्रकृति की विशेषता हैं - एक किशोर के संबंध, कार्य कई प्रतिकूल कारकों के प्रभाव का परिणाम हैं। कारणों के 5 समूह हैं:

• जैविक।शरीर की शारीरिक, शारीरिक विशेषताएं हैं जो सामाजिक अनुकूलन को बाधित करती हैं। इन कारकों में स्वभाव, वंशानुगत रोग, प्रसवपूर्व, प्रसव और प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि के सीएनएस घाव, दीर्घकालिक दैहिक रोग, मानसिक विकार और उपस्थिति की विशेषताएं शामिल हैं।
• मनोवैज्ञानिक।भावनात्मक प्रतिक्रिया की कुछ विशेषताएं, एक किशोर के चरित्र लक्षण उत्पादक संबंधों की स्थापना को रोकते हैं। मनोवैज्ञानिक शिशुवाद, सोच का एक आदिम तरीका, आत्मकेंद्रितता, भावनात्मक अस्थिरता, प्रभुत्व की इच्छा, अधीनता वाले बच्चे मुश्किल हो जाते हैं।
• सामाजिक-शैक्षणिक।व्यवहार संबंधी विचलन का स्रोत स्कूल, परिवार, सामाजिक शिक्षा में दोष हैं। लिंग, आयु और विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं के अपर्याप्त विचार से समाजीकरण का उल्लंघन होता है, वयस्कों के साथ संवाद करने के नकारात्मक अनुभव का संचय होता है, संज्ञानात्मक हितों की कमी के साथ लगातार स्कूल की विफलता।
• सामाजिक-आर्थिक।गरीब सामग्री और रहने की स्थिति, दूसरों के नकारात्मक दृष्टिकोण के स्रोत के रूप में परिवार की निम्न सामाजिक स्थिति एक कठिन किशोर की स्थिति बनाती है। विचलित व्यवहार का आधार सम्मान, मान्यता, सामाजिक सुरक्षा की असंतुष्ट आवश्यकताएं हैं।
• नैतिक और नैतिक।यह समूह उन कारकों को जोड़ता है जो समाज के नैतिक विकास के स्तर को दर्शाते हैं। कठिन बच्चों का व्यवहार भौतिक मूल्यों के प्रचार और आध्यात्मिक मूल्यों की उपेक्षा के आधार पर बनता है। विभिन्न प्रकार के विचलन के प्रति समाज के तटस्थ, उदासीन रवैये के कारण किशोरों को सुदृढीकरण प्राप्त होता है।

रोगजनन

रोगजनन सामाजिक अनुभव और विकास के आयु संकट पर आधारित है। संक्रमणकालीन चरण के मुख्य कार्य सकारात्मक संबंधों को बनाए रखते हुए चिंतनशील आत्म-धारणा का विकास, माता-पिता से अलग होना है। 10-12 वर्ष की आयु तक, सामाजिक भूमिकाओं के बारे में विचारों के अनुसार कार्य करने के लिए स्वयं को एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित करने की आवश्यकता होती है। मुश्किल किशोरों को अक्सर पारस्परिक संबंधों का एक नकारात्मक अनुभव होता है, जिसके कारण आत्म-सम्मान कम होता है, अपनी खुद की महत्वहीनता की भावना होती है।

तत्काल विकास समस्याओं को हल करने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं हैं। बच्चों का व्यवहार आवेगी हो जाता है, नकारात्मकता, हठ, आत्म-इच्छा पर हावी हो जाता है। किशोरों की "कठिनाई" सूचीबद्ध गुणों की अभिव्यक्ति की डिग्री से निर्धारित होती है। वयस्कों की इच्छा की अवज्ञा और प्रतिरोध को किशोर संकट की सामान्य अभिव्यक्तियों के रूप में देखा जाता है। लेकिन व्यवहार जो बौद्धिक और नैतिक विकास में बाधा डालता है, जो दूसरों को नुकसान पहुंचाता है, वह पथभ्रष्ट है।

वर्गीकरण

कठिन किशोरों की टाइपोलॉजी प्रमुख एटिऑलॉजिकल कारक और व्यवहार संबंधी विशेषताओं पर आधारित है। यह वर्गीकरण डॉक्टरों और शिक्षकों के अभ्यास में व्यापक है, क्योंकि यह आपको मानसिक विकास का पूर्वानुमान लगाने के लिए सबसे प्रभावी सुधारात्मक और चिकित्सीय उपाय चुनने की अनुमति देता है। बच्चों के 4 समूह हैं:

• बिगड़ा हुआ संचार कौशल के साथ।किशोर जिनके अनुभव में उत्पादक संचार, सहयोग, पारस्परिक सहायता का अभाव है। निराशावाद, आलोचना, निरंकुशता, स्वीकृत नियमों के प्रतिरोध की विशेषता है।
• भावनात्मक रूप से उत्साहित।व्यवहार संबंधी समस्याओं का कारण न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी, साइकोट्रॉमेटिक घटनाएं हैं। कम भावात्मक नियंत्रण, आवेगशीलता, तनावपूर्ण स्थितियों में अत्यधिक भावुकता (रोना, चीखना, शारीरिक बल का उपयोग) द्वारा विशेषता।
• संज्ञानात्मक गिरावट के साथ।विलंबित, विकृत बौद्धिक विकास वाले बच्चों और किशोरों को स्कूली शिक्षा में कठिनाइयाँ होती हैं। शैक्षिक गतिविधियों को करने में असमर्थता, कम संज्ञानात्मक रुचि पाठ, शिक्षकों, स्कूल के प्रति अरुचि, व्यवहार संबंधी समस्याओं (अनुपस्थिति, झगड़े) से प्रकट होती है।
• अस्थिर क्षेत्र की अस्थिरता के साथ।किशोरों के कार्यों का उद्देश्य भावनात्मक अनुभव, लक्ष्य की निकटता और पहुंच से निर्धारित होता है। इच्छाशक्ति की पूरी कमी के साथ वैकल्पिक रूप से गहन अस्थिर प्रयासों की अवधि, शिक्षित करने के लिए मुश्किल के रूप में व्याख्या की गई।

कठिन किशोरों की विशेषताएं

"कठिनाई" अवज्ञा, अनुशासनहीनता, स्वीकृत नियमों की अवहेलना, व्यवहार के मानदंडों से प्रकट होती है। किशोर संकट की अभिव्यक्तियाँ सबसे अधिक स्पष्ट हैं। किशोर स्वतंत्रता के लिए प्रयास करते हैं, वयस्कों की मांगों की अनदेखी करते हुए स्वतंत्रता का प्रदर्शन करते हैं। माता-पिता के साथ संबंध तनावपूर्ण और परस्पर विरोधी हैं। बच्चा घरेलू कर्तव्यों को निभाने से इंकार करता है, घर के सदस्यों की संगति से बचता है, दोस्तों या एकांत के साथ बैठकें करना पसंद करता है। अलग होने की इच्छा घर छोड़ने से प्रकट होती है - किशोरी लंबे समय तक चलती है, फोन कॉल का जवाब नहीं देती है, वादा किए गए (अनुमत) समय से बाद में लौटती है।

सीखने में रुचि कमजोर, अस्थिर है। असफलता अक्सर कई विषयों में विकसित होती है। शिक्षकों के प्रति असम्मानजनक रवैया संघर्ष को भड़काता है। किशोर कक्षाएं छोड़ देते हैं, और फिर स्कूल के दिन। बेकार में घूमना, गली के गिरोहों से सटे। अक्सर, "कंपनी के लिए" वे धूम्रपान करना, ड्रग्स लेना और शराब लेना शुरू कर देते हैं। पैसे की जरूरत बढ़ रही है, किशोर अपने माता-पिता, छोटे बच्चों, बेतरतीब राहगीरों से चोरी कर रहे हैं। भावनात्मक उत्तेजना, योजना की कमी और कार्यों पर नियंत्रण से झगड़े, डकैती, हमलों में भागीदारी होती है। कठिन-से-शिक्षित बच्चों की प्रकृति आवेग, झुकाव के प्रभुत्व, बुनियादी जरूरतों की विशेषता है। मूल्यों की व्यवस्था आदिम है, घरेलू कौशल अपर्याप्त रूप से बनते हैं, और दृष्टिकोण सीमित है। मानसिक शिशुवाद एक सड़क गिरोह के अधिकारियों पर निर्भरता, अधीनता से प्रकट होता है।

जटिलताओं

माता-पिता के समर्थन के अभाव में, मनोवैज्ञानिकों, शिक्षकों, कठिन किशोरों की योग्य सहायता एक असामाजिक जीवन शैली का नेतृत्व करती है। बहुत से लोग 9वीं कक्षा को मुश्किल से पूरा करते हैं, शिक्षा प्राप्त करने की इच्छा नहीं दिखाते हैं, किसी पेशे में महारत हासिल नहीं करते हैं। काम करने के लिए प्रेरणा की कमी, उपयोगी कौशल की कमी बेरोजगारों की स्थिति को मजबूत करती है। शराब, नशीली दवाओं की लत और बाद की सजा (नाबालिगों, बस्तियों के लिए उपनिवेश) के साथ अपराधों का खतरा बढ़ जाता है। नुकीले, कुत्सित चरित्र लक्षण व्यक्तित्व लक्षण बन जाते हैं, मनोरोगी का निर्माण होता है। सबसे आम प्रकार उत्तेजनीय, अस्थिर, मिरगी हैं।

निदान

मुश्किल से शिक्षित किशोरों की व्यवहार संबंधी विशेषताओं का अध्ययन एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक और शिक्षकों द्वारा किया जाता है। एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, कारणों, कार्यों के लिए आधार, खेल के लिए प्रेरणा, सीखने, कार्य, साथियों और वयस्कों के साथ संबंध, अध्ययन में सफलता या विफलता, रचनात्मकता और खेल निर्धारित किए जाते हैं। परीक्षा में क्लिनिकल और साइकोडायग्नोस्टिक तरीके शामिल हैं। आवेदन करना:

• बातचीत।एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक माता-पिता का एक सर्वेक्षण करते हैं, व्यवहार संबंधी विकारों की अभिव्यक्तियों, उनकी समग्रता या चयनात्मकता और परवरिश और विकास पर उनके प्रभाव को स्पष्ट करते हैं। एक किशोर के साथ बातचीत एक स्वतंत्र रूप में की जाती है, संपर्क की उत्पादकता, परीक्षा की स्थिति की प्रतिक्रियाओं की पर्याप्तता और किसी के व्यक्तित्व की आलोचना का आकलन किया जाता है।
• अवलोकन।"डी। स्टॉट द्वारा टिप्पणियों का नक्शा" प्रयोग किया जाता है। बच्चे के कुरूपता की प्रकृति का अध्ययन किया जा रहा है। कार्यप्रणाली व्यवहार के टुकड़ों से बनी होती है, जिसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति की पुष्टि पर्यवेक्षक (माता-पिता, शिक्षक) द्वारा की जाती है।
• विशिष्ट परीक्षण।अस्थिर नियंत्रण का गठन, व्यसनी, अपराधी, आत्म-हानिकारक व्यवहार, आक्रामकता, हिंसा की प्रवृत्ति निर्धारित होती है। एप्लाइड "विचलन व्यवहार की प्रवृत्ति के निदान की विधि", "आत्मघाती जोखिम की पहचान करने की विधि", "हैंड-टेस्ट", चौ। स्पीलबर्ग द्वारा आक्रामकता का आकलन करने के लिए एक प्रश्नावली
• गैर-विशिष्ट परीक्षण।उपकरणों का एक सेट व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, जिसमें भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र का अध्ययन करने के तरीके शामिल हैं। आर. केटेल, शमीशेक द्वारा प्रश्नावली का उपयोग, ए. ई. लिचको द्वारा पैथोकैरेक्टेरोलॉजिकल डायग्नोस्टिक प्रश्नावली, रंग विकल्पों की विधि (लुशर टेस्ट) व्यापक है।

कठिन किशोरों के व्यवहार का सुधार

कठिन-से-शिक्षित किशोरों के साथ काम करने का उद्देश्य सामंजस्यपूर्ण इंट्रा-फैमिली, इंट्रा-स्कूल संबंधों को बहाल करना, सकारात्मक आत्म-सम्मान का निर्माण करना, एक दिलचस्प व्यवसाय में शामिल होना है जो उन्हें अपनी ताकत का एहसास कराने की अनुमति देता है। मुख्य विधियाँ व्यवहारिक मनोचिकित्सा, परिवार परामर्श, शिक्षा का वैयक्तिकरण हैं। एक एकीकृत दृष्टिकोण के तत्व हैं:

• समूह प्रशिक्षण।किशोर एक दूसरे के साथ संवाद करना सीखते हैं, संबंध बनाते हैं, संचार के विषय के रूप में कार्य करते हैं, इसकी दिशा और सामग्री का निर्धारण करते हैं। खेल के दौरान, अभ्यास, रचनात्मक कार्य, संचार कौशल, सहयोग, आलोचनात्मक टिप्पणियों को स्वीकार करना और तैयार करना, विवाद समाधान विकसित किया जाता है। प्रशिक्षण के तत्वों को खेल, बच्चों के श्रम शिविरों के ढांचे के भीतर लागू किया जाता है।
• पारिवारिक मनोचिकित्सा।सत्रों में, आयु संकट के पाठ्यक्रम की विशेषताओं, शिक्षा की प्रचलित शैलियों और उनकी प्रभावशीलता पर चर्चा की जाती है। "कॉमन ग्राउंड" की खोज के माध्यम से बातचीत के तरीकों का परीक्षण किया जा रहा है, संघर्षों को हल करने की तकनीक और "अनुबंध" तैयार करना।
• शैक्षणिक प्रक्रिया का सुधार।शिक्षक एक कठिन किशोर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, सीखने की प्रक्रिया को वैयक्तिकृत करते हैं, शैक्षिक विधियों को समायोजित करते हैं। शिक्षकों के प्रयासों का उद्देश्य शैक्षणिक प्रदर्शन और सामाजिक गतिविधियों में सुधार करना है।

पूर्वानुमान और रोकथाम

कठिन शिक्षा का पूर्वानुमान समय पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सुधार और माता-पिता की शिक्षा के लचीलेपन की उपस्थिति से निर्धारित होता है। समृद्ध परिवारों में, बच्चे किशोरावस्था से युवावस्था में सफलतापूर्वक गुजरते हैं - व्यवहार सामाजिक रूप से स्वीकार्य हो जाता है, हितों और मूल्यों की एक स्थिर प्रणाली बनती है जो गतिविधि को निर्धारित करती है। रोकथाम राज्य स्तर पर की जाती है - मादक पदार्थों की लत, मादक द्रव्यों के सेवन, अपराध की रोकथाम के लिए कार्यक्रम बनाए जा रहे हैं और उन्हें अमल में लाया जा रहा है, और बेकार परिवारों के बच्चों की निगरानी की जा रही है। माता-पिता को परोपकार, विश्वास, प्रेम का प्रदर्शन करना चाहिए, दंड और निषेध का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, विभिन्न गतिविधियों में संलग्न होकर रुचि को प्रोत्साहित करना चाहिए।

Bazenkov Ilya Lvovich, मनोवैज्ञानिक, 1989 से माता-पिता और बच्चों के साथ काम कर रहे हैं, कैंपिंग ट्रिप, अभियान, शिविरों में किशोरों के साथ काम करने का एक अनूठा अनुभव है

यह "मुश्किल" किशोरी। माता-पिता को क्या करना चाहिए? अपनी और उसकी मदद कैसे करें?

किशोरावस्था की विशेषताओं के बारे में माता-पिता के लिए एक लेख और अनावश्यक परेशानी और दुःख के बिना इस संक्रमणकालीन उम्र से खुद को और अपने किशोर को कैसे मदद करें। पूर्वगामी न केवल मनोवैज्ञानिक विज्ञान के आंकड़ों पर आधारित है, बल्कि कई वर्षों के पेशेवर अनुभव पर भी आधारित है।

एक "मुश्किल" किशोरी को उन मामलों में कहा जाता है जब उसका व्यवहार सामाजिक रूप से स्वीकार्य मानदंडों से दृढ़ता से विचलित होता है। लेकिन अक्सर एक सामान्य किशोर अपने माता-पिता के लिए "मुश्किल" हो जाता है। इस लेख में कही गई हर बात सभी किशोरों पर लागू होती है, यहाँ तक कि अत्यधिक विचलित व्यवहार वाले भी। उसका कार्य एक किशोर बच्चे के साथ माता-पिता के संचार को और अधिक जागरूक बनाना है, जो न केवल भावनाओं और उनके अपने विचारों पर आधारित है, बल्कि किशोर मनोविज्ञान के बारे में वस्तुनिष्ठ वैज्ञानिक ज्ञान पर भी आधारित है।

1. संक्रमणकालीन आयु।

ऐसा लगता है कि किशोरावस्था से ज्यादा हैकनीड विषय नहीं है। लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि माता-पिता की नई पीढ़ियां अक्सर खुद को निहत्था पाती हैं जब यह अवधि उनके बच्चों के जीवन में शुरू होती है। लेकिन सब कुछ इतना डरावना नहीं है, आपको केवल किशोरों की विशेषताओं को जानने और ध्यान में रखने की आवश्यकता है।
किशोरों की जैविक विशेषताएं लंबे समय से ज्ञात हैं। यदि आप उनके बारे में पूरी तरह से जानना चाहते हैं, तो आप विशेष साहित्य या इंटरनेट पर खोज इंजनों का संदर्भ ले सकते हैं। यहां हम संक्षेप में सबसे महत्वपूर्ण का उल्लेख करते हैं।

मानव विकास की इस अवधि की शुरुआत मुख्य रूप से यौवन से जुड़ी है। चयापचय बढ़ता है, अंतःस्रावी ग्रंथियां बनती हैं और सक्रिय रूप से कार्य करती हैं, जिसे कभी-कभी "हार्मोनल तूफान" कहा जाता है। यह सब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है और मानस को प्रभावित करता है - नई व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं, भावनात्मक धारणा तेज हो जाती है, तेज मिजाज (भावनात्मक झूलों) हो सकता है, बेचैनी दिखाई देती है, एकाग्रता में गिरावट आदि।

लेकिन क्या किशोरावस्था उतनी ही ख़तरनाक है, जितनी अक्सर इसे चित्रित किया जाता है? आखिरकार, सभी वयस्क इसके माध्यम से चले गए हैं और कुछ भी नहीं, वे सामान्य रूप से रहते हैं, और किशोरावस्था में अपनी खुद की कई समस्याओं को आम तौर पर भुला दिया जाता है। इसके अलावा, "आधुनिक किशोर" और सामान्य रूप से युवा लोगों को सक्रिय रूप से डांटा जाता है।

दरअसल, कभी-कभी किशोर अपने माता-पिता के लिए परेशानी और अप्रिय अनुभव लेकर आते हैं। कुछ अधिक हैं, अन्य कम हैं। और कई लोगों के लिए, यह अवधि "बाहरी जटिलताओं" के बिना पूरी तरह से गुजरती है, दूसरों द्वारा ध्यान नहीं दिया जाता है। यह बचपन की बीमारी लगती है। वे आसानी से आगे बढ़ सकते हैं, वे कठिन हो सकते हैं और, दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में (अधिकांश भाग के लिए, सौभाग्य से, वे दुर्लभ हैं) - वे जीवन के लिए एक जटिलता देते हैं।
जैविक कारणों में इसके लिए पूर्वापेक्षाएँ हैं, लेकिन मूल रूप से किशोरावस्था का क्रम किशोर के आसपास के वयस्कों, मुख्य रूप से माता-पिता पर निर्भर करता है। वैसे टीनएजर्स की बात करें तो हम अक्सर किसी न किसी नेगेटिव पर ध्यान देते हैं। लेकिन किशोरावस्था केवल माता-पिता के लिए ही समस्या नहीं है।

एक किशोर बड़ा हो जाता है, होशियार हो जाता है, बचपन की शालीनता और चिड़चिड़ापन दूर हो सकता है, उसके साथ संवाद करना अधिक दिलचस्प हो जाता है, उसके नए हित होते हैं, आदि। किशोरावस्था में ही चरित्र निर्माण होता है। और अगर पास में स्मार्ट और चौकस वयस्क हैं, तो तथाकथित संक्रमणकालीन उम्र को "मुश्किल" नहीं कहा जा सकता है। और यदि आप केवल "समस्याओं" पर ध्यान देते हैं, तो आप अपनी धारणा के अनुसार प्राप्त करेंगे। एक किशोर के साथ संबंध कैसे सुधारें, उसके साथ सद्भाव से रहना सीखें और अपने जीवन के बारे में न भूलें? यह छोटा लेख इसके बारे में है।

2. टीनएजर्स ऐसे क्यों होते हैं?

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि बहुत ही अवधारणा "संक्रमणकालीन उम्र"केवल उन्नीसवीं सदी में औद्योगिक देशों में दिखाई दिया। यह एक बहुत ही साधारण सी बात के कारण है - बड़े होने और सामाजिक वयस्कता के बीच की खाई लंबी हो गई है, सीखने और वयस्कता में प्रवेश करने का समय बढ़ गया है।

एक किशोर को वयस्कों के नियंत्रण से छुटकारा पाने, आत्मनिर्भर और स्वतंत्र महसूस करने की आवश्यकता है। ऐसे सुझाव हैं कि इस आवश्यकता की जैविक जड़ें हैं। लेकिन माता-पिता को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। हम जैविक पूर्वापेक्षाओं के बारे में क्या परवाह करते हैं? संचार और शिक्षा की समस्याओं को हल करना आवश्यक है, और वैज्ञानिकों को विकासवाद के सिद्धांत से निपटने दें। मुख्य बात यह है कि किशोरों को इसकी आवश्यकता है। लेकिन आधुनिक दुनिया में, आदिम समाजों के विपरीत, वयस्कता में प्रवेश में कई वर्षों की देरी होती है।

जीवन की इस अवधि का मुख्य विरोधाभास स्वयं को स्वतंत्र और वयस्क के रूप में पहचानने की आवश्यकता और इसके लिए सामाजिक परिस्थितियों की कमी के बीच का अंतर है।

नतीजतन, तथाकथित "मुक्ति प्रतिक्रिया" उत्पन्न होती है, जो खुद को मुखर करने और एक स्वतंत्र व्यक्ति की तरह महसूस करने की इच्छा पर आधारित होती है। यह खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है (बचपन की बीमारियों को याद करें)। कुछ के लिए, यह लगभग अगोचर है (एक नियम के रूप में, माता-पिता इसे पसंद करते हैं), और कुछ के लिए यह चरम रूप ले सकता है - इस मामले में हमें अक्सर "कठिन किशोरी" मिलती है। किशोरावस्था में यह आवश्यकता खुद को प्रदर्शनकारी व्यवहार, नियमों और निषेधों की अवहेलना, बाहर खड़े होने की इच्छा (किशोर फैशन), कुछ नैतिक मानदंडों और मूल्यों की अस्वीकृति आदि के रूप में प्रकट कर सकती है। यह एक तरह से व्यवस्थित या फट सकती है। या अन्य। के बारे में।

क्या स्वतंत्रता और स्वायत्तता के लिए किशोर की जरूरत से लड़ना जरूरी है? या, इसके विपरीत, इसे अपनी पूरी ताकत से प्रोत्साहित करने के लिए? या शायद इसे अनदेखा करें?

यहाँ एक भी उत्तर नहीं है और न ही हो सकता है। लोग अलग हैं, उनकी कई विशेषताएं जैविक कारणों से पूर्व निर्धारित हैं, साथ ही पहले चरणों में विकास भी। हां, परिपक्वता हर किसी के लिए अलग होती है।

लेकिन अगर आप किसी किशोरी को दूसरों के लिए सही, सुविधाजनक बनाने की पूरी कोशिश करते हैं, तो आप सबसे अधिक आश्रित, शिशु व्यक्तित्व प्राप्त करेंगे। वैसे, यह बहुत संभव है कि कुछ सालों में आपका बच्चा आपसे इसकी शिकायत करेगा।
या आप "विद्रोही" व्यवहार में वृद्धि के रूप में रक्षात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनेंगे।

क्या इसका मतलब यह है कि किशोर विद्रोह की सभी अभिव्यक्तियों को "उंगलियों के माध्यम से" देखा जाना चाहिए? बिल्कुल नहीं। किशोरावस्था में, स्व-नियमन के तंत्र अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुए हैं। याद रखें कि लक्ष्य-निर्देशित व्यवहार के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के ललाट भाग अंततः केवल बीस वर्ष की आयु तक ही बनते हैं। कई किशोरों को नियंत्रण की आवश्यकता होती है। यहाँ केवल क्या और क्या तरीके? हम इसके बारे में नीचे बात करेंगे।

किशोरावस्था की एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता साथियों के साथ संवाद करने, एक समूह से संबंधित होने की एक मजबूत आवश्यकता है। छोटे बच्चों को इतनी स्पष्ट आवश्यकता नहीं होती है। यह माना जा सकता है कि जैविक कारण भी आधार पर हैं। किशोर चिंपैंजी के साथ किए गए प्रयोगों से पता चला है कि साथियों से अलगाव उन्हें अवसाद का कारण बनता है, जो वयस्क बंदरों और छोटे शावकों के मामले में नहीं देखा गया था।

एक किशोर में साथियों के साथ संवाद करने और किसी भी किशोर समूह से संबंधित होने की लगभग सहज इच्छा होती है।

वह इस समूह की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए साथियों के समूह में अपना स्थान खोजना चाहता है। इस उम्र में, दोस्तों की अनुपस्थिति और साथियों द्वारा अस्वीकृति विशेष रूप से तीव्र होती है।

और फिर भी, यह कितना दुखद लगता है, लेकिन एक किशोर के लिए साथियों की राय अक्सर उसके आसपास के वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक महत्वपूर्ण होती है।

साथियों के साथ संवाद करने की इच्छा का गहरा मनोवैज्ञानिक अर्थ है। यह समूह संचार में शामिल होने के माध्यम से है कि एक किशोर विभिन्न सामाजिक भूमिकाओं पर प्रयास करना, व्यवहार के विभिन्न रूपों को नियंत्रित करना, सामान्य गतिविधियों में भाग लेना, संचार कौशल विकसित करना और आत्म-सम्मान बनाना सीखता है। संक्षेप में, एक किशोर समाजीकरण कर रहा है, समाज में रहना सीख रहा है।

किशोरावस्था की कुछ अन्य विशेषताएं।

आत्मनिरीक्षण की प्रवृत्ति होती है, एक किशोर अपने बारे में सोचने लगता है - मैं क्या हूँ, मैं कौन हूँ, मैं क्यों हूँ, मुझे क्या हो रहा है, मेरे साथ ऐसा क्यों हो रहा है ... अपने बारे में सोचने में वे अक्सर दूसरों (वयस्कों और साथियों) के ध्यान को अपने विचारों, उपस्थिति, व्यवहार, भावनाओं और अन्य अभिव्यक्तियों पर, अपने व्यक्तित्व की सामग्री को सामान्य रूप से बढ़ाते हैं।

इसलिए, किशोर आलोचनात्मक टिप्पणियों और उन्हें संबोधित मूल्य निर्णयों के प्रति अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। और यह, बदले में, नकारात्मक रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं (नकारात्मकता, क्रोध, अशिष्टता, आदि) को जन्म दे सकता है।

व्यक्तिगत न हों, केवल विशिष्ट कार्यों का मूल्यांकन करें।

किशोरावस्था को अक्सर अधिकतमवाद, विशेष रूप से नैतिक, न्याय की बढ़ी हुई भावना, रोमांटिकतावाद, घटनाओं और भावनाओं को अतिरंजित करने की प्रवृत्ति की विशेषता होती है। (रोमियो और जूलियट को याद रखें - वे भी किशोर थे ...)

माता-पिता, अपने बच्चों का अपमान या उपहास न करें, सकारात्मक लक्षणों पर ध्यान दें (अक्सर वयस्क केवल नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं), यह मांग न करें कि एक किशोर अभी तक क्या करने में सक्षम नहीं है, निष्पक्ष रहें।

3. किशोरी को कैसे प्रभावित करें।

वयस्कों का सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि किशोर को कैसे प्रभावित किया जाए? और यहाँ हम कई माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात पर आते हैं।

लेकिन अगर आप, प्रिय पाठक, अभी भी तैयार व्यंजनों की प्रतीक्षा कर रहे हैं, जैसा कि कुकबुक में है, तो आगे पढ़ने का कोई मतलब नहीं है।

एक किशोर के आसपास के वयस्क, विशेषकर माता-पिता क्या कर सकते हैं? और वे केवल एक ही काम कर सकते हैं - अनुकूल वातावरण बनाने की अपनी क्षमता के अनुसार, किशोरावस्था में होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने में मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना।

बस, कृपया, एक किशोर के जीवन में जो हो रहा है, उसके प्रति पूर्ण सहमति और उदासीनता को अनुकूल माहौल से न समझें।

ऐसा वातावरण बनाने का अर्थ है युग की आवश्यकताओं के अनुरूप वातावरण बनाना। याद रखें कि जैविक कारणों से ये ज़रूरतें जन्मजात होती हैं। यदि ऐसा किया जा सके तो माता-पिता का प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है। निषेध और नियंत्रण की मदद से नहीं, बल्कि संचार और अपने अधिकार के माध्यम से प्रभावित करें।

याद रखें कि आपका नजरिया दूसरे व्यक्ति और विशेष रूप से किशोर के नजरिए को प्रभावित करता है। आपकी दृष्टि और स्थिति की धारणा स्थिति को ही प्रभावित करती है। आप अपने बच्चे को एक सकारात्मक स्थिति से देखेंगे, जिसका अर्थ है कि आपके प्रभाव के सकारात्मक होने की संभावना बढ़ जाएगी।

अधिकांश किशोर जो अनुकूल जीवन स्थितियों में पले-बढ़े हैं, वयस्कों से मनोवैज्ञानिक समर्थन के लिए धन्यवाद, काफी आसानी से अनुकूलन करते हैं और शांति से वयस्कता में चले जाते हैं।

और फिर भी, प्रिय पाठक, हम एक किशोर के प्रति क्रूरता, अशिष्टता, उदासीनता की अक्षमता साबित नहीं करेंगे। अगर आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं तो यह बात आप पर लागू नहीं होती।

आइए एक किशोर को प्रभावित करने के तरीके के रूप में माता-पिता के नियंत्रण के बारे में बात करें I

सबसे प्रभावी शैली निम्नलिखित की विशेषता है:

1. माता-पिता बच्चे में स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति को महत्व देते हैं और उसे यह समझने दें।
2. वे उसके अधिकारों का उल्लंघन नहीं करते हैं, लेकिन उसके कर्तव्यों की पूर्ति की मांग करते हैं (हम इस सवाल पर लौटेंगे कि एक किशोर के कर्तव्यों को क्या माना जा सकता है)।
3. बच्चे की अपनी राय हो सकती है, इसे स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकते हैं और कुछ मुद्दों पर निर्णय भी ले सकते हैं (उम्र के आधार पर और अधिमानतः माता-पिता की स्वीकृति के साथ)। किसी भी मामले में, वयस्क एक किशोर की राय सुनते हैं, इसे ध्यान में रखते हैं और समझौता करते हैं।
4. अगर किसी चीज की मनाही है, तो उसे हमेशा शांत और मैत्रीपूर्ण लहजे में जायज ठहराया जाता है।
5. ध्यान और रुचि प्रदर्शित करें।

माता-पिता के अधिकार के माध्यम से चर्चाओं, किशोरों की समस्याओं और जरूरतों पर ध्यान देने, समस्याओं को हल करने में मदद (लेकिन क्षुद्र देखभाल के बिना), उचित मांगों के माध्यम से नियंत्रण किया जाता है।
तथ्य यह है कि, स्वतंत्रता की आवश्यकता के बावजूद, किशोरों को मनोवैज्ञानिक रूप से अपनी समस्याओं को हल करने में वयस्कों से सहायता और सहायता की आवश्यकता होती है, उनके जीवन पर उदार ध्यान देने में।

ज्यादातर मामलों में, किशोर इस तरह के नियंत्रण को काफी सामान्य रूप से देखते हैं, अपने माता-पिता में समर्थन, समर्थन और स्नेह महसूस करते हैं। इसके अलावा, कई अध्ययनों से पता चला है कि इस शैली के साथ, स्वतंत्रता और आत्मविश्वास विकसित होता है, आत्म-सम्मान बढ़ता है, और माता-पिता की आवश्यकताओं को उचित और उचित माना जाता है।

काश, अक्सर नियंत्रण की अन्य शैलियाँ होती हैं। हम संक्षेप में उन पर विचार करेंगे (इसका विस्तार से कोई मतलब नहीं है, क्योंकि उनका सार बहुत सरल है)

अधिनायकवादी।माता-पिता लगभग हमेशा अपने बच्चों को बताते हैं कि क्या करना है, और स्पष्ट रूप में, बिना स्पष्टीकरण के। आप अवश्य और सब! एक किशोर की राय नहीं सुनी जाती है, भले ही वह इसे व्यक्त करे। ऐसे माता-पिता के लिए आज्ञाकारिता मुख्य मूल्य है। ज्यादातर निषेध, दंड, किशोर के जीवन को विनियमित करने के प्रयासों का उपयोग किया जाता है।

नतीजतन, एक उच्च संभावना के साथ, आत्म-संदेह, स्वतंत्र रूप से सोचने और जिम्मेदारी लेने में असमर्थता बनती है। इसके अलावा, ऐसे माता-पिता के बच्चे अन्य किशोरों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं कि उनके माता-पिता उन्हें प्यार नहीं करते हैं, और उनकी मांगें अनुचित हैं।
अक्सर नियंत्रण का यह तरीका इस तथ्य की ओर जाता है कि किशोर "मुश्किल" हो जाता है।

चालाकी (छद्म-लोकतांत्रिक). किशोर स्वयं निर्णय लेता है, माता-पिता उसके मामलों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, उसकी समस्याओं में कोई दिलचस्पी नहीं है। अक्सर ऐसे माता-पिता मानते हैं कि इस तरह वे परिवार में व्यक्तित्व, अपनी क्षमता का उपयोग और समानता लाते हैं। दूसरे शब्दों में, माता-पिता चीजों को अपने हिसाब से चलने देते हैं। वैसे, इसके पीछे कभी-कभी आपके बच्चे की देखभाल करने की अनिच्छा होती है, उसके लिए कोई जिम्मेदारी लेने के लिए।

इस प्रकार, किशोर को उस समर्थन से वंचित किया जाता है (जैसा कि सत्तावादी माता-पिता के मामले में), वह जिम्मेदार वयस्क व्यवहार के एक मॉडल से वंचित है।

अधिकांश किशोर, स्वतंत्रता की आवश्यकता के बावजूद, अपने माता-पिता को समान रूप से नहीं देखना चाहते। उन्हें सद्भावना, समझ, सम्मान, समर्थन की भावना चाहिए, लेकिन रिश्तों में समानता नहीं। उन्हें प्यार करने वाले, सम्मान करने वाले, समझदार माता-पिता की जरूरत है, जिसमें एक किशोर अपनी उम्र से संबंधित सभी समस्याओं के साथ प्यार और समर्थन महसूस करता है।

सबसे खराब मिश्रण- यह एक ही समय में एक अधिनायकवादी और सांठगांठ वाली शैली है: कुछ स्थितियों में एक, दूसरों में विपरीत, या माता-पिता की मनोदशा के आधार पर उनका विकल्प। यह एक विक्षिप्त की शिक्षा का एक सीधा रास्ता है, और अपनी विक्षिप्त समस्याओं के साथ वह अपना सारा जीवन व्यतीत करेगा, जब तक कि वह एक अच्छे मनोचिकित्सक के पास नहीं आता।

एक किशोर की जिम्मेदारियां

शिक्षा के साथ शुरू करते हैं। यह वह है कि कई वयस्क एक किशोर की मुख्य जिम्मेदारी मानते हैं। लेकिन यहाँ समस्या है: किशोर स्वयं हमेशा इस मत का पालन नहीं करते हैं। हां, और किशोरावस्था की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं (याद है?) का अध्ययन बहुत सुसंगत नहीं है। लेकिन न तो किशोरों और न ही माता-पिता के पास जाने के लिए कहीं नहीं है। हां, और जीवन में हमें हमेशा सुखद कर्तव्यों का निर्वाह नहीं करना होता है। आप एक किशोर की जिम्मेदारी सीखने को कैसे बनाते हैं?

सबसे प्रभावी तरीका यह है कि उसे इसकी जिम्मेदारी सौंपी जाए। खुद को और उसे दोनों को बताएं कि पढ़ाई उसकी जिम्मेदारी का क्षेत्र है, जहां रिजल्ट के लिए वह खुद जिम्मेदार है।

यदि वयस्क लगातार एक किशोरी की पढ़ाई को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, उसके साथ होमवर्क पर बैठते हैं, लगातार उसे सबक याद दिलाते हैं, तो परिणाम की जिम्मेदारी उन पर आ जाती है। और अगर आप समझते हैं कि यह सब अक्सर रिश्तों के लिए हानिकारक होता है, और एक संदिग्ध परिणाम के साथ .... और यह क्यों जरूरी है?

इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चे की पढ़ाई के प्रति उदासीन हो जाएं और जरूरत पड़ने पर उसकी मदद न करें (जब वह कहे). बस एक बॉस और एक अधीनस्थ की तरह या एक शिक्षक और एक छात्र की तरह काम न करें। शिक्षक पढ़ाने के लिए बाध्य है और वैसे, कक्षा में प्रगति के लिए जिम्मेदार है। शिक्षकों को ऐसा करने दें।
और माता-पिता का कार्य अपने बच्चे को बड़े होने, स्वतंत्र होने, अपने जीवन के लिए जिम्मेदार बनने में मदद करना है।

सबसे कठिन काम यह स्वीकार करना है कि शिक्षा एक किशोर की जिम्मेदारी है, शिक्षा पर उनके विचारों में कुछ बदलाव करना।

यह चेतावनी दी जानी चाहिए कि स्वतंत्रता और स्वायत्तता की आवश्यकता के बावजूद, किशोर हमेशा नियंत्रण और संरक्षकता से मुक्ति का स्वागत नहीं करते हैं। लेकिन याद रखें कि वयस्क भी अक्सर संघर्ष में होते हैं - स्वयं होने के लिए, लेकिन साथ ही साथ अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी से डरते हैं। (वैसे, जिम्मेदारी का डर किशोरावस्था में बनता है)।

अन्य जिम्मेदारियों के बारे में क्या? हर परिवार के अपने नियम और परिस्थितियां होती हैं। लेकिन किशोरावस्था की जरूरतों के आधार पर हम कई नियम बना सकते हैं:

1. दायित्व उचित होना चाहिए, न कि दूर की कौड़ी या माता-पिता की सनक।
2. अगर आप किसी चीज पर भरोसा करते हैं, तो प्रक्रिया को नियंत्रित न करें।
3. जो आप खुद नहीं करना चाहते हैं उसे डंप न करें।
4. दायित्व विशिष्ट, स्पष्ट रूप से तैयार होना चाहिए।
5. उम्र और क्षमता पर विचार करें।

सब कुछ सरल है। क्या यह नहीं?

4. अपनी मदद कैसे करें।

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि माता-पिता भी लोग हैं। उनकी समस्याओं, जरूरतों, इच्छाओं, रुचियों और अधिकारों के साथ। उन्हें पूरा जीवन जीने का पूरा अधिकार है और न केवल एक बच्चे - एक किशोर की, बल्कि खुद की भी देखभाल करने का।

परामर्श के अभ्यास में - और सिर्फ जीवन में - अक्सर ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां माता-पिता किशोरों के जीवन के विभिन्न पहलुओं के लिए अत्यधिक जिम्मेदारी लेते हैं। लेकिन क्या यह हमेशा उनके लिए वांछित प्रभाव देता है? सबसे अधिक बार उत्तर नहीं है।

इसके अलावा, परिणाम हो सकता है - माता-पिता की चिंता, रिश्तों का बिगड़ना, किशोर की निष्क्रियता, खुद में उसकी वापसी और कुछ भी करने की अनिच्छा, आदि। और इसी तरह। हां, और माता-पिता अपने किशोर बच्चे के जीवन में होने वाली हर चीज के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार नहीं हो सकते, यह काम नहीं करेगा। उनके पास वह अवसर नहीं है।

अपने जीवन को सामान्य करने के लिए पहला कदम कम से कम कुछ के लिए जिम्मेदारी का हस्तांतरण स्वयं किशोर को होगा।.

अध्ययन की स्थिति पर ऊपर चर्चा की गई थी। लेकिन आप उसे कई अन्य चीजों की जिम्मेदारी भी सौंप सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने कमरे की सफाई, पाठ्येतर गतिविधियाँ, उसे कैसे कपड़े पहनने चाहिए, जब वह घर आए, रिश्तेदारों के साथ बातचीत करना, अपने सामान की देखभाल करना, कौन सी किताबें पढ़नी हैं, किसके साथ रहना है, स्कूल में व्यवहार…। सूची को अनिश्चित काल तक जारी रखा जा सकता है।

यह स्पष्ट है कि यह कठिन होगा। लेकिन खुद से सवाल पूछें। आप वास्तव में क्या प्रभावित कर सकते हैं? यह या वह वस्तु आपको व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रभावित करती है? आप अपने बच्चे के जीवन में किसी भी चीज़ की जिम्मेदारी लेकर क्या त्याग कर रहे हैं, और क्या यह इसके लायक है?

जितना अधिक आप खुद को जिम्मेदारी से मुक्त करेंगे, आपके लिए यह उतना ही आसान होगा। और जल्दी या बाद में इसका किशोर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। आखिरकार, जिम्मेदारी सौंपकर, आप उसे स्वतंत्रता और स्वतंत्रता की भावना देते हैं।

लेकिन क्या होगा अगर किशोरी का व्यवहार किसी भी तरह से आपको बहुत असुविधा देता है, आपके अधिकारों का उल्लंघन करता है? जब आपके अधिकारों का उल्लंघन होता है तो आप अपने वयस्क जीवन में क्या करते हैं? आप शायद उनका बचाव कर रहे हैं। किशोरों के साथ भी ऐसा ही करें। केवल भावनाओं, जलन, धमकियों, नैतिकता या किसी व्यक्ति को चोट पहुँचाने पर नहीं, बल्कि अपनी स्थिति की शांतिपूर्वक व्याख्या के आधार पर, दिखाएं कि आपके अधिकारों का उल्लंघन कैसे किया जाता है।

लेकिन यह केवल सिद्धांत के मामलों पर करने योग्य है और स्थिति से नहीं - मैं माता-पिता हूं, इसलिए आपको ... लेकिन एक समान भागीदार वाले व्यक्ति के रूप में।

उदाहरण के लिए, एक किशोर नियमित रूप से देर से घर आता है और चेतावनी नहीं देता है। आप चिंतित हैं, आप काम के बाद शांति से आराम नहीं कर सकते हैं या अपना काम नहीं कर सकते हैं। तो उसे यह सब समझाएं, अपनी भावनाओं को साझा करें, समझौता करने का प्रयास करें।

किसी अन्य चीज़ से विचलित हुए बिना और पुराने पापों को याद किए बिना केवल एक विशिष्ट समस्या पर चर्चा करें। याद रखें कि किशोरों में न्याय की ऊँची भावना होती है, और भले ही आपके तर्क पहले काम न करें, फिर भी समस्या हल हो जाएगी।

अगर माता-पिता अपने अधिकारों की दलील देते हैं, तो बच्चे के साथ संबंध बेहतर होते हैं।

उत्तरदायित्वों को अस्वीकार करने और अपने अधिकारों पर जोर देने के अलावा, सोचने के लिए एक और बात है। एक बच्चे के जीवन में क्या हो रहा है इसके बारे में क्या भावनाएँ - एक किशोर वास्तव में क्या हो रहा है या वास्तव में बहुत महत्व नहीं है, बल्कि आपके आंतरिक दृष्टिकोण, चिंताओं, जरूरतों, इच्छाओं, कल्पनाओं आदि के कारण है।

एक साधारण उदाहरण। किशोरी को स्कूल में खराब अंक मिले थे। अपने आप को जवाब दें - यहां आपको सबसे ज्यादा क्या दुख होता है कि उसने कुछ विषय नहीं सीखा है, या "बुरे माता-पिता" के रूप में दूसरों की नजरों में रहने का डर है? अपने विचारों और भावनाओं की सूची लें, यह समझने की कोशिश करें कि उनके आधार पर क्या है। और फिर अतिरिक्त को फेंकने की जरूरत है। अतिरिक्त वजन क्यों उठाएं? जीवन में बहुत गंभीर समस्याएँ हैं, अपने आप पर और अधिक बोझ डालने की क्या बात है? जीवन आसान हो जाएगा, और इसका किशोरी के साथ संबंधों पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। और इसलिए, आखिरकार, वयस्क अक्सर न केवल खुद को बल्कि बच्चों को भी लोड करते हैं। इसकी आवश्यकता किसे है?

अंत में, कुछ शब्द। लेख सामान्य सिद्धांत प्रदान करता है। जीवन में, प्रत्येक स्थिति अद्वितीय है, क्योंकि। हर कोई अलग है, जुड़वाँ भी। लेकिन आपने यहां जो पढ़ा है, उसके आधार पर यदि आप अपनी स्थिति का आकलन करते हैं, तो इसका परिणाम यह होगा। अभी इसकी उम्मीद न करें। कोशिश करो, विश्लेषण करो, तुरंत पीछे मत हटो और सब कुछ काम करेगा।

सहायक संकेत

संक्रमणकालीन आयु एक कठिन अवधि है, स्वयं किशोरों और उनके माता-पिता, शिक्षकों और प्रशिक्षकों दोनों के लिए। युवा अधिकतावाद, विद्रोह और विरोधाभासों की भावना, साथ ही साथ अपने व्यक्तित्व को दिखाने की इच्छा किशोरों के लिए सामान्य घटना है।

पारंपरिक नींव और अडिग प्राधिकरण किशोरों से संदेह और आलोचना के अधीन हैं जो पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधियों को पुराने जमाने और कभी-कभी बेवकूफ मानते हैं। इस तरह की मनोवैज्ञानिक अस्थिरता आत्मविश्वासी लड़कों और लड़कियों को दुखद परिणामों की ओर ले जा सकती है: नशा, शराब, अवसाद, आत्महत्या।

इसलिए, इस अवधि के दौरान, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि किशोरी के बगल में बुद्धिमान, चौकस और धैर्यवान वयस्क हैं जो अपने अधिकार के साथ "दबाव" नहीं करेंगे, हर कदम को नियंत्रित करेंगे या अत्यधिक अभिभावक और देखभाल से परेशान होंगे, लेकिन शांति से, कदम दर कदम , हाथ में हाथ डाले इस कठिन यात्रा से एक साथ गुजरेंगे।

यहां आठ सरल रहस्य दिए गए हैं जो आपको एक कठिन परिवर्तन के दौरान किशोरों के साथ आम जमीन खोजने में मदद करेंगे।

1. अपनी कमजोरी मत दिखाओ

किशोर वयस्कों की "नसों पर खेलना" पसंद करते हैं, उनके अधिकार पर सवाल उठाते हैं और "ताकत" का परीक्षण करते हैं। इस प्रकार, वे वयस्कों की दुनिया के खिलाफ विरोध करते हैं, यह साबित करते हुए कि उन्हें अपने आसपास की दुनिया की अपनी राय और दृष्टि का अधिकार है।

इस मामले में क्या करना है, हम वयस्क? मुख्य बात यह है कि शांत रहें और उकसावे में न आएं। ऐसी स्थिति में चिल्लाना, स्वर उठाना, प्रतिबंध और दंड केवल स्थिति को बढ़ाएंगे और किशोर की राय को मजबूत करेंगे कि वह न केवल सही है, बल्कि वयस्कों की भावनाओं पर भी अधिकार रखता है।

एक गहरी साँस लें, दस तक गिनें, साँस छोड़ें और शांत स्वर में बच्चे से अपनी राय को सही ठहराने के लिए कहें, लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको जवाब में प्रतिवाद देना होगा। यदि बातचीत के समय आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो समय निकालें और बच्चे को इसके बारे में बताना न भूलें (ऐसा कुछ भी निंदनीय नहीं है कि आपको कुछ पता न हो)।

अगर बच्चा अभी और यहीं बातचीत शुरू करने के लिए तैयार नहीं है, तो बातचीत को कल तक के लिए टाल दें, जिससे आपको और उसे शांत होने का मौका मिल जाएगा।

2. दिल खोलकर बातचीत करने पर जोर न दें

हम सभी को समय-समय पर अपने साथ अकेले रहने की जरूरत है। और किशोर कोई अपवाद नहीं हैं। इसलिए, आपको अपना संचार उन पर नहीं थोपना चाहिए, और इससे भी अधिक, जुनून के साथ पूछताछ की व्यवस्था करें यदि आप बच्चे के व्यवहार में बदलाव देखते हैं।

इस स्थिति में, यह संकेत देना बेहतर है कि आप बच्चे को सुनने के लिए तैयार हैं, लेकिन इस शर्त पर कि वह बुरा न माने। एक श्रोता बनें, क्योंकि कभी-कभी बच्चे बिना सलाह लिए ही बात करना चाहते हैं।

यदि आप स्थिति पर टिप्पणी करना चाहते हैं या सलाह देना चाहते हैं, तो अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह आपकी बात सुनने के लिए तैयार है। यदि उत्तर नहीं है, तो आग्रह न करें, बल्कि कहें कि सब कुछ क्रम में है, जबकि यह उल्लेख करते हुए कि यदि आवश्यक हो तो वह हमेशा आपकी सहायता के लिए आ सकता है।

3. अपने किशोरों के लिए सीमाएं निर्धारित करें

किशोरावस्था में स्वतंत्रता और स्वतंत्रता प्राप्त करने की इच्छा अक्सर समाज और परिवार में मौजूद कानूनों का उल्लंघन करके प्राप्त की जाती है। इससे बचने के लिए, सीमाओं को स्थापित करना आवश्यक है जो स्पष्ट रूप से स्पष्ट, निष्पक्ष और दोनों पक्षों द्वारा अनुमोदित होनी चाहिए।

ऐसा नियम-आधारित दृष्टिकोण किशोरों और वयस्कों के बीच एक रचनात्मक संबंध के विकास को बढ़ावा देगा, जिसमें प्रत्येक अपने लक्ष्यों और जिम्मेदारियों के दायरे को स्पष्ट रूप से समझेगा।

साथ ही, नियमों को अनुक्रमिक रूप से पेश करना बेहतर होता है ताकि किशोरों में उनकी जीवनशैली में बदलाव के संबंध में विरोध की नई लहर पैदा न हो। आप चाहें तो लिखित में नियमों की सूची बना सकते हैं।

कार्यों को पूरा करने के लिए इनाम प्रणाली के बारे में मत भूलना। लेकिन यहां यह महत्वपूर्ण है कि प्रोत्साहन वयस्कों और बच्चों के बीच संबंधों को व्यावसायिक और बाजार संबंधों में न बदल दे। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि पैसे को प्रेरक के रूप में उपयोग न करें। यह यात्रा या बच्चे के सपने देखने का अधिग्रहण हो सकता है।

याद रखें कि न केवल एक किशोर को उल्लिखित सीमाओं का सम्मान करना चाहिए, बल्कि आपको स्थापित नियमों का पालन करना चाहिए और अपने वादों को निभाना चाहिए ताकि बच्चे का सम्मान हासिल किया जा सके और उसके लिए एक उदाहरण बन सके।

4. बच्चे के प्रति सम्मान दिखाएं

एक किशोर एक परिपक्व व्यक्तित्व होता है जिसकी राय और इच्छाओं का सम्मान किया जाना चाहिए। वह प्रत्यक्ष निर्देश और नैतिकता को वयस्कों पर अपनी राय थोपने के रूप में देखता है, जो अंत में आपको "दुश्मन नंबर 1" बना सकता है। बच्चे को अपनी समस्याओं को स्वयं हल करने दें, खासकर अगर वह आपसे मदद और सलाह नहीं मांगता है। इस प्रकार, आप न केवल सम्मान दिखाएंगे, बल्कि उस पर भरोसा भी करेंगे।

उसी समय, किसी भी व्यक्ति को, उम्र की परवाह किए बिना, समर्थन, ध्यान और भागीदारी की आवश्यकता होती है (सहानुभूति के साथ भागीदारी को भ्रमित नहीं करना महत्वपूर्ण है)। इसलिए, एक कठिन परिस्थिति में, यदि बच्चा आप पर भरोसा करता है, तो वह निश्चित रूप से मदद मांगेगा। और यहां न केवल सलाह देना महत्वपूर्ण है, बल्कि घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्पों पर विचार करना है, जिससे उसे स्वतंत्र विकल्प बनाने की अनुमति मिलती है।

5. वयस्क समस्याओं को हल करने में अपने किशोर को शामिल करें

वयस्कों द्वारा की जाने वाली सामान्य गलतियों में से एक यह है कि हमें लगता है कि बच्चे वयस्कों की समस्याओं को हल करने में अक्षम हैं। हम अक्सर ऐसे व्यवहार को इस तथ्य से उचित ठहराते हैं कि हम बच्चों को अनावश्यक अनुभवों से बचाना चाहते हैं। और यह निस्संदेह सही है।

लेकिन ऐसा हर दिन नहीं होता है कि हमें गंभीर जीवन स्थितियों का सामना करना पड़ता है, जिनके बारे में बच्चों को पता न चले तो बेहतर है। अक्सर हम छोटी-छोटी बातों में भी बच्चों की राय को नजरअंदाज कर देते हैं। जल्दी या बाद में सुनने में हमारी अक्षमता बच्चों को वयस्कों से दूर करने का कारण बनती है।

ऐसा होने से रोकने के लिए, किशोरों को उन समस्याओं को हल करने में शामिल करें जिन्हें वे संभाल सकते हैं। उन्हें अपनी राय व्यक्त करने का अवसर दें, सक्षम निर्णयों के लिए उनकी प्रशंसा करें जिन्हें लागू किया जा सकता है और किया जाना चाहिए, जिससे स्वतंत्रता को प्रेरित किया जा सके।

लेकिन तर्कहीन निर्णयों की आलोचना न करें: यह समझाना बेहतर है कि इस स्थिति में अलग तरीके से कार्य करना बेहतर क्यों है। याद रखें कि निरंतर आलोचना किसी भी पहल और कार्य करने की इच्छा को मार देती है।

स्मार्ट सहायक बेटी और देखभाल करने वाला बेटा, जैसे कि दुष्ट जादू से, एक अजीबोगरीब उपस्थिति के साथ अनौपचारिक में बदल गया, खुद को स्मार्टफोन, टैबलेट और अन्य गैजेट्स में दफन कर लिया, आभासी दोस्तों के साथ अधिक समय बिताया, और व्यावहारिक रूप से बाहरी दुनिया के साथ पर्याप्त संपर्क नहीं बना पाया . स्कूल की छुट्टी शुरू हो गई, कमरा गड़बड़ हो गया, उसका पसंदीदा शौक छोड़ दिया गया, क्योंकि यह पता चला है, यह हमेशा अप्रभावित रहा है। रचनात्मक संवाद के प्रयास विफल हो जाते हैं और घोटालों में बदल जाते हैं और कभी-कभी घर भी छोड़ देते हैं।

कठिन किशोरों को पालने में समस्याओं के अनंत उदाहरण हैं, सार एक ही है - एक साथ रहना असहज हो गया है, कभी-कभी असहनीय भी, परिवार में संघर्ष अधिक बार हो गए हैं।

किशोर के साथ क्या हो रहा है?

मस्तिष्क के कामकाज में परिवर्तन:

- टीनएजर्स अक्सर जरूरत से ज्यादा इमोशनल होते हैं।यह इस तथ्य के कारण है कि मस्तिष्क के क्षेत्र जो हर चीज में आनंद और रुचि की खोज के लिए जिम्मेदार हैं, प्रीफ्रंटल क्षेत्र की तुलना में तेजी से विकसित होते हैं, जो आत्म-नियंत्रण का कार्य प्रदान करता है। नतीजतन, बच्चा भावनात्मक रूप से या बिना कारण से अधिक प्रतिक्रिया करता है और इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता*।

किशोर हमेशा भावनाओं को सही ढंग से नहीं पहचान पाते हैं।अक्सर वे दुनिया और अन्य लोगों को, विशेष रूप से माता-पिता को, जितना वे वास्तव में हैं, उससे कहीं अधिक नकारात्मक रूप से देखते हैं, और अपनी धारणा के अनुसार प्रतिक्रिया करते हैं। वैज्ञानिक इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि किशोर संपर्क के लिए लिम्बिक सिस्टम पर भरोसा करते हैं, न कि सभी वयस्कों की तरह प्रीफ्रंटल (इसके अविकसित होने के कारण) पर। इससे वास्तविकता का विरूपण होता है, साथ ही साथ अत्यधिक हिंसक प्रतिक्रियाएँ** भी होती हैं।

आंतरिक पुनर्गठन:

- बच्चा अपनी मनोवैज्ञानिक सीमाओं को पहचानना सीखता है।यह एक बहुत लंबी और अक्सर भावनात्मक रूप से महंगी प्रक्रिया है। जबकि यह रहता है, एक किशोर अक्सर वयस्कों के सबसे सहज कार्यों को अपने क्षेत्र में दुश्मन वस्तुओं के आक्रमण के रूप में मानता है। इसके अलावा, एक किशोर बहुत कुछ बदल रहा है, क्योंकि वह अपने स्वयं के मूल्यों, विश्वासों, रुचियों को प्राप्त करना शुरू कर देता है, जो उन लोगों से मौलिक रूप से भिन्न हो सकते हैं जो पहले उनमें निहित थे, और इससे भी अधिक अपने माता-पिता से। उसके साथ होने वाले परिवर्तन परिवार में संकट को भड़का सकते हैं, खासकर अगर घर में वयस्क अधिनायकवाद का शासन हो।

- किशोर अपने बचपन और उससे जुड़ी हर चीज से अलग होना चाहते हैं।यह माता-पिता के संबंध में बच्चे की शीतलता की व्याख्या करता है जो कल भी बहुत आवश्यक और महत्वपूर्ण हैं। माँ और पिताजी बच्चे को बचपन की याद दिलाते हैं, जिससे वह अब जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहता है। परिवार से दूरी और ठंडक की अवधि के बाद, रिश्तों का पुनर्गठन किया जाता है, सामंजस्यपूर्ण विकास के साथ, उनमें अधिक प्यार और रुचि दिखाई देती है।

किशोरों को प्रतिबंधों को स्वीकार करने में कठिनाई होती है।संक्रमण काल ​​के दौरान, बच्चों को स्वतंत्रता और शक्ति की आवश्यकता होती है। यह एक बहुत ही सूक्ष्म बिंदु है, यदि आप निषेधों के साथ बहुत दूर जाते हैं - आप एक निष्क्रिय, शिशु व्यक्तित्व प्राप्त कर सकते हैं, यदि इसके विपरीत सब कुछ अनुमति दी जाती है - बच्चे में असामाजिक चरित्र लक्षण विकसित होने का खतरा होता है, जैसे व्यसनों की प्रवृत्ति , सामाजिक मानदंडों का उल्लंघन, आदि।

"संभव" और "असंभव" के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए, आपको लगातार बने रहने की आवश्यकता है, अर्थात वह न करें जो बच्चे को करने से मना किया गया हो; हमेशा अपने वादों को पूरा करें, चाहे अच्छा हो ("मैं आपको स्कूल वर्ष के अंत में एक आईफोन खरीदूंगा") या बुरा ("मैं आपको एक महीने के लिए पॉकेट मनी नहीं दूंगा")। और अपने बच्चे के प्रति संवेदनशील रहें। घोटालों और आँसू, इस कठिन उम्र में भी, कहीं से भी नहीं निकलते।

कठिन किशोरों को "प्रबंधित" कैसे करें?

काम पर, आपको वयस्क सहयोगियों की एक टीम का प्रबंधन करना पड़ सकता है।

अपने बच्चों के साथ बातचीत करते समय कई समानताएँ होती हैं। उन्हें अनुशासन और प्रभावी वृद्धि और विकास के लिए लाना भी महत्वपूर्ण है, केवल अंतर यह है कि इस मामले में वैश्विक लक्ष्य परिवार की समृद्धि है, व्यवसाय नहीं।

किशोर की परवरिश में 4 महत्वपूर्ण पहलू:

- प्रेरणा और भागीदारी।सामग्री और गैर-भौतिक प्रेरणा दोनों महत्वपूर्ण हैं। यह पता लगाना संभव है कि प्रयोगात्मक रूप से एक बच्चे में ज्ञान और रचनात्मकता के लिए लालसा की उपस्थिति को क्या उत्तेजित करेगा। एक साथ समय बिताएं, प्रतिष्ठित कार्यक्रमों में भाग लें जो एक किशोर के हितों के साथ प्रतिध्वनित हों, "क्या? कहाँ? कब?" और इसी तरह। - कल्पना का क्षेत्र सीमित नहीं है।

एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ उच्च शैक्षणिक प्रदर्शन के लिए बेटे या बेटी के किसी भौतिक सपने को साकार करना भी उपयोगी हो सकता है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक किशोर में नए अनुभवों और सुखों की लालसा के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र अन्य क्षेत्रों की तुलना में सक्रिय रूप से और तेजी से विकसित होते हैं। यह ठोस विकास और गंभीर गिरावट दोनों का बिंदु बन सकता है। एक सकारात्मक परिणाम के साथ, आप बच्चे को एक सक्रिय व्यक्ति बनने में मदद कर सकते हैं जो जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में रुचि रखता है, एक नकारात्मक परिणाम के साथ, वह बुरी आदतों और अन्य मज़ेदार "मुश्किल" किशोरों में रुचि और आनंद पाएगा।

अपने बच्चे को विभिन्न गतिविधियों में शामिल करें, उसे प्रयोग करने दें, अपने आप को विभिन्न शौक में आज़माएँ, इन उद्देश्यों के लिए पैसे न बख्शें, और परिणाम आपको बहुत प्रसन्न करेगा!

- ईमानदार SWOT विश्लेषण।एक किशोर की परवरिश में, वस्तुनिष्ठ होना बेहद जरूरी है। ताकत (भले ही वे विनाशकारी व्यवहार की प्रचुरता के कारण लगभग अदृश्य हों) पर ध्यान दिया जाना चाहिए, बच्चे को दी गई तारीफ, अगर उसने कुछ अच्छा किया तो धन्यवाद। नकारात्मक क्षणों को नोट करने और "पल्स पर हाथ" रखने की आवश्यकता है। प्रशंसा एक किशोर को गौरवान्वित नहीं करेगी, लेकिन इसकी अनुपस्थिति से आत्म-सम्मान में समस्या हो सकती है, क्योंकि जब तक वह माँ और पिताजी के माध्यम से खुद का विचार प्राप्त करना जारी रखता है। बच्चे की खुद की राय को सकारात्मक रूप से मजबूत करके, उसकी ताकत और सफलताओं पर ध्यान केंद्रित करके कमजोर गुणों को ठीक करना महत्वपूर्ण है।

एक किशोरी के साथ उसकी कमियों के बारे में बहुत सावधानी से बात करना आवश्यक है ताकि अपमान या चोट न पहुंचे, जिससे "खुद में" वापसी हो और अपने माता-पिता से लंबे समय तक दूरी बनी रहे।

नुकसान कैसे नहीं?

किसी समस्या के बारे में बात करते समय, ऐसा क्षण चुनें जब बच्चा अच्छे या सामान्य मूड में हो।

"मैं-संदेश" का उपयोग करें, "आप" के माध्यम से संबोधन के रूप के बजाय वर्तमान स्थिति के संदर्भ में केवल अपने अनुभवों के बारे में बोलें, जो किसी भी रचनात्मक संवाद को जल्दी से आरोप में बदल देता है।

विशिष्ट सहायता प्रदान करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका बेटा या बेटी अधिक वजन का शिकार है, तो आपको इस विषय पर टिप्पणी करने, शर्म या विडंबना करने की आवश्यकता नहीं है। इंगित करें कि आप फिटनेस रूम की सदस्यता के लिए भुगतान करने के लिए तैयार हैं और यदि आवश्यक हो तो कंपनी रखें।

- साझेदारी की स्थापना।एक किशोर के साथ संचार समान स्तर पर होना चाहिए। जब उसकी राय माता-पिता की राय जितनी ही महत्वपूर्ण हो, तो किसी भी बात पर सहमत होना आसान हो जाता है। संचार से दबाव अपने आप गायब हो जाता है, दूसरे की सीमाओं के प्रति सम्मान प्रकट होता है। यह हमेशा महसूस किया जाता है, और ठीक यही एक परिपक्व परिवार के सदस्य की जरूरत है, जो सिर्फ एक व्यक्ति के रूप में बन रहा है।

उदाहरण के लिए, यदि आप छुट्टी पर जा रहे हैं, तो देश के चुनाव और छुट्टी कार्यक्रम पर आपके बेटे या बेटी के साथ चर्चा की जा सकती है। और न केवल सुनें और इसे अपने तरीके से करें, बल्कि वास्तव में बच्चे की राय और सुझावों को भी ध्यान में रखें। इससे माता-पिता में उनका विश्वास बहुत मजबूत होगा। एक भरोसेमंद रिश्ते के बोनस में से एक किशोरी का उसके खाते में माता-पिता की इच्छाओं के लिए अधिक पर्याप्त और सकारात्मक रवैया हो सकता है।

- प्रतिक्रिया प्राप्त करना।एक किशोर, यहां तक ​​​​कि एक विद्रोही और आक्रामक, जानता है कि उसके माता-पिता के साथ संबंधों में उसके लिए क्या अप्रिय और दर्दनाक है, और क्या आरामदायक और संसाधनपूर्ण है। आप एक बच्चे से पूछ सकते हैं कि वह घर पर कैसे रहता है, वह किस बारे में सपने देखता है, वह क्या चिंता करता है, आदि। यह धीरे-धीरे, दबाव के बिना, और पर्याप्त नियमित रूप से किया जाना चाहिए ताकि बेटे या बेटी को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने की आदत हो जाए, और अलगाव में जाने की कोई इच्छा न हो, अपने माता-पिता से इस तरह के सवालों से डर या नाराजगी महसूस हो। एक बच्चे से प्रतिक्रिया प्राप्त करने से कई गंभीर स्थितियों से बचा जा सकता है।

प्रतिक्रिया कैसे प्राप्त करें?

विकल्पों में से एक परिवार की परंपरा को विकसित करना है, जैसे ईमानदारी का एक चक्र, जब हर कोई अपने अनुभव और चिंताओं को साझा करता है। आप इसे कैफे में या घर पर परिवार के खाने के लिए कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बातचीत स्वाभाविक और सहज हो, न कि प्रोटोकॉल बाध्यता।

- किसी किशोर को अपने उदाहरण से अपने विचारों और भावनाओं में ईमानदार होने के लिए प्रेरित करना सबसे आसान है।यह न केवल उनके साथ व्यक्तिगत रूप से, बल्कि अन्य रिश्तेदारों, पति, मां के साथ भी संचार पर लागू होता है ...

- सबसे रचनात्मक माता-पिता के लिए, संयुक्त कार्य के लिए विभिन्न प्रशिक्षण अभ्यास उपयुक्त हैं।उन्हें इंटरनेट पर ढूंढना आसान है। खेल के आरामदेह प्रारूप में, बच्चे से उसके अनुभवों के बारे में सीखना आसान होता है, और साथ ही तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है, जो किशोरों के लिए सामान्य से लगातार अधिक होता है। साथ ही, सभी प्रकार के प्रशिक्षण और प्रक्षेपी तकनीकें मानस को पूरी तरह से विकसित और मजबूत करती हैं।

"कठिन" किशोरों को पालने में और क्या महत्वपूर्ण है?

व्लादिमीर तरासोव ने 2 प्राथमिक बिंदुओं की पहचान की है जिन्हें एक बच्चे में सकारात्मक चरित्र विकसित करने के लिए ध्यान में रखा जाना चाहिए।

1. एक बेटे या बेटी को किसी भी नकारात्मक कार्य को करने के लिए दंडित करने या रोकने की आवश्यकता नहीं है।उन्होंने जो किया है उसके लिए उनमें जिम्मेदारी विकसित करना और जीवन के प्रति एक अच्छा दृष्टिकोण विकसित करना कहीं अधिक प्रभावी है। इसलिए, एक साक्षात्कार में, व्लादिमीर तरासोव ने एक लड़के के बारे में एक कहानी बताई, जिसने बिल्ली के बच्चे को यार्ड से बाहर निकाल दिया, और उसकी माँ ने इस कार्रवाई को दंडित करने या प्रतिबंधित करने के बजाय सुझाव दिया कि उसका बेटा भागे हुए बिल्ली के बच्चे के पास जाए और जाँच करे कि वह कैसे है था, अगर वह नाराज था, आदि। परिणामस्वरूप, लड़के को अपनी माँ की नैतिकता के बारे में बुरा नहीं लगा, लेकिन उसे लगा कि उसकी हरकत से दूसरे को ठेस पहुँच सकती है। कई माता-पिता से परिचित अपराधबोध के दबाव के विपरीत, बच्चे के लिए ऐसा अनुभव वास्तव में मूल्यवान होगा।

2. एक किशोर को काम करने के लिए सिखाना महत्वपूर्ण है।स्टाफ प्रेरणा का आपका ज्ञान, आपका अपना धीरज, ज्ञान और आत्म-नियंत्रण यहां काम आएगा। अपने बच्चे को अपनी मदद की पेशकश करें, व्यक्तिगत अनुभव से उदाहरण दें, प्रसिद्ध लोगों के जीवन से कहानियाँ सुनाएँ। जटिल परियोजनाओं को पूरा करने के लिए, आप एक किशोरी को ठोस बोनस का वादा कर सकते हैं, लेकिन छोटी जीत के लिए भी प्रयास की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एक स्वादिष्ट परिवार के खाने के साथ मनाया जाना चाहिए।

एक बच्चे को जो उसने शुरू किया है उसे पूरा करना सिखाना आसान नहीं है, लेकिन इसे अभी किया जाना चाहिए, क्योंकि वयस्कता में इस कौशल को प्राप्त करना किशोरावस्था की तुलना में कहीं अधिक कठिन है।

सामान्य लोगों की तुलना में कठिन किशोरों के साथ एक आम भाषा खोजना अधिक कठिन है, लेकिन यह काफी संभव है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि आक्रामकता, अवज्ञा, घर छोड़ना और अन्य विनाशकारी कार्यों के माध्यम से बच्चा अकेलापन, भय, आक्रोश या कुछ अन्य कठिन अनुभव दिखाता है। लेकिन, परिवार से खुद को दूर करने की दिखावटी इच्छा के बावजूद, उसे अभी भी अपने माता-पिता से प्यार, धैर्य, स्वीकृति और एक बुद्धिमान व्यवहार की जरूरत है।

किशोरों के साथ संवाद करने पर व्लादिमीर तरासोव का जीवन हैक:

1. चरित्र निर्माण के लिए :

किशोरी को "वह निशान जो वह पीछे छोड़ता है" का महत्व समझाएं (लेख से बिल्ली के बच्चे के साथ एक उदाहरण);

परिश्रम करना और विकसित करना - काम को अंत तक पूरा करना (रेत के महल को खत्म करना);

2. किसी किशोर को पढ़ाते समय सटीक विज्ञान (गणित, भौतिकी, रसायन विज्ञान और अन्य) पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है - जबकि सटीक विज्ञान या मानविकी के प्रति किशोर का झुकाव कोई मायने नहीं रखता;

3. एक किशोर की रचनात्मकता के परिणामों की प्रशंसा नहीं की जानी चाहिए, उनकी चर्चा की जानी चाहिए। एक व्यक्ति के लिए, एक पर्याप्त मूल्यांकन महत्वपूर्ण है;

4. फिल्म "एक्सपेरिमेंट 2: वेव" (निर्देशक डेनिस गेंजेल) संयुक्त देखने और चर्चा के लिए दिलचस्प है - यह समाज, सामाजिक दबाव को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है।

5. व्लादिमीर तरासोव के पाठ्यक्रमों से, किशोरों को "अवरोधन की तकनीक और नियंत्रण बनाए रखने" कार्यक्रम लेने की सिफारिश की जाती है। यह कोर्स एक किशोर को यह सीखने में मदद करेगा कि कैसे लड़ना है, अपनी स्थिति का बचाव करना है।

(व्लादिमीर तरासोव द्वारा निःशुल्क वेबिनार पर आधारित "")।

संगोष्ठी की पुस्तक और रिकॉर्डिंग दोनों को यहाँ पाया जा सकता है।

*में। केसी "द टीनएज ब्रेन: सेल्फ कंट्रोल", मनोवैज्ञानिक विज्ञान में वर्तमान निर्देश, वॉल्यूम। 22 नंबर 2, 2013

**एच। मरुसाक एट अल। "उत्तेजना प्रतिक्रिया को प्रेरित करती है: युवा प्रसंस्करण वयस्क या बच्चे के भावनात्मक चेहरे की उत्तेजना का एक एफएमआरआई अध्ययन", न्यूरोइमेज, दिसंबर 2013।

*** एम। कार्सकडॉन एट अल। "किशोर मनुष्यों के सर्केडियन रिदम का अध्ययन करने के लिए एक दृष्टिकोण", जर्नल ऑफ़ बायोलॉजिकल रिदम, अक्टूबर 1997।

**** ए Tymula एट अल। "किशोरों का जोखिम लेने वाला व्यवहार अस्पष्टता के प्रति सहिष्णुता से प्रेरित होता है", पीएनएएस, वॉल्यूम। 109 नं। 42 अक्टूबर 2012।