समुद्र में क्या ले जाना है? - छुट्टियों के लिए आवश्यक चीजों की सूची। छुट्टी पर अपने साथ क्या ले जाना है

"मैं और दुनिया" साइट के प्रिय पाठकों, फिर से नमस्कार! वसंत आ गया है, गर्मियाँ बस आने ही वाली हैं, और लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टियाँ आ गई हैं। कुछ लोग घर पर ही रहेंगे, जबकि अन्य दूसरे देशों में "समुद्रों और महासागरों में" चले जायेंगे। आज हम आपको चर्चा के लिए आमंत्रित करते हैं: समुद्र में अपने साथ क्या ले जाएं?

आप छुट्टियों के लिए तैयारी कहाँ से शुरू करते हैं? निःसंदेह, सोच-विचारकर और उन चीज़ों की एक सूची बनाकर जिन्हें आप अपने साथ ले जाएँगे। आपकी ज़रूरत की हर चीज़ इस बात पर निर्भर करेगी कि आप साल के किस समय छुट्टियों पर जाने की योजना बना रहे हैं। लेकिन चूँकि हमारे सामने वसंत और ग्रीष्म ऋतु है, हम विशेष रूप से इन महीनों के बारे में बात करेंगे।

आइए सबसे आवश्यक चीज़ों से शुरुआत करें: दस्तावेज़ और पैसा। विदेशी पासपोर्ट, टिकट, बीमा, ड्राइवर का लाइसेंस (यदि आपके पास है), क्रेडिट कार्ड, प्लास्टिक कार्ड, नकद। ये आइटम आपकी सूची में सबसे ऊपर होने चाहिए! बाकी सब कुछ खरीदा जा सकता है, लेकिन अगर आप कोई दस्तावेज़ या पैसा छोड़ जाते हैं, तो मान लें कि आपकी छुट्टियां बर्बाद हो गईं।

प्राथमिक चिकित्सा किट में आवश्यक दवाएं पहले से ही रखी जानी चाहिए। बाद में सबसे अप्रिय क्षण में यह महसूस करने की तुलना में कि ये गोलियाँ वहाँ नहीं हैं, कुछ अतिरिक्त डालना और भी बेहतर है। हम सबसे आवश्यक दवाओं की एक सूची प्रदान करेंगे, जिनके बिना किसी विदेशी देश में रहना मुश्किल है:

• आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं;
• दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाएं;
• अपच के लिए;
• बेशक, पट्टी, रूई, आयोडीन, प्लास्टर;
• शामक;
• विषाक्तता और एलर्जी से;
• मोशन सिकनेस से.

कीड़े के काटने के उपचार दवाएँ नहीं हैं, लेकिन वे किसी भी विदेशी देश में बहुत उपयोगी हैं। खैर, मनोरंजन के लिए गर्भ निरोधकों को "पूरी तरह से" क्यों न लें।

स्वच्छता उत्पादों की एक सूची भी काफी आवश्यक है। और यद्यपि यह सब खरीदा जा सकता है, जैसा कि वे किसी भी दुकान में "कोने के आसपास" कहते हैं, कुछ भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है:

• टूथब्रश और पेस्ट, टूथपिक्स;
• साबुन, शैम्पू, जेल;
• टॉयलेट पेपर;
• कंघा;
• कपास पैड और छड़ें;
• महिलाओं और किशोर लड़कियों के लिए - पैड या टैम्पोन;
• पुरुषों के लिए - रेजर या मशीन, फोम;
• निश्चित रूप से एक पसंदीदा इत्र.

यदि आपकी छुट्टियाँ तेज़ समुद्री धूप में बीतेंगी, तो अपने सूटकेस में अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त सनस्क्रीन और टैनिंग उत्पाद पैक करना न भूलें।

क्या आपने पहले से ही गर्मियों में समुद्र के किनारे खुद की कल्पना की है? और आप समुद्र तट पर कौन से कपड़े और कौन से जूते पहनेंगे, और फिर शहर में घूमेंगे। एक सप्ताह या 10 दिन की सामान्य छुट्टी के लिए, अपने साथ ले जाएँ:

• हल्के, जल्दी सूखने वाले चप्पल और सूती कपड़े;
• धूप का चश्मा;
• स्विमसूट, तैराकी चड्डी;
• तौलिया, पारेओ;
• टी-शर्ट, शॉर्ट्स, ब्लाउज;
• शर्ट, हल्के पतलून, ग्रीष्मकालीन जूते, मोज़े;
• टोपी;
• एक किताब (ताकि नींद न आए और थकान न हो) या परियों की कहानियों वाली बच्चों की किताब।

वैसे, अपनी छुट्टियों के लिए कोई देश चुनते समय यह जान लें कि प्रत्येक देश अपने तरीके से असामान्य है। उदाहरण के लिए, तुर्की में समुद्र अप्रैल के मध्य या मई की छुट्टियों तक ही गर्म होना शुरू हो जाता है। इसका मतलब है कि आपको शाम की सैर के लिए गर्म कपड़ों की ज़रूरत है। लेकिन आइए हम धूम्रपान करने वाले पुरुषों को याद दिलाएं कि उन्हें सिगरेट पीने की ज़रूरत है, क्योंकि कुछ लोग तुर्की तंबाकू की खराब गुणवत्ता के बारे में शिकायत करते हैं।

आप अपने साथ एक हवाई गद्दा ले जा सकते हैं, लेकिन यह आपके सूटकेस में एक अतिरिक्त बोझ है, इसलिए आप इसे होटल या समुद्र तट पर ले जा सकते हैं।

आपने लगभग सब कुछ ले लिया, लेकिन कैमरे का क्या हुआ? अगर आपके स्मार्टफोन में बेहतरीन कैमरा है तो यह अच्छा है। लेकिन अगर ऐसा नहीं है, तो आप समुद्र की यात्रा पर एक अच्छे कैमरे के बिना नहीं रह सकते। सुन्दर तस्वीरअपने दोस्तों को अवश्य दें!

फिल्मांकन के लिए विषय में आपको जोड़ना होगा:

• सेल्फी स्टिक;
• चार्जर;
• फ्लैश ड्राइव;
• लैपटॉप या टैबलेट.

यदि आप अपने बच्चे के साथ यात्रा पर जा रहे हैं, तो उसके कुछ पसंदीदा खिलौने ले लें। शिशु के लिए किसी अपरिचित जगह पर अनुकूलन करना आसान हो जाएगा।

यदि आप कार से यात्रा करने जा रहे हैं, तो आप सड़क पर भोजन किए बिना नहीं रह सकते, ताकि एक बार फिर रुककर खरीदारी न करें। मुझे अपने साथ कौन से उत्पाद ले जाना चाहिए?

• साबुत अनाज पटाखे.
• कठोर सब्जियाँ (गाजर, खीरा, मूली)।
• फलों को थोड़ी मात्रा में बर्फ वाले डिब्बे में रखें।
• कोई भी मेवा और बीज (आप ग्रेनोला बना सकते हैं)।
• सोडा की जगह पानी या घर का बना नींबू पानी लें।
• सैंडविच.

यात्रा से पहले एक दिन बचा है, और आप दर्दनाक विचारों में हैं: यह सब सूटकेस में कैसे भरा जाए? वैक्यूम बैग और वैक्यूम क्लीनर आपको बचाएंगे। लेकिन होटल से बाहर निकलते समय आपको नौकरानी से वैक्यूम क्लीनर मांगना होगा। यदि आप अपनी पैकिंग में रचनात्मक हो जाते हैं, तो आप अपने सूटकेस या यात्रा बैग में जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक सामान भर सकते हैं।

वीडियो भी देखें:

हमने उन चीजों की एक सूची पेश की है जिन्हें आप निश्चित रूप से अपने हिसाब से बदल सकते हैं। लेकिन हमने सबसे महत्वपूर्ण बात को न भूलने की कोशिश की: कौन से कपड़े लेने हैं, कौन सा सनस्क्रीन, गर्मी और वसंत ऋतु में छुट्टियों पर क्या उपयोगी होगा, दवाएं आदि। यदि आप कुछ जोड़ना चाहते हैं, तो टिप्पणियों में लिखें और अपने दोस्तों के साथ साझा करें। और जब तक हम समुद्र में नहीं मिलते तब तक हम आपको अलविदा कहते हैं!

डैपॉक्सेटिन पुरुषों के लिए एक आधुनिक उत्तेजक है जो शक्ति में सुधार करता है और संभोग को लम्बा खींचता है। यह आदर्श विकल्पउन पुरुषों के लिए जो शीघ्रपतन से पीड़ित हैं। यह दवा मौखिक प्रशासन के लिए बनाई गई गोलियों में उपलब्ध है। एक टैबलेट में 60 मिलीग्राम होता है सक्रिय पदार्थ. अब आप हमारी ऑनलाइन फ़ार्मेसी से आकर्षक कीमत पर डापोक्सेटीन खरीद सकते हैं!

डैपॉक्सेटिन सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर कार्य करता है, जो प्राकृतिक यौन उत्तेजना को बढ़ावा देता है और यौन स्राव को धीमा कर देता है। नैदानिक ​​अध्ययनों के अनुसार, यह दवा सभी वयस्क रोगियों में शीघ्रपतन को रोकती है। इसीलिए आपको जेनेरिक की प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह नहीं हो सकता है!

सक्रिय पदार्थ प्रशासन के आधे घंटे बाद कार्य करना शुरू कर देता है और प्रभावी रहता है 2 घंटे.

एक गोली दिन में एक बार ली जा सकती है। दवा को सादे पानी के साथ लेने की सलाह दी जाती है; डैपॉक्सेटिन को मादक पेय पदार्थों के साथ न मिलाएं।
Dapoxetine लेते समय इसका सेवन नहीं करना चाहिए बड़ी संख्याकैफीन युक्त पेय से हृदय गति बढ़ जाती है और रक्तचाप बढ़ जाता है।

किए गए परीक्षणों से दवा लेते समय कोई गंभीर दुष्प्रभाव सामने नहीं आया, इसलिए आप हमारी फार्मेसी में सुरक्षित रूप से डापोक्सेटीन खरीद सकते हैं और एक समृद्ध यौन जीवन का आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, यदि खुराक अधिक हो जाती है, तो सिरदर्द, मतली जिसके कारण उल्टी होती है और दर्द महसूस होता है पेट की गुहाऔर तेज़ दिल की धड़कन. इस मामले में, आपको अपने उपचार विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।

नीचे मुख्य मतभेद हैं जिनमें आपको डैपॉक्सेटिन का उपयोग करने से बचना चाहिए:

1. लैक्टोज या दवा के अन्य घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।
2. गंभीर यकृत विकृति (सिरोसिस)।
3. हृदय ताल गड़बड़ी, हृदय विफलता।

उत्तेजक को निम्नलिखित दवाओं के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए:

1. अवसादरोधी।
2. सिज़ोफ्रेनिया और अन्य मानसिक विकारों के उपचार के लिए साइकोस्टिमुलेंट।
3. माइग्रेन के इलाज के लिए दवाएं।
4. लिथियम युक्त दवाएं।
5. सेंट जॉन पौधा पर आधारित तैयारी।
6. तीव्र दर्दनिवारक (ट्रामाडोल)।

यदि आपके डॉक्टर ने आपको उपरोक्त दवाओं में से एक निर्धारित किया है, तो आपको उपचार का कोर्स पूरा करना होगा, और केवल दो सप्ताह के बाद ही आप अपने स्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के डैपोक्सेटीन ले पाएंगे। इस उत्तेजक पदार्थ का सेवन समाप्त करने के बाद, आपको एक सप्ताह तक निम्नलिखित दवाएँ लेने से बचना चाहिए:

1. कवक विकृति के उपचार के लिए साधन।
2. एचआईवी संक्रमण (रटनवीर) के उपचार के लिए इच्छित दवाएं।
3. अवसादरोधी।

यदि आप एक ही समय में कोई मजबूत दवा ले रहे हैं, तो डैपॉक्सेटिन खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। और एक उपयोगी सिफ़ारिश: टेबलेट लेने से पहले माप लें रक्तचापऔर सुनिश्चित करें कि यह ठीक है।

क्या जेनेरिक डापोक्सेटीन और मूल दवा में कोई अंतर है? कुछ लोग अभी भी आश्वस्त हैं कि जेनेरिक दवा नकली है जिस पर ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए। वैसे यह सत्य नहीं है। निर्माता मूल दवा की संरचना के आधार पर जेनेरिक डापोक्सेटीन विकसित करते हैं; केवल गोलियों का रंग और पैकेजिंग डिज़ाइन भिन्न हो सकते हैं। यही कारण है कि जेनेरिक की प्रभावशीलता मूल डैपोक्सेटीन की प्रभावशीलता से बदतर नहीं है, और इसकी लागत बहुत कम है।

स्टिमुलेटर की शेल्फ लाइफ तीन साल है और इसे बच्चों की पहुंच से दूर ठंडी और अंधेरी जगह पर स्टोर करने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के बाद दवा का प्रयोग न करें, अन्यथा इसकी प्रभावशीलता सवालों के घेरे में आ जाएगी।

इस प्रकार, जेनेरिक डैपॉक्सेटिन आपको एक जीवंत यौन जीवन और लंबे समय तक चलने वाला संभोग देगा जो आपके साथी को पूरी तरह से संतुष्ट कर सकता है! आप इस दवा को हमारी फार्मेसी से किफायती मूल्य पर खरीद सकते हैं। ऑर्डर करने के लिए, हमें फोन करके बताएं कि आप कितनी गोलियां खरीदना चाहते हैं। हम कूरियर या मेल द्वारा शीघ्र डिलीवरी प्रदान करते हैं, समय आपके इलाके पर निर्भर करता है।

खरीद विकल्प:

समुद्र में छुट्टियों पर जाते समय आपको अपने साथ ले जाने वाली चीज़ों का पहले से ध्यान रखना होगा। अक्सर ऐसा होता है कि आपको लगता है कि आपने अपनी ज़रूरत की हर चीज़ पहले ही ले ली है, और केवल समुद्र में ही पता चलता है कि कोई बहुत महत्वपूर्ण चीज़ गायब है, वह कोठरी में कहीं पड़ी रह गई है, और इसके बिना, छुट्टी उतनी आरामदायक नहीं हो जाती जितनी हो सकती थी। इसके साथ रहो. इसलिए आपको निश्चित रूप से इस लेख को पढ़ने की ज़रूरत है, जिसने पहले ही कई हज़ार लोगों को समुद्र में आराम से और बिना किसी परेशानी के आराम करने में मदद की है। तो, समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना है।

कपड़ा

जिस देश में आप छुट्टियों पर जाने वाले हैं वहां की जलवायु के आधार पर कपड़ों का चयन करें। यदि आप अपने देश में समुद्र तट पर आराम कर रहे हैं, तो सही अलमारी चुनना मुश्किल नहीं होगा। लेकिन अगर आप किसी दूसरे राज्य में जाना चाहते हैं तो स्थानीय जलवायु और बारिश के मौसम के बारे में पहले ही पता कर लें, क्योंकि कुछ देशों में लगातार कई महीनों तक बारिश हो सकती है। इसलिए, प्रश्न का उत्तर "समुद्र में क्या ले जाना है?" उतना स्पष्ट नहीं जितना पहली नज़र में लग सकता है।

बहुत सारी चीज़ें न लें, क्योंकि उनमें से अधिकांश की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी। यह भी ध्यान रखें कि यदि आप हवाई जहाज से उड़ान भर रहे हैं तो सूटकेस का वजन 20 किलो से अधिक नहीं होना चाहिए (ज्यादातर एयरलाइंस की ऐसी शर्तें होती हैं), अन्यथा आपको बहुत अधिक भुगतान करना होगा, और समुद्र के पास चीजें खरीदना सस्ता पड़ेगा। उन्हें घर से ले जाओ. यदि आप सस्ती चीजें खरीदना चाहते हैं, तो उन्हें होटल या समुद्र तटों के पास स्थित शॉपिंग सेंटरों से नहीं, बल्कि उन बाजारों से खरीदें जहां वे स्थानीय निवासियों के लिए सब कुछ बेचते हैं। आप ऐसी जगहों के बारे में अपने गाइड से, अपने होटल में या वाणिज्य दूतावास से पता कर सकते हैं।

यदि आप अपनी कार समुद्र की ओर ले जा रहे हैं, तो आपको चीज़ें चुनने में खुद को सीमित नहीं रखना है;

महिलाओं के लिए

• स्विमवीयर (2 टुकड़े)। 2 स्विमसूट काफी होंगे. आप पहले में नहाते हैं - दूसरे में सूखते हैं, दूसरे में आप नहाते हैं - पहले में सूखते हैं और इसी तरह एक घेरे में। बेहतर होगा कि स्विमसूट ले लें विभिन्न मॉडलऔर रंग. कोई स्विमसूट नहीं या कुछ ऐसे जो पहले से ही फैशन से बाहर हैं? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, यह सिर्फ एक नया खूबसूरत स्विमसूट खरीदने का एक बहाना है। स्विमसूट का एक विशाल चयन प्रस्तुत किया गया है, और उन्हें शीघ्र वितरित किया जाएगा।
• परेओ (1 टुकड़ा)।एक सुंदर स्विमसूट और व्यावहारिक रूप से एक उत्कृष्ट अतिरिक्त आवश्यक विशेषतागर्म देशों में छुट्टियाँ. मुख्य बात चुनना है.
• स्कर्ट (1 टुकड़ा)।बेहतर होगा एक ले लो लंबी लहंगारेस्तरां या मनोरंजन स्थलों पर जाने के लिए। समुद्र तट के लिए, अगले पैराग्राफ की वस्तु उपयोगी होगी।
• शॉर्ट्स (1 टुकड़ा)।समुद्र तट के लिए बहुत सुविधाजनक, गर्म नहीं, व्यावहारिक रूप से गंदा नहीं होता। आपको और क्या चाहिए :)
• टी-शर्ट (2 टुकड़े)।आरामदायक, कहीं भी पहना जा सकता है।
• टॉप्स (2 पीसी)।पिछले पैराग्राफ के समान ही।
• टोपी (1 टुकड़ा)।यह धूप से बचाएगा और किसी भी कपड़े के लिए एक सुंदर और दिलचस्प जोड़ के रूप में काम करेगा।
• जींस या पैंट (1 टुकड़ा)।यदि यह अचानक ठंडा हो जाता है, तो जींस के कारण आप गर्म और आरामदायक होंगे, और आप उन्हें किसी भी स्थान पर पहन सकते हैं, चाहे वह होटल, रेस्तरां या शॉपिंग सेंटर हो।
• शाम की पोशाक (1 टुकड़ा)।इसे केवल तभी लें जब आप आश्वस्त हों कि आप प्रदर्शनियों, महंगे रेस्तरां और डिनर पार्टियों में शामिल होंगे, अन्यथा शाम की पोशाक घर पर ही छोड़ देना बेहतर है; यदि आपको छुट्टी पर अप्रत्याशित रूप से इसकी आवश्यकता है, तो मौके पर ही एक नया सामान खरीदना मुश्किल नहीं होगा; विमान में सामान के वजन की सीमा को याद रखें, यदि आप सब कुछ एक पंक्ति में ले जाते हैं, तो आपके पास काफी अधिक वजन होगा; .
• सैंडल (1 जोड़ी)।उन्हें केवल तभी लें जब आप आश्वस्त हों कि आपको उनकी आवश्यकता होगी (ऊपर बिंदु देखें)।

• फ्लिप फ्लॉप (1 जोड़ी)।समुद्र तट के लिए उत्कृष्ट जूते, और कुछ स्थानों पर समुद्र में जाने के लिए भी अनिवार्य हैं, क्योंकि ऐसे समुद्र तट हैं जिनके पास समुद्र का तल पत्थरों से ढका हुआ है जो आपके पैरों को घायल कर सकता है।
• स्नीकर्स (1 जोड़ी)।यदि आप दर्शनीय स्थलों की यात्रा करने जा रहे हैं, शहर के चारों ओर लंबी सैर करने जा रहे हैं, या पहाड़ी इलाकों में जा रहे हैं तो इसे लें। और ठंडे मौसम में ये जूते काम आते हैं।
• जैकेट (1 टुकड़ा)।यहां तक ​​कि गर्म देशों में भी अप्रत्याशित रूप से ठंड हो सकती है, खासकर रात में, इसलिए हल्की, लंबी बाजू वाली जैकेट लें।
• अंडरवियर (3 सेट)।यह औसतन दो सप्ताह की छुट्टियों के लिए काफी है।
• पजामा (1 टुकड़ा)।आप पूरे दिन सड़क पर जिन कपड़ों में चल रहे हैं, उन्हीं कपड़ों में सोना बिल्कुल सही नहीं है सही निर्णय, इसलिए एक पजामा या नाइटगाउन लेकर आएं।
• सजावट (न्यूनतम).सोने या कीमती पत्थरों से बने महंगे आभूषण न लें। हर रिसॉर्ट में चोर हैं, इसलिए सावधानियां अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी। के बारे में लेख पढ़ें.

पुरुषों के लिए

• तैराकी चड्डी (2 पीसी)
• कच्छा (2 पीसी)
• मोजे (5 जोड़े)।यदि आपके पैरों से दुर्गंध आती है, तो अधिक मोज़े लें और उन्हें हर दिन बदलें। बेशक, महिलाओं को पुरुषों की कुछ गंध पसंद होती है, लेकिन मोज़ों की गंध जानलेवा हो सकती है, कुछ मामलों में शब्द के शाब्दिक अर्थ में भी :)।
• टी-शर्ट (3 पीसी)।यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो बेहतर होगा कि आप 5 टी-शर्ट लें या मौजूदा टी-शर्ट को ड्राई क्लीनर के पास ले जाएं।
• पनामा टोपी (1 टुकड़ा)। अच्छी सुरक्षालू से.
• जीन्स (1 पीस)
• शॉर्ट्स (1 टुकड़ा)
• जैकेट (1 टुकड़ा)।लंबी बाजू वाली जैकेट लेना बेहतर है, न ज्यादा गर्म, न ज्यादा ठंडा।
• फ्लिप फ्लॉप (1 जोड़ी)
• स्नीकर्स (1 जोड़ी)
• जूते (1 जोड़ी)।अगर आप किसी खास कार्यक्रम की योजना बना रहे हैं या महंगी जगहों पर घूमने जा रहे हैं तो इसे लें।
• ड्रेस शर्ट (1 टुकड़ा)।पिछले पैराग्राफ में वर्णित शर्तों के तहत लें। छोटी आस्तीन वाली शर्ट लेना बेहतर है ताकि वह आरामदायक हो और गर्म न हो।

बच्चों के लिए

• तैराकी चड्डी या स्विमसूट (3 टुकड़े)।एक लड़के के लिए तीन स्विमिंग ट्रंक और एक लड़की के लिए 3 स्विमसूट लें।
• कच्छा (2 पीसी)
• मोज़े (3 जोड़े)
• जीन्स (1 पीस)
• शॉर्ट्स (2पीसी)- एक लड़के के लिए
• टी-शर्ट (2 पीसी)- एक लड़के के लिए
• पोशाक (1 टुकड़ा)- एक लड़की के लिए
• स्कर्ट + टॉप (1 सेट)- एक लड़की के लिए
• पनामा टोपी (1 टुकड़ा)
• लंबी आस्तीन वाली जैकेट (1 पीस)
• हल्का पजामा (1 टुकड़ा)
• फ्लिप फ्लॉप (1 जोड़ी)
• स्नीकर्स (1 जोड़ी)

"समुद्र में अपने साथ क्या ले जाएं" की सूची

क्रीम, मलहम, आदि

• सनस्क्रीन (1 टुकड़ा)
• टैनिंग उत्पाद (1 टुकड़ा)
• गीले पोंछे (1 पैक)
• मच्छर क्रीम (1 टुकड़ा)
• शेविंग क्रीम (1 टुकड़ा) - पुरुष
• टूथब्रश (1 पीसी)
• टूथपेस्ट (1 टुकड़ा)

प्राथमिक चिकित्सा किट

आपको समुद्र में अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जानी चाहिए? किसी भी स्थिति में एक मिनी प्राथमिक चिकित्सा किट पैक करें। वैसे तो हर शहर में अस्पताल तो होते ही हैं रिज़ॉर्ट शहर, लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब तुरंत सहायता प्रदान करने की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी आपको बस सिरदर्द होता है, और जब आप आराम करने आते हैं तो आपको इस वजह से अस्पताल नहीं जाना चाहिए।

• सक्रिय कार्बन
• मेज़िम
• चिकित्सा शराब
• बैंड एड
• निस्संक्रामक (आप चमकीले हरे रंग का उपयोग कर सकते हैं)
• दर्द निवारक (उदाहरण के लिए, एनलगिन)

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों

आप छुट्टियों पर जितने कम गैजेट ले जाएंगे, उतना बेहतर होगा। अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए एक दिन की छुट्टी लें। बेशक, यह आपको तय करना है कि लैपटॉप अपने साथ ले जाना है या नहीं; कुछ लोगों के लिए यह आवश्यक है, जबकि अन्य इसे आसानी से घर पर छोड़ सकते हैं।

• फोटो-वीडियो कैमरा (अधिमानतः)
• चल दूरभाष
• फ़ोन और कैमरा चार्जर
• छोटा लैपटॉप (आप इसके बिना भी काम चला सकते हैं)

बेशक, आप अपने साथ कम से कम एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण ले जाएंगे। लेकिन ध्यान रखें कि फोन, टैबलेट और कैमरे अक्सर सबसे अनुचित क्षणों में चार्ज से बाहर हो जाते हैं। कभी-कभी आपको पता ही नहीं चलता कि छुट्टियों में समय कैसे बीत जाता है और आप लंबे समय तक कैमरे का उपयोग करते हैं, और कभी-कभी बैटरी खत्म होने के कारण यह बंद हो जाता है, लेकिन कितनी दिलचस्प तस्वीरें ली जा सकती हैं जो आपको कई वर्षों तक प्रसन्न रखेंगी . ऐसे मामलों के लिए ही पोर्टेबल चार्जर का आविष्कार किया गया, जिससे आपको बैटरी लाइफ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा एक उपकरण टैबलेट, स्मार्टफोन, प्लेयर और अन्य उपकरणों को शक्ति प्रदान कर सकता है। आप ऐसी अपूरणीय वस्तु को किसी ऑनलाइन स्टोर से सस्ते में खरीद सकते हैं; लगभग सभी अनुभवी स्वतंत्र यात्रियों के बैग में यह उपकरण होता है, इसलिए आप इसे अभी खरीद सकते हैं।

दस्तावेज़

आपको समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना याद रखना चाहिए? दस्तावेज़! इनके बिना आप कहीं नहीं जा सकते.

• सिविल पासपोर्ट
• विदेशी पासपोर्ट
• टिकट (हवाई जहाज, ट्रेन, बस)
• होटल आरक्षण का प्रिंटआउट
• वीज़ा (यदि आवश्यक हो)
• बच्चे को विदेश ले जाने की सहमति। यदि माता-पिता में से केवल एक ही बच्चे के साथ छुट्टी पर जाता है तो यह आवश्यक है।
• पैसा और बैंक कार्ड. मैं इसके बारे में जानकारी पढ़ने की सलाह देता हूं।

अन्य उपयोगी बातें

• धूप का चश्मा
• सौंदर्य प्रसाधन (न्यूनतम)
• छोटा छाता
• बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि
• एमपी 3 प्लेयर

ध्यान!!! यह मत भूलिए कि यात्रा के लिए आपको एक आरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाले बैग या बैकपैक की आवश्यकता है। गलत तरीके से चुना गया बैकपैक परेशानी पैदा कर सकता है जो आपकी छुट्टियों के दौरान पहले से ही महसूस किया जाएगा। इसलिए, अपनी यात्रा को आनंददायक बनाने के लिए, यात्रियों के लिए विशेष बैकपैक खरीदें (सभी सिफारिशें लिखी गई हैं), ये ऑनलाइन स्टोर में कम कीमतों पर बेचे जाते हैं, और गुणवत्ता बहुत अच्छी है। सामान्य तौर पर, मैं इसकी अनुशंसा करता हूं, इसे ले लें - संकोच न करें।

कुछ लोग अपना बैग पैक करना पसंद करते हैं, भले ही उनके सामने एक रोमांचक यात्रा हो। अपनी यात्रा के लिए पहले से तैयारी शुरू कर दें; कुछ चीजें हैं जो प्रस्थान से एक रात पहले नहीं की जानी चाहिए। इनमें शामिल हैं: बैंक कार्ड जारी करना, मुद्रा खरीदना, अंतर्राष्ट्रीय संचार टैरिफ चुनना, दस्तावेज़ों की प्रतिलिपि बनाना, कपड़े धोना, दवाएँ खरीदना। चीजों की एक सूची बनाएं और उन्हें ठीक से पैक करें। योजना के अनुसार कार्य करें और फिर आपके पास सब कुछ करने का समय होगा और आप कुछ भी नहीं भूलेंगे।

हम अपना सूटकेस पैक करते हैं। आवश्यक चीजों की सूची

आपकी यात्रा के लिए आवश्यक चीज़ों की सूची

सूचियों को बनाए रखने के लिए, तैयार-निर्मित इंटरैक्टिव तालिकाएँ हैं मानक विकल्प, आप अपनी स्वयं की एक्सेल तालिका बना सकते हैं और इसे अपने कंप्यूटर पर सहेज सकते हैं या उपयोग कर सकते हैं मोबाइल एप्लिकेशन. मैं A4 शीट पर हाथ से सूचियाँ लिखता हूँ, जो मैंने एकत्र किया है उसे प्लस के साथ चिह्नित करता हूँ, और जो अनावश्यक है उसे काट देता हूँ। वही करें जो आपके लिए सुविधाजनक हो, मुख्य बात यह है कि आप न केवल अपनी सूची देख सकते हैं, बल्कि उसके साथ बातचीत भी कर सकते हैं। एक अच्छी तरह से लिखी गई सूची हर यात्रा पर काम आएगी। मेरे पास दो बुनियादी सूचियाँ हैं: गर्मी और सर्दी, उनमें बहुत अधिक अंतर नहीं हैं, क्योंकि... सिद्धांत एक ही है - सभी चीजें श्रेणियों में विभाजित हैं।

दस्तावेज़ और पैसा

पैसे और दस्तावेज़ अलग-अलग रखना बेहतर है। यात्रा करते समय, एक हिप पर्स या पॉकेट-वॉलेट रखना सुविधाजनक होता है, जो गर्दन के चारों ओर लटका रहता है और इसे हाथ के सामान का एक अलग टुकड़ा नहीं माना जाता है।

• अंतर्राष्ट्रीय पासपोर्ट. वर्चुअल डिस्क (यांडेक्स, गूगल) पर सभी पासपोर्ट की प्रतियां सहेजें, आप फोटोकॉपी बना सकते हैं। विदेश यात्रा करते समय रूसी पासपोर्ट ले जाने की कोई आवश्यकता नहीं है
• चिकित्सा बीमा (इलेक्ट्रॉनिक रूप में हो सकता है)
• उड़ानें। ऑनलाइन चेक-इन के लिए बोर्डिंग पास प्रिंट करें
• ड्राइवर का लाइसेंस, अंतर्राष्ट्रीय ड्राइवर का लाइसेंस। यदि आप अपनी कार खुद चला रहे हैं: कार के लिए दस्तावेज़, ग्रीन कार्ड बीमा
• होटल आरक्षण, अपार्टमेंट और अन्य प्रकार के आवास की पुष्टि
• आपके नोट्स: मार्ग, फ़ोन नंबर, पते, संपर्क
• क्रेडिट कार्ड पर पैसा, रूबल और विदेशी मुद्रा में नकद। - कई हिस्सों में बांटकर अलग-अलग जगहों पर रखें

दवाइयाँ

पुरानी बीमारियों के लिए, अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ लें।

• सिरदर्द के लिए
• दर्दनाशक
• अपच के लिए
• ऐंठन के लिए
• एस्पिरिन
• रोगाणुनाशक पैच
• चैपस्टिक

व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम

आपको बड़े पैकेज नहीं लेने चाहिए, उनका वजन बहुत अधिक होता है और वे आपके सामान में लीक हो सकते हैं। यदि आपके पास सफाई का कोई सामान ख़त्म हो जाए, तो आप उन्हें हमेशा स्थानीय स्तर पर खरीद सकते हैं।

• टूथब्रश और टूथपेस्ट
• रेज़र और शेविंग उत्पाद
• कंघा
• गीले पोंछे और डिस्पोजेबल रूमाल
• शैम्पू, शॉवर जेल, साबुन। 2-इन-1 उत्पादों और एकल-उपयोग पैकेजिंग को प्राथमिकता दें। ध्यान रखें कि अधिकांश होटलों के कमरे में यह सब उपलब्ध होगा
• डिओडोरेंट
• मैनीक्योर सहायक उपकरण (फ़ाइल, कैंची)। अपनी यात्रा से पहले मैनीक्योर, पेडीक्योर और अन्य उपचार करवाएं
• सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. लिपस्टिक/लिपग्लॉस, लंबे समय तक टिकने वाला काजल, छोटा दर्पण
• हेयरपिन, हेयर बैंड
• ऐसी क्रीम जिनका उपयोग आप कम मात्रा में करते हैं। सन क्रीम

तकनीक

यात्रा से पहले, सभी डिवाइसों की जांच करें और चार्ज करें तथा मेमोरी साफ़ करें। चार्जर, अतिरिक्त बैटरी, रिचार्जेबल बैटरी और एडॉप्टर ले जाना न भूलें। आपके मोबाइल फोन और अन्य जरूरी चीजों को नमी से बचाने के लिए वॉटरप्रूफ केस मौजूद हैं।

• चल दूरभाष। अपनी यात्रा की अवधि के लिए एक अनुकूल टैरिफ योजना स्थापित करें।
• मेमोरी कार्ड के साथ कैमरा/वीडियो कैमरा
• लैपटॉप, टैबलेट (यदि आपको उनकी आवश्यकता हो)
• कार से यात्रा करते समय, लोड किए गए मानचित्रों वाला एक नाविक। इसे टैबलेट या स्मार्टफोन से बदला जा सकता है
• हेअर ड्रायर (यदि होटल में यह नहीं है और आप इसका उपयोग करते हैं)

कपड़ा

पूरक वस्तुएं लें: एक जोड़ी पतलून और शॉर्ट्स के साथ कई टी-शर्ट। एक टोपी, एक जोड़ी आउटडोर जूते, एक जैकेट, स्वेटर, आदि। आरामदायक कपड़ों को प्राथमिकता दें, ऊँची एड़ी, शाम के कपड़े और गहने न पहनें। खरीदारी के लिए अपने सूटकेस में जगह छोड़ें।

• अंडरवियर में कई बदलाव
• मौसम के अनुसार हेडवियर
• आउटडोर जूते और चप्पल. ऐसा नया जोड़ा न खरीदें जो अभी तक पहना न गया हो; यह आपके पैरों को रगड़ सकता है। ठंड के मौसम में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके जूते गीले न हों; उन्हें एक विशेष उत्पाद से उपचारित करें
• स्विमसूट या स्विमिंग ट्रंक के लिए समुद्र तट पर छुट्टी, पूल या सौना का दौरा

अन्य

वे चीज़ें जो इस श्रेणी में नहीं आतीं, उदाहरण के लिए:

• छाता
• पेंचकश
• कलाई घड़ी
• नए दोस्तों के लिए छोटे स्मृति चिन्ह
• मार्गदर्शक
• टूथपिक्स
• तह चाकू

फीस

जब सारी चीजें सामने आ जाएं तो आप उन्हें इकट्ठा करना शुरू कर सकते हैं। अपनी चीजों को 2 भागों में विभाजित करें: आप अपने साथ क्या ले जाएंगे (सामान ले जाएं) और आप सामान के रूप में क्या चेक करेंगे।

सूटकेसआपको इसे कभी भी पूरी तरह से हथौड़े से नहीं मारना चाहिए। सबसे पहले, आपका वजन अधिक हो सकता है (अधिकांश एयरलाइनों में 20 किलोग्राम तक का सामान भत्ता होता है)। दूसरे, सीमा शुल्क अधिकारी के अनुरोध पर अपनी चीजों की तलाश करना या उन्हें प्राप्त करना आपके लिए असुविधाजनक होगा। तीसरा, आपके पास स्मृति चिन्ह और अन्य खरीदारी के लिए जगह नहीं होगी।

सभी तरल पदार्थों को तंग बैग में पैक करें, कपड़े, जूते और अन्य सामग्री समान रूप से वितरित करें; अधिकांश सूटकेस में अंडरवियर के लिए एक विशेष जेब होती है। बहुत से लोग कपड़ों को रोल करने की सलाह देते हैं, मैं उन्हें ढेर में मोड़ देता हूं, खाली जगह को होजरी से भर देता हूं। ऑर्गनाइज़र कवर आपके सूटकेस के अंदर वस्तुओं को साफ-सुथरे ढंग से रखने और सुरक्षित रखने में आपकी मदद करते हैं। ऊपर ज़िपर वाला एक फोल्डिंग बैग रखें; यदि आपका वजन अधिक है, तो आप इसमें कुछ चीजें रख सकते हैं, और फिर इसे समुद्र तट पर जाने या खरीदारी के लिए उपयोग कर सकते हैं।

हमेशा ऐसी चीज़ें बची रहती हैं जिन्हें डालने की ज़रूरत होती है अंतिम क्षण: घर की चाबियाँ, फ़ोन, रास्ते के लिए खाना। उन्हें अपनी सूची में अलग से चिह्नित करें ताकि आप भूल न जाएं। अपने सूटकेस को गंदगी और यांत्रिक क्षति से बचाने के लिए, आप इसे फिल्म के साथ लपेट सकते हैं या एक सुंदर कवर खरीद सकते हैं, जिसके साथ आपका सूटकेस सामान बेल्ट पर दिखाई देगा।

जिन चीजों को आपने अपने साथ ले जाने की योजना बनाई है, उनकी एक सूची ले लें, इससे आपको वापसी में कुछ भी न भूलने में मदद मिलेगी।

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में से एक महत्वपूर्ण मुद्देसमुद्र की यात्रा पर - अपने साथ क्या ले जाएँ। अक्सर ऐसा होता है कि छुट्टी पर ली गई आधी चीजें सूटकेस में अप्रयुक्त रह जाती हैं, और कोई महत्वपूर्ण चीज, जिसके बिना करना मुश्किल होता है, घर पर ही रह जाती है। यात्रा का अनुभव प्राप्त करने से ऐसी परेशानियों से बचा जा सकता है, लेकिन दूसरों की गलतियों से सीखना कहीं अधिक सुखद और सस्ता है। यह लेख निश्चित रूप से आपको समुद्र की यात्रा की तैयारी करते समय कई गलतियों से बचने और अपनी छुट्टियां आराम से बिताने में मदद करेगा। समुद्र के किनारे जाने से पहले लेख के सभी बिंदुओं को पढ़ने के बाद, आपको निश्चित रूप से वे सभी छोटी चीजें याद आ जाएंगी जिन्हें आप अपने सूटकेस में पैक करना लगभग भूल गए थे।

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दस्तावेज़ और पैसा

1. रूसी संघ के नागरिक का पासपोर्ट।
2. विदेशी पासपोर्ट। यह जांचना न भूलें कि यह कब तक वैध है। पासपोर्ट दूसरे देश में सीमा पार करने की तारीख से अगले 6 महीने के लिए वैध होना चाहिए।
3. दस्तावेजों की फोटोकॉपी. मूल प्रतियों के बजाय उन्हें अपने साथ ले जाने की अनुशंसा की जाती है।
4. समुद्र तक जाने के लिए आप जिस प्रकार के परिवहन का उपयोग करते हैं उसके टिकट (विमान, ट्रेन, बस)। यदि आप विदेश यात्रा कर रहे हैं इलेक्ट्रॉनिक टिकट, तो अपनी वापसी उड़ान के लिए यात्रा कार्यक्रम रसीद का प्रिंट आउट लेना सुनिश्चित करें, आगमन के हवाई अड्डे पर सीमा नियंत्रण पर इसकी आवश्यकता हो सकती है;
5. दूसरे देश की यात्रा करते समय चिकित्सा बीमा।
6. होटल आरक्षण या यात्रा वाउचर
7. यदि आप किसी बच्चे के साथ विदेश जा रहे हैं और माता-पिता में से कोई एक घर पर रहता है, तो बच्चे को विदेश ले जाने के लिए उसकी सहमति आवश्यक है।
8. आप जिस देश की यात्रा कर रहे हैं, उसकी आवश्यकताओं के आधार पर, अतिरिक्त दस्तावेजों की आवश्यकता हो सकती है: सीमा शुल्क घोषणा, सॉल्वेंसी की पुष्टि करने वाले दस्तावेज़, आदि।
9. बैंक कार्ड (अधिमानतः दो)। किसी दूसरे देश के लिए उड़ान भरने से पहले, आपको अपने बैंक को सूचित करना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि आपके कार्ड को उस देश में लेनदेन की अनुमति है। अन्यथा, जब आप एटीएम से पैसे निकालने या किसी स्टोर में कार्ड से सामान का भुगतान करने का प्रयास करेंगे तो आपका खाता ब्लॉक किया जा सकता है।
10. नकद। बस किसी मामले में, आपके पास एक छोटी राशि होनी चाहिए, भले ही आप इसका उपयोग करके हर जगह भुगतान करने की योजना बना रहे हों बैंक कार्ड. विदेश यात्रा करते समय अपने साथ डॉलर या यूरो ले जाना बेहतर होता है।

समुद्र में अपने साथ कपड़े और जूते के रूप में क्या ले जाना है?

अगर आप किसी दूसरे देश के लिए उड़ान भर रहे हैं तो सबसे पहले उसकी जलवायु संबंधी विशेषताओं में दिलचस्पी लें। उदाहरण के लिए, पहाड़ी क्षेत्रों में, गर्म दिनों के बावजूद, रातें काफी ठंडी हो सकती हैं, और सभी उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय देशों में एक ऐसा मौसम होता है जब लगातार कई महीनों तक बारिश होती है। क्षेत्र की जलवायु का आकलन करने के बाद, आप निश्चित रूप से बरसात के मौसम के लिए गर्म कपड़े और कपड़े अपने साथ ले जा सकते हैं या अन्य चीजों के लिए अपने सूटकेस में खाली जगह छोड़ सकते हैं जिन्हें आपको बस अपने साथ समुद्र में ले जाना है।

यदि आप अपनी कार में समुद्र में छुट्टियां मनाने जा रहे हैं, तो चीजों की मात्रा केवल ट्रंक के आकार तक ही सीमित है। लेकिन अगर आप हवाई जहाज से उड़ान भरते हैं तो आपको सूटकेस के वजन का भी ध्यान रखना होगा। अधिकांश एयरलाइनों के नियमों के अनुसार, आप 20-22 किलोग्राम तक का सामान निःशुल्क ले जा सकते हैं और हाथ का सामान 10 किलो तक. फायदे के लिए आपको काफी कीमत चुकानी पड़ेगी. यदि आप एक बजट उड़ान (कम लागत वाली एयरलाइन) पर उड़ान भरने की योजना बना रहे हैं, तो आपको विमान में अपने साथ ले जाने वाले प्रत्येक किलोग्राम के लिए भुगतान करना होगा।

समुद्र तट के लिए

• समुद्र के किनारे की यात्रा की योजना बना रही महिला को अपने साथ ये ले जाना चाहिए:
  1. दो स्विमसूट ताकि उनमें से एक को पहना जा सके जबकि दूसरा तैरने के बाद सूख रहा हो।
  2. एक परेओ. यह सबसे अच्छा समुद्र तट पहनावा है।
  3. स्लाइड या फ्लिप-फ्लॉप जो रेत और छोटे कंकड़ पर समुद्र तट पर चलने के लिए आरामदायक होंगे।
  4. धूप का चश्मा.
  5. एक टोपी समुद्र तट पर आपके चेहरे को धूप से बचाएगी और समुद्र में अपने साथ ले जाने वाले किसी भी कपड़े के पूरक होगी।

• एक आदमी के लिए:
  1. पुरुषों की तैराकी की पोशाक। दो ही काफी है.
  2. फ्लिप फ्लॉप या फ्लिप फ्लॉप.
  3. धूप से बचाव के लिए पनामा टोपी या टोपी।
  4. शॉर्ट्स.
  5. धूप का चश्मा.

• बच्चे को
  1. एक लड़के के लिए दो स्विमिंग ट्रंक या एक लड़की के लिए दो स्विमसूट।
  2. एक लड़के या लड़की के लिए दो शॉर्ट्स.
  3. लड़कियों के लिए टॉप के साथ स्कर्ट.
  4. पनामा टोपी।
  5. फ्लिप फ्लॉप

सैर, भ्रमण, कैफे और रेस्तरां में जाने के लिए

• महिला:
  1. स्कर्ट।
  2. शॉर्ट्स. यह एक सार्वभौमिक परिधान है. उनके लिए भ्रमण पर जाना, सक्रिय मनोरंजन और खेल में शामिल होना और समुद्र तट पर जाना सुविधाजनक है।
  3. दो टी-शर्ट और दो टॉप. ये गर्म नहीं होते और इन्हें कहीं भी पहना जा सकता है।
  4. जीन्स. इन्हें ठंडी शामों में, मंदिरों और अन्य धार्मिक स्थानों की यात्रा पर पहना जा सकता है, जहां खुले कपड़ों में आना मना है। शॉपिंग सेंटर, रेस्तरां, आदि
  5. स्वेटर। ठंड के मौसम में या शाम और रात में उपयोगी हो सकता है।
  6. अंडरवियर. दो सप्ताह के लिए समुद्र की यात्रा के लिए तीन सेट पर्याप्त हैं।
  7. लंबी सैर के लिए आरामदायक, ऊँची एड़ी के बिना घिसे हुए सैंडल, अधिमानतः प्लास्टिक वाले।
  8. यदि आप पहाड़ों, बाहर और सड़क सतहों के बिना अन्य स्थानों पर समय बिताने की योजना बना रहे हैं तो पहने हुए स्नीकर्स। ये ठंडे मौसम में भी उपयोगी होते हैं।
  9. दो ब्रा.
  10. पजामा या नाइटगाउन सोने के लिए उपयोगी होते हैं।
  11. शाम की पोशाक, सैंडल, जूते और अन्य जूते ऊँची एड़ीसंभवतः यह उपयोगी नहीं होगा, जब तक कि आप महंगे रेस्तरां, डिनर पार्टी या किसी प्रदर्शनी में जाने की योजना नहीं बनाते।
  12. सजावट. बेहतर होगा कि आप महंगे गहनों को अपने साथ समुद्र में न ले जाएं, क्योंकि फुर्सत के कपड़ों के साथ मिलाने पर ये हास्यास्पद लगेंगे।

• आदमी
  1. मोज़े, 3-4 जोड़े।
  2. 3-4 टी-शर्ट. यदि आप सक्रिय मनोरंजन या खेल की योजना बनाते हैं, तो आपको कुछ और चीज़ों की आवश्यकता हो सकती है।
  3. जीन्स.
  4. ठंड के मौसम के लिए लंबी आस्तीन वाली जैकेट।
  5. स्नीकर्स.
  6. सैंडल.
  7. साफ़ा.
  8. दो या तीन जोड़ी जाँघिया.
  9. समुद्र तट पर छुट्टियों के दौरान जूते, ड्रेस शर्ट और टाई की संभवतः आवश्यकता नहीं होगी।

• बच्चा
  1. जाँघिया की एक जोड़ी.
  2. 3-4 जोड़ी मोज़े।
  3. जीन्स.
  4. एक लड़की के लिए पोशाक.
  5. पनामा टोपी।
  6. लंबी आस्तीन वाली जैकेट.
  7. पजामा.
  8. यदि बच्चा धूप में झुलस जाए तो लंबी बाजू के सूती कपड़े।
  9. स्नीकर्स.

सौंदर्य प्रसाधन और अन्य सामान

1. सनस्क्रीन.
2. मॉइस्चराइजिंग क्रीम।
3. गीले पोंछे और कीटाणुनाशक जेल।
4. मच्छर दूर भागने वाला।
5. पुरुषों के लिए - शेविंग सहायक उपकरण: रेजर, जेल या फोम, शेविंग के बाद त्वचा की जलन के लिए उपाय।
6. टूथब्रश और टूथपेस्ट.
7. कपास झाड़ू और डिस्क.
8. कॉस्मेटिक सेट.
9. धूप का चश्मा.
10. यदि आपकी छुट्टियाँ बरसात के मौसम में होती हैं तो एक छाता या रेनकोट।
11. इसके लिए फ़ोन और चार्जर.
12. यदि आप सर्दियों में समुद्र के लिए उड़ान भर रहे हैं गर्म देश, फिर एक बड़े, टिकाऊ पैकेज या बैग का ख्याल रखें जहां आप विमान में कपड़े बदलते समय गर्म कपड़े रख सकें

प्राथमिक चिकित्सा किट

न्यूनतम दवाइयाँसमुद्र में आपको अपने साथ ले जाने वाली चीज़ें:

1. दस्त का उपाय. (कई देशों में फार्मेसियां ​​आपको एंटीबायोटिक्स युक्त दवाएं नहीं बेचेंगी)
2. जहर से - सक्रिय कार्बन, स्मेका, आदि।
3. मेज़िम।
4. शानदार हरा, आयोडीन, रूई, पट्टी।
5. पैरों पर कॉलस के लिए एक साधारण चिपकने वाला प्लास्टर।
6. सिरदर्द का उपाय.
7. डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं ली गईं।

अन्य उपयोगी बातें.

यदि आपके सामान का वजन और मात्रा मुफ्त परिवहन के लिए अनुमत वजन से अधिक नहीं है, तो अपने सूटकेस में एक खाली जगह लें उपयोगी बातें, जो निश्चित रूप से समुद्र में आपके काम आएगा:

1. बीच तौलिया। यह हमेशा होटल में नहीं दिया जाता है, और समुद्र में तैराकी का तुरंत आनंद लेने के बजाय इसे खरीदने में समय बिताना पूरी तरह से सुविधाजनक नहीं है। यह सलाह दी जाती है कि समुद्र में कोई नया तौलिया न ले जाएं, जिसे छोड़ने में आपको कोई आपत्ति न हो, और खाली जगह को छुट्टियों पर खरीदे गए उपहारों से भरा जा सकता है।
2. रिफ्लेक्स कैमरा. यदि आपको फोटोग्राफी पसंद है, तो यह अपरिहार्य होगा। एलसीडी स्क्रीन पर चमक रही तेज धूप के कारण अपने फोन का उपयोग करके समुद्र में एक अच्छी तस्वीर लेना बहुत मुश्किल है।
3. समुद्र तट बैग।
4. आपके बच्चे को चलते-फिरते व्यस्त रखने के लिए खेल, नोटपैड, पेंसिलें, रंग-बिरंगी किताबें।
5. इसके लिए लैपटॉप और बिजली की आपूर्ति।
6. पावर बैंक, अतिरिक्त फ्लैश ड्राइव।
7. पसंदीदा कॉफ़ी.
8. खाना। अनुभव से पता चला है कि स्मोक्ड सॉसेज की एक स्टिक और पहले से कटी हुई ब्रेड की एक पाव रोटी निश्चित रूप से काम आएगी, भले ही आप किसी सर्व-समावेशी होटल में छुट्टी पर जा रहे हों। हवाई अड्डे पर प्रतीक्षा, उड़ान, हवाई अड्डे से होटल तक का रास्ता, पंजीकरण आवश्यक दस्तावेज़एक होटल में, चेक-इन की प्रतीक्षा में... यह सब बहुत थका देने वाला है और एक बार जब आप अपने कमरे में प्रवेश करते हैं, तो आपके पास अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए कैफे की तलाश करने के लिए इसे छोड़ने की ताकत नहीं होती है। मैं अपने जूते उतारना चाहता हूं, कपड़े उतारना चाहता हूं और कुछ घंटों के लिए बिस्तर पर लेटना चाहता हूं। यहीं पर अपने साथ खाना ले जाना आपके काम आएगा। क्या होगा यदि आप सुबह 5 बजे समुद्र तट पर पहुंचें, जब कोई भी प्रतिष्ठान खुला न हो?

ऐसा लगता है कि मैंने उन सभी आवश्यक चीज़ों को सूचीबद्ध कर दिया है जिन्हें आपको अपने साथ समुद्र में ले जाना है। अगर आपको लगता है कि मुझसे कुछ छूट गया है तो कृपया नीचे टिप्पणी करें। आपकी छुट्टियाँ और उज्ज्वल प्रभाव मंगलमय हों!