लिखित भाषा का विकास कैसे करें। खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें

क्या रेडियो उद्घोषकों या टीवी शो होस्टों को सुनना अच्छा नहीं है जिनके पास एक उज्ज्वल सही भाषण है? यह पता चला है कि जो कोई भी अपनी आवाज पर कड़ी मेहनत करने को तैयार है, वही वक्ता बन सकता है। एक सुंदर कहानी के लिए, आपको उस भाषा के नियमों को सीखना होगा जिसमें संचार होता है। लेकिन केवल व्याकरण, शब्दावली, पदावली के बारे में सामान्य सत्य पर्याप्त नहीं होंगे। सही भाषण में और क्या कमी है? इसे बेहतर कैसे बनाया जाए?

वाक् श्वास का अभ्यास करें

अच्छा भाषण (ध्वनि) श्वास कहानी में ठहराव के सही स्थान की कुंजी है, बोले गए वाक्यांशों की इष्टतम अवधि। छाती और पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने से सहनशक्ति बढ़ती है, ऊर्जा मिलती है और यहां तक ​​कि मुखर प्रदर्शन पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे ज्यादा प्रभावी व्यायामयह तकनीक निम्नलिखित क्रम में की जाती है:

1. एक आरामदायक लेटने की स्थिति लें;
2. सभी मांसपेशियों को आराम दें, अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करें;
3. सांस लेने की कोशिश करें ताकि छाती न उठे - पेट के प्रकार की श्वास पर स्विच करें;
4. धीरे-धीरे साँस छोड़ें;
5. चरणों को तब तक दोहराएं जब तक यह महसूस न हो कि "पेट" (और डायाफ्राम नहीं) के साथ सांस लेना आसान हो गया है।

"समायोजित" मात्रा

पोडियम से बोलने वाला वक्ता जोर से, तेजी से बोलता है। रोजमर्रा के संचार में, ध्वनि अलग होती है - और भी अधिक, शांत। अगर आप जगह जगह स्थिति बदलते हैं, तो आपको बेतुकापन मिलता है। शांत वक्ता को कोई नहीं सुनेगा। श्रोता, जिसने अचानक स्वर को तेज करना शुरू कर दिया, सबसे अधिक संभावना है कि वह इस तरह के बदलाव को नहीं समझेगा और नाराज हो जाएगा।

दोस्तों, सहकर्मियों, रिश्तेदारों के साथ एक सामान्य बातचीत में, भावनाओं की अतिशयोक्ति के बिना, एक नरम स्वर का उपयोग किया जाता है। मंच से कहानी, इसके विपरीत, थोड़ा नाटकीय, जोर से लगता है। वाणी बोलने का अभ्यास कैसे करें:

• गद्य या नाटकों को ज़ोर से पढ़ना, चरमोत्कर्ष को यथासंभव उज्ज्वल और मधुर रूप से प्रस्तुत करने का प्रयास करना;
• लगभग कानाफूसी में एक लंबा वाक्यांश कहना शुरू करें, और इसे लगभग एक रोने के साथ समाप्त करें और इसके विपरीत;
• सुनाई देने वाली ध्वनियों की मात्रा प्रदर्शित करने का प्रयास करें;
• समय के साथ प्रयोग, प्रसिद्ध लोगों की आवाजों की पैरोडी।

पहली टिप में वर्णित उचित श्वास भी ध्वनि की मात्रा निर्धारित करने में बहुत मदद करता है।

भाषण की गति का पालन करें

वक्ता ने मंच संभाला। उन्होंने साफ सुथरा सूट पहना है। कार्रवाई के लिए प्रेरित करने की तत्परता, दृढ़ संकल्प उनके चेहरे पर पढ़ा जाता है। चलना आश्वस्त है। हॉल अपनी सांस रखता है। माइक्रोफोन पर रुककर, वक्ता दर्शकों का अभिवादन करता है। सब कुछ योजना के अनुसार होता है, सफलता में कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

लेकिन एक गलत कल्पना पूरी प्रक्रिया को बाधित कर देती है।.

नहीं, ये भाषण के पाठ में समस्या नहीं हैं, माइक्रोफोन का तेज टूटना नहीं है। उद्घोषक अचानक पाँचवे ग्रेडर की तरह बात करना शुरू कर देता है जिसे कविता पढ़ना पसंद नहीं है। वह बकबक करता है, शब्दों के अंत को "निगल" लेता है, अक्सर आरक्षण करता है। ऐसा लग रहा है कि वह जल्द से जल्द जनता से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। और दर्शकों को यह पसंद नहीं आ रहा है। सुनने वालों को यह भी नहीं पता कि यह किस बारे में है। वक्ता हठपूर्वक समस्या की उपेक्षा करता है

वास्तव में, सब कुछ सरल है। बोलना तनावपूर्ण है। जब कोई व्यक्ति घबराया हुआ होता है, तो उसके शरीर की सभी प्रक्रियाएं तुरंत तेज हो जाती हैं। भाषण की गति कोई अपवाद नहीं है। कैसे नियंत्रण करे:

• मंच में प्रवेश करने से 10 मिनट पहले, बहुत धीरे-धीरे बोलना शुरू करें, वाक्यांशों को चित्रित करें;
• अध्ययन कलात्मक जिम्नास्टिक- यह तनावपूर्ण माहौल में भी हर शब्द का स्पष्ट उच्चारण करने में मदद करेगा;
• एक भाषण के दौरान, दर्शकों से किसी व्यक्ति से एक प्रश्न पूछें, उसके उत्तर की गति को ट्यून करें, या बेहतर, और भी धीमा;
• घर पर, स्टॉपवॉच का उपयोग करके कहानी को आवाज दें और गिनें कि प्रत्येक ब्लॉक को चलाने में कितना समय लगता है। घटना के लिए अपने साथ एक स्टॉपवॉच या टाइमर ले जाएं ताकि आप इसे देख सकें।

रोजमर्रा की जिंदगी में, वार्ताकार का स्वभाव भी एक भूमिका निभाता है। उदासीन, कफयुक्त प्रेम बिना जल्दबाजी के, लंबी बातचीत। कोलेरिक्स, संगीन जितनी जल्दी हो सके सब कुछ सीखना पसंद करते हैं। किसी मित्र से बातचीत की शैली को कैप्चर करके और अपनाकर, आप उसे बेहतर जानकारी दे सकते हैं।

इंटोनेशन के साथ काम करें

पूरी तरह से तटस्थ स्वर केवल वैज्ञानिक प्रस्तुति में ही स्वीकार्य है। अन्य स्थितियों में, भावनाओं के हस्तांतरण से कहानी में सुधार होता है।

इंटोनेशन का सही परिवर्तन भाषण के सिमेंटिक ब्लॉकों के बीच एक सहज संक्रमण प्रदान करता है, इसके विपरीत, आश्चर्य का प्रभावशाली प्रभाव पैदा करता है। ध्वनि की जीवंतता सबसे विश्वसनीय तथ्यों या तर्कों की तुलना में दर्शकों को बेहतर ढंग से प्रभावित करती है। इंटोनेशन पृष्ठभूमि को प्रशिक्षित करने के लिए, साथ ही आवाज के लिए, कार्यों का पाठ उपयुक्त है।

उच्चारण सुधारें

"चबाया", "निगल", विकृत ध्वनियाँ न तो एक सार्वजनिक वक्ता या एक साधारण कहानीकार को शोभा देंगी। अच्छा उच्चारण कई तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है:

• टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करें, नामजप का अभ्यास करें, डिटिज गाएं;
• व्यंजन के जटिल बंडलों का उच्चारण करें (dbdi-dbde-dbda, rzh-rsh-shr-zhr, skrpo-skpro);
• भाषण तंत्र के जिमनास्टिक करें;
• पहचानने के लिए शब्दकोशों का अध्ययन करें सही उच्चारणशब्दों में;
• अपने सामने के दांतों के बीच वाइन कॉर्क, संगमरमर या पत्थर के साथ जोर से पाठ पढ़ें।

आप इन विधियों का व्यक्तिगत रूप से उपयोग कर सकते हैं, लेकिन संयोजन में उनका बहुत अधिक प्रभाव होगा।

जीभ साफ़ करें

• अश्लीलता, अशिष्टता, विशेष रूप से अश्लील भाषा;
• उधार ली गई शब्दावली जहां आप अपनी मूल भाषा का उपयोग कर सकते हैं;
• लक्ष्यहीन तनातनी - समान शब्दों या वाक्यांशों की पुनरावृत्ति;
• अनुचित शब्द, शब्दजाल, व्यावसायिकता, कठबोली;
• व्युत्क्रम - शब्दों का गलत क्रम।

उत्तर देने से पहले डेढ़ सेकंड प्रतीक्षा करें

यह सरल नियम कई समस्याओं को एक साथ हल करता है। यह आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देता है कि वार्ताकार ने अपनी टिप्पणी समाप्त कर दी है, जिसका अर्थ है कि वह उत्तर से बाधित नहीं होगा। शालीनता, शिष्टाचार के नियमों का ज्ञान उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि भाषा या साक्षरता।

उसी समय, एक दूसरी अड़चन आपको अपने विचारों को इकट्ठा करने, स्पष्ट रूप से संगठित, स्पष्ट रूप से एक नया वाक्यांश शुरू करने का अवसर देती है। मस्तिष्क को तार्किक जंजीरों का निर्माण शुरू करने के लिए केवल डेढ़ सेकंड का समय पर्याप्त है। तत्काल प्रतिक्रिया का ऐसा कोई फायदा नहीं है। यह विराम बहुत लंबा नहीं होगा, और वार्ताकार के लिए यह बहुत संभव है कि यह पूरी तरह से अदृश्य रहेगा।

मदद के लिए पूछना

कभी-कभी, चीजों को अपने आप करना एक कठिन काम की तरह लग सकता है। ऐसे मामलों में मदद मांगना सामान्य है। किसकी ओर मुड़ें?

परिचितों को। आप अपने प्रियजनों को रोजमर्रा की बातचीत या भाषण का पाठ सुनने और गलतियों को इंगित करने के लिए कह सकते हैं। भाषण में दोष, इसकी कमी, बार-बार दोहराव, मुख्य विषय से प्रस्थान, अपर्याप्त रूप से परिष्कृत हास्य - यह वही है जो दोस्त या रिश्तेदार प्रकट कर सकते हैं।

विशेषज्ञों को। वक्तृत्व, भाषण संस्कृति, भाषण पाठ्यक्रम संचार कौशल विकसित करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, विज़िट आपको सुंदर ढंग से बोलने की अनुमति देंगी:

• डिब्बों व्यक्तिगत विकास(एक आश्वस्त व्यक्ति उसी के अनुसार बोलता है);
• वाक् चिकित्सक;
• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट (मस्तिष्क की गतिविधि, रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाओं को निर्धारित करता है);
• एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक (जैसे कोच के साथ उदाहरण में, केवल सब कुछ गहरे स्तर पर है)।

इंटरनेट के लिए। यदि आप सफलता के लिए भुगतान नहीं करना चाहते हैं, तो आप YouTube चैनल के साथ विकल्प का प्रयास कर सकते हैं। यहां इकट्ठा होंगे एक बड़ी संख्या कीब्लॉगर्स जो बोलने के कौशल में सुधार के लिए अपने "रेसिपी" साझा करते हैं। हालांकि, एक माइनस है - इन "विशेषज्ञों" के भाषण में कभी-कभी गंभीर गलतियाँ हो जाती हैं। इसलिए बेहतर होगा कि किसी मान्यता प्राप्त विशेषज्ञ की साइट ढूंढे और उसके ब्लॉग पर वीडियो देखें। कभी-कभी ये साइट मुफ्त में ऑनलाइन वेबिनार होस्ट करती हैं।

एक अच्छा वॉयस रिकॉर्डर भी मदद कर सकता है। यह आपके पाठ को लिखने के लिए पर्याप्त होगा, और फिर इसे ध्यान से सुनें, त्रुटियों की पहचान करें, और फिर ध्यान से उनके माध्यम से काम करें।

सही भाषण मिनटों में नहीं डाला जाता है। संचार की कला में महारत हासिल करने के लिए, आपको लगन और दैनिक अभ्यास करना होगा। हालांकि, खर्च किए गए समय और प्रयास के बाद, एक योग्य इनाम आएगा। आसपास के लोग वक्ता की कहानियों को सुनेंगे, उत्सुकता से हर शब्द को "निगल" लेंगे। विचारों की गति तेज होगी। लोग सलाह या सुझाव अधिक बार सुनने लगेंगे। अच्छी प्रतिष्ठा स्थापित होगी। सक्षम ध्वनि सफलता का एक विश्वसनीय गुण है।

यदि आप बोलते समय अधिकांश शब्दों को निगल लेते हैं, या यदि दूसरे आपकी बात नहीं समझ पाते हैं, तो आप अपने भाषण की स्पष्टता को सुधारने का प्रयास कर सकते हैं। नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अधिक स्पष्ट रूप से बोलने के लिए कर सकते हैं, चाहे आपको भाषण देने की आवश्यकता हो या आपके पेशे की आवश्यकता हो सार्वजनिक बोलया शायद आप सिर्फ अपनी संचार शैली में सुधार करना चाहते हैं।

कदम

बात करते समय जल्दबाजी न करें

अपनी श्वास पर नियंत्रण रखें।गायक को मंच पर सुनें और देखें और आप देखेंगे कि वह अपनी सांसों पर कितना ध्यान देता है। अगर मिक जैगर को ठीक से सांस लेना नहीं आता, तो वह "यू कैन्ट ऑलवेज गेट व्हाट यू वांट" गाना गाते हुए मंच के चारों ओर दौड़ नहीं पाएंगे। बातचीत के दौरान भी ऐसा ही होता है, इसलिए उचित सांस लेने से आपके भाषण की स्पष्टता में काफी सुधार हो सकता है।

बात करते समय अपना समय लें।धीरे बोलो, लेकिन इतना धीमा मत बनो कि रोबोट दिखाई दे।

• सार्वजनिक रूप से बोलना अक्सर लोगों को परेशान करता है। यदि आप अपने आप को घबराहट और जल्दी में महसूस करते हैं, तो अपने आप को याद दिलाने की कोशिश करें कि सब कुछ ठीक है और आपको धीमा करने की जरूरत है। अगर आप सही तरीके से सांस लेते हैं, तो यह आपको शांत रहने और अपने शब्दों का विश्लेषण करने में मदद करेगा।
• यह भी याद रखें कि लोग सुनना चाहते हैं कि आपको क्या कहना है। आपके शब्द मायने रखते हैं, इसलिए उन्हें सुनने और समझने का मौका दें।
• मानव कान बहुत जल्दी शब्दों को पकड़ने में सक्षम है, लेकिन इस शर्त पर कि आप अपने प्रत्येक शब्द को अगले उच्चारण शुरू करने से पहले पूरी तरह से उच्चारण करते हैं, क्योंकि इस तरह आप शब्दों के बीच पर्याप्त विराम छोड़ देते हैं ताकि हर कोई आपको सही ढंग से समझ सके।

1. अपने मुंह में अतिरिक्त लार निगल लें।मुंह में छोड़ी गई लार से शब्द निगल सकते हैं और "स" और "के" जैसे व्यंजनों के उच्चारण विकृत हो सकते हैं।

   • जिस क्षण आप लार निगलते हैं, वह न केवल आपको अपना मुंह साफ करने की अनुमति देता है, बल्कि आपको रुकने और फिर से श्वास लेने का अवसर भी देता है।
   • लार निगलने का वह क्षण चुनें जब आप पहले ही एक वाक्य या विचार समाप्त कर चुके हों, लेकिन एक वाक्य के बीच में नहीं। इससे आपको अपने अगले वाक्य की तैयारी के लिए समय भी मिलेगा।

2. घोषित करना।यदि आपको सार्वजनिक रूप से बोलने या किसी प्रकार की प्रस्तुति देने की आवश्यकता है, तो शायद आप कम से कम सामग्री में लिख सकते हैं सामान्य शब्दों में. चलते समय उसके उच्चारण का अभ्यास करें।

   • कुछ अभिनेता अपनी भूमिकाओं को याद रखने के लिए इस तकनीक का उपयोग करते हैं, क्योंकि उठाने और हिलने-डुलने से आपको यह याद रखने में मदद मिलेगी कि आपको क्या कहना है। अपने भाषण का अभ्यास करें और प्रत्येक चरण में एक शब्द कहें।
   • यह कठिन और धीमा लग सकता है, लेकिन एक बार में एक शब्द कहने से आप अपनी वाणी को धीमा करना सीख जाएंगे। आपको अपने भाषण या सामान्य बातचीत में धीरे-धीरे बोलने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन धीमी गति का उपयोग करने में सहज महसूस करना आपकी स्पष्टता में सुधार करेगा और आपको बाद में अपना समय लेने की अनुमति देगा।

3. उन शब्दों को दोहराएं जिनका उच्चारण करना मुश्किल है।जब कुछ शब्दों का उच्चारण करना मुश्किल होता है, तो हम अक्सर उन शब्दों पर झूम उठते हैं और ठोकर खा जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गंदी बोली लगती है। इन शब्दों को ज़ोर से बार-बार बोलने का अभ्यास करें जब तक कि आपके पास उन्हें सही ढंग से उच्चारण करने के लिए मांसपेशियों की स्मृति न हो।

   अपने डिक्शन में सुधार

   1. टंग ट्विस्टर्स पर अभ्यास करें।जीभ जुड़वाँ आपके भाषण की स्पष्टता में सुधार करने का एक शानदार तरीका है, और उन्हें महारत हासिल करने से आप अपने भाषण को स्पष्ट और आत्मविश्वास से कैसे सीख सकते हैं। कई अभिनेता और वक्ता अपनी आवाज़ को गर्म करने के लिए मंच पर जाने से पहले टंग ट्विस्टर्स का अभ्यास करते हैं।

      जोर से पढ़ें।अगर आप कोई किताब पढ़ रहे हैं, या सिर्फ सुबह का अखबार पढ़ रहे हैं, तो उसे जोर से पढ़ने का अभ्यास करें। इससे आपको अपनी आवाज़ की आवाज़ के बारे में और अधिक परिचित होने में मदद मिलेगी। बहुत बार, जब हम दूसरों से बात करते हैं, तो हम अपनी वास्तविक आवाज़ की आवाज़ से बहुत अलग तरीके से खुद को सुनते हैं। जोर से पढ़ना आरामदायक माहौलघर बैठे आपके लिए अपनी बात सुनना और उन लम्हों पर ध्यान देना आसान हो जाएगा जब आपकी वाणी गंदी हो जाती है।

      • आप रास्ते में अपनी आवाज़ रिकॉर्ड भी कर सकते हैं और उसे सुन सकते हैं, यह नोट कर सकते हैं कि आप कहाँ गड़गड़ाहट करते हैं या अस्पष्ट रूप से बोलते हैं।

   2. मुंह में कॉर्क लेकर बात करने का अभ्यास करें।कई कलाकार और आवाज अभिनेता इस अभ्यास को अपनी स्पष्टता और उच्चारण में सुधार करने के लिए करते हैं, खासकर शेक्सपियर की तरह कुछ पढ़ते समय। जब आप अपनी जीभ के नीचे एक कॉर्क रखते हैं और बोलना शुरू करते हैं, तो आप प्रत्येक शब्दांश को पूरी तरह से उच्चारण करने के लिए अपने मुंह को बहुत मेहनत करेंगे, और कॉर्क आपकी जीभ को कुछ शब्दों पर फिसलने से भी रोकेगा।

      • यह व्यायाम आपके जबड़े की मांसपेशियों को थका सकता है, जिससे आपको यह सीखने में मदद मिलेगी कि उन्हें कैसे आराम दिया जाए, लेकिन आपको इस तरह से बहुत लंबे समय तक अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा आपके जबड़े में दर्द होगा।
      • यदि आप इस तरह के अभ्यास के दौरान बहुत अधिक लार का उत्पादन करते हैं तो आप एक नैपकिन का भी उपयोग कर सकते हैं।

   3. इंटोनेशन पर ध्यान दें।स्वर की आवाज़ भी भाषण स्पष्टता और उच्चारण में एक बड़ी भूमिका निभाती है, क्योंकि यह प्रभावित कर सकती है कि आप कुछ शब्दों का उच्चारण कैसे करते हैं।

      • क्या आप ऐसा भाषण दे रहे हैं जो लोगों को प्रेरित करे? यदि आप इसे नीरस या अव्यक्त स्वर में कहते हैं तो उनके लिए आपको समझना मुश्किल हो सकता है।
      • आपका स्वर, चाहे आप उत्साहित हों, शिक्षाप्रद हों या आकस्मिक, लोगों को आपके भाषण पर ध्यान देंगे और स्पष्टता में भी सुधार कर सकते हैं।
      • बोलते समय स्वर पूरी तरह से आपकी आवाज की पिच पर निर्भर करता है। आपकी आवाज़ कितनी ऊँची या नीची है, इस पर ध्यान दें।

   4. बातचीत में बढ़ते स्वर का प्रयोग न करें।उठे हुए स्वर में बोलने की यह गंदी आदत आपको ऐसा लगता है जैसे आप कोई प्रश्न पूछ रहे हैं।

   अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना

   अपने भाषण की स्पष्टता में सुधार करने के लिए अपने जबड़े की मांसपेशियों का व्यायाम करें।अपने भाषण को अधिक स्पष्ट करने के लिए, कुछ अभ्यासों के साथ अपने जबड़े को आराम दें।

   • एक ही समय में अपनी सांस के नीचे कुछ गुनगुनाते हुए व्यापक रूप से चबाने की क्रिया करें।
   • अपने जबड़े और चेहरे की हर मांसपेशी को स्ट्रेच करें। जितना हो सके अपना मुंह खोलें (जैसे कि आप जम्हाई लेने वाले हों) उसी समय अपने निचले जबड़े से एक गोला बनाएं और उसे एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं।
   • पिछले अभ्यास की तरह अपना मुंह चौड़ा खोलें और इसे बंद कर दें। इसे 5 बार दोहराएं।
   • होठों को एक साथ बंद करके, भिनभिनाने वाली आवाज़ निकालने की कोशिश करें, लेकिन अपने जबड़े को न जकड़ें।

   1. अपनी मुद्रा देखें।सांस लेने की तरह, आपकी मुद्रा आपके भाषण की स्पष्टता में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और यही वह है जिसे हम अक्सर भूल जाते हैं और ध्यान नहीं देते हैं।

   2. • यहां तक ​​कि अगर आप गाते नहीं हैं, तो आप कुछ नोट्स गा सकते हैं या सिर्फ अपने आप को गड़गड़ाहट कर सकते हैं। अपनी जीभ जुड़वाँ गाने का भी प्रयास करें।
      • कई बार "उउउउ ..." कहें, स्वर को ऊपर उठाना और कम करना। कल्पना कीजिए कि आपकी आवाज एक फेरिस व्हील की तरह है जो एक सर्कल में ऊपर और नीचे जा रही है।
      • भनभनाहट की आवाज करें और अपनी छाती को थपथपाएं। यह आपके गले में जमा किसी भी कफ को दूर करने में मदद करेगा।
   3. • "ईई" कहें - अपने होठों के कोनों को पीछे खींचें और कहें "ईईईईईईईईईईईईईईई ..."।
      • वार्ताकार से बात करते समय आत्मविश्वास बनाए रखें और तनावमुक्त रहें। इससे आपको अधिक स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलने में मदद मिलेगी।
      • आपको बताए गए कुछ अभ्यासों को करने में अजीब या थोड़ा शर्मिंदगी भी महसूस हो सकती है, लेकिन जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, परिणाम उतना ही आसान और प्रभावी होगा।
      • "ए" कहें - (जैसा कि "अर्कांसस" शब्द में है - अपना जबड़ा नीचे गिराएं)।
      • निम्नलिखित ध्वनियों का उच्चारण करें, उन पर जोर दें:
        आ उसकी ऊ ई ओह
        का की कू के को
        सा शि सू से सो
        ता ची त्सू तेई तो
        ना नी नू ना बुत
        हा ही हू हे हो
        माँ मी मू मेई मो
        या ई यू यू ये यो
        रा री रू रे रो
        वा वी वू वी वाह।
      • एक अन्य अभ्यास कागज के एक टुकड़े पर कई वाक्य लिखना है, फिर प्रत्येक शब्द के अंतिम अक्षर को रेखांकित करना है। जैसे ही आप पत्रक पढ़ते हैं, अंतिम अक्षरों की ध्वनि को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करें, फिर कुछ सेकंड के लिए रुकें। आप बीच में अल्पविराम भी लगा सकते हैं बड़ी मात्राशब्द इस जगह में धीमा करने के लिए।
      • ग्रीक विचारक डेमोस्थनीज ने हकलाने से खुद को छुड़ाने के लिए अपने मुंह में कंकड़ डालकर अभ्यास किया। कुकीज़ या बर्फ के टुकड़े जैसी किसी साफ, सुरक्षित और खाने योग्य चीज़ के साथ इसे आज़माना उचित है। बस सावधान रहें और गला घोंटें नहीं।
      • स्वर ध्वनियों का उच्चारण करने और उनमें व्यंजन जोड़ने का अभ्यास करें, उदाहरण के लिए, "पा पाउ पो पो पू पेई पाई पाई, सो सो सू सेई सि साई..."
      • सभी विचारों को अपने दिमाग से निकाल दें और सोचें कि आप परेशान करने वाले विचारों को भूलने के लिए क्या कहने जा रहे हैं। यह सार्वजनिक बोलने में मदद करता है।

      चेतावनी

      • जबड़े और मुंह से काम करते समय इसे ज़्यादा न करें, नहीं तो आपको चोट लग सकती है। अगर आपको दर्द महसूस होता है, तो आपको अपने चेहरे की मांसपेशियों को थोड़ा आराम देने की जरूरत है।

सुंदर और सुसंगत रूप से बोलने की क्षमता व्यक्ति में बचपन से ही पैदा हो जाती है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि वयस्कता में भाषण समस्याएं खुद को महसूस करती हैं। इस बीच, जीवन के सभी क्षेत्रों में भाषण देने की आवश्यकता है: काम पर, में पारस्परिक सम्बन्ध, स्टोर, सिनेमा, थिएटर, ब्यूटी सैलून और अन्य रोजमर्रा की स्थितियों में जाते समय। हमारे प्रति रवैया हमारी बोलने की क्षमता पर निर्भर करता है। तो, भाषण कैसे विकसित करें और खूबसूरती से बोलना सीखें?

गड़गड़ाहट या लिस्प जैसे भाषण दोष जन्मजात बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं। और भाषण विकसित करने के लिए इन कमियों को समाप्त करने वाली पहली चीज है। इसलिए, एक सुंदर भाषण विकसित करने में रुचि रखने से पहले, आपको संभावित दोषों को खत्म करने के लिए एक भाषण चिकित्सक से मिलने की जरूरत है। हमारी वेबसाइट पर आप सवालों के जवाब पा सकते हैं - और अधिक विस्तार से।

कभी-कभी एक रोगी को एक सर्जिकल ऑपरेशन निर्धारित किया जाता है, जिसके बाद एक व्यक्ति अपने भाषण का अधिकतम दक्षता के साथ उपयोग करने में सक्षम होगा। सभी भौतिक बाधाओं को दूर करने के बाद, यह सोचना पहले से ही संभव है कि भाषण को कैसे बेहतर बनाया जाए और इसे विविध और रोमांचक बनाया जाए।

व्यायाम और तकनीक

एक वयस्क के लिए, सुंदर और सुसंगत रूप से बोलना महत्वपूर्ण है। और इस कौशल को विकसित करने के लिए, अपने भाषण को बेहतर बनाने के लिए, आपको लगातार अपने आप पर काम करने की आवश्यकता है।निम्नलिखित अभ्यास आपको कौशल में महारत हासिल करने में मदद करेंगे:

1. विस्तार शब्दावली. एक छोटा गद्य पाठ चुनें जो आपको पसंद हो। अपने आप को एक रूसी भाषा के शब्दकोश और समानार्थक शब्द के शब्दकोश के साथ बांधे। आपका काम पाठ में शब्दों को समानार्थक शब्द से बदलना है। आप शब्दों के बजाय वाक्यांश चुन सकते हैं, वाक्यांश पकड़ें. सबसे पहले, केवल विशेषणों को बदलने का प्रयास करें, समय के साथ, भाषण के अन्य भागों में आगे बढ़ें।
2. तर्क और सरलता विकसित करने के लिए, खोजशब्दों के साथ काम करें। ऐसा करने के लिए, एक छोटे से टेक्स्ट का चयन करें और बिना देखे उसमें अपनी उंगली को एक शब्द पर इंगित करें। यह बिल्कुल भाषण का कोई भी हिस्सा हो सकता है जो एक शब्दार्थ भार वहन करता है। इस तरह, अपने लिए 5 कीवर्ड निर्धारित करें। अपनी कल्पना और तर्क को चालू करें और कीवर्ड पर आधारित कहानी या कहानी के साथ आएं। प्रशिक्षण के बाद के चरण में, आप अधिक कीवर्ड चुन सकते हैं।
3. आत्मविश्वास से भरे भाषण को विकसित करने और इसे सही भावनात्मक रंग देने के लिए, पिछले अभ्यास के पाठ के साथ काम करें। एक आईने के सामने खड़े हो जाओ। बिना भावना के अपना पाठ पढ़ें। फिर इसे एक भावनात्मक रंग दें जो आपको उचित लगे। साथ ही अपने चेहरे के हाव-भाव देखें। क्या यह उचित है यदि आप किसी को पाठ बता रहे थे? कई भावनाओं के साथ काम करें। कहानी को खुशी, उदासी, शर्मिंदगी, निराशा और जो भी भावना आप सोच सकते हैं, उसके साथ पढ़ें।
4. वॉयस रिकॉर्डर का इस्तेमाल करें। आपको अपनी आवाज चार बार रिकॉर्ड करनी होगी। पहले दो बार आपको एक कविता और एक गद्य को अभिव्यक्ति के साथ पढ़ना चाहिए। आप तीसरी और चौथी बार नहीं पढ़ सकते हैं, आपको उन्हीं कार्यों को दिल से पढ़ने की जरूरत है। अपने भाषण को दो मानदंडों के अनुसार रेट करें: क्या आप इसे पसंद करते हैं और क्या अन्य इसे पसंद करेंगे। आपको स्मृति से उसी आत्मविश्वास और अभिव्यक्ति के साथ बोलना चाहिए जैसा आप पढ़ते समय करते हैं। इस अभ्यास के साथ तब तक काम करें जब तक कि भाषण आपको सही न लगे। अगर आपको कोई कविता याद करने में परेशानी हो रही है, तो हमारा लेख पढ़ें-.
5. यह अभ्यास एक वयस्क को प्रभावी ढंग से भाषण देगा। लेकिन इसे पूरा करने के लिए आपको एक पार्टनर की जरूरत होगी। पिछले अभ्यासों में से एक की तरह, अपने पसंदीदा पाठ से 10 खोजशब्द चुनें। इन शब्दों के अनुसार, आपको वार्ताकार के साथ संवाद करना होगा। कार्य पूर्ण माना जाता है यदि वयस्कों की प्रतिकृतियां तनावपूर्ण नहीं हैं, बातचीत आसानी से और स्वाभाविक रूप से चलती है, दोनों साथी सुसंगत और खूबसूरती से बोलने में सफल होते हैं। आपको यह महसूस करना चाहिए कि बातचीत आपके लिए दिलचस्प है।

ये एक सुंदर भाषण बनाने और किसी भी बातचीत को बनाए रखने के तरीके सीखने के टिप्स हैं। इन अभ्यासों को और भी अधिक प्रभाव लाने और आसानी से निष्पादित करने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि पहले जीभ, चेहरे की मांसपेशियों को गर्म करने और सांस को सेट करने के लिए उनसे पहले क्रियाएं करें। यह हमारी मदद करेगा।नीचे भी बहुत प्रभावी वर्गों का वर्णन किया गया है।

मंच पर भाषण देना

जीभ की कमजोर मांसपेशियों के कारण वयस्कों के लिए भाषण देना अक्सर मुश्किल होता है। इस समस्या को खत्म करने के लिए आपको तब तक व्यायाम करने की जरूरत है जब तक कि जीभ की जड़ में थकान महसूस न हो। तदनुसार, मांसपेशियों को मजबूत किया जाएगा।

• कल्पना कीजिए कि आप अपने पसंदीदा फल या बेरी का एक टुकड़ा अपने मुंह में रखते हैं। अपनी जीभ से ट्रीट को आकाश में दबाना शुरू करें। कल्पना कीजिए कि आप कैसा स्वाद लेते हैं।
• अपने होठों को कसकर बंद करें। अपने दांतों के बाहरी हिस्से को अपनी जीभ से तब तक चाटें जब तक आपको थकान महसूस न हो।
• अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ बाहर निकालो। धीरे-धीरे इसे अपने दांतों से पूरी लंबाई के साथ हल्के से काटना शुरू करें। ऐसा करीब एक मिनट तक करें।

वयस्कों में भाषण के विकास के लिए निम्नलिखित अभ्यास चेहरे की मांसपेशियों को गर्म करने के उद्देश्य से हैं:

• अपने होठों को एक ट्यूब से बाहर निकालें, फिर तुरंत जितना हो सके मुस्कुराएं। 10-15 दोहराव करें।
• होठों को एक ट्यूब से बाहर निकालें और उन्हें पहले दक्षिणावर्त घुमाएं, फिर वामावर्त। प्रत्येक तरफ 15-20 प्रतिनिधि करें।
• एक लंबवत रेखा खींचकर चेहरे को मानसिक रूप से 2 हिस्सों में विभाजित करें। सबसे पहले चेहरे के एक हिस्से की मांसपेशियों को तब तक हिलाने की कोशिश करें जब तक कि वह पूरी तरह से थक न जाए। फिर दूसरे हाफ की ओर बढ़ें।

अब आपको समझना होगा कि सही तरीके से सांस कैसे लें। इसे करने के लिए सीधे खड़े हो जाएं, अपना हाथ अपने पेट पर रखें। धीरे-धीरे सांस लें। पेट बाहर निकलना चाहिए। यदि आप अपनी छाती से सांस लेते हैं, तो आपका पेट यथावत रहेगा। आपको डायफ्राम की मदद से सांस लेना सीखना होगा और ऐसा करते समय पेट को हिलना-डुलना होगा।

अब से, जब आप अभ्यास के माध्यम से भाषण विकसित करते हैं, तो हमेशा सुनिश्चित करें कि आपकी श्वास सही है।

स्पीकर की सहायता के रूप में टंग ट्विस्टर्स

बिना डिक्शन के भाषण कैसे सुधारें? अभी तक कोई भी अभिनेता या वक्ता ऐसा नहीं कर पाया है। इसलिए आपको डिक्शन पर काम करने की जरूरत है। इसके लिए टंग ट्विस्टर्स के दिल से पढ़ना या उच्चारण करना उपयुक्त है। आप जो भी टंग ट्विस्टर्स पा सकते हैं, वे करेंगे, आप लोकप्रिय टंग ट्विस्टर "" का उपयोग कर सकते हैं। यहाँ भी उदाहरण के लिए सबसे कठिन में से एक है:

"आलसी से हमने बरबोट पकड़ा"
और हमने टेनच के लिए बरबोट का आदान-प्रदान किया।
क्या तुमने प्यार से मेरे लिए प्यार के लिए प्रार्थना नहीं की
और लिमन की धुंध ने मुझे इशारा किया।

टंग ट्विस्टर्स को याद करने की सलाह दी जाती है ताकि आप दिन के किसी भी समय और कहीं भी अभ्यास कर सकें।

हमने बात की कि कैसे विकसित किया जाए सक्षम भाषण. आश्वस्त रहें, जितना हो सके अपने आप को प्रशिक्षित करें, और एक महीने के भीतर आप अपने प्रयासों का प्रतिफल प्राप्त करना शुरू कर देंगे। अपने भाषण का विकास करना और वक्तृत्व सीखना न केवल सुखद है, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी के लिए भी आवश्यक है।

दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। उसके लिए धन्यवाद
इस सुंदरता की खोज के लिए। प्रेरणा और हंसबंप के लिए धन्यवाद।
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वक्तृत्व की समझ एक कठिन और श्रमसाध्य प्रक्रिया है। प्राचीन काल से ही लोगों ने भीड़ के सामने बोलने की कला सीखने की कोशिश की है। सदियों बाद, हम अभी भी दर्शकों का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, हालांकि, अब हम आधुनिक तरीकों का उपयोग करते हैं।

वेबसाइटएल्विरा सरबयान की पुस्तक से कई प्रभावी प्रथाओं का सावधानीपूर्वक चयन किया गया है "बोलना सीखें ताकि आपकी बात सुनी जा सके।"

1. ध्वनियों की अभिव्यक्ति "डब्ल्यू - एफ"

• ​ गेंद गर्म है, तुम्हारा महत्वपूर्ण है, मजाक डरावना है, चौड़ा मोटा है, जीने के लिए सीना है।
• ग्राउंड बीटल भिनभिनाता है, भनभनाता है, घूमता है। चमड़े से बनी लगाम कॉलर में फिट हो जाती है।

2. ध्वनियों का उच्चारण "के - जी, एक्स"

• स्विंग - गज़ेल्स, दांव - लक्ष्य, हड्डी - अतिथि, कोड - वर्ष, चाबुक - मोड़, क्लब - बेवकूफ, केशा - गेशा।
• एक बकरी तिरछी बकरी के साथ जाता है। केकड़े ने केकड़े को रेक बनाया, केकड़े को रेक दिया: रेक से बजरी लूटो, केकड़ा!

3. ध्वनि "सी" का अभ्यास करना

• बगुला - कृपाण, त्सोक - रस, लक्ष्य - मडफ्लो, रंग - प्रकाश, सर्कस - पनीर, सड़क - लोमड़ी।
• भेड़ों के विरुद्ध अच्छा किया गया, और भेड़ों के खिलाफ अच्छा किया गया। बगुला मुरझा गया, बगुला मुरझा गया।

4. पहले धीरे बोलें, फिर तेज बोलें:

Tlz, jr, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, kshch, kzhda, kzhde, kzhdo, kzhdu, kshta, kshte, kshtu, kshto।

5. पहले धीरे से कहें, फिर तेज:

जागते रहो, दार्शनिक, पोस्टस्क्रिप्ट, चीयर अप, ट्रांसप्लांटेशन, सुपरसोनिक, रफ़ल्ड, काउंटर-ब्रेक, विस्फोट बिंदु, प्रोटेस्टेंटिज़्म, हलचल, अति-चिंतित, बैरल हिट, विभाग, नली, अलंकृत, दार्शनिक, राक्षस, बहुत सूंघना।

6. व्यंजन के उच्चारण का प्रशिक्षण:

• क्लारा को, जिसे, गले में, दौरे के लिए, गाल्या को, कात्या को, कीव को, अंत तक, शहर को, दूर तक, शामिल होना, देना, जलाना, वेंट करना, बिना फर कोट के छुटकारा पाना , निर्मम, अमरता, बहाल करना, पुष्टि करना, दूर धकेलना।
• टॉप - अप, लीडिंग - इंट्रोडक्शन, पुश - पुश, होल्ड - सपोर्ट, ड्रैग - पुल, वाटर - इंट्रोडक्टरी, लिटर - झगड़ा।

7. खेल के रूप में ध्वनियों के संयोजन का कार्य करना:

• हथौड़े की कीलें: गब्दू! जीबीडीओ! जीबीडीई! गबडी! जीबीडीए! गबडी! जीबीडीई!
• घोड़े के स्टॉम्प की नकल करें: पंकू! पीटीको! चिड़िया! पंछी! पीटीके! पंछी!
• अपने साथी को काल्पनिक प्लेटें फेंकें: कचकू! बहुत खूब! कचके! कचका! चककी! कच्छी!

8. वाक्यांशों को पहले धीरे-धीरे कहें, फिर जल्दी से:

उस समय यहाँ एक चिड़िया गाती थी। उस साल ओलावृष्टि हुई थी। ओक पुराना था। हर कोई पीटर से प्यार करता था। तुरंत क्लब भर जाता है। काई ने मशरूम को छिपा दिया। दादाजी बूढ़े हो गए। आपके मेहमान ने बेंत ले ली। वेव्स स्पलैश - स्पलैश स्पार्कल! सौ मील कूदो।

9. आवाज निकालना:

• चोटियों का ढेर खरीदो, चोटियों का ढेर खरीदो। फुलझड़ी का ढेर खरीदो, फुलाना का ढेर खरीदो।
• जादूगरनी ने एक खलिहान में मैगी के साथ काम किया।
• आर्बरेटम से रोडोडेंड्रोन माता-पिता द्वारा दिए गए थे।
• ब्रिट क्लिम भाई, ब्रिट ग्लीब भाई, भाई इग्नाट दाढ़ी वाले।
• कार्ल ने धनुष को छाती पर रखा, क्लारा ने धनुष को छाती से चुरा लिया।
• एक टोपी सिल दी जाती है, लेकिन टोपी की शैली में नहीं; एक घंटी डाली जाती है, लेकिन घंटी की तरह नहीं। टोपी को फिर से टोपी करना आवश्यक है, फिर से टोपी, घंटी को फिर से घंटी बजाना आवश्यक है, फिर से घंटी बजाना आवश्यक है।
• साक्षात्कारकर्ता ने साक्षात्कारकर्ता का साक्षात्कार लिया।
• नर्वस संविधानवादी को कॉन्स्टेंटिनोपल में आत्मसात किया गया था।
• एक वर्महोल के बिना एक चौथाई मटर का एक चौथाई।
• साबर में जैस्पर काई है।

10. धीरे-धीरे और फिर जल्दी से जटिल शब्दों को दोहराएं:

• (बी, डब्ल्यू) - उपयोगकर्ता के लिए
• (के) - छोटे कैलिबर
• (पी, सी) - प्रकाशित
• (पी, आर) - अप्रत्यक्ष सब्सिडी
• (पी, टी, एस) - क्षेत्रीय अखंडता
• (पी, टी) - सचित्र
• (पी, सी) - reverb
• (एस, एफ) - फंड
• (एच, इन) - चार सौ डॉलर
• (एच, एफ, आर) - फैंटमैगोरिक

एक आधुनिक व्यक्ति के जीवन के कई क्षेत्रों में अच्छा उच्चारण, शब्दों का स्पष्ट उच्चारण और आवाज का स्वर सफलता की कुंजी है।

अद्वितीय भाषण क्षमता प्रकृति से किसी व्यक्ति को एक बहुत ही दुर्लभ उपहार है।. हालाँकि, शब्द की कला को उम्र की परवाह किए बिना सीखा जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब आप अपने उच्चारण को बेहतर बनाने के लिए नियमित व्यायाम करते हैं।

जब आप भाषण दोषों से छुटकारा पा लेंगे, तो आप सार्वजनिक बोलने के बारे में चिंता करना बंद कर देंगे और आराम के माहौल में अधिक आसानी से और स्वतंत्र रूप से संवाद करना शुरू कर देंगे।

यह भी संभव है कि आपका करियर ऊपर की ओर जाए, क्योंकि किसी भी पेशे में, किसी भी स्थान पर, ऐसे लोगों को चुना और पदोन्नत किया जाता है जो अपने विचारों को व्यक्त करने, खूबसूरती से और संक्षिप्त तरीके से बोलने में अच्छे होते हैं।

यदि वांछित हो तो लगभग सभी भाषण दोषों को ठीक किया जा सकता है, लेकिन घर पर भाषण और भाषण को कैसे सुधारें? एक बात निश्चित है - इसके लिए आपको नियमित रूप से प्रशिक्षण लेने की आवश्यकता है।

अच्छी तरह से रखे गए शब्द-चित्र का अर्थ है शब्दों का स्पष्ट, सामंजस्यपूर्ण उच्चारण और भाषण के अंगों की सही स्थिति।

डिक्शन खराब क्यों हो सकता है?मुख्य कारण मानव भाषण अंगों के जन्मजात दोष हैं। लेकिन यह बचपन में अन्य लोगों की बातचीत की नकल करने के कारण भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक कार्टून चरित्र या एक हास्य पुस्तक चरित्र।

लेकिन खराब उच्चारण के साथ भी, यदि आप उच्चारण को सही करने के लिए विशेष अभ्यास लागू करते हैं, तो इसे सुधारना संभव है।

सेट डिक्शन बहुत मदद करता है:

1. समझ तक पहुंचें. यदि आप भाषण के विकास में नहीं लगे हैं, तो आपके द्वारा व्यक्त की जाने वाली जानकारी को उन लोगों के लिए समझना अधिक कठिन होगा जो आपको पहली बार देखते हैं और आपके उच्चारण की ख़ासियत के अभ्यस्त नहीं हैं।
2. प्रभावित करें. वस्त्रों से उनका अभिनन्दन किया जाता है - वाणी के सम्बन्ध में भी यही सत्य है। जब आपको स्वयं को प्रस्तुत करने की आवश्यकता होती है तो उच्चारण में सुधार करने में मदद मिलेगी सबसे अच्छा पक्ष. एक उदाहरण एक नियोक्ता के साथ बातचीत है। किसी फर्म या उद्यम के निदेशक के स्पष्ट उच्चारण वाले व्यक्ति को नियुक्त करने की अधिक संभावना होती है।
3. ध्यान खींचने के लिए. जब कोई व्यक्ति नियमित रूप से अपने भाषण, उच्चारण और आवाज को विकसित करता है, तो किसी भी कहानी को ध्यान देने योग्य भाषण बाधा की तुलना में अधिक आसानी से प्राप्त किया जाएगा।

एक वयस्क में डिक्शन का विकास इस मायने में भिन्न होता है कि ध्वनियों का निर्माण एक बच्चे की तुलना में बहुत अधिक जटिल होता है। जब किसी व्यक्ति को शब्दों को एक निश्चित तरीके से बोलने की आदत हो जाती है, तो उसे न केवल उच्चारण, बल्कि अपने भाषण की धारणा को भी बदलना होगा।

बोलचाल की भाषा में सुधार पर काम शुरू करने से पहले, आपको बुनियादी अभ्यासों पर विचार करने की आवश्यकता है।

भाषण और भाषा को अपने दम पर कैसे रखें? अपनी आवाज और बोलचाल को विकसित करने के लिए, वक्ता आमतौर पर निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग करते हैं:

• अपनी आवाज की रिकॉर्डिंग सुनना;
• जीभ जुड़वाँ का उच्चारण;
• श्वास प्रशिक्षण।

जीभ जुड़वाँ की मदद से सुखद भाषण सीखने के लिए, आपको कुछ ऐसे चुनने की ज़रूरत है जो आपके मामले में सबसे उपयुक्त हों, जिन्हें विशिष्ट ध्वनियों के उच्चारण को प्रशिक्षित करने और यह निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया हो कि कौन से उच्चारण करना अधिक कठिन है।

यह इन टंग ट्विस्टर्स पर है कि आपको अपना ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।. इन वाक्यांशों का लगातार उच्चारण करना महत्वपूर्ण है ताकि वाक् अंगों को सही उच्चारण की आदत हो जाए।

खुद पर काम करने का मतलब है हर दिन व्यायाम करना और जितनी बार चाहें उतना बेहतर।

लंबे वाक्यांशों के उच्चारण के दौरान एक आम समस्या हवा की कमी है।. यह सार्वजनिक भाषण के दौरान स्पष्ट रूप से देखा जाता है।

ऐसी समस्या से छुटकारा पाने के लिए डायफ्राम को प्रशिक्षित करने के लिए एक विधि का उपयोग किया जाता है। एक व्यायाम के रूप में आप जितनी देर तक साँस छोड़ते हैं स्वरों को फैलाना है।

सबसे पहले, यह केवल कुछ सेकंड के लिए करना संभव हो सकता है, लेकिन भविष्य में, प्रशिक्षण द्वारा, आप समय को 25 सेकंड या उससे अधिक तक बढ़ा सकते हैं।

ब्रीदिंग एक्सरसाइज में वॉयस पिच में बदलाव शामिल हैं. दूसरा एक अच्छा तरीका मेंअपने भाषण को प्रशिक्षित करना गुब्बारे फुला रहा है।

इस तरह के अभ्यासों के नियमित परिश्रम से परिणाम एक सप्ताह या उससे भी पहले महसूस किए जा सकते हैं।

लेकिन प्रभाव को बनाए रखने के लिए, उपरोक्त सभी को लगातार करना आवश्यक है। इस मामले में, आप भाषण और भाषण के विकास के लिए ग्रंथों का भी उपयोग कर सकते हैं।

डिक्शन पर काम करने के लिए व्यायाम

भाषण की भाषा और स्पष्टता कैसे विकसित करें?ऐसे कई प्रभावी अभ्यास हैं जो काफी कम समय में भाषण स्पष्टता और उच्चारण को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

हम लगातार सुनते हैं कि शारीरिक व्यायामस्वास्थ्य के लिए अच्छा है। लेकिन कम ही लोग इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि भाषण तंत्र को भी निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

बोलने की क्षमता में सुधार के लिए प्रतिदिन केवल 15 मिनट व्यायाम करने से आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

अपने दिन की शुरुआत ऐसे जिम्नास्टिक से करें - और बहुत जल्द आप देखेंगे कि जीभ, गाल और होंठ की मांसपेशियां कैसे मजबूत हो गई हैं।

भाषण तंत्र अधिक मोबाइल बन जाएगा, और आपका भाषण और भी स्पष्ट हो जाएगा।

आप डिक्शन में कैसे सुधार कर सकते हैं जितनी जल्दी हो सके? इस उद्देश्य के लिए, जीभ जुड़वाँ एकदम सही हैं, क्योंकि उनकी मदद से आप विभिन्न ध्वनियों के उच्चारण को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

क्या आपको लकड़हारे याद हैं जो ओक के पेड़ों को काटते थे, या चार कछुए और चार कछुओं के साथ?

इसके अलावा, उच्चारण में सुधार करने के लिए, अपने मुंह में नट्स डालने के बाद, जीभ जुड़वाँ का उच्चारण करने की सिफारिश की जाती है (जैसा कि फिल्म "कार्निवल" में है)। इसके लिए, सभी प्रकार के व्यंजन के साथ 5 टंग ट्विस्टर्स काफी होंगे - इस तरह आपको भाषण दोषों से जल्दी छुटकारा मिल जाएगा।

वॉयस रिकॉर्डिंग से अपनी खुद की आवाज सुनना

यह जांचना आसान है - किसी भी कविता को पढ़ें या प्रकृति, मौसम और बहुत कुछ के बारे में जो कुछ भी दिमाग में आता है उसे वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करके कहें। फिर परिणामी रिकॉर्डिंग को सुनें।

निश्चित रूप से आप स्वयं अपने भाषण में कोई दोष देखेंगे, अगली बार उन्हें सुधारने का हर संभव प्रयास करें।

अपना रिकॉर्ड करें बोलचाल की भाषाजब तक आप आदर्श परिणाम तक नहीं पहुंच जाते।

उपन्यास को अपना गौरव बनाने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं को लागू करने का प्रयास करें।

दोहराव की नियमितता

बोलने और बोलने को प्रशिक्षित करने के लिए, आपको प्रतिदिन 10-15 मिनट के लिए व्यायाम करने की आवश्यकता है. आपको अगले कार्य के लिए तभी आगे बढ़ना चाहिए जब आपने पिछले एक को पूरी तरह से स्पष्ट रूप से पूरा कर लिया हो।

नियमित व्यायाम आपको गाली गलौज और खराब बोलने की समस्या से हमेशा के लिए बचा लेगा, लेकिन आपकी वाणी को बेहद स्पष्ट कर देगा।

उपरोक्त सभी सरल अनुशंसाएं आपको आसानी से सही श्वास, सही उच्चारण, आवाज अग्रणी, उन्हें स्वचालितता में लाने में आसानी से महारत हासिल करने में मदद करेंगी। तब आपकी बात सुनी और सुनी जाएगी। वास्तव में, खूबसूरती से बोलना सीखने में कभी देर नहीं होती!