सेक्स से अधिक आनंद कैसे प्राप्त करें? पांच महत्वपूर्ण टिप्स। एक आदमी के साथ अंतरंगता का आनंद कैसे लें: व्यावहारिक सुझाव
अंतरंगता का आनंद कैसे लें? पुरुषों के लिए यह सवाल अजीब लग सकता है, लेकिन कई महिलाओं के लिए यह वास्तव में एक समस्या है। सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि स्त्री सुख 70% मानस पर और केवल 30% शरीर क्रिया विज्ञान पर निर्भर है। यही कारण है कि सही स्थिति या विशिष्ट एरोजेनस ज़ोन खोजने के प्रयास अक्सर विफल हो जाते हैं। नारी शरीर की इतनी सूक्ष्म और जटिल प्रणाली!
सेक्स का आनंद कैसे लें? प्यार के खेल के दौरान "अपना सिर कैसे बंद करें"? कैसे ? हम स्त्री सुख के 5 रहस्य प्रकट करते हैं!
1. प्यार करो और खुद को स्वीकार करो
हम में से प्रत्येक को इस बात का अंदाजा है कि क्या होना चाहिए उत्तम पत्नी, उत्तम प्रेमी, उत्तम स्त्री। हमेशा की तरह, आदर्श अप्राप्य है। नतीजतन, हम आत्म-प्रेम के प्रवाह को बंद कर देते हैं, खुद को स्वीकार नहीं करते हैं और खुद को आनंद लेने की अनुमति नहीं देते हैं, अवचेतन रूप से यह मानते हुए कि एक अपूर्ण महिला को ऐसा करने का अधिकार नहीं है।
अपने आप को स्वीकार करने के लिए, एक साधारण व्यायाम करें! कागज की दो शीट लें। सबसे पहले अपने आप को एक पत्र लिखें, जहां आप यह बताएंगे कि आप अपने आप में क्या स्वीकार करते हैं और क्या नहीं। दूसरी शीट पर, एक और पत्र लिखें, लेकिन उसकी ओर से जिसे आपने पहली बार लिखा था। क्या होता है, इसके बारे में सोचे बिना इसे अनायास लिखें और फिर इसे पढ़ें। निश्चित रूप से आपको बहुत सी दिलचस्प चीजें मिलेंगी।
2. नकारात्मक नजरिये से काम लें
नेगेटिव एटीट्यूड हमें बचपन से ही सताते रहे हैं और अक्सर हम उन पर ध्यान ही नहीं देते। हालांकि, यह वे हैं जो अवरोध पैदा करते हैं जो हमें सेक्स का आनंद लेने और आनंद का अनुभव करने से रोकते हैं। उनकी पहचान कैसे करें?
जब आप किसी कामुक विषय पर कल्पना करना शुरू करते हैं, या देखते हैं कि उस समय क्या विचार, वाक्यांश, वाक्यांश दिमाग में आते हैं, जो आपको भर देता है। शायद आपको कुछ नकारात्मक भावनाएं मिलेंगी, उस सेटिंग की पहचान करें जो आनंद के लिए बाधा है।
मनोवैज्ञानिक ब्लॉकों के साथ काम करने के लिए एक अभ्यास भी है। अपने नकारात्मक दृष्टिकोणों को लिखें और फिर उन्हें सकारात्मक बनाने के लिए उन्हें नया आकार दें। उदाहरण के लिए, माता-पिता, दादा-दादी, या कोई अन्य व्यक्ति यह वाक्यांश कह सकता है: "सभ्य लड़कियां ऐसा व्यवहार नहीं करती हैं।" इस वाक्यांश को लें और इसे फिर से लिखें: "सभ्य लड़कियां इस तरह से काम करती हैं जिससे उन्हें खुशी मिलती है।" या आपका नकारात्मक रवैया इस तरह लग सकता है: “आप अच्छी लड़कीऔर आप ऐसा नहीं कर सकते।" इसे फिर से लिखें: "मैं एक अच्छी लड़की हूँ, और मैं वही करती हूँ जिससे मुझे खुशी मिलती है।"
3. आराम करना सीखें
पिछली बार कब आपने वास्तव में आराम किया था? भागदौड़ में नहीं, इसलिए नहीं कि आपको एक निश्चित समयावधि में आराम करने के लिए समय चाहिए, इसलिए नहीं कि आपके पास "फ्री विंडो" है। तो, आपने वास्तव में कब आराम किया और इसका आनंद लिया, और विश्राम में क्या योगदान दिया?
अपने लिए उन चीजों, स्थितियों, शब्दों को लिख लें जो आपको मीठी सुस्ती की स्थिति में ले जाती हैं, और इसके आधार पर सप्ताह के लिए एक विश्राम कार्यक्रम बनाएं।
4. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और स्वस्थ रहें
किसी भी समस्या को जटिल में हल करने की आवश्यकता होती है, इसलिए न केवल अपने विचारों पर, बल्कि अपने स्वयं के विचारों पर भी निगरानी रखना महत्वपूर्ण है। शारीरिक हालत. हमारा शरीर लगभग 75% पानी है। यदि हमारे पास पर्याप्त नमी नहीं है, तो सभी शारीरिक प्रक्रियाएं उनके लिए स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ना बंद कर देती हैं। नतीजतन, हम कामुकता और कामुकता खो देते हैं।
अधिक पानी पिएं, सही खाएं, व्यायाम करें, हिलें, मालिश करें। आनंद के क्षणों के साथ आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा!
5. गहरी और जोर से सांस लें
अपने प्रियजन के साथ अंतरंगता के दौरान, बेझिझक गहरी और शोर से सांस लें। एक गहरी सांस लें और उसी समय अपने पेट को आराम दें, और फिर एक मजबूत साँस छोड़ें - बहुत श्रव्य और मजबूत। तो आप सुखद संवेदनाओं को बढ़ाएंगे और संभोग को करीब लाएंगे।
इन युक्तियों का प्रयोग करें, और बहुत जल्द आप सीखेंगे कि एक आदमी के साथ अविश्वसनीय कैसे बनें!
क्या अंतरंग सम्बन्धआदमी और औरत के बीच? इसके बारे में बहुत कुछ कहा और लिखा जाता है, और कभी-कभी जिन महिलाओं ने हाल ही में पुरुषों के साथ घनिष्ठ संबंधों के कौशल का परीक्षण किया है, उन्हें समझ में नहीं आता है कि उन्हें वह आनंद क्यों नहीं मिलता है जो उन्हें मिलना चाहिए। समस्या क्या है और कैसे जल्दी से एक संभोग सुख प्राप्त करें, लेख बताएगा।
एक संभोग क्या है?
एक संभोग दो भागीदारों के बीच यौन गतिविधि की परिणति है। इस समय व्यक्ति को अत्यधिक आनंद का अनुभव होता है, जो उसके पूरे शरीर में संचारित होता है। यह मुख्य रूप से एरोजेनस ज़ोन पर यांत्रिक प्रभाव के साथ होता है।
समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणों के परिणामों के अनुसार, हम कह सकते हैं कि सभी महिलाओं की संवेदनाएं समान नहीं होती हैं, और साथ ही, यहां तक कि एक महिला को भी एक संभोग सुख होता है जो पूरी तरह से अलग होता है। यह सब पर निर्भर करता है विशिष्ट शर्तें, साथी और संभोग के दौरान एक महिला द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाएं।
कई लोग इस घटना का वर्णन एक सुखद गर्मी के रूप में करते हैं जो जननांगों में प्रकट होती है और फिर पूरे शरीर में फैल जाती है। दूसरों का कहना है कि ये ऐंठन वाले संकुचन हैं जो सिर के ऊपर से लेकर एड़ी तक पूरे शरीर में चलते हैं। किसी भी मामले में, हर कोई इन संवेदनाओं की प्रतीक्षा कर रहा है, और यदि वे कभी प्रकट नहीं होते हैं तो यह शर्म की बात है।
विभिन्न लड़कियों में तृप्ति अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकती है। यह योनि और अतिरिक्त योनि (भगशेफ, गुदा और मौखिक) है।
युवा लड़कियों में संभोग के साथ कैसा होता है?
यह सवाल हर लड़की से पूछा जाता है कि कैसे जल्दी से संभोग सुख प्राप्त किया जाए, जो अपना यौन जीवन शुरू करने के बाद यह नोटिस करती है कि सेक्स से उसे कोई आनंद नहीं मिलता है। सिद्धांत रूप में, यह काफी सामान्य और स्वाभाविक है। आखिर में, केवल रोमांस का उपन्यासया टीवी स्क्रीन पर हम पहले सेक्स के बेहतरीन दृश्य देखते हैं। वास्तव में, पहला अंतरंग अनुभव एक दर्दनाक और असुविधाजनक प्रक्रिया है, साथ में हाइमन का टूटना भी होता है।
कभी-कभी किसी लड़की को अपने पहले ऑर्गेज्म का अनुभव करने में लंबा समय लगता है। निराश न हों और अपने आप को उन्मत्त महिलाओं की श्रेणी में लिखें। आज हम बात करेंगे कि कैसे जल्दी से एक लड़की के लिए एक संभोग सुख प्राप्त किया जा सकता है।
सही रवैया
यदि आप बहुत थके हुए या बुरे मूड में हैं तो आपको अपने प्रिय व्यक्ति की बाहों में नहीं आना चाहिए। इस शाम को एक आरामदायक कुर्सी पर एक कप सुगंधित चाय के साथ बिताना बेहतर है। रोमांटिक फिल्म देखें या पढ़ें साहित्यिक उपन्यास. अपने सिर में छवियां बनाएं जहां आप और आपके दूसरे आधे एक साथ हैं, आपके लिए एक-दूसरे की बाहों में रहना कितना आरामदायक और सुखद है। एक अच्छी रात की नींद और आराम करने से, आप एक स्वस्थ अंतरंग संबंध के लिए तैयार होंगे।
अपनी इच्छा को उजागर करें
अपने प्रियजन के साथ अंतरंग होने से पहले सुखदायक स्नान करें। इसके बाद, आप अपने शरीर को सुगंधित लोशन या तेल से कोमल मालिश आंदोलनों के साथ पोषण दे सकते हैं। एक स्वादिष्ट क्रीम लगाते समय, कल्पना करें कि थोड़ी देर बाद आपका साथी आपकी कोमल और नाजुक त्वचा को छूएगा। इस बारे में सोचें कि अपने हाथों को अपने शरीर पर स्लाइड करना कितना अच्छा होगा।
अपने आप को एक नरम टेरी तौलिया या ड्रेसिंग गाउन में लपेटें और दर्पण के पास से गुजरते हुए खुद को कई बार याद दिलाना न भूलें कि आप कितने सुंदर, आकर्षक और सेक्सी हैं।
पर्यावरण तैयार करें
उदाहरण के तौर पे:
- असामान्य रात्रिभोज के साथ काम से अपने प्रियजन से मिलें। साफ करें और एक सुंदर रेशमी ड्रेसिंग गाउन पहनें।
- शाम का भोजन तैयार करते समय, अपने प्रियजन को एक प्रेम संदेश भेजें, या बस कॉल करें और उन्हें बताएं कि आप उन्हें बहुत याद करते हैं।
- अपने बिस्तर को सुंदर लिनेन से भरें। पूरी शाम, अपने आदमी के प्रति स्नेही और श्रद्धावान रहें, लगातार संकेत दें कि आज आप खुद को उसे देने के लिए तैयार हैं।
खुद को पेश करें, शरमाएं नहीं
इसमें एक गिलास स्पार्कलिंग वाइन आपकी मदद करेगी। अपने सभी रहस्यों को अपने प्रियजन के सामने प्रकट करें। कपड़े उतारें और उसे धीरे से दुलारें, संकोची और अजीब तरीके से नहीं। उसे अपने साथ वही करने दें जो वह चाहता है (बेशक, आपके लिए उचित और सुखद कार्यों के ढांचे के भीतर)। उसे बताएं कि आप उससे क्या हासिल करना चाहते हैं, आपको क्या पसंद है और क्या केवल असुविधा लाता है।
ये मुख्य बिंदु हैं जो लड़की को शाम की अंतरंग निरंतरता के लिए तैयार करते हैं। अब बात करते हैं कि किन पोजीशन में आप जल्दी से ऑर्गेज्म प्राप्त कर सकते हैं।
आप शीर्ष पर हैं
जब पार्टनर उसकी पीठ के बल लेट जाता है तो महिला धीरे से उसके ऊपर बैठ जाती है। साथी के पैर पुरुष के शरीर के दोनों ओर स्थित होते हैं। अपने प्रियतम पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश न करें। ये गतिविधियाँ आपके पैरों को तनाव देंगी, और आप आनंद नहीं लेंगे, लेकिन इस बारे में सोचें कि कैसे जल्दी से उतरें और इस थकाऊ घटना को समाप्त करें। आंदोलन सुचारू होना चाहिए: आगे और पीछे या एक सर्कल में।
यह पोजीशन उन लड़कियों और महिलाओं के लिए आदर्श है जो यह नहीं समझती हैं कि जल्दी से ऑर्गेज्म कैसे प्राप्त करें। आखिरकार, यह वह स्थिति है जो निष्पक्ष सेक्स को प्रवेश की गहराई, लय और आंदोलनों की चिकनाई को विनियमित करने की अनुमति देती है। इस प्रकार, वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित करती है, उन्हें स्वयं सुनती है।
इस स्थिति में आपका साथी आपकी प्रशंसा कर सकता है, आराम कर सकता है और साथ ही साथ वह आनंद प्राप्त कर सकता है जो अधिक समय तक चलेगा। उसका संभोग सुख दूर हो जाएगा, क्योंकि पुरुषों के लिए इस स्थिति में सक्रिय क्रिया शामिल नहीं है।
शीर्ष पर लड़की, साथी के पैरों का सामना
यह अच्छी मुद्राजल्दी से एक संभोग सुख प्राप्त करने के लिए। वह, पिछली स्थिति की तरह, लड़की को खुद को और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का मौका देती है। आपका मसालेदार दिखावटपीछे एक साथी को और भी अधिक चालू कर देगा, और आप पूरी तरह से अपनी स्थिति का आनंद ले सकते हैं और प्रक्रिया को आत्मसमर्पण कर सकते हैं।
"रिवर्स काउगर्ल" पोजीशन उन लड़कियों के लिए एकदम सही है जो संभोग के दौरान थोड़ी शर्मीली होती हैं। अपने यौन साथी की आंखों के बावजूद, वे बहुत तेजी से संभोग सुख प्राप्त करते हैं।
अच्छा होगा अगर आपका जवान बैठ जाए और आप थोड़ा पीछे झुक जाएं। वहीं, पुरुष आपके क्लिटोरिस को अपने दम पर सहला सकता है और आप अपने हाथों से खुद की मदद कर पाएंगे। ऐसा बहुत सी महिलाएं करती हैं जिन्हें योनि सेक्स से ऑर्गेज्म नहीं मिल पाता है।
कुत्ते शैली
पर प्राचीन ग्रीसइस स्थिति को "शेर मुद्रा" कहने की प्रथा थी। आज उसका नाम इतना राजसी नहीं लगता, लेकिन फिर भी वह यौन साझेदारों को आनंद देती रहती है।
इस स्थिति में एक महिला के लिए जल्दी से एक संभोग सुख कैसे प्राप्त करें? पार्टनर इस पोजीशन में शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से सहज होते हैं। मनोवैज्ञानिक तौर पर. पुरुषों के लिए, यह काफी तीव्र स्थिति है जो उन्हें अपने साथी पर हावी होने की अनुमति देती है। योनि सेक्स का आनंद लेने वाली महिलाओं के लिए, यह स्थिति होगी आदर्श विकल्प. इस स्थिति में, लिंग योनि में गहराई से प्रवेश करता है और सभी एरोजेनस बिंदुओं को प्रभावित करता है। और जिन महिलाओं को क्लिटोरल स्टिमुलेशन से ऑर्गेज्म मिलता है, वे आसानी से अपने हाथों से खुद की मदद कर सकती हैं और आनंद के शिखर को प्राप्त कर सकती हैं।
वर्णित मुद्रा के तीन प्रकार हैं। वह आदमी आपके पीछे घुटने टेक सकता है, अपने पैरों पर खड़ा हो सकता है, या पूरी तरह से आपके ऊपर लेटा हो सकता है। बाद के मामले में, आप और आपका साथी दोनों बिस्तर पर लेटेंगे, लेकिन पहले दो में, महिला, निश्चित रूप से, चारों तरफ है।
मानक मुद्रा
यदि किसी लड़की को प्रयोग करने से डर लगता है और वह संभोग के दौरान सहज महसूस करना पसंद करती है, तो उसे किस स्थिति में संभोग सुख प्राप्त होता है? बेशक, मिशनरी स्थिति में, लेकिन इसके कुछ अन्य रूपों में।
एक आदमी को अपने श्रोणि को थोड़ा ऊपर उठाना चाहिए और अपने जननांगों के खिलाफ रगड़ने पर ध्यान देना चाहिए। उसकी प्यूबिक बोन आपके क्लिटोरिस के संपर्क में होगी, जिसके परिणामस्वरूप ऑर्गेज्म आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।
स्लाइडिंग को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए, आप एक मॉइस्चराइजिंग स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं और विशेष रूप से लेबिया को धक्का दे सकते हैं।
लड़की को ऊपर और बगल में पोज दें
अक्सर, कई प्रयोगों के बाद, एक महिला इस तथ्य के कारण हार मान लेती है कि पोषित आनंद कभी नहीं आता है। उसे लगता है कि या तो वह नहीं जानती कि कैसे, या साथी उसे शोभा नहीं देता। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, झगड़े और असहमति पैदा होती है। युगल अलग हो सकता है। अक्सर पार्टनर साइड में नए रोमांटिक रिश्तों की तलाश में रहते हैं। इससे कैसे बचें? कैसे चुनें कि किस स्थिति में एक महिला को तेजी से संभोग सुख मिलता है?
यह स्थिति काफी कठिन है और इसके लिए लड़की से प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन यह इसके लायक है! महिला उसे वापस बिस्तर पर लेटे हुए पुरुष के पास ले जाती है और एक पैर उसके पैरों के बीच रखती है, और दूसरा उसके साथी के बगल में, इस प्रकार, जैसे वह था, उसके घुटने पर बैठ जाता है।
मुद्रा के बारे में अच्छी बात यह है कि आप जबरदस्त घर्षण पैदा कर रहे हैं, न केवल उसकी जघन हड्डी, बल्कि उसकी जांघ को भी छू रहे हैं। इस मामले में, आपके पैर या तो व्यापक दूरी पर हो सकते हैं या एक दूसरे के बहुत करीब स्थित हो सकते हैं। आप थोड़ा पीछे या आगे झुकने की कोशिश कर सकते हैं।
पोज़ "ब्रिज"
न केवल लड़कियां, बल्कि उनके साथी भी सोच सकते हैं कि किस स्थिति में जल्दी से संभोग सुख प्राप्त करना है। कई पुरुष यह सुनिश्चित करने के लिए दृढ़ हैं कि उनके दिल की महिला सेक्स से संतुष्ट है। अक्सर, पुरुष अपने प्रिय को "पुल" मुद्रा प्रदान करते हैं। यह सब मिशनरी पोजीशन से शुरू होता है, लेकिन पुरुष अपनी महिला के ऊपर लेटने के बजाय स्क्वाट कर रहा है। उसी समय, उसके घुटने बहुत अधिक दूरी पर हैं, और वह अपने टखनों पर टिका हुआ है। महिला अपने कूल्हों को ऊपर उठाती है, जिससे पुल के समान एक मुद्रा बन जाती है। एक आदमी अपनी प्रेमिका की जाँघों को पकड़ लेता है और लीवर की तरह उनमें हेरफेर करता है।
गहरी पैठ योनि के सभी कामोत्तेजक बिंदुओं को सक्रिय रूप से उत्तेजित करने में मदद करती है। इस पोजीशन में पुरुष आपकी क्लिटोरिस को सहला सकता है। आप अपने कामोत्तेजक क्षेत्रों को उत्तेजित करके अपने आप को संभोग सुख प्राप्त करने में भी मदद कर सकते हैं। यह मुद्रा स्वास्थ्य के लिए अच्छी है, क्योंकि यह लगभग योग है।
भागीदार अपनी स्थिति बदल सकते हैं, ऊपर या नीचे उठकर। इसके अलावा, एक महिला अपने पैरों को पुरुष की पीठ के पीछे पार कर सकती है या अपने टखनों को उसके कंधों पर रख सकती है। ये सभी क्रियाएं आपको जल्दी से ऑर्गेज्म पाने में मदद करेंगी।
कोई भी महिला अपने और अपने साथी को वास्तविक सुख दे सकती है। मुख्य बात उपरोक्त सभी सरल नियमों और प्रेम का पालन करना है। आखिर जोश, चाहत और प्यार हो तो सब कुछ होगा सर्वोच्च स्तर. भागीदारों के बीच स्वस्थ अंतरंग संबंध, उनकी आपसी समझ और विश्वास उनके परिवार के दायरे में एक अच्छे और खुशहाल भविष्य की ओर ले जाते हैं।
बिस्तर में मस्ती करना कैसे सीखें, और इसे चित्रित न करें?
आपको ओर्गास्म की आवश्यकता क्यों है?
सेक्सोलॉजिस्ट आश्वस्त हैं कि संभोग के दौरान सुखद संवेदना पैदा किए बिना संभोग असंभव है।
एक महिला द्वारा संभोग सुख प्राप्त करने की प्रक्रिया उसकी कामुकता को जगाने, इरोजेनस ज़ोन को परेशान करते हुए सुखद यौन संवेदनाओं को प्राप्त करने और संचय करने की प्रक्रिया है, यौन उत्तेजना को बढ़ाना और तेज करना। सुखद संवेदनाओं को अभिव्यक्त किया जाता है और एक संभोग के रूप में "यौन विस्फोट" दिया जाता है। इसलिए हमेशा यौन संतुष्टि प्राप्त करना सीखने का एक ही तरीका है - अपने शरीर को सुनना।
बाधाओं को दूर करें
लगभग सभी को उनके माता-पिता द्वारा बचपन में टीका लगाया गया है पक्षपातकरने के लिए, यौन निषेध सहित। याद रखें (अधिमानतः एक साथी के साथ) आपके सिर में कौन सी वर्जनाएँ रखी गई थीं, उदाहरण के लिए, "कार में सेक्स करना अनैतिक है" या "वह एक भ्रष्ट महिला है क्योंकि वह ऐसा करती है।" एक बार जब आप अपनी व्यक्तिगत बाधाओं की पहचान कर लेते हैं, तो उन्हें दूर करना बहुत आसान हो जाता है। गीना ओग्डेन, पीएचडी, द रिटर्न ऑफ डिज़ायर के लेखक, एक आदमी के साथ ऐसे वाक्यांशों की एक सूची बनाने की सलाह देते हैं, और फिर एक पेंसिल के साथ इसके माध्यम से जाने, बेरहमी से उन वस्तुओं को पार करते हैं जो मुद्दों पर आपकी व्यक्तिगत स्थिति के अनुरूप नहीं हैं सेक्स में क्या स्वीकार्य है। शायद, पार किए गए से कुछ करने की कोशिश करने के बाद, आप समझ जाएंगे कि बिस्तर में आपके पास यही कमी थी।
एक खोजकर्ता बनें
एक दूसरे को पैरों की मालिश दें - आपको आश्चर्य होगा कि यह कितना कामुक है। पैर पर बहुत सारे एक्यूपंक्चर बिंदु होते हैं जो विभिन्न अंगों के लिए जिम्मेदार होते हैं, और उन सभी को बारी-बारी से खींचकर आप पूरे शरीर को सतर्क कर देंगे। फिर आप शरीर के अन्य हिस्सों में जा सकते हैं।
एक साथ खेलकूद करें
डॉ. डेनियल मोंटी, एमडी, का मानना है कि संयुक्त शारीरिक गतिविधि कामेच्छा को बनाए रखने में मदद करती है: आप टेनिस खेल सकते हैं, योग कर सकते हैं, तैर सकते हैं या दौड़ सकते हैं। यहां तक कि एक लंबी सैर भी आपको करीब लाएगी क्योंकि आप अपने शरीर पर एक साथ काम करते हैं ताकि वे आपको और आपके साथी को खुशी दें। बस इसे ज़्यादा मत करो!
अपनी सेक्स मसल्स को रखें टोंड
कामोन्माद के दौरान, श्रोणि, पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों और अंगों की मांसपेशियां काम करती हैं पेट की गुहा. अधिक पूर्ण आनंद के लिए, इन मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, Woman.delfi.ua की रिपोर्ट।
जर्मन स्त्री रोग विशेषज्ञ अर्नोल्ड केगेल ने एक विशेष विकसित किया सेक्स की मांसपेशियों के लिए जिमनास्टिक:
लेकिन।पेरिनेम की मांसपेशियों को कस लें और आराम करें। 10 संकुचन के साथ शुरू करें, धीरे-धीरे उनकी संख्या बढ़ाकर 50 करें। आप इस अभ्यास को कहीं भी कर सकते हैं, और दूसरों द्वारा पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जाता है, उदाहरण के लिए, कार चलाते समय, अपने डेस्क पर, मेट्रो में।
बी।एक ही मांसपेशियों को जल्दी से सिकोड़ें और धीरे-धीरे आराम करें, एक विश्राम में 10 स्टॉप तक।
पर।उन्हें जल्दी से निचोड़ें और जल्दी से जल्दी आराम करें।
जी।इन मांसपेशियों को बहुत धीरे-धीरे सिकोड़ें, यह महसूस करें कि तनाव योनि में कितना गहरा है, और जल्दी से आराम करें।
फिटबॉल के साथ सबसे सरल व्यायाम:
लेकिन।फिटबॉल पर बैठकर, विभिन्न विमानों में श्रोणि के साथ गोलाकार गति करें।
बी।फिटबॉल पर बैठकर बारी-बारी से पहले एक को ऊपर उठाएं, फिर दूसरी जांघ को।
पर।घुटनों का गिरना। अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने पैरों को मोड़ें और अपने पैरों को फर्श पर रखें। अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ। धीरे-धीरे अपने घुटनों को दाईं ओर तब तक नीचे करें जब तक कि वे फर्श को न छू लें। अपने सिर को विपरीत दिशा में मोड़ें। हर तरफ कई बार दोहराएं।
सेक्स से ब्रेक लें
यह सलाह विरोधाभासी लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में काम करती है। कभी-कभी आप सेक्स से बहुत ज्यादा उम्मीद करते हैं और आप इससे आराम नहीं कर पाते हैं। और विश्राम के बिना कोई उत्साह नहीं है। एक रोमांटिक शाम को एक साथ बिताने की कोशिश करें, अपने साथी को यह स्पष्ट कर दें कि यह जरूरी नहीं कि बिस्तर पर आराम से समाप्त हो। यह रिश्ते में सहजता के तत्व को वापस लाएगा, जिसका हमेशा कामेच्छा (उसके और आपके दोनों) पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
जैसा कि सूचित किया गया, । लेकिन ऐसी महिलाएं हैं जो इतनी शर्मीली हैं जो अपनी कामुक कल्पनाओं से डरने के बारे में भी सोचती हैं। सभी संदेहों को त्यागना और प्रयोग करना शुरू करना आवश्यक है, क्योंकि ऐसे मामलों में जुनून की एकाग्रता असामान्य रूप से अधिक होती है। और यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि यह वास्तव में कहाँ होगा: बाथरूम में, रसोई में या कार्यालय में भी - कल्पना की कोई सीमा नहीं है।
आइए बात करते हैं जीवन के उन 13 सुखों के बारे में जिन्हें आमतौर पर अनदेखा कर दिया जाता है। परन्तु सफलता नहीं मिली! वे जीवन को यथासंभव आरामदायक और आनंदमय बनाते हैं।
यदि आपको ऐसा लगता है कि आप एक "दयनीय अस्तित्व" को खींच रहे हैं और इसे बदलना असंभव है, तो आप गलत हैं। वास्तव में, इस दिन के हर मिनट का आनंद लेना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। हम सीखेंगे कि "सुधारित साधनों" का उपयोग करके जीवन का आनंद कैसे लें और हम में से प्रत्येक के लिए उपलब्ध छोटी-छोटी तरकीबें।
खुशी से जीना सीखो
जीवन के आनंद के लिए हम जो व्यंजन पेश करते हैं, वे वास्तव में सस्ती हैं और, एक नियम के रूप में, पूरी तरह से मुफ्त हैं। उनका उपयोग।
अपनी रात को अंधेरा और ताजा बनाएं।
आप वास्तव में दिन का आनंद लेंगे,
अगर रात के आने के साथ तुम आराम से सो जाओ और सुबह तक चैन से सो जाओ।
अनुशंसा: सभी स्रोतों को त्यागें कृत्रिम प्रकाश व्यवस्थासोने से 30-40 मिनट पहले। पहले से ही कमरे को हवादार करके, अंधेरे में सोएं, और आनंद का जीवन आपका निरंतर साथी बन जाएगा।
दिन की शुरुआत हंसमुख और चेहरे पर मुस्कान के साथ करें।
"मूर्खता और भोज" - कोई सोचेगा। बिल्कुल भी नहीं।इस नियम का उपयोग करके जीवन का आनंद कैसे लें? यह कृत्रिम रूप से मजबूर मुस्कान के बारे में नहीं है (हालांकि यह अक्सर काम करता है), लेकिन सुबह को वास्तव में सुखद कैसे बनाया जाए।
अनुशंसा:क्या आपने ज़िगार्निक प्रभाव के बारे में सुना है? आप वेब पर खोज कर उसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। आइए एक उदाहरण के साथ इसके सार की व्याख्या करें। बिस्तर पर जाने से पहले, कुछ सुखद और दिलचस्प करें। मान लीजिए कि आप 10 मिनट की रोमांचक फिल्म देखते हैं या किसी दिलचस्प कहानी के कुछ पन्ने पढ़ते हैं। सुबह बिस्तर पर जाएं और फिल्म देखें या किताब पढ़ें। आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी जल्दी और सुखद रूप से जाग गए। किसी आनंदपूर्ण चीज की प्रत्याशा बनाकर, आप आसानी से और आनंद के साथ जाग सकते हैं, इस स्थिति को पूरे दिन बनाए रख सकते हैं।
एक और सिफारिशजल्दी उठने के बारे में। नहीं, आपको पहले मुर्गे के साथ उठने की जरूरत नहीं है। बस अपना अलार्म सामान्य से 5-10 मिनट पहले धीरे-धीरे सेट करें। यह सुबह आपके लिए कुछ सुखद के लिए समय खाली कर देगा। जल्दबाजी मदद नहीं करती आपका दिन शुभ हो. एक कप कॉफी के साथ एक मापा सभा और यहां तक कि समाचार पढ़ने से सुबह आनंद से भर जाएगी।
आपके मेनू में किसी भी पेटू के योग्य व्यंजन होना चाहिए।
इसका मतलब यह नहीं है कि आप केवल व्यंजन ही खाएं।मत भूलो, हम मानव जीवन में केवल उन्हीं सुखों की पेशकश करते हैं जो हम में से प्रत्येक के लिए उपलब्ध हैं।
प्रतीक्षा से सुखद भावनाएँ प्राप्त करें।
रुको और आनंद लो, घबराओ मत?जीवन का आनंद कैसे लें और किसी चीज का इंतजार करने या ट्रैफिक जाम में फंसने का भी आनंद कैसे लें? यह आसान है यदि आप जबरन निष्क्रियता के क्षणों को अपने साथ सुखद संचार के समय के रूप में उपयोग करते हैं।
सिफारिशें:आपके हाथ में बोरियत के खिलाफ हथियार होने चाहिए: एक ऑडियोबुक, एक सुखद सपना जिसे आप अपने दिमाग में कल्पना कर सकते हैं, एक सुंदर मेट्रो पड़ोसी (या बल्कि, उसके बारे में विचार)। परिस्थितियों पर क्रोधित होने के बजाय इस समय को किसी ऐसी चीज में लगाएं जिससे आपको खुशी मिले।
दिलचस्प किताबें पढ़ें।
सिफारिशें:मानव जीवन में ऐसे सुख जो पुस्तकें सभी के लिए उपलब्ध हैं। यदि आप पेपर वॉल्यूम पसंद करते हैं तो ई-रीडर को न छोड़ें। उन्हें सड़क पर ले जाओ। अगर आप पेपर बुक नहीं पढ़ सकते हैं तो ऑडियोबुक सुनें।
और सामग्री का वाहक महत्वपूर्ण महत्व का नहीं होगा। जोर से पढ़ें, खासकर अगर आपके बच्चे हैं। शांत और आरामदायक कुर्सी पर बैठकर पढ़ें। पढ़ने को एक विशेष अनुष्ठान बनाएं जो शांति और आनंद प्रदान करे।
वह संगीत सुनें जो आपको पसंद हो।
प्लेलिस्ट बदलें।संगीत चयन है जादुई क्षमतामनोदशा और आत्म-धारणा को प्रभावित करते हैं। बैकग्राउंड में नहीं गाने सुनकर इसके सार में तल्लीन करना सीखें। शास्त्रीय संगीतकारों के कार्यों को सुनने में समय व्यतीत करें।
सिफारिशें:अपने पसंदीदा या नए गाने सुनते समय, रुकें नहीं। आपको सीधी पीठ चाहिए। संगीत और शब्दों को न केवल सुनने के अंगों के साथ, बल्कि त्वचा से भी महसूस करने का प्रयास करें। आपको एक संवेदनशील कान बनना होगा। और फिर माधुर्य आपके सामने जादुई चित्र बना देगा। आपको शरीर की संवेदनाओं पर भी ध्यान देना चाहिए, खासकर रीढ़ की हड्डी में।
सबसे स्वादिष्ट पेय पानी है। सबसे सुखद वातावरण पानी है।
जल सुखदायक है।
यह स्वर भी देता है, शक्ति देता है, ऊर्जा देता है, जल अवलोकन विचार प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने में मदद करता है।
सिफारिशें:जीवन को सुखमय बनाने के लिए प्रतिदिन शुद्ध शुद्ध जल पियें। आपको 7-8 गिलास चाहिए। इसके अलावा, आप पूल की सदस्यता खरीद सकते हैं, समुद्र में जा सकते हैं या अपने बाथरूम में जा सकते हैं। एक स्फूर्तिदायक शॉवर तनाव को दूर करने और उपचार मालिश प्रदान करने में मदद करेगा।
आंदोलन ही जीवन है।
अगर आप पूरे दिन एक ही जगह बैठे रहेंगे तो आपको स्वस्थ शरीर नहीं मिलेगा।खुद पर भारी पड़ने की जरूरत नहीं शारीरिक गतिविधिअगर आपको यह पसंद नहीं है। लेकिन रोजाना वार्मअप करके अपने शरीर को कुछ आनंद दें।
सिफारिशें:प्रतिदिन उठाए जाने वाले कदमों की न्यूनतम संख्या 10,000 है। क्या आपको लगता है कि यह असंभव है? तुम गलत हो। पेडोमीटर ऐप्स का उपयोग करें, सौभाग्य से, आप उन्हें किसी भी स्मार्टफोन पर पा सकते हैं। दिन के दौरान तय की गई दूरी को मापें, और अगर जीती गई दूरी बहुत कम हो, तो बाहर जाएं। ताजी हवा में सिर्फ 15-20 मिनट, और काम हो गया।
इसके अलावा, हर दिन किसी अन्य मनोरंजक तरीके से अपने शरीर को नाचने या खींचने का प्रयास करें। मुख्य बात यह है कि वार्म-अप के दौरान शरीर की हर एक मांसपेशी का काम होता है, जो काम के दिनों में निष्क्रिय रहती है। सवासना ("मृत" मुद्रा) नामक एक लोकप्रिय योग मुद्रा की विशेष रूप से सिफारिश की जानी चाहिए।
नए अनुभवों को मत छोड़ो।
आपके मानस को भावनात्मक पोषण की आवश्यकता है।
और आप नई भावनाओं और छापों में हैं। अन्यथा, आप पोछा करना शुरू कर देंगे, और अंत में, यह बहुत संभावना है कि आप बीमार हो जाएंगे।
आनंद और शांति पाने की कोशिश करें।
बढ़ी हुई चिंता आधुनिक लोगों के पूर्ण बहुमत की विशेषता है।मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं? हर दिन उन लोगों की संगति में बिताने की कोशिश करें जो वास्तव में आपके प्रति संवेदनशील हैं।
सिफारिशें:अक्सर यह पता चलता है कि परिवार के दायरे में भी शांत महसूस करना असंभव है। आखिरकार, रिश्तेदार हमेशा एक-दूसरे से झगड़ सकते हैं। इस मामले में, समान हितों वाले समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने का प्रयास करें। अच्छा निर्णय- मुलाकात।
अपने जीवन को जीत और उपलब्धियों से भरें।
अक्सर लोग अपनी जीत से चूक जाते हैं।उन्हें ध्यान देने योग्य नहीं मानते। परन्तु सफलता नहीं मिली!
किसी भी पूर्ण सफल व्यवसाय के लिए अपनी प्रशंसा करना शुरू करें। तो आप प्रमुख आयोजनों में सफलता के लिए ट्यून कर सकते हैं।
सिफारिशें:छोटी-छोटी जीत से भी खुद को खुश करने की कोशिश करें। आपको यह मिला स्वादिष्ट सूप? आप प्रशंसा के पात्र हैं। क्या आप आसानी से और जल्दी से उठे, और दिन की शुरुआत कुछ घंटे पहले की? यह निस्संदेह आपकी जीत और उपलब्धि है। हर दिन में खुशी खोजना सीखो, और जीवन आनंद लाएगा।
स्वतंत्र इच्छा को जानें।
यह अपने शुद्धतम रूप में आनंद है।यह अपने भीतर या बाहर स्वतंत्रता की भावना से अधिक कुछ है।
सिफारिशें:नादेज़्दा टेफ़ी की शानदार कहानी "विल" को पढ़कर आप समझ सकते हैं कि इस मामले में क्या दांव पर लगा है। वैसे, हम पहले ही कह चुके हैं कि किताबों की बदौलत ही आप जीवन को एक वास्तविक आनंद में बदल सकते हैं।
अर्थ खोजें।
आनंद व्यर्थ नहीं हो सकता।आनंद और आनंद के लिए समर्पित जीवन और अर्थ से भरे जीवन में बहुत बड़ा अंतर है, क्या आपको नहीं लगता? हालाँकि, आप गलत हैं।
यदि जीवन में कोई अर्थ नहीं है, तो कोई भी सुख मनचाहा सुख नहीं लाएगा। लोकप्रिय किस्सा याद रखें कि कैसे एक आदमी ने "दोषपूर्ण" गुब्बारे के लिए अपने पैसे वापस करने की मांग की, जिसने हवा नहीं दी, लेकिन बस खुशी नहीं दी ...
सिफारिशें:अपने आप से कुछ जादुई प्रश्न पूछें: क्यों और किस लिए? साधारण और रोज़मर्रा की खुशियों और सुखों को ध्यान में रखते हुए, उच्च अर्थ की खोज में संलग्न हों। आप देखेंगे कि आनंद हर जगह पाया जा सकता है।
अब लगभग नहीं है बंद विषय. आप सेक्स के बारे में बात कर सकते हैं और करना चाहिए। तो हम इस बारे में बातचीत शुरू करेंगे कि कैसे एक महिला सेक्स का आनंद लेना सीखती है और अगर हमेशा एक संभोग सुख नहीं आता है तो क्या करें।
महिला संभोग सुख की कमी निदान नहीं है
अगर किसी पुरुष को यौन संतुष्टि नहीं मिलती है, तो उसे आवेदन करना होगा चिकित्सा देखभाल. लेकिन अगर कभी-कभी कोई महिला ऑर्गेज्म तक नहीं पहुंच पाती है, तो आपको अपने आप को एक मरीज के रूप में नहीं मानना चाहिए।
अपने आप में एक महिला संभोग की अनुपस्थिति एक बिना शर्त निदान नहीं है, और अगर एक महिला को सेक्स का आनंद नहीं मिलता है, तो वह खुद इस समस्या में सबसे अच्छी सहायक हो सकती है।
दुनिया में सब कुछ प्रकृति द्वारा क्रमादेशित और नियोजित है।
आखिरकार, यदि आप स्वयं शोक करते हैं, चुप रहते हैं और प्राकृतिक वातावरण से दया की प्रतीक्षा करते हैं, तो आप कभी भी संभोग सुख को नहीं जान सकते।एक महिला को ऑर्गेज्म क्यों नहीं होता है?
आश्चर्य है कि कुछ महिलाओं को ओर्गास्म क्यों नहीं होता है और एक महिला को सेक्स का आनंद क्यों नहीं मिल सकता है? इन सवालों के जवाब आश्चर्यजनक रूप से सरल हैं।
आपको एक ओर्गास्म चाहिए!
स्थिति से एक सुविधाजनक तरीके की तलाश में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि संभोग की घटना मुख्य रूप से महिला पर निर्भर करती है, अंतरंग संपर्क से पूर्ण संतुष्टि प्राप्त करने की उसकी इच्छा पर। यह सुनने में जितना आसान लगता है, आपको ऑर्गेज्म प्राप्त करने की इच्छा होनी चाहिए।
हां, संभोग के अभाव में कुछ भी भयानक नहीं है, एक महिला केवल कामुक दुलार और भावुक स्पर्शों का आनंद लेती है, आप बिना संभोग के भी प्रसन्न होते हैं। लेकिन अपने लिए सोचें कि क्या आप जीवन से संतुष्ट होंगे यदि आप केवल तुच्छ व्यंजन खाते हैं, यदि आप आनंद के शिखर की पूरी गहराई नहीं जानते हैं। फीमेल ऑर्गेज्म आपको बायपास क्यों करना चाहिए?
कोई भी आपको ऑर्गेज्म पाने के लिए मजबूर नहीं करेगा, लेकिन अगर यह मौजूद है, तो आपको वांछित आनंद का स्वाद लेने का प्रयास करना चाहिए। केवल आपकी इच्छा किसी प्रियजन के साथ बातचीत शुरू करने में मदद करेगी, आपको आराम करने और विचलित होने में मदद करेगी।
बिस्तर में महिलाओं का डर
महिलाओं में ऑर्गेज्म की कमी का एक और कारण डर भी है। भय मांसपेशियों और विचारों को बांधता है, मुक्ति में बाधा डालता है। यदि आप डरते हैं कि आप व्यर्थ में वांछित लक्ष्य तक पहुंचने का सपना देखते हैं, कि आपका शरीर अंतिम उछाल में सक्षम नहीं है, तो आपके घबराहट के विचार आपको उस चीज की ओर ले जाएंगे जिससे आप डरते हैं।पहले कोशिश करो, फिर पछताओगे। इस फल के गूदे को बिना चखे आप इसका स्वाद नहीं समझ पाएंगे।
अपने स्त्री भय को पीछे छोड़ दें, बिस्तर और प्रेम दृश्यों में इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।
एक महिला कैसे सेक्स का आनंद लेना सीख सकती है?
आइए मुख्य बिंदुओं पर चर्चा करें कि एक महिला के लिए सेक्स का आनंद कैसे लें और ऐसा करते समय एक संभोग का अनुभव कैसे करें।
इरोजेनस जोन और फीमेल ऑर्गेज्म
एक महिला के लिए एक संभोग सुख कैसे प्राप्त किया जाए, इस सवाल में, पहली बात यह याद रखना है कि एक महिला के कामोत्तेजक क्षेत्र और संभोग आपस में जुड़े हुए हैं।
उन सभी बिंदुओं को जानें और खोलें जो आपकी कामेच्छा के लिए जिम्मेदार हैं।
अपने इरोजेनस ज़ोन को जानने के बाद, आप अपने प्रेमी को उनके बारे में बता सकते हैं, और उसे केवल अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं होगी, वह आपकी पसंद के अनुसार कार्य करेगा।
अपने इरोजेनस ज़ोन का पता लगाना आसान है - जब आपका साथी आपको दुलारता है तो खुद को सुनें, याद रखें कि आप में यौन उत्तेजना का कारण क्या है।जल्दी ना करें। सब कुछ समय के साथ हासिल किया जाता है। तत्काल परिणाम की अपेक्षा न करें। जितना अधिक आप उम्मीद करते हैं, उतना ही कम मिलता है। बस प्रेम-सुख में लिप्त हो जाइए, तो आप खुद हैरान हो जाएंगे कि आपने एक मनमोहक शिखर का इंतजार किया है।
अपने आप को एक प्रियजन के रूप में अध्ययन करने से आप न केवल अपनी इच्छाओं को समझ सकते हैं, बल्कि विपरीत लिंग को समझना भी सीख सकते हैं।
अपनी यौन इच्छाओं के बारे में किसी पुरुष से बात करें
अपने सभी कामुक कोनों को जानना पर्याप्त नहीं है, आपको अपने आदमी को उनके बारे में भी बताना चाहिए। हां, अंतरंग विषयों पर खुलकर बात करना हर कोई नहीं जानता, लेकिन अगर आप सिर्फ चुप रहकर सहते रहेंगे, तो वह कभी भी आपकी इच्छाओं को पूरा नहीं कर पाएगा।
किसी पुरुष को अपनी यौन इच्छाओं के बारे में बताने से न डरें। अन्यथा, वह कैसे अनुमान लगा सकता है कि आपको सेक्स के दौरान क्या खुशी से कांपता है, और क्या आपको दर्द होता है या क्या नहीं।
आपका लक्ष्य अपने प्रिय व्यक्ति के सिर में अपनी यौन वरीयताओं के बारे में आवश्यक जानकारी डालना है, तो आपको केवल पूरी तरह से आराम करना होगा और यह नहीं सोचना होगा कि नाश्ते के लिए क्या खाना चाहिए और समय पर कैसे काम करना है।
हमें अपनी स्त्रीत्व को खोलना चाहिए, और यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि सब कुछ एक पुरुष द्वारा किया जाना चाहिए। एक दूसरे को ताकत से भरने के लिए महिला और पुरुष अपनी ऊर्जा का आदान-प्रदान करते हैं।
सेक्स में महिलाओं की गलतियां
सेक्स में कुछ महिलाओं की गलतियाँ ऑर्गेज्म प्राप्त करना मुश्किल बना देती हैं, और कभी-कभी सेक्स के सभी आनंद को नकार देती हैं।
कभी-कभी अपने पसंदीदा बिस्तर को छोड़ दें और अपने यौन संबंधों को मसाला देने और सेक्स के आनंद को बढ़ाने के लिए अपने यौन खेलों को और अधिक आकर्षक जगहों पर ले जाएं।
लिफ्ट या कार में सेक्स करना जरूरी नहीं है, आप बस बाथरूम या किचन में जा सकते हैं। तो आप अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाएं और काली मिर्च को एक सेक्सी डिश में फेंक दें।
अपनी स्त्री संबंधी गलतियों और भ्रम से छुटकारा पाएं। सेक्स का आनंद लेने के लिए, बिस्तर में यह न सोचें कि आप अभी कैसे दिखते हैं। वह आपकी झुर्रियों या मोटे सिलवटों को देखने के लिए तैयार नहीं है। यदि वह आपके साथ संवाद करता है, तो इसका मतलब है कि आप उसकी सचेत पसंद हैं, इसका मतलब है कि वह आपको पसंद करता है, और वह आप सभी से प्यार करता है, टुकड़ों में नहीं।
जुनून के क्षणों में, एक पुरुष संभोग और उसकी मर्दाना क्षमताओं से ग्रस्त होता है, और आपके कूल्हों या छाती के आकार का निरीक्षण नहीं करता है।
स्त्रैण और कामुक स्त्रियाँ धूप में कलियों की तरह खिलती हैं। और वे महिलाएं जो आश्वस्त हैं कि उनके साथी उन पर कुछ बकाया हैं, वे अक्सर असंतुष्ट और अप्रभावित रहती हैं।
प्यार और महिला संभोग
यह प्रकृति द्वारा इतना व्यवस्थित है कि प्रेम और महिला संभोग का एक मजबूत संबंध है।
पालन करने या विचार करने के लिए जो भी सलाह दी जाती है, लेकिन अगर आपका सेक्स प्यार, या कम से कम स्नेह और गर्म भावनाओं से दूर है, तो अक्सर ऐसा हो सकता है कि आत्मीयताएक महिला संभोग के बिना समाप्त होता है।
एक रिश्ते में प्यार के साथ, किसी भी विषय पर बात करना आसान होता है, आराम करना और रोजमर्रा की चिंताओं से अलग होना आसान होता है।अगर कोई आदमी सच्चे प्यार का अनुभव करता है, तो वह खुद सब कुछ करने की कोशिश करेगा ताकि उसकी आत्मा सेक्स में खुश रहे।
हमारा पूरा जीवन एक सतत शिक्षा है। सब कुछ सीखा जा सकता है, यहां तक कि सेक्स का आनंद लेने के लिए भी। हो सकता है कि आप सोच नहीं रहे हों कि अगर ऑर्गेज्म हमेशा न हो तो क्या करें। हो सकता है कि आप बिना ऑर्गेज्म के अच्छा महसूस करें, लेकिन चूंकि एक महिला को ऐसा आनंद दिया जाता है, तो आपको निश्चित रूप से इस तरह की अंतरंग मिठाई को आजमाने की जरूरत है और एक महिला संभोग का अनुभव करना सीखना चाहिए।
इस बारे में सोचें कि आपके साथ क्या हस्तक्षेप कर सकता है, आप क्या गलतियाँ करते हैं, आप अपने और अपने आदमी के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, और आप इसे कैसे समझते हैं, तो आपके लिए यौन स्वर्ग के द्वार खुल जाएंगे।
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तथ्य यह है कि हम तनाव खाते हैं यह किसी को खबर नहीं है। हालांकि, हमें इस बारे में कोई समझदार सलाह नहीं मिली है कि बिना भोजन के तनाव का सामना कैसे किया जाए। मिठाई और सैंडविच के साथ, सब कुछ स्पष्ट है - हमने उन्हें आराम देने वाले के रूप में चुना क्योंकि वे सस्ती हैं। मिनट
रॉय मार्टिन द्वारा दैनिक कार्यक्रम रॉय मार्टिन द्वारा दैनिक कार्यक्रम। असुरक्षा का बिंदु (खतरे, बुरे सपने)। निराशा का बिंदु (निराशा)। चिंता का बिंदु (चिंता)। तनाव का बिंदु (झटके)। दबी हुई भावनाओं का बिंदु (पछतावा)
