बुरी यादों को कैसे मिटाएं। किसी व्यक्ति को स्मृति से कैसे मिटाएं

इसका अर्थ है विभिन्न दवाओं के उपयोग के साथ सम्मोहन का संयोजन जो स्मृति के चुनिंदा हिस्से को मिटा देता है। इतना मुश्किल क्यों? आखिर सम्मोहन काम करता है। तथ्य यह है कि प्रत्येक सम्मोहनकर्ता के लिए एक और सम्मोहनकर्ता होता है, एक उच्च वर्ग। स्मृति के एक बंद क्षेत्र में जो छिपा था उसे अक्सर बहाल किया जा सकता है। इसलिए, आपत्तिजनक जानकारी को मिटाना और किसी व्यक्ति से बेखबर दास बनाना बहुत आसान है।

स्मृति के विनाश पर प्रयोग - नई से बहुत दूर की घटना। और न केवल रूस के लिए विशेषता। काश! में इस विधि का प्रयोग किया गया था विभिन्न देश, उन लोगों की स्मृति से वंचित करना जो कुछ नुकसान कर सकते थे। यह कोई रहस्य नहीं है कि हम भी ऐसा करते रहे हैं। इसके अलावा, इसमें आपराधिक संरचनाएं शामिल नहीं थीं, लेकिन राज्य वाले थे, और यह उन दिनों में हुआ था जब देश में सैन्य-औद्योगिक परिसर के संस्थानों का एक शक्तिशाली नेटवर्क था।

यह इन संस्थानों के कर्मचारियों से था कि उन्होंने "विशेष आदेशों" के आज्ञाकारी निष्पादक बनाए जो किसी भी परिस्थिति में कभी भी किसी को कुछ भी नहीं बताएंगे। और इसलिए नहीं कि वे यातना के बावजूद रहस्य रखेंगे, बल्कि इसलिए कि उन्हें यह रहस्य याद नहीं है। आप उन्हें टुकड़ों में काट सकते हैं, डराने-धमकाने के सबसे भयानक साधनों को आजमा सकते हैं, लेकिन यातना का उपयोग पूर्ण शून्य है। एक व्यक्ति बस वह नहीं बता सकता जो उसे याद नहीं है।

दिलचस्प है राक्षसी यातना के निशान के साथ अलग-अलग जगहों पर मिली लाशें, जिनकी पहचान वर्तमान में प्रसिद्ध व्यापारियों के शवों के रूप में हुई थी और अतीत में सीपीएसयू की केंद्रीय समिति के रहस्यों से जुड़े लोग, शायद ये उस श्रेणी की हत्याएं हैं ?

इन सभी अंधेरे और क्रूर हत्याओं के साथ-साथ 1991 से 1994 तक हुई अतुलनीय आत्महत्याओं के पीछे एक बहुत ही दिलचस्प निशान फैला हुआ है।

केंद्रीय समिति ने कुशलता से अपने रहस्यों को सुरक्षित रखा। और जो मस्तिष्क के रहस्यों को जानना चाहते हैं, उनके लिए पूरी तरह से पारदर्शी और ... खाली से ज्यादा विश्वसनीय क्या है? कुछ मर गए, अन्य मारे गए। रहस्य उनके साथ मर गया।

किसी व्यक्ति की याददाश्त कैसे मिटाएं

किसी व्यक्ति को स्वेच्छा से इस तरह के प्रभाव से गुजरने के लिए कैसे मजबूर किया जा सकता है? कौन अपनी याददाश्त खोने के लिए सहमत होगा? और आपको स्वेच्छा से किसने बताया? आखिरकार, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है: एक शोध संस्थान में विकसित दवा का एक साधारण इंजेक्शन, उदाहरण के लिए, एक सार्वभौमिक फ्लू टीकाकरण के दौरान या विटामिन के इंजेक्शन के बजाय।

यह हिंसक प्रसंस्करण का भी उपयोग करता है, जिसे कोई भी व्यक्ति जो सम्मोहन से गुजरा है उसे याद नहीं रहेगा। कुछ "दवाओं" के साथ नशा कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभावों के लिए एक विशेष संवेदनशीलता का कारण बनता है। और मस्तिष्क में कुछ सुधार हार्डवेयर विधि द्वारा भी किए जा सकते हैं, वस्तुतः मस्तिष्क के "खतरनाक" क्षेत्रों को लेजर से जलाना।

सामान्य तौर पर, इस तरह के जहर वाले मस्तिष्क के साथ, आप अपनी पसंद के अनुसार कुछ भी कर सकते हैं:

• स्मृति को नष्ट करो।
• एक चिप लगाएँ जो "ऑब्जेक्ट" की गति को ट्रैक करेगी, एक व्यक्ति को आत्म-विनाश के लिए प्रोग्राम करेगी।

आपको खिड़की से बाहर उड़ने या हैंडल पर लटकने जैसी शानदार क्रियाओं की भी आवश्यकता नहीं है खिड़की का फ्रेम. दिन के उजाले की तरह - अचानक कार्डियक अरेस्ट। इस बिंदु पर, कोई भी डॉक्टर दिल का दौरा दर्ज करेगा। हालांकि इस तरह के अजीबोगरीब दिल के दौरे का कारण खराब दिल नहीं होगा, बल्कि मस्तिष्क से एक आदेश होगा - हृदय की गतिविधि को तुरंत रोकना।

ऐसे अपमान के पीछे कौन हो सकता है? वे, निश्चित रूप से, जिन्हें कुछ रहस्यों की रक्षा करनी चाहिए। और रहस्यों की रक्षा कौन करता है? आप इस प्रश्न का उत्तर स्वयं देने में काफी सक्षम हैं।

अगस्त 2000 में, वीआईडी ​​​​टेलीविजन कंपनी ने सात लोगों को कार्यक्रम में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया, जिन्होंने अपनी याददाश्त खो दी थी और मनोचिकित्सकों की एक पूरी परिषद को आमंत्रित किया था। पूरे देश ने चर्चा का बारीकी से पालन किया। डॉक्टरों से पूछे गए प्रश्न सरल थे: इन लोगों ने अपनी याददाश्त पूरी तरह से क्यों खो दी? उन्हें ऐसा करने के लिए क्या प्रेरित कर सकता था? आखिरकार, यह ज्ञात है कि हिंसा का कोई निशान नहीं मिला, कई पीड़ितों के खून में जहरीले पदार्थ नहीं थे।

कई, लेकिन सभी नहीं। कई लोगों के खून में ऐसे पदार्थ पाए गए। डॉक्टरों ने उसके एक गुण के निशान में पाया नशीलीपदार्थ। इस पदार्थ की पहचान नहीं हो सकी है। यह केवल इतना स्पष्ट है कि इसमें जबरदस्त विनाशकारी शक्ति है।

पेन्ज़ा के डॉक्टरों में से एक आश्वस्त है: यदि किसी व्यक्ति को वास्तव में किसी अज्ञात पदार्थ द्वारा जहर दिया गया था, तो यह शायद एक दवा नहीं है, बल्कि किसी प्रकार का "विस्फोटक मिश्रण" है। नशीलीदवा आधारित पदार्थ। अब खतरनाक संरचना और क्रिया के काफी रसायन विदेशों से देश में तस्करी कर लाए जाते हैं।

मानव चेतना का हेरफेर

इन पदार्थों का उपयोग कौन करता है? लोगों पर प्रयोग कौन करता है? अपनी याददाश्त खोने वालों में से एक "गुलामी" से बचने में कामयाब रहा, जहां उसने किसी तरह की वोदका फैक्ट्री में काम किया, जाहिर तौर पर आपराधिक संरचनाओं के लिए, और एक अज्ञात दवा के इंजेक्शन के अधीन था।

सभी रोगी लगभग समान आयु वर्ग के पुरुष थे। जैसा कि विशेषज्ञ इस स्थिति की व्याख्या करते हैं, उम्र हमारी जांच में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह वह उम्र है जब लोग सबसे बड़ी सफलता प्राप्त करते हैं और व्यक्तिगत जीवन, और करियर में। यह 30 - 40 वर्षीय पुरुष हैं जो अर्थव्यवस्था और विज्ञान को "चलते" हैं। उनके पास उत्पादक विचार हैं। वे प्रतिष्ठित पदों पर हैं। उनमें से कई के हाथ में पैसा और ताकत है।

कोई न कोई इस आयु वर्ग के लोगों को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है! कोई न कोई हमारे जीवन में घुसपैठ करने की कोशिश कर रहा है, समाज के सबसे अधिक सोच वाले सदस्यों को इससे बाहर कर रहा है!

यह भी महत्वपूर्ण है कि जिन लोगों की याददाश्त चली गई उनमें कोई योग्यता के बिना लोग नहीं थे। और यह योग्यता केवल एक चीज है जो उन्होंने "अपने आप" छोड़ी है।

लेकिन विशेषज्ञ इसके बारे में क्या सोचते हैं?

इगोर स्मिरनोव, शिक्षाविद, मनोविज्ञान संस्थान के प्रमुख

लोग अपनी याददाश्त क्यों खो देते हैं? इसको लेकर कई तरह के कयास लगाए जा रहे हैं। अक्सर वे दवाओं और प्रौद्योगिकियों के बारे में बात करते हैं जो कृत्रिम रूप से चेतना के एक हिस्से को काटने की अनुमति देते हैं। इस या उस घटना के गवाह को शारीरिक रूप से "हटाने" के लिए नहीं, बल्कि इस घटना की स्मृति को दूर करने के लिए।

ऐसे तरीके मौजूद हैं जो किसी व्यक्ति के दिमाग में घुसना संभव बनाते हैं, उसके मस्तिष्क से जानकारी के हिस्से को "मिटा" देते हैं, और यहां तक ​​​​कि उसके व्यक्तित्व को भी बदल देते हैं। गंभीर मनोदैहिक विकारों के इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा विकसित इनमें से कुछ तरीके, उनके डेवलपर्स, डॉक्टरों से चुराए गए थे, और वास्तव में आपराधिक समूहों के हाथों में पड़ सकते थे।

आप दोनों मनोदैहिक दवाओं का उपयोग करके किसी व्यक्ति की स्मृति का हिस्सा मिटा सकते हैं, मनोदैहिक हथियार, और अवचेतन तक पहुंच के आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक तरीके। हालांकि, विज्ञान लंबे समय से इस तरह के मामले को जानता है: गंभीर तनाव का अनुभव करने के बाद, एक व्यक्ति बिना किसी बाहरी दबाव के अपनी याददाश्त का हिस्सा खो देता है। यह सुरक्षात्मक कार्यशरीर: मस्तिष्क अपने आप से ऐसी जानकारी को हटा देता है जो इतनी घातक, घातक है, कि वह मार सकती है। ऐसे कई मामले हैं जब एक व्यक्ति मस्तिष्क की चोट, मस्तिष्क में रक्तस्राव के परिणामस्वरूप स्मृति खो देता है।

आप आधुनिक वैज्ञानिक ज्ञान का उपयोग करके स्मृति वापस कर सकते हैं, हालांकि कोई भी पूर्ण गारंटी नहीं देगा। कभी-कभी स्मृति समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती है, और यह निर्धारित करना अक्सर मुश्किल होता है कि डॉक्टरों की मदद से स्मृति वापस आ गई या मस्तिष्क धीरे-धीरे सामान्य हो गया।

हमारे संस्थान में, हमने ऐसे रोगियों के साथ काम किया और, अवचेतन तक पहुंच के तरीकों के लिए धन्यवाद, उनकी स्मृति को एक डिग्री या किसी अन्य में बहाल किया। कम से कम इतना कि एक व्यक्ति खुद को, अपने रिश्तेदारों और अपनी अधिकांश जीवनी को याद करता है। ”

लेखक वी। या। रासपुतिन ऐसे डेटा का हवाला देते हैं।

"जनरेटर के निर्माता, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर याकोव रुडाकोव, "नंबरिंग संस्थान" के एक पूर्व कर्मचारी, बताते हैं कि जनरेटर एक बीम का उत्सर्जन कर सकता है जो कई सौ मीटर की दूरी पर "धड़कता है", या इसका विस्तार करता है, और फिर यह एक बड़े हॉल या स्टेडियम को प्रभावित करेगा। एक प्रकार का कृत्रिम सम्मोहन। आप सो सकते हैं, टोन अप कर सकते हैं, मतिभ्रम पैदा कर सकते हैं, दृष्टि को तेजी से खराब कर सकते हैं, एनएलपी के मस्तिष्क पर कार्य कर सकते हैं।

साइकोट्रॉनिक जनरेटर की क्रिया गुंजयमान प्रभाव पर आधारित होती है। एक जनरेटर की मदद से, आप किसी व्यक्ति को सार्थक कार्यों की क्षमता से वंचित कर सकते हैं और उसे कुछ भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक दुर्लभ वाक्यांश सुनकर खिड़की से बाहर कूदें।

रूसी संघ के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के सेंटर फॉर साइकोफिजियोलॉजी के प्रमुख कर्नल वी। ज़्वोनिकोव बताते हैं कि एनएलपी पद्धति किसी व्यक्ति के अवचेतन को प्रभावित करती है, और मस्तिष्क द्वारा प्राप्त कम से कम 95 प्रतिशत जानकारी वहां प्रवेश करती है। यह सुविधा किसी व्यक्ति को अपने मानस को प्रभावित करने की अनुमति देती है।

एनएलपी साइकोट्रॉनिक्स की एकमात्र दिशा नहीं है, माइक्रोवेव के माइक्रोवेव ध्वनिक प्रभाव को जाना जाता है, यदि आप किसी व्यक्ति पर माइक्रोवेव जनरेटर के बीम को निर्देशित करते हैं और इसे अपनी आवाज से नियंत्रित करते हैं, तो व्यक्ति सुनेगा कि क्या कहा जा रहा है उससे दूरी, और एक प्रभाव होगा जैसे कि आवाज "दिमाग में सही" लगती है। ये वो आवाजें हैं जिनके बारे में कई लोग जो खुद को साइकोट्रॉनिक हथियारों का शिकार मानते हैं, शिकायत करते हैं। लेकिन मनोचिकित्सकों के अलावा उनसे कौन बात करेगा। और समस्या के बारे में उनका अपना दृष्टिकोण है मन की आवाज़"- एक लंबे समय से वर्णित घटना, जिसे मानसिक स्वचालितता, या कैंडिंस्की-क्लेरमबॉल्ट सिंड्रोम कहा जाता है।

डिप्टी के अनुसार सीईओएनपीओ एनर्जिया, जैविक विज्ञान के डॉक्टर वालेरी कान्युका, एनजीओ मनुष्यों पर दूरस्थ प्रभाव के साधनों के विकास में लगे हुए थे। 27 जनवरी, 1986 को CPSU की केंद्रीय समिति के गुप्त फरमान के अनुसार काम किया गया था, और 1989 में ऐसे उपकरण बनाए गए थे, जिन्हें कक्षा में स्थापित करने के बाद, बराबर क्षेत्र में आबादी के व्यवहार को ठीक कर सकता था। क्रास्नोडार क्षेत्र. उपकरण का निर्माण कीव में शस्त्रागार संयंत्र में किया गया था।

कीव इंस्टीट्यूट ऑफ मैटेरियल्स साइंस प्रॉब्लम्स के प्रोफेसर वी। सेडलेट्स्की ने इसी तरह की समस्याओं से निपटा, और ओक्टावा प्लांट में बायोजेनरेटर्स का उत्पादन किया गया। ये काम अगस्त 1990 में पूरा किया गया था। जानवरों और अत्यधिक वेतन पाने वाले स्वयंसेवकों पर प्रयोग किए गए।

और जब वे स्वयंसेवकों की तलाश नहीं करना चाहते थे, तो उन्होंने उन लोगों पर प्रयोग किया, जिन्हें खेद नहीं था, आम लोगों पर।

हर व्यक्ति के पास है अतीत की दर्दनाक यादें,जिससे मैं छुटकारा पाना चाहता हूं।

अप्रिय घटनाएं और नकारात्मक अनुभव आपको उत्तेजित करते हैं, आपको आगे बढ़ने से रोकते हैं और दूसरों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंधों की कीमत चुकाते हैं।

क्या ऐसा संभव है स्मृति पुस्तक के पन्ने फाड़ेंयादों के भारी बोझ के बिना फिर से शुरू करने के लिए?

क्या किसी की याददाश्त मिटाई जा सकती है?

विशेष अभ्यास

"संस्कार"

अभ्यास का सार संस्कार के रूप में बुरी यादों से छुटकारा पाना है। एक व्यक्ति मनो-तकनीकों द्वारा बनाए गए विभिन्न मनोवैज्ञानिक एंकरों के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है।

1. 1 विकल्प।अपने ऊपर पानी डाल कर यादों को धो दो। शरीर से चिपकी हुई गंदगी या धूल के रूप में नकारात्मक अनुभव का प्रतिनिधित्व करना आवश्यक है। इस प्रक्रिया में, पानी चेतना को मुक्त करते हुए, इस सारी गंदगी को धो देता है।

   यदि कल्पना को पर्याप्त रूप से विकसित किया जाता है, तो तकनीक नकारात्मक अनुभवों की चिंताओं से पूरी तरह छुटकारा पाने में मदद करेगी।

2. विकल्प 2।यादों को पहले कागज के एक टुकड़े पर लिखकर जलाएं। भावनाओं को बाहर निकालने के लिए जितना संभव हो उतना विस्तार से घटना या स्थिति का वर्णन करना बेहतर है। फिर किसी व्यक्ति द्वारा किए गए कार्यों की दृश्य सीमा के कारण उन्हें हटाना आसान हो जाएगा।
3. 3 विकल्प।आप यादों को दफन कर सकते हैं अगर इससे जुड़ी कोई चीज है नकारात्मक घटना. इस मामले में, आप इस बात के लिए एक त्वरित अंतिम संस्कार की व्यवस्था कर सकते हैं, मानसिक रूप से इसके साथ सभी नकारात्मक भावनाओं को जोड़ सकते हैं और दफन कर सकते हैं।

"अनुभूति"

आपको घटनाओं को फिल्म के एक अंश के रूप में याद रखना होगा, अर्थात। उसे तरफ से देख रहे हैं।

अब आप शुरू कर सकते हैं:

• घटना में प्रत्येक प्रतिभागी की भूमिका पर प्रयास करते हुए, अपने सिर में स्थिति के माध्यम से स्क्रॉल करें;
• अपने सिर में स्थिति के माध्यम से स्क्रॉल करें जैसे कि आप देख रहे हैं कि टीवी स्क्रीन के माध्यम से क्या हो रहा है, प्लेबैक गति को न्यूनतम से अधिकतम में बदल रहा है;
• चित्र को "रंग" करें, इसे हरे, लाल, नीले रंग में देखें;
• संवादों में भाग लेने वाले लोगों के आकार में वृद्धि और कमी।

यह सब घटना के महत्व और स्थिति में शामिल व्यक्तिगत लोगों को कम करने में मदद करेगा।

अपने दिमाग से बुरी यादें कैसे निकालें?

और स्मृति से घटनाएँ घरेलू स्तर पर भी संभव हैं। स्मृति छवियों और हमारे आस-पास के तत्वों से बनती है।

उदाहरण: एक व्यक्ति को केवल फिल्मों में जाना याद नहीं रहता। उसे पॉपकॉर्न की महक, कंट्रोलर की मुस्कान, फिल्म का प्लॉट, बगल में बैठे बच्चे की हंसी, मंद रोशनी आदि याद हैं।

यह सब घटना की एक अभिन्न स्मृति बनाता है। यदि एक एक यादगार दिन को उसके घटकों में तोड़ें, और उनमें से कुछ को भूल जाओ, स्मृति अपनी स्पष्टता और चमक खो देगी।

इसलिए घटनाओं या किसी व्यक्ति की याद दिलाने वाली सभी चीजों और तत्वों को हटाना जरूरी है।

यहां आपको सरल से जटिल की ओर जाना है।

पहले सभी स्पष्ट सुराग हटा दें: में पत्राचार सामाजिक नेटवर्क मेंऔर जो हुआ उससे सीधे संबंधित आइटम, तस्वीरें और अन्य "कलाकृतियां"।

उसके बाद, हम भावनात्मक घटक को हटा देते हैं:इत्र, संगीत, कपड़े और अन्य विशेषताएँ जो कि जो हुआ उसकी यादें ले सकती हैं।

जीवन में चाहे कितनी भी घटनाएँ घटी हों, वास्तविकता को स्वीकार करना और आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है।

आखिर यह है विनम्रतास्थिति को जाने देने में मदद करता है और बार-बार उस पर नहीं लौटता है, कठिन यादों से बचने की पूरी कोशिश करता है।

क्या बुरी यादें मिटाई जा सकती हैं? इसके बारे में वीडियो से जानें:

स्मृति एक आयामी विचार या विचार नहीं है। यह आपके अतीत की विशिष्ट घटनाओं के इंप्रेशन का योग है। आपको समय का एक बिंदु नहीं, बल्कि बहुत सारे कामुक विवरण याद हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप बचपन में समुद्र तट पर बिताए सुखद दिन को याद करने की कोशिश करते हैं, तो न केवल नदी की छवि आपके दिमाग में आएगी। आपको याद होगा कि रेत कितनी गर्म थी, हवा की महक और सड़क के उस पार खोखे में खरीदी गई आइसक्रीम का स्वाद।

इनमें से कोई भी संवेदना ट्रिगर बन सकती है। जब आप बचपन के स्वाद के समान एक संडे खरीदते हैं, तो आपको एक नदी तट पर एक गर्म दिन में फिर से ले जाया जाएगा।

इस प्रकार, यादें संदर्भ से अविभाज्य हैं।

2. यादों को कैसे प्रबंधित करें?

संदर्भ किसी ऐसे व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है जो अपनी यादों को प्रबंधित करना सीखना चाहता है। आखिर इसकी मदद से आप मेमोरी को ठीक कर सकते हैं। संदर्भ जितना व्यापक और उज्जवल होगा, हम घटना को उतना ही अधिक याद रखेंगे।

आइए समुद्र तट पर एक गर्म दिन की याद में वापस चलते हैं। यह वांछनीय है कि आप विस्तार, पर्यावरण, भावनाओं और भावनाओं का विस्तार करें। फिर प्रसंग बनेगा।

यदि आपको नदी के पानी का हल्का प्रवाह, तट की गर्म रेत, आपकी छतरी के बगल में पथ का गर्म डामर और आइसक्रीम का मलाईदार स्वाद याद है, तो इस दिन की स्मृति बहुत उज्ज्वल और लंबे समय तक पूर्ण रहेगी। . लंबे साल. संदर्भ जितना व्यापक होगा, अनुभव उतना ही विविध होगा। यह वह है जिसे हम बचपन में बिताए एक गर्म दिन को याद करते हुए याद करते हैं।

तो अगर हम जानते हैं कि स्मृति बनाने के लिए संदर्भ का उपयोग कैसे किया जाता है, तो क्या हम अपनी स्मृति को मिटाने का कोई तरीका ढूंढ सकते हैं?

3. यादों को कैसे मिटाया जा सकता है?

भूलने की रणनीति यह हो सकती है कि स्मृति को पूरी तरह से नष्ट करने के लिए खुद को घटना के विशिष्ट विवरणों को भूलने की अनुमति दी जाए।

इस धारणा का परीक्षण करने के लिए, वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें लोगों के दो समूहों ने भाग लिया। स्मृति के लिए संदर्भ बनाने के लिए उन्हें दो अलग-अलग सूचियों से शब्द सीखना था और एक ही समय में विभिन्न परिदृश्यों की तस्वीरों को देखना था।

एक समूह को कार्य को बहुत सावधानी से करने के लिए कहा गया था: शब्दों की पहली सूची को याद रखें और उसके बाद ही दूसरे पर आगे बढ़ें। दूसरे समूह के विषयों को पहले शब्दों को सीखने और फिर उन्हें भूल जाने के लिए कहा गया। फिर स्वयंसेवकों को वही दोहराना पड़ा जो उन्हें याद था।

प्रयोग में भाग लेने वालों की मस्तिष्क गतिविधि का कार्यात्मक एमआरआई का उपयोग करके अध्ययन किया गया था। यह पता चला कि जो लोग सीखे हुए शब्दों को भूल गए थे, उनके मस्तिष्क के उस हिस्से में गतिविधि का स्तर बहुत कम था जो छवि प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार है। प्रतिभागियों का यह समूह केवल शब्दों और छवियों को उनकी स्मृति से खिसकने देता है।

जब मस्तिष्क शब्दों, तथ्यों, छवियों को याद रखने की कोशिश करता है, तो वह संदर्भ बनाने के लिए लगातार काम कर रहा है। जब मस्तिष्क किसी चीज को भूलने की कोशिश करता है, तो वह शुरू में संदर्भ और उसके सार को खारिज कर देता है। इसलिए, एक स्मृति कठिनाई से बनाई जाती है और लंबे समय तक नहीं चलती है।

यदि हम समुद्र तट के उदाहरण पर लौटते हैं, तो हम यह कह सकते हैं: इस दिन को भूलने के लिए, आपको विशेष रूप से अपने पैरों के नीचे आइसक्रीम और गर्म रेत के स्वाद को भूलने की कोशिश करनी चाहिए।

4. क्या मैं किसी मेमोरी को पूरी तरह से हटा सकता हूं?

क्या यह तरीका हमेशा काम करता है और 100%? बिलकूल नही। यह कहना असंभव है कि वैज्ञानिकों ने भूलने का एक जादुई तरीका खोजा है, जैसा कि फिल्म "अनन्त सनशाइन ऑफ द स्पॉटलेस माइंड" में है। हम मस्तिष्क के बारे में बहुत कम जानते हैं और यादों को मिटा नहीं सकते।

भूलना बहुत मददगार होता है। हम इसका उपयोग दर्दनाक अनुभव या दर्दनाक घटना से अधिक आसानी से प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। मस्तिष्क को अनावश्यक सूचनाओं से मुक्त करने के लिए भूलना आवश्यक है।

प्रयोग में, प्रतिभागियों ने सरल चीजों को याद किया और भूल गए: शब्द और चित्र। एक वास्तविक स्मृति दर्जनों विवरण और संवेदी छापें हैं, इसलिए इसे मिटाना इतना आसान नहीं है। लेकिन यह शोध एक बहुत ही पेचीदा और आकर्षक यात्रा की शुरुआत में पहला कदम है।

ऐसा लगता है कि हम यह पता लगा सकते हैं कि अप्रिय और अनावश्यक चीजों को कैसे भुलाया जाए। इससे भी महत्वपूर्ण बात, हम याद रखना सीखेंगे खुशी के दिनऔर जीवन भर के लिए क्षण।

अप्रिय लोग न केवल चेतना का हिस्सा होते हैं, वे अवचेतन स्तर पर भी अपनी छाप छोड़ते हैं। लेकिन अब वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि सक्रिय रूप से अवांछित यादों को भूलने की कोशिश करने से अवचेतन के निशान भी दूर हो सकते हैं।
नए प्रयोग में, विशेषज्ञों ने प्रतिभागियों को छवियों की एक जोड़ी दिखाई और समय-समय पर उन्हें पहले वाले को भूलने के लिए कहा। वैज्ञानिक यह देखना चाहते थे कि क्या स्मृति से कुछ मिटाने का यह जानबूझकर किया गया प्रयास प्रभावित कर सकता है कि बाद में प्रतिभागी किसी वस्तु की छवि को कितनी आसानी से पहचान सकते हैं, लेकिन दूसरी बार यह दृश्य शोर से लगभग पूरी तरह से अस्पष्ट हो जाएगा।

आमतौर पर, एक छवि को देखने के बाद, कहते हैं, प्रतिभागी उस कप की एक और छवि को काफी आसानी से पहचान सकते हैं, भले ही वह दृश्य शोर से नकाबपोश हो। यह इस तथ्य के कारण है कि मस्तिष्क पहले देखे गए कॉफी कप की मानसिक छवि को बहाल करने के लिए कुछ प्रयास करता है।
हालांकि, प्रयोग के दौरान, यह पाया गया कि जिन प्रतिभागियों ने पहली बार देखी गई छवि को भूलने की कोशिश की, उन्होंने बाद में फिर से देखी गई वस्तु को पहचानने में अधिक प्रयास किया, लेकिन इसके लिए। इसके अलावा, स्मृति को मिटाने के सक्रिय प्रयासों ने दूसरी बार देखी गई वस्तु की अवचेतन छवि को भी बदल दिया।
"कुछ भूलने की कोशिश करते हुए, हम वास्तव में उन क्षेत्रों को अवरुद्ध करते हैं जो सामान्य रूप से वस्तु की दृश्य धारणा प्रदान करते हैं, अर्थात, हम इसे चेतना में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देते हैं," इंग्लैंड में कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के न्यूरोसाइंटिस्ट और अध्ययन के सह-लेखक माइकल एंडरसन कहते हैं। "दुष्प्रभाव यह है कि कॉफी कप छवि के जो भी निशान स्मृति में मौजूद हैं, वे क्षीण हो जाते हैं, और बाद में, जब आप कप को दृश्य शोर में लाते हैं, तो आपको कार्य थोड़ा और कठिन लगता है।"
नज़र से ओझल, दिमाग से ओझल
ऐसा माना जाता है कि किसी वस्तु की मानसिक छवि, जैसे कि पहला कॉफी कप, मस्तिष्क में जमा हो जाती है, जो मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो वास्तव में दृष्टि के लिए जिम्मेदार है, एंडरसन कहते हैं। इस प्रकार की मेमोरी ट्रेस उस सचेत मेमोरी से अलग होती है जिसे कोई व्यक्ति पुनः प्राप्त कर सकता है।
प्रयोग के दौरान, वैज्ञानिकों ने छवियों को देखते हुए प्रतिभागियों की मस्तिष्क गतिविधि की निगरानी के लिए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग किया। यह पता चला कि जो लोग उस छवि को याद करने की कोशिश कर रहे थे जिसे वे भूलने की कोशिश कर रहे थे, उनकी दृश्य धारणा के मस्तिष्क क्षेत्रों में कम गतिविधि थी, जब वे उन छवियों को याद करते थे जिन्हें वे भूलने की कोशिश नहीं कर रहे थे।

इस प्रकार, लोग दृश्य धारणा के दौरान ऐसी यादों के पुनर्सक्रियन को जानबूझकर सीमित करने में सक्षम होते हैं, साथ ही सक्रिय चेतना में उनके प्रवेश को रोकते हैं।
भूलना सीखो
हालांकि यह खोज इस संभावना को बढ़ाती है कि सक्रिय रूप से स्मृति से यादों को मिटाने की कोशिश करने से उन लोगों को मदद मिल सकती है जिन्होंने आघात का अनुभव किया है, शोधकर्ताओं का कहना है कि भावनात्मक रूप से शक्तिशाली यादों को भूलने की कोशिश करना उतना आसान नहीं हो सकता जितना कि आघात के साथ होता है। कफ़ि की प्यालीप्रयोग के ढांचे के भीतर।
"बेशक, ये चीजें आसान नहीं होती हैं। हमें इस पर काम करना जारी रखना होगा, ”वैज्ञानिक कहते हैं।
प्रयोग में, प्रतिभागियों ने छवियों को देखने के तुरंत बाद वैज्ञानिकों ने स्मृति प्रतिक्रिया को देखा। यह एक खुला प्रश्न बना हुआ है कि घटना के कितने समय बाद कोई व्यक्ति अवांछित यादों को इस तरह से दबाने में सक्षम होता है कि अवचेतन स्तर पर उनके निशान कमजोर हो जाएं।
"यह पता चल सकता है कि अगर हम थोड़ा इंतजार करते हैं, तो हम पूरी तरह से अलग परिणाम देखेंगे," एंडरसन निश्चित है।
भविष्य के प्रयोगों में, शोधकर्ता प्रतिभागियों को अपने निजी जीवन से यादों को दबाने के लिए कहेंगे। नतीजतन, वैज्ञानिक यह समझने में सक्षम होंगे कि क्या वही प्रभाव उन यादों पर काम करता है जो लंबे समय से निहित हैं