आंखे बंद करके देख लो। क्या आप अपने दिमाग से देख सकते हैं

डॉ हावर्ड ग्लिक्समैन

दृष्टि एक जटिल प्रक्रिया है। इस श्रृंखला के पहले लेख में यह देखा गया था कि आँख कैसे प्रकाश को गुजरने देती है और रेटिना पर ध्यान केंद्रित करती है। एक बाद के प्रकाशन ने उस प्रक्रिया को विस्तृत किया जिसके द्वारा रेटिना तंत्रिका आवेग उत्पन्न करती है जो "दृष्टि" की व्याख्या करने के लिए मस्तिष्क की यात्रा करती है।

इस लेख में, हम देखेंगे कि विश्लेषण के लिए एक neuroexcitatory स्थानिक छवि को फिर से बनाने के लिए मस्तिष्क के भीतर दृश्य संदेशों को कैसे वितरित और व्यवस्थित किया जाता है।

मस्तिष्क केंद्रीय प्रसंस्करण इकाई है जो पूरे शरीर से आने वाले सभी न्यूरोलॉजिकल संदेशों की व्याख्या करता है। आंख शरीर के किसी भी अन्य संवेदनशील अंग की तरह एक बाहरी उपकरण है। वह मस्तिष्क के लिए शोध कर रहा है। सेंट्रल ब्लाइंडनेस एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जहां आंखें अच्छी तरह से काम करती हैं, लेकिन यह मस्तिष्क है जो उत्पादन नहीं करता है सही प्रसंस्करणदृश्य सूचना डेटा।

पथ का पता लगाना

प्रत्येक ऑप्टिक तंत्रिका लगभग दस लाख अक्षतंतु से बनी होती है जो नाड़ीग्रन्थि कोशिकाओं से उत्पन्न होती है। यह मत भूलो कि नाड़ीग्रन्थि कोशिकाएं केवल द्विध्रुवी कोशिकाओं से प्राप्त संदेशों को ले जाती हैं, जो बदले में छड़ और शंकु से प्राप्त होती हैं। इसकी तुलना एक विशाल न्यूरोबायोमोलेक्यूलर रिले रेस से की जा सकती है, जिसका अंतिम लक्ष्य मस्तिष्क के दृश्य केंद्र तक पहुंचना है, जहां तंत्रिका उत्तेजना के एक निश्चित स्थानिक पैटर्न को अंततः "दृष्टि" के रूप में संसाधित और व्याख्या किया जाता है।

ऑप्टिक तंत्रिका में नाड़ीग्रन्थि कोशिकाओं से लगभग 80% अक्षतंतु मस्तिष्क में जंक्शन बॉक्स में जाते हैं जिसे पार्श्व जीनिक्यूलेट बॉडी कहा जाता है। इस कनेक्टिंग तंत्रिका केंद्र में, प्रत्येक नाड़ीग्रन्थि अक्षतंतु एक न्यूरोट्रांसमीटर जारी करके अपने संदेश को रिले करता है जो उस संदेश को दृश्य प्रांतस्था में रिले करने के लिए दूसरे न्यूरॉन को प्रेरित करता है।

गैंग्लियन सेल अक्षतंतु के शेष 20% जंक्शन बॉक्स से ठीक पहले दिशा बदलते हैं, एक अन्य प्रणाली के साथ विलय करते हैं जो आंखों में होने वाले कुछ स्वचालित प्रतिबिंबों के लिए जिम्मेदार होता है। जब प्रकाश आंख में प्रवेश करता है (उसे प्रकाशित करता है), इससे पुतली सिकुड़ जाती है और छोटी हो जाती है, और जब, उदाहरण के लिए, एक अंधेरे कमरे में, थोड़ी रोशनी होती है, तो पुतली स्वतः ही अधिक प्रकाश में आने के लिए फैल जाती है। यह नाड़ीग्रन्थि कोशिकाओं के ये संदेश हैं जो इन क्रियाओं को उत्पन्न करने वाले प्रतिवर्त चाप को शुरू करते हैं।

पहले क्या होता है?!

अब, उपरोक्त सभी पर विचार करने के बाद, हमें इस प्रश्न पर आगे बढ़ना चाहिए कि रेटिना से संदेश ले जाने वाले गैंग्लियोनिक अक्षतंतु कहाँ जाते हैं? यह उचित लगता है कि एक आंख से सभी संदेश दृश्य प्रांतस्था के एक क्षेत्र में जाते हैं, और बाकी सभी दूसरी आंख से दूसरी आंख में जाते हैं, है ना? अन्यथा, मस्तिष्क इन सभी संदेशों की व्याख्या कैसे कर सकता है यदि वे मिश्रित हैं? यह समझने के लिए कि वास्तव में क्या हो रहा है और यह हमारी दृष्टि को कैसे प्रभावित करता है, हमें सबसे पहले यह देखने की जरूरत है कि लेंस उन छवियों को कैसे प्रभावित करता है जो इसे अपवर्तित करती हैं, साथ ही आपको दृष्टि के बारे में चर्चा के लिए एक सामान्य रूपरेखा प्रदान करती हैं।

रिवर्सिंग रियलिटी: फोकसिंग साइड इफेक्ट्स।

छवि की प्रकृति पर विचार करें जो प्रकाश किरणों के आंख से गुजरने के बाद रेटिना पर प्रक्षेपित होती है। यदि आपने कभी लेंस के साथ खेला है, तो आपको याद रखना चाहिए कि हर बार जब प्रकाश किरणें घुमावदार सतह से गुजरती हैं, तो न केवल वे अपवर्तित होती हैं, बल्कि दूसरी तरफ की छवि पूरी तरह से उलटी हो जाती है।

इसलिए, जब हम विचार करते हैं कि प्रकाश की छवि का क्या होता है जब यह आंख से गुजरता है, तो हमें इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि प्रकाश तीन अलग-अलग अपवर्तन से होकर गुजरता है। पहला अपवर्तन तब होता है जब प्रकाश कॉर्निया को पार करता है। इस स्तर पर, छवि पूरी तरह से उलटी होगी, जिसका अर्थ है कि इसे घुमाया और उल्टा किया जाएगा। लेकिन याद रखें कि रेटिना तक जाने से पहले प्रकाश को अभी भी लेंस से गुजरना पड़ता है।

लेंस में दो उत्तल सतहें होती हैं, जबकि एक कॉर्निया में नहीं होती। लेंस की सामने की सतह से गुजरने वाली छवि को फिर से क्रम में रखा जाता है। लेकिन जब यह लेंस के पिछले हिस्से से होकर गुजरता है तो यह और भी अपवर्तित हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रेटिना पर एक अंतिम छवि होती है जो उल्टा और उल्टा होता है। (अंजीर देखें। 1)

क्या आप सोच सकते हैं कि यह हमारी दृष्टि को कैसे प्रभावित कर सकता है? याद रखें कि रेटिना में फोटोरिसेप्टर कोशिकाएं केवल प्रकाश के आधार पर मस्तिष्क को एक छवि भेजती हैं, जो उस वस्तु को दर्शाती है जिसे हम देख रहे हैं। अत: यदि प्रतिबिम्ब स्वयं उल्टा होता, अर्थात् उल्टा होता, तो रेटिना से मस्तिष्क को भेजा गया संदेश भी यही प्रतिबिम्बित करता। और पहले से ही दिमाग का काम आंखों से भेजे जाने वाले इस मिरर इलेक्ट्रिकल मैसेज को डिक्रिप्ट करना है।

निम्नलिखित चर्चा को समझने के लिए, हमारे लिए रेटिना के दृश्य क्षेत्रों और क्षेत्रों के बारे में कुछ शब्दों को समझना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक आंख के दृश्य क्षेत्रों (माना जाता है) को लंबवत रूप से दाएं और बाएं क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है। इसी तरह, प्रत्येक आंख के रेटिना (अवलोकन) को भी आंख के ऊपर से नीचे फोविया के माध्यम से एक काल्पनिक रेखा खींचकर दाएं और बाएं क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है। (इसके अलावा, रेटिना के प्रत्येक क्षेत्र और क्षेत्र को भी ऊपरी और निचले हिस्सों में विभाजित किया जा सकता है)।

लेकिन चूंकि प्रत्येक आंख को पहले से ही "दाएं" और "बाएं" लेबल किया गया है, इसलिए शोधकर्ताओं के लिए दृश्य क्षेत्रों या रेटिना के प्रत्येक क्षेत्र को "दाएं" और "बाएं" के रूप में संदर्भित करना असुविधाजनक होगा। इस प्रकार, हमें चाहिए सबसे अच्छा तरीकादेखा जा रहा है कि दृश्य क्षेत्र के बीच एक स्पष्ट अंतर, रेटिना का वह हिस्सा जो देख रहा है, और आंख जहां यह है।

टेम्पोरल बोन प्रत्येक आंख की बाहरी सीमा होती है, यानी बाईं आंख के लिए बाईं ओर और दाईं ओर दाईं ओर। इसी तरह, नाक प्रत्येक आंख की आंतरिक सीमा है, अर्थात। बाईं आंख के लिए दाईं ओर और दाईं ओर बाईं ओर। इसलिए, दृश्य क्षेत्र के प्रत्येक ऊर्ध्वाधर आधे को या तो लौकिक या नासिका कहा जाता है।

बाईं आंख का लौकिक दृश्य क्षेत्र क्षेत्र का सबसे दूर का आधा भाग है, और दाहिनी आंख का अस्थायी भाग क्षेत्र का सबसे दाहिना आधा भाग है। इसी तरह, बायीं आंख का नासिका दृश्य क्षेत्र आंतरिक या दायां आधा क्षेत्र है, और दाहिनी आंख का नासिका दृश्य क्षेत्र आंतरिक या बायां आधा क्षेत्र है। (अंजीर देखें। 2)

चित्र एक।

इसी तरह, जब हम रेटिना के बारे में बात करते हैं, तो हम मुख्य रूप से आंख में उसके स्थान की बात कर रहे होते हैं। इसलिए, बाईं आंख का टेम्पोरल रेटिना नेत्रगोलक के बाहर या बाईं ओर स्थित होता है, और बाईं आंख की नाक का रेटिना किस पर स्थित होता है अंदरया बायीं आंख में रेटिनल फील्ड के दाईं ओर। इसी तरह, दाहिनी आंख का टेम्पोरल रेटिना नेत्रगोलक के बाहर या दाईं ओर स्थित होता है, और दाहिनी आंख की नाक की रेटिना दाईं आंख में रेटिना क्षेत्र के अंदर या बाईं ओर स्थित होती है।

रेखा चित्र नम्बर 2।दृश्य क्षेत्र

दूसरा क्या होता है?

जब हम किसी व्यक्ति की आंख के दृश्य क्षेत्र के भीतर जो देखा जाता है और जहां उसकी छवि रेटिना पर होती है, के बीच संबंध पर विचार करते हैं, तो हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि छवि को घुमाया जाएगा और उल्टा किया जाएगा। इसलिए, किसी भी आंख में जो कुछ भी देखने के अस्थायी क्षेत्र में है, वह हमेशा नाक के रेटिना पर प्रदर्शित होगा, और किसी भी आंख में जो कुछ भी देखने के नासिका क्षेत्र में है, वह हमेशा टेम्पोरल रेटिना पर प्रदर्शित होगा। (ऊपरी क्षेत्र में जो कुछ भी देखा जाएगा वह निचले क्षेत्र में प्रदर्शित होगा, और निचले क्षेत्र में जो कुछ भी देखा जाएगा वह रेटिना के शीर्ष पर प्रदर्शित होगा।)

यह सब परिप्रेक्ष्य के बारे में है

और एक खास बातदृष्टि के बारे में याद रखने के लिए निम्नलिखित अभ्यास द्वारा प्रदर्शित किया जा सकता है। यदि आप किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करते हैं और फिर बारी-बारी से इसे प्रत्येक आंख से देखते हैं, तो आप देखेंगे कि प्रत्येक आंख के नासिका क्षेत्रों के बीच थोड़ा अलग कोण से महत्वपूर्ण ओवरलैप है। इसका मतलब यह है कि जब आप अपनी आंखों को किसी चीज पर केंद्रित करते हैं, तो आंख मस्तिष्क को संदेश भेजने में सक्षम होती है जो इसे दो अलग-अलग दृष्टिकोण देती है। इस तरह हम अपनी गहराई की धारणा को प्राप्त कर सकते हैं।

बिखरी हुई स्क्रीन: न्यूरोबायोमोलेक्यूलर पाथवे को पार करना

अब जब आप हमारी दृष्टि के इस पहलू को समझ गए हैं, तो हम अपनी चर्चा जारी रख सकते हैं कि मस्तिष्क में संदेश कहाँ जाते हैं। वास्तव में, यदि आप फोविया के माध्यम से एक ऊर्ध्वाधर रेखा की कल्पना करते हैं, तो दोनों आंखों में दाईं ओर के सभी फोटोरिसेप्टर (यानी बाईं आंख में नाक की रेटिना और दाईं आंख में टेम्पोरल रेटिना) गैंग्लियन कोशिकाओं को अपना संदेश भेजते हैं, जो अपने अक्षतंतु को मस्तिष्क के दाहिनी ओर भेजते हैं।

इसी तरह, दोनों आंखों में फोविया के बाईं ओर सभी फोटोरिसेप्टर कोशिकाएं (यानी, बाईं आंख में टेम्पोरल रेटिना और दाईं ओर नाक की रेटिना) गैंग्लियन कोशिकाओं को अपना संदेश भेजती हैं, जो अपने अक्षतंतु को भेजती हैं बाईं तरफदिमाग।

यह सब होने के लिए, दाएं और बाएं आंखों के अस्थायी रेटिना से सभी संदेश क्रमशः मस्तिष्क के दाएं और बाएं तरफ रहते हैं। जबकि दाएं और बाएं दोनों आंखों के नाक के रेटिना से सभी संदेश क्रमशः मस्तिष्क के बाएं और दाएं हिस्से में भेजे जाने चाहिए। ये सभी ऑप्टिक चियास्म नामक स्थान पर प्रतिच्छेद करते हैं। (अंजीर देखें। 3)

अंजीर 3.

यदि आपको याद है कि रेटिना का कौन सा आधा भाग किस दृश्य क्षेत्र को "देखता है", तो आप महसूस करते हैं कि दोनों आंखों के दृश्य क्षेत्र के बाएं आधे हिस्से में सब कुछ मस्तिष्क के दाहिने हिस्से में जाता है, और दृश्य क्षेत्र के दाहिने आधे हिस्से में सब कुछ दोनों आंखें मस्तिष्क के बाईं ओर जाती हैं। याद रखें, मैंने कहा था कि चूंकि कॉर्निया और लेंस के संयुक्त प्रभावों के परिणामस्वरूप आंख से गुजरने वाली छवि उलटी होती है, अस्थायी क्षेत्र में सब कुछ नाक के रेटिना पर चित्रित किया जाएगा, और नाक क्षेत्र में सब कुछ प्रदर्शित किया जाएगा। अस्थायी रेटिना पर।

इसका मतलब यह है कि बायीं आंख के बाएं आधे क्षेत्र में सब कुछ नाक पर या बायीं आंख के रेटिना के दाहिने आधे हिस्से पर प्रदर्शित होगा। लेकिन हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं कि नाक के रेटिना से सभी संदेश मस्तिष्क के बाईं ओर से दाईं ओर जाते हैं। ताकि दृश्य संदेश जो बायीं आंख के दृश्य क्षेत्र के बाएं आधे हिस्से से उत्पन्न होते हैं, इसके नाक के रेटिना को उत्तेजित करते हैं, दाएं दृश्य प्रांतस्था में भेजे जाएंगे। छवि के बाएं आधे हिस्से की दृष्टि को निर्देशित किया जाता है दाईं ओरदिमाग।

इसी तरह, दाहिनी आंख के अस्थायी या दाहिने आधे हिस्से में कुछ भी दाहिनी आंख के रेटिना के नाक या बाएं आधे हिस्से पर चित्रित किया जाएगा। लेकिन फिर से, हम जानते हैं कि दाहिनी आंख के नासिका रेटिना से सभी संदेश मस्तिष्क को बाईं ओर पार करते हैं। तो इस मामले में, दाहिनी आंख के दृश्य क्षेत्र के दाहिने आधे हिस्से से दृश्य संदेश, इसके नाक के रेटिना को सक्रिय करते हुए, बाएं दृश्य प्रांतस्था को भेजे जाएंगे। दाहिने आधे हिस्से की दृष्टि मस्तिष्क के बाईं ओर निर्देशित होती है। (अंजीर देखें। 3)

यदि हम नासिका क्षेत्रों को देखें, तो हम देख सकते हैं कि ऐसा ही होता है। बाईं आंख के नाक या दाएं क्षेत्र में कुछ भी बाईं रेटिना के अस्थायी या बाईं ओर दिखाई देगा। हालांकि हम जानते हैं कि टेम्पोरल रेटिना से सभी संदेश एक ही तरफ रहते हैं।

इस प्रकार, इस मामले में, बाएं टेम्पोरल रेटिना से संदेश मस्तिष्क के बाईं ओर भेजे जाएंगे। फिर से, दृश्य क्षेत्र का दाहिना भाग मस्तिष्क के बाईं ओर जाता है।

आखिरकार, दाहिनी आंख के नाक या बाएं क्षेत्र में कुछ भी सही रेटिना के अस्थायी या दाहिने आधे हिस्से पर अंकित किया जाएगा। टेम्पोरल रेटिना से छवियां एक ही तरफ रहती हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें मस्तिष्क के दाईं ओर भेजा जाएगा। तो, मैदान का बायां हिस्सा फिर से मस्तिष्क के दाहिने आधे हिस्से में खुद को पाता है।

मुझे नहीं पता कि तीसरे पर क्या हो रहा है!

जब मस्तिष्क रेटिना में उत्पन्न होने वाले फोटॉनों द्वारा पुनरुत्पादित आवेगों के इन मुड़, उल्टा और प्रतिच्छेदन समूहों को प्राप्त करता है और द्विध्रुवी कोशिकाओं, नाड़ीग्रन्थि कोशिकाओं, मस्तिष्क के पार्श्व जीनिक्यूलेट शरीर के माध्यम से ओसीसीपिटल लोब की यात्रा करता है, तो यह वह पैदा करता है जिसे हम कहते हैं " दृष्टि"।

कोई भी वास्तव में यह नहीं समझ सकता कि हम कैसे देख सकते हैं। यह प्रश्न पूछने के समान है, एक निश्चित विचार, इच्छा या भावना के लिए न्यूरोबायोमोलेक्यूलर आधार क्या है।

शायद हम यह पता लगा सकते हैं कि मस्तिष्क के किस हिस्से में ये प्रक्रियाएं होती हैं, किस न्यूरोट्रांसमीटर के साथ और किस सांद्रता में, और किन अन्य न्यूरॉन्स के साथ प्रतिक्रियाएं होती हैं। लेकिन हम अभी भी ठीक से समझ नहीं पाते हैं कि ये प्रक्रियाएँ विशिष्ट धारणाओं, जैसे कि दृष्टि में कैसे प्रकट होती हैं।

हमें समझ में नहीं आता कि हम कैसे सोच सकते हैं। दार्शनिक गेब्रियल मार्सेल ने इस पहेली को "एक ऐसी समस्या के रूप में परिभाषित किया जो अपने स्वयं के डेटा का अतिक्रमण करती है।" उनका मतलब था कि जो यह प्रश्न पूछता है, वह अनजाने में प्रश्न का विषय बन जाता है। मानव मस्तिष्क यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि यह कैसे काम करता है।

विकासवादी सादगी?

इसका एक सिंहावलोकन और पिछले दो लेख स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करते हैं:

• नेत्रगोलक के कई हिस्सों की अत्यधिक जटिलता और शारीरिक अन्योन्याश्रयता;
• मस्तिष्क में तंत्रिका आवेगों को संचारित करने के लिए फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं और अन्य न्यूरॉन्स के लिए बिल्कुल सही क्रम में प्रतिक्रिया करने के लिए कई विशिष्ट जैव-अणुओं की पूर्ण आवश्यकता;
• न केवल नेत्रगोलक का सही आकार होने का महत्व, बल्कि रेटिना (गड्ढों) में एक क्षेत्र भी है जो स्पष्ट और तेज दृष्टि के लिए 1: 1: 1 अनुपात में मस्तिष्क से जुड़े फोटोरिसेप्टर कोशिकाओं की आवश्यक एकाग्रता के साथ आपूर्ति की जाती है। , कॉर्निया और लेंस द्वारा ध्यान केंद्रित करना सुनिश्चित करने के लिए;
• दृष्टि दो मिलियन से अधिक ऑप्टिक तंत्रिका तंतुओं से कई जटिल, मुड़, उल्टा, अलग और अतिव्यापी संदेशों पर निर्भर करती है जो दृष्टि के रूप में व्याख्या की गई एक न्यूरोएक्सिटेटरी स्थानिक छवि बनाने के लिए दृश्य प्रांतस्था की यात्रा करते हैं;
• शोधकर्ताओं को यह नहीं पता है कि मस्तिष्क दृष्टि कैसे करता है।

मुझे उम्मीद है कि उपरोक्त सभी लोगों को मैक्रोइवोल्यूशन के सिद्धांत को स्वीकार करने से पहले सोचने के लिए प्रोत्साहित करेंगे और इसे मानव आंख और दृष्टि के विकास के लिए लागू करना शुरू करेंगे। जब आप नहीं जानते कि यह वास्तव में कैसे काम करता है, तो आप किसी चीज की उत्पत्ति के सिद्धांत के बारे में इतने आश्वस्त कैसे हो सकते हैं? मैंने दृष्टि के विषय पर विकासवादियों से जो कुछ पढ़ा है, उसमें विवरण और तार्किक क्रम दिए बिना बहुत सारी बयानबाजी और अटकलें हैं। यह सब कुछ समय से पहले और अभिमानी लगता है।

विज्ञान के पास अभी तक ऐसे उपकरण नहीं हैं जिनसे आंखों और दृष्टि के विकास के बारे में निश्चित निष्कर्ष निकाला जा सके। क्या वह कभी उनके पास होगी? शायद हां, शायद नहीं। तब तक, मैं मानव दृष्टि की उत्पत्ति के जीवविज्ञानी के विकासवादी स्पष्टीकरण को अत्यधिक संदेह के साथ, अत्यधिक सरल और मांग के रूप में देखने का अधिकार सुरक्षित रखता हूं। एक बड़ी संख्या मेंअंध विश्वास।

अगली बार हम कान और श्रवण को देखेंगे। यह हमें और अधिक आश्चर्य और मैक्रोइवोल्यूशन के बारे में सोचने के लिए अधिक प्रश्न देगा।

चिकित्सक हावर्ड ग्लिक्समैन 1978 में टोरंटो विश्वविद्यालय से स्नातक किया। उन्होंने ओकविले, ओंटारियो और स्प्रिंग हिल, फ्लोरिडा में लगभग 25 वर्षों तक चिकित्सा का अभ्यास किया। हाल ही में, डॉ. ग्लिक्समैन ने अपनी निजी प्रैक्टिस छोड़ दी और अपने समुदाय में एक धर्मशाला के लिए उपशामक देखभाल का अभ्यास करना शुरू कर दिया। उपलब्धियों के प्रभाव में उनकी विशेष रुचि है आधुनिक विज्ञानहमारी संस्कृति की प्रकृति पर, और इस विषय पर अनुसंधान को आगे बढ़ाने के लिए: "मानव होने का क्या अर्थ है?"

हर सेकंड, हम में से प्रत्येक की चेतना संवेदी सूचनाओं के एक वास्तविक हिमस्खलन के तहत है - एक कार्य सहयोगी की कंप्यूटर चाबियों की गड़गड़ाहट, राहगीरों की आवाज़ें - आधी-खुली खिड़की से मुश्किल से आती हैं, किताब के पन्नों की खुरदरापन, रेशम के ब्लाउज का शीतल स्पर्श, कॉफी बीन्स की समृद्ध सुगंध, पुदीने का जलता हुआ स्वाद ...

दिमाग से देखें

बाहरी दुनिया हमें एक सघन संवेदी वलय में रखती है। और ध्वनियों, गंधों, छवियों, स्वादों के इस भँवर में न घुटने के लिए, हमारा मस्तिष्क, लगातार सूचनाओं को छानता रहता है, अपनी धाराएँ बनाता है। तथ्य यह है कि हमारे आस-पास की दुनिया हमें कुछ अराजक और अनियंत्रित नहीं लगती है, लेकिन एक सामंजस्यपूर्ण, संगठित तरीके से, हम अपने मस्तिष्क के निपटान में अवधारणात्मक रणनीतियों के लिए ऋणी हैं।

अगर, बिना किसी हिचकिचाहट के, जवाब देने के लिए मुश्किल सवाल: "धन्यवाद हम किस अंग को देखते हैं?", उत्तर गलत होने की सबसे अधिक संभावना है। आंखें तो प्रकाशिकी हैं। मस्तिष्क सबसे दिलचस्प के लिए जिम्मेदार है - उसे संवेदी धारा से उन संवेदनाओं को चुनना होगा जो पहली जगह में ध्यान देने योग्य हैं, उन्हें पहचानने योग्य रूपों में व्यवस्थित करें और उनकी व्याख्या करें। इसमें आमतौर पर मिनट लगते हैं। सब कुछ इतनी जल्दी और सुचारू रूप से होता है कि हमें पता ही नहीं चलता कि यह कार्य कितना कठिन है।

जो हो रहा है उसे देखते हुए, कभी-कभी किसी व्यक्ति के लिए यह समझना भी मुश्किल होता है कि वह वास्तव में अपनी आँखों से क्या देखता है, और वह अन्य इंद्रियों के माध्यम से क्या देखता है। अरस्तू के अनुसार, पांच इंद्रियों से प्राप्त विशिष्ट संवेदनाओं के अलावा, एक व्यक्ति में सामान्य रूप से, सेंसस कम्युनिस को देखने की क्षमता होती है, जिसे आमतौर पर रूसी में "सामान्य धारणा" के रूप में अनुवादित किया जाता है। और यह क्षमता सैद्धांतिक रूप से जन्म से अंधे व्यक्ति के मस्तिष्क के लिए भी एक दृश्य छवि बनाना संभव बना सकती है। लेकिन क्या यह सैद्धांतिक संभावना हकीकत में साकार होती है?

सबसे महत्वपूर्ण दृश्य अवधारणात्मक रणनीतियों में से एक - "आकृति - पृष्ठभूमि" (एक विशिष्ट वस्तु पर छवि को केंद्रित करना) - आपको आसपास की दुनिया से उन वस्तुओं को अलग करने की अनुमति देता है जो पहली जगह में हमारे लिए रुचि रखते हैं - उदाहरण के लिए, खोजने के लिए भीड़ में एक परिचित व्यक्ति। अवधारणात्मक स्थिरता (आकार स्थिरता, आकार स्थिरता) हमारे ज्ञान पर आधारित है कि किसी वस्तु की विशेषताएं नहीं बदलती हैं, भले ही उनके बारे में हमारी संवेदनाएं बदल जाएं। आप अपने घर को जितनी भी दूर से देखेंगे, आपको पता चलेगा कि इसका आकार स्थिर है और बदलता नहीं है, भले ही पांच किलोमीटर की दूरी से आपको ऐसा लगे कि यह माचिस के आकार का है।

संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिकों की पीढ़ियों को हैरान करने वाला सवाल यह है कि क्या हमारी अवधारणात्मक क्षमताएं जन्मजात हैं, या शायद प्रशिक्षण का परिणाम हैं? क्या इन क्षमताओं के बिना एक पूर्ण जीवन जीना संभव है?

सावधानी: तोड़ो!

"नेटिविस्ट" वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि गहराई को निर्धारित करने की किसी व्यक्ति की क्षमता के रूप में इतना महत्वपूर्ण दृश्य कौशल जन्मजात है, यह उसे जैविक रूप से एम्बेडेड कार्यक्रम के कार्यान्वयन के रूप में प्रकट होता है। दूसरी ओर, अनुभववादियों का मत है कि यह सीखने का परिणाम है। एलेनोर गिब्सन (एलेनोर गिब्सन, 1910-2002) और रिचर्ड वॉक (रिचर्ड वॉक) के शोध के कारण इस मुद्दे पर कुछ स्पष्टता लाना संभव था। अपने लेख "द 'विजुअल क्लिफ'" में उन्होंने लिखा:

जब बच्चे अभी भी रेंग रहे होते हैं या चलना सीख रहे होते हैं, तो वे अक्सर कम या ज्यादा ऊंचाई पर गिर जाते हैं। वयस्कों की अपर्याप्त सतर्कता के साथ, वे पालना या सीढ़ियों से गिर सकते हैं। जैसे-जैसे पेशीय समन्वय विकसित होता है, वे अपने आप ऐसी घटनाओं से बचने लगते हैं। सामान्य ज्ञान यह निर्देश देता है कि बच्चे अनुभव से खतरनाक स्थानों को पहचानना सीखें - यानी गिरने और चोट लगने और टकराने से।.

गिब्सन और वॉक ने एक प्रयोगात्मक "विज़ुअल क्लिफ" डिवाइस के साथ गहराई-संवेदन क्षमताओं का अध्ययन किया, जो 120 सेमी ऊंची और एक मोटी पारदर्शी ग्लास टॉप के साथ एक टेबल थी। मेज के एक आधे हिस्से पर एक पैनल था जिसमें एक बिसात पैटर्न में व्यवस्थित लाल और सफेद वर्गों का एक पैटर्न था। मेज के दूसरे भाग पर - यह पैनल फर्श पर पड़ा था, ताकि मेज के बीच में एक चट्टान की तरह दिखाई दे।

अध्ययन में 6 से 14 महीने की उम्र के 36 बच्चों के साथ-साथ विभिन्न जानवरों के शावक - मुर्गियां, चूहे, भेड़ के बच्चे, बिल्ली के बच्चे और अन्य शामिल थे। बच्चों को बारी-बारी से टेबल के बीच में रखा गया, जिसके बाद उनकी माताओं ने उन्हें पहले "उथले" तरफ और फिर चट्टान के किनारे पर बुलाया। केवल तीन बच्चे अपनी माँ के बुलावे पर चट्टान की ओर चले गए, बाकी सभी या तो इस बात से रो पड़े कि वे रसातल को पार नहीं कर सकते, या भयभीत होकर चट्टान से विपरीत दिशा में रेंग गए। तथ्य यह है कि चट्टान का सामना कर रहे बच्चे खतरे को पहचानने में सक्षम थे, इससे वैज्ञानिकों को संदेह नहीं हुआ।

अक्सर वे पहले शीशे से नीचे झांकते थे, फिर मुड़कर चट्टान के किनारे से दूर रेंगते थे। दूसरों ने पहले अपने हाथों से गिलास को महसूस किया, लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि उन्होंने इसकी कठोरता को महसूस किया, उन्होंने उस पर रेंगने से इनकार कर दिया।

हालांकि, गिब्सन और वॉक के निष्कर्षों को चुनौती दी जा सकती है - तथ्य यह है कि प्रयोग में भाग लेने वाले बच्चों के पास इस मूल्यवान कौशल को हासिल करने के लिए कम से कम छह महीने का जीवन था।

जानवरों के शावकों के अध्ययन के परिणाम चौंकाने वाले थे। ऊंचाई निर्धारित करने की क्षमता में निर्णायक कारक यह था कि प्रजातियों के जीवित रहने के लिए यह कौशल कितना आवश्यक है। तो, मुर्गियां, जो अंडे से निकलने के तुरंत बाद भोजन की तलाश में जमीन खोदने में सक्षम होनी चाहिए, कभी भी "चट्टान" के साथ नहीं चलीं, लेकिन चूहे के पिल्ले, जिनके लिए दृष्टि इतनी महत्वपूर्ण नहीं है, चट्टान के साथ साहसपूर्वक चले।

नतीजतन, गिब्सन और वॉक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सभी जानवरों की प्रजातियां उस समय तक गहराई को समझने की क्षमता हासिल कर लेती हैं जब वे स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना शुरू करते हैं। या शायद पहले भी...

माइक मे केस

जब माइक मे 43 वर्ष के थे, तब उन्होंने स्टेम सेल का उपयोग करके अपने कॉर्निया को बहाल किया था। महज एक साल की उम्र में चेहरे पर मिट्टी का तेल डालने से वह पूरी तरह से अंधे हो गए थे तीन साल. हालांकि, तथ्य यह है कि मेई ने देखने की क्षमता हासिल कर ली थी, इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं था कि वह स्वचालित रूप से वही देखेगा जो उसने अन्य सभी की तरह देखा था।

बात यह है कि कोई जंतुजन्म से ही दृश्य अभ्यास में लगा हुआ है और आसपास की वस्तुओं की जांच करने के लिए हर अवसर का उपयोग करता है। केवल लंबे प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, दृश्य चैनल एक संचार लाइन में बदल जाता है जिसके माध्यम से हम अपनी चेतना से लगभग 90% जानकारी प्राप्त करते हैं। चालीस वर्षों तक, मे के मस्तिष्क को प्राकृतिक दृश्य चित्र प्राप्त नहीं हुए, उन्होंने "प्रशिक्षण" नहीं किया।

इस प्रकार, शोधकर्ताओं को अपने "मानव मन पर प्रयोग" में डाइडरॉट द्वारा प्रस्तुत प्रश्न का उत्तर देने का अवसर मिला: "क्या एक अंधा आदमी, जिसकी दृष्टि बहाल हो गई है, एक दृष्टि से, बिना स्पर्श के, एक घन से एक गेंद को अलग कर सकता है? " दूसरे शब्दों में, क्या दृष्टि की सहायता के बिना बनाई गई दृश्य छवि वास्तविक रूप के लिए पर्याप्त है।

यह पता चला कि वास्तव में नहीं। जब मे ने अपनी दृष्टि पुनः प्राप्त की, तो व्याख्या में समस्याएँ थीं। उदाहरण के लिए, उन्हें द्वि-आयामी वस्तुओं को त्रि-आयामी वस्तुओं से अलग करने में कठिनाई हुई। पहाड़ से नीचे उतरते समय वह पहाड़ से ही पहाड़ की छाया नहीं बता सका। माइक चेहरे को बिल्कुल नहीं पहचानता, उसे पृष्ठभूमि और विषय के बीच अंतर करने में परेशानी होती है। आप इस बारे में पढ़ सकते हैं कि माइक मे को अंग्रेजी अखबार द गार्जियन में अन्य दृश्य धोखे का सामना करना पड़ा, जहां उनकी डायरी प्रविष्टियां प्रकाशित हुईं।

उनके काम में एक अत्यंत जिज्ञासु मामले का वर्णन मानवविज्ञानी कॉलिन एम। टर्नबुल ने किया था, जिन्होंने 1950 के दशक के अंत और 1960 के दशक की शुरुआत में अध्ययन किया था, जो ज़ैरे (अब कांगो) में इटुरी जंगलों में रहते थे।

टर्नबुल को एक स्थानीय बीस वर्षीय युवक, केंज द्वारा बौनों के साथ संवाद स्थापित करने में सहायता की गई। मानवविज्ञानी ने जल्द ही देखा कि केंज बड़ी दूरी पर वस्तुओं के आकार का सही अनुमान नहीं लगा सके। चूंकि उनका पूरा जीवन बहुत घने जंगल में बीता, इसलिए यह कौशल उनमें विकसित नहीं हुआ था। उदाहरण के लिए, जब उसने कुछ किलोमीटर दूर भैंसों के झुंड को चरते हुए देखा, तो उसने उन्हें कीड़े समझ लिया। और जब वह और टर्नबुल जानवरों के पास ड्राइव करने लगे और वे धीरे-धीरे आकार में बढ़ गए, तो केंज ने माना कि यह जादू टोना था। ऐसा ही अन्य सामानों के साथ भी हुआ।

एम्स रूम, 1946 में मनोवैज्ञानिक एडेलबर्ट एम्स द्वारा बनाया गया एक कमरा, एक ऑप्टिकल भ्रम पैदा करने के लिए बनाया गया है। झूठे दृष्टिकोण के कारण, जो अन्य बातों के अलावा, दीवारों और फर्श पर पैटर्न द्वारा बनाया गया है, हम कमरे को आयताकार के रूप में देखते हैं। कमरे के पास के कोने में खड़ा एक व्यक्ति एक विशाल की तरह दिखता है, और एक दूर कोने में एक बौना जैसा दिखता है। जैसे ही यह एक कोने से दूसरे कोने में जाता है, ऐसा लगता है कि यह बड़ा या छोटा हो रहा है। फोटो (क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस): सैकोफिश

टर्नबुल के इस अवलोकन ने यह साबित कर दिया कि बम्बुटी बौने, आवश्यकता की कमी के कारण, आकार धारणा की स्थिरता के रूप में ऐसी अवधारणात्मक रणनीति विकसित नहीं करते थे। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह क्षमता जन्मजात नहीं बल्कि अर्जित की जाती है।

हालांकि, न केवल अविकसित अवधारणात्मक रणनीतियों के कारण, बल्कि छवि की व्याख्या के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के उन हिस्सों के काम में गड़बड़ी के कारण भी आसपास की दुनिया के बारे में विकृत विचार प्राप्त करना संभव है। एक व्यक्ति के पास केवल एक दृश्य क्षेत्र नहीं होता है, बल्कि मस्तिष्क के पीछे तीस क्षेत्र होते हैं जो आपको दुनिया को देखने की अनुमति देते हैं। उनमें से प्रत्येक के लिए जिम्मेदार है विभिन्न दृष्टिकोणनज़र।

उदाहरण के लिए, V4 क्षेत्र को रंग दृष्टि से संबंधित माना जाता है, और औसत दर्जे का अस्थायी क्षेत्र आंदोलनों की दृश्य धारणा से संबंधित है। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों वाले रोगी इसका प्रमाण हैं। कुछ लोग दुनिया को काले और सफेद रंग में देखते हैं (मोनोक्रोमैट्स, 0.01% से कम)। अन्य इस बात में अंतर नहीं कर सकते हैं कि वस्तुएं कितनी तेजी से और किस दिशा में आगे बढ़ रही हैं। उनके लिए कैफ़े से पानी डालना या सड़क पार करना एक गंभीर समस्या है।

दो प्रकार की दृश्य प्रणालियाँ

एक व्यक्ति के लिए दो मुख्य कार्यों को हल करने के लिए दृष्टि आवश्यक है: अपने आस-पास की दुनिया की वस्तुओं के बारे में एक विचार प्राप्त करने के लिए और इन वस्तुओं के उद्देश्य से अपने कार्यों को नियंत्रित करने के लिए - अर्थात, इसका अंदाजा लगाने के लिए \u200b\u200bएक कुर्सी सामान्य रूप से कैसी दिखती है, और उसे स्थानांतरित करने में सक्षम होने के लिए।

1990 के दशक में, प्रोफेसर मेल्विन ए। गुडेल (पश्चिमी ओंटारियो विश्वविद्यालय) और (डरहम विश्वविद्यालय) के प्रोफेसर मिलनर एडी ने परिकल्पना की कि आंखों से दृश्य प्रांतस्था में आने वाले संकेतों को तंत्रिका आवेगों के दो अलग-अलग निर्देशित प्रवाह में विभाजित किया गया है। एक धारा मस्तिष्क के निचले हिस्से में सूचना प्रसारित करती है, जहां आसपास की दुनिया का विस्तृत प्रतिनिधित्व ("दृष्टि-धारणा") बनता है। दूसरा पश्च पार्श्विका प्रांतस्था के क्षेत्र को निर्देशित किया जाता है और दृश्यमान वस्तुओं ("दृष्टि-क्रिया") के साथ जोड़तोड़ के लचीले नियंत्रण के लिए उपयोग किया जाता है।

किसी वस्तु में सफलतापूर्वक हेरफेर करने के लिए, जैसे कि टेबल से गिरते हुए मुरानो ग्लास को पकड़ना, मस्तिष्क के लिए वस्तु के वास्तविक आकार की गणना करना और प्रेक्षक के सापेक्ष उसकी सटीक स्थिति स्थापित करना महत्वपूर्ण है। "दृष्टि-धारणा" अलग तरह से काम करती है: इस स्थिति में, निरपेक्ष आयाम मायने नहीं रखते, सर्वोपरि कार्य अन्य वस्तुओं के संबंध में वस्तु के आकार, आकार और अभिविन्यास का अनुमान लगाना है।

इस धारणा की शुद्धता को साबित करने के लिए, एक ऐसी स्थिति का पता लगाना आवश्यक था जिसमें मस्तिष्क अलग तरह से देख सके - कार्य के आधार पर। ब्रेन रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक प्रयोग में, पश्चिमी ओंटारियो विश्वविद्यालय और ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने उल्टे मुखौटा भ्रम के साथ इस धारणा का परीक्षण करने की कोशिश की। आमतौर पर, जब कोई व्यक्ति पीछे से मास्क को देखता है, तो उसे एक सामान्य उत्तल चेहरा दिखाई देता है, हालांकि वास्तव में चेहरा अवतल होता है। प्रयोग में भाग लेने वालों को सबसे सरल कार्य दिया गया था - अवतल या उत्तल चेहरे से अपनी उंगलियों से कीट के आकार के एक विशेष निशान को जल्दी से साफ करना।

परिणाम आश्चर्यजनक थे। यदि जल्दी से कार्य करना आवश्यक था, तो "दृष्टि-क्रिया" ने शासन किया, ऐसी स्थिति में व्यक्ति ने सही ढंग से निशान मारा, भले ही मुखौटा अवतल या उत्तल हो। उसी समय, जब कार्य करने की कोई आवश्यकता नहीं थी, और "दृष्टि-धारणा" ने प्रमुख भूमिका निभाई, मस्तिष्क ने उत्तल और अवतल दोनों - उत्तल के लिए कोई भी चेहरा लिया। शोधकर्ताओं ने जो निष्कर्ष निकाला: ऐसी स्थिति में जहां हमें कार्य करने की आवश्यकता होती है, हम अधिक स्पष्ट और अधिक सही ढंग से देखते हैं।

किसी व्यक्ति को दुनिया का सबसे वस्तुपरक दृश्य चित्र प्राप्त करने के लिए, उसके मस्तिष्क को एक टाइटैनिक कार्य करना चाहिए। हमारी दृश्य प्रणाली हमारे आसपास की दुनिया को समझने के लिए बहुत कुछ करती है। लेकिन इस काम के दौरान, बहुत सारी त्रुटियां जमा हो जाती हैं: हमें प्रकाशिकी से निराश किया जा सकता है, यानी आंखें (नज़दीकीपन, दूरदर्शिता), कुछ अवधारणात्मक धारणा रणनीतियों को एक कारण या किसी अन्य के लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं किया जा सकता है, इसके अलावा, मस्तिष्क सनकी हो सकता है, परिणामी छवि को अपने विवेक से व्याख्या कर सकता है - आपको कार्य करने की आवश्यकता है, वह एक चीज देखेगा, और बनाते समय - दूसरा। यदि आप इन सभी त्रुटियों को जोड़ दें, तो एक संदेह पैदा होता है - जो दुनिया हम देखते हैं वह कितनी वास्तविक है? क्या हमारे आस-पास के लोग एक ही चीज़ देखते हैं या शायद उनकी दुनिया अलग दिखती है?

साथी समाचार

अपने आस-पास के लोगों और वस्तुओं की रंगहीन आभा को बिना अधिक प्रयास के देखने के बाद इसे करना शुरू करना सबसे अच्छा है। दूसरे अभ्यास के साथ काम करने की योजना लगभग पहले जैसी ही है। हालांकि, दूसरे अभ्यास के बाद, पहला प्रदर्शन किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, आप प्रशिक्षण के दूसरे सप्ताह में बिना किसी समस्या के लोगों और वस्तुओं की आभा देखने में कामयाब रहे (इस समय तक आप पहले से ही सब कुछ करने में सक्षम होंगे)। अब आप 15 मिनट के लिए दिन में 4 बार व्यायाम करें, और बाकी समय आप आसानी से औरास की दृष्टि पैदा कर सकते हैं। फिर यह पहले से पहले दिन में 2 बार दूसरा व्यायाम शुरू करने के लायक है।

समय के साथ, आप औरास के रंगों में अंतर करना शुरू कर पाएंगे। चिंता न करें यदि आप इसे पहली बार ठीक कर लेते हैं और फिर यह एक या दो महीने तक काम नहीं करता है। सब कुछ ठीक है! वास्तव में, आभा को रंग में देखना बहुत कठिन है। इस कठिनाई का कारण यह है कि मानव आभा कम से कम 5 आयामों में मौजूद है, और इसके अलावा, रंग में आप आभा को उसकी पूरी गहराई में देखना शुरू कर देंगे।

मान लीजिए कि आप कार्डबोर्ड के एक टुकड़े को देख रहे हैं। नीले रंग काआप क्या देखते हैं? सही ढंग से आप नीले कार्डबोर्ड का एक टुकड़ा देखते हैं। अब इसके सामने कार्डबोर्ड की एक शीट रखें। पीला रंग. आप केवल पीला कार्डबोर्ड देखेंगे, है ना? आभा अलग है। आप वस्तु के आधार पर तुरंत 5, 10, और शायद अधिक भिन्न, और कभी-कभी समान रंग देखेंगे। यहां तक ​​​​कि अगर किसी व्यक्ति में नीली आभा प्रबल होती है, तो आप न केवल रंग में, बल्कि गुणवत्ता में भी एक अलग नीला देखेंगे।

तो डरो मत अगर दो महीने में तुम एक कदम भी आगे नहीं बढ़ पाओगे। इसका मतलब केवल इतना है कि आपको आभा की बहुआयामीता को स्वीकार करने और महसूस करने के लिए और समय चाहिए।

व्यायाम 3

वास्तव में, मैं व्यायाम 1 के समानांतर इसका अभ्यास करता हूं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसकी आभा देख रहे हैं, आपके आस-पास सब कुछ है, लेकिन मान लीजिए कि किसी कार्यालय या दुकान में आप शायद ही अपना हाथ बढ़ा सकते हैं और इसे देख सकते हैं। 10 मिनटों। लेकिन सहकर्मियों, फर्नीचर और आपकी आंख को पकड़ने वाली हर चीज की आभा की जांच करना काफी संभव है। यदि आप अपने डेस्क के दूर कोने में एक सुंदर ट्रिंकेट को घूरते हैं तो कोई भी आपको जज नहीं करेगा।

मैं आपकी दृष्टि विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए दिशानिर्देशों की एक छोटी सूची लेकर आया हूं, लेकिन यह आप पर निर्भर है कि आप उनका पालन करते हैं या नहीं।

इसको अधिक मत करो। दृष्टि के विकास के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह अनिवार्य रूप से मस्तिष्क आघात है।

विश्राम। आराम आपके दिमाग को पटरी से नहीं उतरने देगा और आपको समझदारी से आकलन करने की अनुमति देगा कि क्या हो रहा है।

अपनी स्थिति पर नज़र रखें। थोड़ी सी भी असुविधा के लिए आपके हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, क्योंकि ऊर्जाओं की दुनिया बहुत जटिल और गतिशील है।

ध्यान करो। ध्यान आपको शक्ति का आवश्यक भंडार देगा, आपको ध्यान केंद्रित करना और अपने शरीर को आराम देना सिखाएगा।

विसर्जन ध्यान

एक समय और स्थान खोजें जहां यह काफी शांत हो, और कोई भी आपको विचलित नहीं करेगा। अपने लिए एक आरामदायक स्थिति लें, अपनी आँखें बंद करें। अपनी आंखों के सामने के अंधेरे में देखें, महसूस करें कि आपकी आंखें बंद हैं और आप कुछ भी नहीं देख सकते हैं (दिन के दौरान आराम के लिए मैं एक पट्टी का उपयोग करता हूं ताकि यह वास्तव में अंधेरा हो)। थोड़ी देर बैठें, बस देखने की कोशिश करें अंधेरा और कुछ भी नहीं सोचना। अब अपनी पलकों, आंखों, चेहरे, सिर को महसूस करें। अपने शरीर के हर हिस्से पर पर्याप्त ध्यान दें, महसूस करें। अब अपने पूरे शरीर को महसूस करें। बस अपने शरीर पर ध्यान दें। अब आप अपनी आंखों के सामने फिर से अंधेरे में देख सकते हैं। अपना हाथ बढ़ाएं ताकि सामान्य परिस्थितियों में आप इसे कम से कम आंशिक रूप से देख सकें। इसे धीरे-धीरे और सुचारू रूप से करें, हर समय अपने शरीर को महसूस करना जारी रखें। फिर दूसरे हाथ को भी आगे बढ़ाएं। इस आंदोलन को महसूस करो। अब अपने हाथों को अपनी हथेलियों से आपस में मिला लें और लगभग एक मिनट के लिए अपने सामने रखें। अब धीरे से अपनी हथेलियों को अपनी आंखों के पास लाएं और उनसे आंखें बंद कर लें, एक दो बार झपकाएं और फिर से अपनी आंखें बंद कर लें। अब फिर से अपने शरीर को सिर से पैर तक महसूस करें और अपनी आंखों में ध्यान लगाएं। धीरे से अपनी आँखें खोलो, झपकाओ। तुरंत उठने में जल्दबाजी न करें, शरीर को फिर से पर्यावरण और प्रकाश की आदत पड़ने दें।

हम विचार करना जारी रखते हैं कि हमारी दृष्टि कैसे काम करती है।

वह यह कैसे करता है?

हमारी वीर उपलब्धियों के बावजूद, हम शायद ही इसे जानते हों। लेकिन फिर भी, हमारे पास कुछ जानकारी है कि दृश्य प्रसंस्करण कैसे होता है, अन्यथा यह व्याख्यान काफी छोटा होगा। हमारे पास कुछ मूल बातें हैं, और इन मूल बातों पर बहुत अच्छी तरह से शोध किया गया है। उन्हें तीन चरणों में वर्णित किया जा सकता है।

मैं (डॉ. मदीना) कई बार लौवर जा चुका हूं और मोनालिसा कितनी छोटी है, इस पर हमेशा आश्चर्य होता है।

पेंटिंग का आकार वास्तव में लगभग 75x50 सेंटीमीटर है। लौवर में मेरे साथ रहने की कल्पना करें, जलवायु-नियंत्रित बुलेटप्रूफ ग्लास में लिओनार्डो की छोटी कृति को घूरते हुए, एक झलक के लिए भी भीड़ के माध्यम से निचोड़ने की कोशिश कर रहे हैं।

जब आप कोई चित्र देखते हैं तो आपकी आँखों में क्या प्रवेश करता है?

चरण संख्या एक: "मोना" से प्रकाश आपकी आंखों में प्रवेश करता है। जैसा कि आप जानते हैं, आप वास्तव में वस्तुओं को कभी नहीं देखते हैं। आप जो देखते हैं वह वस्तु से परावर्तित प्रकाश का हिस्सा है। केवल वे फोटॉन जो आपकी आंखों में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, आपकी दृष्टि प्रदान करने का कार्य करेंगे। उनकी यात्रा तब शुरू होती है जब ये होपिंग फोटॉन पुतली के माध्यम से अपना रास्ता खोजते हैं और आंख के पिछले हिस्से से टकराते हैं।

वे रेटिना को उत्तेजित करते हैं, तंत्रिका ऊतक की पतली परत जो रेखाएं पीछे की ओरआँखें। यह उत्तेजना आपको पेंटिंग से दृश्य जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देती है।

आपको चमक के विभिन्न स्तर मिलते हैं। आप अलग-अलग रंग खोजते हैं - या तरंग दैर्ध्य। जब आप इसे देखने की कोशिश करते हैं तो आप पेंटिंग और उसके रास्ते में आने वाले लोगों की रक्षा करने वाले plexiglass से उछलते हुए प्रकाश की खोज करते हैं।

रेटिना में विशेष कोशिकाएं होती हैं जो इस परावर्तित प्रकाश को विद्युत आवेगों के एक सर्किट में परिवर्तित करके इस जानकारी का जवाब देती हैं।

जैसा कि आपको याद है, इसे पारगमन कहा जाता है।

चरण संख्या दो: संकेत मस्तिष्क के पीछे भेजा जाता है।

परिवर्तन के बाद, "मोना" की दृश्य जानकारी को एन्कोड करने वाले इन आवेगों को ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क की गहरी संरचनाओं में भेजा जाता है।

मस्तिष्क के बीच में अंडे के आकार की संरचना, थैलेमस में संकेतों का एक गड्ढा बंद हो जाएगा। लेकिन वे वहां लंबे समय तक नहीं रहते हैं।

इसके बजाय, सिग्नल जल्दी से सिर के पीछे, ओसीसीपिटल लोब के रूप में जाने वाले क्षेत्र में जाते हैं - यदि आप अधिक सटीक होना चाहते हैं, तो यह दृश्य प्रांतस्था का V1 क्षेत्र है।

यदि आप अपना हाथ अपने सिर के पीछे रखते हैं, तो यह मस्तिष्क के उस हिस्से के बहुत करीब होगा जो आपको मुझे बोलते हुए देखने की अनुमति देता है। आप अपने मस्तिष्क के ओसीसीपिटल लोब के ठीक बगल में होंगे।

इस लोब में दृश्य क्षेत्र के कुछ पहलुओं को संसाधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए डिटेक्टर हैं। ऐसी कोशिकाएँ हैं जो केवल ऊर्ध्वाधर रेखाओं के लिए जिम्मेदार होती हैं, जैसे चित्र के चारों ओर यह फ्रेम।

अन्य कोशिकाएं केवल गोल आकार के लिए जिम्मेदार होती हैं, उदाहरण के लिए, मोना की आंखें।

कुछ केवल कुछ तरंग दैर्ध्य पर प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे कि भूरा रंगउसके कपडे।

यह जानकारी मूल छवि से निकाली गई है और पिकासो के विनाशकारी उन्माद में बिखरे हुए मस्तिष्क के अलग-अलग क्षेत्रों में स्थानांतरित की जा सकती है।

रूपकों को निराशाजनक रूप से मिलाने के लिए, यह अनाज बनाने की प्रक्रिया की तरह है जिसे आप पिछले व्याख्यान से याद करते हैं। और, पिछले व्याख्यान की तरह, यदि आप चाहते हैं कि लौवर की आपकी यात्रा सार्थक हो, तो आपको इन बिखरे हुए टुकड़ों को एक सुसंगत पूरे में फिर से बनाना होगा। तीसरे चरण में ठीक ऐसा ही होता है।

चरण संख्या तीन: पथों को विभाजित करना।

पुनर्प्राप्ति तब शुरू होती है जब इन असमान विद्युत संकेतों को दो बड़े तंत्रिका पथों में परिवर्तित करने का आदेश दिया जाता है। इन रास्तों का अपना नाम है। औपचारिक रूप से उन्हें "उदर मार्ग" और "पृष्ठीय मार्ग" कहा जाता है। अनौपचारिक रूप से, उन्हें पथ "क्या?" कहा जाता है। और "कहां?" जब वे दृश्य जानकारी के विभिन्न पहलुओं को संसाधित करते हैं,

जो सिर के पिछले हिस्से से बरामद हुए हैं।

उदाहरण के लिए, पथ "क्या?" जानकारी को संसाधित करता है जो किसी वस्तु को उसकी पहचान योग्य आकार देता है। आप मोना लिसा के चेहरे का अंडाकार देखते हैं और महसूस करते हैं कि यह चौकोर नहीं है - और यह जगुआर नहीं है - इस उदर मार्ग के कारण। अन्य रूप एक ही प्रसंस्करण के माध्यम से जाते हैं।

यदि आप इस पथ को नुकसान पहुंचाते हैं, तो आप अलग-अलग वस्तुओं को दृष्टि से नहीं पहचान पाएंगे।

ऐसे लोग हैं जो इस पथ के कुछ हिस्सों के क्षतिग्रस्त होने पर जानवरों को पहचानने की क्षमता खो चुके हैं। वे जानवरों को देख सकते हैं, लेकिन अगर आप ऐसे व्यक्ति को प्लास्टिक के गैंडे की मूर्ति दिखाएंगे, तो वे यह नहीं बता पाएंगे कि यह किस तरह का जानवर है।

यदि आप उन्हें अपनी आंखें बंद करने और केवल खिलौने को महसूस करने के लिए कहें, तो वे तुरंत इसे पहचान लेंगे।

वे कहते हैं, "मैं गैंडे को महसूस करता हूं।" अब आप समझ गए होंगे कि इस रास्ते को "क्या?" क्यों कहा जाता है।

दूसरा तरीका, पृष्ठीय, को कभी-कभी "कहां?" कहा जाता है।

जैसा कि इसके नाम का तात्पर्य है, यह किस प्रकार की वस्तु के बारे में जानकारी संसाधित नहीं करता है।

यह इस बारे में जानकारी संसाधित करता है कि वस्तु कहाँ है, जिसका अर्थ है उसका स्थान।

यह प्रसंस्करण न केवल स्थिर, बल्कि चलती वस्तुओं की भी चिंता करता है।

जब कोई व्यक्ति गैंडे को सवाना के पार चलते हुए देखता है, तो यह पृष्ठीय पथ के कारण होता है - "कहां?" पथ। यह पथ आपको आंदोलनों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अतिरिक्त रूप से जिम्मेदार है, चाहे आप अपनी आँखों से किसी चीज़ का अनुसरण कर रहे हों या किसी वस्तु को अपने हाथ से इंगित करना चाहते हों।

इन दो मार्गों से जानकारी का संयोजन, साथ ही कई अन्य क्षेत्रों से बहिर्वाह, अंततः हमें सचेत दृश्य धारणा का अनुभव देता है।

यह उसी तरह है जैसे अनगिनत पर्वतीय धाराओं को इकट्ठा करने वाली नदियों से अमेज़ॅन का निर्माण होता है।

और वह चरण तीन का अंत है।

बहरहाल, यह कहानी का अंत नहीं है।

जागने वाले सपने को कैसे प्रेरित करें?

अपनी पीठ के बल लेटें (सबसे अच्छा जब आप बहुत थके हुए हों), हाथ अपने बाजू पर, आँखें बंद कर लें। बिल्कुल स्थिर रहें और कोशिश करें कि नींद न आए। मस्तिष्क संकेत भेजना शुरू कर देगा, और शरीर सो जाएगा। अगर खुजलाने की इच्छा हो तो अपनी करवट घुमाएँ या पलकें झपकाएँ - यह सब इग्नोर करें और लगभग आधे घंटे के बाद आपको अपनी छाती पर भारीपन महसूस होगा, शायद अजीब सी आवाजें भी सुनाई देने लगें। तो यह आता है निद्रा पक्षाघात. यदि इस समय आप अपनी आँखें खोलते हैं, तो आप मतिभ्रम (खुली आँखों से सोते हुए) देख सकते हैं, लेकिन आप हिल नहीं पाएंगे, क्योंकि शरीर पहले से ही सो रहा है। आप अपनी आंखें बंद कर सकते हैं और गंभीरता से सो सकते हैं, जबकि आपके सपने को नियंत्रित करना संभव होगा - एक स्पष्ट सपना।

जागने वाले सपने को कैसे प्रेरित करें?

अपनी पीठ के बल लेटें (सबसे अच्छा जब आप बहुत थके हुए हों), हाथ अपने बाजू पर, आँखें बंद कर लें। बिल्कुल स्थिर रहें और कोशिश करें कि नींद न आए। मस्तिष्क संकेत भेजना शुरू कर देगा, और शरीर सो जाएगा। अगर खुजलाने की इच्छा हो तो अपनी करवट घुमाएँ या पलकें झपकाएँ - यह सब इग्नोर करें और लगभग आधे घंटे के बाद आपको अपनी छाती पर भारीपन महसूस होगा, शायद अजीब सी आवाजें भी सुनाई देने लगें। इस तरह स्लीप पैरालिसिस शुरू हो जाता है। यदि इस समय आप अपनी आँखें खोलते हैं, तो आप मतिभ्रम (खुली आँखों से सोते हुए) देख सकते हैं, लेकिन आप हिल नहीं पाएंगे, क्योंकि शरीर पहले से ही सो रहा है। आप अपनी आंखें बंद कर सकते हैं और गंभीरता से सो सकते हैं, जबकि आपके सपने को नियंत्रित करना संभव होगा - एक स्पष्ट सपना।

आपका दिमाग सब कुछ कर सकता है। हर चीज़। मुख्य बात यह है कि खुद को इसके बारे में समझाएं। हाथ नहीं जानते कि वे पुश-अप नहीं कर सकते, पैर नहीं जानते कि वे कमजोर हैं, पेट नहीं जानता कि वे मोटे हैं। आपका दिमाग इसे जानता है। एक बार जब आप अपने आप को आश्वस्त कर लेते हैं कि आप कुछ भी कर सकते हैं, तो आप वास्तव में कुछ भी कर सकते हैं।

शुतुरमुर्ग। आज जीवित सबसे बड़ा पक्षी। शुतुरमुर्ग बहुत अच्छा देखता और सुनता है। लेकिन वह सोचता है - बहुत नहीं ... दिमाग छोटा है। वैसे, ऐसा शुतुरमुर्ग और शर्मीला नहीं, जैसा कि वे हमें कार्टून में दिखाते हैं। और एक बहुत ही शातिर पक्षी। खासकर नर। वे चोंच मार सकते हैं, मौत को रौंद सकते हैं। और यह तथ्य कि वे अपना सिर रेत में चिपकाते हैं, यह भी एक मिथक है।

दिमाग का खेल
अभिविन्यास रहित दृश्य स्थान की विधि

सबसे पहले, यह एक बुरी गंदी चाल की तरह लग सकता है। हस्तक्षेप के साथ उठा रहे एक रेडियो स्टेशन को ढूंढकर शुरू करें। फिर सोफे पर लेट जाएं और टेबल टेनिस बॉल का एक टुकड़ा अपनी आंखों से आधा काट लें। मिनटों के भीतर, आपको भयानक संवेदी गड़बड़ी का अनुभव करना शुरू कर देना चाहिए।
कोई बादलों में घोड़ों को थिरकते देखता है तो कोई मरे हुए रिश्तेदारों की आवाज सुनता है। यह पता चला है कि जब मस्तिष्क को ऐसी छवियां प्राप्त होती हैं जो कम समझ में आती हैं (टेनिस बॉल और शोर के साथ बनाई गई), तो यह अपनी छवियां बनाता है।

खोल 2 में भूत: मासूमियत भविष्य के बारे में एक सुंदर जापानी कार्टून। मैंने दूसरा भाग नहीं देखा है, लेकिन एक ऐसी दुनिया को दिखाने का विचार बहुत दिलचस्प है जहां मानव और रोबोट के बीच की रेखा लगभग पूरी तरह से मिट जाती है। पूरी तरह से बदलने योग्य शरीर के अंग, एक मस्तिष्क जीवित। मुझे लगता है कि यह देखने लायक है।

सच कहूं, तो कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि सैट्रीकॉन थिएटर बिल्कुल भी कला नहीं है। यह यह व्यक्त करने का एक तरीका है कि निर्देशक के मस्तिष्क में दर्द क्या है। दरअसल, मंच पर आप जो कुछ भी देखते हैं उसे समझना कभी-कभी इतना मुश्किल होता है।

दृष्टांत "विचार देखें"

ऑपरेशन से पहले डॉक्टर ने अंतरिक्ष यात्री से कहा:
- ऑपरेशन बहुत मुश्किल होगा, आइए प्रार्थना करें।
अंतरिक्ष यात्री:
- मैंने कई बार अंतरिक्ष में उड़ान भरी, और कभी भगवान को नहीं देखा ...
चिकित्सक:
- और मैंने कई बार ब्रेन सर्जरी की है, और मैंने एक भी विचार नहीं देखा है ...

सिर्फ इसलिए कि हम कुछ नहीं देख सकते इसका मतलब यह नहीं है कि यह अस्तित्व में नहीं है।

मनुष्य के पास नौ इंद्रियां हैं, पांच नहीं...

पांच - जिन्हें हम सभी जानते हैं, अर्थात्, दृष्टि, श्रवण, स्वाद, गंध और स्पर्श - सबसे पहले अरस्तू द्वारा सूचीबद्ध किए गए थे, जो एक उत्कृष्ट वैज्ञानिक होने के बावजूद, अक्सर गड़बड़ी में पड़ जाते थे।
पारंपरिक ज्ञान के अनुसार, एक व्यक्ति के पास चार और इंद्रियां होती हैं।

1. थर्मोसेप्शन - हमारी त्वचा पर गर्मी (या उसके अभाव) की भावना।

2. संतुलन - संतुलन की भावना, जो हमारे आंतरिक कान में द्रव युक्त गुहाओं द्वारा निर्धारित होती है।

3. Nociception - शरीर के त्वचा, जोड़ों और अंगों द्वारा दर्द की धारणा। आश्चर्यजनक रूप से, इसमें मस्तिष्क शामिल नहीं है, जिसमें दर्द-संवेदी रिसेप्टर्स बिल्कुल नहीं हैं। सिरदर्द - हम जो भी सोचते हैं - मस्तिष्क के भीतर से नहीं आते हैं।

4. प्रोप्रियोसेप्शन - या "बॉडी अवेयरनेस"। यह इस बात की समझ है कि हमारे शरीर के अंग कहां हैं, यहां तक ​​कि हम उन्हें महसूस या देखते भी नहीं हैं। अपनी आँखें बंद करने और अपने पैर को हवा में घुमाने की कोशिश करें। आपको अभी भी पता चल जाएगा कि आपका पैर आपके शरीर के बाकी हिस्सों के संबंध में कहां है।

दस सरल और प्रभावी तरीकेयाददाश्त में सुधार करने के लिए।
1. कसरत
वर्ग पहेली, मानसिक अंकगणित, तार्किक समस्याओं को हल करना, कविताओं को याद करना, पढ़ना विदेशी भाषाएँ- यह वही है जो दिमाग को काम पर लगाने का एक शानदार तरीका है। याददाश्त बढ़ाने के लिए ये सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरकीबें हैं!

3. शारीरिक गतिविधि
चलना, टहलना, नृत्य करना - शरीर को प्रशिक्षित करने वाली हर चीज याददाश्त में सुधार करती है। इस तरह की गतिविधि मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में योगदान करती है, याद रखने में मदद करती है (नई कोशिकाएं बनती हैं)।

वैसे, मुझे हाल ही में पता चला कि फ्रैंकलिन रूजवेल्ट में नाम याद रखने की अच्छी क्षमता थी। क्या आप जानते हैं कि उसने यह कैसे किया? विश्वास मत करो! उसने मानसिक रूप से उस व्यक्ति का नाम अपने माथे पर लिखा था। यह तकनीक, उनका "पता - कैसे", एक से अधिक बार उनकी सहायता के लिए आया।

4. बोलना
जब हम ज़ोर से कहते हैं, उदाहरण के लिए, कोई फ़ोन नंबर, पता या नाम, तो हमारा दिमाग इस जानकारी को लिखने की तुलना में तेज़ी से ठीक करता है।

5. नींद
अच्छी नींद स्वास्थ्य की कुंजी है। पर्याप्त नींद लेने वाले लोग अधिक समय तक जीवित रहते हैं। नींद के दौरान हमारा शरीर शिथिल होता है। नींद के दौरान, एंटी-एजिंग हार्मोन का उत्पादन नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। एक नींद वाला शरीर अनिद्रा से पीड़ित व्यक्ति की तुलना में 2 गुना अधिक जानकारी याद रखता है।

6. विश्राम
ध्यान, योग, मालिश आदि से एकाग्रता में मदद मिलेगी।

7. आंखों के लिए जिम्नास्टिक
अगर आप हर सुबह 30 सेकंड के लिए अपनी आंखों को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाते हैं, तो याददाश्त में 10% की वृद्धि होगी। यह एक मान्यता प्राप्त तथ्य है। यह इस तथ्य से प्राप्त होता है कि मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्ध एक दूसरे के साथ तालमेल बिठाकर काम करेंगे।

सीखने के लिए सबसे अच्छा महत्वपूर्ण सूचनासुबह 7 से 10 बजे तक और शाम 17 से 20 बजे तक। इस अवधि के दौरान मस्तिष्क की कार्य क्षमता सबसे अधिक सक्रिय (30% तक) होती है।

8. संघ
सबसे उपयोगी संस्मरण साहचर्य श्रृंखला है। ये उज्ज्वल, यादगार छवियां होनी चाहिए। यह काम करता हैं! यहीं से महक काम आती है।

9. पोषण
स्वस्थ और उचित पोषणउत्कृष्ट स्मृति में योगदान देता है। बेशक, ये खाद्य पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट हैं। ब्लूबेरी, ब्रोकोली, पालक, नट्स, खट्टे फल, बीट्स, प्रून, किशमिश।
बेशक, ओमेगा -3 फैटी एसिड के बारे में मत भूलना!

10. विटामिन
बेशक, यहां नेता विटामिन बी है। विटामिन बी 12 की कमी से स्मृति हानि (मछली, मांस, अंडे, मुर्गी, आदि) हो सकती है। यह वफादार सहायकहमारे मस्तिष्क के कार्यों में। साथ ही विटामिन सी और ई।
एथेरोस्क्लेरोसिस से बचने के लिए आपको वसा, मार्जरीन का सेवन कम करना चाहिए। मक्खन. दैनिक दरवसा प्रति दिन 90 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

याददाश्त कैसे सुधारें अब स्पष्ट है, है ना? दोस्तों, जैसा कि आप देख सकते हैं, कुछ भी जटिल नहीं है। आपको बस दिमाग को लगातार लोड देने की जरूरत है।

यह दिलचस्प है → महिलाएं खुद को उससे कहीं ज्यादा मोटी मानती हैं, जितनी वे वास्तव में हैं

हाल के शोध के अनुसार,