कुछ लोग सोचते हैं कि उन्हें बोलने में कोई समस्या नहीं है, और यह सच है। हालांकि, जब वे आते हैं, उदाहरण के लिए, टेलीविजन पर या रेडियो प्रस्तोता के रूप में नौकरी पाने के लिए, तो उन्हें तुरंत जवाब दिया जा सकता है कि इसके लिए डिक्शन में सुधार करना आवश्यक है। कौन से तरीके आसानी से और जल्दी से डिक्शन के स्तर में सुधार कर सकते हैं? इस समस्या को कम समय में हल करने में मदद करने के कई तरीके हैं।

आपको चाहिये होगा:

प्रेरक बोलने के लिए पहला कदम

आत्मविश्वास से, खूबसूरती से और सामंजस्यपूर्ण ढंग से बोलने के लिए, आपको कई निश्चित अभ्यास करने होंगे। पहला कदम यह सीखना है कि विस्फोटक ध्वनियों का उच्चारण अच्छी तरह और स्पष्ट रूप से कैसे किया जाए। बेशक, यदि बधिर व्यंजन अश्रव्य हैं, तो उच्चारण का स्तर काफी गिर जाएगा। इस तथ्य के कारण कि ध्वनिहीन ध्वनियाँ स्वयं, उनकी संरचना में, काफी शांत और समझ से बाहर हैं, उन्हें अन्य स्वरों की तुलना में बहुत बेहतर उच्चारण किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए: पी, टी, के।

बधिर आवाजें बिना आवाज के बोलें, लेकिन बड़ी सक्रियता के साथ, मानो इन ध्वनियों को विस्फोट कर रहे हों। व्यायाम के बाद, वही आवाज़ें कहें, लेकिन आवाज़ से। यह उन व्यंजनों का उपयोग करके किया जा सकता है जो बधिरों का अनुसरण करते हैं।

उदाहरण के लिए, तब तक, तब तक, आदि।

किए गए अभ्यासों के बाद, आवाज वाले स्वर और हिसिंग को कनेक्ट करें।

एक किताब और जोर से पढ़ना डिक्शन को बेहतर बनाने में बहुत मददगार है

कई लोगों की दूसरी और बहुत मजबूत गलती "जी" अक्षर का गलत उच्चारण है।

कोयल कोयल ने एक हुड खरीदा

लिस्पिंग भाषण एक अक्षम्य गलती है। बेशक, अगर किसी व्यक्ति को अनुचित रूप से विकसित काटने या जीभ में छेद है, तो यह क्षम्य है। हालांकि, अक्सर ऐसा होता है कि न तो एक और न ही दूसरे को देखा जाता है, कमजोर भाषा अपराधी है।

इस समस्या को हल करने के लिए न केवल फुफकारने की आवाज के लिए व्यायाम करना जरूरी है। उदाहरण के लिए, आपको सीखना होगा कि ध्वनि "सी" का सही और स्पष्ट रूप से उच्चारण कैसे करें।

यह सीखना भी आवश्यक है कि मुंह की मांसपेशियों को कैसे आराम दिया जाए और जीभ पर दबाव डाला जाए। आप इसे इस तरह कर सकते हैं:

1. मुस्कुराओ ताकि तुम अपने दाँत देख सको;
2. जीभ को थोड़ा बाहर निकालें;
3. एक छोटी सी सीटी सुनने के लिए अपनी जीभ की नोक पर अपने मुंह से कुछ हवा उड़ाएं (ऐसी सीटी "सी" अक्षर के उच्चारण के समान है)।

अपनी गलतियों को सीधे देखने की जरूरत है

अच्छा व्यायामआईने के सामने पढ़ रहा है और बात कर रहा है।

यह आवश्यक है ताकि आप स्वयं अपनी गलतियों को देखें और स्वयं देखें कि आपके मुंह की मांसपेशियां कैसे काम करती हैं। यदि आप ध्वनियों और शब्दों, वाक्यांशों को दर्पण के सामने मेहनती बल के साथ उच्चारण करते हैं, यानी आंदोलनों को अधिक प्लास्टिक और मजबूत बनाते हैं, अपना मुंह अधिक खोलते हैं, आदि, तो समय के साथ आप सुनेंगे कि आपके उच्चारण का स्तर काफी बढ़ गया है . और इस तरह के अभ्यासों के बाद, आपके लिए कुछ ध्वनियों का उच्चारण करना बहुत आसान हो जाएगा।

तृतीय पक्ष आइटम का उपयोग करें

विदेशी वस्तुओं के साथ व्यायाम करें।

• उदाहरण के लिए, आप अपने मुंह में छोटे-छोटे मेवे डाल सकते हैं और प्रत्येक ध्वनि का अच्छी तरह से उच्चारण करते हुए अपने मुंह में नट्स के साथ टंग ट्विस्टर्स बोल सकते हैं।
• उदाहरण के लिए, आप पेन का भी उपयोग कर सकते हैं। पेन को अपने होठों या दांतों से पकड़ें, और फिर खुद भी टंग ट्विस्टर्स पढ़ना शुरू करें।

यह विचार करने योग्य है कि पहली बार सफल होने की संभावना नहीं है, लेकिन आपको समय से पहले हार मानने की आवश्यकता नहीं है। लंबे प्रशिक्षण के साथ, सब कुछ ठीक हो जाएगा। इसके अलावा, पहली बार जल्दी में नहीं होना चाहिए।

प्रत्येक शब्द का उच्चारण धीमी गति से करना बेहतर है, लेकिन स्पष्ट और स्पष्ट रूप से।

यदि आप बोलते समय अधिकांश शब्दों को निगल लेते हैं, या यदि दूसरे आपकी बात नहीं समझ पाते हैं, तो आप अपने भाषण की स्पष्टता को सुधारने का प्रयास कर सकते हैं। नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अधिक स्पष्ट रूप से बोलने के लिए कर सकते हैं, चाहे आपको भाषण देने की आवश्यकता हो, या आपके पेशे को सार्वजनिक बोलने की आवश्यकता हो, या हो सकता है कि आप केवल अपने संचार कौशल में सुधार करना चाहते हों।

कदम

बात करते समय जल्दबाजी न करें

अपनी श्वास पर नियंत्रण रखें।गायक को मंच पर सुनें और देखें और आप देखेंगे कि वह अपनी सांसों पर कितना ध्यान देता है। अगर मिक जैगर को ठीक से सांस लेना नहीं आता, तो वह "यू कैन्ट ऑलवेज गेट व्हाट यू वांट" गाना गाते हुए मंच के चारों ओर दौड़ नहीं पाएंगे। बातचीत के दौरान भी ऐसा ही होता है, इसलिए उचित सांस लेने से आपके भाषण की स्पष्टता में काफी सुधार हो सकता है।

बात करते समय अपना समय लें।धीरे बोलो, लेकिन इतना धीमा मत बनो कि रोबोट दिखाई दे।

• अक्सर जनता के बीच प्रदर्शनलोगों को परेशान करना। यदि आप अपने आप को घबराहट और जल्दी में महसूस करते हैं, तो अपने आप को याद दिलाने की कोशिश करें कि सब कुछ ठीक है और आपको धीमा करने की जरूरत है। अगर आप सही तरीके से सांस लेते हैं, तो यह आपको शांत रहने और अपने शब्दों का विश्लेषण करने में मदद करेगा।
• यह भी याद रखें कि लोग सुनना चाहते हैं कि आपको क्या कहना है। आपके शब्द मायने रखते हैं, इसलिए उन्हें सुनने और समझने का मौका दें।
• मानव कान शब्दों को बहुत जल्दी पकड़ लेता है, लेकिन इस शर्त पर कि आप अपने प्रत्येक शब्द को अगले उच्चारण शुरू करने से पहले पूरी तरह से उच्चारण करते हैं, क्योंकि इस तरह आप शब्दों के बीच पर्याप्त विराम छोड़ देते हैं ताकि हर कोई आपको सही ढंग से समझ सके।

1. अपने मुंह में अतिरिक्त लार निगल लें।मुंह में छोड़ी गई लार से शब्द निगल सकते हैं और "स" और "के" जैसे व्यंजनों के उच्चारण विकृत हो सकते हैं।

   • जिस क्षण आप लार निगलते हैं, वह न केवल आपको अपना मुंह साफ करने की अनुमति देता है, बल्कि आपको रुकने और फिर से श्वास लेने का अवसर भी देता है।
   • लार निगलने का वह क्षण चुनें जब आप पहले ही एक वाक्य या विचार समाप्त कर चुके हों, लेकिन एक वाक्य के बीच में नहीं। इससे आपको अपने अगले वाक्य की तैयारी के लिए समय भी मिलेगा।

2. घोषित करना।यदि आपको सार्वजनिक रूप से बोलने या किसी प्रकार की प्रस्तुति देने की आवश्यकता है, तो शायद आप कम से कम सामग्री में लिख सकते हैं सामान्य शब्दों में. चलते समय उसके उच्चारण का अभ्यास करें।

   • कुछ अभिनेता अपनी भूमिकाओं को याद रखने के लिए इस तकनीक का उपयोग करते हैं, क्योंकि उठाने और हिलने-डुलने से आपको यह याद रखने में मदद मिलेगी कि आपको क्या कहना है। अपने भाषण का अभ्यास करें और प्रत्येक चरण में एक शब्द कहें।
   • यह कठिन और धीमा लग सकता है, लेकिन एक बार में एक शब्द कहने से आप अपनी वाणी को धीमा करना सीख जाएंगे। आपको अपने भाषण या सामान्य बातचीत में धीरे-धीरे बोलने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन धीमी गति का उपयोग करने में सहज महसूस करने से आपकी स्पष्टता में सुधार होगा और आप बाद में अपना समय ले सकेंगे।

3. उन शब्दों को दोहराएं जिनका उच्चारण करना मुश्किल है।जब कुछ शब्दों का उच्चारण करना मुश्किल होता है, तो हम अक्सर उन शब्दों पर झूम उठते हैं और ठोकर खा जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गंदी बोली लगती है। इन शब्दों को ज़ोर से बार-बार बोलने का अभ्यास करें जब तक कि आपके पास उन्हें सही ढंग से उच्चारण करने के लिए मांसपेशियों की स्मृति न हो।

   अपने डिक्शन में सुधार

   1. टंग ट्विस्टर्स पर अभ्यास करें।जीभ जुड़वाँ आपके भाषण की स्पष्टता में सुधार करने का एक शानदार तरीका है, और उन्हें महारत हासिल करने से आप अपने भाषण को स्पष्ट और आत्मविश्वास से कैसे सीख सकते हैं। कई अभिनेता और वक्ता अपनी आवाज़ को गर्म करने के लिए मंच पर जाने से पहले टंग ट्विस्टर्स का अभ्यास करते हैं।

      जोर से पढ़ें।अगर आप कोई किताब पढ़ रहे हैं, या सिर्फ सुबह का अखबार पढ़ रहे हैं, तो उसे जोर से पढ़ने का अभ्यास करें। इससे आपको अपनी आवाज़ की आवाज़ के बारे में और अधिक परिचित होने में मदद मिलेगी। बहुत बार, जब हम दूसरों से बात करते हैं, तो हम अपनी वास्तविक आवाज़ की आवाज़ से बहुत अलग तरीके से खुद को सुनते हैं। जोर से पढ़ना आरामदायक माहौलघर बैठे आपके लिए अपनी बात सुनना और उन लम्हों पर ध्यान देना आसान हो जाएगा जब आपकी वाणी गंदी हो जाती है।

      • आप रास्ते में अपनी आवाज़ रिकॉर्ड भी कर सकते हैं और उसे सुन सकते हैं, यह नोट कर सकते हैं कि आप कहाँ गड़गड़ाहट करते हैं या अस्पष्ट रूप से बोलते हैं।

   2. मुंह में कॉर्क लेकर बात करने का अभ्यास करें।कई कलाकार और आवाज अभिनेता इस अभ्यास को अपनी स्पष्टता और उच्चारण में सुधार करने के लिए करते हैं, खासकर शेक्सपियर की तरह कुछ पढ़ते समय। जब आप अपनी जीभ के नीचे एक कॉर्क रखते हैं और बोलना शुरू करते हैं, तो आप प्रत्येक शब्दांश को पूरी तरह से उच्चारण करने के लिए अपने मुंह को बहुत मेहनत करेंगे, और कॉर्क आपकी जीभ को कुछ शब्दों पर फिसलने से भी रोकेगा।

      • यह व्यायाम आपके जबड़े की मांसपेशियों को थका सकता है, जिससे आपको यह सीखने में मदद मिलेगी कि उन्हें कैसे आराम दिया जाए, लेकिन आपको इस तरह से बहुत लंबे समय तक अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा आपके जबड़े में दर्द होगा।
      • यदि आप इस तरह के अभ्यास के दौरान बहुत अधिक लार का उत्पादन करते हैं तो आप एक नैपकिन का भी उपयोग कर सकते हैं।

   3. इंटोनेशन पर ध्यान दें।स्वर की आवाज़ भी भाषण स्पष्टता और उच्चारण में एक बड़ी भूमिका निभाती है, क्योंकि यह प्रभावित कर सकती है कि आप कुछ शब्दों का उच्चारण कैसे करते हैं।

      • क्या आप ऐसा भाषण दे रहे हैं जो लोगों को प्रेरित करे? यदि आप इसे नीरस या अव्यक्त स्वर में कहते हैं तो उनके लिए आपको समझना मुश्किल हो सकता है।
      • आपका स्वर, चाहे आप उत्साहित हों, शिक्षाप्रद हों या आकस्मिक, लोगों को आपके भाषण पर ध्यान देंगे और स्पष्टता में भी सुधार कर सकते हैं।
      • बोलते समय स्वर पूरी तरह से आपकी आवाज की पिच पर निर्भर करता है। आपकी आवाज़ कितनी ऊँची या नीची है, इस पर ध्यान दें।

   4. बातचीत में बढ़ते स्वर का प्रयोग न करें।उठे हुए स्वर में बोलने की यह गंदी आदत आपको ऐसा लगता है जैसे आप कोई प्रश्न पूछ रहे हैं।

   अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना

   अपने भाषण की स्पष्टता में सुधार करने के लिए अपने जबड़े की मांसपेशियों का व्यायाम करें।अपने भाषण को अधिक स्पष्ट करने के लिए, कुछ अभ्यासों के साथ अपने जबड़े को आराम दें।

   • एक ही समय में अपनी सांस के नीचे कुछ गुनगुनाते हुए व्यापक रूप से चबाने की क्रिया करें।
   • अपने जबड़े और चेहरे की हर मांसपेशी को स्ट्रेच करें। जितना हो सके अपना मुंह खोलें (जैसे कि आप जम्हाई लेने वाले हों) उसी समय अपने निचले जबड़े से एक गोला बनाएं और इसे एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं।
   • पिछले अभ्यास की तरह अपना मुंह चौड़ा खोलें और इसे बंद कर दें। इसे 5 बार दोहराएं।
   • होठों को एक साथ बंद करके, भिनभिनाने वाली आवाज़ निकालने की कोशिश करें, लेकिन अपने जबड़े को न जकड़ें।

   1. अपनी मुद्रा देखें।सांस लेने की तरह, आपकी मुद्रा आपके भाषण की स्पष्टता में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और यही वह है जिसे हम अक्सर भूल जाते हैं और ध्यान नहीं देते हैं।

   2. • यहां तक ​​कि अगर आप गाते नहीं हैं, तो आप कुछ नोट्स गा सकते हैं या सिर्फ अपने आप को गड़गड़ाहट कर सकते हैं। अपनी जीभ जुड़वाँ गाने का भी प्रयास करें।
      • कई बार "उउउउ ..." कहें, स्वर को ऊपर उठाना और कम करना। कल्पना कीजिए कि आपकी आवाज एक फेरिस व्हील की तरह है जो एक सर्कल में ऊपर और नीचे जा रही है।
      • भनभनाहट की आवाज करें और अपनी छाती को थपथपाएं। यह आपके गले में जमा किसी भी कफ को दूर करने में मदद करेगा।
   3. • "ईई" कहें - अपने होठों के कोनों को पीछे खींचें और कहें "ईईईईईईईईईईईईईईई ..."।
      • वार्ताकार से बात करते समय आत्मविश्वास बनाए रखें और तनावमुक्त रहें। इससे आपको अधिक स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलने में मदद मिलेगी।
      • आपको बताए गए कुछ अभ्यासों को करने में अजीब या थोड़ा शर्मिंदगी भी महसूस हो सकती है, लेकिन जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, परिणाम उतना ही आसान और प्रभावी होगा।
      • "ए" कहें - (जैसा कि "अर्कांसस" शब्द में है - अपना जबड़ा नीचे गिराएं)।
      • निम्नलिखित ध्वनियों का उच्चारण करें, उन पर जोर दें:
        आ उसकी ऊ ई ओह
        का की कू के को
        सा शि सू से सो
        ता ची त्सू तेई तो
        ना नी नू ना बुत
        हा ही हू हे हो
        माँ मी मू मेई मो
        या ई यू यू ये यो
        रा री रू रे रो
        वा वी वू वी वाह।
      • एक अन्य अभ्यास कागज के एक टुकड़े पर कई वाक्य लिखना है, फिर प्रत्येक शब्द के अंतिम अक्षर को रेखांकित करना है। जैसे ही आप पत्रक पढ़ते हैं, अंतिम अक्षरों की ध्वनि को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करें, फिर कुछ सेकंड के लिए रुकें। आप बीच में अल्पविराम भी लगा सकते हैं बड़ी मात्राशब्द इस जगह में धीमा करने के लिए।
      • ग्रीक विचारक डेमोस्थनीज ने हकलाने से खुद को छुड़ाने के लिए अपने मुंह में कंकड़ डालकर अभ्यास किया। कुकीज़ या बर्फ के टुकड़े जैसी किसी साफ, सुरक्षित और खाने योग्य चीज़ के साथ इसे आज़माना उचित है। बस सावधान रहें और गला घोंटें नहीं।
      • स्वर ध्वनियों का उच्चारण करने और उनमें व्यंजन जोड़ने का अभ्यास करें, उदाहरण के लिए, "पा पाउ पो पो पू पेई पाई पाई, सो सो सू सेई सि साई..."
      • सभी विचारों को अपने दिमाग से निकाल दें और सोचें कि आप परेशान करने वाले विचारों को भूलने के लिए क्या कहने जा रहे हैं। यह सार्वजनिक बोलने में मदद करता है।

      चेतावनी

      • जबड़े और मुंह से काम करते समय इसे ज़्यादा न करें, नहीं तो आपको चोट लग सकती है। अगर आपको दर्द महसूस होता है, तो आपको अपने चेहरे की मांसपेशियों को थोड़ा आराम देने की जरूरत है।

मुझे लगता है कि कोई भी इस तथ्य से बहस नहीं करेगा कि खूबसूरती से बोलने की क्षमता सबसे मूल्यवान मानवीय गुण है।

वह व्यक्ति जिसके पास सक्षम भाषण, एक अनुकूल प्रभाव डालता है, वह अधिक बार अपने लक्ष्य को प्राप्त करता है, वह अपनी पेशेवर गतिविधियों में अधिक सफल होता है, उसके लिए किसी भी जीवन की स्थिति के अनुकूल होना आसान होता है।

सही भाषण का लगभग जादुई प्रभाव होता है। वह सुनना और सुनना चाहती है; और दूसरे से - अपने कान बंद करो और भाग जाओ।

दुर्भाग्य से, खूबसूरती से और सक्षम रूप से बोलने की क्षमता कम होती जा रही है।

जो लोग उत्कृष्ट कृतियों के बारे में सोचते हैं, वे कभी-कभी खुद को शब्दों में इतनी स्पष्ट रूप से व्यक्त करना नहीं जानते हैं। बहुत से लोगों के लिए अपने विचारों, भावनाओं को व्यक्त करना, जो कुछ उन्होंने पढ़ा, देखा, अनुभव किया है, उससे कुछ दिलचस्प फिर से बताना मुश्किल है।

लेकिन ऐसे लोगों के कलाहीन भाषण के पीछे कभी-कभी एक शानदार बुद्धि, एक दिलचस्प व्यक्तित्व होता है। लेकिन इसे पहचानने में समय लगता है। और समय एक ऐसी चीज है जिसकी हमें लगातार कमी रहती है।

यहां से केवल एक ही रास्ता है - आपको अपने भाषण की आवश्यकता है और आप इसे प्रशिक्षित कर सकते हैं। आखिरकार, खूबसूरती से बोलने की क्षमता एक प्राकृतिक उपहार नहीं है, बल्कि एक अर्जित कौशल है जिसे पूर्णता में लाया जा सकता है। भले ही आप एक पेशेवर वक्ता नहीं बनने जा रहे हों, खूबसूरती से बोलने की क्षमता, भाषण का सही उपयोग करना, काम और रोजमर्रा की निजी जिंदगी दोनों में बेहद उपयोगी है।

कुछ नियमों का पालन करने से भाषण की गुणवत्ता में काफी सुधार हो सकता है।

सबसे पहले, और पढ़ें। समाचार पत्र, पत्रिकाएं, गुणवत्ता कथा। इस अर्थ में, हमारे घरेलू क्लासिक्स, जिनका हम सभी ने अपने स्कूल के वर्षों में अध्ययन किया (या अध्ययन नहीं किया, जो दुखद है), आदर्श हैं। क्लासिक्स पढ़ें या फिर से पढ़ें! और जोर से, बिना हड़बड़ी के। इस तरह के पढ़ने का जबरदस्त असर होगा। यह आपको सिखाएगा सही निर्माणएक वाक्य में शब्द, वृद्धि शब्दावली.

तीसरा, भाषण की गति देखें। यह नीरस नहीं होना चाहिए। बातचीत के मुख्य बिंदुओं को हाइलाइट करने के लिए रुकें। यह प्रासंगिक होना चाहिए और अतिदेय नहीं होना चाहिए।

चौथा, उपयोग बोलचाल की भाषा, बातचीत की तुलना, रूपक, आलंकारिक भाव, बातें, अंत में। यह भाषण को जीवंत करेगा, इसे और अधिक रोचक बना देगा। और हां, एक जीत का विकल्प हास्य है। उचित आत्म-विडंबना, चुटकुले आपके भाषण में चमक लाएंगे। आखिरकार, शब्द केवल सूचना प्रसारित करने के साधन हैं, और जिस तरह से आप उन्हें लिखते हैं, उनका उच्चारण करते हैं, या तो आपकी आत्मा में डूब जाते हैं या नहीं।

पांचवां, जितना हो सके बोलें, वाणी का अभ्यास करें। यदि आपके पास व्यापक सामाजिक दायरा है तो यह करना आसान है। अगर यह नहीं है, तो एक टीवी या रेडियो मदद करेगा। वह टीवी प्रस्तुतकर्ता चुनें जिसे आप सबसे अधिक पसंद करते हैं और उसकी नकल करने का प्रयास करें। उसके बाद जोर से (!) वाक्यांश दोहराएं, उसकी आवाज के स्वर की नकल भी करें। यह आसान नहीं है, लेकिन थोड़ी देर बाद आप निश्चित रूप से प्रगति देखेंगे। मधुर भाषण विकसित करने के अलावा, आप अपनी शब्दावली को फिर से भर देंगे।

एक और मज़ा है, और केवल पहले कठिन अभ्यास में। एक साधारण घरेलू सामान चुनें, जैसे फ्लोर लैंप या घर की चप्पल। अपने लिए एक समय सीमा निर्धारित करें जिसमें आप इस विषय पर सुंदर साहित्यिक भाषा में बात करेंगे। पहले तो 5 मिनट के लिए कुछ केले फ्लोर लैंप के बारे में बात करना मुश्किल होगा। लेकिन प्रत्येक कसरत के साथ यह आसान हो जाएगा। समय सीमा बढ़ाने और विषय को जटिल बनाने से आप जल्द ही अनिश्चितता, शब्दों के सामने कायरता, उन्हें लेने में असमर्थता पर काबू पा लेंगे। नतीजतन, आप एक घंटे के लिए अपने घर की चप्पल के बारे में उत्साह से बात करने में सक्षम होंगे, खुद को कभी नहीं दोहराएंगे। प्रशिक्षण को एक तरह के खेल में बदलकर समूह में या परिवार के सदस्यों के साथ ऐसा करना बेहतर है। बदले में, प्रत्येक एक कलाकार और श्रोता दोनों बन जाता है।

आप यह नहीं देखेंगे कि आप शब्दों के प्यार में कैसे पड़ जाते हैं: आप उन पर अपनी शक्ति महसूस करेंगे, वे आपको आत्मविश्वास देंगे और आपकी सेवा करेंगे।

शब्दावली को फिर से भरना, हर जगह से जानकारी खींचना - किताबों, लेखों, फिल्मों से। ज्वलंत वाक्यांशों, वाक्यांशों, दिलचस्प भाषण मोड़ों को याद करें। उन्हें एक नोटबुक में लिख लें, दैनिक भाषण में उपयोग करें।

अपरिचित शब्दों के अर्थ जानने के लिए ध्यान दें सही तनावउनके उच्चारण का अभ्यास करें।

गलत उच्चारण और शब्दों का अनुचित प्रयोग आपके भाषण को हास्यास्पद बना सकता है, तुरंत उसका अवमूल्यन कर सकता है। नए वाक्यांश और वाक्य स्वयं बनाएं। डिक्शनरी क्लिच से बचें, स्पीच इमेजरी का इस्तेमाल करें।

आदर्श रूप से, कई महीनों के व्यवस्थित (!) प्रशिक्षण के बाद, आप एक मधुर, यादगार और विशद भाषण तैयार करेंगे। जटिल चीजों के सार को आप सरल वाक्यों में आसानी से समझा सकते हैं। तेरी वाणी धारा के बड़बड़ाने के समान होगी। यह आसानी से और स्वतंत्र रूप से बहेगा। अब से ऐसा भाषण हमेशा और हर जगह आपके साथ रहेगा।

आपकी मातृभाषा की उत्कृष्ट कमान आपको आत्मविश्वास देगी। इसके अलावा, यह आपके जीवन की गुणवत्ता को बदल देगा - आप बिना किसी कठिनाई और भय के लोगों के साथ संवाद करने में सक्षम होंगे। आप हमेशा शीर्ष पर रहेंगे!

मैं आपकी समृद्धि की कामना करता हूं।

सभी लोग यह नहीं जानते हैं कि आप अपनी आवाज स्वयं उठा सकते हैं और विशेष मंडलियों में नामांकन करने की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन सबसे पहले आपको सबसे महत्वपूर्ण और बुनियादी बातों को समझने की जरूरत है।

जब आप कुछ कहते हैं तो आपको अपने शरीर के सभी कंपनों को महसूस करना चाहिए।

यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है - एक मुट्ठी मुक्का मारने के साथ सादृश्य

आइए बॉक्सिंग से एक पंच के साथ एक सादृश्य दें।

• जब सही झटका मारा जाता है, पूरा शरीर इसमें निवेशित है। यह सिर्फ एक मुट्ठी लहराते नहीं है।
  सही प्रभाव वाला शरीर स्थिर नहीं होता है और उसमें अंतर्निहित भी होता है, और केवल तो झटका 10 गुना मजबूत हो जाता हैऔर दुश्मन के लिए ज्यादा खतरनाक है।
• यदि आप अपने शरीर की शक्ति का उपयोग नहीं करते हैंजब आप अपनी मुट्ठी से प्रहार करते हैं और आप उसमें निवेश नहीं करते हैं, तो यह झटका नहीं होगा, बल्कि केवल एक हाथ से चलने वाला आंदोलन होगा।

आपको बातचीत में भी इसे लागू करना चाहिए।

आपको अपने पूरे शरीर को खुद को अभिव्यक्त करने में शामिल करना चाहिए।

गहरी सांस लें और फिर बोलें, नहीं तो कोई आपकी बात नहीं सुनेगा।

2. सही कुंजी का प्रयोग करें

स्वर कुल 3 प्रकार के होते हैं।:

1. तलाश / जरूरतमंद;
2. सामान्य;
3. फटा हुआ।

रागिनी की तलाश या आवश्यकता (1)

साथ ही सड़क पर भिखारी सड़क पर लोगों के पास आ जाते हैं और पैसे मांगते हैं. यह एक साधक है जो खुश करने की कोशिश कर रहा हैतालमेल

उदाहरण के लिए:

• समय शीघ्र नहीं है?
• क्या आप मेरे साथ स्वादिष्ट पिज्जा खाना चाहेंगे?
• मेरा कंप्यूटर खराब हो गया है, कृपया इसे ठीक करें।

यह अनाकर्षक और घृणित है।

सामान्य कुंजी (2)

जब आप किसी व्यक्ति से पूरी तरह से तटस्थ होकर बात करते हैं, बिना किसी विशेष भावना के।

उदाहरण के लिए:

• हम आज ठीक हैं।
• मैंने पार्क में अच्छा समय बिताया।
• पापा ने नई कार खरीदी।

खराब तालमेल (3)

प्रस्तुति के पक्ष से, यह स्वर ऐसा लगता है जैसे आप इस व्यक्ति से कुछ नहीं चाहते हैं और जैसे कि आप वास्तव में उससे बात नहीं करना चाहते हैं।

इस स्वर के साथ, आप वार्ताकार को प्रभावित करने की कोशिश नहीं करते हैं, आप कम प्रयास करते हैं और तनाव कम करते हैं।

पुरुषों के लिए महिलाओं के साथ नेतृत्व करने के लिए यह स्वर उपयोगी होगा।

3 चाबियों के उदाहरण:

• दरअसल, कल हमारे पास बहुत अच्छा समय था।
• आपके पास एक अच्छी टी-शर्ट है।
• चलो हमारे पसंदीदा स्थाननदी द्वारा।

केंद्रित होने और संचार की स्थायी स्थिति में होने के लिए, अधिकांश लोगों से सामान्य स्वर में बात करने की आवश्यकता होती है। यदि अधिकांश समय आपकी आवाज फटी हुई और सामान्य कुंजी के बीच होती है, और आप इसे कभी-कभी तालमेल चाहने के साथ विविधता भी देते हैं, तो आपकी आवाज एक ही समय में बोल्ड और फनी होगी. यह एक ही समय में मजेदार और अलग होगा।

इसलिए, तीनों प्रकार की कुंजी का कुशलता से उपयोग करें, और तब आपको भाषण और आवाज देने के तरीके के बारे में सब कुछ पता चल जाएगा। आपके पास एक आकर्षक और अद्वितीय tonality होगा।

याद रखें कि संचार में आत्मविश्वास महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खुद पे भरोसा लड़कियों के लिएआप हमारी वेबसाइट पर लिंक पढ़ सकते हैं।

3. सुबह मुंह में अतिरिक्त बलगम से छुटकारा पाएं

सुबह के समय सभी के मुंह में यह बलगम और लार होती है, जिसका निस्तारण अवश्य करना चाहिए। वे आपकी आवाज को खुलने से रोकते हैं।

मुंह में बलगम की वजह से लोग अक्सर अपनी नाक से बोलते हैं, जैसे कि वे पायरेटेड मूवी को आवाज दे रहे हों। मौखिक गुहा में अतिरिक्त बलगम नहीं होने पर सभी आवाज और भाषण अभ्यास बहुत आसान और अधिक उत्पादक होते हैं।

उठते ही अपने मुंह में बलगम से छुटकारा पाने के लिए अपनी जीभ को टूथपेस्ट से साफ करें और सुबह ब्रश करें!

यानी जब आप अपने दांतों को ब्रश करने जाते हैं, तो आप अपनी जीभ को भी ब्रश करते हैं।

इस प्रकार, सभी अतिरिक्त बलगम मुंह से बाहर निकल जाते हैं। एक्सपेक्टोरेट। आपको पता चल जाएगा कि कब पर्याप्त है।

प्रक्रिया इतनी सुखद नहीं है, लेकिन बहुत उपयोगी है। लगभग 3 - 4 मिनट का समय लगता है।

4. वार्म अप करें और उच्च से निम्न स्वरों के स्वर बनाएं

नहीं तो आंतरिक विरोध होगा और आवाज एकरूप नहीं होगी। हे अनुरूपताविवरण में हम बताते हैं।

यदि आप वार्म अप नहीं करते हैं, तो आप जो कुछ भी कहते हैं और करते हैं वह आपके संचार और अभिव्यक्ति को खराब और खराब कर देगा।

सुंदर आवाज कैसे विकसित करें, इस बारे में चिंता न करने के लिए, इस उपयोगी व्यायाम का उपयोग करें।

इन ध्वनियों को उसी क्रम में कहेंजिसमें उन्हें दर्शाया गया है:

"आई" से "यू" तक इन ध्वनियों के साथ आवाज के लिए एक मुखर अभ्यास करते समय, आप उच्च से निम्न नोट्स के पैमाने पर जाते हैं।

इन ध्वनियों पर 2 बार चलें. उच्च "I" से प्रारंभ करें और निम्न "U" के साथ समाप्त करें।

यह आराम करता है और आपका गला खोलता है।

हमारे सभी अभ्यास उन लोगों की मदद करेंगे जो बाद में खुले तौर पर खुद को व्यक्त करेंगे और उनकी आवाज से शर्मिंदा नहीं होंगे।

लोगों के बारे में शर्मीला होने से कैसे बचा जाए, इस बारे में हमारी वेबसाइट पर हमारा एक पूरा लेख है। वह मिल सकती है।

5. कम करना

मूरिंग का अर्थ है "एम" ध्वनि खींचना। गायन की आवाज में यह एक प्रसिद्ध अभ्यास है और इसे सही ढंग से किया जाना चाहिए।

उचित मूरिंग के साथ, होंठों में खुजली होनी चाहिए।

अगर आपका गला खुजलाता है, तो आपको अपनी गर्दन को ऊपर उठाने की जरूरत है।

त्रुटियाँ:

1. ज्यादा हवा न लें।
2. गाय की तरह हिलने-डुलने की जरूरत नहीं है। यह किसी भी तरह से प्रभावी नहीं है और किसी भी तरह से विकास में मदद नहीं करेगा।
3. पुरुषों या महिलाओं में आवाज कम करने और सेट करने के दौरान गले में दर्द हो सकता है। ये लक्षण दिखने पर तुरंत बंद कर दें।
4. इस अभ्यास के दौरान, उच्च पारलौकिक नोटों को हिट करने का प्रयास न करें। यानी न्यूट्रल वॉल्यूम पर गुनगुनाएं जो आपको किसी भी तरह से परेशान न करें।
5. चेहरे या जबड़े की मांसपेशियों को तनाव देने की जरूरत नहीं है। हर कोई एक शांत आराम की स्थिति में होता है, ठीक उसी तरह जैसे कि एक छोटी ध्वनि "एम" का उच्चारण करते समय।

6. गले और मुंह से तनाव दूर करें

निष्पादन का क्रम:

आप अपने मुंह, गले और गर्दन को थोड़ा तनाव देने लगते हैं और ऐसा करने से आप व्यायाम करते हैं और संचार में अपनी आवाज की संभावनाओं का विस्तार करते हैं।

• आपकी गर्दन, गले और मुंह से तनाव को मुक्त और मुक्त करता है।
• आवाज और गला खुल गया।
• आप अधिक स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलना शुरू करते हैं।
• आप गहरी सांस लेने लगते हैं।
• बोलते समय भाषा की संभावनाओं का अधिक उपयोग किया जा रहा है।

आप इस अभ्यास को हमारे वीडियो ट्यूटोरियल में से एक में देख सकते हैं कि कैसे अपने दम पर आवाज लगाई जाए।

7. अच्छी गर्दन खिंचाव

व्यायाम उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं और यह सब कुछ जानना चाहते हैं कि अपनी आवाज को अपने दम पर कैसे विकसित किया जाए।

गतिहीन काम करने वाले लोग अक्सर अपनी गर्दन और सिर को एक असहज स्थिति में संकुचित कर देते हैं, उनकी ठुड्डी बहुत नीची होती है।

कैसे प्रदर्शन करें:

1. अपनी जीभ को बीच में अपने ऊपरी दांतों पर रखें।
2. फिर अपना सिर उठाएं और धीरे से अपनी गर्दन को फैलाएं, इसे थोड़ा ऊपर, बाएं, दाएं और आगे झुकाएं।
3. यह ठीक उसी तरह है जैसे आप जिम में स्विंग करने से पहले अपनी मांसपेशियों को स्ट्रेच करते हैं।

स्ट्रेचिंग के फायदेगर्दन यह है कि आप अपनी आवाज को बेहतर तरीके से पेश करना शुरू करते हैं, खासकर शोर वाली जगहों पर।

एक दृश्य अभ्यास के लिए, शुरुआत से आवाज प्रशिक्षण के लिए मुफ्त वीडियो पाठों की अगली श्रृंखला में नीचे देखें।

8. "ग्लैप" शब्द को दोहराना

व्यायाम का सारके कारण से:

• आवाज तेज, स्पष्ट हो जाती है।
• इसे नियंत्रित करना और प्रोजेक्ट करना आसान हो जाता है।

व्यायाम को नेत्रहीन कैसे करें, श्रृंखला से अगला वीडियो देखें कि घर पर गायन के लिए आवाज कैसे लगाई जाए।

9. ट्रिलिंग होठ आवाज को सेट करने के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।

यह व्यायाम कार के इंजन की नकल करने जैसा है। इसके साथ, आप अपनी आवाज को सही ढंग से रख सकते हैं, खासकर जब कम हो दृश्य वीडियोपाठ।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह बाहर से कैसा दिखता है। मुख्य बात यह है कि यह प्रभावी है।

इसका मतलबके कारण से:

1. आप अपने होठों को आराम दें और उस ट्रिल साउंड का अनुकरण करें।
2. हवा के साँस छोड़ने के कारण होठों का कंपन उन्हें और अधिक मोबाइल बनाता है।
3. समानांतर में, आप गर्दन के साथ चिकनी गति कर सकते हैं, ताकि यह अधिक मुक्त हो। लेकिन यह वैकल्पिक है।

यह बच्चों के रूप में सैंडबॉक्स में कारों के साथ खेलने वाले छोटे लड़कों की तरह है।

व्यायाम कैसे किया जाता है, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए, एक सुंदर आवाज कैसे विकसित करें, इस पर अगला वीडियो देखें।

10. डिक्शन के लिए व्यायाम

हम किसी भी पाठ का उच्चारण बंद मुंह से करते हैं

विस्तार से कैसे प्रदर्शन करें:

1. कोई भी टेक्स्ट या अखबार लें और उसे मुंह बंद करके पढ़ना शुरू करें।
2. तुम अपने होठों को बंद करो, और तुम्हारे दांत खुले होने चाहिए।
3. प्री-साँस लेने अधिक हवाऔर शुरू करो।

हो सकता है कि यह पहली बार में इतना अच्छा काम न करे।

लेकिन, धीरे-धीरे, आपका मुंह बंद होने पर भी, आपके भाषण को लोग कानों से बेहतर समझेंगे और अधिक समझ में आएंगे।

जान लें कि परिणाम आएगा, प्रेरणा न खोएं और।

किन फायदों की पहचान की जा सकती है:

• बाद में मुंह खोलने से आपकी वाणी और भी सुबोध हो जाएगी। तो, धीरे-धीरे, आप अपनी सुंदर आवाज को विकसित करने में सक्षम होंगे।
• आपका भाषण सुखद, सामंजस्यपूर्ण और स्पष्ट हो जाएगा।

अगले विशेष वीडियो में देखें कि कैसे व्यायाम स्पष्ट रूप से किया जाता है, घर पर अपनी आवाज कैसे डालें, अपने मुंह को बंद करके पाठ का उच्चारण करें।

11. टंग ट्विस्टर्स को 10 बार दोहराएं

लब्बोलुआब यह है कि मुंह की मांसपेशियों का विस्तार होता है और संवाद करना आसान हो जाता है।

व्यायाम का प्रभाव दुगना होगायदि आप अपना मुंह बंद करके टंग ट्विस्टर दोहराते हैं। इसके बारे में हमने 10वीं विधि में ऊपर बात की।

बहुत सारे अलग-अलग जीभ जुड़वाँ हैं। उदाहरण के लिए:

• "साशा की जेब में शंकु और चेकर्स हैं";
• "माँ रोमाशा ने दही से मट्ठा दिया।"

2 - 3 चुनें जिसे आप पसंद करते हैं और प्रत्येक को 10 बार दोहराना शुरू करें। इस आखिरी रास्ताआपकी आवाज और बोलने की क्षमता को कैसे बेहतर बनाया जाए, इस बारे में आपके सभी सवालों के जवाब देंगे।

निष्कर्ष

व्यायाम करने के बाद, आप अपने मुंह में अतिरिक्त बलगम से छुटकारा पाना चाहेंगे।

यह बहुत ही अच्छा संकेतऔर यह ठीक है।

सुबह इन व्यायामों को करने से आप देखेंगे कि एक महीने में आपकी आवाज में कैसे सुधार होगा। अपने लिए समय निकालें।

विश्वास मत भूलना

आत्मविश्वास एक अच्छी आवाज का मुख्य मापदंड है।

आत्मविश्वास से बोलेंऔर बिना किसी हिचकिचाहट के।

अब आप सब कुछ जानते हैं कि गायन के लिए अपनी आवाज कैसे डाली जाए।

खुद को विकसित करने में समय लगाएं, और परिणाम आपको इंतजार नहीं करवाएगा।