भावनाएँ क्या हैं? अभिव्यक्ति "एक व्यक्ति को महसूस करो" का क्या अर्थ है? (एक मुक्त विषय पर निबंध)

देखभाल करने, रक्षा करने और अपने आप को सब कुछ देने की इच्छा प्यार नहीं है और न ही भावनाएं, बल्कि प्यार का परिणाम है।

आइए जानें कि आपके प्रियजन के लिए आपकी क्या भावनाएँ हो सकती हैं।

तड़प. यह मन की बहुत कठिन अवस्था है। लालसा - जब आप एक दिन दूर होते हैं, तो आप इसके बारे में सोचते हैं और जब तक आप सुखद सपनों की कामना नहीं करते तब तक आप सो नहीं सकते। लालसा तब होती है जब आप झगड़ते हैं, और आप उससे चीखना चाहते हैं। क्या बहुत कमी है।

लालसा की भावना का अनुभव करते हुए, आप अपने आस-पास की दुनिया के प्रति उदासीनता, अकेलापन, दुःख और उदासी भी महसूस कर सकते हैं,

हर्ष. एक बहुत ही अद्भुत एहसास जो आप किसी प्रियजन के लिए अनुभव कर सकते हैं।

आप अपने भाग्य में होने वाली हर छोटी-छोटी बात पर खुशी मनाते हैं। सुबह आप उठे और पहली चीज जो आपने देखी वह यह थी कि वह अपनी नींद में कितना मीठा मुस्कुराता है। क्या यह खुशी का कारण नहीं है?

चिंता. जब आप परवाह करते हैं कि उसके साथ क्या होता है। आप उसके स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति को लेकर चिंतित हैं। आखिरकार, आप उससे प्यार करते हैं और उसे केवल शुभकामनाएं देते हैं।

आत्मविश्वास. हर जोड़े के लिए एक मजबूत और विश्वसनीय रिश्ते की नींव। विश्वास एक बहुत ही नाजुक एहसास है जो एक सेकंड में खो सकता है। और इसे कमाना भी कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है। परंतु, प्यार करने वाले दिलकिसी भी चुनौती से निपटने में सक्षम।

ईर्ष्या द्वेष- प्यार करने वाले जोड़ों के टूटने का कारण। लेकिन, अलग-अलग मात्रा में यह भावना प्रत्येक व्यक्ति में अंतर्निहित होती है। इससे लड़ना आवश्यक है जब ईर्ष्या की भावनाएँ और भावनाएँ सचमुच आपको पूरी तरह से जीने से रोकती हैं। ईर्ष्या की एक छोटी सी बूंद ही रिश्ते को और अधिक मधुर बना सकती है।

वास्तव में, किसी प्रियजन के लिए अनुभव की गई भावनाओं की सूची बहुत बड़ी है। इसे एक लेख में सूचीबद्ध करना बहुत मुश्किल होगा। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति की महसूस करने की अपनी विशेष क्षमता होती है। हम में से प्रत्येक की भावनाओं और भावनाओं की अपनी सीमा होती है।

जब आप प्यार करते हैं, तो आप एक साथ महसूस कर सकते हैं: प्यार और नफरत, खुशी और क्रोध, उत्साह और लालसा, उदासी और निराशा, कृतज्ञता, हल्कापन, विश्वास, या इसके विपरीत, ईर्ष्या और किसी प्रियजन को खोने का डर, शांति या संदेह।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सूची विविध है, इस तथ्य के बावजूद कि सभी भावनाओं का प्रतिनिधित्व नहीं किया जाता है। बहुत से लोग अपना पूरा जीवन जी सकते हैं और, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन में कभी भी ईर्ष्या या निराशा की भावनाओं का अनुभव नहीं करते हैं।

यह तर्क दिया जा सकता है कि किसी प्रियजन के लिए अनुभव की जाने वाली भावनाएँ हैं जिनके बारे में हम अभी भी कुछ नहीं जानते हैं, क्योंकि किसी को भी उसका अनुभव नहीं करना था।

भावनाओं का वर्णन करना भी बहुत कठिन है। इस या उस भावना को व्यक्त करने के लिए शब्दों के समुद्र का उपयोग करना मूर्खता है। अपनी भावनाओं को संप्रेषित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे ठीक उसी क्षण नाम दें जब आप इसे महसूस करते हैं।

उम्र के साथ, किसी व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं का वर्णन करना अधिक कठिन हो जाता है। जबकि छोटे बच्चे इसमें केवल पेशेवर होते हैं, वे बड़े वाक्यांशों का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन केवल अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदारी से बोलते हैं।

भावनाएँ - उनमें असीम ऊर्जा होती है। प्यार की भावना का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति सबसे अविश्वसनीय कार्यों में सक्षम होता है। एक नाजुक महिला, ईर्ष्या की भावना महसूस कर रही है, एक विशाल पुरुष को एक झटके से स्थिर करने में सक्षम है।

यह कहना सुरक्षित है कि भावनाएं तर्क के अधीन नहीं हैं। वे इतने मजबूत होते हैं कि व्यक्ति सोचने और प्रतिबिंबित करने की क्षमता खो देता है। वह पूरी तरह से इंद्रियों की शक्ति में है। एक व्यक्ति जो महसूस करने में सक्षम है वह भावनाओं और भावनाओं के प्रभाव में भी बदलने में सक्षम है।

बड़ी संख्या में विभिन्न मिथक मानवीय भावनाओं और भावनाओं के इर्द-गिर्द केंद्रित हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि लोगों को उनकी विविधता और महत्व का एक खराब विचार है। एक-दूसरे को ठीक से समझने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि किस प्रकार की भावनाएं मौजूद हैं और उनकी विशेषताओं को जानें। इसके अलावा, आपको वास्तविक भावनाओं को केवल दिखावे से अलग करना सीखना होगा।

भावनाएँ और भावनाएँ क्या हैं?

किसी व्यक्ति का भावनात्मक क्षेत्र तत्वों की एक जटिल जटिलता है जो एक साथ आपको उसके और उसके आसपास होने वाली हर चीज का अनुभव करने की अनुमति देती है। इसमें चार मुख्य घटक होते हैं:

• भावनात्मक स्वर एक अनुभव के रूप में एक प्रतिक्रिया है जो शरीर की स्थिति को निर्धारित करता है। यह शरीर को सूचित करता है कि उसकी वर्तमान जरूरतें कितनी संतुष्ट हैं, अब वह कितनी सहज है। यदि आप अपनी बात सुनते हैं, तो आप अपने भावनात्मक स्वर का आकलन कर सकते हैं।
• भावनाएँ उन स्थितियों और घटनाओं से संबंधित व्यक्तिपरक अनुभव हैं जो किसी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• भावना किसी वस्तु के प्रति व्यक्ति का स्थिर भावनात्मक रवैया है। वे हमेशा व्यक्तिपरक होते हैं और दूसरों के साथ बातचीत की प्रक्रिया में दिखाई देते हैं।
• भावनात्मक स्थिति वस्तु पर अपने कमजोर ध्यान से महसूस करने से भिन्न होती है, और भावना से इसकी लंबी अवधि और स्थिरता से भिन्न होती है। यह हमेशा कुछ भावनाओं और भावनाओं से प्रेरित होता है, लेकिन साथ ही, जैसे कि स्वयं ही। एक व्यक्ति उत्साह, क्रोध, अवसाद, उदासी आदि की स्थिति में हो सकता है।

वीडियो: मनोविज्ञान। भावनाएं और भावनाएं

कार्य और भावनाओं के प्रकार

भावनाएँ अधिक या कम हद तक हम में से प्रत्येक के जीवन को नियंत्रित करती हैं। उन्हें आम तौर पर चार मुख्य कार्यों के रूप में पहचाना जाता है:

• प्रेरणा-विनियमन, कार्रवाई को प्रोत्साहित करने, प्रत्यक्ष और विनियमित करने के लिए डिज़ाइन किया गया। अक्सर, भावनाएं मानव व्यवहार के नियमन में सोच को पूरी तरह से दबा देती हैं।
• संचारी आपसी समझ के लिए जिम्मेदार है। यह भावनाएं ही हैं जो हमें मानसिक और के बारे में बताती हैं शारीरिक हालतव्यक्ति और उसके साथ संवाद करते समय आचरण की सही रेखा चुनने में मदद करें। भावनाओं की बदौलत हम बिना भाषा जाने भी एक-दूसरे को समझ सकते हैं।
• सिग्नल आपको भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों, इशारों, चेहरे के भाव आदि की मदद से अपनी जरूरतों को दूसरों तक पहुंचाने की अनुमति देता है।
• सुरक्षात्मक इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि किसी व्यक्ति की तत्काल भावनात्मक प्रतिक्रिया, कुछ मामलों में, उसे खतरों से बचा सकती है।

वैज्ञानिकों ने पहले ही साबित कर दिया है कि संगठित जितना जटिल है जंतु, समृद्ध और अधिक विविध भावनाओं की श्रेणी है जिसे वह अनुभव करने में सक्षम है।

भावनाएं और भावनाएं

इसके अलावा, सभी भावनाओं को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। अनुभव की प्रकृति (सुखद या अप्रिय) भावना के संकेत को निर्धारित करती है - सकारात्मक या नकारात्मक।मानव गतिविधि पर प्रभाव के आधार पर भावनाओं को भी प्रकारों में विभाजित किया जाता है - स्थूल और खगोलीय। पहला व्यक्ति को कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करता है, जबकि दूसरा, इसके विपरीत, कठोरता और निष्क्रियता की ओर ले जाता है। लेकिन एक ही भावना का अलग-अलग परिस्थितियों में लोगों या एक ही व्यक्ति पर अलग-अलग प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, एक मजबूत दुःख एक को निराशा और निष्क्रियता में डुबो देता है, और दूसरा व्यक्ति काम में सांत्वना चाहता है।

भावनाएं सिर्फ इंसानों में ही नहीं जानवरों में भी होती हैं। उदाहरण के लिए, गंभीर तनाव का अनुभव करते हुए, वे अपना व्यवहार बदल सकते हैं - अधिक शांत या नर्वस हो सकते हैं, भोजन से इनकार कर सकते हैं या अपने आसपास की दुनिया को जवाब देना बंद कर सकते हैं।

साथ ही, भावनाओं का प्रकार उनके तौर-तरीके को निर्धारित करता है। तौर-तरीके से, तीन बुनियादी भावनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है: भय, क्रोध और आनंद, और बाकी केवल उनकी विशिष्ट अभिव्यक्ति हैं। उदाहरण के लिए, भय, चिंता, चिंता और भय भय की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ हैं।

मुख्य मानवीय भावनाएं

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, भावनाएं आमतौर पर वर्तमान क्षण से जुड़ी होती हैं और किसी व्यक्ति की वर्तमान स्थिति में बदलाव की प्रतिक्रिया होती है। कुछ मुख्य बाहर खड़े हैं:

• खुशी - किसी की स्थिति और स्थिति से संतुष्टि का गहन अनुभव;
• भय - अपने स्वास्थ्य और कल्याण के लिए खतरे के मामले में शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया;
• उत्तेजना - सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के अनुभवों के कारण बढ़ी हुई उत्तेजना, किसी व्यक्ति की तत्परता के निर्माण में भाग लेती है महत्वपूर्ण घटनाऔर उसके तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है;
• रुचि एक सहज भावना है जो भावनात्मक क्षेत्र के संज्ञानात्मक पहलू को प्रेरित करती है;
• आश्चर्य - एक ऐसा अनुभव जो मौजूदा अनुभव और नए के बीच विरोधाभास को दर्शाता है;
• आक्रोश - किसी व्यक्ति के प्रति अन्याय की अभिव्यक्ति से जुड़ा अनुभव;
• क्रोध, क्रोध, क्रोध - कथित अन्याय के खिलाफ निर्देशित नकारात्मक रंग प्रभावित करता है;
• शर्मिंदगी - दूसरों पर किए गए प्रभाव के लिए एक अनुभव;
• दया - भावनाओं का एक उछाल जो तब होता है जब किसी अन्य व्यक्ति की पीड़ा को अपना माना जाता है।

हम में से अधिकांश बाहरी अभिव्यक्तियों द्वारा आसानी से दूसरे की भावनाओं को अलग कर देते हैं।

मानवीय भावनाओं के प्रकार

मानवीय भावनाओं को अक्सर भावनाओं से भ्रमित किया जाता है, लेकिन उनमें कई अंतर होते हैं। भावनाओं को उठने में समय लगता है, वे अधिक स्थायी होती हैं और बदलने की संभावना कम होती है। उन सभी को तीन श्रेणियों में बांटा गया है:

• अन्य लोगों या स्वयं के व्यवहार के संबंध में नैतिक (नैतिक या भावनात्मक) भावनाएँ उत्पन्न होती हैं। उनका विकास किसी भी गतिविधि के दौरान होता है और आमतौर पर समाज में स्वीकृत नैतिक मानदंडों से जुड़ा होता है। जो हो रहा है उसके आधार पर मेल खाता है आंतरिक प्रतिष्ठानएक व्यक्ति, उसे आक्रोश की भावना है या, इसके विपरीत, संतुष्टि। सभी लगाव, पसंद और नापसंद, प्यार और नफरत, एक ही श्रेणी के हैं।
• एक व्यक्ति द्वारा बौद्धिक भावनाओं का अनुभव किया जाता है मानसिक गतिविधि. इनमें प्रेरणा, सफलता से खुशी और असफलता से तनाव शामिल हैं।
• किसी सुंदर चीज को बनाते या उसकी सराहना करते समय एक व्यक्ति सौंदर्य संबंधी भावनाओं का अनुभव करता है। यह कला और प्राकृतिक घटनाओं दोनों पर लागू हो सकता है।
• व्यावहारिक भावनाएँ मानव गतिविधि, उसके परिणाम, सफलता या असफलता से उत्पन्न होती हैं।

कम या ज्यादा महत्वपूर्ण भावनाओं को बाहर करना असंभव है। अलग-अलग लोग अलग-अलग भावनाओं के लिए प्रयास करते हैं, और ये सभी व्यक्ति के सामान्य भावनात्मक जीवन के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।

अक्सर, यह भावनात्मक क्षेत्र होता है जो किसी व्यक्ति के जीवन को नियंत्रित करता है, और हमारी स्थिति भावनाओं और भावनाओं से बनती है। लेकिन भावनाएं कुछ चीजों या स्थितियों से संबंधित अल्पकालिक संवेदनाएं होती हैं, और भावनाएं बहुत लंबी होती हैं, लेकिन वे भावनाओं से बनती हैं। उनमें से विभिन्न प्रकार हमारे जीवन और हमारे निर्णयों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं।

मेरे लिए अपनी भावनाओं को सुलझाना कठिन है - एक वाक्यांश जो हम में से प्रत्येक के सामने आया है: किताबों में, फिल्मों में, जीवन में (किसी की या हमारी अपनी)। लेकिन अपनी भावनाओं को समझने में सक्षम होना बहुत जरूरी है। कुछ लोग मानते हैं - और शायद वे सही हैं - कि जीवन का अर्थ भावनाओं में है। दरअसल, जीवन के अंत में, केवल हमारी भावनाएं, वास्तविक या यादों में, हमारे साथ रहती हैं। हां, और जो हो रहा है उसका माप हमारे अनुभव भी हो सकते हैं: वे जितने समृद्ध, अधिक विविध, उज्जवल होते हैं, उतना ही अधिक हम जीवन को महसूस करते हैं।

भावनाएँ क्या हैं? सबसे सरल परिभाषा: भावनाएँ वही हैं जो हम महसूस करते हैं। यह कुछ चीजों (वस्तुओं) के प्रति हमारा दृष्टिकोण है। एक और वैज्ञानिक परिभाषा भी है: भावनाएं (उच्च भावनाएं) विशेष मानसिक अवस्थाएं हैं जो सामाजिक रूप से वातानुकूलित अनुभवों से प्रकट होती हैं जो किसी व्यक्ति के दीर्घकालिक और स्थिर भावनात्मक संबंधों को व्यक्त करती हैं।

भावनाएं भावनाओं से कैसे भिन्न होती हैं?

संवेदनाएं हमारे अनुभव हैं जिन्हें हम इंद्रियों के माध्यम से अनुभव करते हैं, और हमारे पास उनमें से पांच हैं। संवेदनाएं दृश्य, श्रवण, स्पर्श, स्वाद और गंध संवेदनाएं (हमारी गंध की भावना) हैं। संवेदनाओं के साथ सब कुछ सरल है: उत्तेजना - रिसेप्टर - सनसनी।

हमारी चेतना भावनाओं और भावनाओं में हस्तक्षेप करती है - हमारे विचार, दृष्टिकोण, हमारी सोच। भावनाएं हमारे विचारों से प्रभावित होती हैं। इसके विपरीत, भावनाएं हमारे विचारों को प्रभावित करती हैं। हम इन संबंधों पर थोड़ी देर बाद और विस्तार से चर्चा करेंगे। लेकिन अब आइए एक बार फिर से एक मानदंड को याद करें, अर्थात् बिंदु 10: हम अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं, यह हम पर निर्भर करता है कि वे क्या होंगे। क्या यह महत्वपूर्ण है।

मौलिक भावनाएं

सभी मानवीय भावनाओं को अनुभव की गुणवत्ता से अलग किया जा सकता है। किसी व्यक्ति के भावनात्मक जीवन का यह पहलू विभेदक भावनाओं के सिद्धांत में सबसे स्पष्ट रूप से प्रस्तुत किया जाता है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिकके. इज़ार्ड। उन्होंने दस गुणात्मक रूप से भिन्न "मौलिक" भावनाओं की पहचान की: रुचि-उत्तेजना, खुशी, आश्चर्य, दु: ख-पीड़ा, क्रोध-क्रोध, घृणा-घृणा, अवमानना-उपेक्षा, भय-भयावह, शर्म-शर्म, अपराध-पश्चाताप। K. Izard पहले तीन भावनाओं को सकारात्मक के रूप में वर्गीकृत करता है, शेष सात को नकारात्मक के रूप में। प्रत्येक मौलिक भावनाएँ राज्यों की एक पूरी श्रृंखला के अंतर्गत आती हैं जो गंभीरता में भिन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, आनंद जैसे एकल-मोडल भावना के ढांचे के भीतर, कोई आनंद-संतुष्टि, आनंद-प्रसन्नता, आनंद-उत्साह, आनंद-परमानंद और अन्य को अलग कर सकता है। मौलिक भावनाओं के संयोजन से, अन्य सभी, अधिक जटिल, जटिल भावनात्मक अवस्थाएँ उत्पन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, चिंता भय, क्रोध, अपराधबोध और रुचि को जोड़ सकती है।

1. ब्याज- एक सकारात्मक भावनात्मक स्थिति जो कौशल और क्षमताओं के विकास, ज्ञान के अधिग्रहण में योगदान करती है। रुचि-उत्तेजना कब्जा, जिज्ञासा की भावना है।

2. जोय - सकारात्मक भावनावर्तमान आवश्यकता को पर्याप्त रूप से पूरी तरह से संतुष्ट करने की क्षमता से जुड़ा हुआ है, जिसकी संभावना पहले छोटी या अनिश्चित थी। खुशी के साथ आत्म-संतुष्टि और आसपास की दुनिया के साथ संतुष्टि भी होती है। आत्म-साक्षात्कार में बाधाएं भी आनंद के उद्भव में बाधा हैं।

3. आश्चर्य- एक भावनात्मक प्रतिक्रिया जिसमें अचानक परिस्थितियों के लिए स्पष्ट रूप से व्यक्त सकारात्मक या नकारात्मक संकेत नहीं होता है। आश्चर्य सभी पिछली भावनाओं को रोकता है, एक नई वस्तु पर ध्यान केंद्रित करता है और रुचि में बदल सकता है।

4. दुख (दुख)- सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करने की असंभवता के बारे में विश्वसनीय (या ऐसी प्रतीत होने वाली) जानकारी की प्राप्ति से जुड़ी सबसे आम नकारात्मक भावनात्मक स्थिति, जिसकी उपलब्धि इससे पहले कम या ज्यादा होने की संभावना थी। दुख में दैहिक भावना का चरित्र होता है और अधिक बार यह भावनात्मक तनाव के रूप में होता है। दुख का सबसे गंभीर रूप अपूरणीय क्षति से जुड़ा दुःख है।

5. क्रोध- एक मजबूत नकारात्मक भावनात्मक स्थिति, प्रभाव के रूप में अधिक बार होती है; जुनूनी रूप से वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने में बाधा के जवाब में उत्पन्न होता है। क्रोध में एक स्थूल भावना का चरित्र होता है।

6. घृणा- वस्तुओं (वस्तुओं, लोगों, परिस्थितियों) के कारण एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति, जिसके साथ संपर्क (भौतिक या संचार) सौंदर्य, नैतिक या वैचारिक सिद्धांतों और विषय के दृष्टिकोण के साथ तीव्र संघर्ष में आता है। घृणा, यदि क्रोध के साथ संयुक्त हो, तो हो सकता है पारस्परिक सम्बन्धआक्रामक व्यवहार को प्रेरित करें। घृणा, क्रोध की तरह, स्वयं पर निर्देशित हो सकती है, आत्म-सम्मान को कम कर सकती है और आत्म-निर्णय का कारण बन सकती है।

7. अवमानना- एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति जो पारस्परिक संबंधों में होती है और विषय के जीवन की स्थिति, विचारों और व्यवहार के बेमेल होने से उत्पन्न होती है। उत्तरार्द्ध विषय को आधार के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, स्वीकृत नैतिक मानकों और नैतिक मानदंडों के अनुरूप नहीं। एक व्यक्ति उन लोगों के प्रति शत्रुतापूर्ण होता है जिनका वह तिरस्कार करता है।

8. भय- एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति जो तब प्रकट होती है जब विषय को उसके जीवन की संभावित क्षति, वास्तविक या काल्पनिक खतरे के बारे में जानकारी प्राप्त होती है। सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों के सीधे अवरुद्ध होने के कारण होने वाली पीड़ा के विपरीत, भय की भावना का अनुभव करने वाले व्यक्ति के पास संभावित परेशानी का केवल एक संभावित पूर्वानुमान होता है और इस पूर्वानुमान (अक्सर अपर्याप्त रूप से विश्वसनीय या अतिरंजित) के आधार पर कार्य करता है। भय की भावना प्रकृति में स्थूल और अस्थिर दोनों हो सकती है और या तो तनावपूर्ण स्थितियों के रूप में, या अवसाद और चिंता के एक स्थिर मूड के रूप में, या प्रभाव (डरावनी) के रूप में आगे बढ़ सकती है।

9. शर्म करो- एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति, न केवल दूसरों की अपेक्षाओं के साथ, बल्कि उचित व्यवहार और उपस्थिति के बारे में अपने स्वयं के विचारों के साथ, अपने स्वयं के विचारों, कार्यों और उपस्थिति की असंगति के बारे में जागरूकता में व्यक्त की गई।

10. शराब- एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति, जो अपने स्वयं के कार्य, विचार या भावनाओं की अनुचितता के बारे में जागरूकता में व्यक्त की जाती है और खेद और पश्चाताप में व्यक्त की जाती है।

मानवीय भावनाओं और भावनाओं की तालिका

और मैं आपको भावनाओं, भावनाओं का एक संग्रह भी दिखाना चाहता हूं, जिसमें कहा गया है कि एक व्यक्ति अपने जीवन के दौरान अनुभव करता है - एक सामान्यीकृत तालिका जो वैज्ञानिक होने का दिखावा नहीं करती है, लेकिन आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी। तालिका "आश्रित और सह-आश्रित समुदाय" साइट से ली गई है, लेखक मिखाइल हैं।

सभी मानवीय भावनाओं और भावनाओं को चार प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। यह भय, क्रोध, उदासी और आनंद है। यह या वह भावना किस प्रकार की है, इसे तालिका से देखा जा सकता है।

और उन लोगों के लिए जो लेख को अंत तक पढ़ते हैं 🙂 इस लेख का उद्देश्य आपको अपनी भावनाओं को समझने में मदद करना है कि वे क्या हैं। हमारी भावनाएं काफी हद तक हमारे विचारों पर निर्भर करती हैं। तर्कहीन सोच अक्सर नकारात्मक भावनाओं को जन्म देती है। इन गलतियों को सुधार कर (सोच पर काम करते हुए) हम खुश रह सकते हैं और जीवन में और अधिक हासिल कर सकते हैं। अपने आप पर एक दिलचस्प, लेकिन लगातार और श्रमसाध्य काम है। आप तैयार हैं?

हम में से प्रत्येक के पास भावनाएं हैं, यह हमारे स्वयं का एक स्वाभाविक हिस्सा है, जो हमें बनाता है कि हम कौन हैं। हमारे दूर-दूर के पूर्वजों से विरासत में मिली, भावनाएं हमें अपने और अपने आसपास की दुनिया को जानने में मदद करती हैं, और यहां तक ​​कि हमारे जीवन को अर्थ से भर देती हैं। हमारे जीवन में वे जो भूमिका निभाते हैं, उसे कम करके आंकना मुश्किल है, भावनाएं हम में से प्रत्येक के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण हैं, हालांकि कभी-कभी वे हमें बहुत सारी समस्याएं देती हैं। अपनी भावनाओं से लाभ उठाना शुरू करने के लिए, कम से कम, हमें यह समझने की ज़रूरत है कि भावनाएँ क्या हैं और हम किन भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। इस लेख में मैं सबसे अधिक देने की कोशिश करूंगा पूरी सूचीमानवीय भावनाएं। इस सूची को जानने से आपको खुद को समझने और अपनी भावनात्मक बुद्धि विकसित करने में मदद मिलेगी।

मानवीय भावनाओं की एक विशाल सूची है जिसे हम अनुभव करने में सक्षम हैं। हालांकि, हम उनमें से अधिकतर को नोटिस नहीं करते हैं, क्योंकि हमें अक्सर खुशी, भय और क्रोध जैसी बुनियादी भावनाओं को उनसे जुड़ी कई अन्य भावनाओं से अलग करना मुश्किल लगता है।

मानव प्रकृति के शोधकर्ता भावनाओं की तीन श्रेणियों में अंतर करते हैं:

प्राथमिक भावनाएं बुनियादी मानवीय भावनाएं हैं जो बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होती हैं। इसलिए, जब हम अन्य लोगों या जानवरों की मृत्यु के बारे में सीखते हैं, तो हम अपनी भलाई और जीवन के लिए खतरे या उदासी के सामने भय का अनुभव कर सकते हैं। प्राथमिक भावनाएँ स्वभाव से सहज होती हैं, इसलिए उन पर हमारा सबसे कम नियंत्रण होता है।

प्राथमिक भावनाओं के बाद प्रकट होने वाली माध्यमिक भावनाओं को भावनात्मक रूप से तीव्र और लंबे समय में व्यक्त किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब हम किसी खतरे का सामना करते हैं और हमें डर का अनुभव होने लगता है, तो यह क्रोध में बदल जाता है, जो इस खतरे से लड़ने के लिए हमारी ताकतों को जुटाता है।

तृतीयक भावनाएँ - रॉबर्ट प्लाचिक द्वारा प्रस्तावित भावनाओं की तीसरी श्रेणी को अक्सर शोधकर्ताओं द्वारा अनदेखा कर दिया जाता है और प्राथमिक और माध्यमिक भावनाओं के पूरक के रूप में कार्य करता है। भावनाओं की इस श्रृंखला को सबसे बड़ी विविधता द्वारा दर्शाया गया है भावनात्मक स्थितिएक व्यक्ति में निहित, आमतौर पर, इन भावनाओं को अविकसित भावनात्मक जागरूकता वाले व्यक्ति के लिए माध्यमिक भावनाओं से अलग करना मुश्किल होता है।

विशेषताओं में, मुख्य भावना की वैधता या स्वर है - अर्थात, यह एक नकारात्मक या सकारात्मक श्रृंखला से संबंधित है। इस प्रकार, भावनाएं सकारात्मक (सकारात्मक) और नकारात्मक (नकारात्मक) हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सकारात्मक भावनाओं की तुलना में बहुत अधिक नकारात्मक भावनाएं हैं, जो शायद हमारे जैसी जटिल दुनिया में जीवित रहने की आवश्यकता के कारण है। संयोजकता के अलावा, स्थिरता, या भावनाओं के विभाजन को प्रेरित करने और पंगु बनाने, भावनाओं की तीव्रता, या ताकत, और सामग्री, या एक दूसरे से भावनाओं का अंतर जिस स्थिति में वे उत्पन्न हुए थे, जैसी विशेषताएं हैं।

मानवीय भावनाओं की सूची

शुरू करने के लिए, मैं भावनाओं की एक सूची दूंगा, उन्हें तीव्रता और स्वर जैसी विशेषताओं के अनुसार व्यवस्थित करूंगा। सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के लिए अलग-अलग इस सूची में भावनाओं की तीव्रता ऊपर से नीचे तक बढ़ जाती है।

सकारात्मक भावनाएं

खुशीखुशीमज़ाखुशीउल्लास

आशाउम्मीदराहतआत्मविश्वास निश्चितता

क्षमता कौशलविश्वासकिला हो सकता है

पर्याप्तताअच्छाईमहत्वउत्कृष्टतामहानता

संबंधित सकारात्मक भावनाएं

आरामविश्रामप्रसन्नता शांत

प्रयासआश्चर्यउत्साह जीवंतता

लचीलापनसकारात्मकसंतुष्टतास्प्लेंडर

रुचि आकर्षण विस्मय प्रेरणा

प्रेमकरुणासहानुभूति सहानुभूति

अन्य सकारात्मक भावनाएं

प्रशंसा तुष्टिकरण दिखावटी हास्य आकर्षण निर्णायकता लालित्य चंचलता हंसमुखता ऊर्जा कृतज्ञता गौरव

नकारात्मक भावनाएं

चिंताचिंताचिंतातनाव घबराहट

थकानवजनथकानथकानखाली

घबराहटधमकानाडरशत्रुताप्रभाव

लज्जाचिड़चिड़ापनक्रोध क्रोध

उदासीनताअस्वीकृतिअवमाननाअशिष्टताअस्वीकृति

उदासीअवसाददुःखपीड़ापीड़ा

सावधानीसंदेहझिझक चेतावनीसंदेह

घबराहटभयभीरसदमाआतंक

असंतोषविकारनिराशाअवसाद

अन्य नकारात्मक भावनाएं

शर्मिंदगी लोभ ईर्ष्या विवेक अपराधबोध से घृणा प्रभाव प्रतिशोध शर्मिंदगी परीक्षा दबाव शर्म ईर्ष्या अपमान पछतावा अपव्यय

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मैं प्रस्तुति के पूर्ण सत्य का दावा नहीं करता, क्योंकि एक मनोवैज्ञानिक घटना के रूप में, भावनाओं का अभी भी बहुत कम अध्ययन किया जाता है और विभिन्न लेखक उद्धृत करते हैं विभिन्न तरीकेउनके वर्गीकरण। इसके अलावा, क्योंकि हम में से प्रत्येक अद्वितीय है, कुछ भावनाएं, विशेष रूप से तीसरी पंक्ति की, हम अलग तरह से अनुभव करते हैं, और उनमें से कुछ को बिल्कुल भी भावनाएं नहीं माना जाता है। इसके बाद, मैं आपको रॉबर्ट प्लाचिक द्वारा भावनाओं की तालिका का अध्ययन करने की पेशकश करता हूं।

रॉबर्ट प्लाचिक के अनुसार भावनाओं की तालिका:

मैं भविष्य में भावनाओं की सूची को परिष्कृत करने के लिए वापस आऊंगा और इसे यथासंभव सटीक और सही बनाने का प्रयास करूंगा। मुझे आशा है कि भावनाओं की उपरोक्त सूची आपको प्रदान करेगी सामान्य विचारमौजूदा मानवीय भावनाओं और उनकी महान विविधता के बारे में, और आपकी भावनात्मक जागरूकता और भावनात्मक बुद्धिमत्ता के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करेगा। मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!

मेटोडॉर्फ.रू

भावनाएँ क्या हैं? | क्या हैं.आरएफ

भावनाओं और भावनाओं का लोगों की आंतरिक दुनिया के साथ घनिष्ठ संबंध है। प्रत्येक व्यक्ति बहुत बार शर्मीला होता है और अपनी भावनाओं को नकारता है, उन्हें भावनाओं या अपनी स्थिति से भ्रमित करता है। किसी भी व्यक्ति को भ्रमित करने के लिए, बस उनसे पूछें कि वे अभी कैसा महसूस कर रहे हैं। यह सवाल समाज के हर सदस्य को हैरान कर सकता है। कई मनोचिकित्सक इस मुद्दे की कठिनाई की पुष्टि करते हैं, क्योंकि एक क्षणिक सनसनी के बारे में बात करना बहुत मुश्किल है जो तुरंत बदल जाती है। लोग मशीनों से इस मायने में भिन्न होते हैं कि वे हर सेकंड भावनात्मक संवेदनाओं के सबसे विविध पैलेट का अनुभव करते हैं। जिस तरह भावनाओं और भावनाओं को समझना मुश्किल होता है, उसी तरह उनका कारण कई लोगों के लिए एक रहस्य बना रहता है।

भावनाओं में स्थिति, वस्तु या विषय के प्रति दृष्टिकोण का एक स्थिर भावनात्मक रंग होता है। भावना और विचार पूरी तरह से एक दूसरे से जुड़े हुए हैं।

न केवल हमारी भावनाओं और भावनाओं को अपने आप नहीं समझा जाता है, बल्कि उनके कारण कई लोगों के लिए एक रहस्य बने रहते हैं।

संवेदनाओं की अनुभूति के साधन

इन्द्रियों के द्वारा मनुष्य संसार की समस्त जानकारी प्राप्त करता है। इनमें शामिल हैं: आंख, त्वचा, नाक, जीभ, कान। इन अंगों की मदद से लोगों को अपने आसपास की दुनिया का अंदाजा होता है, उन्हें देखते हैं, सुनते हैं, महसूस कर सकते हैं, स्वाद में अंतर कर सकते हैं। अन्य अंग हैं, लेकिन वे मुख्य नहीं हैं।

भावनाओं का वर्गीकरण

भावनाओं का कोई स्पष्ट वर्गीकरण नहीं है। लेकिन फिल्म उद्योग द्वारा प्रोग्राम की गई भावनाओं के कुछ सेट हैं, व्यक्ति के साथ समाज की बातचीत। इस प्रकार, सभी भावनाओं का एक स्थापित सेट विकसित किया गया है जिसे सभी को महसूस करना चाहिए। समाज क्या महसूस करता है, इसका अनुभव किए बिना, आप बहुत जल्दी "अजीब" लोगों की श्रेणी में पहुँच सकते हैं।

यह सही ढंग से निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है कि किसी व्यक्ति की क्या भावनाएं हैं - यह बिल्कुल काम नहीं करेगा। कुछ भावनाएँ एक व्यक्ति को प्रसूति अस्पताल से परेशान करती हैं, और अन्य - वह अपने रिश्तेदारों, दोस्तों, परिचितों से जीवन की प्रक्रिया में सीखता है। एक शिशु जन्म से ही जन्मजात भावनाओं का अनुभव करता है। कई वैज्ञानिकों का तर्क है कि जन्मजात भावनाओं में जन्म के तुरंत बाद, सामाजिक कारक से पहले और माता-पिता की भूमिका निभाने से पहले बच्चे में अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं। मनोवैज्ञानिक इन भावनाओं की एक भी सूची नहीं लेकर आए हैं। लेकिन फिर भी, बहुमत का दावा है कि उनमें शामिल हैं: आनंद, खुशी, उत्तेजना, रुचि, आश्चर्य, भय, क्रोध, चिड़चिड़ापन, भय, घृणा। अन्य भावनाएं उम्र के साथ आती हैं।

उच्च भावनाओं को नैतिक भी कहा जा सकता है, वे इंगित करते हैं कि एक व्यक्ति उस समाज से कैसे संबंधित है जिसमें वह है, उसके आसपास के लोगों से, खुद से। हालाँकि, वे व्यक्तिपरक हैं, क्योंकि व्यक्ति अपने समाज में अच्छे और बुरे कर्मों की व्याख्या को समझना सीखता है, जिसमें व्यवहार के मानदंड अन्य समाजों के बिल्कुल विपरीत हो सकते हैं।

उच्च, या नैतिक भावनाएँ किसी व्यक्ति के समाज, उसके आस-पास के लोगों और स्वयं के दृष्टिकोण को व्यक्त करती हैं। उच्च भावनाएँ हमेशा व्यक्तिपरक होती हैं, क्योंकि क्या सही है और क्या नहीं, हम अपने समाज से सीखते हैं, और वास्तव में विभिन्न समाजों में व्यवहार के मानदंड पूरी तरह से विपरीत हो सकते हैं।

मुख्य भावनाओं, मानवीय भावनाओं को 3 समूहों में विभाजित किया जा सकता है: सकारात्मक, नकारात्मक, तटस्थ।

सकारात्मक में शामिल हैं:

• हर्षित भावनाएं
• आनंद
• जोश
• आत्मविश्वास
• संतुष्टि
• कोमलता
• हर्ष
• गौरव
• आनंद
• आत्मविश्वास
• कठोरता
• उत्साह
• पक्ष
• अनुरक्ति
• श्रद्धा
• प्रशंसा
• भावावेश
• शालीनता
• चालक आदमी
• बैरभाव
• शालीनता
• राहत
• हानिरहितता।

नकारात्मक के लिए:

• शोक
• निराशा
• अप्रसन्नता
• अपमान करना
• निराशा
• डर
• असंतोष
• चिंता
• डर
• करुणा
• आत्मा ग्लानि
• क्रोध
• शत्रुता
• ईर्ष्या
• असमंजस
• डाह करना
• द्वेष
• उदासी
• तड़प
• घृणा
• उपेक्षा करना
• चिढ़
• खेद
• आत्मा ग्लानि

तटस्थ:

• जिज्ञासा
• विस्मय
• विस्मय
• शांति
• उदासीनता

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इस या उस भावना का अनुभव किया है। सकारात्मक संवेदनाओं का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, स्मृति में व्यवहार के वांछित रूप को सुदृढ़ करता है। नकारात्मक, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें अनदेखा किया जाता है, वे तेजी से भूलने की कोशिश करते हैं, बिना किसी निशान के पास नहीं होते हैं। यह व्यर्थ नहीं है कि सभी डॉक्टर लगातार दोहराते हैं कि केवल अच्छे के बारे में सोचना आवश्यक है, अस्वीकार करना बुरे विचार. यदि आप नकारात्मक भावनाओं से बच नहीं सकते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने आप में तटस्थ होकर प्रतिक्रिया करने की आदत विकसित करें। यदि आप सकारात्मक सोच नहीं सकते हैं तो उदासीनता को बेहतर होने दें। नतीजतन, यदि कोई व्यक्ति लगातार अपने व्यवहार और जो हो रहा है उसके प्रति दृष्टिकोण का विश्लेषण करता है, तो यह बेहतर और बदतर दोनों हो सकता है।

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सभी भावनाएँ, भावनाएँ और अवस्थाएँ

मैं पाठकों के ध्यान में एक व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई भावनाओं, भावनाओं और अवस्थाओं की पूरी सूची प्रस्तुत करता हूं। गिनें कि कितने हैं। यदि वे आपसे कहते हैं कि आप असंवेदनशील हैं (यह किसी व्यक्ति का ऐसा गुण या संपत्ति है, पूरी सूची यहां देखें), तो यहां देखें और आप निश्चित रूप से अपनी भावना पाएंगे।

• आक्रमण
• पर्याप्तता
• उत्तेजना
• घृणा
• उदासीनता
• निराशा
• सुरक्षा
• उदासीनता
• पागलपन
• उदासीनता
• निराशा
• चिंता
• निरर्थकता
• नपुंसकता
• कृतज्ञता
• सुंदर
• भलाई
• हाल चाल
• परमानंद
• उत्साह
• डर
• घृणा
• प्रेरणा
• निष्ठा
• आनंद
• प्राधिकरण
• आकर्षण
• प्यार
• अशांति
• उत्तेजना
• आनंद
• आनंद
• शत्रुता
• सर्व-शक्ति
• अभिमान
• गर्व
• अप्रसन्नता
• उदासी
• असहजता
• आत्मविश्वास
• चिढ़
• द्वेष
• दया
• बलिदान
• ध्यान
• लत
• ईर्ष्या
• नाज़ुक हालत
• सुरक्षा
• द्वेष
• घूरना
• क्रोध
• विस्मय
• रुचि
• विडंबना
• सच्चाई
• भय
• जोश
• उन्माद
• शोख़ी
• आराम
• आनंदोत्सव
• प्यार
• जिज्ञासा
• कायरता
• मायाता
• शक्कीपन
• बदला
• आशा
• वोल्टेज
• आनंद
• अटलता
• मुस्तैदी
• रोष
• संदेह
• असंतोष
• घबराहट
• कोमलता
• आजादी
• रोष
• घृणा
• नापसन्द
• अस्वीकार
• अप्रिय
• अधीरता
• अनिश्चितता
• असंतोष
• अप्रसन्नता
• क्रोध
• राहत
• निंदा
• आराधना
• कयामत
• चिढ़
• अकेलापन
• चिंता
• अंतर्दृष्टि
• घृणा
• डर
• खतरा
• आशावाद
• तबाही
• अपमान करना
• साहस
• अस्वीकार
• घृणा
• जवाबदेही
• वाक्य की स्पष्टता
• सेना की टुकड़ी
• अस्वीकार
• निराशा
• अलगाव की भावना
• आकर्षण
• उदासी
• डिप्रेशन
• संदेह
• चढना
• पछतावा
• शांति
• परिणाम को
• भक्ति
• प्रत्याशा
• अवमानना
• पूजा करना
• उपेक्षा करना
• प्रशंसा
• दत्तक ग्रहण
• स्वीकार
• विरोध करना
• उदासीनता
• हर्ष
• चिढ़
• निराशा
• पछतावा
• मुक्ति
• व्याकुलता
• भ्रम
• ईर्ष्या द्वेष
• शालीनता
• आत्मनिर्भरता
• अति आत्मविश्वास
• निष्ठा
• आत्म सम्मान
• खुद पे भरोसा
• आत्मसंतोष
• स्वतंत्रता
• आजादी का प्यार
• सहानुभूति
• संदेहवाद
• दुख
• नम्रता
• उदासी
• साहस
• विनम्रता
• भ्रम
• शर्मिंदगी
• रिआयत
• कर्त्तव्य निष्ठां
• खेद
• शक
• सहानुभूति
• विरोध
• भागीदारी
• प्रतिरोध
• करुणा
• सहापराध
• सहानुभूति
• शांति
• न्याय
• कष्ट
• डर
• व्यामोह
• खुशी
• कठोरता
• धैर्य
• सहनशीलता
• शिथिलता
• तड़प
• चिंता
• चिंता
• सिहरन
• विश्वास
• आदर
• आत्मविश्वास
• उत्पीड़न
• विस्मय
• संतुष्टि
• आनंद
• कोमलता
• निरादर
• निराशा
• हठ
• दृढ़ता
• हठ
• थकान
• उल्लंघन
• हीनता
• ठंडा
• निरुउद्देश्यता
• कुटिलता
• उत्साह
• परमानंद
• सहानुभूति
• जोश
• लोभ
• तेज़ी

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किसी प्रियजन, एक लड़के, एक लड़की, एक पुरुष और एक महिला के बीच क्या भावनाएं और भावनाएं हैं - एक सूची

बहुत से लोग पूछते हैं कि मनोविज्ञान में किसी प्रियजन, प्रेमी, प्रेमिका या एक पुरुष और एक महिला के बीच क्या भावनाएं और भावनाएं हैं। चूंकि यह उस व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और दिखाने के लिए बहुत उपयोगी है जिसे आप वास्तव में लंबे समय से प्यार करते हैं। बेशक, आपको पहली 2-3 बैठकों में अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह अजीब लगेगा। लेकिन किसी व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं को कई महीनों तक बंद रखना खतरनाक है, क्योंकि वह सोच सकता है कि आप प्यार से बाहर हो गए हैं।

लेख में आपको पता चलेगा कि किसी प्रियजन के लिए, पुरुष और महिला के बीच और लड़के या लड़की के लिए वास्तव में क्या भावनाएं और भावनाएं हैं। अपनी भावनाओं को दिखाना सीखें, क्योंकि आपके अलावा कोई नहीं जानता कि आपके अंदर क्या है। आप किसी व्यक्ति से कई सालों तक बहुत प्यार कर सकते हैं, लेकिन उसे छुपाकर यह व्यक्तियह अंततः अलगाव और तलाक का कारण बन सकता है। रिश्ते का ख्याल रखें और अपनी भावनाओं को सही समय पर व्यक्त करें, लेकिन बहुत जल्दी नहीं।

भावनाएँ और भावनाएँ क्या हैं - एक सूची

भावनाएं अलग हैं, लेकिन भावनाओं और भावनाओं की पूरी सूची जानने के लिए, आपको व्यावहारिक मनोविज्ञान का अध्ययन करने की आवश्यकता है। हम आपको केवल सबसे बुनियादी भावनाओं और भावनाओं की सूची देंगे। जानने वाली पहली बात यह है कि भावनाओं और भावनाओं को दो समूहों में बांटा गया है, सकारात्मक और नकारात्मक।

सकारात्मक भावनाएं और भावनाएं

सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं में शामिल हैं: प्यार, खुशी, खुशी, हंसी, खुशी, कृतज्ञता, हंसी, मस्ती, आश्चर्य, विश्वसनीयता, सफलता।

नकारात्मक भावनाएं और भावनाएं

नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं में शामिल हैं: भय, आक्रोश, चिंता, अवसाद, निराशा, उदासी, निराशा, तनाव, निराशावाद, क्रोध, घृणा, स्वार्थ। पता करें कि ऑनलाइन क्या करना है।

किसी प्रियजन, प्रेमी या प्रेमिका के लिए क्या भावनाएँ और भावनाएँ हैं

बेशक, किसी प्रियजन, प्रेमी या प्रेमिका के लिए भावनाएं और भावनाएं अलग हैं। यह एक साधारण जुनून हो सकता है, जब एक-दूसरे में थोड़ी सहानुभूति और रुचि हो, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं। लगाव तब भी होता है जब लोग पहले से ही होते हैं लंबे समय तकएक साथ, लेकिन एक दूसरे से प्यार नहीं करते, लेकिन छुटकारा नहीं पा सकते। उदाहरण के लिए, उन्हें दूसरों की राय, बच्चों, डर, आदत, एक-दूसरे पर दया करने से रोका जा सकता है।

लेकिन सबसे मजबूत एहसास, निश्चित रूप से, प्यार है, जो कुछ लोगों को दिया जाता है। आज, 90% से अधिक जोड़ों में प्यार नहीं है, या उदाहरण के लिए, एक लड़के को एक लड़की से प्यार है, लेकिन वह नहीं करती है, और दूसरे लड़के से प्यार करती है। आपसी प्यार या पूर्ण नहीं, इसकी अनुपस्थिति अंतर्निहित है आधुनिक लोगऔर युवा। यही कारण है कि आज कुछ सफल शादियां हैं जो 2-3 साल के भीतर तलाक ले लेती हैं, लेकिन बच्चे माता-पिता के बिना रह जाते हैं। पता लगाएं कि कितने इंद्रियां हैं।

एक पुरुष और एक महिला के बीच क्या भावनाएँ और भावनाएँ हैं?

यदि आप जानना चाहते हैं कि एक पुरुष और एक महिला के बीच क्या भावनाएँ और भावनाएँ हैं, तो मनोविज्ञान का अध्ययन करें। लेकिन सबसे आम भावनाएं हैं: जुनून, सहानुभूति, जुनून, प्यार, स्नेह, आकर्षण, प्यार में पड़ना, विश्वासघात, विश्वासघात, झगड़ा, छल, स्वार्थ।

आखिरकार, एक पुरुष और एक महिला के बीच सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भावनाएं और भावनाएं होती हैं। काश, आज यह विश्वासघात, विश्वासघात है जो प्यार से ज्यादा आम है। लोग अक्सर एक-दूसरे की तुलना करते हैं और इसलिए किसी को बेहतर पाने की आशा के साथ बदलना शुरू कर देते हैं, जो अंत में केवल दुख और समस्याओं की ओर ले जाता है।

मनोवैज्ञानिक की सलाह

निगारज़ुमा.ru

भावनाओं की सूची (तालिका) | उल्लू मनोवैज्ञानिक

भावनाओं की तालिका

पहली पांच भावनाओं को बुनियादी कहा जाता है - ये क्रोध, भय, उदासी, आनंद और प्रेम हैं - देखो उनका क्या मतलब है। बाकी शेड्स और समानार्थक शब्द हैं (तालिका में दिए गए हैं)। और इसके अलावा, मिश्रित भावनाएँ भी हैं (नीचे प्रस्तुत की गई हैं):

sova-psycholog.ru

भावनाएँ क्या हैं?

हमारी भावनाएँ और भावनाएँ अतीत या वर्तमान घटनाओं की प्रतिक्रिया हैं। वे सोच, अनुभव और संचित अनुभव का एक उत्पाद हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि भावनाएँ किस प्रकार की हैं।

इंद्रिय अंग क्या हैं?

1. नज़र। यह सबसे महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक है। इसकी मदद से एक व्यक्ति को 95% से अधिक जानकारी प्राप्त होती है। यह न केवल किसी वस्तु की पहचान करने की अनुमति देता है, बल्कि अंतरिक्ष में उसके स्थान को समझने, उसकी गति की निगरानी करने, रंगों और चमक को निर्धारित करने की भी अनुमति देता है।
2. सुनवाई। आपको बड़ी दूरी पर भी जानकारी देखने की अनुमति देता है। इसके बिना, लोग भाषण देने की क्षमता खो देते हैं, और जानवर शिकारियों से बच नहीं सकते और शिकार का पता नहीं लगा सकते।
3. संतुलन। वेस्टिबुलर उपकरण आपको शरीर की स्थिति निर्धारित करने और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की अनुमति देता है। जागरूक आंदोलनों के कार्यान्वयन में भाग लेता है।
4. स्वाद। हमारी जीभ में स्वाद कलिकाएँ होती हैं जो नमकीन, मीठी, खट्टी, कड़वी आदि पर प्रतिक्रिया करती हैं। तापमान, दर्द, घ्राण और स्पर्श रिसेप्टर्स स्वाद को पहचानने में मदद करते हैं।
5. स्पर्श। वस्तुओं को महसूस करना किसी वस्तु के आकार, सतह, आकार, घनत्व और अन्य गुणों के बारे में जानकारी प्रदान करता है। एक व्यक्ति कंपन की भावना को पहचानना सीख सकता है, जिसका बधिर लोगों के लिए बहुत महत्व है।
6. महक। नाक में घ्राण कोशिकाएं होती हैं, जिनमें से प्रत्येक एक निश्चित संरचना के पदार्थ का पता लगाती है और मस्तिष्क को एक आवेग भेजती है। यह याद रखने योग्य है कि वाष्पशील और घुलनशील पदार्थ घ्राण कोशिकाओं को परेशान कर सकते हैं।

भावनाएँ और भावनाएँ क्या हैं?

अब आप जानते हैं कि भावनाएं क्या हैं। हमने प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक इज़ार्ड कैरोल की सबसे महत्वपूर्ण भावनाओं की एक सूची दी है।

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व्लादलेन पिसारेव, निजी मनोवैज्ञानिक, ऑनलाइन परामर्श मास्को: भावनाएं और भावनाएं: सूची

परामर्श के दौरान, मैं अक्सर अपने ग्राहकों से सुनता हूं कि वे यह नहीं बता सकते कि अब उनके साथ क्या हो रहा है, वे वर्तमान में किन भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं, क्योंकि वे मनोवैज्ञानिक नहीं हैं और यह नहीं समझते हैं। इस तरह के शब्द मुझे बहुत आश्चर्यचकित करते हैं, क्योंकि भावनाओं और भावनाओं के अनुभव से जुड़ी हर चीज कुछ खास नहीं होती है, इसके लिए विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। जागरूक होने और अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए, आपको एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक होने की आवश्यकता नहीं है। भावनाएँ और भावनाएँ हममें जन्म से ही प्रकट होती हैं, और फिर जीवन भर बनती और विकसित होती हैं। इसलिए, वह सब कुछ जो हमारी भावनाओं और भावनाओं से संबंधित है, प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपलब्ध है। हर कोई इसी के साथ रहता है।

दुर्भाग्य से, मानव जीवन के भावनात्मक हिस्से का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। भावनाओं के संबंध में कोई एक राय और दृष्टिकोण नहीं है। हालांकि, कुछ मायनों में आपसी भाषामिल गया। अधिकांश विशेषज्ञ इस तरह की अवधारणा को बुनियादी या प्राथमिक भावनाओं के रूप में अलग करते हैं। ये वे भावनाएँ हैं जो वह सामग्री हैं जिनसे हमारी अन्य भावनाएँ और भावनाएँ निर्मित होती हैं। उनके विभिन्न संयोजन नए भावनात्मक अनुभवों के निर्माण की ओर ले जाते हैं।

भावनाओं का अध्ययन करने वाले पेशेवरों के पास अलग-अलग दृष्टिकोण होते हैं जिन्हें भावनाओं को प्राथमिक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। कुछ का मानना ​​है कि केवल जन्मजात भावनाएं ही प्राथमिक होती हैं। अन्य, उनके साथ, उन भावनाओं को भी शामिल करते हैं जो एक शिशु में प्राथमिक रूप से उत्पन्न होती हैं। मैं बाद वाले की स्थिति को प्राथमिकता देता हूं। मेरा मानना ​​है कि बुनियादी भावनाएं जन्मजात भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और कुछ महीनों के भीतर जन्म के बाद उत्पन्न होने वाली भावनाओं पर आधारित होती हैं। इनमें आनंद (खुशी), रुचि (उत्साह), असंतोष (क्रोध), आश्चर्य, भय (भय), घृणा शामिल हैं। प्राथमिक भावनाएँ वे भावनाएँ हैं जो सभी लोगों में होती हैं। आम तौर पर, सभी लोग उन्हें अनुभव करते हैं; आप केवल मस्तिष्क की चोटों के कारण या कुछ मानसिक बीमारियों की उपस्थिति में इस क्षमता को खो सकते हैं। आप यहां देख सकते हैं कि मस्तिष्क में हमारी भावनाएं कैसे बनती हैं। उनका आवास सभी के लिए उपलब्ध है। बाकी जीवन और बड़े होने की प्रक्रिया में बनते हैं, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति की भावनात्मक दुनिया अद्वितीय है। यदि आप बच्चों को देखते हैं, तो यह तुरंत आपकी नज़र में आ जाता है कि वे वयस्कों के विपरीत, अपनी भावनाओं और भावनाओं की अभिव्यक्ति में अधिक स्वतंत्र हैं। यह वयस्कों (पर्यावरण के प्रभाव) में भावनाओं और भावनाओं के प्रकट होने पर मौजूदा प्रतिबंध के कारण होता है। यह एलेक्सिथिमिया के उच्च प्रसार के कारण है। यदि वयस्कों ने बच्चों में भावनात्मक क्षेत्र के विकास में मदद की, और हस्तक्षेप नहीं किया, तो प्रत्येक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त कर सकता है, उन्हें जी सकता है, उन्हें नाम दे सकता है, उन्हें अन्य लोगों के साथ साझा कर सकता है। लोग अक्सर तार्किक तर्क के बजाय अपने भावनात्मक अनुभवों को दूसरे तक पहुंचाना चाहते हैं। किसी व्यक्ति की भावनात्मक दुनिया जितनी समृद्ध होती है, वह जीवन से उतना ही अधिक प्राप्त कर सकता है। यह आपके जीवन को और अधिक पूर्ण, उज्जवल, अधिक रोचक तरीके से जीने का अवसर है। यह कमरे में गिटार बजाते समय किसी राग की आवाज़ में अंतर या कॉन्सर्ट हॉल में पूरे ऑर्केस्ट्रा के प्रदर्शन की तरह है।

मानवीय भावनात्मक अनुभवों की दुनिया बहुत समृद्ध है। आप विभिन्न विचारों द्वारा निर्देशित, विभिन्न तरीकों से भावनात्मक अनुभवों की एक सूची बना सकते हैं। इस सूची के निर्माण में आप जो भी दृष्टिकोण अपनाते हैं, आप निश्चित रूप से पचास से अधिक विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं की गणना कर सकते हैं। मेरी सूची में लगभग सौ हैं। इतना कुछ जमा हो गया है, इस तथ्य के बावजूद कि मैं इसमें अधिक जटिल अवधारणाओं और अवस्थाओं को शामिल नहीं करता, जैसे कि प्रेम, उत्साह, सम्मान, आदि, क्योंकि, भावनाओं के साथ, उनमें कई अन्य चीजें शामिल हैं। ये अवस्थाएँ और अवधारणाएँ भी प्रत्येक व्यक्ति में अपने तरीके से बनती हैं। हालांकि, उनका सेट बहुत ही अनोखा है। कुछ लोगों की कोई इज्जत नहीं होती और कुछ की कोई इज्जत नहीं होती। कुछ लोगों को बहुत गर्व होता है। यह अच्छे और बुरे की बात नहीं है। यह जीन और पर्यावरण के बारे में है, जो किसमें पले-बढ़े हैं। पर्यावरण के आधार पर, इन राज्यों और अवधारणाओं की सामग्री अलग-अलग होती है, भावनाओं के विपरीत, जिसकी भाषा पूरी तरह से अलग व्यक्ति के लिए समझ में आती है। भिन्न लोगजाति, राष्ट्र या निवास स्थान की परवाह किए बिना।

भावनाओं और भावनाओं की सूची

निराशा सुरक्षा चिंता लाचारी ब्रश अनिश्चितता आक्रोश राहत कयामत अकेलापन क्रोध एनिमेशन भ्रम घृणा घृणा भय वीरानी घृणा घृणा घृणा निराशा निराशा मूर्खता आतंक उदासी शांत प्रशंसा ऊंचाई विरोध खुशी झुंझलाहट भ्रम शर्मीला व्यंग्य सहानुभूति दु: ख, निराशा, घबराहट, घबराहट, भ्रम, भय, निराशा, निराशा, घबराहट, भ्रम उत्साह आश्चर्य संतुष्टि खुशी डरावनी तुष्टिकरण अपमान निराशा नशा नशा घाव उत्साह उत्साह

एक आदमी ठंडा हो गया है कि भावनाओं को कैसे वापस किया जाए

कैसे समझें कि एक पुरुष सहकर्मी प्यार में है लेकिन अपनी भावनाओं को छुपाता है

यह कोई रहस्य नहीं है कि भावनाएं हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। लोगों के साथ संवाद करते हुए, आप शायद नोटिस कर सकते हैं कि लोग भावनाओं को अलग-अलग तरीकों से दिखाते हैं, अपनी भावनाओं को साझा करते हैं।

भावनाएँ एक अनुकूली तंत्र है जो स्थिति का आकलन करने के लिए स्वभाव से हमारे अंदर निहित है। आखिरकार, किसी व्यक्ति के पास हमेशा समय नहीं होता है जब वह सही ढंग से और सटीक रूप से आकलन कर सकता है कि उसके साथ क्या हो रहा है। मान लीजिए खतरे की स्थिति में ... और फिर एक बार - मुझे कुछ महसूस हुआ और ऐसा महसूस हुआ कि मैं या तो "पसंद" या "नापसंद" कर रहा हूं।

इसके अलावा, भावनात्मक मूल्यांकन सबसे सही है - प्रकृति धोखा नहीं दे सकती। भावनात्मक मूल्यांकन बहुत जल्दी होता है और कारण और तर्क यहां "मिश्रित" नहीं होते हैं। आखिरकार, आप तार्किक रूप से कुछ भी समझा सकते हैं और सभी प्रकार के तर्कसंगत तर्क दे सकते हैं।

लोगों को देखकर (स्वयं सहित) मैंने देखा है कि ऐसी स्थितियां हैं जिनमें लोग या तो अपनी भावनाओं को अनदेखा करते हैं, या उन्हें नोटिस नहीं करने का प्रयास करते हैं, या बस महसूस नहीं करते हैं। मैं अब इसके कारणों के बारे में अनुमान नहीं लगाऊंगा, मैं केवल इतना कहूंगा कि अपनी बात सुने बिना, किसी के भावनात्मक जीवन के लिए, एक व्यक्ति पर्याप्त रूप से और पूरी तरह से स्थिति को नहीं समझ सकता है, और इस तरह सबसे प्रभावी निर्णय ले सकता है।

सामान्य जीवन में, यह स्वयं को इस तथ्य में प्रकट कर सकता है कि किसी की भावनाओं को अनदेखा या दमन करके, एक व्यक्ति अपने लिए गलत विश्वास पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पत्नी अज्ञानी/अचेतन है या अपने पति के प्रति अपना गुस्सा स्वीकार करने को तैयार नहीं है, तो वह अपना गुस्सा किसी अन्य व्यक्ति या बच्चों पर पूरी तरह से अलग स्थिति में निकाल सकती है।

या, मेरे पास एक ग्राहक था जिसे यह विश्वास था: "मैं किसी व्यक्ति को नाराज नहीं कर सकता, उसे परेशान कर सकता हूं।" जैसा कि यह निकला, यदि कोई व्यक्ति क्रोधित हो जाता है, तो उसे अपराध बोध का अनुभव होगा, जिसे वह पूरा नहीं करना चाहती थी।

मेरे परामर्श में, मैं अक्सर भावनात्मक क्षेत्र में आता हूं। मैंने एक बार देखा था कि कभी-कभी लोगों के लिए यह कहना बहुत मुश्किल होता है कि वे वास्तव में क्या महसूस करते हैं या वे अभी किस भावना का अनुभव कर रहे हैं। भले ही किसी व्यक्ति को यह एहसास हो जाए कि उसे अब कुछ एहसास हो रहा है, कभी-कभी इसे शब्दों में कहना, नाम देना बहुत मुश्किल होता है।

मेरे ग्राहकों में से एक ने मुझसे ऐसा कहा: "मुझे अच्छा लग रहा है, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे क्या कहा जाता है .."।

और मैंने अपनी साइट के पन्नों पर इस अंतर को भरने का फैसला किया। नीचे उन भावनाओं और भावनाओं की एक सूची दी गई है जिन्हें मैं खोजने में कामयाब रहा, मुझे आशा है कि इसे पढ़ने के बाद, आप अपने साथ क्या हो सकता है, इसके बारे में जागरूकता को महत्वपूर्ण रूप से भर सकते हैं।

और वैसे, आप स्वयं की जांच कर सकते हैं: सूची पढ़ने से पहले, मेरा सुझाव है कि आप इसे स्वयं बनाएं, और फिर तुलना करें कि आपकी सूची कितनी पूर्ण है ...