कार्बन डाइऑक्साइड विषाक्तता और मानव शरीर पर इसका प्रभाव। रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का उच्च स्तर। लक्षण और उपचार

सांस लेने में रुचि ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि बड़ी संख्या में धाराएं और श्वास के नियामक दिखाई दिए हैं: एसिड-बेस बैलेंस के "प्रबंधन" से, प्राच्य श्वास प्रणाली, कई प्लास्टिक उपकरण जो लोग सांस लेते हैं और उनमें अपनी खुशी की तलाश करते हैं . दुर्भाग्य से, इनमें से अधिकांश आंदोलन चार्लटन हैं, हालांकि उनमें तर्कसंगत अनाज होते हैं। यह लेख कार्बन डाइऑक्साइड के बारे में एक चक्र की शुरुआत है।

हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि हम जो कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं वह एक ऐसा पदार्थ है जो मानव और पशु जीव के लिए अनावश्यक है, जो नकारात्मक रूप से कार्य करता है और केवल शरीर को नुकसान पहुंचाता है। दरअसल ऐसा नहीं है। कार्बन डाइऑक्साइड एक शक्तिशाली नियामक है। लेकिन इसकी अधिकता और इसकी कमी हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है। दुर्भाग्य से, यह लगभग कभी नहीं देखा गया है, जो रोगों और रोग स्थितियों के विकास की ओर जाता है। इस बीच, कारण सतह पर हैं!

कार्बन डाइऑक्साइड के साथ अपेक्षाकृत दो मुख्य समस्याएं हैं स्वस्थ लोग. मैं आपको याद दिला दूं कि हम बीमारियों के बारे में बात नहीं करेंगे!

1. रक्त में कार्बोनिक एसिड का स्तर बढ़ाना।

2. रक्त में कार्बोनिक एसिड के स्तर में कमी।

इस स्थिति को हाइपोकैप्निया कहा जाता है और यह अक्सर अत्यधिक तेजी से सांस लेने (हाइपरवेंटिलेशन) के साथ होता है। इससे गैस (श्वसन) क्षार का विकास होता है - यह एसिड-बेस बैलेंस के नियमन का उल्लंघन है। यह फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन के परिणामस्वरूप होता है, जिससे शरीर से सीओ 2 का अत्यधिक निष्कासन होता है और 35 मिमी एचजी से नीचे धमनी रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के आंशिक दबाव में गिरावट आती है। कला।, यानी हाइपोकेनिया के लिए।

मैं यह बताना चाहता हूं कि हाइपरवेंटिलेशन तनाव प्रतिक्रिया का हिस्सा है। याद रखें कि एथलीट शुरुआत से पहले कितनी बार सांस लेता है! और यह वास्तव में उसकी मांसपेशियों की मदद करेगा! हाइपरवेंटिलेशन शुरू में प्रकृति में अनुकूली है, जो शारीरिक क्रिया पर केंद्रित तनाव के जवाब में एक क्रमिक रूप से विकसित "शुरुआती" प्रतिक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है।

इसलिए, आदिम आबादी में, प्रकृति के साथ सीधे टकराव में एक व्यक्ति शक्तिशाली शारीरिक और जैविक प्रभावों के अधीन था और शरीर की प्राकृतिक ताकतों को छोड़कर किसी भी चीज़ से सुरक्षित नहीं था, इसके लिए तत्परता सुनिश्चित करता था शारीरिक गतिविधिअलग-अलग तीव्रता (रक्षा, आक्रामकता, खतरे से भागना)। इस उद्देश्य के लिए, हाइपरवेंटिलेशन को विकास द्वारा विकसित और तय किया गया था, जिसके मुख्य तंत्र का उद्देश्य मजबूत मांसपेशियों में तनाव प्रदान करना है!

दरअसल, हाइपोकेनिया हृदय, मस्तिष्क, जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत और गुर्दे में रक्त के प्रवाह को कम करके रक्त प्रवाह को पुनर्वितरित करता है, मांसपेशियों में रक्त पहुंचाता है। क्षारीयता और सहानुभूति (एड्रेनालाईन के स्तर में वृद्धि!) इंट्रासेल्युलर आयनित सीए ++ में वृद्धि की ओर ले जाती है - मांसपेशियों की कोशिकाओं के सिकुड़ा गुणों का मुख्य प्राकृतिक उत्प्रेरक। इस प्रकार, हाइपरवेंटिलेशन तनाव के प्रति मोटर प्रतिक्रिया को तेज, अधिक तीव्र और परिपूर्ण बनाता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में स्थितिजन्य तनाव-प्रेरित हाइपरवेंटिलेशन तनाव के अंत के साथ बंद हो जाता है।

लेकिन लंबे समय तक मनो-भावनात्मक तनाव के साथ, कई लोग सांस लेने के नियमन के उल्लंघन का अनुभव करते हैं, और सांस लेने के हाइपरवेंटिलेशन पैटर्न को ठीक किया जा सकता है, जिससे क्रोनिक न्यूरोजेनिक हाइपरवेंटिलेशन की घटना शुरू हो जाती है। ऐसे मामलों में अत्यधिक सांस लेना रोगी की एक स्थिर विशेषता बन जाती है, होमोस्टेसिस के हाइपरवेंटिलेशन विकारों को ठीक करना - हाइपोकेनिया और अल्कलोसिस, जिसे नियमित अनुक्रम के साथ दैहिक रोगों में महसूस किया जा सकता है। हम इस बारे में बाद में बात करेंगे।

इस बीच, शुरुआत के लिए, शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड की भूमिका:

1. कार्बन डाइऑक्साइड रक्त प्रवाह नियमन के सबसे महत्वपूर्ण मध्यस्थों में से एक है।यह एक शक्तिशाली वासोडिलेटर है रक्त वाहिकाएं) तदनुसार, यदि ऊतक या रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है (उदाहरण के लिए, गहन चयापचय के कारण - व्यायाम, सूजन, ऊतक क्षति, या रक्त प्रवाह में बाधा के कारण, ऊतक इस्किमिया के कारण), तो केशिकाओं का विस्तार होता है, जिससे रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है और क्रमशः ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि होती है और ऊतकों से संचित कार्बन डाइऑक्साइड का परिवहन होता है। CO2 में 1 मिमी Hg की कमी के साथ। रक्त में, मस्तिष्क रक्त प्रवाह में 3-4% और हृदय में 0.6-2.4% की कमी होती है। CO2 में 20 मिमी Hg की कमी के साथ। रक्त में (आधिकारिक मानक का आधा), मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति सामान्य स्थितियों की तुलना में 40% कम हो जाती है।

2. मांसपेशियों के संकुचन (हृदय और मांसपेशियों) को मजबूत करता है।कुछ सांद्रता में कार्बन डाइऑक्साइड (बढ़ी हुई, लेकिन अभी तक विषाक्त मूल्यों तक नहीं पहुंच रही है) का मायोकार्डियम पर सकारात्मक इनोट्रोपिक और कालानुक्रमिक प्रभाव पड़ता है और एड्रेनालाईन के प्रति इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जिससे हृदय संकुचन की शक्ति और आवृत्ति में वृद्धि होती है, हृदय की परिमाण उत्पादन और, परिणामस्वरूप, रक्त का झटका और मिनट मात्रा। यह ऊतक हाइपोक्सिया और हाइपरकेनिया के सुधार में भी योगदान देता है ( अग्रवर्ती स्तरकार्बन डाइआक्साइड)।

3. ऑक्सीजन को प्रभावित करता है।ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की सामग्री (वेरिगो-बोहर प्रभाव) पर निर्भर करती है। हीमोग्लोबिन रक्त प्लाज्मा में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की सामग्री के आधार पर ऑक्सीजन स्वीकार करता है और छोड़ता है। वायुकोशीय वायु और रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के आंशिक दबाव में कमी के साथ, हीमोग्लोबिन के लिए ऑक्सीजन की आत्मीयता बढ़ जाती है, जिससे ऑक्सीजन के लिए केशिकाओं से ऊतकों तक जाना मुश्किल हो जाता है।

4. एसिड-बेस बैलेंस का समर्थन करता है।रक्त पीएच को विनियमित करने और सामान्य एसिड-बेस बैलेंस बनाए रखने के लिए बाइकार्बोनेट आयन बहुत महत्वपूर्ण हैं। श्वसन दर रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा को प्रभावित करती है। कमजोर या धीमी सांस लेने से श्वसन एसिडोसिस होता है, जबकि तेज और अत्यधिक गहरी सांस लेने से हाइपरवेंटिलेशन होता है और श्वसन क्षारीयता का विकास होता है।

5. श्वसन के नियमन में भाग लेता है।यद्यपि हमारे शरीर को चयापचय के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, रक्त या ऊतकों में कम ऑक्सीजन का स्तर आमतौर पर श्वसन को उत्तेजित नहीं करता है (या बल्कि, श्वसन पर ऑक्सीजन की कमी का उत्तेजक प्रभाव बहुत कमजोर होता है और बहुत कम रक्त ऑक्सीजन के स्तर पर देर से "चालू" होता है। , जिसमें एक व्यक्ति अक्सर पहले से ही होश खो रहा होता है)। आम तौर पर, रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर में वृद्धि से श्वसन को प्रेरित किया जाता है। श्वसन केंद्र ऑक्सीजन की कमी की तुलना में कार्बन डाइऑक्साइड में वृद्धि के प्रति अधिक संवेदनशील है।

स्रोत:

सभी जीवन प्रणालियों का सामान्य कामकाज मानव रक्तप्रवाह में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा पर निर्भर करता है। कार्बन डाइऑक्साइड बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के आदान-प्रदान में भाग लेता है। शारीरिक और बौद्धिक तनाव के दौरान कार्बन डाइऑक्साइड शरीर के संतुलन को बनाए रखने में मदद करती है। लेकिन आसपास के वातावरण में इस रासायनिक यौगिक की उल्लेखनीय वृद्धि से व्यक्ति का स्वास्थ्य खराब हो जाता है। पृथ्वी पर जीवन के अस्तित्व के लिए कार्बन डाइऑक्साइड के नुकसान और लाभों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

कार्बन डाइऑक्साइड की विशेषता विशेषताएं

कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बोनिक एनहाइड्राइड, कार्बन डाइऑक्साइड एक गैसीय रासायनिक यौगिक है जो रंगहीन और गंधहीन होता है। पदार्थ हवा से 1.5 गुना भारी है, और पृथ्वी के वायुमंडल में इसकी एकाग्रता लगभग 0.04% है। विशेष फ़ीचरदबाव बढ़ने पर कार्बन डाइऑक्साइड एक तरल रूप की अनुपस्थिति है - यौगिक तुरंत एक ठोस अवस्था में बदल जाता है, जिसे "सूखी बर्फ" के रूप में जाना जाता है। लेकिन निश्चित बनाते समय कृत्रिम स्थितियांकार्बन डाइऑक्साइड एक तरल का रूप लेता है, जिसका व्यापक रूप से इसके परिवहन के लिए उपयोग किया जाता है और ज्यादा समय तक सुरक्षित रखे जाने वाला.

रोचक तथ्य

कार्बन डाइऑक्साइड सूर्य से वायुमंडल में प्रवेश करने वाली पराबैंगनी किरणों के लिए बाधा नहीं बनती है। लेकिन पृथ्वी के अवरक्त विकिरण को कार्बन एनहाइड्राइड द्वारा अवशोषित किया जाता है। यही कारण है कि बड़ी संख्या में औद्योगिक उत्पादन के गठन के बाद से ग्लोबल वार्मिंग का कारण बनता है।

दिन के दौरान, मानव शरीर लगभग 1 किलो कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित और चयापचय करता है। वह नरम, हड्डी, जोड़ के ऊतकों में होने वाले चयापचय में सक्रिय भाग लेती है और फिर शिरापरक बिस्तर में प्रवेश करती है। रक्त के प्रवाह के साथ, कार्बन डाइऑक्साइड फेफड़ों में प्रवेश करती है और प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ शरीर को छोड़ देती है।

रसायन मानव शरीर में मुख्य रूप से शिरापरक तंत्र में पाया जाता है। फेफड़ों की संरचनाओं और धमनी रक्त के केशिका नेटवर्क में कार्बन डाइऑक्साइड की एक छोटी सांद्रता होती है। चिकित्सा में, "आंशिक दबाव" शब्द का प्रयोग किया जाता है, जो रक्त की पूरी मात्रा के संबंध में एक यौगिक के एकाग्रता अनुपात को दर्शाता है।

कार्बन डाइऑक्साइड के चिकित्सीय गुण

शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड के प्रवेश से मनुष्यों में श्वसन प्रतिवर्त होता है। एक रासायनिक यौगिक के दबाव में वृद्धि मस्तिष्क और (और) रीढ़ की हड्डी में रिसेप्टर्स को आवेग भेजने के लिए पतली तंत्रिका अंत को उत्तेजित करती है। साँस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया इस प्रकार होती है। यदि रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, तो फेफड़े शरीर से इसे निकालने में तेजी लाते हैं।

रोचक तथ्य

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि हाइलैंड्स में रहने वाले लोगों की महत्वपूर्ण जीवन प्रत्याशा सीधे हवा में कार्बन डाइऑक्साइड की उच्च सामग्री से संबंधित है। यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, हृदय प्रणाली को मजबूत करता है।

मानव शरीर में, कार्बन डाइऑक्साइड सबसे महत्वपूर्ण नियामकों में से एक है, जो आणविक ऑक्सीजन के साथ मुख्य उत्पाद के रूप में कार्य करता है। मानव जीवन की प्रक्रिया में कार्बन डाइऑक्साइड की भूमिका को कम करके आंका जाना मुश्किल है। पदार्थ की मुख्य कार्यात्मक विशेषताओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

• बड़े जहाजों और केशिकाओं के लगातार विस्तार का कारण बनने की क्षमता है;
• यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव डालने में सक्षम है, एक संवेदनाहारी प्रभाव को उत्तेजित करता है;
• आवश्यक अमीनो एसिड के उत्पादन में भाग लेता है;
• रक्तप्रवाह में एकाग्रता में वृद्धि के साथ श्वसन केंद्र को उत्तेजित करता है।

यदि शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड की तीव्र कमी हो जाती है, तो सभी प्रणालियाँ सक्रिय हो जाती हैं और उनकी कार्यात्मक गतिविधि में वृद्धि होती है। शरीर में सभी प्रक्रियाओं का उद्देश्य ऊतकों और रक्तप्रवाह में कार्बन डाइऑक्साइड के भंडार को फिर से भरना है:

• वाहिकाओं संकीर्ण, ब्रोन्कोस्पास्म ऊपरी और निचले श्वसन पथ की चिकनी मांसपेशियों के साथ-साथ रक्त वाहिकाओं में विकसित होता है;
• ब्रोंची, ब्रोन्किओल्स, फेफड़ों के संरचनात्मक खंड बलगम की बढ़ी हुई मात्रा का स्राव करते हैं;
• बड़ी और छोटी रक्त वाहिकाओं, केशिकाओं की पारगम्यता कम हो जाती है;
• कोशिका झिल्ली पर कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है, जिससे उनका मोटा होना और ऊतक काठिन्य हो जाता है।

इन सभी रोग कारकों के संयोजन, आणविक ऑक्सीजन की कम आपूर्ति के साथ, ऊतक हाइपोक्सिया और नसों में रक्त के प्रवाह की दर में कमी की ओर जाता है। मस्तिष्क की कोशिकाओं में ऑक्सीजन की कमी विशेष रूप से तीव्र होती है, वे टूटने लगती हैं। सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों का नियमन बाधित होता है: मस्तिष्क और फेफड़े सूज जाते हैं, हृदय गति कम हो जाती है। चिकित्सा हस्तक्षेप की अनुपस्थिति में, एक व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है।

कार्बन डाइऑक्साइड का उपयोग कहाँ किया जाता है?

कार्बन डाइऑक्साइड न केवल मानव शरीर में और आसपास के वातावरण में पाया जाता है। कई औद्योगिक उत्पादन विभिन्न चरणों में सक्रिय रूप से रसायन का उपयोग करते हैं तकनीकी प्रक्रियाएं. इसका उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

• स्टेबलाइजर;
• उत्प्रेरक;
• प्राथमिक या द्वितीयक कच्चा माल।

रोचक तथ्य

ऑक्सीजन डाइऑक्साइड अंगूर को स्वादिष्ट टार्ट होममेड वाइन में बदलने में योगदान देता है। जामुन में निहित चीनी का किण्वन कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है। यह पेय को स्पार्कलिंग देता है, जिससे आप अपने मुंह में फूटते बुलबुले को महसूस कर सकते हैं।
खाद्य पैकेजिंग पर, कार्बन डाइऑक्साइड कोड E290 के तहत छिपा हुआ है। एक नियम के रूप में, इसका उपयोग दीर्घकालिक भंडारण के लिए एक संरक्षक के रूप में किया जाता है। स्वादिष्ट कपकेक या पाई बेक करते समय, कई गृहिणियां आटे में बेकिंग पाउडर मिलाती हैं। खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान, हवा के बुलबुले बनते हैं, जिससे मफिन फूला हुआ, नरम हो जाता है। यह है कार्बन डाइऑक्साइड रासायनिक प्रतिक्रियासोडियम बाइकार्बोनेट और खाद्य अम्ल के बीच। एक्वेरियम मछली प्रेमी रंगहीन गैस का उपयोग जलीय पौधों के विकास उत्प्रेरक के रूप में करते हैं, और स्वचालित कार्बन डाइऑक्साइड सिस्टम के निर्माता इसे अग्निशामक यंत्र में डालते हैं।

कार्बोनिक एनहाइड्राइड का नुकसान

हवा के बुलबुले के कारण बच्चे और वयस्क विभिन्न प्रकार के फ़िज़ी पेय के बहुत शौकीन होते हैं। हवा की ये जेबें शुद्ध कार्बन डाइऑक्साइड होती हैं, जब बोतल का ढक्कन हटा दिया जाता है। इस क्षमता में प्रयुक्त होने से यह मानव शरीर को कोई लाभ नहीं पहुंचाता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में प्रवेश करना, कार्बोनिक एनहाइड्राइड श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, उपकला कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।

पेट के रोगों वाले व्यक्ति के लिए, कार्बोनेटेड पेय का उपयोग अत्यधिक अवांछनीय है, क्योंकि उनके प्रभाव में पाचन तंत्र के अंगों की आंतरिक दीवार की सूजन प्रक्रिया और अल्सरेशन तेज हो जाता है।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ऐसे विकृति वाले रोगियों के लिए नींबू पानी और मिनरल वाटर पीने पर रोक लगाते हैं:

• तीव्र, जीर्ण, प्रतिश्यायी जठरशोथ;
• पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर;
• ग्रहणीशोथ;
• आंतों की गतिशीलता में कमी;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के सौम्य और घातक नवोप्लाज्म।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, पृथ्वी ग्रह के आधे से अधिक निवासी किसी न किसी रूप में जठरशोथ से पीड़ित हैं। पेट की बीमारी के मुख्य लक्षण खट्टी डकारें, नाराज़गी, सूजन और अधिजठर क्षेत्र में दर्द हैं।

यदि कोई व्यक्ति कार्बन डाइऑक्साइड वाले पेय के उपयोग से इनकार करने में असमर्थ है, तो उसे थोड़ा कार्बोनेटेड मिनरल वाटर का विकल्प चुनना चाहिए।

विशेषज्ञ नींबू पानी को दैनिक आहार से बाहर करने की सलाह देते हैं। सांख्यिकीय अध्ययनों के बाद, जो लोग लंबे समय तक कार्बन डाइऑक्साइड के साथ मीठा पानी पीते थे, उनमें निम्नलिखित रोग पाए गए:

• क्षय;
• अंतःस्रावी विकार;
• हड्डी के ऊतकों की नाजुकता में वृद्धि;
• जिगर का वसायुक्त अध: पतन;
• मूत्राशय और गुर्दे में पत्थरों का निर्माण;
• कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विकार।

कार्यालय परिसर के कर्मचारी जो एयर कंडीशनर से सुसज्जित नहीं हैं, वे अक्सर कष्टदायी सिरदर्द, मतली और कमजोरी का अनुभव करते हैं। मनुष्यों में यह स्थिति तब होती है जब कमरे में कार्बन डाइऑक्साइड का अत्यधिक संचय हो जाता है। ऐसे वातावरण में लगातार उपस्थिति एसिडोसिस (रक्त की अम्लता में वृद्धि) की ओर ले जाती है, सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों की कार्यात्मक गतिविधि में कमी को भड़काती है।

कार्बन डाइऑक्साइड के लाभ

मानव शरीर पर कार्बन डाइऑक्साइड के उपचार प्रभाव का व्यापक रूप से विभिन्न रोगों के उपचार में दवा में उपयोग किया जाता है। इसलिए, हाल के वर्षों में, शुष्क कार्बनिक स्नान बहुत लोकप्रिय रहे हैं। प्रक्रिया में बाहरी कारकों की अनुपस्थिति में मानव शरीर पर कार्बन डाइऑक्साइड का प्रभाव होता है: पानी का दबाव और परिवेश का तापमान।

सौंदर्य सैलून और चिकित्सा संस्थान ग्राहकों को असामान्य चिकित्सा जोड़तोड़ प्रदान करते हैं:

• न्यूमोपंक्चर;
• कार्बोक्सीथेरेपी।

जटिल शब्दों में, गैस इंजेक्शन या कार्बन डाइऑक्साइड इंजेक्शन छिपे हुए हैं। इस तरह की प्रक्रियाओं को मेसोथेरेपी की किस्मों और गंभीर बीमारियों के बाद पुनर्वास के तरीकों दोनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

इन प्रक्रियाओं को करने से पहले, आपको परामर्श और संपूर्ण निदान के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। सभी उपचारों की तरह, कार्बन डाइऑक्साइड इंजेक्शन के उपयोग के लिए मतभेद हैं।

कार्बन डाइऑक्साइड के उपयोगी गुणों का उपयोग हृदय रोगों, धमनी उच्च रक्तचाप के उपचार में किया जाता है। और शुष्क स्नान शरीर में मुक्त कणों की सामग्री को कम करते हैं, एक कायाकल्प प्रभाव डालते हैं। कार्बन डाइऑक्साइड एक व्यक्ति के वायरल और जीवाणु संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और जीवन शक्ति को बढ़ाता है।

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि कार्बन डाइऑक्साइड खराब है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि हमें स्कूल में जीव विज्ञान और रसायन विज्ञान के पाठों में CO2 के नकारात्मक गुणों के बारे में बताया गया था। कार्बन डाइऑक्साइड को केवल एक हानिकारक पदार्थ के रूप में प्रस्तुत करते हुए, शिक्षक आमतौर पर हमारे शरीर के अंदर इसकी सकारात्मक भूमिका के बारे में चुप रहते थे।

इस बीच, यह बड़ा है, क्योंकि कार्बन डाइऑक्साइड, या कार्बन डाइऑक्साइड, श्वास प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भागीदार है। कार्बन डाइऑक्साइड हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है और यह कैसे उपयोगी है?

जब हम सांस लेते हैं, तो हमारे फेफड़े ऑक्सीजन से भर जाते हैं, जबकि अंग के निचले हिस्से में - एल्वियोली - कार्बन डाइऑक्साइड का निर्माण होता है। इस बिंदु पर, एक विनिमय होता है: ऑक्सीजन रक्त में गुजरती है, और कार्बन डाइऑक्साइड इससे निकलती है। और हम सांस छोड़ते हैं।

श्वास, प्रति मिनट लगभग 15-20 बार दोहराया जाता है, शरीर की संपूर्ण महत्वपूर्ण गतिविधि शुरू होती है,
और परिणामी कार्बन डाइऑक्साइड तुरंत कई महत्वपूर्ण कार्यों को प्रभावित करता है। मनुष्यों के लिए कार्बन डाइऑक्साइड का क्या उपयोग है?

CO2 तंत्रिका कोशिकाओं की उत्तेजना को नियंत्रित करता है, कोशिका झिल्ली की पारगम्यता और एंजाइम गतिविधि को प्रभावित करता है, हार्मोन उत्पादन की तीव्रता और उनकी प्रभावशीलता की डिग्री को स्थिर करता है, में भाग लेता है
कैल्शियम और लौह आयनों के प्रोटीन बंधन की प्रक्रिया में।

इसके अलावा, कार्बन डाइऑक्साइड चयापचय का अंतिम उत्पाद है। साँस छोड़ते हुए, हम चयापचय के दौरान उत्पन्न होने वाले अनावश्यक घटकों को हटाते हैं और हमारे शरीर को शुद्ध करते हैं। चयापचय प्रक्रिया निरंतर होती है, इसलिए हमें अंतिम उत्पादों को लगातार हटाने की आवश्यकता होती है।

यह न केवल उपस्थिति, बल्कि शरीर में CO2 की मात्रा भी महत्वपूर्ण है। सामान्य स्तरसामग्री - 6-6.5%। यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त है कि शरीर में सभी "तंत्र" सही ढंग से काम करते हैं, और आप अच्छा महसूस करते हैं।

शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड की कमी या अधिकता दो स्थितियों की ओर ले जाती है: hypocapnia
तथा हाइपरकेपनिया.

hypocapniaरक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की कमी है। जब शरीर बहुत अधिक छोड़ता है तो गहरी, तीव्र श्वास के साथ होता है एक बड़ी संख्या कीकार्बन डाइआक्साइड। उदाहरण के लिए, गहन खेलों के बाद। Hypocapnia से हल्का चक्कर आना या चेतना का नुकसान हो सकता है।

हाइपरकेपनियारक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता है। खराब वेंटिलेशन वाले कमरों में होता है। यदि कमरे में CO2 की सांद्रता मानक से अधिक हो जाती है, तो शरीर में इसका स्तर भी अधिक हो जाएगा।

इस वजह से, सिरदर्द, मतली और उनींदापन दिखाई दे सकता है। विशेष रूप से अक्सर हाइपरकेनिया सर्दियों में होता है कार्यालयीन कर्मचारी, साथ ही बड़ी कतारों में। उदाहरण के लिए, डाकघर में या क्लिनिक में।

अत्यधिक परिस्थितियों में कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, जब आप पानी के भीतर अपनी सांस रोक रहे हों।

हम आपको निम्नलिखित लेखों में से एक में हाइपरकेनिया के परिणामों और इससे निपटने के तरीके के बारे में अधिक बताएंगे। आज हम हाइपोकेनिया और उसके उपचार पर ध्यान देंगे।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कार्बन डाइऑक्साइड हमारे शरीर में कई प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, इसलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि इसका स्तर सामान्य सीमा के भीतर रखा जाए। और साँस लेने के व्यायामों में से एक CO2 सामग्री को वापस सामान्य में लाने में मदद करेगा।

लेकिन ऐसे वाक्यांश बहुत आश्वस्त नहीं लगते हैं, खासकर जब हम किसी विशिष्ट समस्या को हल करना चाहते हैं या किसी निश्चित बीमारी से छुटकारा पाना चाहते हैं। आइए देखें कि कार्बन डाइऑक्साइड कैसे मदद करता है
तथा साँस लेने के व्यायामविशिष्ट मामलों में।

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि सिम्युलेटर या मानक श्वास प्रथाओं पर व्यायाम करने की प्रक्रिया में, मानव रक्त कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त होता है, सभी अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप सकारात्मक प्रभाव दिखाई देता है।

अंगों के विभिन्न समूहों पर अलग-अलग प्रभाव डालते हुए, शरीर अंदर से खुद को ठीक करना शुरू कर देता है। उदाहरण के लिए, रक्त की आपूर्ति में सुधार और CO2 के स्तर में वृद्धि से पेट और आंतों की चिकनी मांसपेशियों की टोन सामान्य हो जाती है। यह आंतों के काम पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, इसके बुनियादी कार्यों को बहाल करता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों से लड़ने में मदद करता है।

झिल्ली की पारगम्यता पर कार्बन डाइऑक्साइड का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो तंत्रिका कोशिकाओं की उत्तेजना को सामान्य करता है। इससे तनाव सहना आसान हो जाता है, नर्वस ओवरएक्सिटेशन से बचा जाता है और परिणामस्वरूप, अनिद्रा और माइग्रेन से राहत मिलती है।

CO2 एलर्जी में भी मदद करता है: कार्बन डाइऑक्साइड कोशिकाओं को भरने वाले साइटोप्लाज्म की चिपचिपाहट को कम करता है। यह चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और शरीर की रक्षा प्रणालियों की गतिविधि को बढ़ाता है।

वायरल रोगों के खिलाफ लड़ाई में सुरक्षात्मक प्रणालियां भी सक्रिय हैं। नियमित रूप से साँस लेने के व्यायाम स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाकर एआरवीआई और तीव्र श्वसन संक्रमण से बचने में मदद करते हैं।

कार्बन डाइऑक्साइड ब्रोंकाइटिस और अस्थमा में मदद करता है: यह वासोस्पास्म को कम करता है, जो आपको ब्रोंची में कफ और बलगम से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, और, तदनुसार, रोग ही।

वाहिकाओं के लुमेन के सामान्य होने के कारण, हाइपोटेंशन के रोगी भी ठीक हो जाते हैं। साँस लेने के व्यायाम उन्हें धीरे-धीरे निम्न रक्तचाप से निपटने में मदद करते हैं।

हमारे शरीर में होने वाले सभी सकारात्मक परिवर्तनों के बावजूद जब कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर सामान्य हो जाता है, तो यह सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है। यह बल्कि मददजो आप सांस लेने के व्यायाम करके अपने शरीर को प्रदान करते हैं।

मेरा विश्वास करो, कई महीनों के प्रशिक्षण के बाद, शरीर निश्चित रूप से अच्छे स्वास्थ्य के साथ आपका धन्यवाद करेगा। कक्षाएं शुरू करने से पहले, शरीर में CO2 के स्तर की जांच करना सुनिश्चित करें और सुनिश्चित करें कि श्वास व्यायाम या समोजद्रव सिम्युलेटर आपकी बीमारी में मदद करेगा।

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कुल लगभग 0.04% हवा में कार्बन डाइऑक्साइड पाया जाता है।यह मुख्य रूप से पौधे और जानवरों के ऊतकों के अपघटन के साथ-साथ दहन प्रक्रिया के दौरान हवा में प्रवेश करता है। सख़्त कोयलाऔर लकड़ी।

पौधे हमारे ग्रह के वातावरण में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की सामग्री को नियंत्रित कर सकते हैं। पानी और सूरज की रोशनी के प्रभाव में, पौधों की कोशिकाओं में कार्बन डाइऑक्साइड स्टार्च में परिवर्तित हो जाती है, साथ ही साथ कई अन्य पोषक तत्व भी। पौधों को भी जीने के लिए सांस लेने की जरूरत होती है। इसलिए वे ऑक्सीजन लेते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं।लेकिन स्टार्च बनने की प्रक्रिया में, वे सांस लेने में जितनी ऑक्सीजन लेते हैं, उससे कहीं अधिक ऑक्सीजन छोड़ते हैं। लेकिन जब स्टार्च बनता है, सब्जी की दुनियाजितना वे छोड़ते हैं उससे कहीं अधिक कार्बन डाइऑक्साइड लेते हैं।

फलस्वरूप, वनों और सभी वनस्पतियों की रक्षा करना आवश्यक हैहमारे ग्रह पर, क्योंकि वे प्रकृति में कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन की निरंतर सामग्री बनाए रखते हैं।

कार्बन डाइऑक्साइड के लाभ और हानि

कार्बन डाइऑक्साइड मनुष्यों के लिए बहुत उपयोगी है, यह ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति और नियमन में शामिल है मानव सांस लेने की प्रक्रिया।

CO2 का जलवायु पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। साथ ही इसके बिना मेटाबॉलिज्म असंभव है। यह आपके सभी पसंदीदा कार्बोनेटेड पेय के लिए एक अनिवार्य घटक है।

बदले में, यह हानिकारक भी हो सकता है। कार्बन डाइऑक्साइड के साथ शरीर की अधिकता व्यक्ति को बहुत नुकसान पहुंचाती है और मृत्यु का कारण बन सकती है।

पिछली शताब्दी में भी, मानव शरीर पर CO2 के प्रभाव पर विभिन्न अध्ययन किए गए थे। 60 के दशक में, वैज्ञानिक ओ वी एलिसेवा ने अपने शोध प्रबंध में एक विस्तृत अध्ययन प्रदान किया है कि 0.1% (1000 पीपीएम) से 0.5% (5000 पीपीएम) की सांद्रता में कार्बन डाइऑक्साइड मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है, और इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि अल्पकालिक स्वस्थ लोगों द्वारा इन सांद्रता में कार्बन डाइऑक्साइड की साँस लेना बाहरी श्वसन, रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि में महत्वपूर्ण गिरावट के कार्य में विशिष्ट परिवर्तन का कारण बनता है। उनकी सिफारिशों के अनुसार, आवासीय और सार्वजनिक भवनों की हवा में सीओ 2 की सामग्री 0.1% (1000 पीपीएम) से अधिक नहीं होनी चाहिए, और सीओ 2 की औसत सामग्री लगभग 0.05% (500 पीपीएम) होनी चाहिए।

शोधकर्ताओं को पता है कि सीओ 2 एकाग्रता और भरा हुआ महसूस करने के बीच एक संबंध है। यह अहसास एक स्वस्थ व्यक्ति में पहले से ही 0.08% यानी 800 पीपीएम के स्तर पर होता है। हालांकि आधुनिक कार्यालयों में 2000 पीपीएम या इससे अधिक होते हैं। और एक व्यक्ति सीओ 2 के खतरनाक प्रभावों को महसूस नहीं कर सकता है। जब बीमार व्यक्ति की बात आती है तो संवेदनशीलता की दहलीज और भी बढ़ जाती है।

मुख्य परिवर्तन, निश्चित रूप से, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होते हैं, और वे हाइपरकेनिया में चरणबद्ध होते हैं: पहले, वृद्धि और फिर तंत्रिका संरचनाओं की उत्तेजना में कमी। वातानुकूलित पलटा गतिविधि का बिगड़ना 2% के करीब सांद्रता में देखा जाता है, मस्तिष्क के श्वसन केंद्र की उत्तेजना कम हो जाती है, फेफड़ों का वेंटिलेटरी फ़ंक्शन कम हो जाता है, और शरीर के होमोस्टैसिस (आंतरिक वातावरण का संतुलन) भी गड़बड़ा जाता है, या तो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाकर या एक निश्चित पदार्थ के अपर्याप्त स्तर वाले रिसेप्टर्स को परेशान करके। और जब कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा 5% तक होती है, तो मस्तिष्क की विकसित क्षमता के आयाम में उल्लेखनीय कमी आती है, मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि के और अवरोध के साथ सहज इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम की लय का डीसिंक्रनाइज़ेशन होता है।

क्या होता है जब शरीर में प्रवेश करने वाली हवा में CO2 की सांद्रता बढ़ जाती है? हमारे एल्वियोली में सीओ 2 का आंशिक दबाव बढ़ जाता है, रक्त में इसकी घुलनशीलता बढ़ जाती है, और कमजोर कार्बोनिक एसिड बनता है (सीओ 2 + एच 2 ओ \u003d एच 2 सीओ 3), जो बदले में एच + और एचसीसीओ में विघटित हो जाता है। 3 -। रक्त अम्लीकृत होता है, जिसे वैज्ञानिक रूप से एसिडोसिस कहा जाता है। हवा में सीओ 2 की सांद्रता जितनी अधिक होती है हम लगातार सांस लेते हैं, रक्त का पीएच उतना ही कम होता है और यह उतना ही अधिक अम्लीय होता है।

जब एसिडोसिस शुरू होता है, तो शरीर पहले रक्त प्लाज्मा में बाइकार्बोनेट की एकाग्रता को बढ़ाकर अपना बचाव करता है, जैसा कि कई जैव रासायनिक अध्ययनों से पता चलता है। एसिडोसिस की भरपाई के लिए, गुर्दे एच + को तीव्रता से स्रावित करते हैं और एचसीसीओ 3 - को बनाए रखते हैं। फिर अन्य बफर सिस्टम चालू होते हैं, और शरीर की माध्यमिक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं होती हैं। चूंकि कार्बोनिक (एच 2 सीओ 3) सहित कमजोर एसिड धातु आयनों के साथ खराब घुलनशील यौगिक (सीएसीओ 3) बना सकते हैं, वे मुख्य रूप से गुर्दे में पत्थरों के रूप में जमा होते हैं।

यूएस नेवी सबमरीन मेडिकल रिसर्च लेबोरेटरी के कार्ल शेफ़र शोध कर रहे हैं कि कार्बन डाइऑक्साइड की विभिन्न सांद्रता गिनी सूअरों को कैसे प्रभावित करती है। कृन्तकों को 0.5% CO2 (ऑक्सीजन सामान्य - 21%) पर आठ सप्ताह तक रखा गया था, जिसके बाद उन्होंने महत्वपूर्ण गुर्दा कैल्सीफिकेशन देखा। यह कम सांद्रता - 0.3% CO 2 (3000 पीपीएम) के लिए गिनी सूअरों के लंबे समय तक संपर्क के बाद भी नोट किया गया था। लेकिन वह सब नहीं है। शेफ़र और उनके सहयोगियों ने 1% सीओ 2 के संपर्क में आने के आठ सप्ताह बाद, साथ ही फेफड़ों में संरचनात्मक परिवर्तन के बाद गिल्ट में अस्थि विखनिजीकरण पाया। शोधकर्ताओं ने इन बीमारियों को सीओ 2 के पुराने संपर्क के लिए शरीर के अनुकूलन के रूप में माना।

लंबी अवधि के हाइपरकेनिया (उन्नत सीओ 2) की पहचान एक दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव है। वायुमंडलीय श्वसन के सामान्य होने के बावजूद, रक्त की जैव रासायनिक संरचना में परिवर्तन, प्रतिरक्षात्मक स्थिति में कमी, शारीरिक परिश्रम के प्रतिरोध और अन्य बाहरी प्रभावों को मानव शरीर में लंबे समय तक देखा जाता है।

हमारे साँस छोड़ने में, लगभग 4.5% कार्बन डाइऑक्साइड। और अगर आप कोई ऐसा उपकरण बनाते हैं जो CO 2 जमा करता है। और अगर आप उस पर सांस लेने लगें। वह उपकरण "एकाग्रता शिविर के प्रमुख का सपना" बन जाएगा। उसी समय, पीड़ितों को स्वयं घुटन कक्ष में भेजा जाता है, क्योंकि प्रवेश द्वार पर "स्वास्थ्य" लिखा होता है और वादा किया जाता है कि जब आपके रक्त में सीओ 2 6.5% है, तो आपको वादा किया गया प्राप्त होगा। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि रास्ते में आपको छोटी खुराक में जहर मिलेगा, इसकी आदत डालें और तैयार करें। निराशा के लिए तैयार रहें, क्योंकि 6.5 अंक स्वास्थ्य का कारण नहीं है, बल्कि इसके विपरीत प्रभाव का परिणाम है।

कोई कह सकता है: "जब पेड़ चलते हैं, तो वे हवा बनाते हैं।" नहीं, यह दूसरी तरफ है। चिकित्सीय प्रतिरोध के साथ और कम ऑक्सीजन सामग्री के साथ (पहाड़ों में) श्वास दुर्लभ और गहरी हो जाती है। ऑक्सीजन अच्छी तरह से अवशोषित होने लगती है, ऑक्सीजन युक्त विषाक्त पदार्थ और स्लैग टूट जाते हैं, मानव शरीर में ऊर्जा प्राप्त करने का एक प्राकृतिक अवायवीय तरीका प्रकट होता है। शरीर की हर कोशिका पुनर्जीवित होने लगती है। नतीजतन, ऑक्सीजन की आवश्यकता कम हो जाती है, और कार्बन डाइऑक्साइड आंशिक रूप से ऑक्सीजन की जगह ले लेता है। संतुलित गैस के रूप में यह शरीर में स्थिर वातावरण बनाएगी।

यह वह विचार है जो श्वास पर प्राचीन ग्रंथों में वर्णित है, और यही वह है जो आरबी स्ट्रेलकोव, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर और अन्य वैज्ञानिकों ने अभ्यास में साबित किया, विस्तार से हाइपोक्सिक थेरेपी (सांस लेने वाली हवा में ऑक्सीजन में मामूली कमी) की प्रभावशीलता दिखा रहा है। ) यह वह कार्य था जिसे V. F. Frolov और E. F. Kustov ने निर्धारित किया था जब उन्होंने इस ग्रह पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए TDI-01 श्वास उपकरण बनाया था।

फिर भी, स्वास्थ्य मंत्रालय और देश के प्रमुख वैज्ञानिकों के बयानों के बावजूद, बिना काम करने वाले श्वास उपकरणों का उत्पादन और व्यापक वितरण आंतरिक दबाव, समोजद्रव ब्रांड के तहत CO 2 संचायक के रूप में।

19वीं शताब्दी के मध्य से, CO2 हर साल 1.7% की भयावह रूप से बढ़ रही है, जो अंततः पृथ्वी प्रणाली के असंतुलन का कारण बन सकती है। और, ऐसा लगता है, "समोजद्रव" के निर्माताओं ने दुनिया के अंत के दृष्टिकोण को तेज करने का कार्य निर्धारित किया है। क्लासिक को पैराफ्रेश करने के लिए, आप शब्दों के साथ समाप्त कर सकते हैं:

कितनी बार उन्होंने दुनिया को बताया है
वह झूठ निंदनीय है, हानिकारक है; लेकिन सब कुछ भविष्य के लिए नहीं है,
और झूठ को हमेशा दिल में एक कोना मिलेगा।

शुद्ध में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता वायुमंडलीय हवा: कार्बन डाइऑक्साइड - 0.04%

तुलना के लिए, मेगासिटी के वातावरण में CO2 का विशिष्ट स्तर 0.06-0.08% है, और यह ठीक वही हवा है जो परिसर में वेंटिलेशन की आपूर्ति करती है।

सवाल उठता है, क्या वेंटिलेशन मदद करेगा?

वेंटिलेशन परिसर में कार्बन डाइऑक्साइड CO2 की एकाग्रता को कम करने में मदद करता है, यदि आप पर्यावरण के अनुकूल स्थान पर रहते हैं या काम करते हैं, लेकिन इसकी मदद से परिसर में कार्बन डाइऑक्साइड CO2 की एकाग्रता को वायुमंडलीय सीमा के भीतर बनाए रखना लगभग असंभव है, अर्थात। 0.04%।

साँस लेते समय एक व्यक्ति कितना CO2 छोड़ता है?

यह ज्ञात है कि शांत अवस्था में एक व्यक्ति 18-25 लीटर कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ने के साथ एक घंटे में 20-30 लीटर ऑक्सीजन की खपत करता है। एक व्यक्ति द्वारा निकाली गई हवा में शुद्ध वायुमंडलीय हवा की तुलना में 100 गुना अधिक कार्बन डाइऑक्साइड होता है। यह जानकर, यह स्पष्ट हो जाता है कि मानव शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में प्रवेश करने वाली गैस कुछ परिस्थितियों में उसे नुकसान क्यों पहुंचा सकती है।पश्चिमी वैज्ञानिकों के हालिया अध्ययनों से पता चलता है कि इनडोर कार्बन डाइऑक्साइड एक ऐसा पदार्थ है जो कम सांद्रता में भी स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और मानव उपलब्धि।

(लेख में CO2 स्तरों के मापन की इकाई के रूप में ppm (पार्ट्स प्रति मिलियन या CO2 प्रति मिलियन वायु के कण) का उपयोग किया गया है। 1000 ppm = 0.1% CO2 सामग्री।)

हवा में कार्बन डाइऑक्साइड की अत्यधिक सांद्रता से मानव रक्त और मूत्र और मानव डीएनए में नकारात्मक परिवर्तन हो सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि कार्बन डाइऑक्साइड, कम सांद्रता में भी, मानव कोशिका झिल्ली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और पीसीओ 2 में वृद्धि, बाइकार्बोनेट आयनों की एकाग्रता में वृद्धि, एसिडोसिस आदि के रूप में शरीर में ऐसे जैव रासायनिक परिवर्तन कर सकता है। प्रभाव, कार्बन डाइऑक्साइड भी नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO2) के रूप में मनुष्यों के लिए विषाक्त है

कार्बन डाइऑक्साइड की बढ़ी हुई सांद्रता मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, क्योंकि इसके प्रभाव में रक्त का पीएच कम हो जाता है, जिससे एसिडोसिस होता है, एसिडोसिस के परिणाम का न्यूनतम प्रभाव अतिरेक और मध्यम उच्च रक्तचाप की स्थिति है। जैसे-जैसे एसिडोसिस की डिग्री बढ़ती है, उनींदापन और चिंता की स्थिति प्रकट होती है। इन परिवर्तनों के परिणामों में से एक व्यायाम करने और शारीरिक गतिविधि का आनंद लेने की इच्छा में कमी है।

कार्बन डाइऑक्साइड के प्रभाव में, पहले से ही 800 पीपीएम से ऊपर कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ 2) की एकाग्रता में, डीएनए में ऑक्सीडेटिव तनाव मार्करों की संख्या में वृद्धि देखी गई है, और मार्करों की संख्या सीधे उस समय से संबंधित है जब कोई व्यक्ति रहा है कमरे में।

कक्षा में कार्बन डाइऑक्साइड से बीमारी बढ़ती है और छात्रों की उपलब्धि घटती है

हवा की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे कक्षाओं में सांस लेते हैं, कक्षा की हवा में कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ 2) की एकाग्रता पाठ के अंत तक कई गुना बढ़ सकती है।

उच्च कार्बन डाइऑक्साइड कक्षाओं में बच्चों को अक्सर सांस लेने में कठिनाई, सांस की तकलीफ, सूखी खांसी और राइनाइटिस होता है, और इन बच्चों में नासॉफिरिन्क्स कमजोर होता है।

कमरे में कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) की सांद्रता में वृद्धि से दमा के बच्चों में अस्थमा के दौरे पड़ते हैं।

स्कूलों और उच्चतर में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता में वृद्धि के कारण शिक्षण संस्थानोंबीमारी के कारण लापता कक्षाओं में छात्रों की संख्या में वृद्धि। इन स्कूलों में श्वसन संक्रमण और अस्थमा प्रमुख बीमारियां हैं।

कक्षा में कार्बन डाइऑक्साइड की बढ़ी हुई सांद्रता बच्चों के सीखने के परिणामों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, उनके प्रदर्शन को कम करती है।

कार्बन डाइऑक्साइड की बढ़ी हुई सांद्रता की समस्या किंडरगार्टन के लिए भी विशिष्ट है, और किंडरगार्टन के बेडरूम में CO2 का स्तर सबसे अधिक बढ़ जाता है।

में बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर एक रिपोर्ट में रूसी संघ(2002 में अखिल रूसी चिकित्सा परीक्षा के परिणामों के अनुसार) यह नोट किया गया कि वृद्ध बच्चों में रुग्णता की संरचना में श्वसन अंगों के रोग हावी हैं।

डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज बोरिस रेविच का मानना ​​​​है कि "रूसी कक्षाओं में सांस लेना मुश्किल है" प्लास्टिक की खिड़कियांजो स्कूलों की मरम्मत के दौरान लगाए जाते हैं। प्लास्टिक से ढका एक कमरा एक भरे हुए कक्ष में बदल जाता है, और ऐसी परिस्थितियों में कार्बन डाइऑक्साइड कई बार मानकों से अधिक हो सकता है। हालांकि, हमारे देश में इस विषय पर व्यावहारिक रूप से कोई डेटा नहीं है, और इस समस्या पर कोई काम नहीं किया जा रहा है।"

कार्बन डाइऑक्साइड in कार्यालय की जगहकर्मचारी उत्पादकता को कम करता है, उनके स्वास्थ्य को खराब करता है, बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम (एसबीएस) की ओर जाता है

माप। मॉस्को के कार्यालयों में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि कई कार्यालयों में कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) की सांद्रता 2,000 पीपीएम और उससे अधिक तक पहुंच गई है।

शोध बताते हैं। कि जब CO2 कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता 800-1000 पीपीएम से ऊपर होती है, तो कार्यालय भवनों के कर्मचारियों को एसबीएस के लक्षणों का अनुभव होने लगता है: श्लेष्मा झिल्ली में जलन, सूखी खांसी, सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी। आंखों की सूजन, नाक बंद, नासोफरीनक्स की सूजन, इससे जुड़ी समस्याएं श्वसन प्रणाली, सूखी खाँसी, सिरदर्द, थकान और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, और कार्बन डाइऑक्साइड एसबीएस के विकास के मुख्य कारणों में से एक है।

वायु गुणवत्ता के निर्धारण और निगरानी के लिए प्रमाणित उपकरण

पोर्टेबल वायु गुणवत्ता सेंसर - एटमोट्यूब

मानव स्वास्थ्य पर इनडोर कार्बन डाइऑक्साइड एकाग्रता का प्रभाव

ऑक्सीजन की एक उच्च सामग्री के साथ कमरे में हवा को फिर से भरने के लिए, कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य पदार्थों की उच्च सामग्री के साथ निकास हवा निकालना आवश्यक है।

यह सरल आवश्यकताओं की ओर जाता है:

1. कमरे में पर्याप्त मात्रा में होना चाहिए ताकि एक व्यक्ति के पास हमेशा सांस लेने के लिए पर्याप्त हो। इसलिए, घर खरीदते समय न केवल विचार करने की सलाह दी जाती है वर्ग मीटर, लेकिन घन भी।
2. हवा के प्रवाह और उसके बहिर्वाह दोनों को सुनिश्चित करना आवश्यक है। एक या दूसरे की अनुपस्थिति में, वायु प्रतिस्थापन की प्रक्रिया में लंबा समय लगता है और कार्बन डाइऑक्साइड सांद्रता में वृद्धि के साथ तालमेल नहीं रखता है। उदाहरण। पुराने घरों में, सब कुछ बहुत ही कुशलता से किया जाता था - ताजी हवा की आपूर्ति समान रूप से खिड़कियों और दरवाजों में दरार के माध्यम से की जाती थी, और निकास हवा को हटा दिया जाता था निकास के लिए वेटिलेंशनशौचालय में। आधुनिक भली भांति बंद खिड़कियों और दरवाजों की स्थापना के बाद, एक व्यक्ति ने न केवल ताजी हवा की आपूर्ति को सीमित कर दिया, बल्कि निकास हवा के बहिर्वाह को भी सीमित कर दिया। एयर इनलेट मदद करते हैं, लेकिन पुरानी खिड़की की दरारों से समान वितरण की तुलना में वे स्थानीय रूप से हवा की आपूर्ति करते हैं। प्राकृतिक या सक्रिय वेंटिलेशन को ऐसा वायु विनिमय प्रदान करना चाहिए कि किसी भी समय अलग-अलग लोगों की उपस्थिति में, ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड और हवा के कई अन्य घटकों की सामग्री हमेशा आरामदायक सीमा के भीतर हो।
3. सर्दियों में, आने वाली हवा को गर्म करना संभव है। सबसे आसान विकल्प- स्थापना आपूर्ति वाल्वखिड़की दासा और हीटिंग रेडिएटर (अंतराल का एक आधुनिक एनालॉग) के बीच। कमरे से बाहर निकलने वाली हवा के साथ गर्मी को बाहर न निकालने के लिए, जब आउटगोइंग फ्लो आने वाले को गर्म करता है तो रिकवरी सिस्टम का उपयोग करना संभव है।
4. कार्बन डाइऑक्साइड सामग्री सेंसर आपको वेंटिलेशन चालू करने और स्वचालित मोड में इसके प्रदर्शन को समायोजित करने की अनुमति देता है ताकि कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता बढ़ने पर केवल किसी व्यक्ति की उपस्थिति में ऊर्जा बर्बाद हो।
5. एयर कंडीशनर के खतरों के बारे में। अक्सर लोगों के सिर पर पड़ने वाली ठंडी हवा के बहाव के अलावा, बाहर जाने पर तापमान में अंतर, ठंडक में आराम से रहने वाले बैक्टीरिया, एक ऐसा खतरा होता है जिसका जिक्र कम ही होता है। ऊर्जा बचाने के लिए, जब एयर कंडीशनर चल रहा हो तो सभी खिड़कियां बंद कर दें। इसी समय, कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता जल्दी से एक महत्वपूर्ण मूल्य और ठंडी तक पहुंच जाती है, लेकिन ऑक्सीजन-गरीब हवा प्राप्त होती है। इसलिए, खिड़की खुली रखनी चाहिए - स्वास्थ्य अधिक महंगा है।

http://www.enontek.ru/CO2/zdorove-cheloveka

				मैजिकएयर
CO2 का पता लगाना (कार्बन डाइआक्साइड)
सीओ का पता लगाना (कार्बन मोनोआक्साइड)
वीओसी/वीओसी डिटेक्शन (वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों)
तापमान माप
आर्द्रता माप
डेटा लकड़हारा (डेटा रिकॉर्डिंग)

कार्बन डाइऑक्साइड की उच्च सांद्रता पर पृथ्वी पर जीवन अरबों वर्षों से विकसित हुआ है। और कार्बन डाइऑक्साइड चयापचय का एक आवश्यक घटक बन गया है। पशु और मानव कोशिकाओं को लगभग 6-7 प्रतिशत कार्बन डाइऑक्साइड की आवश्यकता होती है। और ऑक्सीजन केवल 2 प्रतिशत है। यह तथ्य भ्रूणविज्ञानियों द्वारा स्थापित किया गया था। पहले दिनों में एक निषेचित अंडा लगभग ऑक्सीजन मुक्त वातावरण में होता है - इसके लिए ऑक्सीजन बस घातक है। और केवल आरोपण और अपरा रक्त परिसंचरण के गठन के रूप में, ऊर्जा उत्पादन की एक एरोबिक विधि धीरे-धीरे शुरू होती है।

भ्रूण के रक्त में एक वयस्क जीव के रक्त की तुलना में बहुत कम ऑक्सीजन और बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड होता है।

जीव विज्ञान के मूलभूत नियमों में से एक का कहना है कि प्रत्येक जीव अपने व्यक्तिगत विकास में अपनी प्रजातियों के विकास के पूरे पथ को दोहराता है, एक कोशिका वाले प्राणी से शुरू होकर एक उच्च विकसित व्यक्ति के साथ समाप्त होता है। वास्तव में, हम सभी जानते हैं कि गर्भ में हम पहले सबसे सरल एकल-कोशिका वाले प्राणी थे, फिर एक बहुकोशिकीय स्पंज, फिर भ्रूण एक मछली की तरह दिखता था, फिर एक नवजात, एक कुत्ता, एक बंदर और अंत में, एक आदमी।

विकास न केवल भ्रूण, बल्कि उसके गैसीय वातावरण से भी गुजर रहा है। भ्रूण के रक्त में एक वयस्क की तुलना में 4 गुना कम ऑक्सीजन और 2 गुना अधिक कार्बन डाइऑक्साइड होता है।यदि भ्रूण का रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होने लगे, तो वह तुरंत मर जाता है।

अतिरिक्त ऑक्सीजन सभी जीवित चीजों के लिए हानिकारक है, क्योंकि ऑक्सीजन एक मजबूत ऑक्सीकरण एजेंट है, जो कुछ शर्तों के तहत कोशिका झिल्ली को नष्ट कर सकता है।

नवजात शिशु में, पहले श्वसन आंदोलनों के कार्यान्वयन के बाद, गर्भनाल धमनी से रक्त लेते समय कार्बन डाइऑक्साइड की एक उच्च सामग्री भी पाई गई थी। क्या इसका मतलब यह नहीं है कि माँ का शरीर भ्रूण के सामान्य विकास के लिए एक ऐसा वातावरण बनाने का प्रयास करता है, जो अरबों साल पहले ग्रह पर था?

और एक और तथ्य लें: पर्वतारोही अस्थमा, उच्च रक्तचाप या एनजाइना पेक्टोरिस जैसी बीमारियों से लगभग पीड़ित नहीं होते हैं, जो शहरवासियों में आम हैं।

क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि तीन या चार हजार मीटर की ऊंचाई पर हवा में ऑक्सीजन की मात्रा काफी कम होती है? ऊंचाई में वृद्धि के साथ, वायु घनत्व कम हो जाता है, और साँस की मात्रा में ऑक्सीजन की मात्रा तदनुसार घट जाती है, लेकिन विडंबना यह है कि इसका मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यह एक उल्लेखनीय तथ्य है कि मैदानी इलाकों में हाइपोक्सिया का कारण बनने वाले व्यायाम स्वास्थ्य के लिए सिर्फ पहाड़ों में होने से ज्यादा फायदेमंद होते हैं, यहां तक ​​​​कि किसी ऐसे व्यक्ति के लिए भी जो आसानी से पहाड़ की जलवायु को सहन कर लेता है। यह इस तथ्य के कारण है कि दुर्लभ पहाड़ी हवा में सांस लेते हुए, एक व्यक्ति अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करने के लिए सामान्य से अधिक गहरी सांस लेता है। गहरी साँस लेने से स्वचालित रूप से गहरी साँस छोड़ते हैं, और चूंकि हम साँस छोड़ने के साथ लगातार कार्बन डाइऑक्साइड खो देते हैं, साँस को गहरा करने से बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड का नुकसान होता है, जो स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

हम ध्यान दें कि पहाड़ की बीमारी न केवल ऑक्सीजन की कमी से जुड़ी है, बल्कि गहरी सांस लेने के दौरान कार्बन डाइऑक्साइड की अत्यधिक हानि से भी जुड़ी है।

दौड़ना, तैरना, रोइंग, साइकिल चलाना, स्कीइंग आदि जैसे एरोबिक चक्रीय अभ्यासों के लाभ काफी हद तक इस तथ्य से निर्धारित होते हैं कि शरीर में मध्यम हाइपोक्सिया का एक मोड बनाया जाता है, जब शरीर की ऑक्सीजन की आवश्यकता श्वसन की क्षमता से अधिक हो जाती है। इस जरूरत को पूरा करने के लिए उपकरण, और हाइपरकेनिया, जब शरीर फेफड़ों से बाहर निकालने की तुलना में अधिक कार्बन डाइऑक्साइड पैदा करता है।

संक्षेप में जीवन का सिद्धांत इस प्रकार है:

कार्बन डाइऑक्साइड पृथ्वी पर सभी जीवन के लिए पोषण का आधार है; अगर यह हवा से गायब हो जाता है, तो सभी जीवित चीजें नष्ट हो जाएंगी।

कार्बन डाइऑक्साइड शरीर में सभी कार्यों का मुख्य नियामक, शरीर का मुख्य वातावरण, सभी विटामिनों का विटामिन है। यह सभी विटामिन और एंजाइम की गतिविधि को नियंत्रित करता है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो सभी विटामिन और एंजाइम खराब, दोषपूर्ण, असामान्य रूप से काम करते हैं। नतीजतन, चयापचय गड़बड़ा जाता है, और इससे एलर्जी, कैंसर, नमक जमा हो जाता है।

गैस विनिमय की प्रक्रिया में, ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड सर्वोपरि हैं।

ऑक्सीजन ब्रांकाई के माध्यम से हवा के साथ शरीर में प्रवेश करती है, फिर फेफड़ों में, वहां से रक्त में और रक्त से ऊतकों में प्रवेश करती है। ऑक्सीजन एक प्रकार का मूल्यवान तत्व प्रतीत होता है, यह किसी भी जीवन का स्रोत है, और कुछ लोग इसकी तुलना योग से ज्ञात "प्राण" की अवधारणा से भी करते हैं। कोई और गलत राय नहीं। वास्तव में, ऑक्सीजन एक पुनर्योजी तत्व है जो अपने सभी अपशिष्टों की कोशिका को शुद्ध करने और किसी तरह इसे जलाने का कार्य करता है। सेल वेस्ट को लगातार साफ करना चाहिए, नहीं तो नशा बढ़ जाता है या मौत हो जाती है। मस्तिष्क की कोशिकाएं नशे के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं; वे चार मिनट के बाद ऑक्सीजन के बिना (एपनिया के मामले में) मर जाती हैं।

कार्बन डाइऑक्साइड इस श्रृंखला के माध्यम से विपरीत दिशा में जाता है: यह ऊतकों में बनता है, फिर रक्त में प्रवेश करता है और वहां से शरीर से श्वसन पथ के माध्यम से उत्सर्जित होता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में, ये दोनों प्रक्रियाएँ निरंतर संतुलन की स्थिति में होती हैं, जब कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन का अनुपात 3:1 होता है।

कार्बन डाइऑक्साइड, आम धारणा के विपरीत, शरीर के लिए ऑक्सीजन से कम नहीं है। कार्बन डाइऑक्साइड का दबाव सेरेब्रल कॉर्टेक्स, श्वसन और वासोमोटर केंद्रों को प्रभावित करता है, कार्बन डाइऑक्साइड भी केंद्रीय के विभिन्न विभागों की गतिविधि के लिए स्वर और एक निश्चित डिग्री की तत्परता प्रदान करता है। तंत्रिका प्रणाली, रक्त वाहिकाओं के स्वर, ब्रांकाई, चयापचय, हार्मोन के स्राव, रक्त और ऊतकों की इलेक्ट्रोलाइट संरचना के लिए जिम्मेदार है। इसका मतलब यह है कि यह परोक्ष रूप से एंजाइमों की गतिविधि और शरीर की लगभग सभी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की दर को प्रभावित करता है। दूसरी ओर, ऑक्सीजन एक ऊर्जा सामग्री के रूप में कार्य करता है, और इसके नियामक कार्य सीमित हैं।

कार्बन डाइऑक्साइड जीवन का स्रोत है और शरीर के कार्यों का पुनर्योजी है, और ऑक्सीजन एक ऊर्जा बूस्टर है।

प्राचीन काल में, हमारे ग्रह का वातावरण प्रबल था कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त(90% से अधिक), यह स्वाभाविक था, और अब है निर्माण सामग्रीजीवित कोशिकाएं। उदाहरण के तौर पर पादप जैवसंश्लेषण की अभिक्रिया - कार्बन डाइऑक्साइड का अवशोषण, कार्बन उपयोग और ऑक्सीजन का विमोचन, और यह उन दिनों था जब ग्रह पर बहुत हरी-भरी वनस्पति मौजूद थी।

कार्बन डाइऑक्साइड भी पशु प्रोटीन के जैवसंश्लेषण में शामिल है, कुछ वैज्ञानिक इसे इस रूप में देखते हैं संभावित कारणलाखों साल पहले विशालकाय जानवरों और पौधों का अस्तित्व।

हरे-भरे वनस्पतियों की उपस्थिति ने धीरे-धीरे हवा की संरचना में बदलाव किया, कार्बन डाइऑक्साइड सामग्री में कमी, लेकिन कोशिकाओं की आंतरिक काम करने की स्थिति अभी भी निर्धारित की गई थी कार्बन डाइऑक्साइड की उच्च सामग्री. पृथ्वी पर दिखाई देने वाले और पौधों पर भोजन करने वाले पहले जानवर उच्च तापमान वाले वातावरण में थे कार्बन डाइऑक्साइड सामग्री. इसलिए, उनकी कोशिकाओं, और बाद में प्राचीन आनुवंशिक स्मृति के आधार पर बनाए गए आधुनिक जानवरों और मनुष्यों की कोशिकाओं को अपने अंदर एक कार्बन डाइऑक्साइड वातावरण (6-8% कार्बन डाइऑक्साइड और 1-2% ऑक्सीजन) और रक्त में (7) की आवश्यकता होती है। -7.5% कार्बन डाइऑक्साइड)। )

पौधे लगभग सभी का उपयोग करते हैं हवा से कार्बन डाइऑक्साइडऔर इसका मुख्य भाग, कार्बन यौगिकों के रूप में, पौधों की मृत्यु के साथ, जमीन में गिर गया, खनिजों (कोयला, तेल, पीट) में बदल गया। वर्तमान में वातावरण में लगभग 0.03% कार्बन डाइऑक्साइड और लगभग 21% ऑक्सीजन है।
यह ज्ञात है कि हवा में लगभग 21% ऑक्सीजन है। वहीं, इसके 15% तक कम होने या 80% तक बढ़ने से हमारे शरीर पर कोई असर नहीं पड़ेगा। यह ज्ञात है कि फेफड़ों से निकलने वाली हवा में एक और 14 से 15% ऑक्सीजन होती है, जैसा कि कृत्रिम श्वसन की माउथ-टू-माउथ विधि से सिद्ध होता है, जो अन्यथा अप्रभावी होगी। 21% ऑक्सीजन में से केवल 6% शरीर के ऊतकों द्वारा सोख लिया जाता है। ऑक्सीजन के विपरीत, कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता में एक दिशा या किसी अन्य में केवल 0.1% परिवर्तन के लिए, हमारा शरीर तुरंत प्रतिक्रिया करता है और इसे सामान्य करने की कोशिश करता है। इससे यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि

कार्बन डाइऑक्साइड हमारे शरीर के लिए ऑक्सीजन से लगभग 60-80 गुना अधिक महत्वपूर्ण है।

इसलिए, हम कह सकते हैं कि बाहरी श्वसन की प्रभावशीलता को एल्वियोली में कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर से निर्धारित किया जा सकता है।

लेकिन सामान्य जीवन गतिविधि के लिए, रक्त में 7-7.5% कार्बन डाइऑक्साइड और वायुकोशीय वायु में 6.5% होना चाहिए।

इसे बाहर से प्राप्त नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वायुमंडल में लगभग कोई कार्बन डाइऑक्साइड नहीं है। पशु और मनुष्य इसे भोजन के पूर्ण विघटन से प्राप्त करते हैं, क्योंकि प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, कार्बन के आधार पर निर्मित होते हैं, जब ऊतकों में ऑक्सीजन की मदद से जलाया जाता है, तो वे अमूल्य कार्बन डाइऑक्साइड बनाते हैं - जीवन का आधार।शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड का 4% से कम होना मृत्यु है।

CO2 का कार्य रेस्पिरेटरी रिफ्लेक्स को ट्रिगर करना है। जब इसका दबाव बढ़ जाता है, तो पतली तंत्रिका अंत (रिसेप्टर्स) का नेटवर्क तुरंत रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क, श्वसन केंद्रों के बल्बों को एक संदेश भेजता है, जहां से श्वसन क्रिया शुरू करने का आदेश होता है। इसलिए, कार्बन डाइऑक्साइड को खतरे का संकेत देने वाला प्रहरी माना जा सकता है। हाइपरवेंटीलेटिंग करते समय, कुत्ते को अस्थायी रूप से दरवाजे के बाहर उजागर किया जाता है।

कार्बन डाइऑक्साइड चयापचय को नियंत्रित करता है, क्योंकि यह कच्चे माल के रूप में कार्य करता है, और ऑक्सीजन का उपयोग कार्बनिक पदार्थों को जलाने के लिए किया जाता है, अर्थात यह केवल एक ऊर्जा स्रोत है।

शरीर के जीवन में कार्बन डाइऑक्साइड की भूमिका बहुत विविध है। यहां इसकी कुछ मुख्य विशेषताएं दी गई हैं:

• यह एक उत्कृष्ट वासोडिलेटर है;
• तंत्रिका तंत्र का एक शामक (शांत करने वाला) है, और इसलिए एक उत्कृष्ट संवेदनाहारी है;
• शरीर में अमीनो एसिड के संश्लेषण में भाग लेता है;
• श्वसन केंद्र की उत्तेजना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

अक्सर, क्योंकि कार्बन डाइऑक्साइड महत्वपूर्ण है, जब यह अत्यधिक खो जाता है, तो रक्षा तंत्र एक डिग्री या किसी अन्य तक सक्रिय हो जाते हैं, इसे रोकने की कोशिश कर रहे हैं शरीर से निकालना. इसमे शामिल है:
- रक्त वाहिकाओं की ऐंठन, ब्रांकाई और सभी अंगों की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन;
- रक्त वाहिकाओं का संकुचन;
- ब्रोंची, नाक के मार्ग, एडेनोइड्स, पॉलीप्स के विकास में बलगम के स्राव में वृद्धि;
- कोलेस्ट्रॉल के जमाव के कारण झिल्लियों को सील करना, जो ऊतक काठिन्य के विकास में योगदान देता है;

मुश्किलों के साथ ये सारे लम्हे कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्तिपर रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड में कमी(वेरिगो-बोहर प्रभाव) के कारण ऑक्सीजन भुखमरीशिरापरक रक्त प्रवाह को धीमा करना (बाद में लगातार वैरिकाज़ नसों के साथ)।

सौ साल से भी पहले, रूसी वैज्ञानिक वेरिगो और फिर डेनिश शरीर विज्ञानी क्रिश्चियन बोहर ने उनके नाम पर प्रभाव की खोज की।

यह इस तथ्य में निहित है कि रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की कमी के साथ, शरीर की सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाएं बाधित होती हैं। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति जितनी गहरी और अधिक तीव्रता से सांस लेता है, शरीर की ऑक्सीजन की भूख उतनी ही अधिक होती है!
शरीर में जितना अधिक CO2 (रक्त में), उतना ही अधिक O2 (धमनी और केशिकाओं के माध्यम से) कोशिकाओं तक पहुंचता है और उनके द्वारा अवशोषित होता है।

ऑक्सीजन की अधिकता और कार्बन डाइऑक्साइड की कमी से ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

यह पाया गया कि कार्बन डाइऑक्साइड की उपस्थिति के बिना ऑक्सीजन को मुक्त नहीं किया जा सकता है बाध्य अवस्थाहीमोग्लोबिन (वेरिगो-बोहर प्रभाव) के साथ, जिससे रक्त में इस गैस की उच्च सांद्रता पर भी शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

धमनी रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की सामग्री जितनी अधिक ध्यान देने योग्य होती है, हीमोग्लोबिन से ऑक्सीजन को अलग करना और इसे ऊतकों और अंगों में स्थानांतरित करना उतना ही आसान होता है, और इसके विपरीत - रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की कमी एरिथ्रोसाइट्स में ऑक्सीजन के निर्धारण में योगदान करती है। . रक्त पूरे शरीर में घूमता है, लेकिन ऑक्सीजन नहीं देता! एक विरोधाभासी स्थिति उत्पन्न होती है: रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन होती है, और अंग इसकी अत्यधिक कमी का संकेत देते हैं। एक व्यक्ति का दम घुटना शुरू हो जाता है, वह साँस लेना चाहता है और साँस छोड़ना चाहता है, अधिक बार साँस लेने की कोशिश करता है और इससे भी अधिक कार्बन डाइऑक्साइड रक्त से बह जाता है, लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन को ठीक करता है।

यह सर्वविदित है कि एक एथलीट के रक्त में तीव्र खेलों के दौरान कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है। यह पता चला है कि यह खेल उपयोगी है। और न केवल खेल, बल्कि कोई भी व्यायाम, जिमनास्टिक, शारीरिक कार्य, एक शब्द में - आंदोलन।

CO2 के स्तर में वृद्धि छोटी धमनियों के विस्तार में योगदान करती है (जिसका स्वर कार्यशील केशिकाओं की संख्या निर्धारित करता है) और मस्तिष्क रक्त प्रवाह में वृद्धि। नियमित हाइपरकेनिया संवहनी वृद्धि कारकों के उत्पादन को सक्रिय करता है, जिससे एक अधिक व्यापक केशिका नेटवर्क का निर्माण होता है और मस्तिष्क में ऊतक रक्त परिसंचरण का अनुकूलन होता है।

आप लैक्टिक एसिड के साथ केशिकाओं में रक्त को अम्लीकृत भी कर सकते हैं, और फिर लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के दौरान दूसरा वायु प्रभाव होता है। दूसरी हवा की उपस्थिति को तेज करने के लिए, एथलीटों को सलाह दी जाती है कि वे यथासंभव लंबे समय तक अपनी सांस रोक कर रखें। एथलीट लंबी दूरी दौड़ता है, ताकत नहीं, सब कुछ एक सामान्य व्यक्ति की तरह होता है। एक सामान्य व्यक्ति रुकता है और कहता है: "बस, मैं इसे और नहीं कर सकता।" एथलीट अपनी सांस रखता है और उसके पास दूसरी हवा होती है, और वह दौड़ता है।

श्वास को कुछ हद तक चेतना द्वारा नियंत्रित किया जाता है। हम खुद को कम या ज्यादा बार सांस लेने के लिए मजबूर कर सकते हैं या अपनी सांस रोक भी सकते हैं। हालाँकि, हम कितनी देर तक अपनी सांस को रोकने की कोशिश करें, एक समय ऐसा आता है जब यह असंभव हो जाता है। अगली सांस के लिए संकेत ऑक्सीजन की कमी नहीं है, जो तार्किक लग सकता है, लेकिन कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता है। यह रक्त में संचित कार्बन डाइऑक्साइड है जो श्वसन का शारीरिक उत्तेजक है। कार्बन डाइऑक्साइड की भूमिका की खोज के बाद, उन्होंने श्वसन केंद्र के काम को प्रोत्साहित करने के लिए इसे स्कूबा डाइवर्स के गैस मिश्रण में जोड़ना शुरू किया। संज्ञाहरण में एक ही सिद्धांत का उपयोग किया जाता है।

सांस लेने की पूरी कला में लगभग कोई कार्बन डाइऑक्साइड नहीं छोड़ना है, इसे जितना संभव हो उतना कम खोना है। योगी श्वास बस इस आवश्यकता को पूरा करता है।

और सांस आम लोग- यह फेफड़ों का क्रोनिक हाइपरवेंटिलेशन है, शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड का अत्यधिक उत्सर्जन, जो लगभग 150 गंभीर बीमारियों का कारण बनता है, जिन्हें अक्सर सभ्यता के रोगों के रूप में जाना जाता है।

धमनी उच्च रक्तचाप के विकास में कार्बन डाइऑक्साइड की भूमिका

इस बीच, यह कथन कि उच्च रक्तचाप का मूल कारण कार्बन डाइऑक्साइड की अपर्याप्त सांद्रता है रक्त में, इसे जांचना बहुत आसान है। आपको बस यह पता लगाना है कि कार्बन डाइऑक्साइड कितनी है उच्च रक्तचाप के रोगियों और स्वस्थ लोगों के धमनी रक्त में पाया जाता है। यह ठीक वैसा ही है जैसा 1990 के दशक की शुरुआत में रूसी शरीर विज्ञानियों ने किया था।

जनसंख्या के बड़े समूहों के रक्त की गैस संरचना का अध्ययन किया गया अलग अलग उम्र, जिसके परिणाम "द फिजियोलॉजिकल रोल ऑफ कार्बन डाइऑक्साइड एंड ह्यूमन परफॉर्मेंस" (N. A. Agadzhanyan, N. P. Krasnikov, I. N. Polunin, 1995) पुस्तक में पढ़े जा सकते हैं, जिससे माइक्रोवेसल्स की निरंतर ऐंठन के कारण के बारे में एक स्पष्ट निष्कर्ष निकालना संभव हो गया। - धमनी का उच्च रक्तचाप। आराम से जांचे गए बुजुर्ग लोगों में से अधिकांश के धमनी रक्त में 3.6-4.5% कार्बन डाइऑक्साइड है। (6-6.5%) की दर से।

इस प्रकार, वास्तविक प्रमाण प्राप्त हुए कि बुजुर्गों की विशेषता कई पुरानी बीमारियों का मूल कारण उनके शरीर की धमनी रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड को लगातार बनाए रखने की क्षमता का नुकसान है। सामान्य के करीब। और तथ्य यह है कि युवा और स्वस्थ लोगों में कार्बन डाइऑक्साइड होता है रक्त में 6 - 6.5% - एक लंबे समय से ज्ञात शारीरिक स्वयंसिद्ध।

कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता किस पर निर्भर करती है? धमनी रक्त में?

कार्बन डाइऑक्साइड CO2 लगातार शरीर की कोशिकाओं में बनता है। फेफड़ों के माध्यम से शरीर से इसके निष्कासन की प्रक्रिया को श्वसन केंद्र द्वारा सख्ती से नियंत्रित किया जाता है - मस्तिष्क का वह हिस्सा जो बाहरी श्वसन को नियंत्रित करता है। स्वस्थ लोगों में, समय के प्रत्येक क्षण में, फेफड़ों के वेंटिलेशन का स्तर (आवृत्ति और श्वास की गहराई) ऐसा होता है कि C0 2 शरीर से ठीक इतनी मात्रा में निकाला जाता है कि वह हमेशा धमनी रक्त में कम से कम 6% रहता है। वास्तव में स्वस्थ (शारीरिक अर्थ में) शरीर कार्बन डाइऑक्साइड में कमी की अनुमति नहीं देता है इस आंकड़े से कम और 6.5% से अधिक की वृद्धि।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि युवा और बूढ़े लोगों में क्लीनिक और नैदानिक ​​​​केंद्रों में किए गए अध्ययनों में निर्धारित विभिन्न संकेतकों की एक बड़ी संख्या के मूल्य भिन्न होते हैं, अधिकतम कुछ%। और केवल कार्बन डाइऑक्साइड सामग्री के संकेतक रक्त में लगभग डेढ़ गुना अंतर होता है। स्वस्थ और बीमार लोगों के बीच ऐसा कोई अन्य हड़ताली और ठोस अंतर नहीं है।

कार्बन डाइऑक्साइड एक शक्तिशाली वासोडिलेटर है (रक्त वाहिकाओं को फैलाता है)

कार्बन डाइऑक्साइड एक वैसोडिलेटर है जो सीधे संवहनी दीवार पर कार्य करता है, और इसलिए, सांस रोकते समय, गर्म त्वचा देखी जाती है। सांस रोककर रखना बॉडीफ्लेक्स सत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सब कुछ इस प्रकार होता है: आप विशेष प्रदर्शन करते हैं साँस लेने के व्यायाम(साँस लें, साँस छोड़ें, फिर अपने पेट में खींचे और अपनी सांस को रोककर रखें, स्ट्रेचिंग पोजीशन लें, 10 तक गिनें, फिर साँस लें और आराम करें)।

बॉडीफ्लेक्स व्यायाम शरीर को ऑक्सीजन से समृद्ध करने में योगदान करते हैं। यदि आप 8-10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोक कर रखते हैं, तो कार्बन डाइऑक्साइड रक्त में जमा हो जाती है। इससे धमनियां फैल जाती हैं और कोशिकाओं को अधिक कुशलता से ऑक्सीजन लेने के लिए तैयार करती हैं। पूरक ऑक्सीजन कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है, जैसे अधिक वजन होना, ऊर्जा की कमी और अस्वस्थ महसूस करना।

वर्तमान में, चिकित्सा वैज्ञानिक कई शरीर प्रणालियों के नियमन में कार्बन डाइऑक्साइड को एक शक्तिशाली शारीरिक कारक के रूप में देखते हैं: श्वसन, परिवहन, वासोमोटर, उत्सर्जन, हेमटोपोइएटिक, प्रतिरक्षा, हार्मोनल, आदि।

यह साबित हो गया है कि ऊतकों के सीमित क्षेत्र पर कार्बन डाइऑक्साइड का स्थानीय प्रभाव वॉल्यूमेट्रिक रक्त प्रवाह में वृद्धि, ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन निष्कर्षण की दर में वृद्धि, उनके चयापचय में वृद्धि, रिसेप्टर संवेदनशीलता की बहाली के साथ होता है। , पुनर्योजी प्रक्रियाओं में वृद्धि और फाइब्रोब्लास्ट की सक्रियता। कार्बन डाइऑक्साइड के स्थानीय प्रभावों के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रियाओं में मध्यम गैस क्षारीयता, बढ़ी हुई एरिथ्रोपोएसिस और लिम्फोपोइज़िस का विकास शामिल है।

हाइपरमिया CO2 के चमड़े के नीचे के इंजेक्शन द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिसमें एक पुनर्जीवन, जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। कार्बोनिक एसिड लंबे समय तक रक्त प्रवाह, मस्तिष्क, हृदय और रक्त वाहिकाओं के परिसंचरण में सुधार करता है।

कार्बोक्सीथेरेपी त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति में मदद करती है, आकृति के सुधार में योगदान करती है, कई कॉस्मेटिक दोषों को समाप्त करती है और यहां तक ​​​​कि आपको सेल्युलाईट से लड़ने की अनुमति देती है।

बाल विकास क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में वृद्धि आपको "नींद" बालों के रोम को जगाने की अनुमति देती है, और यह प्रभाव आपको गंजेपन के लिए कार्बोक्सीथेरेपी का उपयोग करने की अनुमति देता है। चमड़े के नीचे के ऊतक में क्या होता है? वसा कोशिकाओं में, कार्बन डाइऑक्साइड की कार्रवाई के तहत, लिपोलिसिस प्रक्रियाओं को उत्तेजित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वसा ऊतक की मात्रा कम हो जाती है। प्रक्रियाओं का एक कोर्स सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है या कम से कम इस अप्रिय घटना की गंभीरता को कम करता है।

उम्र के धब्बे, उम्र से संबंधित परिवर्तन, सिकाट्रिकियल परिवर्तन और खिंचाव के निशान इसके लिए कुछ अन्य संकेत हैं यह विधि. चेहरे के क्षेत्र में, निचली पलक के आकार को ठीक करने के साथ-साथ डबल चिन का मुकाबला करने के लिए कार्बोक्सीथेरेपी का उपयोग किया जाता है। मुँहासे के साथ, रोसैसिया के लिए एक तकनीक निर्धारित है।

तो, यह स्पष्ट हो जाता है कि हमारे शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड कई और बहुत कुछ करता है महत्वपूर्ण विशेषताएं, और इस मामले में ऑक्सीजन ऊर्जा पैदा करने की प्रक्रिया में पोषक तत्वों का केवल एक ऑक्सीकारक बन जाता है। लेकिन इसके अलावा, जब ऑक्सीजन का "जलना" पूरा नहीं होता है, तो बहुत जहरीले उत्पाद बनते हैं - मुक्त प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियां, मुक्त कण। वे शरीर की कोशिकाओं की उम्र बढ़ने और अध: पतन शुरू करने में मुख्य ट्रिगर हैं, अनियंत्रित प्रतिक्रियाओं के साथ बहुत सूक्ष्म और जटिल इंट्रासेल्युलर संरचनाओं को विकृत करते हैं।

पूर्वगामी से एक असामान्य निष्कर्ष निकलता है:

सांस लेने की कला लगभग कोई कार्बन डाइऑक्साइड नहीं छोड़ना है और इसे जितना संभव हो उतना कम खोना है।

जहां तक ​​सभी श्वसन तकनीकों का सार है, वे मूल रूप से एक ही काम करते हैं - वे सांस को रोककर रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा को बढ़ाते हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि विभिन्न तरीकेयह विभिन्न तरीकों से प्राप्त किया जाता है - या तो साँस लेने के बाद, या साँस छोड़ने के बाद, या एक विस्तारित साँस छोड़ने के कारण, या एक विस्तारित साँस के कारण, या उसके संयोजन के कारण।

यदि आप शुद्ध ऑक्सीजन में कार्बन डाइऑक्साइड मिलाते हैं और गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति को सांस लेने देते हैं, तो उसकी स्थिति में शुद्ध ऑक्सीजन की तुलना में अधिक सुधार होगा। यह पता चला कि कार्बन डाइऑक्साइड, एक निश्चित सीमा तक, शरीर द्वारा ऑक्सीजन के अधिक पूर्ण आत्मसात में योगदान देता है। यह सीमा 8% CO2 है। सीओ 2 से 8% की वृद्धि के साथ, ओ 2 की आत्मसात में वृद्धि होती है, और फिर सीओ 2 की सामग्री में और भी अधिक वृद्धि के साथ, ओ 2 की आत्मसात गिरना शुरू हो जाती है। इसका मतलब यह है कि शरीर नहीं निकालता है, लेकिन साँस की हवा के साथ कार्बन डाइऑक्साइड को "खो" देता है, और इन नुकसानों की कुछ सीमा का शरीर पर लाभकारी प्रभाव होना चाहिए।

यदि आप श्वास को और भी कम कर देते हैं, जैसा कि योग सलाह देता है, तो एक व्यक्ति अति-धीरज, स्वास्थ्य के लिए एक उच्च क्षमता विकसित करेगा, और दीर्घायु के लिए सभी पूर्वापेक्षाएँ उत्पन्न होंगी।

इस तरह के व्यायाम करते समय, हम शरीर में हाइपोक्सिया पैदा करते हैं - ऑक्सीजन की कमी, और हाइपरकेनिया - कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अधिकांश के साथ भी लंबी देरीवायुकोशीय वायु में CO2 की मात्रा 7% से अधिक नहीं होती है, इसलिए हमें CO2 की अत्यधिक खुराक के हानिकारक प्रभावों से डरने की आवश्यकता नहीं है।

अध्ययनों से पता चलता है कि रोजाना 20 मिनट के लिए 18 दिनों के लिए हाइपोक्सिक-हाइपरकैपनिक प्रशिक्षण के संपर्क में आने से 10% तक कल्याण में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार होता है, करने की क्षमता में सुधार तार्किक सोच 25% और मात्रा में वृद्धि यादृच्छिक अभिगम स्मृति 20% से।

हर समय उथली सांस लेने की कोशिश करना आवश्यक है (ताकि श्वास न तो ध्यान देने योग्य हो और न ही श्रव्य हो) और शायद ही कभी, प्रत्येक साँस छोड़ने के बाद जितना संभव हो सके स्वचालित पॉज़ को फैलाने की कोशिश करें।

योगियों का कहना है कि प्रत्येक व्यक्ति को जन्म से एक निश्चित संख्या में श्वास दी जाती है और इस रिजर्व की रक्षा की जानी चाहिए। ऐसे में मूल रूपवे सांस लेने की आवृत्ति को कम करने का आग्रह करते हैं।