सही निर्णय कैसे लें। कठिन परिस्थिति में निर्णय कैसे लें

हम में से प्रत्येक का जीवन निर्णयों की एक अंतहीन धारा है। आपको लगातार चुनना होगा: क्या खरीदना है, शाम कैसे बितानी है, कौन सा पेशा चुनना है, किस सौदे को स्वीकार करना है और किसको अस्वीकार करना है, आदि।

सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, ले लो सही निर्णयबहुत साधारण। हमारे अवचेतन मन को किसी एक विकल्प को चुनने में ज्यादा समय नहीं लगाना पड़ता है, क्योंकि यह निश्चित रूप से बेहतर है। लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब यह स्पष्ट नहीं है कि कौन सा चुना हुआ विकल्प लाएगा अधिक लाभऔर कम नुकसान।

पौराणिक फिल्म "द मैट्रिक्स" को याद करें जब मॉर्फियस ने नियो को गोलियों में से एक चुनने की पेशकश की थी। बाहर से ऐसा लग सकता है कि स्वतंत्रता और जीवन को वास्तव में चुनना सब कुछ भूलने और एक परी कथा में बने रहने की तुलना में आसान और अधिक सही था। वास्तव में, अधिकांश लोग अपने जीवन में दूसरे पक्ष को चुनते हैं।

लेकिन हम विषय से थोड़ा पीछे हटते हैं। इसलिए, ऐसी स्थितियां होती हैं जब सही निर्णय लेना आसान नहीं होता है। प्रत्येक संभावित विकल्प में बहुत सारे प्लस और इससे भी अधिक माइनस हैं जिन्हें हम प्राप्त नहीं करना चाहेंगे। इसके अलावा, प्रत्येक विकल्प के बहुत सारे परिणाम होंगे जिनकी हम कल्पना भी नहीं कर सकते थे।

निर्णय लेने के 2 दृष्टिकोण

चुनाव करने में हमारी मदद करने के दो तरीके हैं। हमने अपने जीवन में उनमें से प्रत्येक का उपयोग किया है, बस, कोई एक को अधिक बार चुनता है, कोई दूसरे का अधिक बार उपयोग करता है।

1. तर्क को कब सक्षम करें?

संभावित विकल्पों और उनके परिणामों पर सावधानीपूर्वक विचार करना तार्किक निर्णय लेने की विशेषता है। इस दृष्टिकोण का उपयोग करके, हम पेशेवरों और विपक्षों का वजन कर सकते हैं, संभावित विकल्पों में से प्रत्येक के संभावित लाभ और हानि का विश्लेषण कर सकते हैं।

तार्किक दृष्टिकोण का सबसे अच्छा उपयोग उन स्थितियों में किया जाता है जहां कई इनपुट होते हैं और अधिकांश परिणाम आसानी से अनुमानित होते हैं। एक नियम के रूप में, यह दृष्टिकोण व्यवसाय में और जीवन के किसी भी अन्य व्यावसायिक क्षेत्रों में बेहतर तरीके से लागू होता है, ऐसे मामलों में जहां संभावित जोखिमबहुत बड़ा।

2. अंतर्ज्ञान का उपयोग कब करें?

अक्सर हम खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां घटनाओं के आगे विकास की कल्पना करना लगभग असंभव है। कोई पिछला अनुभव प्रासंगिक नहीं है समान स्थितियां, और अन्य स्रोतों से जानकारी निकालने और उसका विश्लेषण करने का कोई तरीका नहीं है। और आपको जल्दी से निर्णय लेने की जरूरत है, क्योंकि "देरी मौत के समान है।"

इस मामले में, आपके अंतर्ज्ञान को सुनने और त्वरित और स्पष्ट विकल्प न बनाने के अलावा कुछ नहीं बचा है। फिर भी, हम कोई सटीक पूर्वानुमान नहीं लगा पाएंगे।

इस तरह के निर्णय लेने की आवश्यकता लगभग हमेशा उत्पन्न होती है व्यक्तिगत जीवनऔर हर चीज में जो मानवीय भावनाओं और भावनाओं से जुड़ी है।

आप चाहे जो भी दृष्टिकोण अधिक बार लें, मैं आपको सही निर्णय लेने में मदद करने के लिए इन पांच सिद्धांतों का पालन करने की सलाह देता हूं:

सिद्धांत 1। "शायद" पर कभी भरोसा न करें। हमेशा अपना निर्णय खुद लें।

चीजों के अपने आप ठीक होने का या किसी और के द्वारा आपके लिए करने का इंतजार न करें। अनिर्णय भी एक निर्णय है, लेकिन इस मामले में अब आप स्थिति के नियंत्रण में नहीं हैं, इसलिए आप अपने जीवन के नियंत्रण में नहीं हैं। अक्सर लोग निर्णय लेना तब तक टाल देते हैं जब तक कि ध्यान देने योग्य कोई विकल्प न हो, और यह अब कोई निर्णय नहीं है।

होशपूर्वक निर्णय लेना, चाहे कितना भी अप्रिय क्यों न हो, आपको इसके परिणामों को स्वीकार करने के लिए पहले से तैयार करेगा और, सबसे अधिक संभावना है, आपके लिए इसके नकारात्मक परिणामों का सामना करना आसान होगा। या हो सकता है कि आप इससे जुड़ी कुछ समस्याओं से छुटकारा पाने का तरीका भी खोज सकें।

सिद्धांत 2. शीघ्र निर्णय लें।

निर्णय को बाद के लिए स्थगित करते हुए, हम इस खेल में अपना दांव बढ़ाने की प्रवृत्ति रखते हैं। एक नियम के रूप में, अंतर्ज्ञान हमें सबसे अच्छे तरीके बताता है, लेकिन अंतर्ज्ञान केवल थोड़े समय के लिए काम करता है, फिर आपके सभी पिछले अनुभव, भय, संदेह और अन्य बकवास जो मस्तिष्क से भरी हुई है, खेल में आती है। यह सब केवल हमारी चेतना को अव्यवस्थित करता है और हमें गलतियाँ करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

जितनी जल्दी आप अपना चुनाव कर सकते हैं, उतना ही अधिक समय आपको इसके नकारात्मक परिणामों के लिए तैयार करना होगा। "पुआल बिछाने" का समय होगा, परिणामस्वरूप, आप अपने द्वारा चुने गए मार्ग से अधिक प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

सिद्धांत 3. एक बार जब आप अपना निर्णय ले लेते हैं, तो तुरंत कार्रवाई करें और रुकें नहीं।

विलंब जैसे लक्ष्यों की प्राप्ति में कुछ भी देरी नहीं करता है। एक बार जब आप अपने निर्णयों के कार्यान्वयन को स्थगित कर देते हैं, तो भविष्य में उन्हें स्थगित करना आपके लिए मुश्किल नहीं होगा, और यह इस तथ्य से भरा है कि आप उन लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर पाएंगे जिनके लिए निर्णय लिया गया था। अक्सर, हमने जो सोचा और करने का फैसला किया, वह कुछ दिनों के बाद भुला दिया जाता है। लंबा बॉक्स अभी तक रद्द नहीं किया गया है - यह इसमें है कि हमारी सभी महान उपलब्धियां संग्रहीत हैं।

सिद्धांत 4. अपने निर्णय को परिणाम के आधे रास्ते में न बदलें।

किसी भी परिणाम को प्राप्त करने में समय और मेहनत लगती है। यह उम्मीद करने का कोई मतलब नहीं है कि परिणाम आसानी से और जल्दी आ जाएगा। और यदि आप लगातार अपने निर्णय बदलते रहते हैं तो यह सब ब्राउनियन गति (किसी पदार्थ के अणुओं की अराजक गति, जिसमें पदार्थ स्वयं कहीं गति नहीं करता) की तरह दिखेगा और निश्चित रूप से कोई परिणाम नहीं आएगा।

इसे अपने दिमाग में चलाएं - आप अंत तक पहुंचकर ही परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

अगर आपने अमीर बनने का फैसला किया है, तो अंत तक काम करें। अगर आप एक हफ्ते में तय कर लें कि यह मुश्किल है और स्वस्थ होना बेहतर है। पैसे बचाना बंद करो और सही खाना शुरू करो। एक और हफ्ते के बाद आप सब्जियां खाना बंद कर देंगे, क्योंकि। आप एक बारबेक्यू चाहते हैं, और खेल खेलकर सुंदर होने का फैसला करें। फिर आप अपने दम पर जारी रख सकते हैं।

सिद्धांत 5. सबसे महत्वपूर्ण। अपने फैसले पर कभी पछतावा न करें।

अक्सर लोग सोचते हैं कि उन्होंने स्वीकार नहीं किया सही निर्णय. अलग तरह से कार्य करना आवश्यक था। चाल यह है कि आप कभी नहीं जान सकते कि आपने सही काम किया है, क्योंकि। जाँच असंभव है। हमेशा अपनी पसंद को ही सही मानें।

उदाहरण के लिए, आपने एक कार खरीदी और एक हफ्ते बाद उसका इंजन खराब हो गया। पहला विचार - एक और खरीदना आवश्यक था, लेकिन दूसरी तरफ, सबसे अनुचित क्षण में, ब्रेक विफल हो सकते थे। क्या बेहतर होगा?

वास्तव में, सही निर्णय लेना मुश्किल नहीं है, इसके परिणामों की जिम्मेदारी लेना कहीं अधिक कठिन है! इन नियमों का पालन करें, वे आपकी मदद करेंगे और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करेंगे।

गुड लक, दिमित्री ज़ीलिन

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एक व्यक्ति के पूरे जीवन में निर्णयों की एक श्रृंखला होती है - बड़े और छोटे। उनमें से कुछ आपके पूरे जीवन को प्रभावित करते हैं। चुनाव करने की आवश्यकता का सामना करते समय बहुत से लोगों को कठिनाई होती है। आइए जानें कि निर्णय लेने की प्रक्रिया को सबसे प्रभावी कैसे बनाया जाए और ऐसा करने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

हर दिन जीवन हमें एक विकल्प के सामने रखता है, विभिन्न प्रकार के कार्यों को फेंक देता है। नाश्ते में क्या पकाएं? काम करने के लिए कौन सा सूट पहनना है? कौन सा फोन खरीदना है? छुट्टियों के दौरान आराम करने के लिए कहाँ जाना है? क्या मुझे शादी के प्रस्ताव से सहमत होना चाहिए या इंतजार करना चाहिए? नौकरी छोड़ो या रहो? ऐसे निर्णय हैं जो वास्तव में कुछ भी प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो जीवन को मौलिक रूप से बदलते हैं।

निर्णय लेते समय सभी लोग अलग-अलग व्यवहार करते हैं। ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जिन्हें "पोफिगिस्ट" कहा जाता है। वे कभी भी किसी विकल्प से पीड़ित नहीं होते हैं, क्योंकि वे सबसे पहले या सबसे अधिक पसंद करते हैं सरल विकल्प. वे कपड़े पहनते हैं जो वे पहले कोठरी से निकालते हैं, सबसे पहले उन्हें आमंत्रित करने वाले के साथ डेट पर जाते हैं, सबसे आसान काम प्राप्त करते हैं, आदि। इन लोगों का मानना ​​​​है कि जीवन खुद ही सब कुछ अपनी जगह पर रख देगा, इसलिए वे प्रयास के लायक नहीं हैं।

महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय लोगों की एक अन्य श्रेणी अंतर्ज्ञान द्वारा निर्देशित होती है। ये व्यक्ति हमेशा अपने भीतर की आवाज सुनते हैं और किए गए निर्णयों की शुद्धता पर संदेह नहीं करते हैं। हालांकि, ऐसे बहुत से लोग नहीं हैं।

अधिकांश लोग ऐसे व्यक्ति हैं जो चुनाव के दौरान कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। वे पीड़ित हैं, संदेह करते हैं, प्रत्येक विकल्प को तौलते हैं, लेकिन फिर भी अंतिम निर्णय नहीं ले पाते हैं। और जब निर्णय लिया जाता है, तो वे इसकी शुद्धता पर संदेह करना जारी रखते हैं। यदि आप उन लोगों में से एक हैं और निर्णय लेना नहीं जानते हैं, यदि संदेह है, तो चयन प्रक्रिया को आसान बनाने वाले कुछ तरीकों को सीखना आपके लिए उपयोगी होगा।

विधि 1. "डेसकार्टेस का वर्ग"

विधि का सार उस समस्या पर विचार करना है जिसका आप चार अलग-अलग कोणों से सामना कर रहे हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप से 4 प्रश्न पूछने की आवश्यकता है। कागज की एक शीट लें और इसे एक वर्ग के रूप में चार भागों में विभाजित करें। प्रत्येक खंड के लिए, निम्नलिखित प्रश्नों में से एक लिखें:

1. अगर मैं अपनी योजना पूरी करूँ तो मुझे क्या लाभ होगा?
2. अगर मैं अपनी योजना को पूरा करने से इंकार कर दूं तो मुझे क्या लाभ होगा?
3. अगर मैं अपनी योजना पूरी करूँ तो मुझे क्या नुकसान होगा?
4. अगर मैं अपनी योजना को पूरा करने से इंकार कर दूं तो मुझे क्या नुकसान होगा?

सोचें और प्रत्येक वर्ग में प्रश्न का उत्तर लिखें। अपनी योजना को लागू करने और उसे लागू न करने के सभी पेशेवरों और विपक्षों को सूचीबद्ध करके, आप समझ सकते हैं कि आपको क्या निर्णय लेना चाहिए।

यदि आप नहीं जानते कि इस या उस स्थिति में कैसे कार्य करना है और संदेह करना बंद कर दें, तो दो करीबी लोगों को समस्या के बारे में बताएं और उनसे सलाह मांगें। लोक ज्ञान कहता है कि प्रत्येक व्यक्ति का अपना अभिभावक देवदूत होता है जो सही रास्ते पर रक्षा और मार्गदर्शन करता है। अभिभावक देवदूत अंतर्ज्ञान के माध्यम से सुराग देते हैं। यदि किसी व्यक्ति का अंतर्ज्ञान खराब विकसित है, तो एक देवदूत संकेत दे सकता है प्यारा. इसलिए दो करीबी लोगों से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।

विधि 3. "दायरे का विस्तार"

अधिकांश लोगों के साथ समस्या यह है कि वे अपने आप को संकुचित कर लेते हैं और कोई विकल्प नहीं देखते हैं। वे "हां" और "नहीं" विकल्पों पर ध्यान देते हैं, यह महसूस नहीं करते कि अन्य विकल्प भी हैं। मान लीजिए कि आप एक कार उधार लेना चाहते हैं। आपको केवल दो विकल्प दिखाई देते हैं - क्रेडिट पर कार लें या सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करना जारी रखें।

चयन बॉक्स का विस्तार करते हुए, आप देखेंगे वैकल्पिक. उदाहरण के लिए: आप एक सस्ती कार पा सकते हैं और इसे क्रेडिट पर नहीं खरीद सकते हैं; आप एक ऋण से इनकार कर सकते हैं और कार खरीदने के लिए पैसे बचाना शुरू कर सकते हैं; आप काम के करीब एक घर किराए पर ले सकते हैं और सार्वजनिक परिवहन का उपयोग नहीं कर सकते हैं; आप आम तौर पर अपने घर के पास स्थित किसी अन्य कंपनी में नौकरी पाकर नौकरी बदल सकते हैं; आप अपने किसी सहकर्मी के साथ एक निश्चित शुल्क पर आपको उसकी कार में काम करने के लिए ले जाने की व्यवस्था कर सकते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, कई विकल्प हो सकते हैं, मुख्य बात उन्हें देखना है।

विधि 4. "विकल्पों का गायब होना"

कल्पना कीजिए कि जो विकल्प आपको सबसे अच्छा लगता है वह उपलब्ध नहीं है। उदाहरण के लिए, जिस कंपनी के लिए आप काम करना चाहते हैं उसका अस्तित्व समाप्त हो गया है। इस मामले में क्या करना है, इसके बारे में सोचें। इस नस में सोचकर, आप दूसरों को खोज लेंगे, कम नहीं दिलचस्प विकल्पनए काम के बारे में जो आपने पहले नहीं देखा है क्योंकि आप एक चीज़ पर फिक्स हैं।

विधि 5. "पानी का गिलास"

इस तकनीक के लेखक अमेरिकी परामनोवैज्ञानिक जोस सिल्वा हैं, जो सिल्वा पद्धति के संस्थापक हैं, जो गैर-पारंपरिक मनोविज्ञान पर पुस्तकों के लेखक हैं। वह निम्नलिखित सुझाव देते हैं: शाम को सोने से पहले, एक गिलास साफ, बिना उबाले पानी डालें। ग्लास को दोनों हाथों से पकड़ें, अपनी आँखें बंद करें, उस समस्या पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको चिंतित करती है और उस मुद्दे को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करें जिसे हल करने की आवश्यकता है। फिर, धीरे-धीरे आधा गिलास पिएं, मानसिक रूप से कुछ इस तरह दोहराएं: "मुझे सही निर्णय लेने के लिए बस इतना ही चाहिए।"

अपने बिस्तर के बगल में एक गिलास पानी रखें और बिस्तर पर जाएँ। सुबह उठने के बाद सबसे पहले पानी पिएं और सही निर्णय के लिए अपने अवचेतन को धन्यवाद दें। समाधान जागने के तुरंत बाद या दिन के दौरान आ सकता है। जिन लोगों ने इस तकनीक को आजमाया है, उनका दावा है कि यह काम करती है।

विधि 6. "देरी"

यदि आप चुनाव नहीं कर सकते और निर्णय नहीं ले सकते, तो अपने आप को एक विराम दें। जब आप उत्साहित हों और आपका मस्तिष्क सूचनाओं से भरा हो, तो करें सही पसंदबहुत मुश्किल। याद रखें कि आपने कितनी बार जल्दबाजी में गलत निर्णय लिया और फिर पछताया? ऐसा होने से रोकने के लिए, ब्रेक लें, शांत हो जाएं, एक बार फिर ध्यान से ताकत का विश्लेषण करें और कमजोर पक्षतुम्हारी पसन्द का। जीवन में ऐसी बहुत सी परिस्थितियाँ नहीं होती हैं जिनके लिए तत्काल निर्णय की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे थोड़ी देर के लिए टालने से न डरें।

विधि 7. "जानकारी जानें"

चुनाव करने से पहले, उस विकल्प के बारे में अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करें जिसे आप वरीयता देने जा रहे हैं। जब कोई उत्पाद खरीदने की बात आती है, तो उसके बारे में ऑनलाइन समीक्षाएं पढ़ें। नौकरी बदलने का निर्णय लेते समय, आप जो पद ग्रहण करने वाले हैं और जो लोग आपसे पहले वहां काम कर चुके हैं, उनके बारे में सब कुछ पता कर लें। यदि संभव हो, तो इन लोगों से प्रत्यक्ष जानकारी प्राप्त करें। आप समझते हैं कि नियोक्ता आपको उन सभी कठिनाइयों के बारे में नहीं बता सकता है जो आपकी प्रतीक्षा कर रही हैं, और एक व्यक्ति जो पहले से ही इस कंपनी में काम कर चुका है, इस तरह की जानकारी को वापस लेने की संभावना नहीं है।

कैसे अधिक महत्वपूर्ण निर्णयआप स्वीकार करते हैं, सही जानकारी खोजने के लिए आपका दृष्टिकोण जितना अधिक जिम्मेदार होना चाहिए। इसलिए आप अपने आप को धोखे से बचाएं और संभावित कठिनाइयों के लिए तैयार रहें।

विधि 8. "भावनाओं को अस्वीकार करें"

भावनाएँ सही निर्णय लेना बहुत कठिन बना देती हैं, क्योंकि वे स्थिति की दृष्टि को विकृत कर देती हैं। भावनात्मक रूप से उत्तेजित व्यक्ति समझदारी से सोचने में सक्षम नहीं होता है। इसलिए, इसे अपने लिए एक नियम बनाएं: भावनाओं के चरम पर कभी भी निर्णय न लें। क्रोध, भय, क्रोध, साथ ही तूफानी खुशी, उत्साह निर्णय लेने में बुरे सलाहकार हैं।

यदि आप भावनाओं से अभिभूत हैं, तो कोई भी चुनाव न करें। अपने आप को ठंडा होने के लिए समय दें, और फिर स्थिति पर एक शांत नज़र डालें। तो आप अपने आप को उतावले कार्यों और उनके परिणामों से बचाएंगे।

भावनाओं से कैसे छुटकारा पाएं?

यहां तक ​​​​कि जब आप समझते हैं कि भावनाएं आपको सही चुनाव करने से रोक रही हैं, तो आप हमेशा उनसे छुटकारा नहीं पा सकते। इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, सरल विधियों का उपयोग करें।

10/10/10

यह विधि आपको क्षणिक आवेगों को त्यागने और लंबी अवधि में स्थिति को देखने की अनुमति देती है। विधि का सार निर्णय लेने से पहले अपने आप से तीन प्रश्न पूछना है:

• मैं 10 मिनट में अपनी पसंद के बारे में कैसा महसूस करूंगा?
• मैं 10 महीनों में अपनी पसंद के बारे में कैसा महसूस करूंगा?
• मैं 10 वर्षों में अपनी पसंद के बारे में कैसा महसूस करूंगा?

मान लीजिए कि आप एक महंगी कार उधार लेना चाहते हैं। आप एक ऋण के लिए आवेदन करते हैं और एक नई कार के पहिए के पीछे हो जाते हैं। खरीदारी के 10 मिनट बाद आप क्या सोचेंगे? निश्चय ही तुम अपनी प्राप्ति से आनन्दित होकर हर्षोल्लास में होगे। लेकिन 10 महीने के बाद, खुशी कम हो जाएगी, और आप क्रेडिट बोझ का पूरा भार महसूस करेंगे, आपको कई चीजों में खुद को सीमित करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ेगा। और 10 वर्षों में, जब आप अंततः अपने कर्ज का भुगतान करेंगे, तो आप देखेंगे कि आपकी कार पुरानी है और मरम्मत की जरूरत है, या हो सकता है कि आप पहले से ही इतने थक चुके हैं कि आप इसे बेचना चाहते हैं।

10/10/10 विधि का उपयोग किसी भी स्थिति में किया जा सकता है। यह भावनाओं को शांत करने और देखने में मदद करता है दीर्घकालिक प्रभावआपकी पसंद, ताकि आपने जो किया उसके लिए बाद में पछताना न पड़े।

अंधेरे में रहो

भावनाओं को वश में करने का एक अच्छा तरीका केवल अंधेरे में रहना है। मनोवैज्ञानिकों ने साबित किया है कि गोधूलि या पूर्ण अंधकार किसी व्यक्ति को शांत करता है, विचारों को क्रम में रखने में मदद करता है। कृपया ध्यान दें कि ज्वेलरी स्टोर हमेशा उज्ज्वल रूप से जगमगाते रहते हैं। क्या आपको लगता है कि ऐसा इसलिए किया गया है ताकि सोने और कीमती पत्थर प्रकाश की किरणों में बेहतर ढंग से बजाएं और झिलमिलाएं? इसके लिए ही नहीं। विपणक जानते हैं कि चमकदार रोशनी से व्यक्ति को आवेगपूर्ण खरीदारी करने की अधिक संभावना होती है।

यदि आपको सही निर्णय लेने के लिए अपनी भावनाओं को शांत करने की आवश्यकता है, तो अर्ध-अंधेरे या अंधेरे कमरे में थोड़ी देर बैठें, अपनी पसंद के परिणामों के बारे में फिर से सोचें।

गहरी साँस

एक और सरल लेकिन प्रभावी तरीकाभावनाओं के खिलाफ लड़ाई में मदद करना - गहरी सांस लेना। 10 धीमी और गहरी साँस अंदर और बाहर लें, और फिर अपने आप से फिर से पूछें: "क्या मैं सही काम कर रहा हूँ?"।

इस बारे में सोचें कि आप किसी मित्र को क्या सलाह देंगे।

भावनाओं को कम करने और ललक को शांत करने के लिए, स्थिति को बाहर से देखना उपयोगी है। कल्पना कीजिए कि यह आप नहीं हैं जो निर्णय लेने की आवश्यकता का सामना कर रहे हैं, बल्कि आपका मित्र। इस स्थिति में आप उसे क्या करने की सलाह देंगे?

बहुत से लोग अपने आप में इस तरह की विशेषता को नोटिस करते हैं: वे अपने परिचितों को व्यावहारिक और तर्कसंगत सलाह देते हैं, लेकिन वे स्वयं, समान परिस्थितियों में पड़कर, बेहद मूर्खतापूर्ण व्यवहार करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि समस्या को बाहर से देखने पर हमें केवल सबसे आवश्यक दिखाई देता है। और जब हम खुद को समस्या के अंदर पाते हैं, तो बहुत सारी छोटी-छोटी चीजें सामने आती हैं, जिन्हें हम बहुत अधिक महत्व देते हैं।

जब सही चुनाव करने की बात आती है तो खुले दिमाग से स्थिति को समझने और देखने की क्षमता एक महत्वपूर्ण लाभ देती है।

विधि 9. "जीवन की प्राथमिकताओं के बाद"

प्रत्येक व्यक्ति का अपना है जीवन मूल्य, नियम और प्राथमिकताएं जो उसकी पसंद को प्रभावित करती हैं। हमेशा इन मूल्यों पर टिके रहें और आप गलत नहीं हो सकते। उदाहरण के लिए, आपको दो पदों के विकल्प की पेशकश की जाती है: उनमें से एक प्रतिष्ठित और अत्यधिक भुगतान वाला है, लेकिन इसके लिए आपसे बहुत अधिक प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है; दूसरा कम प्रतिष्ठित है और इतने उच्च वेतन के साथ नहीं है, लेकिन आपको ओवरटाइम काम करने की आवश्यकता नहीं है और आपके पास बहुत खाली समय है। कौन सा चुनना है?

बिना किसी संदेह और तनाव के निर्णय लेने के लिए, अपने जीवन की प्राथमिकताओं द्वारा निर्देशित रहें। यदि आपका परिवार पहले स्थान पर है, तो ऐसी स्थिति चुनें जो इतनी प्रतिष्ठित और भुगतान वाली न हो, लेकिन आपका व्यक्तिगत समय नहीं चुराएगी, जिसे आप प्रियजनों को समर्पित कर सकते हैं। यदि आप करियर बनाने का सपना देखते हैं, तो एक प्रतिष्ठित और उच्च भुगतान वाली स्थिति को वरीयता दें जो आपको करियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाने में मदद करेगी।

विधि 10. "अंतर्ज्ञान"

अंतर्ज्ञान एक अद्भुत उपकरण है जिसका उपयोग करना हर कोई नहीं जानता। यह आपको एक रास्ता बता सकता है जब तर्कसंगत तरीके वांछित परिणाम नहीं लाए हैं। और अक्सर ऐसा होता है: आप तर्क और तर्कसंगतता के आधार पर चुनाव करते हैं, और यह विकल्प आपको सबसे सही लगता है, और मन की आवाज़इसका पुरजोर विरोध करते हैं। शायद आपको उसकी बात सुननी चाहिए?

अंतर्ज्ञान विकसित करें, और यह विभिन्न स्थितियों में एक उत्कृष्ट सहायक बन जाएगा, लेकिन इसकी भूमिका को कम मत समझो और तर्क और तर्क के बारे में मत भूलना।

एक बार पसंद की स्थिति में, सूचीबद्ध विधियों में से किसी का उपयोग करें, या यों कहें, एक बार में कई लागू करें। समय के साथ, आप समझ जाएंगे कि कौन सी विधि आपको सबसे अच्छी लगती है, और आप इसे विभिन्न जीवन स्थितियों में उपयोग करने में सक्षम होंगे। निर्णय लेने का तरीका सीखने से, आप अपने जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय रूप से सुधार करेंगे।

अपने जीवन के दौरान, हमें बार-बार लेना पड़ता है विभिन्न समाधान. और अक्सर ऐसा होता है कि हम झिझकते हैं: ऐसा करने के लिए या नहीं?

या हमें बिल्कुल भी समझ नहीं आ रहा है कि हमें कैसे कार्य करना चाहिए... ऐसे मामलों में हमें क्या करना चाहिए? कैसे व्यवहार करें ताकि अपने किए पर पछतावा न हो? वास्तव में, आपकी मदद करने के कई तरीके हैं।

विधि एक। विचार।

यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो तर्कसंगत रूप से सोचते हैं, जिन्हें तर्क करने की आदत है।

इस या उस कार्य के परिणामों की गणना करने का प्रयास करें। कागज के एक टुकड़े पर सभी पेशेवरों और विपक्षों को लिखना सबसे अच्छा है ताकि यह स्पष्ट हो। मान लीजिए कि आपको पेशकश की गई थी नयी नौकरी, लेकिन आपको संदेह है कि सहमत होना है या नहीं। एक शीट लें, इसे दो हिस्सों में विभाजित करें और एक पर प्रस्तावित स्थिति के सभी फायदे लिखें, उदाहरण के लिए, "बड़ा वेतन", "विकास की संभावनाएं", "सामाजिक पैकेज", दूसरे पर - नकारात्मक कारक- "घर से दूर काम करें", "अनियमित शेड्यूल", "इस कंपनी के बारे में कम जानकारी", आदि।

शीट के दोनों हिस्सों को देखें और गिनें कि आपको कितने प्लस और माइनस मिले। अब हाइलाइट करें कि आपकी प्राथमिकता क्या है। आखिरकार, मान लीजिए कि वेतन और करियर कुछ असुविधाओं की पूरी तरह से भरपाई कर सकते हैं। और ऐसा भी होता है कि पैसा और करियर आपके लिए मुख्य चीज नहीं है, लेकिन आप जल्दी घर लौटना चाहते हैं और अपने परिवार के साथ सप्ताहांत बिताना चाहते हैं। यह विधि आपको बस सब कुछ अलमारियों पर रखने में मदद करेगी, और अंत में निर्णय लेना आसान हो जाएगा।

विधि दो। अंतर्ज्ञान।

सहज प्रकार की सोच वाले लोगों के लिए उपयुक्त। सुनो क्या। यदि आपको नौकरी की पेशकश की गई थी या कहें, शादी, और प्रस्ताव अच्छा लगता है, लेकिन किसी कारण से आप इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो शायद आपको नहीं करना चाहिए? और, इसके विपरीत, यदि आपका मन संदेह करता है, और आपका हृदय आपसे ऐसा करने के लिए कहता है, तो क्या आपको उसकी अगुवाई का अनुसरण नहीं करना चाहिए? यदि पहले आपके सहज ज्ञान युक्त पूर्वाभास पहले ही उचित हो चुके हैं, तो इसका मतलब है कि आप उन पर काफी भरोसा कर सकते हैं।

विधि तीन। भाग्य का परीक्षण करें।

यह जादुई दिमाग वाले नागरिकों के लिए है। यह अलग के बारे में है। जरूरी नहीं कि पारंपरिक भी हों, जैसे कार्ड या आई चिंग। आप बस सोच सकते हैं: "अगर मुझे इस बैग से अगली कैंडी मिलती है, तो मैं इस जगह पर जाऊंगा, और अगर यह लाल है, तो मैं जाने से मना कर दूंगा।" मुख्य बात यह है कि बिना देखे कैंडी प्राप्त करना।

आप घंटों की मदद से "अनुमान" लगा सकते हैं। जानकारों का कहना है कि अगर आप डायल करते हैं तो जब आप उस पर एक नजर डालते हैं। एक "जैकपॉट" होगा - कहते हैं, 11 घंटे 11 मिनट, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं: आगामी बैठक या उद्यम आपके लिए सफल होगा। यदि पहले दो अंक दूसरे दो से अधिक हैं, जैसे 21 घंटे शून्य तीन मिनट, तो आपको निर्णय लेने की जल्दी में नहीं होना चाहिए। यदि, इसके विपरीत, उदाहरण के लिए, घड़ी 15:39 दिखाती है, तो आपके लिए समय समाप्त हो रहा है: जल्दी करो ताकि मौका न चूकें।

अब बिक्री पर निर्णय लेने के लिए विशेष गेंदें हैं। आप एक प्रश्न तैयार करते हैं, गेंद को हिलाते हैं और उत्तर के लिए खिड़की में देखते हैं। बस याद रखें कि गेंद भविष्य की भविष्यवाणी नहीं करती है, बल्कि आपको केवल यह बताती है कि किसी स्थिति में क्या करना है और कैसे कार्य करना है।

विधि चार। भाग्य के संकेतों को पढ़ना।

रुचि रखने वालों के लिए उपयुक्त, यदि रहस्यवाद में नहीं, तो मनोविज्ञान में और। समाधान के बारे में सोचते समय इस बात पर ध्यान दें कि आपके आसपास क्या हो रहा है। मान लीजिए आप कहीं जाने वाले हैं, लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि जाना है या नहीं। और फिर अचानक फोन बजने लगते हैं और परिचितों के अनुरोध आप पर आते हैं, आप अपार्टमेंट की चाबी खो देते हैं और पाते हैं कि आपके जूते का एकमात्र उतर गया है ... सबसे अधिक संभावना है, प्रोविडेंस आपको बताता है: आपको इस बैठक में नहीं जाना चाहिए .

या कोई आपको सहयोग की पेशकश करता है, और उसका उपनाम उस व्यक्ति के समान होता है जिसे आप कई साल पहले जानते थे और जिसके साथ आपकी किसी तरह की अप्रिय स्थिति थी ... क्या यह संयोग से है?

या आप एक दौरे की योजना बना रहे हैं, और अचानक, एक अजीब संयोग से, आप उसी ट्रैवल कंपनी के एक पूर्व ग्राहक के वेब पर एक पोस्ट पर आते हैं जो डरावनी याद करता है कि उसने अपनी सेवाओं का उपयोग कैसे किया ...

वे आपसे बड़ी मात्रा में कर्ज मांगते हैं, और फिर नोट का शीर्षक आपकी नज़र में आता है: "कंपनी एन दिवालिया हो गई" ...

आपकी पीठ के निचले हिस्से में तीन महीने से दर्द है, लेकिन आप अभी भी यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि डॉक्टर के पास जाना है या नहीं। और फिर आप मेट्रो में किसी और की बातचीत का एक टुकड़ा पकड़ते हैं: "मैंने कल एक अल्ट्रासाउंड किया, उन्होंने कहा - गुर्दे में एक पत्थर ..."

आप विचार कर रहे हैं कि क्या उस सज्जन के साथ डेट पर जाना है जिसने आपको आमंत्रित किया है, और वे रेडियो पर गाते हैं: "उससे मिलने मत जाओ, मत जाओ। उसके सीने में ग्रेनाइट का पत्थर है।" इशारा क्यों नहीं?

एक "चित्र" भी एक संकेत ले सकता है। उदाहरण के लिए, आप निश्चित नहीं हैं कि आपको भाग्य को इस व्यक्ति विशेष के साथ जोड़ना चाहिए या नहीं। और अचानक आपको तालाब पर कुछ कोमल हंस दिखाई देते हैं। या, इसके विपरीत, आप सड़क पर सख्त लड़ाई वाली बिल्लियों के एक जोड़े से मिलते हैं ... उचित निष्कर्ष निकालें।

बेशक, आपको सचमुच हर छोटी चीज़ के लिए नहीं लेना चाहिए। लेकिन अगर किसी शब्द या घटना ने आपका ध्यान अपनी ओर खींचा, आपकी स्मृति में अटका हुआ है, या यह आपको स्पष्ट रूप से लगता है कि "यह सब आपके बारे में है", कि यह आपकी स्थिति से ठीक जुड़ा हुआ है, तो इसे ध्यान में रखना समझ में आता है। आपके फैसलों के साथ शुभकामनाएँ!

यदि आप एक नेता हैं और आपको एक कठिन विकल्प का सामना करना पड़ता है तो क्या करें? याद रखें, जैसा कि एक परी कथा में है: किसी को क्षमा नहीं किया जा सकता है, किसी को निकाल नहीं दिया जा सकता है, और यह स्पष्ट नहीं है कि अल्पविराम कहाँ लगाया जाए। इस लेख में, हम सही निर्णय लेने के कई तरीके साझा करेंगे। इससे न सिर्फ कारोबारियों को बल्कि कारोबारियों को भी फायदा होगा आम लोगजो खुद को मुश्किल स्थिति में पाते हैं।

अगर आप फंस गए हैं

आमतौर पर मुश्किल में मुश्किल फैसला लेना जरूरी होता है जीवन की स्थिति. तनाव एक व्यक्ति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है: कोई अपने आप में वापस आ जाता है, कोई चिंतित होता है और रात को नहीं सोता है, कोई उन्मादी होता है और प्रियजनों पर टूट पड़ता है। एक बात अपरिवर्तित रहती है: एक व्यक्ति अपने मानस के जाल में फंसने लगता है, अक्सर वह अपने दम पर चुनाव नहीं कर पाता है और भावनाओं या करीबी सर्कल के प्रभाव में कार्य करता है। समय बताता है कि आवेगी और गलत निर्णय अप्रभावी होते हैं और अंत में आपके व्यवसाय, करियर, आपके रिश्ते को बर्बाद कर सकते हैं। याद रखें: सभी गंभीर निर्णय ठंडे दिमाग से लिए जाते हैं। इसलिए, अभ्यास में नीचे वर्णित विधियों का उपयोग करने से पहले, यह करें: अपना दिल बंद करें और अपने सिर को चालू करें। हम आपको दिखाएंगे कि कैसे।

भावनाओं को शांत करने के कई तरीके हैं:

• अल्पकालिक - ठीक से सांस लें। 10 गहरी धीमी सांसें लें - इससे आपको शांत होने में मदद मिलेगी;
• मध्यम अवधि - कल्पना करें कि आपका मित्र ऐसी स्थिति में है और आपसे सलाह मांगता है। क्या कहोगे उसे? निश्चित रूप से सभी भावनाओं को त्यागें और स्थिति को दूर से, निष्पक्ष रूप से देखने का प्रयास करें। तो कोशिश करो;
• लंबी अवधि - एक टाइमआउट लें। बस थोड़ी देर के लिए स्थिति को छोड़ दें, अन्य काम करें और एक हफ्ते या एक महीने के बाद उस पर वापस आ जाएं। तो तुम एक पत्थर से दो पक्षियों को मारोगे: सबसे पहले, तुम आवेगी निर्णयों को काटोगे और कंधे को नहीं काटोगे। और दूसरी बात, एक पके फल की तरह आपके दिमाग में सही निर्णय अपने आप पक जाएगा - आपको बस इसे समय देने की जरूरत है।

अब जबकि भावनाएं अब आपकी पसंद को प्रभावित नहीं करती हैं, आइए निर्णय लेने के आठ विश्वसनीय तरीकों के बारे में बात करते हैं।

1. प्लसस और माइनस की विधि

अच्छे पुराने तरीके का उपयोग करें: कागज की एक शीट और एक पेन लें, शीट को दो में ड्रा करें। बाएं कॉलम में, चुने हुए समाधान के सभी पेशेवरों को क्रमशः दाएं कॉलम में, विपक्ष लिखें। अपने आप को कुछ पदों तक सीमित न रखें: सूची में 15-20 आइटम होने चाहिए। फिर गणना करें कि कौन अधिक होगा। फायदा!

विधि का सारए: भले ही आप अपने सिर में पेशेवरों और विपक्षों के माध्यम से अंतहीन स्क्रॉल करते हैं, आपको पूरी तस्वीर देखने की संभावना नहीं है। मनोवैज्ञानिक लिखित सूचियाँ बनाने की सलाह देते हैं: यह संचित जानकारी को व्यवस्थित करने में मदद करता है, नेत्रहीन रूप से प्लस और माइनस के अनुपात को देखता है, और शुद्ध गणित के आधार पर निष्कर्ष निकालता है। क्यों नहीं?

2. आदतें बनाएं

यह विधि उपयुक्त है यदि आपको रोजमर्रा के मामलों में चुनाव करना मुश्किल लगता है। उदाहरण के लिए, किसी नए कर्मचारी का वेतन बढ़ाने के लिए या अभी तक इसके लायक नहीं है, साइट पर डाल दें या दूसरी कंपनी। रात के खाने में क्या खाएं आखिर में फ्रेंच फ्राइज या मछली और सब्जियां। एक कठिन निर्णय, बेशक, लेकिन फिर भी यह जीवन और मृत्यु का मामला नहीं है। इस मामले में, सचेत रूप से अपने लिए आदतें बनाना और उनका पालन करना जारी रखना उपयोगी है। उदाहरण के लिए, एक लोहे का नियम दर्ज करें: अपनी कंपनी में छह महीने के काम के बाद ही कर्मचारियों का वेतन बढ़ाएं। स्क्रेपका कंपनी से विशेष रूप से स्टेशनरी उत्पाद खरीदना सस्ता है। रात के खाने के लिए हल्का खाएं और स्वस्थ भोजनआप जल्द ही खुद को धन्यवाद देंगे। खैर, कॉलबैक के साथ, आपको यह विचार मिलता है, हाँ।

विधि का सार: निम्नलिखित आदतों का पालन करते हुए, आप अपने आप को अनावश्यक विचारों से बचाते हुए, बिना फालतू की बातों में अपना कीमती समय बर्बाद किए, सरल निर्णय अपने आप ले लेंगे। लेकिन तब, जब आपको वास्तव में जिम्मेदार बनाने की आवश्यकता होती है और महत्वपूर्ण विकल्प, आप पूरी तरह से सुसज्जित होंगे।

3. विधि "यदि - तब"

यह विधि व्यवसाय, टीम, व्यक्तिगत जीवन में वर्तमान समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, आपका कर्मचारी ग्राहकों से अभद्रता से बात करता है और टिप्पणियों का जवाब नहीं देता है। प्रश्न: उसे तुरंत बर्खास्त करें या उसे फिर से शिक्षित करने का प्रयास करें? "अगर-तब" तकनीक का उपयोग करने का प्रयास करें। अपने आप से कहें: यदि वह एक बार फिर खुद को ग्राहक के साथ दुर्व्यवहार करने की अनुमति देता है, तो आप उसे बोनस से वंचित कर देंगे। यदि घटना दोहराई जाती है, तो आग लगा दें।

विधि का सार:जैसा कि पहले मामले में है, यह सशर्त सीमाओं का निर्माण है जिसके भीतर आप कार्य करेंगे। बोझ तुरंत आत्मा से उतर जाएगा, और जीवन बहुत आसान हो जाएगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको एक लापरवाह कर्मचारी के भाग्य के बारे में सोचने और सोचने में समय बर्बाद नहीं करना है।

इसका आविष्कार प्रसिद्ध अमेरिकी पत्रकार सूसी वेल्च ने किया था। नियम यह है: कठिन निर्णय लेने से पहले, रुकें और तीन प्रश्नों के उत्तर दें:

• 10 मिनट बाद आप इसके बारे में क्या सोचेंगे;
• 10 महीनों में आप अपनी पसंद के बारे में कैसा महसूस करेंगे?
• 10 साल में आप क्या कहेंगे?

आइए एक उदाहरण लेते हैं। आइए एक ऐसे युवक को लें जो प्रबंधक के रूप में काम करता है, काम पसंद नहीं करता है, लेकिन इसे सहन करता है, क्योंकि पैसे की जरूरत है। वह छोड़ने, ऋण लेने और अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने का सपना देखता है - एक छोटा पब, लेकिन साथ ही वह जलने और अपना सब कुछ खोने से बेहद डरता है। सामान्य तौर पर, एक क्लासिक मामला जब हाथों में एक टाइट आकाश में एक क्रेन के लिए पसंद किया जाता है।

हमारे नायक के लिए पहला कदम उठाना मुश्किल है - अपनी नफरत वाली नौकरी छोड़ना। मान लीजिए कि वह करता है। दस मिनट में, उसके पास अपने फैसले पर पछतावा करने का समय होने की संभावना नहीं है। 10 महीनों में, उसके पास एक कमरा किराए पर लेने, एक पब को सुसज्जित करने और ग्राहकों को प्राप्त करने का समय होगा। और अगर यह काम नहीं करता है, तो वह वैसे भी प्रबंधक की नौकरी ढूंढ लेगा, तो खेद क्यों है? खैर, 10 वर्षों में, इस विकल्प का कोई अर्थ होने की संभावना नहीं है: या तो व्यवसाय जारी रहेगा, या हमारा नायक दूसरी जगह काम करेगा - दो में से एक। यह पता चला है कि यदि आप 10/10/10 नियम का पालन करते हैं, तो निर्णय लेना अब इतना कठिन काम नहीं है, क्योंकि एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से समझता है कि भविष्य में उसका क्या इंतजार है।

विधि का सार: एक कठिन निर्णय लेते समय, हम आमतौर पर भावनाओं से अभिभूत होते हैं: भय, चिंता, या इसके विपरीत, खुशी और उत्तेजना। एक व्यक्ति इसे यहीं और अभी महसूस करता है, भावनाएं उसके सामने भविष्य की संभावनाओं को अस्पष्ट करती हैं। याद रखें, जैसा कि यसिनिन में है: "आप आमने-सामने नहीं देख सकते हैं, दूर से एक बड़ा दिखाई देता है।" जब तक भविष्य धुंधला और अस्पष्ट दिखता रहेगा, निर्णय में बार-बार देरी होगी। ठोस योजनाएँ बनाते हुए, अपनी भावनाओं को विस्तार से प्रस्तुत करते हुए, एक व्यक्ति समस्या को तर्कसंगत बनाता है और अज्ञात से डरना बंद कर देता है - क्योंकि यह सरल और समझने योग्य हो जाता है।

यह भी देखें: तीन वास्तविक कहानियां।

5. 15 मिनट के अंदर फैसला करें

यह विरोधाभास जैसा लग सकता है, सबसे महत्वपूर्ण, रणनीतिक निर्णय 15 मिनट में किए जाने चाहिए। एक परिचित स्थिति: कंपनी के पास है गंभीर समस्या, जिसके लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है, लेकिन लब्बोलुआब यह है कि कोई भी सही समाधान नहीं जानता है। उदाहरण के लिए, प्रतिस्पर्धियों ने बुरा काम किया है, और यह स्पष्ट नहीं है कि क्या करना है: तरह से जवाब देना या गरिमा के साथ स्थिति से बाहर निकलना। या संकट ने आपकी कंपनी को मारा, और आप भ्रमित हैं: कम प्रतिष्ठित स्थान पर जाएं या एक दर्जन कर्मचारियों की छंटनी करें। यहां सही चुनाव कैसे करें, और क्या कोई है? और आप खींचने लगते हैं, निर्णय लेने में असमर्थ, इस उम्मीद में कि सब कुछ अपने आप हल हो जाएगा।

यदि आप नहीं जानते कि कौन सा समाधान सही है, तो ज़रा सोचिए कि इस जीवन समस्या का कोई सही उत्तर नहीं है। अपने आप को 15 मिनट दें और कोई भी, बिल्कुल कोई भी निर्णय लें। हां, पहली नज़र में यह बकवास लग सकता है। लेकिन योजना के बारे में क्या है, लेकिन समाधान के परीक्षण और सत्यापन के बारे में क्या? ठीक है, यदि आप जल्दी और न्यूनतम निवेश के साथ समाधान की शुद्धता की जांच कर सकते हैं - इसे जांचें। यदि इसके लिए महीनों का समय और लाखों रूबल की आवश्यकता होती है, तो इस विचार को छोड़ देना और तुरंत समय पर ध्यान देना बेहतर है।

विधि का सार: कहने की जरूरत नहीं है, यदि आप समय के लिए खेलते हैं, तो कुछ भी हल नहीं होता है: संकट दूर नहीं होते हैं, किराये की कीमतें कम नहीं होती हैं, और प्रतिस्पर्धी और भी दांतेदार हो जाते हैं। एक अस्वीकार्य निर्णय दूसरों को साथ खींचता है, व्यवसाय ठप हो जाता है और अक्षम हो जाता है। जैसा कि कहा जाता है, पछताने से बेहतर है कि न करें और पछताएं।

6. संकीर्ण सीमाओं से परे जाएं

ठीक वैसा ही जैसा हमने शुरुआत में लिखा था। निष्पादित करें या क्षमा करें, कार खरीदें या नहीं, विस्तार करें या बेहतर समय की प्रतीक्षा करें। दो में से एक, हिट या मिस, ओह, नहीं था! लेकिन किसने कहा कि समस्या के केवल दो समाधान हैं? संकीर्ण ढांचे से बाहर निकलो, स्थिति को व्यापक रूप से देखने की कोशिश करो। उत्पादन के बड़े पैमाने पर विस्तार को व्यवस्थित करना आवश्यक नहीं है - यह कुछ नए पदों को लॉन्च करने के लिए पर्याप्त है। महंगी कार की जगह आप और खरीद सकते हैं मामूली विकल्प, पहली बार उल्लंघन करने वाले कर्मचारी पर अनुशासनात्मक उपाय लागू करें।

विधि का सार: जब केवल दो समाधान होते हैं, तो सही समाधान चुनने का अधिक मौका होता है, और कई जानबूझकर स्थिति को हां और नहीं, काले और सफेद में विभाजित करके अपने जीवन को सरल बनाते हैं। लेकिन जीवन बहुत अधिक विविध है: उसे आंखों में देखने और सब कुछ स्वीकार करने से डरो मत संभावित विकल्प. समाधान एक समझौता हो सकता है, तीसरे के पक्ष में दोनों चरम सीमाओं की अस्वीकृति, पूरी तरह से अप्रत्याशित समाधान, या दो विकल्पों का एक सफल संयोजन। ऐसा अक्सर होता है जब मालिक छोटा व्यवसायवह यह तय नहीं कर सकता कि उसे क्या करना है: फोन पर बैठना, आदेश देना, या केवल प्रबंधकीय गतिविधियों में संलग्न होना। संयोजन शुरू करें - और फिर आप देखेंगे कि सबसे अच्छा क्या काम करता है। यह समस्या का सबसे अच्छा समाधान होगा।

कुछ हद तक, हम अपने भाग्य को प्रभावित करते हैं। और, ज़ाहिर है, वे पसंद को इष्टतम बनाने में रुचि रखते हैं। यही कारण है कि सकारात्मक भविष्यवाणी करने में मदद करने के लिए विभिन्न उपकरणों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है और नकारात्मक परिणामकोई निर्णय लेना।

लोग गलत निर्णय क्यों लेते हैं?

जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो यह इतना आसान सवाल नहीं है। आप, निश्चित रूप से, प्रतिबंध से छुटकारा पा सकते हैं: "लोग मूर्ख हैं।" लेकिन चतुर, प्रतिभाशाली, अनुभवी लोग भी गलत निर्णय लेते हैं। इसीलिए:

• समय की कमी
• सूचना के एकमात्र स्रोत के लिए आशा
• भावनात्मक अनुभव
• समस्या के बारे में बहुत सारे विचार
• विकल्पों और नए अवसरों को नोटिस करने में विफलता
• ज्ञान और स्पष्टता की कमी
• सही निर्णय लेने में लगने वाले समय को कम करके आंकना
• अपने स्वयं के कौशल, ज्ञान, कौशल और संसाधनों का पुनर्मूल्यांकन
• गलत निर्णय लेने का डर

ये सभी बाधाएं आपको सही निर्णय लेने से रोकती हैं। और अगर वे मिलकर, तिकड़ी या चौकड़ी में काम करते हैं, तो स्थिति और भी खराब हो जाती है। उन पर कैसे काबू पाएं?

360 डिग्री सोच का अभ्यास करें

विचार भावनाओं को प्रभावित करते हैं, भावनाएँ निर्णयों को प्रभावित करती हैं और निर्णय कार्यों को प्रभावित करते हैं। और इस श्रृंखला की हर कड़ी को बेहतर ढंग से ट्यून किया जा सकता है।

360 डिग्री सोच में तीन होते हैं महत्वपूर्ण घटक, जो एक ही समय में विधियां हैं। इनका उपयोग के लिए किया जा सकता है प्रभावी विश्लेषणस्थिति, जिसके बाद सही निर्णय लेना आसान हो जाता है।

ये घटक हैं:

• अतीत में एक नजर।
• दूरदर्शिता।
• अंतर्दृष्टि।

इन तीनों सोच विधियों को लागू करके आप अपने जीवन को 360 डिग्री के नजरिए से देखते हैं। यानी वे एक साथ सबसे अच्छा काम करते हैं।

अतीत पर एक नजर

अतीत पर एक नज़र (उर्फ पूर्वव्यापी विश्लेषण) आपको अपने अतीत का गंभीर मूल्यांकन करने में मदद करेगा। यह आपको उस स्थिति को व्यापक रूप से समझने की अनुमति देता है जो आपके भविष्य के निर्णयों को बेहतर बनाने के लिए पहले ही हो चुकी है।

यह उपयोगी है क्योंकि यह आपको गलतियों, समस्याओं, असफलताओं और पिछली सफलताओं से सीखने में मदद करता है। इस सीखने के अनुभव के परिणामस्वरूप, आप बहुत तेज़ी से आगे बढ़ने के लिए अपनी कार्यशैली को समायोजित कर सकते हैं।

यदि आप नहीं जानते हैं या आत्म-प्रतिबिंब कभी नहीं किया है, तो यह बहुत अच्छा समय है। कल आपके द्वारा लिए गए निर्णयों पर चिंतन करने के लिए समय निकालें। अपने आप से पूछो:

• मैंने कल क्या किया?
• मैंने क्या निर्णय लिए?
• आपको किन समस्याओं का सामना करना पड़ा?
• मैंने इन मुद्दों से कैसे निपटा?
• जब मैं किसी समस्या में फंस गया तो मैंने उन समस्याओं से कैसे निपटा?
• मैं इसके बारे में कैसा महसूस करता हूं?
• मैं अपनी कल की समस्याओं को और किस दृष्टि से देख सकता हूँ?
• कल के अनुभव से मैं क्या सीख सकता हूँ?
• मैं अलग तरीके से क्या कर सकता था?
• अगली बार इस समस्या से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने के लिए मुझे क्या सुधार करने की आवश्यकता है?

ध्यान दें कि यह नकारात्मक विचारों (जो आप आमतौर पर करते हैं) की एक साधारण स्क्रॉलिंग नहीं है, बल्कि आत्म-प्रतिबिंब है। आप अपने आप से सही प्रश्न पूछते हैं, अपने आप को उत्तर देते हैं, और यह पता लगाते हैं कि अगली बार आप क्या बेहतर कर सकते हैं। अब आप इस बात से अधिक अवगत हैं कि आप क्या निर्णय लेते हैं और किस अवस्था में।

अब से, आप अपनी समस्याओं और निर्णय लेने से अधिक सचेत रूप से संबंधित होना शुरू कर देंगे, न कि ऑटोपायलट पर। अगली बार सब कुछ ठीक करने का एक अच्छा मौका है। दूसरे शब्दों में, आपने पिछले अनुभव से सही निष्कर्ष निकाला है - ऐसा सभी सफल लोग करते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि भविष्य में निर्णय लेने के लिए आपको अतीत का उपयोग नहीं करना चाहिए। प्रत्येक स्थिति अपने तरीके से अद्वितीय है। आज जो काम करता है वह कल काम नहीं कर सकता। लेकिन आत्म-प्रतिबिंब की प्रक्रिया अपने आप में बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह आपको अपनी सोच, कार्यों और निर्णयों के बारे में सोचने पर मजबूर करती है।

दूरदर्शिता

दूरदर्शिता भविष्य की घटनाओं, परिवर्तनों, प्रवृत्तियों और किसी के कार्यों के परिणामों की भविष्यवाणी करने की क्षमता है। इसके अलावा, यह पता लगाने की क्षमता है वैकल्पिक परिदृश्य, जो संभावित रूप से सामने आ सकता है।

यह मानसिकता उपयोगी है क्योंकि यह आपको यह देखने और भविष्यवाणी करने में मदद करती है कि आगे क्या हो सकता है। इसलिए, आप अवसरों की पहचान करने में सक्षम होंगे और निर्णय लेते समय गलतियाँ करने की संभावना बहुत कम होगी।

दूरदर्शिता अतीत को देखने के साथ मिलकर बहुत अच्छा काम करती है। इस तरह आप भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए अतीत का उपयोग बैरोमीटर के रूप में कर सकते हैं और इसलिए बेहतर निर्णय ले सकते हैं।

दूरदर्शिता विकसित करने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि संभावित खतरों से सफलतापूर्वक कैसे निपटें और अपनी आवश्यकताओं को पहले से ही पहचान लें। यह योजना बना रहा है, साथ ही उन आवश्यक संसाधनों को इकट्ठा कर रहा है जो भविष्य में मदद करेंगे।

अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

• यह निर्णय भविष्य को कैसे प्रभावित करेगा?
• यह निर्णय मेरे भविष्य के निर्णयों को कैसे प्रभावित करेगा?
• यह निर्णय लेने के परिणाम क्या हैं?
• यह निर्णय लेने के बाद मेरे पास क्या विकल्प होंगे?
• क्या दिक्कतें आएंगी?
• क्या होगा अगर सब कुछ गलत हो जाता है? मैं कैसे प्रतिक्रिया दूंगा?
• मेरा प्लान बी और सी क्या है?
• क्या होता है जब...?

दूरदर्शिता नहीं है बिलकुल विज्ञान. यह एक ऐसा खेल है जहाँ आप सबसे अच्छा निर्णय लेने के लिए अतीत से सीखे गए पाठों को वर्तमान के विचारों के साथ संयोजित करने का प्रयास करते हैं।

इन दो कारकों को देखते हुए, आप भविष्य के संभावित परिदृश्य उत्पन्न कर सकते हैं जो आपको बेहतर निर्णय लेने में मदद करेंगे।

अंतर्दृष्टि

अंतर्दृष्टि एक स्थिति की वास्तविक प्रकृति को समझने की क्षमता है। यह किसी की स्थिति, साथ ही कारण और प्रभाव संबंधों को समझने की क्षमता है। दूसरे शब्दों में, यह आपके जीवन के लोगों, घटनाओं और परिस्थितियों की सटीक समझ हासिल करने के बारे में है।

अंतर्दृष्टि अक्सर रचनात्मकता, नवाचार और प्रेरणा के लिए उत्प्रेरक होती है। यह वही है जो "यूरेका!" क्षणों को सामने लाता है जब पहेली के सभी टुकड़े अचानक एक साथ समझ में आते हैं। यह ऐसा है जैसे आप कोहरे से बाहर निकल आए हैं और अब आप आखिरकार चीजों को बिल्कुल नए तरीके से देख रहे हैं जो नई संभावनाओं की दुनिया खोलती है।

हालांकि, यह कहने योग्य है कि आपके दिमाग में आने वाले विचार पिछले अनुभव के साथ-साथ भविष्य के लिए धारणाओं और अपेक्षाओं के आधार पर वास्तविकता की व्याख्या के अलावा और कुछ नहीं हैं। संक्षेप में, वास्तविक अंतर्दृष्टि तभी आती है जब आपने अन्य दो तरीकों से सोचने में महारत हासिल कर ली हो।

दुनिया के सबसे अच्छे उद्यमियों और राजनेताओं के पास यह कौशल है। इसमें महारत हासिल करने के लिए, आपको बहुत कुछ पढ़ने, लोगों को समझने और जिज्ञासु होने की जरूरत है। लेकिन इतना भी काफी नहीं है। आपको अपनी सोच के पैटर्न को समझना सीखना होगा, संज्ञानात्मक विकृतियों से छुटकारा पाना होगा, सचेत अवस्था में रहना होगा और चीजों का सार देखना होगा। एक मायने में, यह अंतर्ज्ञान के बारे में है।

अपने आस-पास और अपने भीतर क्या हो रहा है, इसके प्रति अधिक चौकस होकर शुरुआत करें। अपने आस-पास की दुनिया पर ध्यान दें और अपने बारे में, दूसरों के बारे में और उन परिस्थितियों के बारे में गहन प्रश्न पूछें जिनमें आप स्वयं को पाते हैं। उदाहरण के लिए:

• मैं क्यों करूं मैं क्या करूं? मुझे क्या फर्क पड़ता है?
• दूसरों को क्या चाहिए? यह उनके लिए महत्वपूर्ण क्यों है?
• क्या हो रहा है? ये क्यों हो रहा है? इसका क्या मतलब है?
• समस्या क्या है? यह समस्या कैसे बन गई? यह अभी भी एक समस्या क्यों है?
• परिस्थितियाँ वैसी क्यों हैं जैसी वे हैं और दूसरों की नहीं?
• यह कैसे हुआ और यह क्यों मायने रखता है?
• यह जानने का क्या मूल्य है? यह ज्ञान मेरे दृष्टिकोण को कैसे बदलता है?
• इस स्थिति को देखने का दूसरा तरीका क्या है? यह महत्वपूर्ण क्यों है?
• ऐसा क्यों हुआ? इसके कारण क्या हुआ? पहले क्या हुआ था? क्या कोई कनेक्शन है?
• ये दो घटनाएं कैसे संबंधित हैं? वे इस तरह से क्यों जुड़े हुए हैं?
• यह कैसे किया गया? यह किसने किया? क्या यह अन्यथा हो सकता है?

यदि आप ये और इसी तरह के प्रश्न पूछना शुरू करते हैं, तो आप बहुत चौकस और चौकस हो जाएंगे। टायरियन लैनिस्टर, यदि आप करेंगे, जो अक्सर खुद से पूछते थे कि दूसरों को क्या चाहिए और उनके जीवन और उनके आसपास की दुनिया की घटनाओं का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया।

आप यह समझना सीखेंगे कि चीजें वैसी क्यों हैं जैसी वे हैं और वे संभावित रूप से भिन्न हो सकती हैं। वास्तव में, आप एक निष्क्रिय पर्यवेक्षक बनना बंद कर देते हैं। नतीजतन, आप अपने बारे में, दूसरों के बारे में और उन परिस्थितियों के बारे में गंभीर रूप से सोचने लगते हैं जिनसे आप निपट रहे हैं। यह सब गहरे विचारों के उद्भव को उत्तेजित करता है, जिससे आप निष्कर्ष और परिस्थितियों को आकर्षित कर सकते हैं जिन्हें आपने पहले कभी नहीं माना है। यह समझ के नए स्तर खोलता है।

ऐसी स्थितियां होती हैं जब समाधान सतह पर होता है, आपको बस एक हाथ उधार देने की आवश्यकता होती है। अन्य जटिल हैं और कई कारकों से मिलकर बने हैं। सही निर्णय लेने के लिए, आपको हर तरफ से समस्या को देखते हुए, 360-डिग्री सोच का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह तुरंत काम नहीं करेगा, लेकिन इस तकनीक के पहले आवेदन के बाद कुछ परिणाम दिखाई देंगे।

चरण-दर-चरण निर्णय लेने का अभ्यास करें

चरण एक: आप जो चाहते हैं उसके बारे में स्पष्ट स्पष्टता प्राप्त करें

आपका पहला कदम अपने वांछित परिणाम को स्पष्ट रूप से समझना और उस परिणाम को प्राप्त करने के लिए आवश्यक संसाधनों की पहचान करना है। अपने आप से पूछो:

• मेरा वांछित परिणाम क्या है?
• मैं विशेष रूप से क्या हासिल करना चाहूंगा?
• इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए क्या आवश्यक हो सकता है?
• मुझे अपने प्रयासों को कैसे प्राथमिकता देनी चाहिए?

आप जो परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं उसे समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह (समझ) एक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करने में मदद करता है। तभी आप बेहतर निर्णय ले सकते हैं।

चरण दो: अपना वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करें

जब आप यह नहीं समझते हैं कि अपने इच्छित गंतव्य तक कैसे पहुंचा जाए, तो घबराना आसान है। हालाँकि, जो मायने रखता है वह यह है कि आप पहला कदम उठाएं।

आपको केवल एक कदम उठाने की जरूरत है, जो आपको वांछित परिणाम के थोड़ा करीब ले जाएगा। आगे शायद अभी भी बहुत कोहरा है, लेकिन यह स्पष्ट है कि यह कार्रवाई आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक कार खरीदना चाह रहे हैं और विकल्पों की संख्या से पूरी तरह अभिभूत हैं, तो पहला कदम विशेष कार फ़ोरम पढ़ना हो सकता है। विषय को समझना सीखकर, आप अधिक सूचित निर्णय ले सकते हैं।

किसी में मुश्किल निर्णयशुरुआत करने के लिए हमेशा कुछ चीजें होती हैं। किसी बिंदु पर, आप आगे बढ़ेंगे और अगले चरण अधिक स्पष्ट हो जाएंगे।

चरण तीन: अपने परिणामों को ट्रैक करें

आपको हमेशा सतर्क रहना चाहिए कि क्या काम करता है और क्या नहीं। अकुशल उपकरणों पर कीमती समय बर्बाद करने का कोई कारण नहीं है।

हालाँकि, प्रगति को मापना शुरू करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप वास्तव में क्या मापेंगे। अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

• मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं सही दिशा में आगे बढ़ रहा हूं?
• मैं अपनी प्रगति को वास्तव में कैसे मापूंगा?
• मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं अपने लक्ष्य तक पहुँच गया हूँ?

आप कहां हैं, इस बारे में जितनी स्पष्टता होगी, समाधान उतना ही बेहतर होगा।

चरण चार: निर्णय लेते समय लचीले बने रहें

कार्य योजना को हमेशा नए सिरे से तैयार किया जाएगा, क्योंकि इस बेतुकी दुनिया में सभी कारकों की भविष्यवाणी करना असंभव है। इसलिए आपको हर समय अपने निर्णयों और कार्यों में लचीला होना चाहिए। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को हर समय और हर जगह ध्यान में रखें ताकि आप निश्चित रूप से बने रहें।

अपने आप से पूछो:

• मैं क्या परिणाम प्राप्त करना चाहता हूं?
• अब मेरे द्वारा क्या किया जा रहा है?
• क्या मेरी वर्तमान कार्रवाई मुझे परिणामों के करीब लाती है?
• यह सर्वाधिक है सबसे अच्छा तरीकाऐसा करने से?
• बेहतर परिणाम पाने के लिए मुझे क्या बदलना चाहिए?

अगर योजना के अनुसार चीजें नहीं होती हैं तो घबराएं नहीं। यह ठीक है। पता लगाएँ कि आप क्यों विचलित हुए, जिज्ञासु बनें, नाराज़ न हों। एक वैज्ञानिक की जिज्ञासा के साथ, अपने आप से प्रश्न पूछें और इष्टतम समाधान खोजें।

पूर्ण निर्णय लेने की प्रक्रिया

पिछला पैराग्राफ बल्कि प्रारंभिक और सैद्धांतिक था। यहां हम पूर्ण निर्णय लेने की प्रक्रिया के बारे में बात करेंगे। इसके लिए बहुत अधिक समय की आवश्यकता होगी, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग करने की आवश्यकता है यदि आप जिस समस्या का सामना कर रहे हैं वह वास्तव में महत्वपूर्ण है।

चरण एक: स्पष्टता प्राप्त करें

आइए पहले आप जो निर्णय लेने जा रहे हैं उसके महत्व को समझें। अपने आप से पूछो:

• विकल्प क्या हैं?
• मुझे कौन सा आदर्श निर्णय लेना चाहिए?
• यह फैसला इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
• यह मेरी मदद कैसे करेगा?
• मेरे प्रियजनों के लिए यह निर्णय कितना महत्वपूर्ण है?
• क्या यह मेरी जिंदगी बदल सकता है?
• क्या अन्य लोग इस निर्णय के महत्व को समझते हैं?

आप जो निर्णय लेने जा रहे हैं उसके महत्व को स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आप कितना प्रयास और समय लगाएंगे।

चरण दो: तथ्यों को इकट्ठा करें और विकल्पों का अन्वेषण करें

कभी-कभी निर्णय के लिए संग्रह की आवश्यकता होती है एक बड़ी संख्या मेंजानकारी। और, यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको इसके लिए पर्याप्त समय आवंटित करने की आवश्यकता है।

एक बार जब आप अपनी जरूरत की सभी जानकारी एकत्र कर लेते हैं, तो आगे के संभावित तरीकों पर विचार करने के लिए समय निकालें। अपने आप से पूछो:

• मैं क्या निर्णय ले सकता हूं?
• मैं क्या कार्रवाई कर सकता हूं?
• वहां क्या विकल्प हैं?
• मुझे क्या चाहिए होगा?

एक निर्णय के लिए, आपको धन, अन्य लोगों की सहायता और बहुत समय की आवश्यकता हो सकती है। दूसरों के लिए, इसमें बहुत काम और धैर्य लगता है। आपके लिए सबसे अच्छा क्या होगा?

यह प्रत्येक समाधान के पेशेवरों और विपक्षों को देखने का समय है। अपने आप से पूछो:

• इस कार्रवाई के क्या लाभ हैं?
• नुकसान क्या हैं?
• एक विकल्प के दूसरे विकल्प पर क्या लाभ हैं?

जब आप अपने आप से ये प्रश्न पूछते हैं, तो सोचें कि पहले और दूसरे मामलों में आपको कितने त्याग करने होंगे। वे स्पष्ट नहीं हो सकते हैं: कभी-कभी आप दूसरों के साथ संबंधों को बर्बाद कर सकते हैं जो उन्हें प्रभावित नहीं करता है।

यह सब मूल रूप से अवसर लागत पर आता है। एक कार्रवाई का तरीका अपनाने से, आप दूसरा नहीं ले सकते, और इसके लिए विभिन्न विकल्पफायदे और नुकसान हो सकते हैं।

चरण चार: सबसे खराब स्थिति का निर्धारण करें

मर्फी का नियम याद रखें: "अगर कुछ बुरा हो सकता है, तो वह होगा।" जब भी आप कोई निर्णय लें तो इसे ध्यान में रखें।

अपने आप से पूछें, "अगर मैं यह निर्णय लेता हूं तो सबसे बुरा क्या हो सकता है। मैं परिणामों से कैसे निपटूं?"

बेशक, सबसे खराब स्थिति हमेशा नहीं हो सकती है। लेकिन आपको इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है। कम से कम मनोवैज्ञानिक रूप से। सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलने के बाद, यह पता लगाना कि सबसे खराब स्थिति आपके लिए क्या इंतजार कर रही है, फैसला लें. लेकिन याद रखें कि यह लचीला होना चाहिए: अगर कुछ गलत हो जाता है, तो आप अपनी कार्य योजना को जल्दी से पुनर्निर्माण और अद्यतन कर सकते हैं।

चरण पांच: अपने अनुभव से सीखें

आपने एक निर्णय लिया है और अब आप या तो अपने प्रयासों का फल भोग रहे हैं या अपनी गलतियों पर पछता रहे हैं। किसी भी तरह से, यह सब सराहना का अनुभव है। अपने आप से पूछो:

• मैंने इस अनुभव से क्या सीखा है?
• मैंने निर्णय लेने के तरीके से क्या सीखा है?
• क्या यह निर्णय मेरे व्यक्तित्व और मेरे मूल्यों के अनुरूप था?
• क्या मैंने वांछित परिणाम प्राप्त किया है?
• जब मैं समस्याओं में फंस गया तो क्या मैंने अपने कार्यों को समायोजित किया?

ऐसे कई सवाल हैं जो आप खुद से पूछ सकते हैं। तो कृपया अपने आप को केवल इन्हीं तक सीमित न रखें। दूसरों के बारे में सोचें जो आप पूछ सकते हैं, खासकर गलतियों, हार या असफलताओं के बाद।

हम आपको शुभकामनाएं देते हैं!