Какие травы помогают от курения. Эффективные травы от алкоголизма с различными эффектами. Самые результативные растения

Область показаний для каждого сбора может различаться - как в сторону индивидуальных показаний (от кашля, от нервозности, от интоксикации), так и в пользу универсального, общего действия.

Также не стоит забывать, что никотиновую зависимость легче всего преодолеть через аналогичное действие, но другого действующего вещества. Этот эффект (к примеру, гипервентиляции легких плюс легкого токсического действия схожего характера) используется, например, в таблетках типа "Табекс" и других - но его же способны вызывать и препараты на основе одного или нескольких растений.

Еще один способ облегчения тяги к табаку - это выработка отвращения к дыму и сигаретам, изменение привычек. Для этой цели травы тоже годятся - в некоторые из них способны изменять привкус сигаретного дыма до тошнотворного.

Аптечные сборы

Готовые аптечные сборы - это гарантия того, что травы от курения были собраны в подходящий период, правильно приготовлены и не принесут вреда из-за неправильного хранения, сбора или сушки. Выпускаются они в форме фиточаев, полосканий, сборов для приготовления отваров. Популярны фитосредства в виде жевательных пластинок.

Сбор №74 - "Антиникотиновый"

Состоит сбор трав от курения из 18 растительных компонентов, среди которых корни, плоды, трава, листья, семена различных растений и даже шишки хмеля. Используются солодка голая, расторопша пятнистая, софора японская, эхинацея пурпурная, толокнянка, чабрец, крапива, зверобой, тысячелистник, лабазник, эвкалипт, грецкий орех, дягиль лекарственный и множество других компонентов.

Основное действие сбора - насыщение организма флавоноидами и флаволигнанами, гиперицином, ценными кислотами и дубильными веществами. Сбор содержит эфирные масла.

Готовится такой сбор просто - 1 ч.л. на стакан воды (200 мл), а пить настоянный в течение 15 минут отвар нужно каждый раз перед едой.

Пластырь "Протаб"

Вариант другой лекарственной формы из растительного сырья - пластырь под названием "Протаб". Активное вещество, получаемое из растений, оказывает существенное замещающее воздействие.

Применение - 1 пластырь в день на кожу груди. Оказывает достоверный, доказанный эффект, снижая тягу к курению.

Лоовит «Антитабак, антиалкоголь» (№5)

БАД из растительных компонентов. Добавка облегчает "кашель курильщика", процесс отвыкания (снижает проявления психовегетативных расстройств). Одновременно нормализует работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует ЦНС и нормализует обменные процессы.

Применяется "под язык" по 1 таблетке - утром и вечером, строго за 20 мин. до еды.

Доппельгерц - "Нервотоник"

"Сила двух сердец" теперь работает и на тех, кто хочет бросить курить. Препарат принимается по 20 мл х 3 р./день, и оказывает антидепрессивное, анксиолитическое действие. Значительно уменьшает нервозность, дисфункцию нервной системы, не дает сонливости.

Основное действующее вещество - экстракт зверобоя.

Лечение производится курсом от 6 до 8 недель.

Народные рецепты

Большинство трав от курения доступны и в аптечных сборах, однако ничто не помешает вам воспользоваться отдельными препаратами (ромашка, эвкалипт, подорожник, крапива) для создания собственного сбора, спрея или средства для полоскания. В народной медицине чаще всего рекомендуются средства, имеющие ярко выраженный вяжущий и неприятный привкус. Среди народных рецептов "как бросить курить без ущерба для организма" вы легко найдете подходящий.

Сушеница и пустырник

Против курения поможет сбор из 50 г сушеницы и такого же количества травы пустырника. Одну столовую ложку добавьте в 300 мл кипятка, и через 15 минут у вас будет готовый отвар. Его нужно принимать небольшими глотками весь день.

Основное действие - успокаивающее, снимающее бессонницу и одновременно - отвращающее от табака.

Имбирное питье

Имбирные чаи используются для снятия "синдрома отмены", и рекомендованы практически каждому курильщику. Такие неприятные ощущения, как дрожь, повышение тревоги, значительное слюноотделение либо сухость во рту, головные боли поможет снять этот ценный напиток.

Возьмите 1-2 корня имбиря, 2 лимона либо 4 лайма, мяту (десяток листьев). Имбирь натрите на мелкой терке, залейте 2,5 л воды, введите сок лимона или лайма, добавьте мяту. На слабом огне за 2 часа приготовится ценный напиток. А смягчить яркий вкус может мед или фруктоза.

Мята перечная, цветы гречихи и манго

Взяв по 20 г мяты перечной и цветов гречихи, залейте 200 мл кипятка. Через 20 минут в укупоренной посуде получится ценный отвар. В процеженную жидкость добавляют по 0.5 л сока манго и минеральной воды (строго без газа). Применять курсом 10 дней, повторить его можно через 3 дня.

Вызывает очень заметный антитабачный эффект.

Народный сбор из травы мелиссы, зверобоя, душицы, цветов ежевики и корней бадана

От курения помогут эти четыре компонента. Их достаточно взять по 30 г. Добавив 15 г можжевеловых ягод, смешайте сбор. На литр кипятка - 2 ст.л. сбора, настаивать его нужно час.

Принимать сбор до 15 дней, сделать перерыв на 5 дней. Сбор показан для острого отвращения к запаху любых табачных изделий.

Народная медицина запрещает применение этого сбора при любых воспалительных заболеваниях почек, печени или желчного пузыря.

Другие народные рецепты

• разжевать при появлении тяги к курению ломтик зеленого яблока,
• сделать настойку из натертого хрена,
• использовать полоскания из корневищ бадана,
• применять цветы и листья лопух в отваре,
• жевать корни лопуха,
• при тяге к сигарете разжевать 1 миндальный орех (на курс понадобится до 1.5 кг орехов).

Среди таких довольно простых рецептов также может найтись "ваш" - пробуйте доступные вам решения, чтобы избавиться от зависимости.

К сожалению, при всех положительных качествах лекарственных препаратов и поддерживающей терапии на основе народных и аптечных сборов, есть и существенные минусы. При выпуске других лекарственных форм указываются противопоказания, совместимость с другими лекарствами и симптомы передозировки. А травы "от курения" в сознании людей часто остаются "безвредными", "безопасными", что на самом деле не так.

Любые препараты на основе трав нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Его консультация позволит:

Выбрать продолжительность курса "травяного" лечения, дозировку средства,
определить показания и противопоказания, в т.ч. с помощью своевременно сделанных анализов,
понять, какие симптомы необходимо снимать в первую очередь, и какими средствами.

Это могут быть и проблемы с легкими, и нарушения сна, и необходимость поддержки работы сердечно-сосудистой системы.

Методы народной медицины с давних времен и по сегодняшний день пользуются огромной популярностью в лечении многих заболеваний. А можно ли с помощью травяных сборов избавиться от пагубной привычки курить? Конечно,...
А вечер был как травяной настой

КУРЕНИЕ! КАК БЫСТРО БРОСИТЬ КУРИТЬ! Как очистить легкие, сосуды, кровь!

Травы от курения

• Целебные отвары от курения


• Жевательные сборы


• Полоскания от курения

Никотин — самый сильный наркотик, от которого сложно отказаться. О том, какие травы помогают бросить курить, говорится в рецептах народной медицины. Среди трав, помогающих бросить курить, имеются такие, как подорожник, хрен, женьшень, мимоза, эвкалипт. Рекомендуют мяту, пустырник и множество других. Курение может вызывать смертельно опасные заболевания. Кашель и неприятный запах далеко не все проблемы, связанные с этой привычкой. Большинство пытаются бросить курить, подмешивая к сигаретному табаку различные ингредиенты, имеющие неприятный запах во время горения, благодаря такому свойству курильщик постепенно бросает курить. В таком способе плохо одно: курильщик, зная, чем начинены сигареты, просто возьмет другие. Поэтому такой способ малоэффективен.

Главное, при отказе от сигарет иметь желание избавиться от вредной привычки и немного терпения. Человек способен терпеть большие перегрузки и сильную боль, а отказ от курения не вызывает болевых ощущений. Его преследует непреодолимое желание взять сигарету. Иногда могут возникать чувство тревоги, стресс, депрессия, нарушение сна. Многие лекарственные растения имеют свойства, способные успокоить, снять раздражительность, улучшить общее самочувствие. В основе этих народных способов травяные отвары, жевательные сборы, полоскания и успокаивающие ингаляции.

Целебные отвары от курения

Самые часто применяемые народные средства — это отвары. В них используются многие ингредиенты. Травы, цветки, корни, листья, ягоды. Часто среди ингредиентов настоев и отваров встречаются мед и лимонный сок, так как эти продукты являются хорошими антидепрессантами.

Следует сказать, что некоторые отвары имеют противопоказания, поэтому их следует принимать с осторожностью:

1. Хороший способ бросить курить — принимать следующее средство. Приготовить сбор из ингредиентов: донника, мелиссы, тмина. Залить кипятком и дать настояться, принимать каждый раз перед едой, можно добавлять мед (он снимает напряжение и придает питью приятный вкус и аромат).


2. Корни бадана необходимо смешать в равных частях с мелиссой, мятой и зверобоем, добавить несколько ягод можжевельника. Приготовление напитка заключается в следующем: берут 2 ст. ложки смеси, заливают кипятком и настаивают 1 час в термосе. Принимают вместо чая в течение дня. Такое средство вызывает сильное отвращение к никотину. Для полного избавления от тяги к курению необходимо пропить средство в течение 15 дней, затем сделать перерыв на 5 дней и еще 15 дней пить отвар. Данный настой имеет противопоказания (воспаления почек и желчного пузыря).


3. Часто для облегчения симптомов никотинового голодания применяется напиток с имбирем, который способен эффективно помочь. Для его приготовления необходимо измельчить корень имбиря, после добавления кипятка влить лимонный сок и мяту. Это средство можно пить как чай, добавляя немного меда.


4. В момент отвыкания от сигарет курильщик становится раздражительным, нарушаются сон, внимание. Избавиться от таких нежелательных проявлений помогает пустырник. Его следует смешать с сушеницей (по 50 грамм каждой травы). 25 грамм смешанных трав заваривают кипятком (примерно 2 стакана). Настаивать 15-20 минут. Следует принимать несколько раз в день небольшими порциями, маленькими глотками. Можно добавлять в питье мед по вкусу.


5. Хорошо помогают избавиться от симптомов раздражительности чаи из женьшеня, мимозы, валерианы. Заваривая данные травы по рецепту обычного чая, можно приготовить замечательный напиток, избавляющий от раздражительности, стресса и депрессии, к которым склонны люди, пытающиеся бросить курить.

Курение вызывает эйфорию, а при отказе от сигарет наступает абстинентный синдром, который приводит к депрессии и беспокойству. С этой проблемой помогает справиться настой из кизила. Для приготовления настоя смешивают цветки кизила и изюм из расчета 1:5. Заливают кипятком и настаивают в термосе полчаса. Настой необходимо процедить и пить днем. Такой напиток довольно популярен, потому что имеет приятный вкус и аромат.

Вишневые листья можно смешать с боярышником и кинзой и, залив их кипятком, получить замечательный настой, помогающий бросить курить. Это лекарство помогает успокоить нервы, снять раздражительность.

Хорошее средство от курения — настой из овса и цветков календулы.

Его следует принимать в течение 2 недель, ежедневно. Суточная доза 1,5-2 литра. Чтобы приготовить это средство, необходимо залить водой овес с шелухой, проварить полчаса, снять с огня, добавить несколько цветков календулы. Настаивать в течение 12 часов.

Вернуться к оглавлению

Жевательные сборы

Курильщики в момент отказа, кроме тяги к никотину, испытывают нехватку самой сигареты, поэтому заглушая никотиновый голод, стараются есть семечки, сухарики, орешки, чипсы. Такой способ может иметь некоторую эффективность, отвлекая от курения. С той же целью используют жевательные травяные сборы, которые, кроме отвлекающей функции, исполняют роль успокаивающих препаратов и уменьшают тягу к курению:

1. Сильное действие оказывает сбор свежих листьев хрена и подорожника. Листья необходимо измельчить, смешать по 1 ст. ложке и жевать не реже 2 раз в день по 5 минут. Сок, выделяемый при жевании, следует глотать, а использованные листья выплевывать.


2. Земляника — хороший антидепрессант, ее стоит есть в больших количествах при отказе от курения. Хорошо спасает от тяги к сигаретам земляника. Следует съедать горсть ягод при каждом желании курить. Кроме этой ягоды, можно использовать клюкву, чернику, ежевику.


3. Бутоны гвоздики при разжевывании отлично успокаивают, кроме того, они поднимают настроение и помогают отбелить зубы.

Такое средство имеет противопоказания. Не стоит жевать гвоздику беременным женщинам и людям, страдающим гипертонией.

Сильное отвращение к никотину вызывает лимон, при желании закурить следует съедать, медленно разжевывая, толстый ломтик лимона. Кроме того, лимон содержит витамин С, который укрепляет иммунитет и поднимает настроение.

Такое растение, как цикорий, широко используется для приготовления напитков, которые снижают тягу к курению, кроме того, его корень можно жевать. Усилить эффект отвращения от никотина можно, запивая цикорий лимонным соком, разбавленным теплой водой.

Вернуться к оглавлению

Полоскания от курения

Вдыхая эфирное масло эвкалипта, можно избавиться от тяги к курению и одновременно очистить бронхи и забыть про одышку. Эвкалипт широко используется при создании средств от курения, эвкалиптовый отвар применяют как средство для полоскания рта в момент сильной тяги к никотину.

Полоскать рот можно настоем из листьев и цветков лопуха, а также из листьев яблони.

Для того чтобы приготовить отвар для полоскания, необходимо 1 ст. ложку листьев эвкалипта залить 1 стаканом кипятка, через 10 минут можно использовать. Данное средство используется для полоскания, заменяя процесс курения. Аналогично готовиться настой из листьев яблони.

Яблоня полезна своими плодами, поскольку яблоки, особенно кислые, вызывают стойкое отвращение к никотину.

Очень популярен индейский табак, другое его название — лобелия. На основе этого растения делаются лекарства, которые эффективны при отказе от курения. Лобелин, содержащийся в растении, заменяет никотин, так как это алкалоид, однако он не вызывает привыкания в отличие от обычного табака. Его можно найти в аптеках в виде жидкости или сушеной травы.

Для того чтобы тяга к никотину навсегда отошла, нужно вести здоровый образ жизни. Избегать курящих компаний, свести к минимуму употребление алкоголя и кофе. Занятия спортом как нельзя кстати при отказе от вредных привычек. Кроме того, такой образ жизни помогает очистить организм от вредных смол.

Частое пребывание на свежем воздухе — хороший способ восстановить организм после курения.

Травы помогающие бросить курить

Лекарственные травы в борьбе с курением

Курение влечет за собой негативные изменения в работе всех систем организма и развитие многих серьезных заболеваний. Во всем мире пользуются особой популярностью травы от курения.

Общие правила

Одной из основных проблем при лечении зависимости от курения является привыкание организма к постоянно получаемой дозе никотина. Травяные сборы применяют:

• для вызывания отвращения;


• при терапии замещения;


• для общего поддержания и укрепления организма во время процесса лечения.

Применение сборов для лечения никотиновой зависимости возможно несколькими способами:

• употребление питьевых настоев;


• полоскание ротовой полости;


• использование смесей для жевания.

Выбирая, какие именно травяные сборы будет применять курящий человек для решения проблемы, нужно учитывать, что именно комплексное, разностороннее воздействие приведет не только к полному отказу от сигарет навсегда, но и сделает этот процесс более комфортным для никотинозависимого.

Следует применять одновременно и методы, которые вызывают отвращение к самому никотину и его запаху, и настои, успокаивающие нервную систему, которые дополнительно способствуют переживанию синдрома отмены курения. Каждое отдельное растение имеет свои уникальные свойства. Поэтому следует знать об их особенностях и способах применении в совокупности.

Эффективные растения

Наиболее эффективными при борьбе с недугом являются следующие растения.

1. Аир. Обладает множеством полезных качеств. Это самое лучшее народное средство. Растение обладает такими эффектами как противовоспалительные, обезболивающие, способствует остановке кровотечений и расширению сосудов. Корень аира имеет тонизирующий эффект и седативные, обволакивающие свойства. Эти способности приходят в помощь при использовании в борьбе с никотиновой зависимостью. Корень очень эффективен для вызова отвращения к табаку. Даже сигаретный дым может спровоцировать тошноту.


2. Девясил был назван в народе таким названием весьма заслуженно. В народе существует мнение, что он не только способен дать человеку девять сил, но и избавить его от проблем. Современные исследования выявили наличие в его составе таких полезных веществ, как алкалоиды, витамин Е, сапонины, смолу органическую, камеди. Эти элементы при лечении данного заболевания полезны тем, что имеют отхаркивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Настои из девясила способны вызвать отвращение, и, табак будет ассоциироваться только с болезнетворными ощущениями.

Также самыми распространенными травами для борьбы с курением являются:

В их составе присутствуют микроэлементы, благоприятно воздействующие не только на восстановление и лечение организма, но и вызывают отвращение к табаку.

Травы против отравления никотином и для очищения легких

Для очищения организма после отравления никотином хорошо помогает смола деревьев, приносящих плоды. Во время ее жевания, все полезные микроэлементы проникают в организм и помогают скорейшему выведению вредных веществ.

При очищении легких от ферментов никотина необходимо использовать те травы, которые направлены на выведение из бронхов мокроты. Выбирая рецепт, нужно учитывать индивидуальную переносимость входящих в состав лекарственных растений, во избежание появления аллергических реакций:

1. Для очищения легких от никотина хорошо помогает овес. Для приготовления овсяного настоя понадобится: 1 стакан овсянки; 2 стаканами прохладной воды. Несколько часов полученная смесь настаивается. Для полного насыщения всей жидкости лечебными элементами овса, ее необходимо периодически перемешивать. Далее травяной настой нужно процедить и отжать. Полученный настой можно применять в течение дня до еды. Для более приятного вкуса можно добавить мед.


2. Хорошо выводят мокроту настои: пихты; можжевельника; кедра. Растения можно заменить эфирными маслами.


3. Эффективны ингаляции дыхательных путей и легких. Для приготовления используемой жидкости от курения полезны настои и отвары: из листьев ромашки; смородины; липы; березы. Дышать испарениями нужно 15 минут.


4. Для избавления от курительного кашля хорошо помогает фиалка и лекарственная душица. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. На 2 столовые ложки берут стакан воды. После того как кипятком была залита травяная смесь, ее оставляют настаиваться на 2 часа. В день пить 2 раза, из расчета 1 столовая ложка на один прием.


5. После долгого курения для очищения легких хорошо пить отвар из калины. Берется 200 г ее плодов и один литр кипятка. На медленном огне варить 30 минут. После снятия с огня нужно добавить несколько ложек меда в лекарственный настой и оставить на 5 часов. Принимать 4 раза в день по половине стакана.


6. Выведению слизи из легких помогает настой из алтеи. Помимо отхаркивающего эффекта, эта трава полезна противовоспалительными свойствами. Пить отвар желательно небольшими порциями 3 раза в день. Для его приготовления нужно залить траву горячей водой и несколько минут поварить на водяной бане.


7. Для приготовления настоев очищающих легкие высокоэффективны настои из трав дягиля, красного клевера, мать-и-мачехи, подорожника. При изготовлении лекарственного средства можно использовать эти травы как по отдельности, так и вместе. Все они имеют также антибактериальные свойства. Настой готовят на водяной бане в течение 5 минут.


8. В обычный черный чай можно добавить листья перечной мяты, цикория, крапивы и валерианы. Для заваривания этого лекарственного напитка, полученную смесь из всех трав берут из расчета пол литра кипятка на 1 чайную ложку состава.

Травы для вызова отвращения к никотину

В народной медицине существует много рецептов настоев и отваров из лекарственных трав, которые вызывая отвращение к содержащемуся в сигаретах никотину, помогают навсегда избавиться от этой зависимости. Для приготовления лекарственных напитков с этой целью можно использовать:

Судя по отзывам лечащихся от курения людей, самым сильным и действенным средством является корень аира.

1. Выжать сок из стеблей и листьев лопуха. Смешать концентрат с равным количеством воды. Полученный сок пить 1 раз в день по 50 г.


2. Взять равное количество цветов ромашки, корня валерианы, свежих листьев шалфея, крапивы, можжевельника. Перемешать ингредиенты. Стаканом кипятка залить 2 чайные ложки полученного сбора и кипятить 10 минут. В день пить пол стакана настоя.


3. Эффективен сбор из свежих цветков ежевики, побегов мелисы и мяты, корня баданы, душицы и зверобоя. Полученный сбор настаивают. Одну ложку заливают 250 мл кипящей воды и дают настояться несколько часов, накрыв крышкой или полотенцем. Для достижения максимального эффекта пить настой нужно вместо чая на протяжении двух недель и более.


4. Очень действенен для вызова отвращения к никотину метод полоскания. Для достижения нужного эффекта можно делать настои всего из одного или двух компонентов. Стойкое отвращение после полоскания вызывают растворы из лопуха, листьев эвкалипта, лавра, вишни и яблони. Также эти растения оказывают дополнительный лечебный эффект.


5. Для приготовления лекарства можно брать один или несколько из вышеперечисленных трав и заливать стаканом кипятка на 1-2 ложки состава. Подержать под полотенцем или крышкой в течение часа. Полоскать нужно не только горло, но и нос. Процедуру делать минимум 3 раза в день. Если появилась тяга к курению, можно прополоскать носоглотку по возможности сразу.


6. Растров для полоскания с корнем аира имеет высокую эффективность. Для его приготовления нужно взять 2 чайной ложки мяты перечной и 1 чайную ложку измельченного корня. Ингредиенты перемешать и запарить 1 стаканом горячей воды. Дать настояться в течение одного часа. При возникновении тяги к курению нужно ополоснуть рот этим составом. Возникающая тошнота вследствие курения после полоскания вызовет рефлекс отторжения от источника дискомфортного состояния, что и влияет на разрыв зависимости.

Травы для легкого способа против курения

Чтобы довольно легко было бросить курить оптимально использовать не только настои, но и жевательные сборы. Приготовление не занимает много времени и их возможно использовать не только в домашних условиях, как при полоскании, но и в любом общественном месте.

Травы, которые можно использовать имеют широкий спектр воздействия, в том числе укрепляя и восстанавливая организм в целом. К ним относятся:

Эффективны и просты такие жевательные травы как:

Достаточно просто пожевать при возникновении желания выкурить сигарету. Для легкого способа против никотиновой зависимости подойдут следующие рецепты:

1. Снять тягу к никотину может помочь чабрец или его эфирное масло. Одна капля эфира добавляется в ложку меда или на кусок сахара и медленно рассасывается.


2. Использование перечной мяты. 4 листа растения заливаются стаканом кипятка, и принимается вместо чая.


3. При возникновении желания покурить можно капнуть в стакан воды пару капель эфирного масла эвкалипта и прополоскать рот. Тяга моментально пропадет.

Современная аптека предоставляет большой выбор готовых сборов против курения. В этом есть свои преимущества:

1. Небольшая стоимость.


2. Состав имеет большое количество тех трав, которые не всегда можно найти по отдельности.


3. Легкий способ приготовления сбора. Для отвара нужно залить 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка. Пить каждый раз перед едой.

Для борьбы с синдромом отмены

Проблемой никотинозависимых людей при отказе от курения является переживание синдрома отмены. Существует сильная психологическая зависимость от самого процесса. Физиологические и психологические изменения вызывают в организме различные негативные реакции, которые могут быть схожи с ломкой при отказе от наркотиков. Снизить симптомы помогут:

Лучше использовать для приготовления рецепты сборов из нескольких трав:

1. В шиповник добавить размельченный имбирь и оставить в термосе на весь день. Пить утром и днем небольшими порциями.


2. Взять в равных пропорциях тмин, фенхель, ромашку, корень аира, имбирь. Пол литром кипятка залить 1 столовую ложку смеси и пить на протяжении дня.


3. Для приготовления имбирного чая, его нужно натереть на мелкой терке или нарезать. Запарить с добавлением изюма и лимонного сока. Пить вместо чая.

Травы для укрепления организма

Организм после непрерывного отрицательного воздействия никотина становится ослабленным. Поэтому обязательным этапом является укрепляющая терапия, которая может стать высокоэффективной с использованием лекарственных трав:

1. Первое место занимает девясил в связи с широким спектром воздействия на органы. Он восстанавливает не только работу легких, но и благоприятно воздействует на кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Для приготовления питьевого настоя 1 ложку корня залить стаканом горячей воды и держать на водяной бане несколько минут. Пить по столовой ложке каждые 2 часа.


2. Вместо обычного чая можно заваривать листья ромашки. В аптеках она продается, расфасованная в пакетики, что удобно для частого использования, в том числе вне дома.


3. Для укрепления организма эффективен сбор из чабреца, боярышника, крапивы, клевера и шиповника. Залить столовую ложку 0,5 литром кипятка и настаивать 30 минут. Далее процедить и пить вместо чая. На курс восстановления рассчитано примерно 400 грамм сухого сбора.

Снятие раздражительности

Важным составляющим при лечении никотиновой зависимости является снятие психологического напряжения. Раздражительность появляется в следствии испытания стресса после отказа от принятия обычной дозы никотина. Появляется бессонница, снижается аппетит. Вследствие этого начинает часто болеть голова. Для устранения этих симптомов травы подойдут лучше всего.

Для успокоения нервной системы эффективны:

Для снятия возбудимости существуют специальные рецепты:

1. Две щепотки таволги залить 1 стаканом горячей воды. Пить в течение месяца как чай.


2. 1 чайную ложку настойки боярышника и валерианы смешать с 500 граммами меда, 3 лимонами и 2 ложками грецких орехов. Принимать по 1 столовой ложке до еды. Автолюбителям лучше принимать настой после дороги, так как может захотеться спать.


3. 1 ст. ложка таволги, 1 ст. ложка мяты и 2 ст. ложки кипрея залить 2 стаканами кипящей воды. Дать настояться и пить по одному стакану утром и вечером.

Заключение

Как видите, существует множество народных рецептов, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости. При этом не стоит забывать, что любое лекарственное растение может оказать негативное влияние на организм, так как у всех имеются свои индивидуальные особенности и непереносимости. Не стоит заниматься самолечением. Перед терапией обязательно обратитесь к врачу.

Какие травы эффективно помогают бросить курить?

Лечение травами распространено во всём мире: любое заболевание травки помогут излечить или, как минимум, не запустить. Даже одна из самых вредных и распространённых вредных привычек – курение — лечится при помощи некоторых трав. Знание целебных свойств поможет безболезненно и достаточно быстро отвыкнуть от тяги к никотину.

Корень аира от курения

Полезные свойства аира используются издавна. Он обладает способностью останавливать кровь, обезболивать, расширять сосуды, убивать микробы, применяется также как средство тонизирующее, седативное, обволакивающее. Высушенные и измельчённые в порошок корни аира использовались для очистки воды от вредных веществ. Улучшалось качество даже болотной воды. Позже эту возможность растения стали использовать в борьбе с табакокурением.

Наиболее действенный способ использования этой травки от курения — в момент, когда возникает желание затянуться дымком, необходимо пожевать небольшой кусочек корня аира. Вещества через слизистую рта всасываются и начинают активно действовать.

Также весьма действенно ополаскивание рта при помощи настойки корня аира (1 ч.л.) и мяты перечной (2 ч.л.). Ингредиенты залить стаканом кипятка и настоять один час. После этого при возникновении желания покурить просто ополаскивайте рот. Как и во множестве способов избавления от вредных привычек в результате применения этого средства возникает тошнота, которая и влияет на быстроту отказа от курения.

Девясил от курения

О полезных свойствах девясила известно давно, об этом говорит и само название, указывающее на силу его действия. В корнях растения содержится витамин Е, органические смолы, кислоты, эфирные масла, сапонины, алкалоиды, камедь. Все составляющие имеют широкий спектр полезных свойств: антисептическое, желчегонное, отхаркивающее и противовоспалительное средство.

С кашлем, который характерен для заядлых курильщиков, отлично справляются средства на основе девясила. Густую мокроту девясил разжижает и помогает вывести, также облегчает дыхание, улучшает кровообращение. А приготовленные настойки девясила вызывают отвращение к табаку.

Для приготовления вам понадобится 100 гр спирта медицинского (70%), 20 гр измельчённого корня растения. Залейте состав спиртом и поставьте в тёмное место на 9 дней. По прошествии данного времени можно начинать приём: по 20 капель за полчаса до еды, три раза в день. Перед применением средство обязательно встряхните.

Чабрец против курения

В древности народы считали, что растение, ныне именуемое как чабрец, могло не только излечить от множества болезней, но даже воскресить из мёртвых. Основное действующее вещество растения – тимол, который имеет анестезирующее и дезинфицирующее свойства. Для лечения применяются веточки с листочками. Это растение успешно помогает очистить дыхательные пути и избавиться от кашля любого вида, в том числе и у курильщика.

Использование эфирного масла

Самый быстрый и удобный способ избавиться от курения – применение эфирного масла чабреца. Необходимо на чайную ложечку сахара или мёда капнуть одну каплю эфира и хорошенько рассосать. Кроме того, что вы постепенно отвыкните от сигарет, ещё и избавитесь от надоедливого кашля курильщика.

Сигареты с чабрецом

В случае, если вы не можете отвыкнуть от курения и постоянно тянет взять в рот сигаретку, замените её «полезным содержимым»: вытрусите табак и наполните её измельчённым чабрецом. Такие сигареты можно курить, когда желание будет очень сильным. Эфирные масла, выделившиеся при курении, помогут очистить ваши дыхательные пути от слизи.

Избавиться от тяги к курению поможет настой чабреца, который принимать следует по две большие ложки три раза в день до еды (за 30 минут). Для приготовления настоя необходимо две большие ложки измельчённых веточек с листьями чабреца залить стаканом кипятка и настоять один час, желательно в термосе. Применять средство можно длительное время, вплоть до полного отказа от курения.

Как бросить курить с помощью мяты

Мята перечная выведена людьми путём скрещения мяты речной и садовой, для получения большего количества полезных веществ. Скрещиваемые образцы были не настолько сильны в борьбе с болезнями, а вот перечная мята – лидер в этой сфере. Она применяется как обезболивающее, антисептическое, успокоительное средство, снимает нервное раздражение. Основные действующие вещества мяты перечной – дубители, розмариновая кислота, лимонины, эвкалиптовое масло, горечи, кофейная кислота.

Средства для борьбы с курением обязательно содержат мяту, так как она кроме всего помогает избавиться от головной боли, ночных кошмаров и бессонницы.

Для того чтобы избавиться от вредной привычки, пейте чай из листьев мяты перечной (4 измельчённых листочка на один стакан кипятка). Напиток успокоит, уменьшит желание курить и обеспечит долгий и здоровый сон. Единственное предостережение: чай нельзя принимать постоянно, особенно мужчинам.

Эвкалипт от курения

Основная сила растения скрывается в его листьях: эфирном масле, которое составляет 3% от основной массы. Оно обезболивает, заживляет, имеет отхаркивающий эффект, что особенно актуально для курильщиков. Применение средств на основе эвкалипта, помогут избавиться от «синдромов курильщика»: отдышки, жажды, лихорадочного состояния.

Для того чтобы отказаться от курения, можно вдыхать пары эфира, капнув пару капель средства в аромалампу. Если желание очень велико, стоит полоскать рот специальным настоем: 1 большую ложку измельчённых листьев эвкалипта залить одним стаканом кипятка и настоять минут десять. Как только у вас появится желание курить, прополощите рот – это значительно уменьшит тягу. Таким образом, регулярное применение настойки в виде полоскания поможет навсегда избавиться от вредной привычки.

Отвар из овса от курения

Применяя отвар овса, результаты будут заметны уже через месяц. Простота и дешевизна средства дают возможность избавиться от вредной привычки даже самому ленивому человеку. На одну большую ложку овса понадобится два стакана тёплой воды. Жидкостью заливаются молотые зёрна. Вода должна остыть, после чего её необходимо переставить в холодильник на 12 часов. По окончанию времени, проварите крупу в жидкости 15 минут, слейте её, добавьте ложку измельчённых цветков календулы, настаивайте 45 минут. Средство можно использовать в течение суток. Как только возникает желание курить, пейте по нескольку глотков средства.

Имбирный корень против курения

Имбирь – волшебное средство для каждого курильщика, ведь оно не только поможет постепенно отказаться от курения, но и укрепит весь организм благодаря высокому содержанию различных витаминов, микроэлементов и эфиров.

Имбирь поможет в борьбе с ростом раковых клеток, укрепит сердце и сосуды, очистит от шлаков и улучшит внешний вид кожи.

Наиболее простой способ бросить курить – носить с собой порезанный кусочками имбирь и вместо сигареты жевать полезный корешок. Кроме того что желание курить отпадёт моментально, вы будете пополнять организм витаминами и наслаждаться приятным вкусом.

Настой от сильной тяги к курению

На средний измельчённый корень имбиря понадобится сок одного лимона, 100 мл воды (кипяток). Смешайте ингредиенты и добавьте маленькую ложку мёда. В течение дня выпивайте средство – это поможет даже если курить хочется очень сильно.

Видео: легкий способ бросить курить

А вечер был как травяной настой

Курение – привычка, от которой крайне сложно отказаться. Медики причисляют табакозависимость к тяжелым патологиям, формирующимся на фоне стойкой зависимости. Это пристрастие подчиняет себе всю личность человека, на физическом и психологическом уровне. Именно по этой причине большинство людей, решивших бросить сигареты, возвращаются к своему смертельному увлечению.

На помощь решившим бросить курение приходит развитая современная фарминдустрия. В аптеках можно найти большое разнообразие различных препаратов, помогающих победить зависимость. Но многие сигаретоманы отдают предпочтение народным способам. Особенной эффективностью славятся травы от курения, давайте познакомимся с ними поближе.

Для помощи в процессе расставания с курением существует ряд полезных трав

Главной проблемой при расставании с курением становится появление синдрома отмены, когда организм не получает привычного никотинового допинга . Это и учитывается в подборе растительных культур, помогающих забыть о нездоровом влечении. Травы, помогающие бросить курить, подразделяются на несколько групп, разных по своему воздействию:

1. Используемые в качестве заместительной терапии.
2. Чтобы спровоцировать у бывшего курильщика отвращение к сигаретам.
3. Растения, которые способны поддержать состояние организма в процессе отвыкания, повышает стойкость, укрепляет работу внутренних органов.

В основном все подходящие растительные культуры используются в качестве полосканий или употреблении отваров/настоек. Но есть и некоторые специфические растения, которые применяются в качестве жевательных смесей.

Самое важное — побороть синдром отмены после расставания с сигаретами

Специалисты советуют не ограничиваться только травами, а совмещать их использование с иными средствами для достижения лучшего результата.

Самые результативные растения

Рассматривая вопрос, какие травы помогают бросить курить, специалисты травоведы выделяют ряд следующих растений:

Название	Полезные свойства	Противопоказания
аир болотный (сабельник)	наиболее эффективным считается корень растения, он отбивает тягу к сигаретам, способствует купированию воспалений, укрепляет эмаль и снижает кровоточивость десен	беременность, повышенная кислотность желудочного сока, острые патологии почек, гипотония (снижение давления)
девясил	спазмолитические и противокашлевые свойства, хороший антисептик, стабилизирует работу ЖКТ, купирует рост злокачественных клеток, стабилизирует состояние почек, нормализует гормональный фон	острые патологии почек, повышенная вязкость крови, стабильно низкий уровень АД, беременность, патологии кишечника, проблемы с сердцем
чабрец (тимьян ползучий)	улучшает работу нервной системы, стабилизирует психоэмоциональное состояние, хорошее успокоительное средство, приводит в порядок систему пищеварения, славится бронхорасширяющим и отхаркивающим действием	гастрит, изъявления и язвы органов пищеварительной системы, сахарный диабет, бронхиальная астма, туберкулез, беременность, склонность к аллергическим проявлениям
имбирь	используется корень растения, который обладает ветрогонным, бактерицидным, спазмолитическим, потогонным, антисептическим, желчегонным, обезболивающим и тонизирующим действием	гипертония, лихорадочные состояния, гастриты и язвы, колит, проблемы с сердцем (особенно ишемия и предынфарктное состояние), энтероколит
эвкалипт	славится противомикробным, противовоспалительным, обезболивающим действием, повышает и укрепляет иммунитет, помогает купировать воспалительные процессы	повышенное давление, беременность, бронхиальная астма, обострение патологий ЖКТ, склонность к аллергии
перечная мята	хорошие антибиотические свойства, расширяет сосуды, обладает успокоительным, мочегонным, желчегонным, тонизирующим действием	пониженное АД, патологии органов ЖКТ (язвы, гастриты), беременность, бронхиальная астма
душица (материно или ореганка)	обладает бактерицидными, успокоительными, мочегонными, желчегонными, спазмолитическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами	язвы кишечника и желудка, повышенная кислотность, патологии сердечно-сосудистой системы, беременность, гипертония

Заместительная терапия

Не секрет, что именно синдром отмены и приводит к тому, что большинство бывших курильщиков вновь возвращается к своему занятию . Купировать проявление неприятной симптоматики помогают такие растения, как:

• мята;
• имбирь;
• ромашка;
• фенхель;
• зверобой;
• одуванчик.

Рецепты для приема внутрь

Знатоки народной медицины советуют использовать в приготовлении настоек или отваров травяные сборы на основе сразу нескольких лекарственных растений. К наиболее эффективным рецептам относятся следующие:

1. В равных частях смешать размолотые ягоды шиповника и корень имбиря. Запарить крутым кипятком и оставить для настаивания на сутки. Принимать по 20 мл дважды ежесуточно.
2. В одинаковых количествах соединить имбирь, аир, тмин, ромашку и фенхель. 30 г смеси залить горячей водой (1 л). Спустя 3–4 часа отцедить и употребить по маленьким порциям в течения дня.
3. Мелко натереть несколько кусочков имбирного корня и запарить кипятком с добавлением лимона и изюма. Принимать снадобье каждый день вместо привычного чая.

Желание закурить будет преследовать бывшего курильщика довольно долгое время

Травяной микс для жевания

Чтобы расставание с курением прошло более успешно и безболезненно, можно использовать и растительные культуры в качестве жевательной смеси. Некоторые травы обладают способностью купировать тягу к сигаретам и одновременно укрепляют и восстанавливают работу внутренних органов . Наиболее преуспели в этом плане такие растения, как:

• сосна;
• полынь;
• девясил;
• гвоздика;
• эвкалипт;
• женьшень.

Достаточно просто сделать из них травяной микс либо выбрать одно растение и жевать его при появлении желания покурить. Также можно использовать и следующие рецепты:

1. В загустевший мед либо на кусочек сахара-рафинада капнуть 3–4 капельки эфирного масла чабреца. Как только возникнет непреодолимое желание к курению, мед или сахар неторопливо рассасывается до полного его исчезновения.
2. Залить 3–4 листика мяты перечной кипятком (200 мл), настоять и пить как чай или кофе.
3. Чтобы снять тягу к сигаретам, можно накапать в чистую воду (150 мл) 2–3 капли эфироля эвкалипта и прополоскать полученной жидкостью рот.

Растения, вызывающие отвращение к табаку

Богатое разнообразие рецептов народных знахарей может помочь и в случае, когда необходимо вызвать непринятие самого процесса курения. Такие методы достаточно действенны и помогают навсегда забыть тягу к сигаретам . Наиболее результативными в этом плане показали себя следующие травы:

• мята;
• лопух;
• мелиса;
• ромашка;
• зверобой;
• корень аира.

По мнению людей, которые уже использовали травы, вызывающие отвращение к сигаретам, наиболее эффективным в этом плане является корешок аира.

Позитивные изменения после отказа от сигарет

Не менее результативными становятся и иные растения. Они также помогут воспитать неприязнь к курению, но следует внимательно отнестись к рецептуре изготовления и не превышать намеченную дозу. Наиболее высокие результаты показывают такие рецепты, как:

1. Смешать одинаковое количество крапивы, шалфея, ромашки, можжевельника и валерианы. 15 г смеси запарить кипятком (200 мл), довести до кипения и отваривать около 5 минут. Принимать ежесуточно по 100 мл отвара.
2. Смешать корень аира (5 г) и перечную мяту (10 г). Массу хорошо перемешать и залить горячей водой (150 мл). После настаивания в течение часа профильтровать. Использовать в роли ополаскивателя для рта (при сильном желании покурить).
3. Сделать микс из перечной мяты, мелисы, душицы, цветков ежевики, зверобоя и мяты. Травяной сбор (30 г) залить крутым кипятком (250 мл). После настаивания (2–3 часа), массу процедить и принимать вместо чая. Курс лечения 1,5–2 недели (при желании можно его продлить).

Рецепты для восстановления организма

В процессе периода, когда организм привыкает существовать без привычного никотинового допинга, нередкими бывают ухудшения здоровья. В это, самое сложное и опасное время следует помочь организму восстановиться, повысить иммунитет, быстрее очиститься от остатков смол, сажи и никотина . И в этом случае на помощь приходят полезные и целительные травы.

Как формируется привычка курить

Для очищения легких

1. Развести овсяные хлопья (100 г) охлажденной водой (400 мл). Оставить для настаивания на 2–3 часа (регулярно перемешивая). Готовое снадобье отцедить и использовать натощак (всю полученную порцию). Можно разделить на несколько порций и принимать в течение дня. Для улучшения вкуса и аромата добавить мед.
2. В одинаковых количествах смешать душицу и фиалку. Травную смесь (40 г) запарить кипятком (200 мл) и оставить на 3 часа. Пить готовое лекарство следует дважды в сутки по 25 мл.
3. Залить литром горячей воды плоды калины (150–200 г). Массу довести до кипения и отваривать на маленьком огне полчаса. Затем добавить в отвар натуральный мед (20–25 мл) и оставить еще на 3–4 часа. Пить четырежды в сутки по 100 мл.
4. Смешать в равных частях подорожник, дягил, красный клевер и мать-и-мачеху. Травяной микс (100 г) залить горячей водой (200 мл) и готовить на пару около 5 минут. Принимать на протяжении дня по небольшим порциям.

Для поднятия иммунитета

1. Измельченный корешок девясила (25–30 г) развести крутым кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на четверть часа. Принимать по 25 мл каждые 1,5–2 часа. Данное средство хорошо влияет на работу сердца, легких и очищает кровь.
2. Заваривать и принимать вместо привычного чая листочки лекарственной ромашки. Это растение способствует улучшению работы дыхательной системы и купирует кашель.
3. Смешать в одинаковой пропорции боярышник, клевер, чабрец, шиповник и крапиву. Растительный микс (30 г) запарить крутым кипятком (500 мл) и оставить для настаивания на полчаса. Готовое снадобье отфильтровать и пить вместо чая. Для проведения полного терапевтического курса достаточно 400 г сухого растительного сбора.

Купирование раздражительности и восстановление нервной системы

1. Таволгу (15 г) залить нагретой водой (200 мл). Оставить для настаивания на 40–50 минут, профильтровать и пить вместо чая. Терапевтический курс рассчитан на месяц.
2. Настойку валерианы и боярышника (по 15 мл каждого) смешать с выжимкой из двух плодов лимона, натуральным медом (450–500 г) и растолченными грецкими орехами (40 г). Массу необходимо настоять в течение суток и принимать готовое лекарство натощак по 25 мл. При использовании данного рецепта следует учитывать, что такое лекарство может оказывать снотворный эффект, поэтому его не стоит принимать перед управлением автомобиля.
3. Смешать перечную мяту, таволгу (по 20 г каждого) и кипрея (40 г). Травяной микс залить крутым кипятком (400 мл). Оставить для настаивания на протяжении 2–3 часов. Готовое снадобье принимать по 200 мл два раза в сутки.

Прежде чем приступать к лечению с использованием того или иного рецепта, следует проконсультировать с врачом.

Не стоит забывать, что многие растения могут провоцировать развитие побочных эффектов и имеют противопоказания. Поэтому в этом плане самолечение крайне нежелательно. Чтобы получить гарантированный результат, стоит использовать сразу несколько рецептов, чередуя их друг с другом .

Какие выводы имеем

Существует огромное разнообразие различных рецептов, которые приходят на помощь в случае борьбы с табакозависимостью. Но стоит помнить, что главным условием эффективности такого лечения становится наличие собственного желания расстаться с курением. Без отсутствия цели и мотивации стать здоровой некурящей личностью невозможно. И ни один, даже самый эффективный способ не принесет должного результата и не поможет в этом.

Вконтакте

Лечение травами распространено во всём мире: любое заболевание травки помогут излечить или, как минимум, не запустить. Даже одна из самых вредных и распространённых вредных привычек – курение — лечится при помощи некоторых трав. Знание целебных свойств поможет безболезненно и достаточно быстро отвыкнуть от тяги к никотину.

Корень аира от курения

Полезные свойства аира используются издавна. Он обладает способностью останавливать кровь, обезболивать, расширять сосуды, убивать микробы, применяется также как средство тонизирующее, седативное, обволакивающее. Высушенные и измельчённые в порошок корни аира использовались для очистки воды от вредных веществ. Улучшалось качество даже болотной воды. Позже эту возможность растения стали использовать в борьбе с табакокурением.

Наиболее действенный способ использования этой травки от курения — в момент, когда возникает желание затянуться дымком, необходимо пожевать небольшой кусочек корня аира. Вещества через слизистую рта всасываются и начинают активно действовать.

Также весьма действенно ополаскивание рта при помощи настойки корня аира (1 ч.л.) и мяты перечной (2 ч.л.). Ингредиенты залить стаканом кипятка и настоять один час. После этого при возникновении желания покурить просто ополаскивайте рот. Как и во множестве способов избавления от вредных привычек в результате применения этого средства возникает тошнота, которая и влияет на быстроту отказа от курения.

Девясил от курения

О полезных свойствах девясила известно давно, об этом говорит и само название, указывающее на силу его действия. В корнях растения содержится витамин Е, органические смолы, кислоты, эфирные масла, сапонины, алкалоиды, камедь. Все составляющие имеют широкий спектр полезных свойств: антисептическое, желчегонное, отхаркивающее и противовоспалительное средство.

С кашлем, который характерен для заядлых курильщиков, отлично справляются средства на основе девясила. Густую мокроту девясил разжижает и помогает вывести, также облегчает дыхание, улучшает кровообращение. А приготовленные настойки девясила вызывают отвращение к табаку.

Настойка девясила
Для приготовления вам понадобится 100 гр спирта медицинского (70%), 20 гр измельчённого корня растения. Залейте состав спиртом и поставьте в тёмное место на 9 дней. По прошествии данного времени можно начинать приём: по 20 капель за полчаса до еды, три раза в день. Перед применением средство обязательно встряхните.

В древности народы считали, что растение, ныне именуемое как чабрец, могло не только излечить от множества болезней, но даже воскресить из мёртвых. Основное действующее вещество растения – тимол, который имеет анестезирующее и дезинфицирующее свойства. Для лечения применяются веточки с листочками. Это растение успешно помогает очистить дыхательные пути и избавиться от кашля любого вида, в том числе и у курильщика.

Использование эфирного масла
Самый быстрый и удобный способ избавиться от курения – применение эфирного масла чабреца. Необходимо на чайную ложечку сахара или мёда капнуть одну каплю эфира и хорошенько рассосать. Кроме того, что вы постепенно отвыкните от сигарет, ещё и избавитесь от надоедливого кашля курильщика.

Сигареты с чабрецом
В случае, если вы не можете отвыкнуть от курения и постоянно тянет взять в рот сигаретку, замените её «полезным содержимым»: вытрусите табак и наполните её измельчённым чабрецом. Такие сигареты можно курить, когда желание будет очень сильным. Эфирные масла, выделившиеся при курении, помогут очистить ваши дыхательные пути от слизи.

Настой чабреца
Избавиться от тяги к курению поможет настой чабреца, который принимать следует по две большие ложки три раза в день до еды (за 30 минут). Для приготовления настоя необходимо две большие ложки измельчённых веточек с листьями чабреца залить стаканом кипятка и настоять один час, желательно в термосе. Применять средство можно длительное время, вплоть до полного отказа от курения.

Как бросить курить с помощью мяты

Мята перечная выведена людьми путём скрещения мяты речной и садовой, для получения большего количества полезных веществ. Скрещиваемые образцы были не настолько сильны в борьбе с болезнями, а вот перечная мята – лидер в этой сфере. Она применяется как обезболивающее, антисептическое, успокоительное средство, снимает нервное раздражение. Основные действующие вещества мяты перечной – дубители, розмариновая кислота, лимонины, эвкалиптовое масло, горечи, кофейная кислота.

Средства для борьбы с курением обязательно содержат мяту, так как она кроме всего помогает избавиться от головной боли, ночных кошмаров и бессонницы.

Для того чтобы избавиться от вредной привычки, пейте чай из листьев мяты перечной (4 измельчённых листочка на один стакан кипятка). Напиток успокоит, уменьшит желание курить и обеспечит долгий и здоровый сон. Единственное предостережение: чай нельзя принимать постоянно, особенно мужчинам.

Основная сила растения скрывается в его листьях: эфирном масле, которое составляет 3% от основной массы. Оно обезболивает, заживляет, имеет отхаркивающий эффект, что особенно актуально для курильщиков. Применение средств на основе эвкалипта, помогут избавиться от «синдромов курильщика»: отдышки, жажды, лихорадочного состояния.

Для того чтобы отказаться от курения, можно вдыхать пары эфира, капнув пару капель средства в аромалампу. Если желание очень велико, стоит полоскать рот специальным настоем: 1 большую ложку измельчённых листьев эвкалипта залить одним стаканом кипятка и настоять минут десять. Как только у вас появится желание курить, прополощите рот – это значительно уменьшит тягу. Таким образом, регулярное применение настойки в виде полоскания поможет навсегда избавиться от вредной привычки.

Отвар из овса от курения

Применяя отвар овса, результаты будут заметны уже через месяц. Простота и дешевизна средства дают возможность избавиться от вредной привычки даже самому ленивому человеку. На одну большую ложку овса понадобится два стакана тёплой воды. Жидкостью заливаются молотые зёрна. Вода должна остыть, после чего её необходимо переставить в холодильник на 12 часов. По окончанию времени, проварите крупу в жидкости 15 минут, слейте её, добавьте ложку измельчённых цветков календулы, настаивайте 45 минут. Средство можно использовать в течение суток. Как только возникает желание курить, пейте по нескольку глотков средства.

Имбирь – волшебное средство для каждого курильщика, ведь оно не только поможет постепенно отказаться от курения, но и укрепит весь организм благодаря высокому содержанию различных витаминов, микроэлементов и эфиров.

Имбирь поможет в борьбе с ростом раковых клеток, укрепит сердце и сосуды, очистит от шлаков и улучшит внешний вид кожи.

Наиболее простой способ бросить курить – носить с собой порезанный кусочками имбирь и вместо сигареты жевать полезный корешок. Кроме того что желание курить отпадёт моментально, вы будете пополнять организм витаминами и наслаждаться приятным вкусом.

Настой от сильной тяги к курению
На средний измельчённый корень имбиря понадобится сок одного лимона, 100 мл воды (кипяток). Смешайте ингредиенты и добавьте маленькую ложку мёда. В течение дня выпивайте средство – это поможет даже если курить хочется очень сильно.

Видео: легкий способ бросить курить

Курение влечет за собой негативные изменения в работе всех систем организма и развитие многих серьезных заболеваний. Во всем мире пользуются особой популярностью травы от курения.

Одной из основных проблем при лечении зависимости от курения является привыкание организма к постоянно получаемой дозе никотина. Травяные сборы применяют:

• для вызывания отвращения;
• при терапии замещения;
• для общего поддержания и укрепления организма во время процесса лечения.

Применение сборов для лечения никотиновой зависимости возможно несколькими способами:

• употребление питьевых настоев;
• полоскание ротовой полости;
• использование смесей для жевания.

Выбирая, какие именно травяные сборы будет применять курящий человек для решения проблемы, нужно учитывать, что именно комплексное, разностороннее воздействие приведет не только к полному отказу от сигарет навсегда, но и сделает этот процесс более комфортным для никотинозависимого.

Следует применять одновременно и методы, которые вызывают отвращение к самому никотину и его запаху, и настои, успокаивающие нервную систему, которые дополнительно способствуют переживанию синдрома отмены курения. Каждое отдельное растение имеет свои уникальные свойства. Поэтому следует знать об их особенностях и способах применении в совокупности.

Эффективные растения

Наиболее эффективными при борьбе с недугом являются следующие растения.

1. Аир. Обладает множеством полезных качеств. Это самое лучшее народное средство. Растение обладает такими эффектами как противовоспалительные, обезболивающие, способствует остановке кровотечений и расширению сосудов. Корень аира имеет тонизирующий эффект и седативные, обволакивающие свойства. Эти способности приходят в помощь при использовании в борьбе с никотиновой зависимостью. Корень очень эффективен для вызова отвращения к табаку. Даже сигаретный дым может спровоцировать тошноту.
2. Девясил был назван в народе таким названием весьма заслуженно. В народе существует мнение, что он не только способен дать человеку девять сил, но и избавить его от проблем. Современные исследования выявили наличие в его составе таких полезных веществ, как алкалоиды, витамин Е, сапонины, смолу органическую, камеди. Эти элементы при лечении данного заболевания полезны тем, что имеют отхаркивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Настои из девясила способны вызвать отвращение, и, табак будет ассоциироваться только с болезнетворными ощущениями.

Также самыми распространенными травами для борьбы с курением являются:

• чабрец;
• имбирь;
• эвкалипт;
• перечная мята;
• душица;
• листья черной смородины.

В их составе присутствуют микроэлементы, благоприятно воздействующие не только на восстановление и лечение организма, но и вызывают отвращение к табаку.

Травы против отравления никотином и для очищения легких

Для очищения организма после отравления никотином хорошо помогает смола деревьев, приносящих плоды. Во время ее жевания, все полезные микроэлементы проникают в организм и помогают скорейшему выведению вредных веществ.

При очищении легких от ферментов никотина необходимо использовать те травы, которые направлены на выведение из бронхов мокроты. Выбирая рецепт, нужно учитывать индивидуальную переносимость входящих в состав лекарственных растений, во избежание появления аллергических реакций:

1. Для очищения легких от никотина хорошо помогает овес. Для приготовления овсяного настоя понадобится: 1 стакан овсянки; 2 стаканами прохладной воды. Несколько часов полученная смесь настаивается. Для полного насыщения всей жидкости лечебными элементами овса, ее необходимо периодически перемешивать. Далее травяной настой нужно процедить и отжать. Полученный настой можно применять в течение дня до еды. Для более приятного вкуса можно добавить мед.
2. Хорошо выводят мокроту настои: пихты; можжевельника; кедра. Растения можно заменить эфирными маслами.
3. Эффективны ингаляции дыхательных путей и легких. Для приготовления используемой жидкости от курения полезны настои и отвары: из листьев ромашки; смородины; липы; березы. Дышать испарениями нужно 15 минут.
4. Для избавления от курительного кашля хорошо помогает фиалка и лекарственная душица. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. На 2 столовые ложки берут стакан воды. После того как кипятком была залита травяная смесь, ее оставляют настаиваться на 2 часа. В день пить 2 раза, из расчета 1 столовая ложка на один прием.
5. После долгого курения для очищения легких хорошо пить отвар из калины. Берется 200 г ее плодов и один литр кипятка. На медленном огне варить 30 минут. После снятия с огня нужно добавить несколько ложек меда в лекарственный настой и оставить на 5 часов. Принимать 4 раза в день по половине стакана.
6. Выведению слизи из легких помогает настой из алтеи. Помимо отхаркивающего эффекта, эта трава полезна противовоспалительными свойствами. Пить отвар желательно небольшими порциями 3 раза в день. Для его приготовления нужно залить траву горячей водой и несколько минут поварить на водяной бане.
7. Для приготовления настоев очищающих легкие высокоэффективны настои из трав дягиля, красного клевера, мать-и-мачехи, подорожника. При изготовлении лекарственного средства можно использовать эти травы как по отдельности, так и вместе. Все они имеют также антибактериальные свойства. Настой готовят на водяной бане в течение 5 минут.
8. В обычный черный чай можно добавить листья перечной мяты, цикория, крапивы и валерианы. Для заваривания этого лекарственного напитка, полученную смесь из всех трав берут из расчета пол литра кипятка на 1 чайную ложку состава.

Травы для вызова отвращения к никотину

В народной медицине существует много рецептов настоев и отваров из лекарственных трав, которые вызывая отвращение к содержащемуся в сигаретах никотину, помогают навсегда избавиться от этой зависимости. Для приготовления лекарственных напитков с этой целью можно использовать:

• лопух;
• корень аира;
• листья плодовых деревьев;
• ромашку;
• мяту;
• зверобой;
• мелису и другие растения.

Судя по отзывам лечащихся от курения людей, самым сильным и действенным средством является корень аира.

Народные рецепты:

1. Выжать сок из стеблей и листьев лопуха. Смешать концентрат с равным количеством воды. Полученный сок пить 1 раз в день по 50 г.
2. Взять равное количество цветов ромашки, корня валерианы, свежих листьев шалфея, крапивы, можжевельника. Перемешать ингредиенты. Стаканом кипятка залить 2 чайные ложки полученного сбора и кипятить 10 минут. В день пить пол стакана настоя.
3. Эффективен сбор из свежих цветков ежевики, побегов мелисы и мяты, корня баданы, душицы и зверобоя. Полученный сбор настаивают. Одну ложку заливают 250 мл кипящей воды и дают настояться несколько часов, накрыв крышкой или полотенцем. Для достижения максимального эффекта пить настой нужно вместо чая на протяжении двух недель и более.
4. Очень действенен для вызова отвращения к никотину метод полоскания. Для достижения нужного эффекта можно делать настои всего из одного или двух компонентов. Стойкое отвращение после полоскания вызывают растворы из лопуха, листьев эвкалипта, лавра, вишни и яблони. Также эти растения оказывают дополнительный лечебный эффект.
5. Для приготовления лекарства можно брать один или несколько из вышеперечисленных трав и заливать стаканом кипятка на 1-2 ложки состава. Подержать под полотенцем или крышкой в течение часа. Полоскать нужно не только горло, но и нос. Процедуру делать минимум 3 раза в день. Если появилась тяга к курению, можно прополоскать носоглотку по возможности сразу.
6. Растров для полоскания с корнем аира имеет высокую эффективность. Для его приготовления нужно взять 2 чайной ложки мяты перечной и 1 чайную ложку измельченного корня. Ингредиенты перемешать и запарить 1 стаканом горячей воды. Дать настояться в течение одного часа. При возникновении тяги к курению нужно ополоснуть рот этим составом. Возникающая тошнота вследствие курения после полоскания вызовет рефлекс отторжения от источника дискомфортного состояния, что и влияет на разрыв зависимости.

Травы для легкого способа против курения

Чтобы довольно легко было бросить курить оптимально использовать не только настои, но и жевательные сборы. Приготовление не занимает много времени и их возможно использовать не только в домашних условиях, как при полоскании, но и в любом общественном месте.

Травы, которые можно использовать имеют широкий спектр воздействия, в том числе укрепляя и восстанавливая организм в целом. К ним относятся:

• женьшень;
• сосна;
• полынь;
• эвкалипт;
• девясил.

Эффективны и просты такие жевательные травы как:

• гвоздика;
• ягоды земляники или клубники.

Достаточно просто пожевать при возникновении желания выкурить сигарету. Для легкого способа против никотиновой зависимости подойдут следующие рецепты:

1. Снять тягу к никотину может помочь чабрец или его эфирное масло. Одна капля эфира добавляется в ложку меда или на кусок сахара и медленно рассасывается.
2. Использование перечной мяты. 4 листа растения заливаются стаканом кипятка, и принимается вместо чая.
3. При возникновении желания покурить можно капнуть в стакан воды пару капель эфирного масла эвкалипта и прополоскать рот. Тяга моментально пропадет.

Современная аптека предоставляет большой выбор готовых сборов против курения. В этом есть свои преимущества:

1. Небольшая стоимость.
2. Состав имеет большое количество тех трав, которые не всегда можно найти по отдельности.
3. Легкий способ приготовления сбора. Для отвара нужно залить 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка. Пить каждый раз перед едой.

Для борьбы с синдромом отмены

Проблемой никотинозависимых людей при отказе от курения является переживание синдрома отмены. Существует сильная психологическая зависимость от самого процесса. Физиологические и психологические изменения вызывают в организме различные негативные реакции, которые могут быть схожи с ломкой при отказе от наркотиков. Снизить симптомы помогут:

• зверобой;
• имбирь;
• фенхель;
• мята;
• ромашка;
• одуванчик.

Лучше использовать для приготовления рецепты сборов из нескольких трав:

1. В шиповник добавить размельченный имбирь и оставить в термосе на весь день. Пить утром и днем небольшими порциями.
2. Взять в равных пропорциях тмин, фенхель, ромашку, корень аира, имбирь. Пол литром кипятка залить 1 столовую ложку смеси и пить на протяжении дня.
3. Для приготовления имбирного чая, его нужно натереть на мелкой терке или нарезать. Запарить с добавлением изюма и лимонного сока. Пить вместо чая.

Травы для укрепления организма

Организм после непрерывного отрицательного воздействия никотина становится ослабленным. Поэтому обязательным этапом является укрепляющая терапия, которая может стать высокоэффективной с использованием лекарственных трав:

1. Первое место занимает девясил в связи с широким спектром воздействия на органы. Он восстанавливает не только работу легких, но и благоприятно воздействует на кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Для приготовления питьевого настоя 1 ложку корня залить стаканом горячей воды и держать на водяной бане несколько минут. Пить по столовой ложке каждые 2 часа.
2. Вместо обычного чая можно заваривать листья ромашки. В аптеках она продается, расфасованная в пакетики, что удобно для частого использования, в том числе вне дома.
3. Для укрепления организма эффективен сбор из чабреца, боярышника, крапивы, клевера и шиповника. Залить столовую ложку 0,5 литром кипятка и настаивать 30 минут. Далее процедить и пить вместо чая. На курс восстановления рассчитано примерно 400 грамм сухого сбора.

Снятие раздражительности

Важным составляющим при лечении никотиновой зависимости является снятие психологического напряжения. Раздражительность появляется в следствии испытания стресса после отказа от принятия обычной дозы никотина. Появляется бессонница, снижается аппетит. Вследствие этого начинает часто болеть голова. Для устранения этих симптомов травы подойдут лучше всего.

Для успокоения нервной системы эффективны:

• таволга;
• боярышник;
• валериана;
• кипрей.

Для снятия возбудимости существуют специальные рецепты:

1. Две щепотки таволги залить 1 стаканом горячей воды. Пить в течение месяца как чай.
2. 1 чайную ложку настойки боярышника и валерианы смешать с 500 граммами меда, 3 лимонами и 2 ложками грецких орехов. Принимать по 1 столовой ложке до еды. Автолюбителям лучше принимать настой после дороги, так как может захотеться спать.
3. 1 ст. ложка таволги, 1 ст. ложка мяты и 2 ст. ложки кипрея залить 2 стаканами кипящей воды. Дать настояться и пить по одному стакану утром и вечером.

Заключение

Как видите, существует множество народных рецептов, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости. При этом не стоит забывать, что любое лекарственное растение может оказать негативное влияние на организм, так как у всех имеются свои индивидуальные особенности и непереносимости. Не стоит заниматься самолечением. Перед терапией обязательно обратитесь к врачу.