आवाज शक्ति विकसित करने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम। अपनी आवाज कैसे सुधारें

आवाज लोगों के बीच बातचीत का एक उपकरण है। यदि वह स्वाभाविक रूप से कमजोर और असुरक्षित है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपके द्वारा बोले गए शब्द नहीं बनेंगे इच्छित प्रभाव. लेकिन प्रोफेसर फेलिक्स अलेक्सेविच कुज़मिन का मानना ​​​​है कि आवाज की शक्ति को प्रशिक्षित किया जा सकता है और होना चाहिए।

आप विशेष अभ्यासों की मदद से उसकी ताकत का विकास उसी तरह कर सकते हैं जैसे आप शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में मांसपेशियों का विकास करते हैं। आवाज कम और अधिक सामंजस्यपूर्ण हो जाएगी, इसकी सीमा का विस्तार होगा, उच्चारण स्पष्ट हो जाएगा।

अभ्यास 1

एक आईने के सामने खड़े हो जाओ। साँस छोड़ें, फिर श्वास लें और प्रत्येक ध्वनि को तब तक दोहराएं जब तक आपके पास पर्याप्त सांस न हो। तो एक सांस लें और शुरू करें:

- IIIiiiiiiiii।

- ईईईईईईईईईईईईईईईईईीी

- आआआआआआ।

— ऊउउउउउओओ।

- वूउउउउउउउउउओओ

यह क्रम यादृच्छिक नहीं है, आप की ध्वनि से शुरू करते हैं उच्च आवृत्ति- "तथा"। यदि आप अपने सिर पर अपनी हथेली रखते हैं, तो आपको त्वचा में हल्का कंपन महसूस होगा। यह अधिक गहन रक्त परिसंचरण का प्रमाण है। ध्वनि "ई" का उच्चारण गर्दन और गले के क्षेत्र को सक्रिय करता है, आप इसे अपने हाथों को अपनी गर्दन पर रखकर महसूस कर सकते हैं। ध्वनि "ए" का उच्चारण छाती क्षेत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है। ध्वनि "ओ" का उच्चारण करते समय, हृदय को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, और ध्वनि "वाई" के साथ व्यायाम पेट के निचले हिस्से पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

सभी ध्वनियों को एक के बाद एक तीन बार धीरे-धीरे बोलें। क्या आप चाहते हैं कि आपकी आवाज कम और गहरी हो? फिर दिन में कई बार "y" ध्वनि कहें।

व्यायाम 2

अब आपको छाती और पेट को सक्रिय करने की आवश्यकता है, इसके लिए आपको अपना मुंह बंद करके ध्वनि "एम" का उच्चारण करना होगा। "एम" ध्वनि के लिए तीन बार व्यायाम करें। एक बार बहुत चुपचाप, दूसरी बार जोर से और तीसरी बार जितना हो सके जोर से ताकि मुखर रस्सियों को कस दिया जाए। अपनी हथेली को अपने पेट पर रखकर, आप एक मजबूत कंपन महसूस करेंगे।

व्यायाम 3

विशेष ध्यानध्वनि "पी" दी जानी चाहिए, क्योंकि यह उच्चारण में सुधार करने में मदद करती है और आवाज को ताकत और ऊर्जा देती है। जीभ को आराम देने के लिए, प्रारंभिक तैयारी करें: जीभ की नोक को सामने के ऊपरी दांतों के पीछे आकाश में उठाएं और ट्रैक्टर की तरह "बढ़ें"। तो, साँस छोड़ें, फिर श्वास लें और "बढ़ना" शुरू करें: "- Rrrrr।" उसके बाद, स्पष्ट रूप से और भावनात्मक रूप से एक जोरदार रोलिंग "आर" के साथ निम्नलिखित शब्द कहें:

भूमिका

बाड़

स्टीयरिंग व्हील

मुक्केबाजी का अखाड़ा

उत्पाद

रूबल

थूथना

ताल

बकाइन

जोखिम

जमना

रसोइया

बनबिलाव

व्यायाम 4

अंत में, "टार्ज़न व्यायाम" करें, जो कि सबसे अच्छी रोकथाम है जुकामऔर रोधगलन। सीधे खड़े हो जाएं, सांस छोड़ें, फिर गहरी सांस लें। अपने हाथों को मुट्ठी में बांध लें।

पहले अभ्यास से ध्वनियों का उच्चारण "और" से शुरू करें, और साथ ही साथ अपनी छाती को अपनी मुट्ठी से पीटें, जैसा कि टार्ज़न ने प्रसिद्ध फिल्म में किया था। फिर "ई" ध्वनि के साथ जारी रखें, और इसी तरह। अभ्यास के अंत में, आप देखेंगे कि आपकी ब्रांकाई कैसे साफ हो जाती है, आपकी श्वास कैसे मुक्त हो जाती है, आप कैसे ऊर्जा से भर जाते हैं।

कई हफ्तों के प्रशिक्षण के बाद, अपनी वर्तमान आवाज की तुलना पिछले वाले से करें, प्रशिक्षण शुरू करने से पहले अपनी आवाज को वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करके ऐसा करना सबसे अच्छा है। आप देखेंगे कि आपकी आवाज में काफ़ी बदलाव आया है। अब इसने और अधिक शक्ति प्राप्त कर ली है, जिसका अर्थ है कि आपने अधिक आश्वस्त रूप से बोलना शुरू कर दिया है और दूसरों पर अधिक प्रभाव डाला है। इस तरह के प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, न केवल आपकी आवाज शांत और गहरी हो जाती है, बल्कि आपके विचार भी। वाणी जितनी गहरी और नीची होती है, मन में उतनी ही अधिक बसती है, बोले गए शब्द उतने ही प्रभावशाली होते हैं।

निश्चित रूप से आप एक उत्साही नज़र और खुले मुंह से सुनना चाहते हैं? या हो सकता है कि आपकी गतिविधि का क्षेत्र इसके बिना अकल्पनीय है सार्वजनिक बोलकिस आवाज में मंचन और सही उच्चारण इतना महत्वपूर्ण है? लेकिन कुछ कौशल और ज्ञान की कमी के कारण, आप खुद को बेहतर बनाने की कोशिश भी नहीं करते हैं? इसके बाद, हम आपको बताएंगे कि कैसे, सरल आवाज अभ्यासों की मदद से, आप अपनी भाषण तकनीक को बेहतर बना सकते हैं, जो आपको पेशेवर क्षेत्र और दोनों क्षेत्रों में सफलता प्राप्त करने में मदद करेगी। व्यक्तिगत जीवन.

भाषण तकनीक भाषण उत्पादन, अभिव्यक्ति, उच्चारण, स्वर, चेहरे के भाव और अन्य तत्वों के क्षेत्र में एक विज्ञान है। कुछ व्यवसायों के लोगों को जीवन भर इस विज्ञान का अध्ययन करने की आवश्यकता है। उनका काम अपनी भाषण तकनीक को सही, सुंदर और समझने योग्य बनाना है।

एक महत्वपूर्ण संकेतक जो किसी व्यक्ति की भाषण तकनीक की गुणवत्ता की विशेषता है, वह है डिक्शन (इस तरह वह कितनी सफाई से ध्वनियों का उच्चारण करता है)। भाषण का यह तत्व लिखावट के बराबर है। एक कुटिल, अस्पष्ट लिखावट में लिखा गया एक संदेश प्राप्तकर्ता के लिए समझ से बाहर और रुचिकर नहीं होगा, जिस तरह एक उखड़े हुए, झुर्रीदार भाषण से श्रोता को दिलचस्पी नहीं होगी या बहुत सारे काउंटर प्रश्न होंगे। इसके बाद, हम आपको बताएंगे कि नियमित रूप से किए जाने वाले अभ्यासों की मदद से अपने उच्चारण को कैसे सुधारें।

फिल्म "कार्निवल" के मुख्य पात्र द्वारा इस्तेमाल किए गए तरीकों में से एक, उसने कोयल के बारे में जीभ ट्विस्टर दोहराकर, अपना मुंह भरकर अपने भाषण को सम्मानित किया अखरोट. इसके अलावा, कई साँस लेने के व्यायाम हैं, जिनके बारे में हम थोड़ी देर बाद बात करेंगे।

आवाज़

एक सुखद आवाज सही भाषण के मुख्य संकेतकों में से एक है। आवाज भी प्रशिक्षण के लिए उत्तरदायी है और इसे पहुंचाना संभव है। प्रत्येक व्यक्ति यह सीखने में सक्षम है कि आवाज की शक्ति को कैसे नियंत्रित किया जाए, स्थिति के आधार पर, इसे बढ़ाएं या कम करें, यह भावनाओं को नियंत्रित करने, शांत रहने और मापा बोलने के लिए पर्याप्त है। एक महत्वपूर्ण कारक स्वस्थ गला है और धूम्रपान छोड़ना आवश्यक है।

लय

अगला संकेतक आवाज का समय है। इस मामले में, मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है, क्योंकि अत्यधिक कम या उच्च आवाज को झूठा माना जाता है। आवाज के समय का अभ्यास करने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु- यह श्वास है और डायाफ्राम के साथ काम करना आवश्यक है।

आवाज़ का उतार-चढ़ाव

इंटोनेशन और सही उच्चारण के लिए देखें, शब्दों में तनाव को सही ढंग से रखना और तार्किक विराम देना महत्वपूर्ण है। यह आपको सांस लेने, आगे के भाषण को सही ढंग से बनाने और श्रोताओं का ध्यान आकर्षित करने का अवसर देता है।

इसलिए, इससे पहले कि आप व्यायाम करना शुरू करें, आपको काम करने का माहौल बनाने की जरूरत है। एक मुक्त कमरे में एक दर्पण के सामने आराम से बैठें, आवश्यक ध्वनिकी प्रदान करने के लिए अनावश्यक वस्तुओं को हटा दें। लगभग 5-10 मिनट के लिए सभी कार्यों को पूरा करें, पिछले कार्य में महारत हासिल करने के बाद अगले पर आगे बढ़ें। भविष्य में त्रुटियों को ठीक करने के लिए एक वीडियो रिकॉर्ड करें।

भाषण में सुधार के लिए सबक

सांस

इस कार्य को पूरा करने के लिए, आपको अपनी नाक से सांस लेना याद रखना होगा, यह महत्वपूर्ण है!

सांस लेने का अभ्यास करें:

• अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें;
• अपनी हथेलियों को अपनी कमर पर रखें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें ताकि आप अपने होठों से हवा के विरोध को महसूस करें (समानांतर में, आपको क्वाट्रेन दोहराने की जरूरत है)।
• चाल के साथ व्यायाम करें, एक आसान दौड़ में तेजी लाएं, घास काटने की नकल करें, पेड़ों को काटें और फर्श को साफ करें। सटीक निष्पादन के साथ, साँस छोड़ना समान होना चाहिए, भटका नहीं होना चाहिए।
• अपनी पीठ को सीधा रखें, आगे की ओर झुकें और गहरी सांस लें।
• जैसे ही आप वापस मूल मुद्रा में लौटते हैं, साँस छोड़ते हैं और धीरे-धीरे "gi-mm-mm-mm" कहते हैं। आसान चलने के साथ तुल्यकालिक संयोजन।
• सीधे रुख की स्थिति पर लौटें। गहरी सांस लेते हुए आगे की ओर झुकें और अपने हाथों को अपने सिर के पीछे एक साथ लाएं। उसी स्थिति में, "मिस्टर-एन-एन ..." का उच्चारण करते हुए, एक हल्के रन के साथ संयोजन करते हुए, साँस छोड़ें और सीधा करें; अगला, आपको नाक से सांस लेने में सुधार करने के लिए कार्य पूरा करने की आवश्यकता है।
• मुंह को ढककर, हम एक छोटी नाक में श्वास लेते हैं, नासिका को बड़ा करते हैं, साँस छोड़ते हुए उन्हें अपनी उंगलियों से हल्के से मारते हैं। पिछले उदाहरण के आधार पर, साँस छोड़ते हुए, धीरे-धीरे "M" और "H" अक्षरों का उच्चारण करें और बारी-बारी से उंगलियों के किनारों को नथुने पर हल्के से मारें।

तालू की मांसपेशियों की तैयारी

• व्यंजन "के", "जी" को बिना रुके तीन बार कहें। अगला, स्वर "ए", "ओ", "ई" भी तीन बार कहें, लेकिन एक जम्हाई के साथ।
• अपने मुंह से हवा को अंदर लें, जैसे कि इसे धो रहे हों। अपना मुंह खोलो और कहो: "एमएमएमएमएम ... एमएमएमएम", "ए" मुश्किल से सुनाई देना चाहिए, "एम" सोनोरस होना चाहिए और फिर इसे तीन बार करना चाहिए।

होंठ और जीभ का व्यायाम

• ऊपरी होंठ को काम करने के लिए, कहें: "जीएल", "वीएल", "वीएन", "टीएन", निचले के लिए - "केएस", "जीजेड", "वीजेड", "बीजेड"।
• अपनी जीभ को आराम दें और फावड़े के आकार को दोहराएं, इसे अपने निचले होंठ पर रखें, कहें: "मैं", "ई", पांच बार।
• अपनी जीभ के साथ, एक घुमावदार हुक की तरह लें और अपनी जीभ की नोक को आकाश में खींचे, साथ ही साथ "ओ", "यू" का उच्चारण करें।
• "एम" अक्षर को अपने मुंह से ढके और अपनी जीभ को अपने होठों, गालों और तालू की ओर ले जाएं।

मुख्य भाषण की आवाज को खोलने और मजबूत करने में मदद करने के लिए व्यायाम

• केवल व्यंजन का उपयोग करके एक यादृच्छिक जीभ जुड़वा बोलें, स्वर क्रमशः बहरे और लंबे होंगे।
• उसके बाद वही टंग ट्विस्टर बोलें, सिर्फ परफेक्ट आवाज में। अपने आप को ध्यान से सुनकर, आप अपनी खुद की वाक् आवाज के उपरिकेंद्र को महसूस करेंगे, यह स्थापित करें कि यह किस कलात्मक तंत्र की स्थिति में स्वतंत्र और वास्तविक लगता है। व्यायाम को सिर झुकाकर दोहराएं, बारी-बारी से पीछे/आगे, दाएं/बाएं।
• संकेतित तकनीक के साथ टंग ट्विस्टर पढ़ें, लेकिन अपनी जीभ को अपने होठों पर रखें, नीचे करें और इस तरह स्वरों के उच्चारण को बदलें।
• एक गहरी सांस लें और अपनी सांस को धीमा करें (आप अपनी हथेलियों से अपनी नाक को निचोड़ सकते हैं) और कुछ पाठ जोर से पढ़ें। साँस छोड़ें और फिर से नाक के माध्यम से पाठ के उन अंशों में श्वास लें जहाँ व्याकरण और शब्दार्थ विराम के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

सभी कार्यों के अंत में, आराम से स्वर में पाठ को फिर से पढ़ें, और ध्वनि को सुनकर, कार्यों को पूरा करने से पहले और बाद में उच्चारण के अंतर को समझें।

उच्चारण सुधारने के लिए व्यायाम

डिक्शन विकसित करने के लिए ये अभ्यास ऊपर वर्णित कार्यों को पूरा करने के बाद ही किए जाते हैं, जो भाषण तंत्र के अविकसितता के कारण होने वाली सामान्य उच्चारण त्रुटियों को समाप्त करने पर केंद्रित होते हैं। यदि कार्यों को पूरा करने के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप YouTube पर एक वीडियो ढूंढ सकते हैं और उसे दृष्टिगत रूप से देख सकते हैं।

कमजोर निचले जबड़े के लिए व्यायाम

• अपने हाथ की हथेली से ठोड़ी को स्थिर अवस्था में रखते हुए "पे", "बे", "मई" कहें, सिर पीछे की ओर झुकना चाहिए। ध्वनि "Y" के साथ यह प्रारंभिक अवस्था लेता है। अगला, इस आइटम को सामान्य स्थिति में करें, तुलना करें कि क्या मांसपेशियों की स्वतंत्रता की भावना पैदा हुई है।
• व्यायाम दोहराएं, लेकिन अपने सिर को बाएँ / दाएँ घुमाते हुए, अपनी ठुड्डी से अपने कंधों तक पहुँचने का प्रयास करें। "Y" की ध्वनि पर सिर को फिर से उसकी मूल स्थिति में लौटा दें।

उपज आसमान

• अपने सिर को पीछे झुकाएं और अपने स्वरयंत्र को हवा से कुल्ला, ध्वनि "एम" का उच्चारण लंबे समय तक करें, लेकिन अपने निचले जबड़े को बाहर न निकालें। मुंह बंद करके जम्हाई लेने की कोशिश करें।
• अपनी नाक के माध्यम से हवा को अंदर लें और अपने गालों में खींचे, इसके अलावा, जबड़ा नीचे है, और होंठ संकुचित अवस्था में हैं, साँस छोड़ते हुए, "M" अक्षर को फैलाएं।

जीभ और मुंह को मजबूत करने के लिए व्यायाम

सूचीबद्ध गतिविधियों में से प्रत्येक को लगातार तीन बार दोहराना सुनिश्चित करें।

• अपने निचले होंठ पर अपनी जीभ से "बीवाईए" का उच्चारण करें;
• "एएस" का उच्चारण करें, सक्रिय रूप से जीभ को आगे / पीछे काम करना;
• एक पंक्ति में "TKR", "KTR", "DRT", "RKT" का उच्चारण करें, तीन बार दोहराएं;
• होठों की गतिविधि को ठीक करने के लिए, "एमबी", "टीवी", "बीएम" कहें;
• अपने होठों को एक ट्यूब में घुमाएं और "एम-एम-एम-एम" ध्वनि निकालें, फिर मुस्कुराएं।

बोलने वाले मुंह में आवाज की कमी को ठीक करने के लिए व्यायाम

• इत्मीनान से साँस छोड़ने पर शरीर की सीधी और सीधी स्थिति के साथ, कहें: "SSSSSSS ...", "SHSHSHSHSHSHSHSH ...", "Zzhzhzhzhzhzh ...", "RRRRRRRR", "RRRRRRRR…";
• तनावपूर्ण निरंतर साँस छोड़ने पर एक ही स्थिति में, कहें: "एफ! एफ! एफ! एफ! एफ! एफ! एफ!", जिसका अनुवाद निरंतर ध्वनि "एफएफएफएफएफएफ ..." में किया जाता है;
• अपनी हथेली से अपनी नाक और मुंह बंद करें, इस स्थिति में ध्वनि "M" कहने का प्रयास करें, उसके बाद, अपनी हथेली को हटा दें, अधिकतम संख्या "M", "H" के साथ कुछ पाठ पढ़ें।

छाती में अविकसित ध्वनि निकालने के लिए व्यायाम

• एक आरामदायक शरीर की स्थिति लें, धड़कन को महसूस करने के लिए अपना हाथ अपनी छाती पर रखें, और अपनी खुद की सांस लेने की जांच करने के लिए अपना मुंह दूसरे से बंद करें। अलग-अलग स्वर बनाने की कोशिश करें: स्नेही साँस छोड़ना - ध्वनि ("UUUUUUU") - स्नेही सांस। यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो गले के क्षेत्र में जम्हाई और हल्कापन की इच्छा होगी।
• अगला चरण समान है, कराहते समय केवल एक ही इसे फैलाने की कोशिश करना है और डायाफ्राम के हल्के प्रहार के साथ तनाव का उच्चारण करना है, फिर एक कोमल साँस छोड़ना है।

कोई भी अगला कार्य तनावों की संख्या को एक से बढ़ा देता है और उसी तरह आपको एक के बाद एक पांच तनाव लाने की जरूरत है।

क्षणभंगुर बातचीत के दौरान भारी सांस लेने से लड़ना

• एक झुकाव वाली स्थिति लेना और एक काल्पनिक वस्तु की तलाश शुरू करना आवश्यक है, साथ ही साथ एक मनमानी कविता का जोर से उच्चारण करते हुए, लेकिन एक समान श्वास के लिए देखें।
• क्वाट्रेन के समकालिक उच्चारण के साथ रस्सी कूदना ताकि छलांग शब्दों के शब्दांशों के अनुरूप हो। यदि कार्य, पहली नज़र में, मुश्किल लगता है, भाषण और श्वास भ्रमित हो जाएगा, तो गति को कम करने और उन्हें अधिकतम करने के लिए कदम से कदम बढ़ाने की सिफारिश की जाती है।

रेंज विकास और आवाज वृद्धि

• आठ या अधिक पंक्तियों से युक्त कुछ काव्य पाठ चुनें, और इसका उच्चारण इस तरह से करना शुरू करें कि आपकी सीमा का कमजोर स्तर पंक्ति की शुरुआत में आता है और प्रत्येक पंक्ति के साथ यह क्रमिक रूप से बढ़ता है, अंतिम पर सीमा तक पहुंचता है।
• इस अभ्यास को करने के बाद, अधिकतम से शुरू करें और अपनी आवाज की कम रेंज के साथ समाप्त करें।
• एक सफल प्रदर्शन के परिणामों के अनुसार, एक काव्य कहानी की पंक्तियों की संख्या बढ़ाएँ।

इसके अलावा काफी प्रभावी तकनीक को "ध्वनि जप" कहा जाता था। पहले केवल स्वरों का उपयोग करके, और फिर केवल व्यंजन का उपयोग करके अपनी पसंद का कोई भी छंद चुनें और गाएं।

एक और तरीका है (हमने पहले ही इसके बारे में बहुत शुरुआत में बात की थी) जीभ जुड़वाँ दोहराना, अपने मुंह को अखरोट से भरना, पाठ का पाठ करना और गाने गाना, वाइन कॉर्क का उपयोग करना, इसे अपने दांतों के बीच पकड़ना। पहली बार धीरे-धीरे उच्चारण किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे तेज होना चाहिए, ध्यान से देखना चाहिए ताकि अंत और ध्वनियों को निगलना न पड़े।

भाषण सही और तेज आवाज में होना चाहिए, इस पर काम करना जरूरी है। इस उद्देश्य के लिए, आराध्य यात्राएं उठाएं और उन्हें बारी-बारी से पढ़ें, एक पंक्ति जोर से, अगली चुपचाप, फिर इसके विपरीत।

आवाज के स्वर के बारे में मत भूलना, भावनाओं के परिवर्तन के साथ ग्रंथों को पढ़ें, उदास, हंसमुख, दुष्ट, भावुक, तिरस्कारपूर्ण, आश्चर्यचकित। जितनी बार आप करते हैं यह कसरतऔर आप जितनी अधिक भावनाओं पर काम करेंगे, आपकी भाषण तकनीक उतनी ही समृद्ध होगी।

तेजी से, व्यावसायिक गतिविधियों में, भाषण की तकनीक पर बहुत ध्यान दिया जाता है, यह श्रम का एक प्रकार का उपकरण बन जाता है। इसलिए, डिक्शन, वॉयस सेटिंग और बिजनेस और दैनिक संचार कौशल को विकसित और सुधारना अनिवार्य है। इसलिए आप एक सकारात्मक छवि बना सकते हैं, क्योंकि आपके आस-पास के लोग सहज रूप से एक ऐसे व्यक्ति के प्रभाव में आ जाते हैं जो अपने भाषण को खूबसूरती और स्पष्ट रूप से व्यक्त करना जानता है।

आवाज के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि आप क्या परिणाम प्राप्त करेंगे। आवाज और स्वर के समय के अलावा, एक अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव भी है। यह इस तथ्य में निहित है कि आप ताकत की वृद्धि महसूस करेंगे। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको हर दिन और अधिमानतः सुबह प्रदर्शन करने की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि आवाज में सुधार के अलावा सेहत में भी सुधार होता है और व्यक्तित्व में सुधार होता है। तो, आइए साज़िश को जारी न रखें, लेकिन आइए अभ्यास करना शुरू करें।

1 व्यायाम:

आपको आईने के सामने खड़े होने की जरूरत है। एक गहरी सांस लें और हर आवाज को तब तक करना शुरू करें जब तक आपकी सांस खत्म न हो जाए। निम्नलिखित ध्वनियों को बारी-बारी से उच्चारित किया जाना चाहिए:

iiiiiiiiiiiiiii
ईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईई
आआआआआ:
ऊऊऊउउउ
उउउउउउउउउ

इस क्रम का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि। यह उच्चतम ध्वनि "I" से शुरू होता है। मनोरंजन के लिए, आप अपनी हथेली को अपने सिर के ऊपर रख सकते हैं, और आप जिस ध्वनि का उच्चारण करते हैं उससे कंपन महसूस करेंगे। यह इंगित करता है कि रक्त परिसंचरण अधिक तीव्र हो रहा है।

जब आप ध्वनि "ई" का उच्चारण करते हैं, तो गला क्षेत्र सक्रिय हो जाता है। जब आप अपनी गर्दन पर हाथ रखते हैं तो आप इसे आसानी से महसूस कर सकते हैं। ध्वनि "ए" का उच्चारण करते समय, छाती क्षेत्र में लाभकारी प्रभाव व्यक्त किया जाता है। "ओ" की ध्वनि हृदय परिसंचरण को बढ़ाती है। और अंतिम ध्वनि "यू" का पेट के हिस्से पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आपको इन ध्वनियों का लगातार 3 बार धीरे-धीरे उच्चारण करना होगा। यदि आप अपनी आवाज के समय को कम करने की प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, तो दिन के दौरान ध्वनि "यू" का उच्चारण करें।

2 व्यायाम:

इस अभ्यास में, हम पेट और छाती क्षेत्र को सक्रिय करेंगे। यह आपके मुंह को बंद करके "एम" ध्वनि का उच्चारण करके सबसे प्रभावी ढंग से प्राप्त किया जा सकता है।

एक गहरी सांस लें और अपना मुंह खोले बिना "M" ध्वनि तब तक बोलना शुरू करें जब तक कि हवा बाहर न निकल जाए। आपको इसे 3 बार करना है। पहली बार आपको ध्वनि को चुपचाप उच्चारण करने की आवश्यकता है। दूसरा जोर से है। और तीसरा इतना जोर से है कि मुखर डोरियों में खिंचाव होगा। रुचि के लिए, अपनी हथेली को अपने पेट पर रखें और एक तेज कंपन महसूस करें।

3 व्यायाम:

इसमें हम "R" ध्वनि पर पूरा ध्यान देंगे। यह ध्वनि हमारे भाषण की स्पष्टता में सुधार करती है और आवाज को ऊर्जावान बनाती है। इस अभ्यास से पहले, आपको जीभ को आराम देने के लिए प्रारंभिक तैयारी करने की आवश्यकता है: जीभ की नोक को ऊपर से आकाश में स्पर्श करें और बढ़ो। सांस भरते हुए आराम करें और फिर से दहाड़ें। गर्जना के बाद, "R" अक्षर के साथ शब्दों का स्पष्ट और भावनात्मक रूप से उच्चारण करें:

स्टीयरिंग व्हील
भूमिका
रूबल
मुक्केबाजी का अखाड़ा
चावल
ताल
बाड़
घास
रसोइया
कालीन
पनीर
उत्पाद
बकाइन
विंग
जमना

4 व्यायाम:

सर्दी और रोधगलन की रोकथाम के लिए "टार्ज़न व्यायाम" एक उत्कृष्ट व्यायाम है।

सीधे खड़े हो जाएं और धीरे-धीरे गहरी सांस अंदर लें और गहरी सांस छोड़ें। अपने हाथों को मुट्ठी में बांध लें। श्वास लें और पहले व्यायाम से आने वाली आवाज़ें ज़ोर से कहें, लेकिन बिना रुके। उसी समय, अपनी छाती को अपनी मुट्ठी से मारो, जैसे टार्ज़न करता है।

इस व्यायाम से आपकी ब्रांकाई और श्लेष्मा झिल्ली साफ हो जाएगी, आपकी सांसें मुक्त हो जाएंगी और आप ऊर्जावान हो जाएंगे। आप चाहें तो खांसी खा सकते हैं। इस व्यायाम को शाम के समय न करना ही बेहतर है, नहीं तो बाद में आपके लिए सोना मुश्किल हो जाएगा।

से एक स्पष्ट परिणाम कुछ हफ्तों में आ जाएगा। रुचि के लिए, आप प्रशिक्षण की शुरुआत में अपनी आवाज रिकॉर्ड कर सकते हैं और इसकी तुलना एक या दो महीने में आप क्या करेंगे ... इसकी तुलना में, आप देखेंगे कि आपकी आवाज कितनी मजबूत हो गई है, आपका समग्र करिश्माई विकिरण कैसे बढ़ गया है , आपका भाषण अधिक आश्वस्त करने वाला हो गया है और दूसरों पर इसका बेहतर प्रभाव पड़ता है।

व्यायाम "लोरी"

कल्पना कीजिए कि आप हैंएक बच्चे को गाओ और लोरी माधुर्य के परिचित वाक्यांश को धीरे से गुनगुनाओ:

मिमी- एम-एम-एम-एम...

इस धुन को सभी के लिए गाएंचौधरी अस्निख सॉफ्ट साउंड अटैक प्राप्त करें:

ए-ए-ए- ए-ए-ए-ए...
ओह-ओह-ओह-ओह-ओह-ओह-ओह...
उह उह उह उह...
उह-उह-उह-उह-उह...

रचना याद रखेंओया ग्रसनी में मांसपेशियों की स्वतंत्रता की कमी औरशू जप करना, जैसे कि आप अपने डायाफ्राम के साथ स्वरों को घुमा रहे हों। मुँह खोलनाएमओ ध्वनि ऊर्जा के बेहतर उत्पादन की अनुमति देता है। पोटी जिन्हें निचले चेर की मांसपेशियों की स्वतंत्रता प्राप्त करने की आवश्यकता हैलू sti, और उन स्थितियों से बचें जहां कुछइक तोरी अपने दाँत भींचे बिना बोलते हैं। यह तरीका आवाज को सरेंडर कर देता हैलिनन, उड़ान नहीं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोई नहीं है सभी मुंह समाधान के लिए वाह। यह सब r . पर निर्भर करता हैइको आवाज तंत्र और प्रत्येक वक्ता की आवाज की प्रकृति की। सेवे मुंह खोलने वाला ठूंठ निर्धारित होता हैपर सबसे अच्छी ध्वनि की गुणवत्ता और सबसे स्पष्ट और स्पष्टहम मी उच्चारण ध्वनियाँ। कौशल विकसित करने के लिएला अपने निचले जबड़े को चोदो और गोली मारोप्रति भाषण तंत्र की अखंडता का प्रदर्शन किया जाना चाहिएपहले से ही जहां बार-बार आने वाले ग्रंथों का उपयोग किया जाता हैफिर रेनियम ध्वनि "ए"। यहाँ उनमें से दो हैं:

व्यायाम "मुझे दूध चाहिए"

कल्पना कीजिए कि आप हैंएह हमें।" एक कराहते हुए, अपनी माँ की ओर मुड़ें:

आह, मैं बीमार हूँ। आह आह आह! मुझे दूध दो, माँ!

आप अपना मुंह अच्छी तरह खोलते हैं, लेकिन बहुत अच्छे से नहीं। परथानेदार सहज रूप में। जबड़ा एम . बूँदेंमैं नीचे और नीचे, किनारे पर नहीं। पाठ a . जैसा लगता हैसे भेदी आवाज। आसानी से खोजेंओह विभिन्न ऊंचाइयों पर ध्वनि:

अख़बोलनाया हाँ ययाईमिल्कस्टोननेमादाई

आवाज कम मत करोएएच यानी गले के बल न बैठें। इसके अलावा, अतिरंजना न करेंजैसे ओह, ताकि मांसपेशियों की स्वतंत्रता और समर्थन की ताकत खो न जाए। पीओकेएक र अपनी आवाज का केंद्र विकसित करें, तीन-यहाँ तक कीपुराने स्वर।

व्यायाम "डिक्टेशन"

नेटोरो प्ल इवो, स्पष्ट रूप से निर्देशित:

पर एटीओ मी, प्रति परमाणु, प्रति परमाणु
हमले पर हमला हैबहुत खूब कक्षा।
वह तोएम, वह एक परमाणु है, वह एक परमाणु है
एक गुलाम को मजबूर कियाहम पर से।

पहली बार - द्वाराक्र ओवम, ताकि उनके पास "लिखने का समय हो।" सटीक ले जाएं औरएन विराम चिह्नों का तानवाला-अर्थात् पैटर्न। दूसरी बार पहले से हीडि आपके द्वारा उच्चारण किए जाने वाले वाक्यांशों पर क्लिक करेंहोना विराम से, सुचारू रूप से। स्वर का उच्चारण करते समय "ए" घड़ी के साथमें निचले जबड़े का शरीर। एक शांत संदेशवू जब डिक्टेट करने से भीड़भाड़ से राहत मिलती हैग्लो tke, आवाज की ख़ामोशी को दूर करता है, जिसका उद्घोषकों द्वारा दुरुपयोग किया जाता है, औरमुझे कम आवाजें। आवाज न भेजेंअली पारिस्थितिकी आगे। इससे वॉइस-एप टेंशन हो जाएगीभाप एटा इसके विपरीत, विकासपर सेनी जो आप कहते हैं, "अपने आप को" ध्वनि भेज रहा है। यह कैसा हैघोड़े का अंसबंध है? आकर्षित करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करेंअतिरिक्त दर्शकों की कल्पना। बोलने से पहले, मानसिक रूप से कहें: "इनउसे अने, मैं शुरू कर रहा हूँ!" और आवाज ज़ाज़ी लगेगी ivn ओह, शांति से, भाषण सुनने का ध्यान आकर्षित करेगावे लेई आपका महसूस करनाबो स्वरयंत्र अधिकारों द्वारा सुरक्षितगाद बजने वाली आवाज। स्वरयंत्र की निचली, अधिक आराम की स्थिति व्यायाम कर रही हैआदि और व्यायाम में मदद करेंके बारे मेंध्वनि "यू", साथ ही "ए" और "ओ" बनाना।

व्यायाम "गूंज"

तीन बार कहो: "औ-यू।"पी.ई पहली बार - कॉल। दूसरी बार - "अय"में दूर की प्रतिध्वनि की तरह सिखाता है। तीसरी बार - प्रतिध्वनि का जवाब दें। अंतिमइकाइयों पता करें कि m . के साथ क्या हो रहा हैओएसएच होंठ और गाल, आवाज कैसी लगती है। जब लक्ष्य लग रहा होओएस और गूंज पर गालों और होठों को आराम मिलेगाएन s, ध्वनि सिर के पिछले हिस्से में कहीं प्रतिध्वनित होती है। जब आप प्रतिध्वनि का जवाब देते हैंराजभाषा होंठ और गाल तनावग्रस्त हो जाते हैंहम मील, और ध्वनि लम्बी होठों में करीब प्रतिध्वनित होती है। पूर्व करो।अज़नी आईएनजी, वोल्टेज पर नजर रखें औरदौड़ होठों और गालों की मांसपेशियों का कमजोर होना।

विभिन्न अभ्यास ध्वनि "यू" के साथ निया मूसल को दूर करने में मदद करेगीआरओई स्वरों की ध्वनि जब "ए" पेट से बाहर निकलती है, "ई" - सिर सेसीओ गरजती दरारें, "और" - सौंपने से बाहर निकलनाले गला, "ओ" - भनभनाहट, जैसे कि एक बैरल में, और "y", "s", "yu" उसमें गिरते हैंसंकेत जिन जगहों पर वे पसंद नहीं करते हैंयत आशीष।

व्यायाम "बीप"

द्वारा "आवाज सेट करना"एमओ इस तरह का व्यायाम करें: "y" को एक साथ बीप की तरह खींचे:

तुम तुम तुम तुम बहुत खूब...

और अब, सब कुछ एक पंक्ति में मिलाते हुएवह स्वर, गूंज:

उउउउउउउ तुम तुम उउउउउउउउउउ…

साथ ही, कोशिश करेंएमएस। होंठ "y" स्थिति में। यह मदद करता हैके बारे में अन्य स्वरों के समान गुण रखने के लिए।
ध्वनि की गुणवत्ता की जाँच करेंटब ia और विभाग के सक्रिय उच्चारण के साथमैं शब्दांश ताकि कोई भिन्नता न हो:

वाह! पर एक ! वाह! वाह! बहुत खूब!..

ध्वनि "ए", "ओ", "ई", "आई", "एस" बीऔद जो होठों पर रहेगा। अगर "ए" बहुत दूर लगता है, तो ध्वनि को करीब लाएंचा स्वर "ओ" मदद करेगा। इसलिये n . परआर यह ध्वनि करते समय, होंठ अंडाकार होते हैंफो आरएमयू और होठों में ध्वनि में देरी। घर्षण के लिएआरओई स्वर "ए" और "ओ" pr . का उच्चारण करते समय नरम हमलेओह टाइट:

नहीं पर रास्ता,
और के बारे मेंसाइलो "ओ" पर
और ओह हा लो।
"ओह" - ओह लो,
"ओ" - ओह का लो,
tr op . द्वारा नहींई, लेकिन के बारे में!

धातु ध्वनियाँ

एक व्यक्ति है स्वरों में. उन्हें गाया जा सकता है। अन्यथा र ov चिल्लाते हुए, उनके पास ऊंचाई, ताकत है और जारी रहेगाखा गए ध्वनि की गुणवत्ता।स्वरों में से प्रत्येकक्या तुम कह सकते होईश ई या जोर से, कम या अधिक, लंबाईएनएन उसे या छोटा। व्यंजन मामलेयात "शोर" पर ज़िया, जो कि शामिल हैं या सेएक वें शोर, या शोर और आवाज से, और "सोनोरस", मेंबिल्ली शोर पर दूसरी आवाज प्रबल होती है। सोनोरेंट्स के लिएरेले ततैया एम, एन, एल, आर। इन ध्वनियों की लंबाई, ताकत भी होती है और आपसीओ तू, और उन्हें भी गाया जा सकता है। सितारों की लंबाई, ताकत और ऊंचाईउचान ia के अनुसार शोर और आवाज उठाईऐस nye: V, Z, Z. इन ध्वनियों को "धातु" कहा जाएगाचेस्की"।

बधिर व्यंजन С, , , , ऊंचाई नहीं है, और व्यंजन पी, बी, टी, डी, के, जी, एच, सी - लंबाईवुच अनिया, हालांकि आवाज वाले बी, डी, जी हैंउन्हें ऊंचाई खाओ। अभ्यास में व्यंजन का यह समूहएन याह "टू द मेटल", जिसके साथ अब हम परिचित हैंउन्हें ज़िया, इस्तेमाल नहीं किया जा सकता, टीएके कैसे इन व्यंजनों में या तो कोई सोनोरिटी नहीं है, या, प्लोसिव्स की तरह, नहीं हैओग आप पड़ोसी ध्वनियों के साथ विलय कर सकते हैं। शुरू करनानहीं नियम "टू द मेटल", आपको याद रखने की जरूरत हैवूक नई लहरें। ऐसी तरंगों का विलय, अंतर्विरोध मनुष्य को देता हैसी.के. आवाज "धातु" ध्वनि, बिल्लीसेशन यह एक घंटी की तरह दिखता है।

पहला व्यायाम आइए ध्वनि A से शुरू करें। आइए इसका उच्चारण करें snएएच अला धीरे से, और फिर धीरे-धीरे, धीरे से ध्वनि का विस्तार करें, opयात चलो शांत हो जाते हैं और A को इसके साथ जोड़ते हैंएसवी U की ध्वनि के साथ। आइए U की ध्वनि के साथ भी यही बात दोहराएं। पहला - एक शांत ध्वनि यू, पीओटो मी - विस्तार, फिर से शांतवू Y को ध्वनि O के साथ जप और विलय करना। आलेखीय रूप से, यह हैयग्ली इस तरह जहर: ए-यू-ओ-यू-ई-यू। व्यायाम उपयोग के लिएएहनिम्नलिखित जोड़ी ध्वनियाँ सुनाई देती हैं:

अभ्यास 1

एयू, कहां, यूरोपीय संघ- सांस लें- यू, आईयू
अय, ओ एस , YY - >>> - EY, YY
एआई,हे मैं, यूआई - >>> - ईआई, वाईआई
एओ,यू ओ , ईओ - >>> - एनओओ, आईओ
एई, ओई, यूई - >>> - आईई, आईई

यह व्यायाम करना जेनी, ध्वनि की निरंतरता प्राप्त करना आवश्यक है। द्वारायह लाइन के बीच में ओम सांस बहुत ली जाती है b yst आरओ. थोड़ी देर बाद पूरी लाइनड्यू एक सांस में काम करने के लिए। व्यायाम किया जाता हैओ ओनीचे, आवाज के लिए सुविधाजनक ऊंचाई।

व्यायाम 2

पूर्वाह्न, ओम, उम- सांस लेना - ईएम, आईएम, आईएम
एक, हे एन, यूएन - >>> - एन, ईयूएन, आईएन
अल,हे एल, उल - >>> - ईएल, आईएल, आईएल
एआर,हे आर, यूआर - >>> - ईआर, वाईआर, आईआर
एबी, ओपर , यूवी - >>> - ईवी, वाईवी, IV
अज़,आउंस , UZ - >>> - EZ, NZ, FROM
अज़ह,शीतलक , UZH - >>> - EZH, YZH, IZH

इसी क्रम में dke इस अभ्यास के साथ काम किया हैएमनरम स्वर और नरम धातु व्यंजन।

व्यायाम 3

यम, ई एम बी, YUM- सांस लेना - खाओ, आईएम
यांग, यो एच बी, यूं - >>> - एन, यिन
याल, योल, यूएल - >>> - प्राथमिकी, आईएलऔर इसी तरह।

इन अभ्यासों के बादन मैं एक नरम पिच विकसित करने में मदद करूंगायूके और उच्चारण की धाराप्रवाह, उन पर काम छोड़े बिना, आप कर सकते हैंईपी नए अभ्यास के लिए आगे बढ़ें। अब पहलाआरए धातु की आवाज़ बनानाएम एक स्वर में नहीं, लेकिन हम निचले गुंजयमान यंत्र से ध्वनि का अनुवाद करते हैंईपी हनी और इसके विपरीत, उदाहरण के बादवां हमने प्रत्येक ध्वनि को अलग से कैसे उछाला। व्यायाम डीला मैं निम्नलिखित योजना के अनुसार खाता हूं:

लेन इन वीं पंक्ति - नीचे से ऊपर की ओर संक्रमण:
ओह ओह एह- डीएस इंग यू यू
दूसरा एसटीरोच का - ऊपर से नीचे की ओर संक्रमण:
अय ओय- डीएस अनी - आई आईयू
तीसरी पंक्ति -सेशन नीचे से ऊपर में बदलने के लिए:
ऐ ओई उई- सांसएन अर्थात ई यीऔर इसी तरह

नीचे से संक्रमण उसके गुंजयमान यंत्र के ऊपर और पीछे के माध्यम सेड्यू धातु ध्वनि पर yte और दो अन्य अभ्यासों मेंचा आवाज़। से स्थानांतरण के दौरान यदिडे ध्वनि लगता है, सबसे महत्वपूर्ण बात re . में हो रही थीज़ो नेटर्स, अब सॉफ्ट पी के बारे में मत भूलनाएक ध्वनि का दर्द, और ध्वनि प्रवाह की चिकनाई और निरंतरता के बारे में।

अगला हम उसके व्यायाम को "व्यायाम ऑन एम ." कहेंगेईटा एलआईसी उच्चारण"। आइए सबसे बंद से शुरू करेंवें ध्वनि यू। अपनी सांस लें और, पी ओएस धीरे-धीरे ध्वनि का विस्तार करते हुए, शांत से हम इसे जोर से और जीआर से लाते हैंओम जो धीरे-धीरे शांत हो जाते हैं। इसलिएएन और एक सांस में तीन बार हम प्रत्येक स्वर को ध्वनि और म करेंगेईटा मौखिक व्यंजन:

यू, एस, आई, ओ, ई, ए, एम, एन, एल, आर, वी, जेड, एफ

व्यायाम करने के बाद और इसे लगातार दोहराते हुए, चलिए आगे बढ़ते हैंआरए धातु ध्वनि की लंबाई पर जेनी। पूरी सांसएन और हम यू लेते हैं, एक शांत ध्वनि से शुरू करते हैं और यही है vr हम इसे एक पूर्ण साँस छोड़ने के अंत तक मजबूत करते हैं। ध्वनि चाहिएजिंदगी बी नरम, चिकनी, यहां तक ​​कि, बिना किसी हिचकिचाहट और मोटीजच वाह, वही ऊंचाई। पी के समानओस्टो अन्य सभी धातु प्रमुखों के साथ upimऐस निमी और व्यंजन। जब वे सही लगते हैं,तथा लेकिन दो रेजोज़ में अभ्यास करने के लिएनेट ओराह: छाती और सिर।

धातु में महारत हासिल है व्यक्तिगत तनाव और धातु की लंबाईइ ध्वनि, आइए धातु ध्वनि की शक्ति से निपटें। आवाज हल्की होनी चाहिएखोलना उन्हें और गोल। के अनुसार कार्य किया जाता हैओम अन्य धातु अभ्यासों के समान सिद्धांत पर, परइससे पहले आवाज की ऊंचाई के लिए बोय।वोकल रेंज का विकाससेवाएं और स्वरों के साथ व्यायाम करें ए, ओ, यू, ई, एस, आई,प्रति जो पहले उठती है फिर गिरती हैआयु प्रति सप्तक। सर्वप्रथमआरए झुनिया धीरे-धीरे की जाती है, प्रत्येक पंक्ति पर सांस ली जाती है।हाँ अधिक गति तेज होती है और तेज होती हैके बारे में मी सांस का प्रदर्शन पहले से ही पूरे ओ . के लिए पर्याप्त होना चाहिएकेटी एवु।

धातु की आंखों के पास श्रुतलेख संयोजनों को उनसे जोड़ा जा सकता है, प्रारंभएन आसान से शुरू करते हुए और अधिक कठिन की ओर बढ़ते हुए। उदाहरण के लिएएम एर: ग्रेट-स्पून, प्रो-प्री, प्रो-प्रू औरवह आगे के लिए। या: मृमा-मृमी, मर्मो-मर्म्यो, मृमु-मृम्यु और सोआगे। लंबे समय के बादएन यात, यह व्यायाम नरम लगना चाहिए, lई gko और सुचारू रूप से। अंतिम अभ्यास मर्ज चोऐस nyh, धातु व्यंजन के साथ, प्रत्येक ध्वनि पर जोर देने के साथ:

एमए एन उलोर- सांस लेना - ईज़ीज़िव

सबसे पहले t . के साथ एक रोचका पियानो करो, फिर फोर्ट, फिर सहमत हो गयासपने ई फोर्ट, और स्वर पियानो और इसके विपरीत। तेज आवाज के साथ समाप्त करें।

कार्यों के सुरक्षित और सुंदर प्रदर्शन के लिए स्वर तंत्र का उचित उपयोग आवश्यक है। ध्वनि उत्पादन कौशल की कमी, गलत गायन से चोट लग सकती है, जो तब खुद को लंबे समय तक महसूस कराएगी। आवाज और सुनने के विकास के लिए विशेष मुखर अभ्यास, घर पर या संगीत विद्यालय में नौसिखिए गायकों द्वारा और मंच सितारों द्वारा उपयोग किए जाने से आपको बचाएंगे अप्रिय परिणामऔर मुखर डेटा के सुधार में योगदान करते हैं।

अपने आप को आवाज कैसे दें?

क्या यह घर पर किया जा सकता है? हां, हालांकि एक शिक्षक की तुलना में बहुत कम प्रभावी। जल्दी से मूल बातें सीखें, पर्याप्त परिश्रम के साथ, यह देखने से निकलेगा ऑनलाइन पाठ्यक्रमकक्षाएं। मारिया दीवा के संगीत विद्यालय की हमारी वेबसाइट पर, नौसिखिए कलाकारों के लिए एक वेबसाइट एकत्र की गई है सर्वोत्तम व्यायामगायन और गायन के लिए - वीडियो क्लिप और पाठ विवरण। पाठों को विषय के आधार पर समूहीकृत किया जाता है। एक उपयुक्त वोकल और वोकल कॉर्ड तकनीक खोजना आसान है जो आपको अपनी क्षमता विकसित करने में मदद करेगी। सिफारिशों का सटीक पालन और आवाज के साथ कड़ी मेहनत कम समय में अच्छा गाना शुरू करने में योगदान करती है।

सुंदर आवाज के लिए सरल व्यायाम

ध्वनि की एकाग्रता के लिए।स्वर में सुधार के लिए ऐसी तकनीकें बच्चों और नौसिखिए वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं जो सुस्त, बर्बाद गायन की समस्या का सामना कर रहे हैं।

• शब्दांश "एम" पर बंद होंठ। यह सुनिश्चित करते हुए कि स्वरयंत्र नीचे है, नाक से तेज सांस लेना आवश्यक है। श्वास छोड़ते हुए मुंह बंद करके "म" ध्वनि गाई जाती है। स्वरयंत्र अभी भी नीचे रहना चाहिए। निचले जबड़े को नीचे और आराम दें: दांत खुले होने चाहिए और एक दूसरे को छूना नहीं चाहिए। होंठ बंद हैं, लेकिन संकुचित नहीं हैं, जीभ को भी तनाव न दें। एक लंबी और समान ध्वनि प्राप्त करना आवश्यक है। आप अपने लिए सुविधाजनक किसी भी नोट के साथ अभ्यास शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे एक अर्ध-स्वर ऊपर जा रहे हैं;
• शब्दांश "Mi-i-i"। शब्दांश का पहला भाग ठीक उसी तरह गाया जाता है जैसे पहले कार्य में। स्वर "मैं" गाते समय, अपने जबड़े और होंठों को तनाव न देने का प्रयास करें, अन्यथा यह अकड़ और अप्राकृतिक हो जाएगा। यदि आपको लगता है कि यह पत्र पूरी तरह से आपके अधीन है, तो आप पाठ की आवश्यकताओं का सामना करने का प्रबंधन करते हैं, आप आगे बढ़ सकते हैं;
• "एम-आई-ए-ए-ओ-यू-ओ-ए-ई-आई।" यहां एक सजातीय ध्वनि प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, ताकि प्रत्येक स्वर एक ही गायन स्थिति में और समान अभिव्यक्ति के साथ लगे। तेज आवाज निकालने की कोशिश करें, सांस रोककर रखें। सहारा होना चाहिए, नहीं तो घरघराहट और हांफना होगा, जिससे आवाज खराब हो जाती है। अच्छी प्रतिध्वनि के लिए इसे सामने के दांतों की नोक पर केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।

आवाज को शक्ति, गहराई देने, गायन के समय में सुधार करने के लिए व्यायाम।उन सभी शुरुआती गायकों के लिए सबक की सिफारिश की जाती है जो अपने गायन कौशल की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं। आवाज नियंत्रण के लिए प्रस्तुत तरीके आपको घबराहट, नासिकापन को खत्म करने, शक्ति जोड़ने, गाने में नाटक करने और स्वर को मजबूत करने की अनुमति देते हैं।

• "आरओ-ओ-ओ-ओ-ओ-ओ।" बेझिझक अपना मुंह चौड़ा खोलें और अपने निचले जबड़े को गिराएं। यह वही है जो वोकल्स को आवश्यक वॉल्यूम देगा। "ओ" और "ए" के उच्चारण के बीच बीच में ध्वनि प्राप्त करने के लिए अपने होठों को आराम दें। नियंत्रण के लिए दर्पण का प्रयोग करें - "P" का उच्चारण करते समय स्वरयंत्र को थोड़ा ऊपर उठाना चाहिए, और "O" गाते समय थोड़ा नीचे होना चाहिए। नकली जम्हाई, महसूस करो। आवाज छाती से उठनी चाहिए;
• "आरओ!ओह!ओह!ओह!ओह!" साँस छोड़ते पर एक तेज गतिरोध, उसके बाद वही तेज़ साँस। साँस छोड़ते समय, प्रेस देखें - मांसपेशियों को तेजी से और दृढ़ता से अनुबंध करना चाहिए। गायन की इस पद्धति को "सक्रिय साँस छोड़ने की तकनीक" कहा जाता है। ध्वनि जितनी ऊँची होगी, ध्वनि उतनी ही गहरी होगी। हम मुंह बंद नहीं करते हैं, गर्दन और जबड़े आराम की स्थिति में रह जाते हैं। स्वर एक कराह की तरह हो जाता है, मानो गायक इस अभ्यास को बल के माध्यम से गाता रहता है।

अधिकतम लाभ के साथ वॉयस एक्सरसाइज गाना कैसे सीखें?

वॉयस वर्क, सिंगिंग एक्सरसाइज और घर पर वर्कआउट और देखने के लिए वीडियो क्लिप सुविधाजनक हैं क्योंकि आपको कहीं भी यात्रा करने और पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। लेकिन भले ही आप शुरुआत से अपने गायन स्तर के दैनिक सुधार के लिए ईमानदारी से तैयार हों, आप हमेशा काम के परिणामों की पर्याप्त तुलना और मूल्यांकन नहीं कर पाएंगे, स्वरों की तुलना कर पाएंगे और निर्धारित कार्यों को स्पष्ट रूप से समझ पाएंगे।

बहुत अधिक प्रभावी कक्षाएंएक पेशेवर कोच के आगमन के साथ शुरू होगा। आवाज को खोलने, गर्म करने और मजबूत करने के लिए व्यायाम न केवल सही ढंग से समझा और किया जाएगा। शिक्षक आपकी अध्ययन और विकास की आवश्यकता के लिए शुरुआती लोगों के लिए मुखर अभ्यास का सबसे अच्छा सेट पेश करेगा कमजोर कड़ी, मूल्यवान सलाह देंगे, प्रदर्शन की साक्षरता को नियंत्रित करेंगे और सही समय पर बस खुश होंगे।