Ukrasni ukrasi za zidove od drvenih letvica, dasaka ili šipki: kako napraviti drvenu ploču vlastitim rukama i gdje je objesiti. Jedinstvena izrezbarena drvena ploča: stvaramo čuda Ploča na drvenoj podlozi vlastitim rukama

Volumetrijske ploče na zidu mogu ukrasiti gotovo svaku sobu. Istina, vrijedi reći da kvalitetan proizvod ima prilično visoku cijenu i ne može ga svatko priuštiti. Ali u principu, po želji, svatko to može učiniti.

Danas ćemo govoriti o nekim opcijama za ovaj proizvod, kao i na videu u ovom članku i fotografiji, možete vidjeti cijeli napredak rada i odabrati željenu opciju.

Zidne ploče, koje su i prilično male i prilično ogromne, služe kao ukrasni naglasak u unutrašnjosti sobe. Osnova ploče može poslužiti raznih materijala poput krutog kartona, šperploče ili vlaknatice, debele tkanine ili imitacije kože, stakla ili metala.

• Panele možete izraditi u raznim tehnikama kao što su intarzija, reljef, vez, pletenje, rezbarenje, decoupage i mnoge druge. Izbor tehnike izrade u potpunosti ovisi o vještinama i sposobnostima majstora, kao io semantičkom opterećenju, koje može biti nešto apstraktno ili geometrijsko, ili može imati vrlo jasnu radnju.
• U odabiru materijala za ukrašavanje i završnu obradu, majstor može dati na volju svojim željama i preferencijama, jer postoji veliki izbor stvari koje se mogu koristiti u te svrhe: školjke, morsko kamenje, predmeti od gipsa ili slanog tijesta, sušeno cvijeće, komadiće stakla, gumbe, fotografije, krzno, perle i ostalo, što god želite.

Zidne ploče izrađene od tkanine izrađene patchwork tehnologijom i zalijepljene na podlogu ili čvrsto rastegnute preko okvira izgledaju spektakularno i originalno. Ovaj element interijera stvarno može stvoriti prilično jednostavan način, pokrivajući drvenu ploču s tapiserijom ili jacquard uzorkom.

NA moderno vrijeme na policama trgovina možete vidjeti voluminozne i ravne ploče ukrašene 3D elementima ili oponašajući visoki reljef i reljef, kao i jedinstvene rezbarije.

oblik zidne ploče mogu se pojaviti različiti oblici, bilo da se radi o ovalu, krugu, kvadratu ili poligonu. Osim toga, ploče se mogu sastojati od nekoliko dijelova ili jednog.

Izbor zidne ploče treba biti svjestan, jer će ovaj ukrasni element privući pozornost.

Načela postavljanja zidnih ploča

Postoje opći savjeti za pravilan raspored ploča u unutrašnjosti:

Pažnja: Izbjegavajte postavljanje panoa pored fotografija ili slika. Idealan razmak od poda do ploče je 1,5-1,7 m.

Kako napraviti zidnu ploču

Panel možete napraviti sami. Prije svega, morate odabrati materijal. Ovdje vrijedi primijeniti gore opisana načela.

Pažnja: Vrijedno je dati prednost materijalu s kojim ste se već bavili i koji ste upoznati.

Ploča materijala

Zidne obloge, ručno izrađene od tkanine, sažet su i vrijedan pažnje. Da biste stvorili takav ukrasni predmet, u skladu s cjelokupnim interijerom, ne morate imati nikakve vještine, već samo svoju želju.

Da biste izradili ploču od tkanine, morat ćete napraviti okvir od iverice ili lesonita ili koristiti nepotrebno ogledalo ili okvir za slike. Panel na zidu karte svijeta najbolje je napraviti u ovoj verziji.

Pažnja: Ako želite napraviti pletene panele na zidu, onda ga samo ispletete i nakon toga se na isti način vrši njegovo pričvršćivanje.

Postoji nekoliko načina:

• Početno odabrana tkanina mora biti rastegnuta, omotana na naličju i pričvršćena ljepilom;
• Dobiveni obradak može se pričvrstiti na okvir.
• U početku je potrebno pripremiti okvir od drvenih letvica;
• Izrežemo komad tkanine, uzimajući u obzir inverzije, navučemo ga na okvir i pričvrstimo ga sa stražnje strane na bilo koji prikladan način, bilo da se radi o čavlima, pištolju za ljepilo ili građevinskoj klamerici.
• Pjenasta guma je zalijepljena na prednju stranu šperploče;
• Dobiveni obradak pokrivamo odabranom tkaninom, pričvršćujući ga s pogrešne strane proizvoda pomoću građevinske klamerice.

Na isti način se na zidu izrađuje tapiserija koja može biti i ukras za dnevni boravak.

Ploča od fragmenata pločica

Tehnologija izrade mozaika od staklenih komada trenutno je vrlo popularna, pomoću koje možete ukrasiti ne samo takav element interijera kao što je ploča, već i okvir za fotografije, vazu za cvijeće ili postaviti ukras izravno na zid. Takva ploča na zidu u kupaonici ili kuhinji bit će vrlo korisna, jer se ne boji vlage.

Plan akcije:

• Fragmenti pločica, ogledala ili sjenila s lustera moraju se izrezati na približno jednake dijelove pomoću rezača stakla;
• Površina koja služi kao osnova sastava čisti se od onečišćenja;
• Na suhi izradak, pomoću pištolja za ljepilo, naizmjenično lijepite elemente koji igraju ulogu pozadine, ostavljajući razmak od 2,5-5 mm između njih;
• Mozaik postavljamo uzorkom ili prema prethodno nacrtanoj skici;
• razrijedimo dobiveni sastav kako želimo, na primjer, školjkama ili kuglicama;
• Nakon završetka glavnog rada, potrebno je razrijediti fugu i nanijeti je gumenom lopaticom, uklanjajući višak navlaženom spužvom;
• Dobivenu ploču ostavljamo da se suši 4-6 sati.

Foto panel

Stvaranje ploče od fotografija vrlo je jednostavno. Za to morate kupiti veći stakleni okvir u trgovini i ispuniti ga epizodama svog života. Ali dizajnu takve nevjerojatne stvari možete pristupiti kreativnije koristeći tehniku ​​quillinga.

Ova tehnika osigurava neograničena prilika u DIY stvaranju originalni dekor gotovo bez ikakvih troškova. Također možete napraviti dječje panele na zidu, koji će biti osveta i kod kuće iu vrtiću.

Da biste proveli svoj plan, trebat će vam:

• Boja u limenci;
• Male škare;
• dvostrani papir u boji;
• PVA ljepilo;
• 5 drvenih letvica;
• 4 okvira za fotografije.

Plan akcije:

• stvaramo bazu od drvenih letvica i na nju pričvršćujemo okvire;
• Udaljenost između okvira ispunjavamo cvijećem, srcima, spiralama izrađenim tehnologijom quillinga;
• Na kraju dekorativnog rada raspršujemo boju iz cilindra na proizvod.

Drvena ploča

Svjetleće ploče na zidu s ovim materijalom ne bi trebalo raditi, jer se lampe zagrijavaju i materijal se može zapaliti. Ali u zemlji, može ukrasiti atmosferu i učiniti sobu ugodnom i privlačnom.

Za izradu će vam trebati:

• Električna ubodna pila;
• Šmirgl papir;
• Pištolj za ljepilo sa šipkom;
• mrlja;
• Ploče jednake debljine i izvrsne duljine;
• Sustav iverice.

Plan akcije:

• ploče se pile pod kutom od 45 do potrebne duljine i shematski raspoređuju na šperploču;
• drvene ploče se obrađuju brusnim papirom, uključujući rubove, i prekrivaju mrljom;
• nakon što se mrlja osuši, ploče su prekrivene prozirnim lakom;
• čekamo da se ploče osuše i pričvrstimo ih na šperploču pištoljem za ljepilo;
• kako bi se ukrasili rubovi ploče, dijelovi potrebne duljine izrezani su iz ploča, prekriveni bojom ili mrljom i pričvršćeni na bočne stijenke proizvoda.

Razmak između okvira i dasaka može se završiti kitom za drvo.

Zrcalna ploča

Takva ploča na zidu za Dječji vrtić ne biste to trebali činiti, jer staklo jest povećana opasnost. Iako se ova opcija uspješno koristi za hodnik. Uostalom, ako nije velika, tada će ploča biti korisna s praktične točke gledišta.

Također, staklo će biti pomoćnik ako odlučite napraviti kovanu ploču na zidu, jer u ovom slučaju možete napraviti prekrasan sastav.

Proces izrade sastoji se od sljedećih koraka:

• Izrađujemo skicu, stavljajući sve dimenzije;
• Uzimamo zrcalni list i iz njega izrezujemo potrebne elemente, numerirajući ih;
• Rubovi praznina moraju biti obrađeni i postavljeni predviđenim redoslijedom na listu šperploče;
• Popravljanje ukrasni elementi bazu pomoću pištolja za ljepilo.

Panel zrcalnih elemenata može se nadopuniti prskanjem mozaik pločice, postavljen, na primjer, u obliku romba ili ovala.

• Kako biste izbjegli izobličenje refleksije, pričvrstite ploču na potpuno ravan zid;
• Kako biste spriječili da se bočni rubovi ploče podudaraju s granicama vanjskih kutova, upotrijebite obrub ili baguette.

ploča od bambusa

Dakle, sasvim je moguće napraviti cvjetni panel na zidu, jer će bambus i cvijeće izgledati prilično skladno.

Odlukom za izradu ploče od bambusa potrebno je poštivati ​​sljedeće uvjete:

• Prilikom postavljanja ploča izbjegavajte blizinu uređaja za grijanje;
• Održavajte određenu vlažnost u sobi;
• Osigurajte unutarnju ventilaciju biljke tako što ćete napraviti rupe promjera 2 mm u pojedinim kralješcima debla;
• Lakirajte sastav bambusa u nekoliko slojeva.
• Da biste stvorili predstavljeni ukrasni predmet, poput ploče od bambusa, samo trebate zalijepiti biljku na zid u odabranom smjeru, bilo da je okomito, vodoravno ili dijagonalno.

Predstavljeno na prilično jednostavan način, možete stvoriti ekskluzivno uzglavlje ili uredan zimski vrt u dnevnoj sobi, dodjeljivanje prostora za TV ili razgraničenje sobe u zone s takvim osebujnim stupovima.

Panel na zidu "uradi sam" nije nimalo težak. Imate upute za najčešće materijale. Ostaje napraviti pravi izbor.

Detalji interijera, odnosno originalne figurice, zanimljive skulpture i strukture, i, naravno, voluminozni paneli na zidu, pomažu u dovršetku obnove i stvaraju individualnu, posebnu atmosferu u kući. Instalacije "uradi sam" izgledaju posebno originalno, jer u njih nije uložena samo misao, već i dio duše.

U principu, ploča, kao i svaki drugi ručni rad, može se izgraditi iz apsolutno bilo kojeg improviziranog sredstva. Glavna stvar kojom se treba voditi pri stvaranju je jasna vizija željenog krajnjeg rezultata, fantazije i osjećaja za stil. Najjednostavniji se mogu dobiti od takvih materijala:

• glina ili slano tijesto;
• cvijeće;
• žitarice;
• vuna;
• tekstil.

Ako više volite složene i originalne opcije, ili ako je vaš interijer bliži klasici i neće tolerirati izražene svijetle točke, postoje mogućnosti za stvaranje složenijih dizajna, materijal za koji će biti:

• dekorativna žbuka;
• gipsani kit.

Proces stvaranja takvih ploča bit će duži, ali rezultat će premašiti sva očekivanja - takve ručno izrađene instalacije izgledaju kao prava umjetnička djela.

Kao što vidite, postoji mnogo opcija. U tom će slučaju tehnika izrade varirati ovisno o odabranim materijalima i vrsti instalacije. Razmotrimo svaki od njih detaljnije.

glina ili tijesto

Još zanimljiva opcija stvaranje volumetrijskih ploča vlastitim rukama - to su instalacije od gline ili tijesta. Oba materijala izgledaju prilično estetski, ali ima manje prljavštine od tijesta i lakše se oblikuje.

Počnimo sa samim materijalom - ako je sve jasno s pripremom gline za modeliranje - samo je trebate razrijediti vodom do željene konzistencije, a zatim još treba pripremiti tijesto za modeliranje. Da biste to učinili, uzmite čašu brašna, čašu fine soli, žlicu biljnog ulja i 100 g vode. Sve treba temeljito izmiješati i umijesiti plastično tijesto. Također, umjesto vode, možete koristiti ljepilo, na primjer, vinil za tapete ili bustilat.

Sama tehnika izrade panoa od gline ili tijesta sastoji se u pričvršćivanju različitih figura izlivenih od tih materijala na posebnu podlogu, koja se potom stavlja u okvir.

Odabir sastava ploče treba napraviti ovisno o interijeru, za koji je ukras namijenjen. Konkretno, za kuhinju su prikladne figurice povrća, voća i jela, a za sobu cvijeće, životinje ili prizori iz svakodnevnog života. Sam proces kiparstva ne razlikuje se od rada s plastelinom, međutim, ako vam nedostaje i najmanja kiparska vještina, pripremite se na činjenicu da ćete morati malo vježbati prije nego što dobijete nešto više ili manje prihvatljivo.

Nakon što se tijesto ili glinene figure oblikuju, mogu se peći u pećnici, kao i obično tijesto. Nakon pečenja treba ih obojiti običnim vodenim bojama.

Posljednji korak u stvaranju panela bit će priprema baze - za to se na bazu okvira mora pričvrstiti tkanina odgovarajuće nijanse, na koju se zatim lijepe figure.

To je sve - umjetničko djelo "uradi sam" je spremno, sada ga možete sigurno objesiti na zid.

Video: slikanje slanog tijesta - majstorska klasa

Suho cvijeće i lišće

Jedan od najzanimljivijih i lijepe opcije ploče koje možete izraditi vlastitim rukama su instalacije koje koriste osušene darove prirode - cvijeće, bobice i lišće. Osnovni princip rada s ovim materijalom je izuzetna točnost, jer je vrlo krhak.

Najprije trebate sakupiti željenu kompoziciju na suhom papiru kako biste vidjeli veliku sliku, a zatim sve prenijeti na tekstilnu podlogu, pričvrstiti je ljepilom. Nakon što se ljepilo osuši, ploča se prekriva staklom i stavlja u okvir.

Žitarice i sjemenke

Ploča od žitarica i sjemenki izvrsna je opcija za izgradnju zanimljive i neobične instalacije vlastitim rukama od najimproviziranijih i svakodnevnih sredstava. Da biste obavili takav posao, trebate uzeti bilo koje sjeme, sve vrste žitarica koje se nalaze u kući - to može biti i veliki grašak, grah i riža, heljda, pa čak i mala krupica.

Na listu debelog bijelog kartona morate nacrtati skicu budućeg proizvoda (crtež treba biti jasno strukturiran i podijeljen na linije), zatim pažljivo pokriti određena područja ljepilom i nanijeti krupicu na vrh. U ovom slučaju, bolje je odmah odlučiti boje ili imati pri ruci izvornu sliku planirane slike. Sitni detalji i konture mogu se nacrtati akvarelnom bojom. Nakon što je slika žitarica dovršena i ljepilo se osušilo, pokrijte je prozirnim lakom i umetnite u okvir ispod stakla.

Vuna

Vunena ploča - dovoljno Originalna verzija stvaranje instalacije vlastitim rukama, koja, kada je vješto izvedena, nalikuje akvarelu. Da biste stvorili sličnu sliku, trebate prenijeti odabrani crtež na list bijelog kartona ili nacrtati vlastiti. Nadalje, vuna je podijeljena na tanka vlakna, od kojih je položen uzorak. Osim toga, svaka nijansa izgleda kao mrlja boje. Nakon što je slika postavljena, staklo se čvrsto naliježe na nju tako da se slika ne pomiče i stavlja u okvir.

Tekstil

Svatko od nas naišao je na zanimljive proizvode od tkanine - krpene lutke, cvijeće od organze, poluravne figurice u obliku voća itd. Izrada takvih zanata ne zahtijeva posebne vještine šivanja - samo pokupite komade tkanine određene boje i spojite ih iglom i koncem, ali iz njih može nastati originalan i vrlo zanimljiv trodimenzionalni panel. Za volumen, bilo koje punilo se stavlja u tekstilne figure - to mogu biti čak i žitarice. Zatim se moraju kombinirati u zasebnu kompoziciju. Možete dodati i razne ukrasne elemente od drugih materijala pa sve to zalijepiti na podlogu i staviti u okvir.

Dekorativna žbuka

Panel iz dekorativna žbuka- Ovo je posebna vrsta panoa, koja je više vezana uz skulpture. Za njegovu proizvodnju, prije svega, potrebno je pripremiti bazu - u našem slučaju to će biti zid. S njega uklanjamo sav stari premaz, do samog temelja, žbukamo i izravnavamo površinu. Nakon toga, zid je temeljen i prekriven glavnom pozadinom.

Ako želite da panel izgleda skladno, njegova pozadina ne smije biti u suprotnosti s ostalim zidovima.

Nakon pripreme baze, možete početi stvarati trodimenzionalni uzorak pomoću dekorativne žbuke. Manje iskusni majstori trebaju koristiti posebne šablone koje se mogu izraditi ručno i kupiti u trgovini. Da biste stvorili trodimenzionalnu sliku, šablon se nanosi na zid i pažljivo se puni žbukom u prazninama. Nakon nanošenja uzorka šablona se pažljivo uklanja.

Po želji, nakon potpunog sušenja, gipsane ploče mogu se obojiti akrilnim, vodenim ili alkidnim bojama za to.

Gipsani kit

Izrada instalacija od gipsanog kita tehnologijom je slična radu sa gipsom. Razlika je u tome što se reljefni uzorci i crteži od gipsa izrađuju ručno, pomoću lopatice ili posebne štrcaljke. Da biste to učinili, na zid se prethodno nanosi skica buduće slike, na čijem se vrhu izvodi štukatura. U isto vrijeme, priprema za izradu ploče je ista kao u slučaju žbuke.

Uređenje interijera vlastitim rukama nije lak zadatak, ali rezultati su zaista impresivni. Samostalnom izradom trodimenzionalnog panela ne samo da ćete urediti svoj dom u skladu sa svojim zamislima, već ćete u njega unijeti i djelić vlastite ljubavi, jedinstvenosti i brige.

Zašto je siromaštvo bolest
http://nautil.us/issue/47/consciousness/why-poverty-is-like-a-disease
zdravlje štrebera,
Financije,
Biotehnologija
Prijevod
slika

Iz opisa mojih dosadašnjih postignuća nikada ne biste pogodili da sam odrastao u siromaštvu i gladi.

Moja posljednja plaća za ovu godinu bila je preko $700 000. Član sam Društva nacionalna sigurnost nazvan po Trumanu [bavi se traženjem i promicanjem budućih vođa američke nacije - cca. prev.] i član Vijeća za vanjske odnose. Moj izdavač je nedavno objavio moju najnoviju seriju knjiga o kvantitativnoj distribuciji globalnih financija.

I sve mi to nije dovoljno. Stalno se osjećam kao da sam u stanju "bori se ili bježi", čekam ulov ili početak gladnih dana. Odlučila sam čak i da neću imati djecu, jer, unatoč svim uspjesima, ne osjećam da imam siguran financijski jastuk. Minimalno stanje na računu pri kojem sam spreman razmišljati o djeci je jako velika cifra. Da me osobno poznajete, mogli biste primijetiti znakove stresa, sumnje u sebe, tjeskobe i depresije. I čuti o Tennesseeju.

Nijedan Tennessee vam neće reći da su samo iz Tennesseeja. Svakako će dodati: istok, zapad ili sredina. Moj je život započeo u istočnom Tennesseeju, u gradu Rockwoodu u regiji Appalachian. Bio sam najstariji od četvero djece u obitelji čiji prihodi nisu dopuštali da uzdržavam ni jedno. Svaka pentekostna crkva u ovoj heroinskoj zabiti smrdila je isto: teška mješavina jeftinog deterdžent pa čak i jeftinije nafte, s daškom zaboravljene nade. Jedna od tih napuštenih crkava bila je zapravo moje sirotište i škola.

Učionica se sastojala od jedne prostorije u kojoj je 20 osoba, u dobi od vrtića do 12. razreda, učilo po metodi “ubrzanog kršćanskog učenja”. Dobili smo knjižice koje smo morali sami pročitati. Dali smo si ocjene za zadaću. Nije bilo predavanja i nisam imao učitelja. Ponekad je propovjednikova žena dijelila testove. Nismo smjeli ništa raditi. Nije bilo filmova ni glazbe. Znale su proći godine u kojima se nije dogodilo ništa što bi razlikovalo jednu godinu od druge. O nekakvim društvenim događanjima nije bilo govora.

Proveo sam sve svoje vrijeme razmišljajući o jednostavnim pitanjima. Odakle će doći moj sljedeći obrok? Hoću li sutra imati struje? Gledala sam kako moja mama od srama pokušava sakriti bonove za hranu na blagajni u trgovini. Sjećam se da sam s osam godina bila u panici zbog stalne neizvjesnosti oko apsolutno svih aspekata života, od hrane preko odjeće do obrazovanja. Znala sam da moj život ne može biti normalan. Nešto nije bilo u redu s tim malenim mikrokozmosom u kojem sam rođen. Samo nisam znao što je to.

Dok sam odrastala, mislila sam da sam shvatila što tu nije u redu. Uvijek sam vjerovao da me odgoj učinio opreznim i razboritim. No tijekom proteklih nekoliko desetljeća puno je toga izašlo na vidjelo. Naučili smo da stres izazvan siromaštvom može promijeniti vašu biologiju na načine koje prije nismo mogli zamisliti. Može smanjiti površinu mozga, skratiti telomere i životni vijek te povećati šanse za pretilost i pretjerano riskiranje.

A sada postoje dokazi da bi te promjene mogle biti čak i dublje - do razine na kojoj se naša tijela sastavljaju, mijenjajući tipove stanica od kojih su napravljena, možda čak i do ekspresije gena s kojima se tijelo igra, kao bacanje Rubikove kocke u perilicu rublja. Ako se rezultati istraživanja potvrde, to će značiti da siromaštvo nije samo socio-ekonomsko stanje. To će već biti skup povezanih simptoma koji se mogu spriječiti i liječiti, pa čak i naslijediti. Drugim riječima, rezultati siromaštva počinju vrlo nalikovati simptomima bolesti.

Riječ "bolest" ima negativnu konotaciju. Ne mislim da su siromašni ljudi loši ili pokvareni. Mislim, siromašni ljudi su bolesni, a svi drugi im govore da je njihovo stanje nužan, privremen, čak pozitivan dio modernog kapitalizma. Siromašnima kažemo da imaju priliku probiti se samo ako dovoljno marljivo rade; da smo svi jednako uključeni u sustav koji podjednako raspoređuje nagrade i kazne. Ukazujemo na rijetke priče "od siromašnih prema bogatima", kao što se meni dogodilo, a koje se sve uklapaju u obrazac meritokracije [lit. - "snaga vrijednih", - cca. prijevod].

Ali moje vrline nemaju nikakve veze s tim kako sam izašao odatle.

Možda se 1834. ne sjećamo kao rekordne godine, ali bila je na području organske kemije. Tada su Jean Baptiste Dumas i Eugene Peligot destilirali iz zagrijane piljevine i analizirali bistru tekućinu koju su nazvali metilen, a mi zovemo metanol, drveni alkohol. Temelji se na metilnoj skupini koja se sastoji od jednog atoma ugljika vezanog na tri atoma vodika. I kao što se pokazalo 150 godina kasnije, metilne skupine igraju ključnu ulogu u ekspresiji gena.

U jesen 1991. Aaron Razin i Howard Cedar objavili su izvanredan rad, DNK metilacija i ekspresija gena, u kojem su pokazali kako ekspresija gena djeluje vrlo slično zmiji omotanoj oko Asklepijevog štapa. U čvrstom tkanju našeg genetskog koda nalaze se metilne skupine koje kontroliraju koliko je čvrsto naš genetski kod obavijen oko posebnih proteina zvanih histoni. Što je dio koda čvršće uvrnut, to je manja vjerojatnost da će utjecati na bilo što, odnosno manja je vjerojatnost da će se “izraziti”. Ovo je jedan od stupova epigenoma: vaš ljudski izgled nije određen samo vašom DNK, već i time koji njezini dijelovi vaš epigenom dozvoljava izražavanje.

Šest godina kasnije, Michael Meaney, profesor biologije stresa na Sveučilištu McGill, objavio je revolucionarni rezultat s kolegama: kvaliteta majčinske skrbi utječe na epigenom štakora, glukokortikoidne receptore stresa u hipokampusu i osovinu hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda (HPA). odgovor. ) na stres. Slični učinci kasnije su otkriveni kod zebrastih zeba, koje su, kao i ljudi, društveno monogamne i imaju djecu koju odgajaju oba roditelja. Razine glasničke RNA glukokortikoidnih i mineralokortikoidnih receptora u ptica bez majke bile su smanjene, pa su stoga hormoni stresa ostali povišeni u odraslih ptica mnogo dulje. Istraživači su napisali da bi epigenetski mehanizmi mogli biti odgovorni za ove promjene - ali to nisu dokazali.

U ljudske djece, epigenetske promjene u ekspresiji gena receptora stresa koje dovode do pojačanih odgovora na stres i probleme s raspoloženjem istraživači su povezali sa zlostavljanjem u djetinjstvu. Prošle su godine istraživači sa Sveučilišta Duke otkrili da je "niži socioekonomski status u odrasloj dobi povezan s povećanom metilacijom najbližeg promotora transportera serotonina", zbog čega je amigdala predisponirana za "reaktivnost povezanu s prijetnjom". I dok sklonost visokim razinama stresa ima svoje prednosti (na primjer, učenje pod stresom može se ubrzati), zaključak ovih studija je da kronični stres i nesigurnost u djetinjstvu otežavaju suočavanje sa stresom u odrasloj dobi.

S jedne strane, epigenetika nudi intrigantan prikaz naših života, vraćajući se sve do osnovnog "programa" koji vas čini onim što jeste. No, na ovom području postoje i temeljna proturječja. Prošlog lipnja tim istraživača iz medicinski fakultet Sveučilište Albert Einstein u Bristolu i Europski institut za bioinformatiku objavili su rad u kojem se opisuje kako je polje zagađeno pogrešnim tumačenjem rezultata istraživanja. Na primjer, istraživači često brkaju uzrok s posljedicom (bolesti mogu dovesti do pojave epigenetskih markera, i obrnuto); krivotvoriti ili pogrešno tumačiti statistiku; miješanje varijabli dovodi do vidljive korelacije parametara; ne uzima se u obzir velika varijabilnost epigenoma od stanice do stanice.

John Grilley, jedan od koautora studije, smatra da neki zapaženi rezultati u ovom području, uključujući i one koje je postigao Mini, pate od ovih problema. “Tijekom Mininog istraživanja vjerovalo se da ću, ako promatram promjenu u metilaciji DNK u stanicama štakora koje moja majka nije lizala, ili u stanicama djece iz niže socioekonomske skupine, ili bilo što drugo, naučiti o kako su se ljudi reprogramirali pod uvjetima utjecaja okoliš". Ali promjena u metilaciji DNK objašnjava više od toga je li stanica reprogramirana ili ne. Oni su također povezani s udjelima podtipova stanica, svaki sa svojim epigenomima, prisutnih u uspoređivanim organizmima. Grilly et al ovo nazivaju metaepigenomom.

Ali Grilli napominje da čak i ako ovaj molekularni mehanizam nije reprogramiranje stanica putem metilacije, već promjena podtipa stanice, još uvijek postoji nešto o čemu treba razmišljati. "Čak i ako pronađete promjenu u udjelima, recimo, podtipova stanica u perifernoj krvi koja je povezana sa stvarima poput niskog socioekonomskog statusa, to bi bilo vrlo zanimljivo otkriće", kaže on. "Onda se vraćamo na pitanje definiranja što je epigenetika." Moguće je da je promjena podtipova stanica nasljedna, iako to ne uključuje reprogramiranje stanica kroz metilaciju. Tim Spector s King's Collegea u Londonu, na primjer, pronašao je varijante sekvenci DNK povezane s varijacijama u podtipovima stanica.

Istraživanja bioloških učinaka stresova povezanih sa siromaštvom još su u ranoj fazi. Čineći to, već nam je dao mnoge mehanizme koji mogu pružiti takve učinke, od kojih mnogi sadrže naslijeđenu komponentu. Ako je, recimo, trudnica izložena stresu siromaštva, njezin fetus i fetalne spolne stanice mogu patiti od toga, tako da se ti učinci protežu barem na njezine unuke. Ili možda još dalje.

Studije na miševima i vinskim mušicama pokazale su da se epigenetske osobine slične onima o kojima je govorio Meaney mogu naslijediti i zadržati se barem desecima generacija. Učinci stvari poput prehrane i prenatalnog stresa nasljeđuju se ne samo modifikacijom histona, već i metilacijom DNK i nekodirajućom RNK. U studiji iz 2014. potomci miša istrenirani da se boje određenog mirisa također su se bojali tog mirisa, iako ga prije toga nisu osjetili. Ovaj učinak trajao je dvije generacije. Kod ljudi, naslijeđeni učinci stresa uočeni su tijekom najmanje tri generacije kod ljudi čiji su preci patili od masovne gladi (glad 1944. u Nizozemskoj), nestašice hrane (Everkalik eksperiment) i holokausta. Učinci pušenja ili žvakanja duhana od strane roditelja u mladoj dobi mogu se prenijeti na njihovu djecu na način ovisan o spolu, što dokazuje epigenetske učinke kod ljudi. Prema opažanju iz 2014., "nekoliko studija na ljudima ukazuje na postojanje epigenetskih učinaka u muškoj liniji koji se ne mogu objasniti kulturnim ili genetskim nasljeđem."

Čak iu ovoj fazi možemo izvući neke informacije iz znanosti. Prvo, stresovi povezani sa siromaštvom imaju doživotne biološke posljedice. Drugo, postoje dokazi da se ovi učinci mogu naslijediti, bilo putem izlaganja fetusu, ili putem epigenetike, kroz podtipove stanica ili na neki drugi način.

A ovi znanstveni dokazi tjeraju nas da preispitamo kamen temeljac američke mitologije i naše politike u korist siromašnih: sposobnost da se probijemo do vrha bez pomoći. Priče o samoniklim ljudima koji su zahvaljujući teškom i teškom radu pobjegli iz svoje sredine. Okosnica platforme meritokracije gdje nagrade navodno idu pošteno onima koji ih najviše zaslužuju.

O kakvom samostalnom izlasku iz okruženja ili pravednoj raspodjeli možemo govoriti ako siromaštvo šteti sudionicima “natjecanja”? Pogotovo ako se također prenosi kroz generacije? A ružna posljedica hipoteze o "samoizlasku" da ljudi koji se ne izvuku iz loših okolnosti to zaslužuju ima još manje smisla u svjetlu sumorne biologije siromaštva. Kad startni pištolj opali, sirotinja je daleko iza startne linije. Definitivno sam bio tamo, unatoč trenutnom uspjehu.

Pa kako sam izašao odande? Slučajno.

Bilo bi vrlo lako ispričati svoju priču u smislu talenta i truda, jer to je ono čime nas hrane svi od Hollywooda do političari. Ali to ne bi bila istina. Moj bijeg bio je posljedica niza izuzetno malo vjerojatnih događaja, od kojih niti jedan nije bio pod mojom kontrolom.

Do 14. godine pokušavala sam 8 godina samoučiti s fotokopiranim knjižicama, bez udžbenika, planova lekcija, pomoći, pa čak ni učitelja. Očajnički sam se pokušavala izvući i užasno sam se bojala da ću postati ista kao ljudi oko mene. Pa sam uzela telefonski imenik i počela zvati strukovne škole, fakultete, sve i svakoga tko mi je mogao pružiti priliku. Slučajno i neočekivano, naišao sam na predsjednika društvenog koledža prijevod] Sherry Hope. Kad sam je prvi put susreo, imao sam vjerojatno 12 godina i već sam u toj dobi mogao shvatiti da moja priča nije jedinstvena samo za nju.

Na istom koledžu upoznao sam Brucea Cantrella, profesora koji mi je zamijenio oca kad sam imao 15 godina i bio siromašan. I on je odrastao u siromaštvu, ali se zbog toga probio u narod. Nismo puno pričali o našem iskustvu, ali smo se nekako odmah našli uzajamni jezik. Nekoliko godina kasnije ušao je u politiku i postavio me za svog menadžera izborna kampanja. Pobijedili smo, a ja sam stekao neprocjenjivo obrazovanje o stvarnoj i neceremoniji politici okruga Roan. Vječno ću biti zahvalan Bruceu i Sherry. Uz njihovu pomoć konačno sam stekao fakultetsku diplomu.

Jesam li ja preuzeo inicijativu? Naravno. Mnogi su moj bijeg od siromaštva protumačili kao dokaz postojanja meritokracije koja opravdava cijeli sustav. Ali divljina je puna ljudi koji jednako očajnički žele pobjeći odande kao i ja, i poduzimaju iste genijalne mjere. Dakle, ja sam izuzetak koji potvrđuje pravilo - pravilo da je bijeg iz siromaštva moguć samo slučajno, a ne zaslugom.

Imam rodbinu i prijatelje koji su pametni i marljivi kao i ja, a s otprilike istim ili boljim obrazovanjem. Ali nitko od njih nije izašao iz siromaštva. Jedan od njih završio je i na društvenom koledžu, ali tek nakon što je svjedočio njegovom najbolji prijatelj počinio samoubojstvo pod utjecajem droga. Ispostavilo se da je to bila jednosmjerna karta za život ispunjen emocionalnim problemima. Drugi je imao dovoljno sreće da uđe u akreditirani besplatni Srednja škola, gdje daju mnogo više znanja nego na tečaju "ubrzanog kršćanskog obrazovanja". Postao je heroinski ovisnik. Za njih put do obrazovanja nije postao, kao za mene, nekim čudom bez prepreka. Nisu, kao ja, postali šef derivativne tvrtke s Wall Streeta. Oni ne pišu o siromaštvu kao ja. Oni žive u njemu. I danas mogu nabrojati oko 20 rođaka i prijatelja koji su se oružjem ili heroinom oprostili od života. Ne sumnjam da će se ove godine njihov broj povećati.

Zašto se tako malo ljudi izvlači iz siromaštva? Mogu svjedočiti iz iskustva – ne zato što neki imaju više dostojanstva od drugih. To je zato što biti siromašan znači preuzimati velike rizike. Asimetrija ishoda za siromašne je tako velika jer je biti siromašan tako skupo. Zamislite da ste ostali bez posla jer vam telefon nije radio ili niste položili ispit jer ste cijeli dan proveli na intenzivnoj njezi zbog bolesti koja bi se otklonila pravovremenim liječenjem. Takve jednostavne nesreće mogu pokrenuti vrtlog neuspjeha iz kojeg neće biti moguće izaći. Stvarnost je takva da ako si siromašan i napraviš samo jednu pogrešku, gotov si. Život se pretvara u igru ​​na sreću sa smrću kao gubitkom.

Sada zamislite da je vaš mozak dizajniran za množenje subjektivnog osjećaja stresa s 10. Kao rezultat toga, fokusirate se na kratkoročne planove. Za one koji su dovoljno sretni da nisu upoznati s računicom siromašnih, čini se da siromašni s vremena na vrijeme donose neoptimalne odluke. Ali izbor siromašnih u njihovim okolnostima vrlo je razuman. Ne možete govoriti o dugoročno optimalnim rješenjima ako imate dva dana hrane. Stres poprima potpuno novo značenje i vrlo ga se teško riješiti.

Standardni američki mit o meritokraciji pogrešno procjenjuje priče poput moje. Akumulirani društveni kapital američkih institucija – stabilan prijenos vlasti, vladavina prava, poduzetništvo – naravno, svakodnevno stvara gospodarska čuda. Ali te su institucije prvenstveno prikladne za eksponencijalni rast kapitala tamo gdje on već postoji, a ne za stvaranje novog kapitala tamo gdje ga društvo treba. Priče poput moje smatraju se arhetipovima i svi neopravdano vjerujemo da postoji način da se postigne brzina bijega za čitave segmente populacije. Ali ja ovdje predstavljam priču o uspjehu od krpe do bogatstva i izjavljujem da je ta priča mit. Izraz "meritokracija" skovan je 1958. kako bi se ismijala sama ideja dodjele nagrada za zasluge. Zaboravili smo se smijati, a šala se okrenula protiv nas.

Vrijeme je da zauzmemo drugačiji pristup siromaštvu i uzmemo u obzir nove znanstvene dokaze koji ga opisuju.

Uzmimo obrazovanje. Jedan od najaktivnijih istraživača odnosa između siromaštva i akademskog uspjeha i posljedičnih ekonomskih problema je Roland Fryer s Harvarda. Zajedno s kolegama, u radu “Ovo možda ne treba pomoć cijelog sela: povećanje postignuća siromašnih” [aluzija na izreku “cijelo selo treba odgajati dijete”, što znači da cijela lokalna zajednica odgaja dijete – cca. prev.] usmjerena na smanjivanje razlika u postignućima između bogatih i siromašnih, koristeći različite strategije školovanja.

Ali standardni pokazatelj razlika u postignućima - uspjeh u matematici - simptom je, a ne uzrok. Prestankom podrške socijalnim programima za školarce nestaje njihov pozitivan učinak, a postajemo skeptični u pogledu iskorjenjivanja siromaštva. Ali akademski uspjeh nije glavni problem. Problem je neizvjesnost i stres. Kada Nacionalna procjena napretka obrazovanja iz 2011. nije pronašla nijedan grad u Americi u kojem je više od 25% crnih ili latinoameričkih učenika osmog razreda bilo u stanju naučiti matematiku i čitati na razini razreda, trebali bismo kriviti škole ili zaključiti da smo izgubili utrku neuroznanosti prije čak smo testirali ovu djecu?

Moramo koristiti znanstveno utemeljeno znanje o siromaštvu, a ne ga ignorirati. Programi za smanjenje siromaštva, kao što su uvjetni novčani transferi, nagrađuju roditelje ili skrbnike za određene radnje, poput praćenja pohađanja škole ili zdravstvene prevencije. Oni potiču oslobađanje od stresa i dugoročno planiranje, i daleko nadilaze puko polaganje ispita - pružaju upravo onu vrstu samopouzdanja koja je potrebna siromaškom mozgu. U radu iz 2009. Lea Fernald i Megan Ganer pokazale su da takvi programi smanjuju razinu kortizola u slini i doživotni rizik od mentalnih i fizičkih bolesti. Trebalo bi biti više ovakvih programa. Na primjer, takozvani programi dugotrajne skrbi: oni se bave razvojem djece od rođenja i prve tri godine njegova rasta [u SAD-u savezni zakon daje majci pravo na 12 tjedana neplaćenog rodiljnog dopusta, s početkom najranije 2 tjedna prije očekivanog datuma poroda, pod uvjetom da je buduća majka radila za tvrtku više od godinu dana- cca. prijevod].

Naše novo znanstveno razumijevanje utjecaja siromaštva ima potencijal promijeniti i zdravstvenu skrb odraslih. Godine 2009. Michael Mini, Gustavo Turetsky, Moishe Zif i kolege uzeli su uzorke hipokampusa od djetinjstva zlostavljanih žrtava samoubojica i testirali na metilaciju DNK, koja kontrolira ekspresiju gena NR3C1. Pronašli su povećanu metilaciju oko promotora NR3C1, koju su druge studije izravno povezale sa smanjenom ekspresijom proteina koji se naziva moždani neurotrofni faktor (BDNF). BDNF je jedan od najaktivnijih neurotrofnih čimbenika koji upravljaju rastom i razvojem novih neurona čak iu odrasloj dobi. I razina izražavanja može se naslijediti. Studija iz 2015. otkrila je povezanost između NR3C1 i smanjene ekspresije BDNF-a kod dojenčadi čije su majke prijavile da imaju simptome prenatalne depresije.

Možda je BDNF vaš najbolji prijatelj ako ste odrasli i želite promijeniti svoju neuroznanost. To bi moglo utrti put restrukturiranju mozga upravo u područjima koja su najviše pogođena ranim stresom i siromaštvom: prefrontalni korteks, hipokampus i cijela osovina hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda. A ta područja mozga upravljaju dugoročnim pamćenjem, emocijama i odgođenim nagradama. Sve su to znakovi ljudi koji su bili bolji u učenju u mladosti i postižu više u odrasloj dobi. Male doze ketamina imaju učinak sličan brzodjelujućim antidepresivima i to je izravno povezano s povećanjem razine BDNF-a.

Želio bih i sam isprobati ovaj tretman. Ali moje glavno zanimanje za proučavanje siromaštva leži negdje drugdje. Proizlazi iz tjeskobe za budućnost.

Nalazimo se na rubu litice i hitno moramo preispitati svoje razumijevanje siromaštva i nejednakosti. Zapadni neoliberali pričaju nam priče da ako naporno radite, sve će uspjeti. A ako se ništa ne formira, onda se za sve okrivljuje žrtva i ne ostavljaju joj izbora. Brexit, Le Pen i poraz Hillary Clinton primjeri su problema koji proizlaze iz nejednakosti i siromaštva. Pikettyjeve su vile već otkrivene prev.], a marš globalnog nereda može se zaustaviti samo primjenom mjera koje se suprotstavljaju označenom špilu koji svatko rođen u siromaštvu, uključujući i mene, prima i mrzi.

Siguran sam da će talijanski Pokret pet zvijezda ove godine pokrenuti referendum o izlasku iz EU i da Marine Le Pen ima sve šanse pobijediti na francuskim izborima [nije pobijedila, ali će sudjelovati na parlamentarnim izborima – ur.] . prijevod]. EU može preuzeti krivnju za poraz globalista i raspasti se za dvije godine.

Takve trendove ubrzava uvjerenje da siromašni nisu uspjeli iskoristiti prilike koje stvara globalizirano tržište. Vrijeme je da se zadavi ovaj mit - i novo empirijsko Znanstveno istraživanje siromaštvo nam može pomoći u tome ako im posvetimo pozornost koju zaslužuju.

Dom je mjesto gdje se želite osjećati što ugodnije. Tamo je razne načine učiniti ga još udobnijim. Ali posebno je lijepo kada se elementi dekoracije izrađuju ručno. Dekorativni paneli pogledi divljenja uvijek privlače poglede divljenja u unutrašnjosti, a neće ih biti teško napraviti od improviziranih materijala ako pravilno slijedite tehnologiju i djelujete korak po korak i prema uputama.

Što je

Panel je element dekora i njegova je svrha ukrasiti interijer i ispuniti prazan prostor na zidovima ili stropu. Zvuči vrlo slično opisu slike, zar ne? Kako se razlikuje od slike ako su obje opcije dekora dizajnirane za ukrašavanje sobe? Odgovor je jednostavan: slika je predmet slikarstva, a ploča se može sastojati od bilo čega. Tijesto, plastika, gips, perle, tkanina, drvo - nema ograničenja za fantaziju kada je u pitanju izrada ploča, a materijal za ukrašavanje može biti bilo što. Ako želite svoj interijer učiniti jedinstvenim, onda će ploča biti sasvim u redu!

Opseg rada

Prvi korak u stvaranju zidne ploče je odlučivanje o dizajnu budućeg proizvoda. Ako već znate gdje će se nalaziti, to komplicira zadatak. Potrebno je odvagnuti shemu boja, dimenzije koje će imati, uklapa li se materijal od kojeg se planira izrađivati ​​u cjelokupnu sliku interijera.

Dakle, odlučujemo: veličinu, shemu boja i materijale koji će se koristiti. Ovo je prvi korak. Ako je moguće, vrijedi nacrtati skicu planiranog proizvoda. To će pomoći da se uzmu u obzir sve nijanse u izvršenju zadatka.

Ako se kao osnova uzme komad kartona, platna ili bilo koje druge čvrste površine, tada se na njemu prave oznake: gdje i kako će se nalaziti elementi dekoracije. Ako je baza tkanina, tada se rasteže preko baze (na primjer, na komad šperploče, ploče ili plastike), a ostatak tkanine se fiksira sa stražnje strane. Nakon što je zanat dovršen, stavlja se u okvir i objesi na zid.

Postoji još jedna mogućnost izrade ploča na tkanini. Morat ćete uzeti čvrst temelj, na primjer, list suhozida odgovarajuća veličina i na njega zalijepite pjenastu gumu. Na dobivenoj mekoj podlozi, tkanina se rasteže. U ovom slučaju možete bez okvira.

Nakon svih priprema, možete prijeći na glavni dio proizvodnje: ukras.

Vrste ploča s vlastitim rukama

Razmotrite glavne vrste koje se koriste u dekoraciji:

Evo primjera izrade raznih vrsta ploča:

Od otisaka voća i povrća

U izradi ovog panela može sudjelovati i dijete jer je vrlo jednostavno za izvođenje. Svijetli, šareni dizajn ove kreacije savršen je za kuhinju.

Za proizvodnju će vam trebati:

• Čvrsto povrće ili voće (to mogu biti jabuke, bilo koji citrusi, kruške, kupus itd.);
• Boja (gvaš, ulje, akril);
• Osnova na kojoj će biti izrađena dekoracija. To može biti karton, daska, tkanina rastegnuta preko lista suhozida.

Površina baze je prethodno odmašćena i obojana u željenu nijansu. Voće i povrće prepolovite i umočite u boju. Boju je najbolje sipati tanko u tanjur. Naslikano voće prerezanom stranom apliciramo na podlogu i dobijemo pečat.

Pečati se izrađuju bilo gdje na podlozi, ali najbolje izgledaju slike koje izgledaju simetrično.

Od papira

Postoji mnogo opcija za izradu kreacija od papira. Pogledajmo glavne:

Od okruglih struktura papira

Ovaj proizvod možete napraviti vlastitim rukama za sat vremena i izvrstan je način za uređenje interijera, kao i za dobivanje puno pozitivnih emocija.

Pripremimo materijale:

• papir u boji;
• Spajalice;
• Scotch;
• igle;
• spajalica.

Postupak:

1. List papira je presavijen u harmoniku, poput lepeze.
2. Harmoniku savijamo na pola.
3. Rubove na preklopu učvrstimo spajalicom kako se harmonika ne bi raspala i dobio se mali lepeza. Spojimo tri takva obožavatelja i dobijemo krug.
4. Harmonike različite boje može se kombinirati u jedan krug, tada će ploča ispasti još svjetlija.
5. Povežite mnogo krugova tako da ih pričvrstite na zid sigurnosnim iglama. Veličina krugova i same kompozicije može biti po želji velika i imati bilo koji oblik.

Od fotografija

Zapravo, ovo je kolaž fotografija ili umjetničkih slika, koje mogu imati određenu temu ili biti potpuno apstraktne. Fotografije se kombiniraju u jednu kompoziciju i pričvršćuju na zid ili drugu podlogu. Mogućnost dizajna: kombinirajte mnoge slike mora i neba.

Od papira u boji

Postoji mnogo mogućnosti za izradu obrta od papira u boji. Danas nudimo opciju "Cvijeće iz srca", koja je prikladna čak i za dječja majstorska klasa. Vrlo je jednostavan za izvođenje, izvrstan je alat za razvoj fine motorike djeteta, a izgleda nevjerojatno!

Mi ćemo trebati:

• Uredski papir u boji;
• Osnova za ploču;
• Olovka;
• Škare;
• Karton;
• Boje;
• Rese;
• Okvir.

Započnimo:

1. Izrežite predložak srca. Za izradu jednog cvijeta potrebno nam je osam ovakvih srca. Sva srca u cvijetu moraju biti iste veličine.
2. Presavijte srce na pola i dobijete laticu.
3. Lijepimo cvijet od takvih latica na bazu. Može biti karton ili zid.
4. Za izradu cvjetnih listova potrebna su vam manja zelena srca.
5. Postavljamo cvijeće bilo kojim redoslijedom, ovisno o općem obliku željene ploče. Može biti u obliku srca ili možete postaviti cvijeće u obliku stabla. Pokažite svoju maštu i oživite je!

Iz novinskih cijevi

Novine mogu biti izvrsne za izradu DIY panoa.

Potrebni materijali:

• Novine;
• Igla za pletenje;
• Ljepilo;
• žica;
• Četka;
• Nož;
• Akrilna boja.

Postupak:

1. Nožem prerežemo novinski list na dva dijela.
2. Na te dijelove nanesite tanak sloj ljepila.
3. Listove novina namotavamo dijagonalno na iglu za pletenje. Trebali biste dobiti tanke cijevi.
4. Uzimamo akrilna boja i prebojajte novinske cjevčice željenu boju.
5. Dobivene flagele ponovno premažemo ljepilom i omotamo krajeve svake novinske cijevi tako da se dobije spirala. Oba kraja moraju biti uvrnuta u suprotnim smjerovima ako želite dobiti oblik morskog konjica. Možete napraviti krug: za to samo trebate smotati cijelu cijev u spiralu.
6. Fiksiramo spirale gumenim trakama i ostavimo 24 sata da se osuše.
7. Uklanjamo gumene trake i od dobivenih elemenata napravimo željeni uzorak. Elementi se mogu odmah montirati na zid ili stvoriti ploču na unaprijed pripremljenoj osnovi.

Krugovi iz novinskih cijevi mogu se obojiti u različite boje, kombinirajući nekoliko nijansi u jednom krugu. Zanimljivo izgledaju krugovi s gradijentom: prijelaz iz jedne boje u drugu.

Od tapeta

to zanimljivo rješenje, koji će oživjeti vaš interijer i dati mu još veću udobnost.
Postoji nekoliko načina da sami napravite ploču od tapeta:

• Patchwork tehnika

Izrežite fragmente iz postojeće tapete. Dijelovi mogu biti bilo kojeg oblika, ali moraju pristajati jedan uz drugi. Smatrati opći oblik sav budući sastav. Na primjer, možete izrezati cvjetne kvadrate od tri različite vrste tapeta i kombinirati ih zajedno u nekoliko redaka u određenom nizu. U ovom slučaju, upareni elementi ne moraju biti raspoređeni simetrično.

• Tehnika cijele tapete

Uzimamo pozadinu sa željenom slikom (na primjer, grana sakure), pažljivo je izrežemo i zalijepimo u okvir ili zalijepimo na zid i ukrasimo letvicama ili pločama.

• Kombinacija stila

Dizajn je ovdje ograničen samo vašom maštom! Kombinirajte cijele komade tapeta s malim izrezanim fragmentima. Ovo je moderan i jeftin način da ukrasite svoj dom.
Važno! Ako ne možete odlučiti o stilu budućeg sastava, trebali biste bolje pogledati sliku cvijeća i biljaka u nježnim bojama. Uvijek je prikladno i lijepo izgleda.

Od slanog tijesta

Ova vrsta panela jedna je od najproračunskijih, jer za njegovu proizvodnju potrebno je najmanje materijala i obično je sve što vam treba uvijek kod kuće.

Nudimo varijantu štukaturne ploče na kojoj će biti otisnute ruke i noge vašeg djeteta. Ova kreacija omogućit će vam da na originalan način uredite spavaću sobu svoje bebe i dugo zadržite uspomenu na njegovo djetinjstvo.

Mi ćemo trebati:

• Brašno;
• Sol;
• Gouache u boji (po izboru).

Postupak:

1. Uzimamo brašno i sol u omjeru dva prema jedan. Dvije šalice brašna pomiješaju se s čašom soli, zatim se doda voda. Približan volumen vode za ovu količinu brašna i soli bit će 125 ml.
2. Umijesiti cvrsto tijesto. Ako se lijepi za ruke dodajte još brašna. Tijesto mora biti elastično i ne smije se lijepiti za ruke.
3. Ako želite da ploča bude šarena, onda je vrijeme da dodate gvaš, ukrašavajući tijesto njime.
4. Razvaljajte tijesto. Njegova približna debljina trebala bi biti oko 2 centimetra. Oblik komada tijesta može biti bilo koji.
5. Tijesto prinesemo bebi i nježno mu pritisnemo dlan i stopalo u masu. Pritisak treba biti lagan, ali dovoljan da ostane trag.
6. U tijestu napravimo dvije rupe - ovo je za buduću vrpcu, na kojoj će ploča tada visjeti.
7. Sve staviti u pleh i prekriti papirom za pečenje.
8. Zagrijte pećnicu na 90 stupnjeva i stavite tijesto da se suši. To će trajati otprilike dva do dva i pol sata. Tijesto je potrebno jednom lagano okrenuti, usred sušenja.
9. Dobivenu ploču obojimo obojenim ili bijelim gvašem, provučemo traku u rupe - voila! Vrlo dirljiv i sladak ukras za vaš dom je spreman!

Od tkanine

Izrada ploča od tkanine ušla je u modu ne tako davno: samo u posljednjih godina ljubitelji ručnog rada obratili su pažnju na tkaninu. Takav je proizvod idealan za interijer u stilu Provence. Razmotrite glavne vrste tkanih ploča koje možete napraviti vlastitim rukama:

Patchwork

Su korišteni razne tehnike za izradu takvih panela, ali svi imaju jednu zajedničku stvar: to je korištenje komadića tkanine u radu. Na internetu postoji mnogo uzoraka takvih proizvoda. Paneli mogu biti i na tkanini i na krutim strukturama. Za izradu će vam trebati bilo koja tkanina: od komadića tila do ostataka stare posteljine.

Filc za kreativnost

Ploča od filca jedna je od najpopularnijih među rukometnicama. Potrebni su vam samo komadi filca različitih boja, uzorak budućih detalja slike, niti s iglom ili ljepilom i baza na koju se planira popraviti sve detalje ploče. Filc je vrlo plodan materijal za kreativnost: pomoći će da se sve fantazije ožive. Panel od filca bit će izvrstan ukras za vaš dnevni boravak ili hodnik.

Burlap izgleda kao izuzetno neupadljiv materijal, ali počinje se igrati potpuno drugačijim bojama kada ga majstorice koriste u svom radu. Burlap se može omotati oko okvira za ploču, može se koristiti kao osnova za druge materijale: perle, čipku i druge. Ovaj grubi materijal savršeno naglašava nježnost i sofisticiranost drugih tkanina.

Vunena ploča je najviše jednostavan proizvod u tehnici mokrog filcanja. Ovo je zanimljiv proces u kojem se vuna na određeni način zbija kako bi se dobio filc. Crtež na takvoj ploči može biti bilo koji: sve ovisi o vještini majstorice.

Ako želite uzeti jednobojni komad tkanine i na njemu nacrtati određenu sliku, imajte na umu da to nije tako jednostavno kao što se čini. Vrijedno je vježbati na nacrtu, a zatim prijeći na tkaninu koju planirate koristiti na ploči.

Od kuglica

U ovoj verziji panela, svi ili neki njegovi elementi izrađeni su od perli. Za početak se izrađuju sami elementi, a zatim se već pričvršćuju na podlogu i po želji uokviruju.

Od konca i čavala

Ovo je daleko od novog, ali vrlo zanimljiv način da napravite ploču vlastitim rukama! Ovdje vlada minimalizam u izboru materijala, ali ova ploča ne postaje neukusna i dosadna, već, naprotiv, privlači poglede divljenja.

Cijela stvar je u tome što su karanfili zakucani na čvrstu podlogu. To se može učiniti nasumično, ili se može učiniti prema određenoj shemi, koja se može uspješno pronaći na Internetu. Konci se protežu između noktiju u nekoliko slojeva. Zahvaljujući tome stvara se određeni obrazac.

Od gumba

Idealna opcija za početnike! Gumbima možete ukrasiti ploču od tkanine ili papira ili možete izraditi proizvod u potpunosti napravljen od gumba. Ovo će zahtijevati

• PVA ljepilo;
• Gumbi;
• Temelj.

Redoslijed izvršenja:

1. Nacrtajte na temelju skice: gdje će se gumbi nalaziti i koji bi uzorak trebali prikazati zajedno.
2. Zalijepite gumbe PVA ljepilom na bazu.

Dizajn može biti bilo što: natpisi, apstrakcija, flora i fauna i drugi.

Zrcalna ploča

Moderan panel izrađen od komadića ogledala. Njegove složene varijante mogu izraditi samo stručnjaci, dok su jednostavne vrlo pristupačne samostalan rad. Zrcalna ploča postat će dodatna rasvjeta u sobi.

Potrebni materijali:

• Zrcalne pločice;
• Tekući nokti;
• Podloga s drvenim daskama, ako ne namjeravate lijepiti ogledala izravno na zid.

Princip rada je jasan: kombiniramo različite dijelove ogledala i pričvršćujemo ih pravilnim redoslijedom na zid ili drugu podlogu tekućim čavlima.

Izrađen obično u apstraktnom stilu od većine različite pasmine drvo. vrlo koristan u klasični interijer izgledaju drvene ploče s umetnutim poludragim kamenjem.

Suho cvijeće i lišće

Izvrstan za dječju kreativnost. Odlučujemo o zapletu budućeg rada, a zatim na čvrstu podlogu (karton, vlaknastu ploču) ljepilom lijepimo suho cvijeće i lišće (grančice smreke, lišće drveća - bilo koja flora će poslužiti). Zrna, sjemenke i grančice bit će izvrstan dodatak.

Žitarice i sjemenke

Skica buduće slike nanosi se na čvrstu, već obojenu podlogu. Zatim se žitarice i sjemenke pričvršćuju na bazu PVA ljepilom. Velika zrna moraju se zalijepiti svaka pojedinačno, a mali komad, na primjer, riža, treba se sipati na ljepilo koje je već naneseno na podlogu.

Panel je zidni ukras. Hoće li biti moderan, trendi, lijep, sofisticiran, neutralan ili s otvorenim naglaskom ovisi o vama. Trend sezone su domaće ploče.

Burlap je izvrsna osnova za ručni rad. Na prvi pogled - gruba, nejasna, čak neopisiva materija.

Ali za ploču, burlap još uvijek odgovara. Obično se burlap koristi kao pozadina, osnova slike.

Na njega možete staviti određenu sliku, na primjer:

1. zrna kave;
2. Vez s obojenim debelim nitima;
3. školjke;
4. Osušeno citrusno voće i cvijeće;
5. slamke;
6. Osušeno cvijeće.

Jedna od najpopularnijih tema danas je panel na kostrijeti od suhih citrusa i štapića cimeta.

Delikatna ploča od pamučnih jastučića vlastitim rukama

Ovo je slučaj kada se jednostavan ukras može napraviti za nekoliko sati. Na primjer, uzmite obični plastični tanjur za jednokratnu upotrebu, obojite ga u željenu boju. Recimo svijetloljubičasta. Ovo će biti vaša baza ispod panela. A zatim položite improvizirani cvjetni aranžman od pamučnih jastučića.

Stabljike za cvijeće mogu biti pamučni pupoljci. Često je takav snježnobijeli buket uokviren filmom za omatanje cvijeća.

Mnogi zanimljivi zidni paneli mogu se napraviti na zimsku temu, igrajući scene sa snježnim nanosima, snjegovićima itd. Uz pomoć pamučnih jastučića.

Panel vilica: high-tech za kuhinju

Od jednokratnih vilica danas možete napraviti i zanimljivu ploču. Izgledat će simpatično u svakoj prostoriji, ali ima više smisla njime ukrasiti kuhinju, jer glavni materijal- vilice, iako jednokratne.

Kako izgleda takva ploča, na primjer, ventilator:

• Ovo će biti polukrug, gdje se vilice šire iz sredine ukrašene cvijećem po cijelom obodu polukruga;
• Početak svake vilice prekriven je ovim cvjetnim središtem, a nazubljeni kraj maskiran je čipkom, nitima, pletenicom.

Postoji mnogo opcija za stvaranje okrugle ploče, na potpuno isti način, ali ideja s ventilatorom jedna je od najpopularnijih.

Svijetla ploča od balona za odmor

Ovdje nije dovoljno imati bujnu maštu, potrebni su vam i gel baloni, i automat za njihovo napuhavanje, te nešto vještine oblikovanja kompozicija iz baloni. Malo je vjerojatno da će ih netko moći odmah ne samo tehnički povezati, već i izgraditi umjetničku sliku iz ovoga.

Zanimljive su svečane ploče u kojima je napisan datum (koliko je rođendanski čovjek pogodio). Često se u takvim pločama koriste slike cvijeća iz kuglica.

Panel sa sjemenkama na zidu

Sjemenske ploče bile su vrlo popularne 90-ih. Zatim lubenica i sjemenke bundeve cvjetne kompozicije i razni ukrasi postavljeni su na bilo kojem platnu, parcele su se ponavljale.

Danas se može napraviti zanimljiva ploča sjemenki na temu:

1. Japanska sakura (sjemenke će morati biti obojane);
2. Ptice lete na jug
3. istočnjački motivi i simboli;
4. Silueta mačke;
5. egzotične ptice itd.

I, naravno, različite složene apstrakcije ispadaju vrlo zanimljive u takvom mozaiku sjemenki.

Ploča od mekanog foamirana: elegantna i suptilna

Foamiran je mekan, plastičan materijal koji podsjeća na antilop. Zapravo, ovo je pjenasta guma koja, kada se zagrije, može promijeniti oblik. Zbog toga se od foamirana mogu izraditi razne trodimenzionalne figure. Najčešća stvar koja se izrađuje od ovog materijala je cvijeće.

A upravo cvijeće od foamirana postaje glavna ploča. Za pozadinu, možete odabrati isti burlap, pronaći lijep okvir, dobit ćete klasičnu ploču. Cvjetovi se dobivaju kao pravi: crveni makovi, žute ruže, zelenkasto-bijeli božuri - u ovoj je vjerodostojnosti ljepota foamirana.

Oslikana ploča od kamenja: je li teško

Oslikano kamenje čini prekrasne apstraktne ploče. Glavna stvar je odabrati dobro ljepilo, bazu i imati točnu skicu.

Ali najmodernija upotreba kamenja danas je njihovo slikanje. Glatki kamenčići doslovno su prošarani vrlo svijetlim bojama. Na primjer, svaki kamenčić je riba u boji. A onda na ploči takve ribe dobijete čarobno, nevjerojatno morsko dno.

Dekorativni panel od satenske vrpce: vez vrpce

Vez vrpcom na platnu nova vrsta ručni rad, ali vrlo popularan. Od različitih debljina vrpci možete stvoriti bilo koju kompoziciju na platnu - od jednostavnih cvjetnih parcela do složenih krajolika.

Cvjetna tema se igra više od drugih, perle, perle, šljokice, filc koriste se kao dodatni materijali.

Na primjer, vrpce se mogu koristiti za vezenje košare s grozdovima planinskog pepela, gdje se umjesto bobica nalaze velike crvene perle.

Ploča trake (video)

Mozaik ploča od plastelina jesen: stara tehnika

Slike od plastelina ponovno se pojavljuju u interijerima, što ne čudi: materijali postaju sve bolji, bolji, raznolikiji, a pronalaženje majstorske klase više nije problem.

Jedna od zanimljivih tehnika je mozaik od plastelina. Od plastelina isklešete puno malih krugova u boji, od kojih zatim gradite kompoziciju u mozaiku. Ogledna slika trebala bi vam biti pred očima. Na takvoj ploči ne bi trebalo biti praznina.

Moderne ploče od drugih improviziranih materijala

I ukratko još nekoliko zanimljive ideje, koji može postati osnova zidne ploče u vašem interijeru.

Koji se drugi materijali mogu koristiti:

1. Mahovina. Od mahovine nastaju cijele instalacije, i to prilično velike. Takvu ploču možete ukrasiti paprati i drugim biljkama koje rastu u močvarnim područjima.
2. Čunjevi.Što nije napravljeno od čunjeva. Kompozicije bijelih čunjeva sada su posebno moderne, a prirodni materijal može se izbijeliti jednostavnom bjelinom za pranje.
3. Šibice. Komplicirane mozaične ploče izrađuju se od šibica, to je mukotrpan posao. Iako, ako se tehnika kombinira, čak i dijete može podnijeti.
4. Metal. Ako želite kod kuće napraviti nešto od metala, krenite prema industrijskoj umjetnosti, gradeći zanimljive kompozicije od starih matica, vijaka, ključeva.
5. Tjestenina. Od tjestenine možete napraviti bilo koju ploču koristeći zanimljive oblike tjestenine. Zatim ih obojite sprejem i ovaj mozaik od tjestenine bit će simpatičan ukras zidova u kuhinji.
6. Polimerna glina. Opet, iz polimerna glina, kao i od foamirana, najčešće se izrađuju cvjetni aranžmani. No ništa manje nisu zanimljivi ni panoi koji se poigravaju s narodnim životom, starim obredima i sl.
7. Plastične boce. I cvijeće je napravljeno od plastičnih boca, kao i zanimljiv mozaik. Ali za mozaik se koriste raznobojne kape, koje su zalijepljene na bazu jakim ljepilom.
8. umjetno voće. Od umjetnog voća možete napraviti prekrasnu zidnu mrtvu prirodu. Opet smo pronašli dobru skicu, jako ljepilo, prekrasnu pozadinu i možete brzo stvoriti trodimenzionalnu mrtvu prirodu.

I koliko drugih zanimljivih ideja leži doslovno pod vašim nogama? To su i ukrasne salvete, i žitarice, i slomljeni porculan, i krep papir, i dugmad u boji, itd.

Kako napraviti ploču od šibica (video)

Vrlo lijepe ploče mogu se napraviti od najjeftinijeg i najneupadljivijeg materijala, glavna stvar je ideja i tehnika. Stvorite, impresionirajte, komplicirajte i zatim uživajte u rezultatu koji će postati prekrasan naglasak u vašem interijeru.

Primjeri ploča "uradi sam" od improviziranih materijala (foto)