Kako naučiti brzo pisati lijevom rukom? Kako naučiti pisati lijevom rukom

Ovo pitanje često postavljaju ljudi koji se stalno žele usavršavati i naučiti nešto novo za sebe. Ljudi s lijevom rukom koja radi čine oko 15% ukupne populacije našeg planeta. U Rusiji je broj ljevorukih otprilike jednak 17 milijuna stanovnika.

Broj ljevorukih ljudi stalno raste, zbog činjenice da su prestali biti prekvalificirani u desnu ruku. Ali ljudi s desnom rukom koja radi je još uvijek većina, dok neki od njih žele savladati pisanje lijevom rukom. Neki žele razviti takvu vještinu samo iz interesa, drugi znaju da se tako možete razviti desna hemisfera mozak i, naravno, razmišljanje, dobro pamćenje i drugi, treći misle da im ova vještina može koristiti u svakodnevnom životu.

Je li moguće naučiti pisati lijevom rukom desnom rukom?

Zanimljiv! Postoje tisuće ljudi koji su, iz ovog ili onog razloga, sebi postavili cilj naučiti pisati lijevom rukom dok su dešnjaci. Potvrđuju da je sve moguće ako se sustavno pridržavate nekih jednostavnih pravila.

Zašto pisati desnom rukom lijevom rukom?

Netko bi mogao imati pitanje - zašto u našem dobu računala to uopće radimo? Odgovor je da rukopis ima puno prednosti, a dvosmjernost se može postati iz sljedećih razloga:

• oslobađanje od stanja stagnacije;
• liječenje depresije i drugih psihičkih problema;
• razvoj kreativnog mišljenja;
• snažan trening pamćenja;
• nemogućnost pisanja desnom rukom (na primjer, trauma).

Poanta nije u tome zašto želite naučiti pisati lijevom rukom. Najvažnije je savladati ovu vještinu. Sve to nije tako lako kao što se na prvi pogled čini. Za početak, trebali biste promatrati kako ljevoruk piše po prirodi. Vrijedi platiti Posebna pažnjačinjenica da će se ruka takve osobe, najčešće, u procesu pisanja, prilično savijati u području zapešća.

Za referencu! Stvar je u tome što dešnjaci dobro vide ono što pišu. Ali za ljevoruke stvari su kompliciranije. Od djetinjstva ih se nije moglo naučiti pisati tako da im bude zgodno, pa se stoga ističu u svakom pogledu.

Ali možete slijediti neke savjete.

Učinkovita tehnika za učenje pisanja lijevom rukom

Položaj papira. Vrijedno je obratiti pozornost na to kako se papir nalazi na stolu. Pokušajte zamisliti da ga presijeca osna linija koja ga dijeli na dva dijela prema položaju u kojem se nalazite. Ova linija bi također trebala dijeliti vaše tijelo na jednake polovice. Za pisanje lijevom rukom bit će namijenjen dio koji se nalazi s vaše lijeve strane.

Gornji lijevi kut papira treba biti postavljen više od desnog. Zbog toga se vaša ruka neće puno umoriti. Također, sve što napišete bit će u vašem vidnom polju. To će vam olakšati pisanje.

Papir za pisanje. Trebat ćete kupiti bilježnice za osnovnoškolce. Zato što ćete morati pokušati napraviti ravne šavove.

Instrument za pisanje. Važno je pravilno držati predmet za pisanje (olovku, pero i sl.). Lijevom rukom olovku treba uzeti malo više nego desnom rukom na udaljenosti od oko 3 cm od lista papira. U procesu učenja ne smijete previše naprezati prste i ruke jer će vam na taj način vrlo brzo ponestati snage i bit će vam vrlo teško pisati.

Veličina slova. U prvim tjednima treninga trebali biste pisati velikim slovima, tako ćete ubrzo razviti mišićnu memoriju.

Učinkovite vježbe za lijevu ruku

Ako vi, kao dešnjak, upravo sada pokušate napisati nekoliko redaka lijevom rukom, najvjerojatnije ćete u njoj osjetiti slabost i nesigurnost. Da biste ojačali mišiće lijeve ruke i izjednačili je s desnom, morate izvesti sljedeće vježbe:

1. Likovni terapeuti iz SAD-a savjetuju da započnu s crtanjem simetričnog uzorka s obje ruke istovremeno.
2. Zatim samo nacrtajte istu stvar sa svakom rukom redom, ne sinkrono.
3. Istovremeno koristite desnu i lijeva ruka, ali u različitih smjerova.
4. Pokušajte ponoviti lijevom rukom crtež napravljen desnom.
5. Što češće koristite lijevu ruku u svakodnevnim kućanskim poslovima – češljanje, pranje zuba, jelo.
6. Koristite vizualno pamćenje - na svakoj ruci napišite "desno" i "lijevo". Počinjući nešto raditi, odmah ćete se sjetiti da morate koristiti lijevu ruku. Natpis "Lijevo" možete zalijepiti i na kućne predmete poput češlja.

Sve ove vježbe će razviti naviku, promijeniti mozak. A za povećanje mišićne snage, fit tjelesne vježbe. Možete bacati malu lopticu i uhvatiti je lijevom rukom, igrati s njom badminton ili tenis, dizati utege. Izvrsna vježba za razvoj ručne spretnosti je žongliranje. Od sportova plivanje će donijeti najbolje rezultate. I, naravno, razni glazbeni instrumenti savršeno će pomoći u razvoju ambideksterije.

Motivacija. Najvažnija komponenta svakog uspjeha je motivacija. Odlučite zašto vam trebaju vještine pisanja lijevom rukom. Uostalom, ako želite učiti samo radi pisanja, možda nećete uspjeti.

Sustavno. Da biste uspjeli pisati lijevom rukom (i općenito, biti u bilo čemu), potrebna je redovita obuka. Ne biste trebali sjediti 4-5 sati jednom tjedno nad listom papira, pokušavajući crtati slova lijevom rukom, bolje je vježbati 15-20 minuta svaki dan. Tako se nećete umoriti, a rukopis će se poboljšati, a rezultat će biti uočljiviji.

Pravovremeni odmor. Ako tijekom treninga iznenada osjetite bolove u rukama i prstima, uzmite kratku pauzu i odmorite se. Nemojte se previše naprezati, inače ćete jednostavno izgubiti interes za nastavu.

Praksa. Za postizanje bilo kakvih rezultata potrebna je praksa koja će se odvijati redovito i neprestano. U bilo kojem prikladnom trenutku pokušajte pisati lijevom rukom. Ali ako trebate potpisati neki važan dokument, onda bi ovu ideju trebalo napustiti i potpisati radnom rukom. Lijevom rukom možete, na primjer, ispuniti svoj osobni dnevnik. Također je vrijedno pažnje zajednički razvoj lijeva ruka. Pokušajte koristiti lijevu ruku za brisanje prašine ili pranje zuba. Ovom rukom također treba učiti i crtati.

Ako postavite cilj i ustrajno ga slijedite, možete postići puno. rezultat - dobro pismo i desna i lijeva ruka.

Video: kako brzo naučiti pisati lijevom rukom

Da biste brzo svladali posjed lijeve ruke, možete pogledati sljedeće videozapise:

Znate li što je odgovorno za rad desne strane tijela lijeva hemisfera mozga, dok desna polutka "upravlja" lijevom stranom? Prirodni razvoj i poboljšanje djelovanja bilo koje strane tijela (prilikom pisanja, izvođenja osnovnih radnji itd.), zauzvrat, dovodi do razvoja suprotne hemisfere. Tako nastaje vodeća "ruka", "noga" itd. a vodeća hemisfera (nasuprot).

Pišemo lijevom rukom - razvijamo intuiciju

Znate li da je lijeva hemisfera odgovorna za analizu i logiku, a desna (vodeća hemisfera „ljevorukih“) za kreativnu sferu, maštu, intuiciju? A ako odlučite razviti svoje kreativne sposobnosti, a možda čak i povećati svoju intuiciju, onda razmislite o tome kako naučiti pisati lijevom rukom (naravno, ako ste dešnjak)!

Učenje pisanja lijevom rukom

Organizacijski trenuci

Korak 1. Definirajte cilj

Prije nego što prijeđete na akciju, dajte si odgovor zašto želite naučiti pisati lijevom rukom? U pravilu, nepostojanje jasnog cilja prijeti izostankom rezultata.

Korak 2. Pripremite alate

Sjećate li se kako je bilo ugodno pisati u lijepe bilježnice kao dijete? Ili omiljena olovka? Nemojte misliti da su to sitnice! Vrlo je važno odabrati kvalitetan papir. Pa, ako je to bilježnica u ravnalu ili u kavezu. Ne može se nedvosmisleno reći da listovi trebaju biti bijeli ili sivi. Odaberite što vam se sviđa. Isto s nalivperom. Piši onome koji ti se sviđa. Ali. Ovdje postoji nijansa. Olovka kojom volite pisati desnom rukom (vašom dominantnom rukom) može biti neudobna za pisanje lijevom rukom. Bolje je imati nekoliko ručki i tijekom treninga odabrati najprikladniju.

Korak 3. Lokacija

U nastavi je također važno gdje pišete. Pronađite mjesto koje vam je udobno. Lijeva strana stola trebala bi biti slobodna od nepotrebnih stvari (zapamtite, sada će vaš lakat biti tamo). Svjetlo bi trebalo dolaziti s gornje desne strane.

Tehnika

• Sjednite kako vam je ugodno. Provjerite je li mjesto dobro osvijetljeno (upamtite, s desne strane). Sada će uobičajeni nagib bilježnice za vas (kao "desničara") najvjerojatnije biti nezgodan. Okrenite bilježnicu tako da bude prikladna za lijevu ruku. Možda ćete tijekom učenja promijeniti nagib bilježnice.
• Uzmi olovku. Nemojte se fokusirati na to kako je pravilno držati ili kako držite olovku desnom rukom. Uzmite olovku na način koji vam najviše odgovara. Udobnost držanja olovke također će se promijeniti tijekom treninga.
• Onda se postavlja pitanje: što napisati? Mnoge stranice sa sličnom tematikom će vam emitirati o školskim udžbenicima (ili ponuditi da ih sami izradite). Pišite red po red jedno slovo i broj. Naš stav snažno kaže da se to ne čini. Zašto? Monotono pisanje jednog lika sigurno će razviti tehniku. Ako to radite neprestano. Ista stvar, dan za danom. I želite li to učiniti?

Pišite što vas zanima! Tada želja neće nestati, a vi ćete savladati sva slova i njihove kombinacije odjednom. Prepišite svoju omiljenu knjigu (da, čak i ako je "Rat i mir"), napišite pismo prijatelju ili voljenoj osobi, prepišite svoje omiljene recepte s interneta. Ali nikad ne znate što, maštajte, jer počinjete razvijati svoje kreativno polje!

Pisanje lijevom rukom: važni dodaci

1. Sustavno. Da biste naučili pisati lijevom rukom (i uopće naučili bilo što), važno je to činiti redovito. Bolje 15-20 minuta svaki dan nego 5 sati zaredom, ali jednom tjedno. Objašnjava se jednostavno. Za 5 sati samo ćete se iscrpiti i dobiti negativne emocije, a to će dovesti do nespremnosti da nastavite. Sustavne vježbe svaki put će dati rezultate (vidjet ćete to i radovati se). Istodobno, tehnika će se svakodnevno usavršavati (rukopis će se poboljšati, brzina pisanja će se povećati). Dok će pauza od nekoliko dana dovesti do toga da ćete svaki put pisati kao da je prvi put (ruka se neće naviknuti).
2. Upornost i vjera u pobjedu. Nemojte se obeshrabriti gledajući nespretna slova koja se ne slažu. Da, normalno je! Redoviti trening 100% će dovesti do očekivanog rezultata. Prisjetite se kako ste naučili pisati desnom rukom. Kada je nastao Vaš "idealni" rukopis? Da, trebat će vremena, možda i puno. Zapamtite svoj cilj!
3. Stalni trening. Pokušajte lijevom rukom izvesti sve druge radnje koje ste učinili desnom. Operite zube, počešljajte kosu, pometite itd. - trenirajte ruku i mozak. Samo budi oprezan! Vaša lijeva ruka još nema odgovarajuću spretnost, sada ste kao dijete, pa radnje koje mogu na neki način naškoditi vama ili drugima treba raditi svojom uobičajenom rukom za sada (točenje vrućeg čaja, milovanje, rukovanje nožem itd.)

Pozdrav svima, Andrey Kosenko je s vama.

Radite poznate stvari na nov način

Danas nastavljamo govoriti o samorazvoju. Ovaj put ću vam ispričati jednu prilično zanimljivu vježbu, koju i sama povremeno prakticiram, a koju preporučujem i vama. Ova vježba će od vas zahtijevati vrlo malo vremena, svega nekoliko minuta dnevno, osim toga, možete je kombinirati sa svojim dnevnim aktivnostima, ali će imati vrlo, vrlo snažan i pozitivan učinak na razvoj vašeg mozga.

Dakle, smisao vježbe je sljedeći: početi obavljati svoje dnevne aktivnosti i uobičajene postupke na nov način. Na primjer, ako obično perete zube desnom rukom, počnite ih prati lijevom rukom. Ili je povremeno mijenjajte: četkicu za zube jedan dan držite u desnoj, a drugi dan u lijevoj ruci. Ili, na primjer, radite za računalom, držite miš desnom rukom, a zatim ga odmah uzmite i prebacite u lijevu ruku i pokušajte tako raditi neko vrijeme.

Stimulacija razvoja mozga

Jasno je da će se u prvim trenucima vaš mozak opirati, osjetit ćete neki dodatni pokret misli, listat ćete sve svoje radnje, dodatno ih kontrolirati. Ali nakon nekog vremena počet ćete razvijati nove veze i već će vam biti lakše, na primjer, kontrolirati miša lijevom rukom. Zatim ćete nakon nekog vremena ponovno prebaciti miša na desnu ruku, a zatim natrag na lijevu i tako možete promijeniti ruku s kojom radite tijekom dana.

Čemu služi? Neophodan je za razvoj vašeg mozga. Ovom vježbom razvijaju se nove neuronske veze u vašem mozgu, aktiviraju se novi dijelovi vašeg mozga, on počinje koristiti više svojih resursa, koristiti više svojih potencijala. Osim toga, vaša koncentracija se povećava. Pokušajte jesti drugom rukom, odnosno držite vilicu, nož ili neki drugi pribor za jelo u ruci koja nije inače, pokušajte drugom rukom izvoditi bilo koje poznate radnje. Na primjer, možete početi pisati i drugom rukom, to također jako stimulira mozak, jako ga aktivira.

Koristeći obje ruke

Plus, na primjer, ako nastavimo temu pisma drugom rukom, onda preporučujem sljedeću vježbu: uzmite jednu olovku u jednu ruku, drugu u drugu ruku i počnite paralelno crtati neki lik. Za početak možete jednostavno nacrtati križeve s obje ruke, a zatim zakomplicirati vježbu i nacrtati križ s jednom rukom, a nulu s drugom. Onda to još više zakompliciraš i jednom rukom nacrtaš kvadrat, a drugom trokut. Tada općenito možete početi pisati različite riječi različite ruke, odnosno jednom rukom napišite jednu, a drugom drugom riječ.

Ispostavilo se da će se u procesu ove aktivnosti vaš mozak vrlo, vrlo brzo prebacivati ​​između jedne akcije i druge, jako će "škripati", jako će se naprezati, ali takav eksplozivan trening je jako, jako dobar za vaš mozak. Stoga pokušajte, vježbajte ovo, i ne morate to raditi posebno dugo, ne morate sjediti pola sata i pisati. Doslovno, crtati s dvije ruke maksimalno pet minuta, pisati s obje ruke. Ostale vježbe općenito možete uključiti tijekom dana, samo ih zamijenite svojim uobičajenim radnjama. Odnosno, perite zube s drugom rukom, prebacite miš na drugu ruku ili koristite pribor za jelo s drugom rukom.

Po uzoru na velike

Vjerujte mi, ovo ima vrlo, vrlo snažan učinak na razvoj vašeg mozga. Na primjer, isti Gaj Julije Cezar i, recimo, Vladimir Iljič Lenjin, mogli su pisati objema rukama. Nećemo razmatrati doprinos povijesti ovih ljudi, ali činjenica da su bili geniji, da im je mozak radio natprosječno je neosporna.

Zapravo, svatko to može savladati, važna je samo praksa. Samo si dajte pet minuta svaki dan i uspjet ćete. Stoga, krenite odmah od trenutnog trenutka, prebacite miš na drugu ruku i naprijed prema razvoju vašeg mozga. Sigurna sam da ćeš uspjeti!

Hvala svima, Andrey Kosenko je bio s vama. Vidimo se u sljedećim castovima, pozdrav svima!

Pozdrav dragi prijatelji!

Ponekad želimo da naše tijelo bude svestrano i sposobno činiti nevjerojatne stvari! Ali jeste li ikada razmišljali o tome da je gotovo cijeli svijet uređen za dešnjake?

Praktične šalice, škare, pisanje i mnogi drugi aspekti u većini utrka S čitati točno za razred S ic pristup korištenju ruku.Ambidekstričnost je urođena ili stečena vještina sustavnim vježbanjem.

Odnosno, osoba ravnomjerno raspoređuje opterećenje za punu izvedbu funkcionalnih zadataka ruku. Razmislite što biste mogli učiniti da je lijeva ruka slična desnoj? Možda biste naučili rezati ili crtati? Ili biste se uključili u podučavanje drugih ljudi sličnim praksama?

SADRŽAJ:

Razvoj lijeve rukene može bez dugog puta obuke.Većina ljudi uvijek se kladi na desnu ruku, a uloga lijeve je dodatna: držati, pomagati i samo biti tu

Ali ako uzmemo u obzir činjenicu jednako raspoređenih udova, zašto onda ne pokušati naučiti kako raditi uobičajene stvari lijevom rukom? Ovdje se postavlja pitanje čija glavna poruka može biti fraza: „Zašto mi ovo treba? I tako će sići!

Razlog za rad na sebi

Zapravo, cijeli smisao i misterij zadatka usmjeren je na značajke rada i funkcioniranja mozga Njegovog Veličanstva! Kao što znate, njegov je dio odgovoran i strogo kontroliran za logički dio misaonog procesa. Osim toga, ne zaboravlja na pisanje, govornu funkciju i, što je važno, kontrolira dio tijela.

Ali desna hemisfera ima sasvim drugu svrhu. Dakle, njegove dužnosti uključuju generiranje kreativnih poruka, opažanje stvarnosti i akumulaciju. T Također je potrebno uočiti koordinaciju lijeve polovice ljudskog tijela.

Brojna istraživanja, zaključci psihologa, pa čak i umjetničkih terapeuta uvjeravaju nas da vjerujemo da se banalni crteži na papiru, izrađeni lijevom rukom, kategorički razlikuju od uobičajenih djela "voljene" ruke.

Ovo zapažanje koriste poznati umjetnici u svojim platnima kako bi platnu dodali senzualnost, emocionalnost i neobjašnjivu energiju.

Želim primijetiti da pojedinci koji su riskirali izgraditi vještinu lijeve ruke identično desnoj, bez iznimke, svi ponavljaju kako im se život zanimljivo promijenio!

U njoj se aktivirala percepcija druge razine, detalji su postajali uočljiviji, željela je stvarati sve otvorenije osluškivati ​​zov svoga srca.

Nove sposobnostiotvoriti osobu s neobične strane. Klasična psihologija je svojedobno iznijela zabavnu hipotezu o slikama osobnosti. Suština teorije je ideja pojedinca kroz prizmu tri hipostaze, a to su Odrasli, Roditelj i, naravno, Dijete.

Ako su prve dvije obilježene promišljenim pristupom sadržajnosti i racionalnim razmišljanjem koje živi u lijevoj strani mozga, onda je treća slika neodoljiva djetinjastost, snalažljivost i spontanost koja živi u desnoj hemisferi sive tvari.

Ako želite stupiti u kontakt sa svojim "kreativnim, spontanim i živahnim ja", morate pročitati savjete koji će vam pomoći u razvoju lijeve ruke. Pa da se ne druži bez važne misije.

Razvojne vježbe

1. Učenje pisanja lijevom rukom

Preoblikovanje mozgadogađa se postupno, stoga biste trebali sustavno slijediti pravila i voditi nastavu na strukturiran način. Najčešći Pisanje mogu nazvati vježbom nenavikla ruka.

Mislim da se svatko od nas u djetinjstvu ili u odrasloj dobi okušao kao ljevak. Rukopis postaje smiješan, mozak ne uspijeva izvući slova, ali iz tog procesa njegove neuronske veze šire svoje uobičajene granice.

Da bi nastava bila udobna, potrebno je stol pretvoriti za potrebe lijeve ruke, a ne desne. Stoga, pomaknite se stolna lampa s uobičajenog mjesta u desna strana stol, oslobađajući prostor s lijeve strane, gdje će se staviti bilježnica i lakat.

Opskrbite se zanimljivom olovkom i elegantnom bilježnicom ili blokom za crtanje kako biste dodatno zainteresirali proces. Uostalom, sav uspjeh i prolazak punopravnog tečaja svladavanja nove vještine ovisi o motivaciji.

Važno je da proces bude ispunjen radošću i zadovoljstvom. U suprotnom, riskira da mu vrlo brzo dosadi i odlazak za stol bude nepotreban gubitak vremena. U trening uključite cijelu obitelj, a posebno djecu! Možete napisati diktat ili odabrati svoje omiljeno prozno djelo za pisanje.

U prvoj fazi, bolje je pokušati ispisati tiskana slova u obloženu bilježnicu, tako da će se rukopis postupno izravnati, poprimajući ljepotu.

Kako vam se ruke ne bi umorile, preporučujem da stavite gornji lijevi kut bilježnicemalo više, i stavite lakat na stol, eliminirajući ugib. Ubuduće vježbajte zapisivati ​​podatke lijevom rukom: to mogu biti brojevi telefona ili recepte iz kuharice.

2. Crtamo sa zadovoljstvom!

Crtanje - uvijek razlog za veselje! Ovo je najzahvalniji dio treninga, jer u tom procesu komunicirate pomoću desne hemisfere. U njemu je skriveno blago.kreativna percepcijai veliki potencijal!

Štoviše, crtanjem razvijate motoriku ruku potrebnu svim uzrastima. Da bi lekcija bila uspješna, prvo ću vam savjetovati da stavite točkice na papir, a zatim ih spojite zajedno, naravno, ispunjavajući uvjete lijevom rukom.

Spomenut ću i nevjerojatnu moć sinkroniziranog crtanja. Morate slikati sliku s obje ruke u isto vrijeme, postupno uklanjajući desnu. Inače, prostor za eksperimente je potpuno otvoren!

3. Rad

Istrenirajte se raditi mehaničke stvari lijevom rukom. Svakodnevne situacije mogu postati izvrsna platforma za povećanje razine kompetencije u korištenju neobičnog uda u radu.

Vježbajte pranje zuba, pranje lica, rukovanje priborom za jelo i mnoge druge poslove lijevom rukom. Kada vještine tek počnu jačati, ne trebate riskirati i pokušavati kontrolirati oštre ili opasne predmete kako biste se zaštitili od ozljeda.

Pokret šake, lakta i ramenog zgloba dovesti do automatizma pokreta. Da bi se to dogodilo brže, morate se upoznati s oko načini jačanja mišića lijeve ruke.

Fizičke vježbe za izgradnju snage ruku

1. Lopta

Bacati loptu u zrak i hvatati je samo lijevom rukom, udarati o zid, bacati u koš, udarati reket. Izvedite najmanje 20-30 serija za pumpanje mišićne memorije i snage.

2. Teret

Vježbajte dizanje utega lijevom rukom. Da biste to učinili, možda će vam trebati bučice, ekspander ili boca vode. Postupno povećanje enenie opterećenja, dovest će do brušenja ravnoteže mišića u rukama.

3. Žongliranje

Ova zabavna vježba oduševit će mališane u vašoj obitelji, a zajedničko vježbanje osjećat će se kao da idete u cirkus! Ova vježba pomaže u razvoju koordinacije i ručne spretnosti. Počnite s dvije lopte, ali postavite si cilj svladati najmanje četiri.

4. Glazba

igra na glazbeni instrumenti, posebno žice, povećava šanse da postanete dvostruki, budući da je glavni naglasak na prstima lijeve ruke prilikom sviranja gitare, vrlo brzo ćete istrenirati svoju ruku i savladati instrument. Bubanj se također toplo preporučuje.

5. Plivanje

Proces plivanja koristi dva dijela mozga u isto vrijeme za kontrolu koordinacije tijela u nepoznatom okruženju. Stoga slobodno idite na bazen ili na more kako biste učinkovito usavršili svoje vještine!

Na ovom mjestu!

Pretplatite se, komentirajte članak i podijelite svoje dojmove!

Vidimo se na blogu, doviđenja!

Uputa

Prvo provedite test koji će utvrditi vašu pripadnost u odnosu na vodeću hemisferu. Zamolite svog prijatelja da vas diskretno gurne odostraga i vidi koju nogu stavljate naprijed.

Dobijte barem još jednu potvrdu – prekrižite ruke na prsima. Ruka na vrhu je dominantna. Ako su oba testa pokazala da pripadate figurativno misleći ljudi, onda biste trebali biti strpljivi - restrukturiranje nije jednostavno.

Ako minimalno koristite desnu ruku, tj. ne spadate u kategoriju onih ljudi koji vješto operiraju s obojicom u svojim aktivnostima (primjerice, pijanisti ili krupijei), tada biste je trebali postupno razvijati.

Prvo promijenite lijevu ruku u desnu dok perete suđe, brišete prašinu, češljate se itd. Nakon tjedan dana osjećat ćete se puno sigurnije pri obavljanju jednostavnih kućanskih poslova. Također, naviknite se na ideju da je učiti raditi nešto neugodno. ruka ipak je moguće.

Nabavite sveske i bilježnice s dijagonalnim zakrivljenim linijama. Pripremite se za svakodnevne lekcije i nikada ih ne propuštajte - samo uz pomoć stalne vježbe možete "napuniti" svoju desnu ruku i naučiti njome pisati brzo i lijepo.

Zauzmite položaj za stolom tako da svjetlost pada s lijeve strane.

Uzmite olovku i držite je kažiprstom i palcem, a središnju koristite kao stalak. Tijekom rada, kist bi trebao ležati na stolu, dok pišete retke, mora se pomaknuti udesno. Vježbajte na komadu papira, procijenite koliko ste udobno uzeli olovku.

Otvorite bilježnicu - u početku će vam biti teško pratiti slova, ali nekoliko tjedana treninga naučit ćete crtati ravne linije. Prvo vježbajte raditi pojedinačne elemente slova, razne kuke. Tek nakon toga prijeđite izravno na pisanje slova, zatim riječi, a zatim rečenice.

Izvori:

• pisati drugom rukom

ljevorukost dugo vremena smatrao razvojnom manom, ljevoruke su od djetinjstva prekvalificirali, i to često vrlo oštrim mjerama koje puno više pogađaju psihu od stvarnog rada lijeve ruke. Međutim, fiksacija na prevalenciju desnice također ne dovodi uvijek do dobrog rezultata: dešnjaci imaju slabije razvijenu desnu hemisferu mozga, koja je odgovorna za intuiciju, kreativnost i niz drugih kvaliteta. Kao rezultat učenja pisanja lijevom rukom, moći ćete razviti ta svojstva u sebi i otkriti neke talente.

Uputa

Potrošite nekoliko jednostavni testovi. Prvo prekrižite ruke. Gornji dio podlaktice pokazatelj je dominantne strane. Isprepletite prste na isti način i gledajte gornji prst; pljesnite rukama (dominantna ruka je opet na vrhu). Imajte na umu da što više pokazatelja ukazuje na vašu desnorukost, to će vam biti teže učiti i stoga će vam trebati više strpljenja.

Slični Videi

Bilješka

Imajte na umu da se položaj lijeve ruke prilikom pisanja razlikuje od položaja desne.

Uvjerite se da vam je ruka slobodna, kao i da je drška u ravnini s vašom rukom.

Lijevom se rukom vrlo lako prebaciti na zrcalno pisanje. Potrebno je strogo kontrolirati svaki element slova.

Koristan savjet

Olovka bi trebala biti ista kao i kod svakog učenika prvog razreda. Uzmite najjednostavniju standardnu ​​olovku.

Počnite pisati s najjednostavnijim elementima. Ponovno učite pisati, pa se tehnika ne razlikuje puno od one kojom se djeca uče pisati. Ali budući da već znate pisati, učenje će ići mnogo brže.

Prvo pišite za stolom, u udobnom položaju za pisanje. To je u početku neophodno, čak i ako ste navikli pisati dok sjedite na stepenicama ili u vlaku.

Nemojte se obeshrabriti ako se brzina vaše e-pošte čini presporom. Ovo je nominalno. Čak i oni kojima je lijeva ruka vodeća, isprva pišu sporije od dešnjaka.

Izvori:

• kako naučiti pisati lijevom rukom desnom rukom u 2018

Neki ljudi vjeruju da je kreativno pisanje dar prirode, a ljudi taj dar ili imaju od rođenja ili ga uopće nemaju. Ali što je s onima koji žele naučiti pisati lijepe, kompetentne i uzbudljive tekstove bez urođenih vještina? Zapravo, svaka osoba može naučiti pisati na originalan način i kvalitetno izraziti svoje misli. Kako bi Vaši tekstovi u budućnosti bili zanimljivi potencijalnim čitateljima, pratite jednostavan savjet.

Uputa

Prvi savjet je vrlo jednostavan – što više čitajte dobre knjige, to ćete bolje razviti sposobnost da lijepo, lako i jasno izrazite svoje misli i zaodjenete ih u umjetnički oblik. Pročitajte više - ovo će proširiti vaše, povećati vokabular, omogućit će vam da osjetite različite autorske manire koje pripadaju različitim piscima.

Još jedan savjet je vježbati što je više moguće i napraviti plan prije nego započnete novi tekst. Uvijek napravite plan buduće objave - to će vam omogućiti da strukturirate misli i ideje, distribuirate ih, sortirate, odredite što ćete točno reći na početku članka, a što na kraju. Vaš tekst treba opisati mjesto radnje, razloge te radnje, samu radnju i na kraju, nju ili zaključke koje ste donijeli.

Naučite ispravno i logično graditi svoje tekstove - samo tako će biti lijepi i zanimljivi. Ne skrećite s glavne teme o kojoj pišete i ne pretjerujte sa složenim terminima i dugim rečenicama. Pišite sažeto i pokušajte govoriti samo o glavnoj stvari, zaobilazeći sporedne i nevažne točke.

Nastojte postići maksimalnu sadržajnost i cjelovitost s malom količinom gotovog članka - čitatelji preferiraju sažetost i ne vole trošiti puno vremena na čitanje određenih tekstova.

Čuvajte svoj jezik čistim. Ne koristite kolokvijalne i psovke u tekstovima, pišite stilski ispravno, poštujte gramatiku i pravopis. Zadržite distancirani autorski stav u tekstu, ali u isto vrijeme ne izdvajajte vlastito mišljenje kao jedinu istinu, ne pokušavajte poučavati ili osuđivati ​​čitatelje, a također izbjegavajte grubost. Tekst treba biti lijep, pristojan i jednostavan, privući pažnju svake osobe.

Izbjegavajte pretjerano ponavljanje uzvika i zamjenice "ja", kao i tautologije. Kako biste izbjegli ponavljanje riječi (tautologije) u tekstu, tražite sinonime i gradite rečenice bez ponavljanja. I na kraju, kako biste bili učinkoviti, redovito vježbajte – pokrenite blog i na njemu stalno objavljujte nove bilješke, komunicirajući s čitateljima i prateći njihove reakcije na vaše tekstove.

Povezani članak

Izvori:

• kako lijepo i brzo pisati

Jedan od zadataka osnovna škola- učiti djecu kaligrafiji, ali ni svi odrasli nemaju tu vještinu. Možete naučiti kako sami pisati kaligrafiju, koristeći određena pravila.

Uputa

Prvo zauzmite pravilan položaj tijela. Da biste to učinili, sjednite na stolicu ravno, lagano nagnite glavu prema naprijed. Ako ste dešnjak, stavite lijevu ruku na stol i prenesite dio težine tijela na nju, a ovom rukom držite papir. Ako jesi, onda prebaci točku oslonca na desnu ruku. Ruka kojom pišete trebala bi jedva dodirivati ​​površinu stola.

Uzmite alat za pisanje - olovku ili olovku radna ruka. Palcem pritisnite dršku na falangu nokta srednjeg prsta. Lagano savijte kažiprst i držite ručku na vrhu. Pisaći pribor morate držati u ruci bez napetosti.

Opustite se i ispravite preostala dva prsta - prekomjerna napetost u njima ometat će glatke pokrete ruke. Provjerite pravilan položaj ručke, drugom rukom je izvucite za gornji kraj. Ako slobodno klizi, sve je spremno.

Počnite vježbati kaligrafiju crtanjem slobodnih linija na papiru. Prvo pišite pod kutom od 30 stupnjeva, zatim pod kutem od 45 stupnjeva i 90 stupnjeva. Važno je promatrati nagib pod određenim kutom. Slijedite slijed: trebate samo odozgo prema dolje i slijeva nadesno.

Vježbajte pisanje "o", crtajte svaku crtu po jednu i pažljivo spajajte susjedne crte. Ovo je neophodno za pisanje zaobljenih znakova. Dok pišete, nemojte mijenjati položaj ruke jer se kut može promijeniti.

Naučite pisati striktno crtama. Kada pišete potez, nemojte se fokusirati na prethodni, ako je njegov kut nagiba promijenjen - cijeli potez može biti nagnut. Pazite na dah i crtajte poteze na izdisaju. Izbjegavajte prebrze i prespore pokrete, odaberite ritam pisanja koji vam odgovara.

Kaligrafsko pisanje zahtijeva od autora određenu odlučnost i rezultat je upornog vježbanja.

Bilješka

U početku vježbe radite polako i metodično, povećanje brzine bit će prirodan proces.

Koristan savjet

Za pisanje složena slova krećite se postupno kako svladavate tehniku jednostavne vježbe.

Danas se to ne radi često ručno - tipkovnice su zamijenile olovke, a puno je brže i lakše nešto utipkati nego napisati. Ali kada se pojavi potreba za rukopisom, javlja se čest problem: nečitljiv rukopis. Ako ste više puta čuli prigovore da pišete nečitko, naučite lijepo pisati slova.

Uputa

Pronađite tečajeve kaligrafije. Nedostatak slobodnog vremena ili novca će vas, naravno, spriječiti da svoj rukopis shvatite ozbiljno. Ali ako postoji prilika - čak i uz mala ograničenja, ne pronalazite izgovore za sebe. Zahvaljujući tečajevima kaligrafije, pisati ćete ne samo lijepo, već i iznenađujuće precizno, vaš rukopis može se staviti u . Nekoliko mjeseci treninga se isplati. Ne budite lijeni, ako u vašem gradu postoje slični tečajevi - prijavite se za njih.

Vratite se osnovama. Sjećate li se još kako pravilno napisati sva slova? Ako je program prvog za vas nepovratno izgubljen, kupujte recepte. Nema u tome ništa glupo i besmisleno: tko je rekao da je potrebno samo točno pisanje slova? Pogledajte primjer slova i, kao u školskim godinama, ispišite red po red. Iz jednog pisma, naravno. Nakon što ga savladate, prijeđite na sljedeći. Obratite posebnu pozornost na kombinacije slova.

Uzmite si vremena. Sjećate li se kako ste marljivo ispisivali riječi u prvom? Sada morate učiniti nešto slično. Rukopis ponuđen u bilježnicama možda vam se neće svidjeti. Ali bolje je prvo ga oponašati - to je najrazumljivije i najjednostavnije. Savladajte sva slova (sva ih stvarno dobro pišete), sve vrste veza, napišite nekoliko jednostavne riječi a rečenice pismeno.

Pronađite rukopis koji vam se sviđa. Uzorci pisanja slova mogu se naći na istim stranicama tečajeva kaligrafije - tamo su prikazani kao primjeri. Pogledajte što vam se najviše sviđa. Razmislite možete li se nositi s takvim pisanjem slova. Pokušajte imitirati. Napiši za sebe cijelu abecedu stilom pisanja koji ti se sviđa. Možda želite dodati još neke elemente slovima ili nešto pojednostaviti.

Imajte posla svaki dan. I uvijek se trudi kada pišeš. Čak ni redovita nastava neće dati rezultat, ako pri sljedećoj potrebi da rukom napišete tekst opet brzo nacrtate nešto nečitko.

Osnova posjeda u nogometu je zadržati ga dugo vremena. Vježba kao što je nabijanje lopte u noga pomoći će igraču da razvije koordinaciju i reakciju. Dakle, kako možete naučiti trpati nogom?

Uputa

Odaberite dobre udobne cipele za trening. Ne kupujte preuske. Također, ne bi se trebala družiti noga. Najbolje je da su to dovoljno tvrde tenisice ili obične čizme. Što god bilo, trebali bi točno pristajati vašim stopalima.

Kupite loptu od tvrde kože. Trenirajte odmah na dobroj profesionalnoj opremi koja će vam pomoći tijekom službene utakmice ili nastupa. Provjerite je li lopta dobro napuhana prije treninga.

Odaberite mjesto za svoje treninge. Neka bude bilo koje slobodno ili polje. Pokrivenost zapravo nije bitna. Trenirajte s prijateljima ili istomišljenicima. U pravilu, zajedničkim vježbama napredak u nabijanju lopte postiže se puno brže, budući da na snagu stupa kockarska konfrontacija.

Vježbajte održavanje ravnoteže tijela dulje vrijeme. Prije nego što udarite loptu, napravite sljedeću jednostavnu vježbu. Stanite na desnu nogu, savijte lijevo koljeno i podignite ga, ruke držite u razini prsa. Pokušajte izdržati tako nekoliko minuta. Učinite isto s lijevom nogom. Ovaj jednostavan pomoći će vam da se koncentrirate i dugo održite ravnotežu.

Stvari s obje noge odjednom. Sada je na redu sam nadjev. Lagano savijte stražnju nogu, ispravite prednju nogu i napunite nekoliko probnih puta. Držite leđa ravno i određujte tempo pokretima ruku. Pažljivo promatrajte kako se lopta kreće. Pokušajte staviti nogu točno u sredinu lopte tako da odleti gore, a ne ode u stranu. U ovom trenutku mnogi početnici zalutaju. Stvari i s drugom nogom, iako možete koristiti samo jednu. To će vam dati prednost nad vašim konkurentima u konkurenciji.

Redovito usavršavajte svoje vještine. Kada shvatite kako pravilno udarati, promatrati koordinaciju i putanju lopte, počnite stalno učvršćivati ​​svoje vještine na terenu. Radite to stalno i bilježite rezultate koliko ste uspjeli napuniti loptu svakom nogom. Sve to će vas dovesti do brzog napretka u šutiranju lopte.

Važna točka priprema djeteta za školu je razvoj fine motorike ruku. Većina djece počinje jesti, crtati i učiti pisati desnom rukom. Ali praksa pokazuje da često dijete do polaska u školu ima slabe vještine pisanja. Dakle, razvoj motorike i preciznih pokreta desna ruka vrlo važno za djecu predškolska dob.

Trebat će vam

• - recept;
• - olovka;
• - igra vezivanja.

Uputa

Recepti i sve vrste sjenčanja savršeno pripremaju ruku za proces pisanja. Dijete ne samo da uči crtati linije, crtice i oblike. Također trenira izdržljivost ruku i mišića. Tamo je različite vrste izlijeganje. Na primjer, kupite svojoj bebi bilježnicu "Crtanje po ćelijama". To će vam pomoći da svladate vještine prostorne orijentacije na listu papira u kavezu, naučit ćete kako kopirati crteže i figure prema njima. Šrafovi se izdaju za različite dobne kategorije. Najjednostavniji podučavaju bebu u obliku igre da crta paralelne, vodoravne i nagnute linije. Dijete će nacrtati travu, staze ili iglice na ježu, čak ni ne sluteći da se tako priprema za pisanje. Koristite meku olovku za crtanje. Također, pripazite na pravilno držanje i pravilno držanje olovke prstima desne ruke.

Za crtanje su vam potrebna najmanje 2 kista sa zaobljenim rubovima: tanki za crtanje detalja i debeli za crtanje glavnih linija. Vlakna kistova mogu biti od koze ili kune, dok sintetički proizvodi nisu prikladni za crtanje sumi-e. Nove četke prvo omekšajte. Nježno ih nekoliko puta umočite u tanjurić s vodom. Nakon upotrebe kistove temeljito isperite i osušite samo u vodoravnom položaju. Ponovno se mogu koristiti za bojanje tek nakon potpunog sušenja.

Tradicionalno se tinta utrljava u suzuri - posebno obrađen kamen u obliku kruga ili pravokutnika. Utrljajte šipku tinte po površini kamena kapljicama vode. Udubljenje na jednoj od stijenki suzurija napunite vodom. Suzuri je vrlo rijedak u prodaji čak iu specijaliziranim umjetničkim salonima, umjesto toga možete koristiti keramički tanjurić koji nije lakiran.

Sumi-e tinta dolazi u obliku pravokutnih štapića koji su napravljeni od borovog ugljena u prahu i ljepljive tvari. Utrljana tinta na površini suzurija pomiješa se s vodom i dobije se boja. Za crtanje na rižinom papiru prikladna je i tekuća tinta koja se prodaje u bočicama ili obična akvarelna boja. Miješanjem tinte ili crne boje s različitim količinama vode dobivaju se različite nijanse od svijetlo sive do duboko crne.

Kada je sve spremno, počnite s vježbama. Bacite četku u čista voda tako da se potpuno smoči. Zatim ga okomito umočite u boju srednjeg tona. A onda vrh - u tamnoj maskari.

Stavite kist na rižin papir i istim pritiskom na kist napravite kosu liniju, trebali biste dobiti liniju različitih nijansi. Zatim pokušajte primijeniti linije s zaustavljanjem, s prekidima ruku, s pritiskom na četku. Kako biste povećali širinu linije, jače pritisnite kist dok se krećete. Kako biste posvijetlili liniju, podignite četkicu tako da dlake dodiruju papir. Nacrtajte glavne linije svoje slike, a zatim tankim kistom obojite nekoliko detalja.

Zahvaljujući dobrim učiteljima argentinskog tanga, moći ćete savršeno savladati osnove u roku od 1-2 tjedna. Ali što je još važnije, za to ćete vrijeme postati sigurniji u sebe i još privlačniji drugima, naučit ćete pravilno grliti osobu s kojom plešete te se senzualno i lijepo kretati. Zagrljaji bi trebali biti strastveni, ali u isto vrijeme nježni i lagani, ne ometajući ples. U argentinskom tangu muškarac ne blokira ženine pokrete, prisiljavajući je da izvodi određene figure i ne dajući joj izbor. Žena se, zauzvrat, ne drži svog partnera stiskom, tjerajući ga da se prenapreže i doslovno "pleše s utezima".

Dok plešete, morate održavati tonus i istovremeno biti opušteni, iako se to na prvi pogled može činiti preteškim. Partneri se kreću lako i slobodno, stalno kontrolirajući ravnotežu i održavajući kontakt kako ne bi pogriješili tijekom plesa. Svaki element igra važnu ulogu, uključujući držanje i hod. Nakon što ste naučili ovu umjetnost, naučit ćete kako svojim pokretima zavesti suprotni spol. Čak će i lagane geste postati privlačnije i seksipilnije, a drugi će to bez sumnje primijetiti. U ovom slučaju, naravno, neće biti vulgarnosti u vašim pokretima.

Kako biste naučili plesati lijepo i senzualno, poput pravih Argentinaca, možete pokušati zatvoriti oči i potpuno se prepustiti osjećajima. To će vam omogućiti da "čujete" partnera svojim tijelom, da uhvatite njegove pokrete, da duboko osjetite zagrljaj. Kao rezultat toga, između muškarca i žene nastaje istinski snažna i tajanstvena veza. Nakon što ste to jednom osjetili, kasnije ćete moći lakše uspostaviti neverbalni kontakt i pogoditi emocije drugih ljudi. Dakle, nekoliko lekcija tanga već će biti dovoljno da malo promijenite svoj život. Kasnije ćete moći konsolidirati učinak nastavkom studija i počevši pohađati milonge.

Zahvaljujući argentinskom tangu naučit ćete ne samo kako pravilno zagrliti svog partnera, već i kako lijepo hodati, čineći vaše korake glatkim i gracioznim, a držanje uistinu kraljevskim. Dugi tjedni vježbi s utezima na glavi, ravnalima pričvršćenim na leđima i korzetima neće pomoći u postizanju rezultata koji će dati trening argentinskog tanga. U isto vrijeme, osim toga, dobit ćete neusporedivo zadovoljstvo od plesanja, a također ćete se moći otvoriti, prestati se sramiti vlastitog tijela i stezati, skrivajući svoje prirodne vrline.