स्लाव पद। स्लाव पोस्ट पुराने विश्वासियों के पदों का कैलेंडर

"हम जो कुछ बाहर आता है उसे नियंत्रित करने के लिए स्वतंत्र नहीं हैं, लेकिन जो हमारे अंदर आता है उसे नियंत्रित करने और प्रबंधित करने के लिए हम स्वतंत्र हैं ..."

लोक ज्ञान।

पवित्र पद। रामहट के 23 से 31 दिनों तक (14.10 (18:00 से) से 23.10 (18:00 तक) सहित)
यह रामहाट के 23 से 31 दिनों तक नौ दिनों तक चलता है, एक स्लाव सप्ताह। इस अवधि के दौरान रूढ़िवादी पुराने विश्वासियों- छोटे बच्चों को मांस, मछली, वसायुक्त प्रोटीन (अंडे, मक्खन, दूध) और मसालेदार भोजन खाने की अनुमति नहीं है। इन दिनों भोजन के लिए, पुराने विश्वासियों को सुबह और शाम सब्जियां, फल, जामुन, अनाज और फलियां और दिन में पानी, जूस, हर्बल चाय खाने की जरूरत होती है। यह शुरुआती डिब्बाबंद भोजन में संक्रमण के लिए शरीर की तैयारी के कारण है।

Dazhdbozhy पोस्ट। बेलेट के 1 से 18 दिनों तक (12.12 से (18:00 से) से 30.12 (18:00 तक) सहित)
यह अठारह दिनों तक चलता है, दो स्लाविक सप्ताह, बेयलेट के पहले से 18वें दिन तक। इस अवधि के दौरान, हम प्रारंभिक डिब्बाबंद भोजन से पूरी तरह से डिब्बाबंद भोजन (नमकीन, धूम्रपान, आदि) में संक्रमण के लिए खुद को तैयार करते हैं। लेंट के दौरान, मांस, वसायुक्त मछली, अंडे, सफेद ब्रेड, वसायुक्त डेयरी उत्पाद (क्रीम, खट्टा क्रीम) खाने की अनुमति नहीं है। मक्खन(वनस्पति तेल का उपयोग किया जा सकता है)। आप ब्रेड उत्पादों से खा सकते हैं, विशेष रूप से पके हुए वाले।बाकी उत्पादों को उसी तरह से खाया जाता है जैसे पवित्र लेंट में। दिन के दौरान चयापचय में सुधार करने के लिए, खट्टी गोभी या एक प्रकार का दलिया खाने की सलाह दी जाती है।

शुद्ध पद। 23वें से 40वें दिन गेलेट (13.02 से (18:00 बजे तक) से 02.03 (18:00 बजे तक)
यह अठारह दिनों तक रहता है, दो स्लाविक सप्ताह, 23वें से लेकर गीलेट के 40वें दिन तक। इस अवधि के दौरान, मांस, वसायुक्त, खट्टा (खट्टा) भोजन, साथ ही अंडे खाने की अनुमति नहीं है। कोई भी जानवर और वनस्पति तेल प्रतिबंधित है!!! आप कम मात्रा में कम वसा वाली मछली (तला हुआ छोड़कर), उबले हुए अनाज, पास्ता, नट्स, बेरी, जूस, हर्बल चाय और फलियां खा सकते हैं। दूसरे सप्ताह में, ताजे पौधों के खाद्य पदार्थ धीरे-धीरे पेश किए जाते हैं ( हरी प्याज, मूली, आदि)।

महान पद। दिन के 23वें से 35वें दिन तक (25.03 (18:00 बजे से) से 06.04 (18:00 बजे तक) सहित। )
यह डेलेट के 23वें से 35वें दिन तक, डेढ़ स्लाव सप्ताह, तेरह दिनों तक चलता है। इस अवधि के दौरान, वसायुक्त मांस खाद्य पदार्थ (चिकन और खरगोश के मांस को छोड़कर), वसायुक्त मछली, मक्खन (सब्जियों को छोड़कर), डेयरी उत्पाद (क्रीम, खट्टा क्रीम) खाने के लिए अस्वीकार्य है। बाकी सब कुछ, दुबला, खाया जा सकता है।

हल्का पोस्ट। वीलेथ के 33वें दिन से हेलेट के 9वें दिन तक (24.06 (18:00 से) से 11.07 (18:00 तक) सहित)
यह घूंघट के 33वें दिन से हेलेट के 9वें दिन तक, दो स्लाव सप्ताहों में अठारह दिनों तक चलता है। इस दौरान सिर्फ सुबह और शाम को सिर्फ सब्जी खाना। भगवान कुपाला के पवित्र दिन पर, जो लाइट लेंट के साथ मेल खाता है, आप किसी भी वसा वाली सामग्री का मांस खा सकते हैं, लेकिन इसे लिविंग फायर (प्राप्त लिविंग फायर से जलाई गई आग) पर पकाया जाना चाहिए।

एक दिवसीय पोस्ट
सप्ताह के प्रत्येक सातवें दिन (नौ दिन का सप्ताह), आज्ञा के अनुसार: "सप्ताह में तीन दिन पढ़ें - तीसरा, सातवां और नौवां ...", इस दिन खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है , रस, पानी के अपवाद के साथ, जामुन के बिना खाद, हर्बल चाय और जेली (यदि एक दिन का फास्ट छुट्टी के साथ मेल खाता है, तो इस दिन हम उपवास नहीं करते हैं, लेकिन छुट्टी मनाते हैं)।

लेंट का निरीक्षण न करें: 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएं, 60 वर्ष के बाद बूढ़ी और बूढ़ी महिलाएं, गार्ड ड्यूटी पर सैनिक, साथ ही घायल और बीमार, क्योंकि उन्हें अतिरिक्त ताकत और स्वास्थ्य हासिल करने के लिए खाने की जरूरत होती है .

- आज के लिए ओल्ड बिलीवर मेनोलॉग का सबसे अच्छा और सबसे आशाजनक इलेक्ट्रॉनिक संस्करण।

यह केवल हमारी प्रार्थनाओं और आकांक्षाओं के माध्यम से था कि अथक तपस्वी, रूसी रूढ़िवादी चर्च के बच्चे, मैक्सिम चेर्न्याटेविच के प्रयासों के माध्यम से, एक दीर्घकालिक सपना सच हो गया: चर्च कैलेंडर का "लाइव" संस्करण होना।

2017 के अंत में, यह विकास मोबाइल के रूप में डाउनलोड के लिए उपलब्ध हो गया Android के लिए ऐप्स :

मैक्सिम द्वारा विकसित कार्यक्रम किसी भी वर्ष के लिए पास्कल की गणना करता है, मोबाइल अवकाश सेट करता है, धनुष और भोजन के चार्टर पर डेटा जोड़ता है और हमारे चर्च द्वारा सम्मानित संतों की स्मृति के दिनों को इंगित करता है। यह सब रूढ़िवादी (ओल्ड बिलीवर) चर्च द्वारा अनुमोदित अभ्यास को ध्यान में रखते हुए, पूर्व-विवाद पुस्तकों के अनुसार किया जाता है।

हम कुछ साल पहले मैक्सिम से मिले थे जब वह ऑस्ट्रोह बाइबिल को स्कैन कर रहे थे, रूढ़िवादी ईसाइयों के लिए एक संदर्भ, उनके हिस्से के रूप में सूचना पोर्टल Vechnoe.info . जब हमने बताया तो हमने अच्छी जानकारी के एक महत्वपूर्ण स्रोत के रूप में इस साइट का उल्लेख किया। हम अभी भी अनुशंसा करते हैं कि आप संसाधन को बुकमार्क करें और आवश्यकतानुसार उपयोगी जानकारी प्राप्त करें।

प्रोजेक्ट "ओल्ड ऑर्थोडॉक्स कैलेंडर" के बारे में

नए संसाधन का उद्देश्य सभी सहमति के पुराने विश्वासियों को एक सरल और सुविधाजनक देना है चर्च कैलेंडर, जिसमें चर्च सेवाओं और घर पर प्रार्थना के लिए सभी आवश्यक जानकारी शामिल है। अन्य संसाधनों के साथ एकीकृत करने की क्षमता के साथ एक सरल इंटरफ़ेस और पाठकों को रास्ते में सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देता है रोजमर्रा की जिंदगीचर्च की वाचाओं और परंपरा के साथ।

ओल्ड ऑर्थोडॉक्स ओल्ड बिलीवर कैलेंडर आवाज़ों की गणना करता है, उपवासों की गणना करता है, चलती और निश्चित छुट्टियां, मृतकों के स्मरणोत्सव के दिन, आने वाले और बाहर जाने वाले साष्टांग प्रणाम हर दिन और देखे गए पास्लिया। इसमें चालू वर्ष की छुट्टियों या कैलेंडर द्वारा नामों की खोज करने की क्षमता भी है।

कैलेंडर पुराने मुद्रित घंटे की किताब पर आधारित है, जिसमें से हर दिन के लिए छुट्टियों और उपवासों के बारे में पाठ लिया जाता है। इसके अलावा, ROCOR कैलेंडर से छुट्टियां जोड़ी गई हैं (अगले संस्करण में एक अलग समझौते के लिए कैलेंडर सेट करना संभव होगा)।

वर्तमान अभ्यास और चर्च आई के बीच विसंगतियों के मामले में, चर्च आई को वरीयता दी गई थी, और हमेशा अधिक गंभीरता की दिशा में, क्योंकि अनुमति देने की तुलना में चेतावनी देना अधिक सही है।

ईस्टर एल्गोरिदम, जूलियन और ग्रेगोरियन तिथि गणना एल्गोरिदम क्लॉस टोनडरिंग के काम से लिए गए हैं "कैलेंडर के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न".

कैलेंडर में 1900 से 2099 तक की अवधि शामिल है, हालांकि, यदि आवश्यक हो, तो प्रतिबंध हटाया जा सकता है। कार्यान्वयन के लिए अन्य उपयोगी सुविधाओं की योजना बनाई गई है, जो उपयोगकर्ताओं को निश्चित रूप से पसंद आएगी।

साइट के संपादकों की मदद से "ओल्ड बिलीवर थॉट" विकसित किया गया था अतिरिक्त कार्यक्रम, जो आपको कैलेंडर को अन्य साइटों में एम्बेड करने की अनुमति देता है। अब यह साइट पर लेख पढ़ने के मोड में उपलब्ध है, लेकिन यह जल्द ही एक विस्तारित मेनू के रूप में मुख्य पृष्ठ पर दिखाई देगा।

किसी भी नए सॉफ़्टवेयर उत्पाद की तरह, कैलेंडर में त्रुटियां और गलतियाँ हो सकती हैं, साथ ही विवादास्पद बिंदु भी हो सकते हैं। मैक्सिम चेर्न्याटेविचसाइट "ओल्ड बिलीवर थॉट" के सभी पाठकों से अपील करता है कि वे उदासीन न रहें और हमें उनके सवालों, शंकाओं और इच्छाओं के बारे में सूचित करें। आप इसे इस लेख पर टिप्पणी के रूप में या ई-मेल द्वारा कर सकते हैं [ईमेल संरक्षित]वेबसाइट , [ईमेल संरक्षित].

हर कोई जो ट्रीकैलेंडर परियोजना में शामिल होना चाहता है, जिसमें उनकी वेबसाइटों पर इसकी नियुक्ति शामिल है, को डेवलपर के साथ उनकी भागीदारी पर सहमत होना चाहिए।

हम उन सभी की कामना करते हैं जिन्होंने परमेश्वर की महिमा के लिए कार्य किया है, विशेष रूप से R.b. मैक्सिम, इवान, ओल्गा अच्छा स्वास्थ्य और आध्यात्मिक मुक्ति!

वेबसाइट संपादकीय

डाक- यह एक प्राचीन स्लोवेनियाई संक्षिप्त नाम है, वर्तनी P - पूर्ण O - सफाई C- अपने T- निकायों b - सह-निर्माता, अर्थात उपवास प्रणाली को शरीर (चक्रों) को शुद्ध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि शरीर को एक प्रकार से पुनर्निर्माण किया जा सके। दूसरे को खाना। यह सब मौसम के मौसम पर निर्भर करता है। प्रत्येक ग्रीष्मकाल में हमारे पास 5 पद होते हैं। पोस्ट पसंद नहीं हैं ईसाई चर्च, उनके पास वहां 40 दिन हैं, और इससे पहले, जैसा कि लोग कहते हैं, वे अपने पेट से पेट भरते हैं, ताकि बाद में वे 40 दिनों तक उपवास कर सकें। हमारे पास आमतौर पर 1-2 स्लाविक सप्ताह होते हैं - स्लाव उपवास।

पवित्र पद. यह केवल एक सप्ताह तक रहता है, यानी। 9 दिन - रामहाट के महीने में एक स्लाव सप्ताह 23 दिन से रामहट 31 दिन तक। (गर्मियों में 7522 - 10/15/13 से 10/23/13 तक)

इस अवधि के दौरान, रूढ़िवादी पुराने विश्वासियों के लिए मांस, मछली, वसायुक्त प्रोटीन (अंडे, मक्खन, दूध) और मसालेदार भोजन का सेवन करना उचित नहीं है। वांछनीय नहीं। वांछनीय क्या है? इन दिनों, पुराने विश्वासियों ने इन दिनों भोजन के लिए सब्जियां, फल, जामुन, अनाज और फलियां खाईं, सुबह और शाम, और पानी, रस और हर्बल चाय दिन के दौरान: करी पत्ता, रास्पबेरी पत्ती, पुदीना, अजवायन के फूल, कैमोमाइल . यह प्रारंभिक डिब्बाबंद भोजन, यानी संक्रमण के लिए शरीर की तैयारी के कारण है। हमारे पास यह शरद ऋतु में है। हल्का नमकीन खीरा, टमाटर आदि, और शरीर को ऐसे जल्दी-डिब्बाबंद भोजन के लिए तैयार करने के लिए, हमें इसे साफ करना चाहिए ताकि यह हमारे लिए सामान्य रूप से काम करे।

दज़हदबोज़ी पोस्ट- 18 दिन, बेयलेट के महीने में दो पूर्ण स्लाव सप्ताह पहले दिन से बेयलेट 18 दिन तक। (VLѣto 7522 - 12/13/13 से 12/30/13 तक)

इस अवधि के दौरान, पुराने विश्वासियों ने खुद को शुरुआती डिब्बाबंद भोजन से पूरी तरह से डिब्बाबंद भोजन (नमकीन, धूम्रपान, आदि) के लिए तैयार किया। इस उपवास के दौरान, पुराने विश्वासी मांस, वसायुक्त मछली, अंडे, सफेद ब्रेड, वसायुक्त डेयरी उत्पाद (क्रीम, खट्टा क्रीम) और मक्खन नहीं खाते हैं। किसी भी वनस्पति तेल का सेवन किया जा सकता है - यह केवल सूरजमुखी का तेल, अलसी का तेल, भांग, सरसों आदि नहीं है। आप ब्रेड उत्पादों से खा सकते हैं - ग्रे ब्रेड, जैसा कि अभी भी कहा जाता है, फलदार रोटी, और राई की रोटी. विशेष रूप से, आधी रात के आटे से बेक किया हुआ, यानी। वे सांझ को उसे पकाते, और रात को खड़े रहते हैं, और भोर को वे उसे पकाते हैं। वे अंकुरित अनाज और अंकुरित अनाज से बनी रोटियों का भी उपयोग करते हैं। बाकी का खाना उसी तरह से खाया जाता है जैसे पवित्र लेंट में।
दिन के दौरान चयापचय में सुधार करने के लिए खट्टा, सौकरकूट या एक प्रकार का दलिया खाने की सलाह दी जाती है।

स्वच्छ पोस्ट- 18 दिन, गैलेट के महीने में दो पूर्ण स्लाव सप्ताह 23 दिनों से, गैलेट 40 दिनों तक। (ग्रीष्मकाल में 7522 - 14.02.14 से 03.03.14 तक)

इस अवधि के दौरान, पुराने विश्वासियों को मांस, वसायुक्त, खट्टा, खट्टा और साथ ही अंडे खाने की सलाह नहीं दी जाती है। स्वच्छ व्रत में किसी भी पशु और वनस्पति तेल का सेवन वर्जित है। आप कर सकते हैं - कम वसा वाली मछली, तली हुई, उबले हुए अनाज, पास्ता (बिना खमीर के आटे से घर का बना नूडल्स), ग्रे और राई की रोटी, नट्स, जामुन, जूस, हर्बल चाय और फलियां कम मात्रा में।

क्लीन लेंट के दूसरे सप्ताह में, धीरे-धीरे ताजे पौधों के खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं - हरा प्याज, मूली, आदि।

कई उबले हुए पोर्रिज कुटिया के रूप में बनाए गए थे, यानी। इस अर्थ में नहीं कि उसमें किशमिश या किश-मिश मिलाया जाता था, बल्कि इस अर्थ में कि उन्हें पूरी तरह से पकने के बाद, एक योज्य के रूप में शहद से सींचा जाता था। शहद एक बहुत मजबूत ऊर्जा प्रणाली है। और इसे चीनी की जगह डाला जाता है। कई अब अंतिम संस्कार कुटिया तैयार कर रहे हैं: चावल, किशमिश और चीनी। और रूस में उन्होंने कभी चीनी नहीं डाली, लेकिन हमेशा इस्तेमाल किया: चावल, सूखे अंगूर - किशमिश और शहद।

हमारे पूर्वजों ने पास्ता कैसे बनाया? उन्होंने कम वसा वाला आटा बनाया, इसे चादरों में घुमाया और इसे नूडल्स में काट दिया, इसे एक तौलिया पर सुखाया - इस तरह पास्ता निकला, मेरा मतलब घर का बना अखमीरी नूडल्स है।

महान व्रत- दस दिनों के लिए तीन, डेलेट के महीने में डेढ़ स्लाविक सप्ताह (13 दिन) 23 दिनों से लेकर 35 दिनों के डेलेट तक जाते हैं। (गर्मियों में 7522 - 03/27/14 से 04/07/14 तक)

यह महान नहीं है क्योंकि यह ईसाइयों की तरह लंबा है। तेल सप्ताह में उन्हें पेट से खाना चाहिए और फिर भूखा रहना चाहिए। महान पदक्योंकि इन दिनों सभी महान देवताओं और पूर्वजों का सम्मान किया जाता है। क्यों? त्रिकोण याद रखें (चित्र 3): भोजन, वायु, मन और इसके विपरीत? जब ग्रेट लेंट के दौरान एक व्यक्ति देवताओं और पूर्वजों के बारे में अधिक सोचता है, और चूंकि आप उनके बारे में अधिक सोचते हैं, तो आप उनसे अधिक शक्ति प्राप्त करते हैं, जो किसी व्यक्ति के भोजन की भरपाई करता है। जैसा कि योगी कहेंगे: एक व्यक्ति प्राण पोषण पर स्विच करता है, खुद को सांसारिक भोजन तक सीमित कर लेता है, आपको अधिक स्वर्गीय भोजन मिलता है, अर्थात। ऊर्जा, जो मारा के समय के बाद आपके शरीर को जगाने के लिए आवश्यक है, अर्थात। सर्दी के बाद।

इस अवधि के दौरान, वसायुक्त मांस (चिकन, बटेर और खरगोश के मांस को छोड़कर), वसायुक्त मछली, सब्जी के अलावा मक्खन, डेयरी उत्पाद - क्रीम, खट्टा क्रीम खाने की अनुमति नहीं है - ये अवधारणाएँ हमारी समझ में हैं, और क्या नहीं है अब खट्टा क्रीम कहा जाता है - यह नहीं है। क्रीम घनी और मोटी होनी चाहिए, और खट्टा क्रीम को चाकू से काटा जाना चाहिए - ये स्लाव उत्पाद थे। अब ऐसी खट्टी क्रीम कहलाती है - गाँव की खट्टी मलाई। और अब जो क्रीम के रूप में दुकानों में बेचा जाता है वह साधारण दूध है। बाकी सब दुबला खाया जा सकता है।

ग्रेट लेंट के दौरान, देवदार और पेश करने की सिफारिश की जाती है अखरोट, क्योंकि वे न केवल अन्नप्रणाली और आंतों को साफ करते हैं, बल्कि एक व्यक्ति को शक्तिशाली प्राकृतिक शक्ति भी देते हैं।
काले बीजों को आमतौर पर उपयोग करने से मना किया जाता है। पहले, यदि बीज क्लिक करते थे, तो ग्रे धारीदार। सफेद लौकी। खरबूजे ने क्लिक किया।
वापस लेंट में, कद्दू का दलिया अक्सर पकाया जाता था। और बाजरा डालें।

हल्का पोस्ट- 18 दिन, दो पूर्ण स्लाव सप्ताह। यह हमारे साथ घूंघट के महीने में 32वें दिन से, 8वें दिन हेलेट तक जाती है। (गर्मियों में 7522 - 06/24/14 से 07/11/14 तक)

इस अवधि के दौरान, केवल सुबह सूर्योदय के समय और शाम को, जब सूर्य अस्त हो जाता है, केवल वनस्पति भोजन का सेवन करना जायज़ है। भगवान कुपाला के पवित्र दिन पर, जो लेंट ऑफ लाइट के साथ मेल खाता है, आप किसी भी वसा वाली मछली और मांस खा सकते हैं, लेकिन इसे जीवित आग पर पकाया जाना चाहिए। और जिस आग में वे पकाते हैं वह जीवित आग से प्रज्वलित होनी चाहिए। या वे पर्व के समय तलवार से उस में आग लगाते हैं, और मांस पक जाता है। लेकिन पहले, मांस को थूक पर पकाया जाता था, अब - कबाब, या उन्होंने इसे फोर्जिंग पर किया - यह आग है, और शीर्ष पर, पिंपल्स के साथ एक जाली लोहे के प्लेटफॉर्म की तरह, और आग गुजरती है, लेकिन अब फोर्जिंग के बजाय वे इसे बनाते हैं ग्रिल पर - मांस के टुकड़े अच्छी तरह तले हुए हैं।

एक दिन की पोस्ट- 9-दिवसीय स्लाविक सप्ताह के प्रत्येक सातवें दिन। सरोग की आज्ञा के अनुसार, सप्ताह में तीन दिन (सप्ताहांत के रूप में) पढ़ें: तीसरा, 7वां और 9वां। इस दिन खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है। अपवाद रस, पानी, जामुन के बिना खाद, हर्बल चाय और जेली हैं। एक दिन के उपवास के इस रूप से, उपवास के दिन प्रकट हुए, ताकि शरीर अनलोड हो जाए - स्लैग न हो, बल्कि साफ हो जाए।

डाक- यह एक प्राचीन स्लाव संक्षिप्त नाम है: पी - पूर्ण, ओ - शुद्धि, सी - स्वयं, टी - निकाय, बी - सह-निर्माता। उपवास की प्रणाली प्रकृति के साथ जुड़ी हुई है, जलवायु के मौसम के आधार पर पोषण में परिवर्तन, शरीर को शुद्ध करने और एक प्रकार के भोजन से दूसरे में पुनर्निर्माण करने के लिए।

स्लाव पोस्ट सिस्टम

प्रत्येक ग्रीष्मकाल में 5 पद और हर सप्ताह एक दिन का पद (उपवास का दिन) होता है। हमारे पास ईसाई चर्च की तरह 40 दिनों तक उपवास नहीं होता है, और इससे पहले वे खुद को पेट से खा लेते हैं, ताकि बाद में वे उपवास के लिए भूखे रहें। स्लाव पोस्ट 1-2 सप्ताह तक रहता है।

1. पवित्र व्रत- 9 दिन, 23 से 31 रामहाट (14-22 अक्टूबर)।
इस अवधि के दौरान, रूढ़िवादी के लिए मांस, मछली, वसायुक्त प्रोटीन (अंडे, मक्खन, दूध) और मसालेदार भोजन का सेवन करना उचित नहीं है।
आप कर सकते हैं - सुबह और शाम: सब्जियां, फल, जामुन, अनाज और फलियां, और दोपहर में: पानी, जूस और हर्बल चाय (करंट लीफ, रास्पबेरी लीफ, थाइम, पुदीना, कैमोमाइल)। यह शुरुआती डिब्बाबंद भोजन में संक्रमण के लिए शरीर की तैयारी के कारण है: नमकीन खीरे, टमाटर, आदि। और इस तरह के शुरुआती डिब्बाबंद भोजन के लिए शरीर को तैयार करने के लिए हमें इसे साफ करना चाहिए ताकि यह सामान्य रूप से काम करे।

2. दज़हदबोज़ी पोस्ट- 18 दिन (दो), 1-18 बेलेट (12-29 दिसंबर)।
इस अवधि के दौरान, शुरुआती डिब्बाबंद भोजन से पूरी तरह से डिब्बाबंद भोजन (अचार, स्मोक्ड मीट, आदि) में संक्रमण होता है। मांस, वसायुक्त मछली, अंडे, वसायुक्त डेयरी उत्पाद (क्रीम, खट्टा क्रीम), मक्खन, सफेद ब्रेड खाने की अनुमति नहीं है।
आप कर सकते हैं - कोई भी वनस्पति तेल (सूरजमुखी, अलसी, भांग, सरसों, आदि), "ग्रे" और राई की रोटी, विशेष रूप से आधी रात के आटे से बेक किया हुआ, यानी शाम को शुरू किया जाता है, रात में खड़ा होता है, और बेक किया जाता है सुबह। अंकुरित अनाज और अंकुरित अनाज की रोटियों का भी सेवन किया जाता है। बाकी का खाना उसी तरह से खाया जाता है जैसे पवित्र लेंट में। दिन के दौरान चयापचय में सुधार करने के लिए खट्टा (सॉकरक्राट) या एक प्रकार का अनाज दलिया खाने की सलाह दी जाती है।

3. शुद्ध पद- 18 दिन, 23-40 गेलेट (13 फरवरी - 2 मार्च)।
मांस, वसायुक्त, खट्टा (किण्वित), अंडे और कोई भी तेल (सब्जी और जानवर) खाने की अनुमति नहीं है।
आप कर सकते हैं - कम वसा वाली मछली (तला हुआ छोड़कर), उबले हुए अनाज, पास्ता, "ग्रे" और राई की रोटी, नट, जामुन, जूस, हर्बल चाय और फलियां कम मात्रा में। शुद्ध दाल के दूसरे सप्ताह से शुरू करके, ताजा पौधों के खाद्य पदार्थ (हरा प्याज, मूली, आदि) धीरे-धीरे पेश किए जाते हैं।
* कई उबले हुए पोर्रिज पकाने के बाद शहद के साथ सीज़न किए गए थे; ऊर्जा प्रणाली में काफी वृद्धि हुई। अब वे अंत्येष्टि कुटिया भी तैयार करते हैं: चावल, किशमिश और चीनी। और रूस में वे कभी चीनी नहीं डालते थे, वे हमेशा इस्तेमाल करते थे: चावल, किशमिश और शहद।
* पास्ता हमारे पूर्वजों ने इस प्रकार तैयार किया: उन्होंने कम वसा वाला आटा बनाया, इसे चादरों में घुमाया, नूडल्स में काटा और इसे तौलिये पर सुखाया। यह अखमीरी आटे से घर का बना नूडल्स निकला।

4. ग्रेट लेंट- 13 दिन, 23-35 दिन (25 मार्च - 6 अप्रैल)।
सर्दी के बाद शरीर को जगाना जरूरी होता है। वसायुक्त मांस खाद्य पदार्थ (चिकन और खरगोश के मांस को छोड़कर), वसायुक्त मछली, मक्खन (सब्जियों को छोड़कर), डेयरी उत्पाद (क्रीम, खट्टा क्रीम) खाने की अनुमति नहीं है। बाकी सब दुबला खाया जा सकता है।
पाइन नट्स और अखरोट को दैनिक आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे न केवल अन्नप्रणाली और आंतों को साफ करते हैं, बल्कि शक्तिशाली प्राकृतिक शक्ति भी देते हैं। इसके अलावा, ग्रेट लेंट के दौरान अक्सर कद्दू का दलिया पकाया जाता था। और बाजरा डालें।
* महान - क्योंकि वे इन दिनों सभी महान देवताओं और पूर्वजों का सम्मान करते हैं, न कि ईसाइयों की तरह "महान" - क्योंकि सबसे लंबा पद।
* याद रखें और इसके विपरीत? जब ग्रेट लेंट के दौरान पोषण में प्रतिबंध होता है, तो एक व्यक्ति देवताओं और पूर्वजों के बारे में अधिक सोचता है, और चूंकि आप उनके बारे में अधिक सोचते हैं, आप उनसे अधिक ताकत प्राप्त करते हैं, जो किसी व्यक्ति के भोजन की भरपाई करता है। अर्थात्, जैसा कि योगी कहते हैं, एक व्यक्ति प्राण पोषण पर स्विच करता है, अर्थात, सांसारिक भोजन में खुद को सीमित करके, आपको अधिक स्वर्गीय भोजन मिलता है, अर्थात। वह ऊर्जा जो माया के समय के बाद आपके शरीर को जगाने के लिए आवश्यक है, अर्थात। सर्दी के बाद।
* बीज के बारे में प्रश्न। काले बीजों को आमतौर पर उपयोग करने से मना किया जाता है। पहले यदि बीज स्लेटी रंग की धारी वाले, सफेद कद्दू, खरबूजे के होते हैं।

5. प्रकाश पद- 18 दिन, वेलेट 33 से हेलेट 9 तक (24 जून - 11 जुलाई)।
इस अवधि के दौरान, केवल सुबह सूर्योदय के समय और शाम को, जब सूर्य अस्त हो जाता है, केवल वनस्पति भोजन का सेवन करना जायज़ है।
में, जो लाइट लेंट के साथ मेल खाता है, आप किसी भी वसा वाली सामग्री का मांस खा सकते हैं, लेकिन इसे लिविंग फायर (निकाले गए लिविंग फायर से जलाई गई आग) पर पकाया जाना चाहिए।
* पहले, मांस को थूक पर पकाया जाता था, अब वे कबाब पकाते हैं, या उन्होंने इसे फोर्जिंग पर किया है - यह एक जाली लोहे के मंच की तरह है, और आग गुजरती है, लेकिन अब वे इसे ग्रिल पर करते हैं - मांस के टुकड़े अच्छी तरह से तले हुए हैं .

एक दिवसीय पोस्ट- नौ दिवसीय स्लाविक सप्ताह के प्रत्येक 7 वें दिन के अनुसार: "आप सप्ताह में तीन दिन पढ़ते हैं - तीसरा, सातवां और नौवां ..."। यानी तीन दिन की छुट्टी, जिसमें से सातवां दिन लेंट है। इस दिन, रस, पानी, बेरीज, हर्बल चाय और जेली के बिना कॉम्पोट्स के अपवाद के साथ, बिल्कुल खाने से परहेज करने की सिफारिश की जाती है। यदि एक दिन का व्रत संयोग से हो जाता है, तो इस दिन वे उपवास नहीं रखते, बल्कि छुट्टी मनाते हैं।
* एक दिवसीय उपवास के इस रूप से, उपवास के दिन प्रकट हुए, ताकि शरीर खाली हो जाए - स्लैग न हो, बल्कि साफ हो जाए।

पोस्ट करना आसान नहीं है

12 साल से कम उम्र के छोटे बच्चे, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएं, 60 साल के बाद बूढ़े और बूढ़ी महिलाएं, गार्ड ड्यूटी पर तैनात सैनिक, साथ ही घायल और बीमार लोग लेंट का पालन नहीं करते हैं, क्योंकि उन्हें अतिरिक्त ताकत हासिल करने के लिए खाने की जरूरत होती है। और स्वास्थ्य। इसके अलावा, पुजारी उस समय LOST का पालन नहीं करते हैं जब वे प्राकृतिक शक्तियों के उपयोग से संबंधित खर्च करते हैं, उदाहरण के लिए: शुद्धिकरण, और अन्य, प्राकृतिक शक्तियों के उपयोग से संबंधित सब कुछ। यदि पुजारी सामान्य (सुबह, शाम) का नेतृत्व करता है, तो वह व्रत का पालन करता है।

उपवास की कुल अवधि 48 दिनों की होती है। यह ईस्टर से सात सप्ताह पहले सोमवार को शुरू होता है और ईस्टर अवकाश से पहले शनिवार को समाप्त होता है।

पहले सप्ताह के उपवास को विशेष कठोरता के साथ किया जाता है। पहले दिन भोजन का पूर्ण त्याग स्वीकार किया जाता है। फिर, मंगलवार से शुक्रवार तक, सूखे खाने की अनुमति है (रोटी, नमक, कच्चे फल और सब्जियां, सूखे मेवे, मेवे, शहद, पानी पिएं), और शनिवार और रविवार को - मक्खन के साथ गर्म भोजन।

ग्रेट लेंट के दूसरे से छठे सप्ताह में, सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सूखा भोजन स्थापित किया जाता है, मंगलवार और गुरुवार को बिना मक्खन के गर्म भोजन और शनिवार और रविवार को मक्खन के साथ गर्म भोजन की अनुमति दी जाती है।

पवित्र सप्ताह के दौरान पिछले सप्ताहलेंट), सूखा खाना निर्धारित है, और शुक्रवार को आप तब तक नहीं खा सकते जब तक कफन नहीं निकाला जाता।

घोषणा के पर्व पर भगवान की पवित्र मां(7 अप्रैल) (यदि यह पवित्र सप्ताह पर नहीं पड़ता है) और पाम संडे (ईस्टर से एक सप्ताह पहले) को मछली खाने की अनुमति है। लाजर शनिवार को (इससे पहले महत्व रविवार) आप फिश कैवियार खा सकते हैं।

यह सोमवार को ईस्टर के 57वें दिन (ट्रिनिटी के एक सप्ताह बाद) से शुरू होता है, और हमेशा 11 जुलाई (सम्मिलित) पर समाप्त होता है। 2016 में, यह 15 दिनों तक रहता है।

पेत्रोव उपवास में मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार को मछली की अनुमति है, सोमवार को - बिना तेल के गर्म भोजन, और बुधवार और शुक्रवार को - सूखा भोजन।

जॉन द बैपटिस्ट (7 जुलाई) के जन्म की दावत पर, आप मछली खा सकते हैं (भले ही वह किस दिन गिरे)।

सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को डॉर्मिशन फास्ट के दौरान, मंगलवार और गुरुवार को - बिना तेल के गर्म भोजन, शनिवार और रविवार को - तेल के साथ गर्म भोजन की अनुमति दी जाती है।

प्रभु के परिवर्तन की दावत (19 अगस्त) पर, आप मछली खा सकते हैं (भले ही वह किसी भी दिन गिरे)।

28 नवंबर से सेंट निकोलस की दावत (19 दिसंबर सहित) की अवधि में, सोमवार को बिना तेल के गर्म भोजन की अनुमति है, मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार को मछली की अनुमति है, बुधवार और शुक्रवार को सूखे भोजन की अनुमति है।

20 दिसंबर से 1 जनवरी तक मंगलवार और गुरुवार को मछली खाना पहले से ही मना है, इसके बजाय मक्खन के साथ गर्म भोजन की अनुमति है। शेष दिन अपरिवर्तित रहते हैं।

2 जनवरी से 6 जनवरी तक सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सूखा भोजन, मंगलवार और गुरुवार को - बिना तेल का गर्म भोजन, शनिवार और रविवार को - तेल के साथ गर्म भोजन।

क्रिसमस की पूर्व संध्या (6 जनवरी) को आकाश में पहला तारा दिखाई देने तक किसी को नहीं खाना चाहिए, जिसके बाद रसदार खाने की प्रथा है - शहद में उबले हुए गेहूं के दाने या किशमिश के साथ उबले हुए चावल।

मंदिर में थियोटोकोस के प्रवेश (4 दिसंबर) और सेंट निकोलस (19 दिसंबर) की छुट्टियों पर, सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को मछली खाई जा सकती है।