साइकोजेनिक चक्कर आना: सिर क्यों घूम रहा है। साइकोजेनिक चक्कर से कैसे छुटकारा पाएं आंत के चक्कर से डर कैसे जुड़ा है 0

सिरदर्द और चक्कर क्यों आते हैं? ऐसी बीमारी के कई कारण हैं, इसलिए प्राथमिक स्रोत और संबंधित लक्षणों के आधार पर उपचार के तरीके एक-दूसरे से भिन्न होंगे। बहुत बार, ऐसी अभिव्यक्तियाँ पैनिक अटैक के साथ होती हैं।

किसी व्यक्ति की घबराहट की स्थिति न्यूरोलॉजी में एक अलग खंड है। ऐसे कई कारक हैं जो तंत्रिका तंत्र, मन की शांति और शांति के विकारों को प्रभावित करते हैं। यह पैथोलॉजिकल स्थिति अवसादग्रस्तता विकारों, अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, हृदय रोग, फोबिया के विकास, बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में अधिक आम है।

घबराहट आमतौर पर कैसे प्रकट होती है (क्या आपने अपने आप में कुछ देखा है?):

• ठंड लगना, ठंड लगना, कांपना;
• ठंडे पसीने की रिहाई;
• दिल की धड़कन में वृद्धि;
• सांस की तकलीफ की उपस्थिति, घुटन की भावना;
• पेट में बेचैनी (संभावित मतली);
• वास्तविकता की धारणा का उल्लंघन;
• खुद पर नियंत्रण खोने का डर;
• मृत्यु के बारे में विचार;
• , अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान;
• अंगों में "गोज़बंप्स" की उपस्थिति;
• विचारों और भाषण के तर्क का उल्लंघन;
• अनिद्रा और अन्य।

घबराहट के 8 कारण आपको चक्कर आ सकते हैं

1. बार-बार तनावपूर्ण स्थितियां या निकट आने वाले तनाव की प्रत्याशा।
2. काम पर संघर्ष और झगड़े, पारिवारिक दायरे में।
3. मनोवैज्ञानिक आघात।
4. शारीरिक या भावनात्मक स्तर पर अत्यधिक काम करना।
5. हार्मोनल विकार।
6. शराब और उत्तेजक पदार्थों का दुरुपयोग।
7. दर्द का तेज हमला, मौत के विचार पैदा करता है।
8. कुछ दवाएं लेना।

पैथोलॉजिकल पैनिक में चक्कर आने की प्रकृति अनायास और एक निश्चित प्रणाली के अनुसार हो सकती है। अधिक बार, हमले के समय रोगी खराब स्वास्थ्य के सही कारण को नहीं समझ पाता है, इससे ठीक से निपटता है और आवश्यक कार्रवाई करता है। यह श्वास के उल्लंघन के कारण है: गहरी और लगातार साँसें-छोड़ने से कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता में कमी आती है और मस्तिष्क के जहाजों में ऑक्सीजन की एकाग्रता में वृद्धि होती है।

इस वजह से, छोटी धमनियां संकरी हो जाती हैं और मस्तिष्क की कोशिकाओं में रक्त के प्रवाह को बाधित करती हैं। परिणामी ऑक्सीजन भुखमरी चक्कर आना और चेतना की बिगड़ा हुआ स्पष्टता का कारण बनती है।

मनोचिकित्सकों और मनोविश्लेषकों के दृष्टिकोण से, पैनिक अटैक के दौरान चक्कर आने से तनाव का स्तर काफी कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी असुविधा के कारण हमले को इतनी तेजी से महसूस नहीं करता है। उसकी चेतना धूमिल अवस्था में है, जिससे वह जल्दी और आसानी से अवसाद से बाहर निकल सकता है।

ऐसी कई चिकित्सीय स्थितियाँ हैं जो पैनिक अटैक और चक्कर आने का कारण बन सकती हैं:

• फियोक्रोमोसाइटोमा (अंतःस्रावी तंत्र में ट्यूमर);
• एंडोक्रिनोलॉजिकल पैथोलॉजी (हाइपरथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस);
• दिल के रोग;
• माइटोकॉन्ड्रियल रोग (बिगड़ा हुआ ऊतक श्वसन);
• अवसाद, फोबिया;
• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया;
• कार्डियोसाइकोन्यूरोसिस।

घबराहट होने पर शरीर का क्या होता है

भय और खतरे की भावना के अचानक हमले से रक्त में एड्रेनालाईन की तेज रिहाई होती है। यह हार्मोन तंत्रिका तंत्र के काम पर एक रोमांचक प्रभाव डालता है, इसे "मुकाबला तत्परता" की स्थिति में लाता है। नतीजतन, दिल जोर से धड़कना शुरू कर देता है, सांस तेज हो जाती है, विपुल पसीना दिखाई देता है, शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन के कारण ठंड लगती है। इन लक्षणों के कारण चक्कर या चक्कर आते हैं, अंगों में सनसनी कम हो जाती है।

समाज में इस तरह की अभिव्यक्तियों के पुन: प्रकट होने के विचार व्यक्ति की चेतना और मन को उदास करते हैं, जो अवसाद के विकास को भड़काता है, किसी की भावनाओं और कार्यों पर नियंत्रण का नुकसान। बहुत बार, रोगी के दृष्टिकोण से एकमात्र मुक्ति शराब है, जिसके उपयोग से भय दूर हो जाता है, खुशी और आराम की भावना पैदा होती है। लेकिन उचित उपचार के अभाव में, रोग जीर्ण रूप में प्रवाहित होता है और इसके लिए गंभीर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

पैनिक अटैक सामाजिक कुप्रथा का कारण बन जाता है, जिसके कारण एक व्यक्ति अपने आप में वापस लेना शुरू कर देता है, सार्वजनिक स्थानों पर दिखाई देने से डरता है, अपना घर छोड़ देता है और अपने आसपास के लोगों से संवाद करता है। हमले की अवधि व्यक्ति की विशेषताओं के आधार पर कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक होती है।

पैनिक अटैक से कैसे निपटें

यदि आपको अचानक चक्कर आना शुरू हो जाता है, और इसकी पृष्ठभूमि पर घबराहट होती है, तो आपको स्थिति को सुधारने के लिए अपने आप को एक साथ खींचने और कई जोड़तोड़ करने की कोशिश करने की आवश्यकता है:

• एक बैग में साँस लेना - आपको मस्तिष्क के समुचित कार्य के लिए रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन की एकाग्रता के स्तर को बनाए रखने की अनुमति देता है;
• एक शामक दवा लेना - घबराने में मदद नहीं करता है, लेकिन क्रियाओं के एक एल्गोरिथ्म को सही ढंग से बनाता है।

आप बीमारी के बार-बार होने वाले लक्षणों से पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं, केवल उस कारण को खत्म करने के बाद जिससे शरीर में इस तरह के बदलाव आए। ड्रग थेरेपी और मनोवैज्ञानिक तरीकों के संयोजन को काफी प्रभावी उपचार माना जाता है। किसी भी मामले में दवाओं को स्वतंत्र रूप से निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए, सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही पसंद और खुराक का चयन किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक सहायता के सबसे लोकप्रिय प्रकार हैं:

• EMDR थेरेपी (लक्ष्य स्वयं रोगी की नकारात्मक धारणा और जीवन के अनुभव का गहन प्रसंस्करण है);
• संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा (व्यवहार मॉडल को बदलना और अपने स्वयं के "आई" के बाद के परिवर्तन);
• अल्पकालिक सामरिक मनोचिकित्सा;
• सम्मोहन।

स्वास्थ्य की स्थिति में वृद्धि नहीं करने के लिए, किसी बीमारी के थोड़े से संदेह पर विशेषज्ञों से संपर्क करना आवश्यक है। स्व-दवा और इसकी पूर्ण अनुपस्थिति समस्याओं को समाप्त नहीं करती है, बल्कि केवल नए लोगों के उद्भव की ओर ले जाती है। सिरदर्द और चक्कर आने की मनोवैज्ञानिक उत्पत्ति के साथ, कोई योग्य मनोचिकित्सा के बिना नहीं कर सकता है, क्योंकि भविष्य में पैनिक अटैक की ऐसी अभिव्यक्तियाँ समय-समय पर होती रहेंगी।

साइकोजेनिक वर्टिगो (पर्याय: न्यूरोजेनिक वर्टिगो) एक प्रकार का वर्टिगो है जो मानसिक विकारों के कारण होता है। ज्यादातर यह चिंता या चिंता के साथ होता है। कुछ मामलों में, चक्कर आना अव्यक्त अवसाद का एक लक्षण है, जो विभिन्न सोमाटोफॉर्म विकारों के साथ होता है।

चक्कर आना मरीजों द्वारा एक बहुत ही खतरनाक बीमारी का संकेत माना जाता है। अक्सर मरीज दूसरे हमले से डरते हैं। वे उन स्थितियों से बचना शुरू करते हैं जो वर्टिगो का कारण बनती हैं, जो विकार के पाठ्यक्रम को बढ़ा देती हैं। डर के कारण गंभीर चक्कर आते हैं। नतीजतन, हमले का डर चक्कर आने का "दुष्चक्र" बनाता है।

साइकोजेनिक चक्कर आना अक्सर चिंता विकारों के कारण होता है।

साइकोजेनिक वर्टिगो के कारण गंभीर मानसिक बीमारी हो सकते हैं। इसलिए, किसी भी मामले में, आपको लक्षणों की उत्पत्ति को स्पष्ट करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यह कैसे प्रकट होता है और न्यूरोजेनिक वर्टिगो क्यों होता है?

साइकोजेनिक वर्टिगो अक्सर "रसातल में गिरने" की भावना के साथ होता है। एक हमले से पहले, रोगियों की आंखों के सामने काली मक्खियां और चिंता की एक मजबूत भावना हो सकती है। मरीजों को ऐसा महसूस हो सकता है कि वातावरण आगे-पीछे हो रहा है, हालांकि उनका स्थान नहीं बदलता है। चिंता इस स्थिति को बहुत बढ़ा सकती है।

मनोवैज्ञानिक चक्कर आने के मुख्य लक्षण:

• चाल की अस्थिरता और अस्थिरता की भावना;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• जी मिचलाना;
• डर;
• चिंता।

ज्यादातर, 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में साइकोजेनिक वर्टिगो होता है। यदि न्यूरोजेनिक वर्टिगो के लक्षण पैनिक अटैक (तेजी से दिल की धड़कन, पसीने में वृद्धि, कंपकंपी, बेकाबू डर या सांस की तकलीफ) के समान हैं, तो यह एक चिंता विकार की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

यदि आप लंबे समय तक चक्कर महसूस करते हैं, नींद का प्रवाह बाधित होता है, सिरदर्द या उनींदापन होता है, तो यह एक प्रमुख अवसादग्रस्तता या न्यूरोटिक विकार का संकेत हो सकता है।

अक्सर इस तरह के चक्कर आने वाले रोगियों को तनाव के बाद दिन में अत्यधिक नींद आने की शिकायत होती है। इसके पीछे और भी कई बीमारियां हो सकती हैं, जैसे तंत्रिका संबंधी रोग या डायबिटीज मेलिटस। साइड इफेक्ट के रूप में कुछ दवाएं वर्टिगो सिंड्रोम का कारण बन सकती हैं।

साइकोजेनिक चक्कर आने के साथ नींद आना डिप्रेशन या न्यूरोसिस का संकेत हो सकता है।

सिरदर्द और थकान

यदि न्यूरोजेनिक वर्टिगो के साथ थकान या सिरदर्द होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता होती है। दोनों लक्षण इस्केमिक स्ट्रोक का संकेत हो सकते हैं।

सिरदर्द का एक अन्य कारण गर्दन, आंखों या माथे में मांसपेशियों का तनाव हो सकता है। तनावपूर्ण जीवन स्थितियों से भी तनाव उत्पन्न हो सकता है और इसके दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं। यदि तनाव लंबे समय तक रहता है, तो यह खराब मुद्रा और पुरानी पीठ की समस्याओं का कारण बन सकता है।

गर्दन की मांसपेशियों का उच्च रक्तचाप

गर्दन की मांसपेशियों में परिवर्तन के कारण चक्कर आ सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कुछ मांसपेशियां बहुत छोटी हैं, तो वे सिर की स्थिति को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाती हैं। मांसपेशियों से मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली गलत जानकारी गंभीर वर्टिगो के हमले का कारण बन सकती है।

साथ ही, मांसपेशियों की कोशिकाओं के अत्यधिक तनाव से साइकोजेनिक चक्कर आ सकते हैं। क्रोनिक तनाव मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी के विकास के कारकों में से एक है और इसके परिणामस्वरूप, चक्कर आना।

रक्त चाप

लगातार उच्च रक्तचाप, हृदय की विभिन्न स्थितियाँ, या यहाँ तक कि एनीमिया भी कुछ मानसिक स्थितियों में वर्टिगो का कारण बन सकता है।

चिंता के परिणामस्वरूप साइकोजेनिक चक्कर आने से दिल की धड़कन तेज हो सकती है और रक्तचाप बढ़ सकता है। टैचिर्डिया के साथ, उच्च दबाव मायोकार्डियम और मस्तिष्क में ऑक्सीजन की आवश्यकता को बढ़ाता है। वाहिकाओं के लुमेन के संकुचन से इस्किमिया हो सकता है, जो चक्कर आने के हमले को भड़काता है। इसके अलावा एक हमले के दौरान, रोगियों को अंग हाइपरहाइड्रोसिस और कमजोरी का अनुभव हो सकता है।

न्यूरोजेनिक वर्टिगो का निदान कैसे किया जाता है?

निदान के पहले चरण में, चक्कर आना के प्रकार को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

अन्य कार्बनिक रोगों को छोड़कर सोमैटोफॉर्म वर्टिगो का निदान किया जाता है। सबसे पहले, डॉक्टर रोगी की शारीरिक जांच करता है और कोहनी के टेढ़े हिस्से में एक नस से थोड़ी मात्रा में रक्त लेता है। यदि कार्डियक पैथोलॉजी का संदेह है, तो इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी निर्धारित है। ईसीजी का अध्ययन करने के बाद, पेट के अंगों की विकृतियों को बाहर करने के लिए रोगी को अल्ट्रासाउंड परीक्षा के लिए भेजा जाता है। रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर, भड़काऊ, संक्रामक, एलर्जी या अन्य जैविक कारणों की उपस्थिति से इंकार किया जा सकता है।

केवल एक विभेदित मनोदैहिक निदान ही सही उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकता है। जब गलत निदान किया जाता है, तो रोगियों को चक्कर आना जारी रहता है, जो उनके जीवन की गुणवत्ता को बहुत कम कर सकता है।

साइकोजेनिक वर्टिगो अपने आप दूर नहीं होता है, इसलिए मनोचिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

क्या मनोचिकित्सा न्यूरोजेनिक वर्टिगो के साथ मदद करती है?

एक सही निदान और रोगी के साथ रोग के उपचार के तरीकों की चर्चा पहले से ही सकारात्मक प्रभाव पैदा करती है। चिकित्सा उपचार का उपयोग बहुत ही कम और जोखिमों या लाभों के सावधानीपूर्वक मूल्यांकन के बाद ही किया जाता है।

साइकोजेनिक वर्टिगो के लिए पहली लाइन थेरेपी कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT) है। यह बीमारी के मानसिक कारण - चिंता और अत्यधिक चिंता से छुटकारा पाने में मदद करता है। सीबीटी के साथ चिंता के सामान्य स्तर को कम करने से इस प्रकार के चक्कर को खत्म करने में मदद मिलती है।

सीबीटी चिंता विकारों में उच्च परिणाम दिखाता है

साइकोजेनिक वर्टिगो के उपचार के लिए भी:

• संतुलन और संतुलन की भावना को प्रशिक्षित करने के लिए फिजियोथेरेपी;
• शुल्त्स के अनुसार ऑटोजेनिक प्रशिक्षण और जैकबसन के अनुसार विश्राम;
• सीबीटी सत्र व्यक्त करें, जिसमें रोगी चक्कर आने से "डरना नहीं सीखता";
• गतिशील मनोचिकित्सा;
• तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी।

विभिन्न मनोचिकित्सा तकनीकों का दीर्घकालिक उपयोग पूरी तरह से वर्टिगो से छुटकारा पाने में मदद करता है। रोगी तनाव का सामना करना जितना बेहतर सीखता है, उतनी ही तेजी से वह बीमारी से ठीक हो जाता है।

वर्टिगो के इलाज के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?

यदि मनोचिकित्सा विफल हो जाती है, तो चक्कर आने के लिए चयनात्मक रीअपटेक इनहिबिटर, बेंजोडायजेपाइन या ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किए जाते हैं। ड्रग थेरेपी का मुख्य लक्ष्य चिंता और पैनिक अटैक को खत्म करना है।

सोमैटोफॉर्म वर्टिगो के एक तीव्र हमले में, डायजेपाम की एक गोली मदद करती है। न्यूरोजेनिक वर्टिगो के पुराने हमलों के इलाज के लिए अल्प्राजोलम, फेवरिन, इमिप्रामाइन या एमिट्रिप्टिलाइन का उपयोग किया जाता है। एंटीडिपेंटेंट्स का चिकित्सीय प्रभाव नियमित उपयोग के 14-28 दिनों के बाद दिखाई देता है। अधिकतम प्रभाव 3-6 महीने के निरंतर उपयोग के बाद देखा जाता है। साइकोजेनिक चक्कर आने पर मेक्सिडोल का लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है।

ट्रैंक्विलाइज़र (अल्प्राजोलम, डायजेपाम या क्लोनज़ेपम) को 2 सप्ताह से अधिक समय तक लेने की सख्त मनाही है। दवाओं में उच्च मादक क्षमता होती है। मानसिक और शारीरिक निर्भरता का गठन सोमैटोफ़ॉर्म विकारों के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है।

रोग निदान

मनोवैज्ञानिक चक्कर आने के समय पर निदान और उपचार के साथ, रोग का निदान आमतौर पर अनुकूल होता है। अगर चिंता या अवसाद का पूरी तरह से इलाज हो जाए तो लक्षण गायब हो जाएंगे। अपर्याप्त चिकित्सा के साथ, लक्षण बिगड़ सकते हैं और तीव्र हो सकते हैं।

कई लोगों ने चक्कर आने जैसी स्थिति का अनुभव किया है। यह शिकायत अक्सर एक चिकित्सक और एक न्यूरोलॉजिस्ट की नियुक्ति पर सुनी जाती है। चक्कर आने के साथ, सब कुछ आंखों के सामने तैरना शुरू हो जाता है और घूमता है, व्यक्ति अंतरिक्ष में अभिविन्यास खो देता है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, या यह किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है। आइए बात करते हैं कि साइकोजेनिक चक्कर क्या है। लक्षण और उपचार पर भी विचार किया जाएगा।

यह पैथोलॉजी क्या है

आइए चक्कर आने की परिभाषा से शुरू करें। इस स्थिति को वर्टिगो कहा जाता है। अनैच्छिक घुमाव या अंतरिक्ष में अपने स्वयं के शरीर की गति की भावना या किसी के शरीर के सापेक्ष वस्तुओं को चक्कर आना माना जाता है। उसी समय, एक व्यक्ति स्थिरता, संतुलन खो देता है, ऐसा महसूस होता है जैसे पृथ्वी उसके पैरों के नीचे से दूर जा रही है।

वर्टिगो को निम्नलिखित समूहों में वर्गीकृत किया गया है:

• केंद्रीय। इसका कारण दिमागी बीमारी या चोट है।
• परिधीय। इसका कारण वेस्टिबुलर तंत्रिका या भीतरी कान को नुकसान है।
• प्रणालीगत। किसी भी प्रणाली के काम में उल्लंघन का कारण: दृश्य, वेस्टिबुलर, पेशी।
• कारण न्यूरोजेनिक हैं।

साइकोजेनिक चक्कर को चौथे समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए। मानसिक और विक्षिप्त विकारों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। यह विशेष रूप से तीव्र उत्तेजना की अवधि के दौरान या उसके बाद देखा जाता है। चिकित्सा में एक पर्यायवाची "फोबिक पोस्टुरल चक्कर आना" माना जाता है, जो शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति पर निर्भर करता है।

पैथोलॉजी की विशेषताएं

साइकोजेनिक चक्कर आने की अपनी विशेषताएं हैं:

• कोई सिस्टम नहीं है।
• कुछ ही सेकंड में यादृच्छिक और गलत विचलन हो सकते हैं।
• 2-3 सेकंड के लिए स्थिरता।
• अप्रत्याशित रूप से होता है, लेकिन उत्तेजक कारक मौजूद हो सकते हैं।
• सभी शिकायतें चक्कर आने से संबंधित हैं जो चलने या खड़े होने पर होती हैं।
• अन्य प्रकार के विकारों के साथ जोड़ा जा सकता है। साइकोजेनिक चक्कर आना गौण होगा।
• ऑर्गेनिक पैथोलॉजी के क्लिनिकल और पैराक्लिनिकल लक्षण नहीं देखे गए हैं।
• चिंता या चिंता-अवसादग्रस्तता की भावनाएं चक्कर आने के साथ होती हैं, लेकिन ये कारक मौजूद नहीं हो सकते हैं।

साइकोजेनिक चक्कर आने के कारण

एक नियम के रूप में, पैनिक अटैक के शिकार लोगों में साइकोजेनिक चक्कर आने की संभावना अधिक होती है। महिलाएं ऐसा सबसे ज्यादा करती हैं। इसके अलावा, इस तरह के चक्कर आने के कारणों में भय, चिंताजनक भय की भावना को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

आइए कुछ और कारणों पर प्रकाश डालते हैं:

• तनावपूर्ण स्थितियां।
• काम पर अत्यधिक काम।
• नींद की कमी, अनिद्रा।

• अत्यधिक मानसिक तनाव।
• स्थिति का अचानक परिवर्तन।
• जलवायु परिवर्तन।
• हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम।
• बढ़ा हुआ रक्तचाप।
• न्यूरिटिस।
• महिलाओं में रजोनिवृत्ति।
• झूले पर सवारी करते समय परिवहन में गतिहीनता ।
• ऊंचाई असहिष्णुता।

एक नियम के रूप में, ये सभी स्थितियां भावनाओं या चिंता से जुड़ी होती हैं। और यह भी स्पष्ट है कि शरीर की स्थिति पर नियंत्रण खोने, गिरने और संभवतः घायल होने का डर है।

पैथोलॉजी के लक्षण और लक्षण

विकास के स्तर पर एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति के चक्कर आने के कई संकेत हैं:

• प्रदर्शन में कमी, थकान में वृद्धि।
• मूड खराब होता है, चिड़चिड़ापन बढ़ता है।
• भूख या तो गायब हो जाती है या तेजी से बढ़ जाती है।

• यौन गतिविधि नाटकीय रूप से घट या बढ़ सकती है।

किसने मनोवैज्ञानिक चक्कर का अनुभव किया है, रोगी लक्षणों का वर्णन इस प्रकार करते हैं:

• कानों में शोर होता है, जबकि सुनने की शक्ति नहीं खोती है।
• मेरे सिर में कोहरा।
• अस्थिरता की भावना है, लेकिन यह चाल को प्रभावित नहीं करती है।
• ध्यान पूरी तरह से शोर और चक्कर पर केंद्रित है।
• बेचैनी बढ़ गई है।
• वायु का अभाव होता है।
• ठंडा पसीना।
• सोच अस्पष्ट है, भ्रमित है।

ये लक्षण पैनिक अटैक के लक्षण भी हैं। आप कुछ विशिष्ट लक्षण भी जोड़ सकते हैं:

• हृद्पालमस।
• शायद अंगों का कांपना, ठंड लगना।
• "गठन।

• आसन्न आपदा का तर्कहीन डर।
• "वेडेड" पैर।

यह स्थिति किसी दर्दनाक स्थिति की यादों के कारण भी हो सकती है।

साइकोजेनिक चक्कर आना वेस्टिबुलर उपकरण के उल्लंघन के कारण नहीं होता है, हालांकि लक्षण बहुत समान हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन विकारों के मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों को केवल तभी कहा जा सकता है जब रोगी कारण के साथ संबंध को पहचानता है।

साइकोजेनिक चक्कर आने के झूठे लक्षण

ऐसे लक्षण होते हैं जिन्हें मरीज गलती से चक्कर आने से भ्रमित कर देते हैं।

यहाँ उनमें से कुछ हैं:

• आँखों में टिमटिमाती हुई वस्तुएँ।
• दोहरी दृष्टि।
• आँखों के सामने एक "ग्रिड" का दिखना।
• मिचली का दिखना।

• अस्थिरता का आभास।
• सिर में "खालीपन" की भावना।

रोग का निदान

साइकोजेनिक चक्कर का इलाज कैसे करें, इस सवाल के साथ, आपको एक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो तब आपको संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेजेगा:

• ओटोरहिनोलरिंजोलॉजिस्ट।
• न्यूरोलॉजिस्ट।
• हृदय रोग विशेषज्ञ।
• मनोचिकित्सक।

कारणों का पता लगाने के लिए, विशेषज्ञ निम्न प्रकार की परीक्षाएँ लिख सकते हैं:

• आपको मस्तिष्क की संरचना में विचलन को पहचानने की अनुमति देता है।
• मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति प्रदान करने वाली बड़ी धमनियों और वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड।
• खोपड़ी और ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे परीक्षा।
• रक्त का सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषण। रक्त में ग्लूकोज के स्तर का निर्धारण।
• संतुलन परीक्षण आवश्यक हैं।
• ऑडियोग्राफी।
• निस्टागमस की परिभाषा

मनोवैज्ञानिक चक्कर आने के निदान के प्रारंभिक चरण में, चिकित्सक को संतुलन के नुकसान से जुड़े सभी संभावित कारणों को बाहर करना चाहिए।

इसमे शामिल है:

• वेस्टिबुलर उपकरण को नुकसान।
• रोग जिनमें से एक लक्षण है
• न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के रोग, जो चलने, संतुलन के उल्लंघन के साथ हैं।

उपरोक्त परीक्षाएं सही कारण खोजने में मदद करेंगी।

दूसरे चरण में, स्थानांतरित तनाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न न्यूरोटिक विकारों का निदान किया जाता है। जैसा कि हमने पहले पाया, पैनिक अटैक और चिंता-अवसादग्रस्तता विकार सबसे आम कारण हैं। साइकोजेनिक चक्कर से कैसे छुटकारा पाया जाए, हम आगे विचार करेंगे।

मनोवैज्ञानिक चक्कर आने के उपचार के तरीके

साइकोजेनिक चक्कर आने जैसी बीमारी में उपचार में गैर-दवा और औषधीय तरीके शामिल हैं।

गैर-औषधीय उपचार को प्राथमिकता दी जाती है। उसमे समाविष्ट हैं:

• मनोचिकित्सा।
• वेस्टिबुलर उपकरण को बेहतर बनाने के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम।
• साँस लेने के व्यायाम। बढ़े हुए संवहनी स्वर से निपटने में मदद करता है।

साइकोजेनिक चक्कर आने के उपचार में दर्दनाक स्थितियों के लिए आंतरिक दृष्टिकोण को इस तरह से बदलना शामिल है कि चक्कर आना और अन्य बेचैन लक्षण उत्पन्न न हों। यह मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत कठिन है, हालांकि इसमें आर्थिक रूप से कुछ भी खर्च नहीं होता है। सबसे मुश्किल काम है खुद पर, अपने डर और विश्वास पर काम करना। मनो-भावनात्मक स्थिति के सामान्यीकरण के लिए उपचार कम किया जाता है।

रोगी के आहार की समीक्षा करना भी आवश्यक है। समूह ए और सी के विटामिन की आवश्यकता होती है वे ऐसे खाद्य पदार्थों, फलों और सब्जियों में पाए जाते हैं:

• नींबू।
• संतरा।
• गोमांस जिगर।
• वसायुक्त डेयरी उत्पाद।
• मछली की चर्बी।
• गाजर।
• ख़ुरमा।
• स्ट्रॉबेरी।
• अंकुरित अनाज की फसलें।
• गुलाब का कूल्हा।
• काला करंट।

सही आहार का पालन करना आवश्यक है, जिसमें शरीर के लिए सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन शामिल होने चाहिए। एक ही समय में खाने की सलाह दी जाती है, भाग छोटे होते हैं, लेकिन अधिक बार।

चिकित्सा उपचार

साइकोजेनिक वर्टिगो के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं:

• एंटीडिप्रेसेंट: फेवरिन, पैक्सिल।
• एनेक्सियोलिटिक्स: फेनाज़ेपम, क्लोनाज़ेपम, एटारैक्स।
• मनोविकार नाशक: "Tiaprida", "Sulpiride"।
• नॉट्रोपिक दवाएं।

साइकोजेनिक चक्कर जैसी बीमारी के इलाज में दवा "बेटासेर्क" ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। इस दवा के बारे में समीक्षा केवल अच्छी हैं। मरीज अपनी स्थिति में सुधार की सूचना देते हैं। चक्कर चला गया, कानों में शोर नहीं रहा। लेकिन दवा को स्थायी प्रभाव के लिए और अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में लंबे पाठ्यक्रम लेने की सलाह दी जाती है।

लोक उपचार

जैसा कि हम जानते हैं, प्राथमिकता दवाओं के उपयोग के बिना चिकित्सा है, जिसमें मनोवैज्ञानिक चक्कर आना जैसी बीमारी भी शामिल है। ऐसे मामलों में लोक उपचार उपचार हमेशा लोकप्रिय रहा है। आइए उनमें से कुछ का नाम लें।

• अरोमाथेरेपी। उपयोगी जुनिपर तेल, नारंगी।
• अजवायन की पत्ती से आसव। जड़ी बूटियों के 2 बड़े चम्मच में 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। इसे पकने दो।

• लैवेंडर आसव। उबलते पानी के प्रति कप 1 बड़ा चम्मच।
• अदरक की चाय।
• अधिक अनार खाओ।

मदद कैसे करें

यदि चक्कर आने का दौरा घर पर हुआ है, तो आपको यह अवश्य करना चाहिए:

• लेट जाएं ताकि सिर, गर्दन और कंधे तकिए पर टिक जाएं।
• अपना सिर घुमाने से बचें।
• कपड़ों से दबाव छोड़ें।
• अच्छी हवाई पहुंच प्रदान की जानी चाहिए।
• माथे पर, आप सिरके के हल्के घोल में डूबा हुआ ठंडा तौलिया लगा सकते हैं।

अगर चक्कर सड़क पर होता है:

• आपको शांत होने और घबराने की जरूरत नहीं है।
• बैठ जाओ और अपनी आँखों पर ध्यान केंद्रित करो, लेकिन अपनी आँखें बंद मत करो।
• अपना सिर न हिलाएँ और न ही घुमाएँ।
• यदि एक ही समय में छाती, पेट में तेज दर्द होता है, या हाथ, पैर, भाषण की सुन्नता परेशान होती है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना अत्यावश्यक है।

मनोवैज्ञानिक चक्कर आना की रोकथाम

चक्कर आने की संख्या को कम करने के लिए, न केवल सभी स्थितियों में शांत रहने की कोशिश करना और खुद को नियंत्रित करना सीखना आवश्यक है, बल्कि कुछ सिफारिशों का पालन करना भी आवश्यक है:

• अधिक हिलें और व्यायाम करें, खासकर जब गतिहीन काम करें।
• काम और आराम के शासन का निरीक्षण करें।
• अधिक काम न करें, पर्याप्त नींद लें।
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
• बुरी आदतों से इंकार करने के लिए।
• सिर और गर्दन की अचानक हरकत न करें और शरीर की स्थिति को अचानक से न बदलें।
• अधिक आउटडोर मनोरंजन।
• नमक, तेज चाय और कॉफी का सेवन सीमित करें।
• विश्राम तकनीक सीखें।

बार-बार चक्कर आने के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि प्रारंभिक अवस्था में गंभीर विकृति का पता लगाया जाता है, तो चिकित्सा अधिक प्रभावी होगी। बहुत अधिक बार, चक्कर आना अधिक काम और काम के गलत तरीके और आराम से जुड़ा होता है, लेकिन इसे सुरक्षित रखना और किसी विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर होता है।

E.G. Filatova, तंत्रिका रोग विभाग FPPOV MMA उन्हें। आई. एम. सेचेनोव

साइकोजेनिक चक्कर आना अस्पष्ट संवेदनाओं के रूप में समझा जाता है, जिसे चक्कर आना कहा जाता है, जो भावनात्मक विकारों (अधिक बार तनाव से जुड़े न्यूरोटिक विकार) के साथ होता है।

अक्सर चक्कर आने की गलती हो जाती है, रोगी अंधेरा और दोहरी दृष्टि, वस्तुओं की झिलमिलाहट, आंखों के सामने "ग्रिड" या "कोहरे" की उपस्थिति, "प्रकाशहीनता" की स्थिति, एक प्री-सिंकोप स्टेट (लिपोथिमिया), की भावना लेते हैं सिर में "खालीपन" या "कोहरा", एक व्यक्तिपरक सनसनी अस्थिरता।

व्यापक नैदानिक ​​अनुभव के आधार पर जाने-माने चक्कर शोधकर्ता टी। ब्रांट ने चक्कर आने के सबसे सामान्य कारणों की पहचान की:

1. सौम्य पैरॉक्सिस्मल वर्टिगो,
2. मनोवैज्ञानिक चक्कर आना,
3. बेसिलर माइग्रेन,
4. मेनियार्स का रोग,
5. वेस्टिबुलर न्यूरोनिटिस।

इस प्रकार, मानसिक बीमारी के कारण चक्कर आना दूसरे स्थान पर है। हालांकि, रोजमर्रा के नैदानिक ​​​​अभ्यास में, डॉक्टर शायद ही कभी यह निदान करते हैं, और वास्तविक वेस्टिबुलर वर्टिगो में विकलांगता में मानसिक कारक की भूमिका को भी कम आंकते हैं, और रोगियों के इलाज में उनकी अपर्याप्त सफलता काफी हद तक इसके कारण होती है।

मनोवैज्ञानिक चक्कर आना का निदान

साइकोजेनिक चक्कर आने के निदान में दो अनुक्रमिक और अनिवार्य चरण शामिल हैं।

चक्कर आने के अन्य सभी संभावित कारणों को बाहर करने के उद्देश्य से पहला चरण एक नकारात्मक निदान है:

• किसी भी स्तर पर वेस्टिबुलर सिस्टम के घाव;
• लिपोथिमिया के साथ दैहिक और तंत्रिका संबंधी रोग;
• न्यूरोलॉजिकल रोग बिगड़ा हुआ चलने और संतुलन के साथ।

इसके लिए कुछ मामलों में ओटोन्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, हेमेटोलॉजिस्ट आदि के विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ-साथ एक संपूर्ण पैराक्लिनिकल अध्ययन के साथ रोगी की गहन जांच की आवश्यकता होती है।

दूसरा चरण तनाव से जुड़े न्यूरोटिक विकारों का सकारात्मक निदान है।

भावनात्मक विकारों में, चक्कर आने का सबसे आम कारण चिंता या चिंता-अवसादग्रस्तता विकार है। यह चिंता की आवृत्ति है, जो सबसे आम भावनात्मक विकार है और 30% मामलों में आबादी में मनाया जाता है, जो मनोवैज्ञानिक चक्कर आने के उच्च प्रसार को निर्धारित करता है।

चिंता विकारों की नैदानिक ​​​​तस्वीर में मानसिक लक्षण होते हैं, जिनमें से सबसे आम हैं चिंता, तुच्छ चीजों पर चिंता, तनाव और कठोरता की भावना, साथ ही दैहिक लक्षण, मुख्य रूप से सहानुभूति विभाजन की गतिविधि में वृद्धि के कारण स्वतंत्र तंत्रिका प्रणाली। चिंता के आमतौर पर देखे जाने वाले दैहिक लक्षणों में से एक चक्कर आना और प्री-सिंकोप है।

नैदानिक ​​​​अभ्यास में शुद्ध चिंता विकार अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं। ज्यादातर मामलों में (70% रोगियों में), चिंता विकार अवसादग्रस्तता के साथ संयुक्त होते हैं। चिंता और अवसाद के मानसिक लक्षण काफी हद तक समान और ओवरलैप होते हैं। दो सबसे आम मानसिक विकारों की सहरुग्णता सामान्य जैव रासायनिक जड़ों द्वारा निर्धारित की जाती है - दोनों स्थितियों के रोगजनन में सेरोटोनिन की भूमिका पर चर्चा की गई है। चिंता और अवसाद में ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट (टीसीए) और कुछ चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) दोनों की उच्च प्रभावकारिता सेरोटोनिन के चिंताजनक और अवसादरोधी प्रभावों की पुष्टि करती है। अंत में, चिंता विकारों के दीर्घकालिक अस्तित्व के साथ, रोगी अनिवार्य रूप से पूर्ण आध्यात्मिक पक्षाघात, अवसाद की भावना विकसित करता है। अवसाद की शुरुआत पुराने दर्द विकार, वजन घटाने, नींद में गड़बड़ी आदि जैसे लक्षणों के साथ होती है, जो चिंता के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। इस प्रकार, एक दुष्चक्र विकसित होता है: लंबे समय तक चिंता का अस्तित्व अवसाद के विकास का कारण बनता है, अवसाद चिंता के लक्षणों को बढ़ाता है। चिंता और अवसाद की उच्च आवृत्ति को नवीनतम वर्गीकरणों में ध्यान में रखा गया है: चिंता राज्यों के भीतर एक विशेष उपसमूह की पहचान की गई है - मिश्रित चिंता-अवसादग्रस्तता विकार।

सामान्यीकृत चिंता विकार वाले रोगियों में चक्कर आने की सबसे आम अनुभूति होती है। इस मामले में, रोगी अपने परिवार, स्वास्थ्य, काम या भौतिक भलाई के लिए निरंतर अनुचित या अतिरंजित भय से ग्रस्त है। साथ ही, कुछ विशिष्ट जीवन घटनाओं के बावजूद चिंता विकार बनता है और इस प्रकार, प्रतिक्रियाशील नहीं होता है। ऐसे रोगी में, ऊपर सूचीबद्ध चिंता के सामान्य लक्षणों में से कम से कम 6 महीने से अधिक के लिए हर या लगभग हर दिन, कम से कम 6 देखे जा सकते हैं ("छह का नियम")।

सामान्यीकृत चिंता के साथ एक रोगी, एक न्यूरोलॉजिस्ट की ओर मुड़ते हुए, शायद ही कभी मानसिक लक्षणों की रिपोर्ट करता है, और, एक नियम के रूप में, बहुत अधिक दैहिक (वानस्पतिक) शिकायतें प्रस्तुत करता है, जहां चक्कर आना प्रमुख लक्षण हो सकता है या सक्रिय रूप से चक्कर आने की एकमात्र शिकायत करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि रोगी चक्कर आने की भावना से सबसे अधिक चिंतित होता है, एक स्ट्रोक या अन्य गंभीर मस्तिष्क रोग के बारे में विचार उत्पन्न होते हैं, मानसिक विकार (भय, बिगड़ा हुआ एकाग्रता, चिड़चिड़ापन, सतर्कता, आदि) को वर्तमान में एक गंभीर प्रतिक्रिया के रूप में माना जाता है समय अज्ञात रोग। अन्य मामलों में, मानसिक विकार हल्के होते हैं, और क्लिनिकल तस्वीर में चक्कर आना वास्तव में प्रबल होता है। विशेष रूप से बाद वाला विकल्प उन मामलों में होता है जहां जन्मजात वेस्टिबुलोपैथी वाले रोगियों में चिंता विकार होते हैं। ऐसे लोगों में बचपन से ही अपूर्ण वेस्टिबुलर तंत्र होता है। यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि वे परिवहन (वे गति बीमार हैं), ऊंचाई, झूलों और हिंडोला को बर्दाश्त नहीं करते हैं। एक वयस्क में, ये लक्षण कम प्रासंगिक होते हैं, वर्षों से, वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित किया जाता है और वेस्टिबुलर विकारों की भरपाई की जाती है, हालांकि, जब चिंता होती है, तो विभिन्न संवेदनाएं उत्पन्न हो सकती हैं (अस्थिरता, सिर में कोहरा, आदि), जिसकी वे व्याख्या करते हैं चक्कर आना के रूप में।

साइकोजेनिक चक्कर आने की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक अन्य प्रणालियों में विकारों के साथ इसका संयोजन है, क्योंकि चिंता की दैहिक अभिव्यक्तियाँ हमेशा पॉलीसिस्टिक होती हैं (चित्र 1)। डॉक्टर की देखने की क्षमता, चक्कर आने की शिकायतों के अलावा, स्वाभाविक रूप से अन्य प्रणालियों में विकारों के साथ, हमें इसके नैदानिक ​​​​सार को समझने और मनोदैहिक (वानस्पतिक) प्रकृति को निर्धारित करने की अनुमति देती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, सामान्यीकृत चिंता विकार में चक्कर आना अक्सर बढ़ी हुई श्वास (हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम) से जुड़ा होता है, जिसमें अत्यधिक रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति और हाइपोकैपनिया, प्रीसिंकोप, पेरेस्टेसिया, मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन, कार्डियाल्गिया के कारण स्वर में वृद्धि होती है। बढ़ी हुई न्यूरोमस्कुलर उत्तेजना, टैचीकार्डिया, आदि के परिणामस्वरूप पेक्टोरल मांसपेशियां। पॉलीसिस्टिक की पहचान करने के लिए, रोगी को चक्कर आने के अलावा अन्य शिकायतों और विकारों की उपस्थिति के बारे में सक्रिय रूप से पूछना आवश्यक है।

साइकोजेनिक चक्कर आना भी पैनिक डिसऑर्डर के मुख्य लक्षणों में से एक हो सकता है। यह पैनिक अटैक की पुनरावृत्ति और अगले हमले के होने की प्रतीक्षा करने की चिंता की विशेषता है। पैनिक अटैक का निदान भावनात्मक विकारों की उपस्थिति की विशेषता है, जिसकी गंभीरता बेचैनी से लेकर घबराहट और अन्य मानसिक या दैहिक लक्षणों तक हो सकती है - 13 में से कम से कम 4, जिनमें से एक सबसे आम चक्कर आना है। पैनिक अटैक की तस्वीर में चक्कर आना बिना किसी स्पष्ट कारण के अनायास हो सकता है (रोगियों के अनुसार, "नीले रंग की तरह")। हालांकि, आधे से अधिक मामलों में यह पता लगाना संभव है कि रोगी द्वारा अनुभव किए गए भावनात्मक तनाव या भय के बाद चक्कर आना शुरू हुआ, विशेष रूप से पहले और, एक नियम के रूप में, सबसे गंभीर हमला।

एक विशेष प्रकार का फोबिया फोबिक पोस्टुरल वर्टिगो है। इसे रोगियों द्वारा बरामदगी (सेकंड या मिनट) के रूप में अस्थिरता के रूप में वर्णित किया गया है या शरीर की स्थिरता के एक भ्रामक उल्लंघन की संवेदनाएं एक सेकंड के एक अंश तक चलती हैं और अनायास हो सकती हैं, लेकिन अधिक बार विशेष अवधारणात्मक उत्तेजनाओं (एक पुल पर काबू पाने) से जुड़ी होती हैं। , सीढ़ियाँ, खाली जगह)।

एगोराफोबिया से पीड़ित रोगियों में सबसे अधिक सांकेतिक मनोवैज्ञानिक चक्कर आना है। घर पर, रिश्तेदारों या एक चिकित्सा संस्थान से घिरे होने पर, रोगी को चक्कर आने का अनुभव नहीं हो सकता है या यह हल्का होता है (स्वयं की सेवा करता है, बिना किसी कठिनाई के गृहकार्य करता है)। न्यूरोलॉजिकल परीक्षा विशेष परीक्षणों के दौरान ऐसे रोगी में चलने और संतुलन के उल्लंघन का खुलासा नहीं करती है। घर से दूर जाने पर, विशेष रूप से परिवहन में, मेट्रो में, चक्कर आना, चाल में गड़बड़ी, अस्थिरता, घुटन, दिल में दर्द, टैचीकार्डिया, मतली, आदि।

वेस्टिबुलर विकारों वाले मरीजों में स्वस्थ लोगों की तुलना में चिंता का स्तर अधिक होता है। इस प्रकार, मेनियार्स रोग के साथ 800 रोगियों के एक अध्ययन में, अभिघातज के बाद के विकार के विशिष्ट लक्षणों की पहचान की गई, जो मायोकार्डियल रोधगलन या कार्डियक सर्जरी के बाद होने वाले विकारों की गंभीरता के बराबर है। सिस्टमिक वर्टिगो (वर्टिगो) के हमले के परिणामस्वरूप उनके द्वारा अनुभव किए गए तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में ये लक्षण उत्पन्न हुए। एक निश्चित अवधि के बाद फिर से वर्टिगो के हमले का अनुभव करने के साथ-साथ रोगियों ने नींद की गड़बड़ी, विस्फोटकता, भावनात्मक अस्थिरता, चिंता, अवसाद और कई दैहिक शिकायतों का विकास किया। चक्कर आना एक अलग, गैर-प्रणालीगत चरित्र पर अस्थिरता, आंखों में अंधेरा, चक्कर आना आदि के रूप में लेना शुरू कर दिया। वर्टिगो के जवाब में होने वाली शारीरिक उत्तेजना में वेस्टिबुलर और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के साथ दो-तरफ़ा संबंध हैं और काल्पनिक वेस्टिबुलर-वानस्पतिक लक्षण पैदा कर सकता है या सच्चे लोगों को तेज कर सकता है। भविष्य में, ऐसे रोगियों को चिंताजनक व्यवहार की उपस्थिति के कारण पुरानी चिंता का अनुभव हो सकता है। बिनाइन पैरॉक्सिस्मल वर्टिगो या मेनियार्स रोग के हमले का अनुभव करने वाले मरीजों का मानना ​​है कि उनका वर्टिगो एक गंभीर बीमारी का संकेत है, स्वास्थ्य के लिए गंभीर अपूरणीय क्षति और सामाजिक क्षेत्र में कठिनाइयों का कारण बन सकता है। इस तरह के दृष्टिकोण गतिविधियों से बचने की ओर ले जाते हैं, जो उनकी राय में, चक्कर आने को भड़का सकते हैं: शारीरिक गतिविधि, काम, साथ ही ऐसी परिस्थितियाँ जिनमें चक्कर आना (परिवहन, विशेष रूप से मेट्रो, दुकान, ट्रेन स्टेशन, आदि) का सामना करना मुश्किल होता है। ). नतीजतन, चक्कर आने की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होने वाली चिंता अकेले चक्कर के लक्षणों की तुलना में अधिक गंभीर अक्षमता का कारण बनती है।

इन सभी मामलों में, चक्कर आना एक लक्षण है, एक या दूसरे प्रकार के चिंता विकार का प्रकटन।

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक चक्कर आने की निम्नलिखित नैदानिक ​​​​विशेषताओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• प्रकृति में गैर-प्रणालीगत है और इसे "सिर में कोहरे" के रूप में वर्णित किया गया है, हल्का नशा या गिरने का डर। बरामदगी (सेकंड या मिनट) के रूप में उतार-चढ़ाव की अस्थिरता या शरीर की स्थिरता के भ्रमपूर्ण उल्लंघन की सनसनी एक सेकंड के एक अंश तक संभव है;
• अनायास प्रकट होता है, लेकिन अक्सर विशेष अवधारणात्मक उत्तेजनाओं (पुल, सीढ़ियों, खाली जगह) या ऐसी स्थितियों से जुड़ा होता है जो रोगी द्वारा उत्तेजक कारकों (मेट्रो, डिपार्टमेंट स्टोर, मीटिंग, आदि) के रूप में माना जाता है;
• रोमबर्ग टेस्ट, टंडेम वॉकिंग, एक पैर पर खड़े होने आदि जैसे स्थिरता परीक्षणों के सामान्य प्रदर्शन के बावजूद खड़े होने और चलने के दौरान चक्कर आना और शिकायतें होती हैं;
• एक कार्डिनल नैदानिक ​​​​संकेत - अन्य प्रणालियों (पॉलीसिस्टमिक) में विकारों के साथ एक संयोजन, जो मनोवैज्ञानिक चक्कर आने की एक माध्यमिक मनोदैहिक (वानस्पतिक) प्रकृति को इंगित करता है;
• रोग की शुरुआत अनुभवी भय या भावनात्मक तनाव की अवधि के बाद होती है, अक्सर वेस्टिबुलोपैथी (वेस्टिबुलर तंत्र की जन्मजात हीनता) वाले लोगों में होती है;
• चिंता और चिंता-अवसादग्रस्तता विकार चक्कर आना के साथ होते हैं, हालांकि चक्कर आना चिंता के बिना हो सकता है;
• ऑर्गेनिक पैथोलॉजी के कोई वस्तुनिष्ठ नैदानिक ​​और पैराक्लिनिकल संकेत नहीं हैं।

मनोवैज्ञानिक चक्कर आना का उपचार

मनोवैज्ञानिक चक्कर आने के उपचार में, जटिल चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, जिसमें गैर-दवा और दवा उपचार दोनों शामिल हैं।

गैर-दवा उपचार में निम्नलिखित बिंदु शामिल हैं। सबसे पहले, वेस्टिबुलर जिम्नास्टिक, जिसका उद्देश्य वेस्टिबुलर उपकरण की उत्तेजना को कम करना और कम करना है। दूसरे, साँस लेने के व्यायाम (श्वास के उदर प्रकार में संक्रमण, जिसमें साँस छोड़ना अवधि में साँस लेने की तुलना में 2 गुना अधिक लंबा है)। इस तरह के साँस लेने के व्यायाम हाइपरवेंटिलेशन विकारों को कम करते हैं जो साइकोजेनिक चक्कर आने के साथ होते हैं। हाइपरवेंटिलेशन संकट के दौरान गंभीर हाइपरवेंटिलेशन विकारों को रोकने के लिए, कागज या प्लास्टिक की थैली में सांस लेने की सलाह दी जा सकती है। और तीसरा, मनोचिकित्सा।

औषधीय तरीके

साइकोजेनिक चक्कर आने के उपचार में प्राथमिकता साइकोट्रोपिक थेरेपी है।

चिंता विकारों के उपचार के लिए पहली पंक्ति की दवाएं एंटीडिप्रेसेंट हैं - एसएसआरआई, पैक्सिल, फेवरिन का चिंताजनक प्रभाव है; बड़ी संख्या में साइड इफेक्ट की उपस्थिति और TCAs (एमिट्रिप्टिलाइन) की खराब सहनशीलता के कारण आमतौर पर कम उपयोग किया जाता है। पारंपरिक चिंताजनक बेंज़ोडायजेपाइन (फेनाज़ेपम, डायजेपाम, अल्प्राजोलम, क्लोनाज़ेपम, आदि) हैं। कुछ मामलों में, चिंता विकारों के उपचार में एक सकारात्मक प्रभाव "छोटे" एंटीसाइकोटिक्स (सल्पीराइड, टियाप्राइड, थिओरिडाज़ीन) के उपयोग से प्राप्त होता है, आमतौर पर छोटी खुराक के साथ।

दवा एटारैक्स (हाइड्रोक्साइज़िन) ने मनोवैज्ञानिक चक्कर आने के खिलाफ एक स्पष्ट प्रभावकारिता का प्रदर्शन किया जो सामान्यीकृत चिंता विकार के हिस्से के रूप में विकसित होता है। Atarax H1-histamine रिसेप्टर्स का एक अवरोधक है, इसमें एक स्पष्ट विरोधी चिंता, एंटीहिस्टामाइन, एंटीप्रायटिक और एंटीमैटिक प्रभाव है। हमारे विभाग में किए गए एक अध्ययन में प्रो. एडी सोलोविएवा, यह दिखाया गया था कि ऑटोनोमिक डायस्टोनिया सिंड्रोम वाले रोगियों में, जो सामान्यीकृत चिंता विकार का मुख्य न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्ति है, चक्कर आना और लिपोथिमिक (प्री-सिंकोप) स्थितियों की शिकायतों में लगभग 80% की कमी आई है।

एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में, बेटसेर्क दवा का उपयोग किया जाता है, जो वेस्टिबुलर तंत्र की उत्तेजना को कम करता है और साइकोजेनिक सहित सभी प्रकार के चक्कर आने के लिए प्रभावी है।

इंस्टीट्यूट ऑफ बायोमेडिकल प्रॉब्लम्स एलएन कोर्निलोवा एट अल के कर्मचारियों द्वारा विकसित एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करके साइकोजेनिक चक्कर आने वाले रोगियों में बीटासर्क की प्रभावशीलता का परीक्षण किया गया था। हमारे विभाग के साथ एक संयुक्त अध्ययन में, यह दिखाया गया था कि दवा वस्तुनिष्ठ रूप से वेस्टिबुलर प्रतिक्रियाशीलता और ओकुलोमोटर सिस्टम (छवि 2) की स्थिति में सुधार करती है। एक अनुवर्ती अध्ययन से पता चला कि बीटासेर्क की प्रभावशीलता अपेक्षाकृत कम समय के लिए थी, इसलिए इसे अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में इस प्रकार के चक्कर में लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए, विशेष रूप से ऐसे मामलों में जहां चक्कर आना जन्मजात वेस्टिबुलोपैथी वाले लोगों में विकसित होता है और इस तरह कार्य करता है एक प्रमुख दैहिक लक्षण।

इस प्रकार, मानस और चिंता के बीच का संबंध जटिल है: चिंता से चक्कर आ सकते हैं, और चक्कर आना ही (चक्कर) चिंता पैदा कर सकता है, जो वास्तविक लक्षणों को बढ़ाता है और काल्पनिक लोगों का कारण बनता है। मानसिक विकारों और चक्कर आने के बीच संबंधों की जटिलता को समझने से रोगियों के पुनर्वास में सुधार होगा।

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चक्कर आना एक व्यक्ति को विभिन्न कारणों से परेशान कर सकता है - दैहिक विकार, तंत्रिका तंत्र की समस्याएं, मस्तिष्क में विकार, हार्मोनल परिवर्तन, रीढ़ की समस्याएं।

मनोवैज्ञानिक चक्कर आना एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लेता है - वे जो भावनात्मक गड़बड़ी के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं।

इस समस्या के लक्षण और उपचार पर विचार करें।

वर्टिगो के सबसे सामान्य कारण हैं:

• कंपकंपी सौम्य चक्कर आना - आवृत्ति में पहले स्थान पर है;
• मनोवैज्ञानिक चक्कर आना - चिंता के जवाब में प्रकट होता है;
• बेसिलर माइग्रेन - सिरदर्द का गंभीर हमला;
• मेनियार्स रोग - भीतरी कान में द्रव की मात्रा में वृद्धि;
• वेस्टिबुलर न्यूरोनिटिस।

साइकोजेनिक चक्कर आना दूसरे स्थान पर है, इसलिए किसी व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि का उसके स्वास्थ्य पर प्रभाव को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।

यदि आप नोटिस करते हैं कि आप लगातार तनाव में हैं या आपके पास लंबे समय से उदासीनता है, तो यह करंट अफेयर्स से डिस्कनेक्ट करने के लायक है, अपने लिए समय निकालें और नकारात्मक परिणाम देने से पहले अपनी मन: स्थिति को ठीक करें।

विकास के कारण

मनोवैज्ञानिक चक्कर आने का कारण हमेशा किसी व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक स्थिति का उल्लंघन होता है।

मजबूत दैनिक अनुभव, तनाव की स्थिति, अवसाद तक, अनुभवी भय या किसी प्रियजन का नुकसान - यह सब चक्कर आने के लिए एक उत्तेजक कारक है, और यदि कोई जन्मजात शारीरिक समस्याएं हैं, तो चिंता विकार विकास के लिए एक प्रेरणा के रूप में काम करेंगे। रोग का।

पैनिक डिसऑर्डर या फोबिया की उपस्थिति में, साइकोजेनिक चक्कर आना इसके लक्षणों में से एक है।वे पैनिक अटैक की पुनरावृत्ति की संभावना के रोगी के डर के जवाब में दिखाई देते हैं।

चिंता की शुरुआती अवस्था में परिवार और करीबी लोग काफी सहयोग दे सकते हैं।

अपनी भावनाओं के साथ अकेले न रहें, अपनी समस्याओं को साझा करें और शायद आपको न केवल आश्वस्त किया जाएगा, बल्कि एक रोमांचक स्थिति से बाहर निकलने में भी मदद मिलेगी।

लक्षण

साइकोजेनिक चक्कर आना अस्पष्ट संवेदनाओं का एक जटिल है जो खुद को प्रकट कर सकता है:

• नशे की स्थिति, बेहोशी;
• छोटी-छोटी बातों पर बेचैनी, तनाव की एक अजीब सी अनुभूति;
• आँखों के सामने अंधेरा या पर्दा;
• संतुलन खोने की भावना और गिरने का डर;
• आसपास की वस्तुओं की बिगड़ा हुआ धारणा;
• आंदोलन की अनुभूति, सिर में शोर;
• हवा की कमी;
• चिंता की बढ़ती भावना।

आमतौर पर, लक्षण अनायास दिखाई देते हैं, लेकिन समय के साथ, व्यक्ति यह नोटिस करना शुरू कर देता है कि कारण एक समान स्थिति (उदाहरण के लिए, एक भीड़) या एक ही प्रकार की उत्तेजना (संलग्न स्थान, मेट्रो, सीढ़ियाँ, पुल) है।

लगभग हमेशा, एक मनोवैज्ञानिक विकार अन्य प्रणालियों (हाइपरवेन्टिलेशन सिंड्रोम, मांसपेशी स्पैम, टैचिर्डिया) में विकार के साथ होता है, जो इसकी वनस्पति प्रकृति को इंगित करता है। यह नैदानिक ​​​​संकेत है जिसके द्वारा डॉक्टर एक मनोवैज्ञानिक कारण को दूसरों से अलग करते हैं।

इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति में परस्पर संबंधित प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला होती है।उभरती हुई भावनात्मक चिंता अवसाद के विकास को भड़काती है, और अवसाद चिंता की भावना को और बढ़ाता है। उसी समय, दैहिक तंत्रिका तंत्र काल्पनिक कारणों से प्रभावित होता है और स्वयं व्यक्ति द्वारा आविष्कार किया जाता है, चक्कर आना और बेहोशी दिखाई देती है।

चक्कर आना या तो एक अकेला मामला हो सकता है या किसी बीमारी का स्थायी रूप हो सकता है। अपनी स्थिति का विश्लेषण करें - इसे किससे जोड़ा जा सकता है?

क्या आप जानते हैं कि चक्कर आना ओटिटिस मीडिया, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और यहां तक ​​​​कि एक स्ट्रोक जैसी बीमारियों के साथ होता है? इस लक्षण के कारण का पता कैसे लगाया जाए और समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए, आप इस विषय में जानेंगे। वर्टिगो के लिए पारंपरिक, लोक तरीके और दवाएं।

निदान

मनोवैज्ञानिक चक्कर आने के पूर्ण निदान के लिए, आपको दो चरणों से गुजरना होगा:

1. अध्ययन जो चक्कर आने के अन्य सभी कारणों को खारिज करते हैं।यहां, वेस्टिबुलर उपकरण के किसी भी विकृति, संभावित दैहिक रोग जिसमें बेहोशी होती है, संतुलन की हानि के साथ न्यूरोलॉजिकल रोगों को बाहर रखा जाना चाहिए। इस स्तर पर, रोगी की कई विशेषज्ञों द्वारा जांच की जाती है - न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक और अन्य। रोगी की जांच और पूछताछ के बाद, एक आमनेसिस एकत्र किया जाता है। इस बारे में जानकारी प्राप्त करना आवश्यक है कि रोगी स्वयं अपने चक्कर कैसे देखता है। वेस्टिबुलर या प्रणालीगत चक्कर आना (सच) के साथ, रोगी को गतिहीन वस्तुओं और उसके शरीर के रोटेशन की भावना होती है। लेकिन मनोवैज्ञानिक कारण एक प्रणालीगत तरीके से प्रकट नहीं होता है - रोटेशन की भावना को छोड़कर सभी प्रकार की संवेदनाएं दिखाई देती हैं (कोहरे में आंखें, गिरने का डर, अस्थिरता का अहसास)। पूर्ण परीक्षा और चक्कर आने के कारण की सटीक पहचान और अन्य प्रणालियों के संचालन में विफलताओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति के लिए, इस स्तर पर कई नैदानिक ​​​​परीक्षण किए जाते हैं - टोमोग्राफी, अल्ट्रासाउंड, विभिन्न परीक्षण, एक्स-रे, रक्त परीक्षण .
2. विक्षिप्त विकारों की शुरुआत का सकारात्मक निदानतनाव से जुड़ा हुआ। इस स्तर पर, डॉक्टर भावनात्मक चिंता की उपस्थिति की पुष्टि करता है, चक्कर आने के हमलों और अन्य प्रणालियों के उल्लंघन की उपस्थिति पर ध्यान आकर्षित करता है। वहीं, ऑर्गेनिक पैथोलॉजी के कोई लक्षण नहीं थे।

यदि आप डर, चक्कर आना या अन्य लक्षणों की अनुचित भावना का अनुभव करते हैं जो आपको चिंतित करते हैं, तो आपको इस स्थिति के सही कारण की समय पर पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक चक्कर आना का उपचार

एक चिंताजनक प्रभाव वाले एंटीडिप्रेसेंट (जो चिंता, भय और चिंता की भावना को खत्म करते हैं), एंटीसाइकोटिक्स निर्धारित हैं।

Atarax, एंटीहिस्टामाइन गतिविधि, एंटी-चिंता और एंटीप्रुरिटिक वाली दवा, साइकोजेनिक चक्कर के उपचार में प्रभावी साबित हुई।

हल्के मामलों में, हल्के शामक निर्धारित किए जाते हैं, एडाप्टोजेन्स के समूह से दवाएं जो चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती हैं, शरीर की अनुकूलन क्षमता और नकारात्मक कारकों के प्रतिरोध। नूट्रोपिक दवाएं मस्तिष्क की कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद करती हैं, ग्लूकोज और ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करती हैं।

बेताहिस्टिन पर आधारित प्रभावी तैयारी, जो वेस्टिबुलर उत्तेजना को कम करती है और चक्कर आने की संभावना को कम करती है। बेताइस्टाइन को एक सहायक चिकित्सा के रूप में निर्धारित किया जाता है, क्योंकि कभी-कभी इसका प्रभाव केवल अस्थायी होता है।

गैर-दवा चिकित्सा से, वेस्टिबुलर और श्वसन जिम्नास्टिक, मनोचिकित्सा का उपयोग किया जाता है। सभी प्रकार के उपचार का उद्देश्य थके हुए तंत्रिका तंत्र को बनाए रखना, तनाव से राहत, थकान, नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाना है।

चिंता की स्थिति के कारण होने वाले मुख्य कारणों से छुटकारा पाने से आप काल्पनिक भय से छुटकारा पा सकते हैं, जिसका परिणाम पहले से ही चक्कर आना है।

तनाव से न केवल चक्कर आने लगते हैं, बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं।

नकारात्मक कारकों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए, आप nootropics के समूह से दवाओं को रोगनिरोधी रूप से ले सकते हैं।

आमतौर पर, सब कुछ छोटे अनुभवों से शुरू होता है, और फिर धीरे-धीरे पुनरावर्ती और जीवन-धमकाने वाले लक्षणों में प्रवाहित होता है। अपने शरीर के प्रति चौकस रहें, अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

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