एपिफेनी स्नान: हानिकारक या फायदेमंद? छेद में तैरना: अधिक नुकसान या अच्छा
जनवरी 19 रूढ़िवादी दुनियाएपिफेनी मनाता है। इस दिन नदियों के जल को हीलिंग माना जाता है। और कई तय करते हैं। इससे पहले कि आप बर्फ के पानी में गोताखोरी करें, आपको इस तरह की प्रक्रिया के लाभों और खतरों के बारे में सब कुछ सीखना होगा।
बपतिस्मा स्नान के लाभ
एपिफेनी स्नान शरीर को कठोर बनाता है। और यह शरीर के लिए कैसे उपयोगी है, इसके बारे में हम बचपन से जानते हैं। इस प्रकार शरीर को तनाव के खिलाफ "टीकाकरण" प्राप्त होता है। और वह भविष्य में तापमान परिवर्तन के लिए इतनी दर्दनाक प्रतिक्रिया नहीं करता है। कठोर लोगों को सर्दी और फ्लू बहुत कम होता है। सख्त होने पर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। और खुद भी बहुत गंभीर नहीं हैं, लेकिन पुरानी बीमारियां हैं।
साथ ही, जो लोग छेद में गिर जाते हैं, उनका मूड बढ़ जाता है, वे जीवंतता की लहर महसूस करते हैं। और सभी क्योंकि अधिवृक्क ग्रंथियां एंडोर्फिन - खुशी के हार्मोन का उत्पादन शुरू करती हैं।
बर्फ का पानी शरीर की आरक्षित शक्तियों को खोलता है। नहाने के बाद शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इस प्रकार, वायरस, रोगाणु और यहां तक कि कोशिकाएं भी मर जाती हैं।
हालांकि, बर्फ के छेद में तैरने से तैयार लोगों को फायदा होगा - वे जो बाथरूम में घर पर खुद को सख्त करते हैं या सर्दियों में तैराकी का अभ्यास करते हैं।
इसलिए, यदि आप एपिफेनी में तैरने का निर्णय लेते हैं, सर्वोत्तम विकल्प- कंट्रास्ट शावर लेना शुरू करें। आपको इसे नियमित रूप से करने की आवश्यकता है। और गर्मियों में शुरू करें।
बपतिस्मा स्नान के नुकसान
एक अप्रस्तुत व्यक्ति के लिए, बर्फ के छेद में तैरने का विपरीत प्रभाव हो सकता है - उपचार के बजाय, शरीर को कमजोर करना। पहला खतरा सर्दी है। शरीर के तापमान में गंभीर उतार-चढ़ाव से बुखार, खांसी और नाक बहने लगती है।
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इसके अलावा, जननांग प्रणाली प्रभावित हो सकती है। खासकर महिला वाला। हाइपोथर्मिया सिस्टिटिस और उपांगों की सूजन को भड़का सकता है।
बपतिस्मा स्नान के लिए सख्त मतभेद
हृदय रोग, उच्च रक्तचाप: तापमान का अंतर वाहिका-आकर्ष का कारण बनता है और हृदय पर दबाव डालता है। और कुछ मामलों में, कार्डियक अरेस्ट।
मिर्गी: ठंडा पानी ऐंठन पैदा कर सकता है।
गुर्दे और ब्रोन्को-फुफ्फुसीय प्रणाली की सूजन: बर्फ के छेद में तैरने से स्थिति बढ़ सकती है, ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।
थायराइड की समस्या, संक्रामक रोग: तनाव से कमजोर शरीर सामान्य रूप से काम करना बंद कर सकता है।
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परंपरा के अनुसार, एपिफेनी पर, विश्वासी जॉर्डन में डुबकी लगाते हैं - स्नान और पानी को आशीर्वाद देने के लिए एक विशेष छेद। यदि आप डाइविंग के लिए अच्छी तरह से तैयारी करते हैं, तो कोई स्वास्थ्य समस्या उत्पन्न नहीं होनी चाहिए। लेकिन अगर आप बिना तैयारी के गोता लगाते हैं, तो अगले ही दिन आप इसके लिए भुगतान कर सकते हैं।
उनका कहना है कि में एपिफेनी की रात (18 जनवरी से 19 जनवरी तक)माना जाता है कि जलाशयों का सारा पानी पवित्र हो जाता है। जो कोई इस रात में तीन बार सिर के बल डुबकी लगाता है, वह पूरे साल स्वस्थ रहेगा और शायद बीमारियों से भी ठीक हो जाएगा। लेकिन ऐसे पादरी हैं जो मानते हैं कि एपिफेनी के छेद में स्नान करना सिर्फ मनोरंजन है। पापों को धोने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद के लिए ही स्नान किया जा सकता है नदीजॉर्डन. और इसके लिए किसी बलिदान की जरूरत नहीं है, वहां का पानी लगभग हमेशा गर्म होता है। इस विषय में एक और मत है: स्नान केवल उनके लिए उपयोगी है जो क्रिसमस सप्ताह के दौरान भाग्य-बताने में लगे हुए थे - छेद में तैरनाइस पाप से बचाता है। हालांकि, जॉर्डन में विसर्जनहमारे लोगों के लिए पहले से ही एक परंपरा बन गई है, साल-दर-साल अधिक से अधिक लोग हैं जो छेद में गोता लगाना चाहते हैं। लेकिन अभी तक कोई भी इस अनुष्ठान के चमत्कारी प्रभाव को ठीक करने की क्षमता साबित नहीं कर पाया है।
प्राचीन काल ठंडावस्तुतः सभी रोग ठीक हो गए। सात मुसीबतें - एक जवाब: बर्फ. उदाहरण के लिए, मस्तिष्क रक्तस्राव के साथ सिर पर बर्फ लगाया गया था, चोट के निशान, चोट के निशान, त्वचा रोगों का इलाज कोल्ड कंप्रेस से किया गया था, फुफ्फुसीय रक्तस्राव को एक बर्फ की थैली से रोका गया था, और अधिक वज़नहर दिन भोजन से पहले और इसे लेने के बाद, बर्फ के कुछ टुकड़े निगल लें या पी लें ठंडा पानी. और यह सब वास्तव में मदद करता है।
आज, डॉक्टर मुंहासों से लेकर क्रोनिक साइनसिसिस तक कई तरह की स्थितियों के इलाज के लिए ठंड का इस्तेमाल करते हैं। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि वालरस का शरीर रोगाणुओं से 20% तेजी से मुकाबला करता है आम लोग. लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है: नियमित रूप से सख्त होना एक बात है, और दूसरा बपतिस्मा के लिए एक बार ठंडे पानी में डुबकी लगाना है। यहाँ वह जगह है जहाँ एक चाल है। बिना किसी कारण के बर्फीले पानी में कूदना बहुत जोखिम भरा है। यदि आप तुरंत पानी में डुबकी लगाते हैं, तो बिल्कुल स्वस्थ लोगों को भी कोरोनरी वाहिकाओं, मांसपेशियों, त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों में ऐंठन का अनुभव हो सकता है। इस वजह से, रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है, हृदय तेजी से धड़कना शुरू कर देता है और अंत में यह बढ़े हुए दबाव का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है। और फिर एनजाइना पेक्टोरिस अटैक, दिल का दौरा, स्ट्रोक, अतालता संभव है, और किसी का दिल पूरी तरह से रुक सकता है।
बर्फ के छेद में तैरना ठंड एलर्जी के मामले में सख्ती से contraindicated है (एक नियम के रूप में, यह पित्ती के रूप में प्रकट होता है), जननांग प्रणाली के रोग (नेफ्रैटिस, सिस्टिटिस, उपांगों की सूजन), तपेदिक, बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह, मिर्गी, हृदय प्रणाली के रोग (मायोकार्डिअल रोधगलन, उच्च रक्तचाप)। ), जठरांत्र संबंधी मार्ग ( पेप्टिक छालापेट, कोलेसिस्टिटिस), क्रोनिक साइनसिसिस या ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोग और निश्चित रूप से, गर्भावस्था के दौरान। लेकिन पूरी तरह से भी स्वस्थ लोग(और अब उनमें से इतने सारे नहीं हैं) उन्हें अभी भी डाइविंग से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, एक परीक्षा से गुजरना चाहिए।
कई बच्चे अपने साथ बर्फीले पानी में घसीटते हैं। डॉक्टर्स किसी भी सूरत में ऐसा न करने की सलाह देते हैं। तथ्य यह है कि छोटे बच्चों में अभी भी थर्मोरेग्यूलेशन की अपूर्ण प्रणाली है। बर्फ के पानी में हाइपोथर्मिया इसमें होने के कुछ सेकंड में हो सकता है, और माता-पिता के पास इसे नोटिस करने का समय नहीं होता है। बच्चे को निमोनिया, मेनिनजाइटिस हो सकता है।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप सामान्य रूप से छेद में तैरने से मना कर दें। बस अपनी शारीरिक शक्ति का समझदारी से आकलन करें और बुद्धिमानी से तैराकी करें। गोता लगाने से कुछ घंटे पहले, आपको हार्दिक भोजन खाने की ज़रूरत है - यह "ईंधन" शरीर को गर्म करने के लिए जाएगा, आपको ठंड को बेहतर ढंग से सहन करने में मदद करेगा। शराब पीने की सलाह नहीं दी जाती है - यह दिल पर एक अतिरिक्त बोझ है। डाइविंग से ठीक पहले, अच्छी तरह से वार्म अप करें: ढलान और स्क्वाट करें। पानी में धीरे-धीरे प्रवेश करना सबसे अच्छा है, आप अपने चेहरे, घुटनों और हाथों को पानी से धो सकते हैं। यह 7-10 सेकंड के लिए छेद में रहने के लिए पर्याप्त है, अर्थात शाब्दिक रूप से गोता लगाएँ और तुरंत बाहर निकल जाएँ। नतीजतन, आपको ऐसा महसूस होना चाहिए जैसे कि आप आग से जल गए हों। लेकिन अगर आपको ठंड लग रही है, तो यह पहले से ही एक संकेत है कि शरीर हाइपोथर्मिक हो गया है और आपको जल्द से जल्द जमीन पर जाने की जरूरत है।
पानी से बाहर निकलने के तुरंत बाद, एक गर्म टोपी, ऊनी मोज़े या महसूस की हुई चप्पलें (रबर या चीर वहीं जम जाती हैं) पर रखें, और अपने शरीर को टेरी तौलिये से अच्छी तरह रगड़ें। अपने साथ आरामदायक कपड़े लाना सुनिश्चित करें - फास्टनरों, बटनों और संबंधों के बिना (एक नियमित टेरी स्नान वस्त्र उपयुक्त होगा), ताकि आप इसे जल्दी से पहन सकें।
और, अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात: आपको विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थानों पर तैरना चाहिए और केवल जहां एम्बुलेंस डॉक्टर, गोताखोर और बचाव सेवा विशेषज्ञ ड्यूटी पर हैं, ताकि आपात स्थिति में आपकी मदद करने के लिए कोई हो। विशेष देखभाल के साथ, आपको पिघलना में तैरने की आवश्यकता है - ध्यान रखें कि नाजुक बर्फ लोगों के सामूहिक जमावड़े का सामना नहीं कर सकती है, जो आमतौर पर एपिफेनी की रात को मनाया जाता है।
अलीना बाविना, टेलीनेडेल्या एलएलसी, मॉस्को (विशेष रूप से जेडएन के लिए), फोटोएक्सप्रेस द्वारा फोटो
बर्फीले पानी में नहाना या तैरना - ऐतिहासिक रूप से और संयम में लोकप्रिय तरीकाकुछ देशों (रूस, अमेरिका, चेक गणराज्य, फिनलैंड और अन्य) में शीतकालीन शगल। स्नान का समय या तो छुट्टियों के लिए होता है, या - सप्ताहांत के लिए, या - वे बिना किसी विशेष कारण के, एक प्रशंसक के रूप में अभ्यास करते हैं। इस तरह के मनोरंजन के अनुयायियों और बाहरी लोगों दोनों के पास प्रश्न हैं: क्या यह उपयोगी है, हानिकारक है, कैसे (बिना) खतरनाक है?
स्वयं स्नान करने वालों की भावनाओं के अनुसार, छेद में गोता लगाने से पूरी तरह से मिलता है सकारात्मक भावनाएंऔर ऊर्जा का एक विस्फोट। इसके वस्तुनिष्ठ कारण हैं: तनाव के जवाब में एंडोर्फिन जारी किया जाता है, पैरासिम्पेथेटिक की सक्रियता तंत्रिका प्रणालीअन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों जैसे डोपामाइन और सेरोटोनिन की रिहाई के साथ। उन्हें अक्सर "खुशी के हार्मोन" कहा जाता है, इसलिए चरम लोगों की भावनाएं काफी समझ में आती हैं।
चिकित्सीय दृष्टिकोण से, ऐसी प्रक्रियाओं के लाभ और हानि के बारे में स्पष्ट टिप्पणी देना मुश्किल है। इस विषय पर चिकित्सा अटकलें यह है कि बर्फ के पानी में ठंडे रिसेप्टर्स प्राप्त होने वाले सिग्नल मस्तिष्क को भेजे जाते हैं, और यह आदेश देता है रक्त वाहिकाएंपूरे शरीर में रक्त को "धक्का" देता है और इस तरह अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की डिलीवरी सुनिश्चित करता है, और इसके अलावा मांसपेशियों से चयापचय उत्पादों के अधिक गहन निष्कासन में योगदान देता है, विशेष रूप से लैक्टिक एसिड।
इसी पर स्नान के बाद स्नान करने का सिद्धांत और व्यवहार है शारीरिक गतिविधि- माना जाता है कि शरीर की रिकवरी तेज होती है। कथित रूप से - क्योंकि वैज्ञानिक और चिकित्सा साहित्य में एक भी स्पष्ट व्याख्या नहीं है कि बर्फ के पानी में विसर्जन का अभ्यास क्यों किया जाना चाहिए व्यायाम, और कुछ अन्य प्रक्रियाएं नहीं (मालिश, चलना, या, सामान्य रूप से, हाथ में टैबलेट लेकर सोफे पर लेटना)। रक्त कितना बुरा संकेत देगा पोषक तत्वऔर आपके अंगों को ऑक्सीजन यदि आप नियमित रूप से छेद में कूदने से मना करते हैं? यह पता लगाने के लिए, आपको तुलनात्मक अध्ययन करने की आवश्यकता है, और अभी तक किसी ने भी ऐसा नहीं किया है।
कुछ ही हैं वैज्ञानिक कार्यजिसमें शोधकर्ताओं ने आइस बाथ के फायदे या नुकसान की पहचान करने की कोशिश की। लेकिन उनमें से अधिकांश निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचे: स्वयंसेवकों की सशर्त सजातीय आबादी में, बर्फ के छेद में गोता लगाने से कोई लाभ या हानि नहीं होती है। अन्य मामलों में, वैज्ञानिकों ने कहा है कि प्राप्त डेटा एक निश्चित निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त नहीं है, या यह कि डेटा बस असंगत है।
एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन ने पैर की मांसपेशियों पर तीव्र व्यायाम के बाद ठंडे बनाम गर्म स्नान में विसर्जित करने के प्रभावों की तुलना की। इसमें कोई अंतर नहीं था, सिवाय इसके कि जिन स्वयंसेवकों ने व्यायाम करने के बाद ठंड में खुद को डुबो दिया, उन्हें अगले दिन पैर में अधिक गंभीर दर्द का अनुभव हुआ।
हालांकि, दुर्भाग्य से, वैज्ञानिकों ने न केवल बर्फ के पानी में तैरने के जवाब में दर्द की घटना या तीव्रता की पहचान की है, बल्कि अधिक हानिकारक घटनाएं भी हैं: उदाहरण के लिए, श्वसन विफलता और यहां तक कि दिल के दौरे का एक बढ़ा जोखिम (तथाकथित "हृदयवाहिनी सहित) दुर्घटनाएं")।"), उसी तनाव के कारण जो शरीर में अत्यधिक ठंड का कारण बनता है।
"बर्फ" मनोरंजन के ऐसे दुष्प्रभावों की शुरुआत की भविष्यवाणी करना असंभव है (जब तक कि ज्ञात जोखिम कारक नहीं हैं - ब्रोन्कियल अस्थमा, दिल की विफलता, दिल के दौरे और स्ट्रोक, और इसी तरह), और अगर भविष्यवाणी करना असंभव है, तो यह शायद ही सिफारिश के लायक है। खासकर अगर कोई व्यक्ति खुद को अपने प्राकृतिक आवास से इतनी दूर पाता है।
इस साल, पूरे रूस ने, राजधानी के साथ, पिछले वर्षों की तुलना में एपिफेनी उत्सव को और भी बड़े पैमाने पर मनाने का फैसला किया। अकेले मॉस्को में ही शहर में 56 जगहों पर 70 फॉन्ट तैयार किए गए हैं। जहां छेद वाले प्राकृतिक जलाशय नहीं हैं, वहां टब लगाए गए थे। सामान्य तौर पर, जो कोई भी हिम्मत करता है उसे गोता लगाएँ। और आखिरकार, वे गोता लगाते हैं, हालांकि बेलगाम साहस लंबे समय से मूर्खता से पहचाना जाता है ...
हानिकारक या फायदेमंद?
रूस में बर्फ के छेद में तैरना एक प्राचीन व्यवसाय है। लेकिन हाल ही में, न केवल बपतिस्मा के फ़ॉन्ट में संस्कार, बल्कि सामान्य रूप से वालरस के आंदोलन ने भी इसकी रचना में विस्तार और गुणा करना शुरू कर दिया। और इस प्रकार विशेषज्ञों को लाभों के बारे में सोचने के लिए मजबूर किया और संभावित नुकसानमूर्तिपूजक क्रिया।
बर्फ के पानी में तैरने के पक्ष में कुछ तर्क थे। ईमानदारी से, सिर्फ एक। शरीर को वास्तव में सख्त प्रभाव मिलता है। इस पर कोई बहस नहीं करता। लेकिन, यह गणना करने के बाद कि इस तरह के सख्त होने से शरीर के अंगों और प्रणालियों को कितना नुकसान होता है, डॉक्टरों ने बिल्कुल सही फैसला किया कि हमें इस तरह के अच्छे और कुछ नहीं की जरूरत है। और यही कारण है।
दिल रुक गया!
हर कोई लंबे समय से जानता है कि गर्मियों में भी आपको सावधानी से तैरने की जरूरत है। अक्सर, स्नान के दौरान, तापमान में अंतर के कारण अचानक कार्डियक अरेस्ट होता है।
यदि आप तुरंत पानी में डुबकी लगाते हैं, तो पूरे शरीर, मांसपेशियों, त्वचा, चमड़े के नीचे के ऊतकों के जहाजों में ऐंठन हो सकती है। इस वजह से, रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, और हृदय बस इस प्रवाह का सामना नहीं कर सकता है। और फिर परेशानी एनजाइना पेक्टोरिस अटैक, हार्ट अटैक, स्ट्रोक के रूप में होती है और किसी को कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। ऐसे में दिल को दोबारा शुरू करना काफी मुश्किल हो सकता है। कोई भी एम्बुलेंस पैरामेडिक आपको इसकी पुष्टि करेगा। लेकिन अगर गर्मियों में तैराकी के दौरान हम तापमान में सिर्फ एक-दो डिग्री और प्लस डिग्री के अंतर के बारे में बात कर रहे हैं, तो हम बर्फ के पानी में तैरने के बारे में क्या कह सकते हैं, और यहां तक कि ठंढ में भी?
इसके अलावा, यदि आप मानते हैं कि ठंड में लंबा इंतजार नहीं है, लेकिन आपको जल्दी से डुबकी लगाने और तुरंत पानी से बाहर निकलने के लिए प्रेरित करता है। शरीर पर बोझ भारी है। और तनाव सबसे मजबूत है।
बर्फीले पानी में गोताखोरों के लिए कार्डियोवैस्कुलर आपदा ही एकमात्र खतरा नहीं है।
सार्स और अन्य
सार्स और अन्य बीमारियों के साथ सर्दी के गोताखोरों में बड़ी समस्या उत्पन्न हो जाती है। सामान्य तौर पर, हाल के दशकों में, घरेलू शोधकर्ता वालरस के स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी कर रहे हैं ताकि यह समझ सकें कि ठंड के संपर्क में आने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है।
और यह कोई संयोग नहीं है। रूस की अधिकांश आबादी का ठंड के साथ निरंतर संपर्क है, और व्यापक सीमा में, एक से कई दसियों डिग्री ठंढ का अनुभव होता है। और सर्दियों के स्नान करने वाले शरीर की स्थिति और ठंड की स्थिति में इसकी प्रतिक्रियाओं का अध्ययन करने के लिए एक उत्कृष्ट मॉडल हैं, क्योंकि "वालरस" खुद को अत्यधिक ठंड के संपर्क में लाते हैं।
लगभग सभी शोधकर्ता एक ही निष्कर्ष पर पहुंचे। वर्ष के दौरान "वालरस" लगभग 2-3 बार सर्दी से बीमार पड़ते हैं। यह ज्यादा नहीं है, वैज्ञानिकों का कहना है। हालांकि, यह पाया गया कि सामान्य नश्वर नागरिकों के विपरीत, वालरस में सर्दी अधिक समय तक रहती है। इसके अलावा, वायरल संक्रमण के बाद उनमें से कई के दीर्घकालिक अवशिष्ट प्रभाव थे, जैसे कि कमजोरी, थकान। इसके अलावा, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक बार और अधिक गंभीर रूप से एआरवीआई था।
कई वैज्ञानिकों ने नोट किया: हां, वालरस की घटनाएं कम हैं, लेकिन वे जीवाणु संक्रमण से पूरी तरह से पीड़ित हैं। इसके अलावा, ऐसे रोग विशिष्ट नहीं हैं, अर्थात वे शास्त्रीय लक्षणों के अनुरूप नहीं हैं। और एक बीमारी के बाद, वालरस के पास है बड़ी मात्राआम नागरिकों की तुलना में जटिलताओं। वैसे तो लोग वैसे ही बीमार हो जाते हैं, लंबे समय के लिएठंडी जलवायु में रहने वाले, साथ ही उत्तर के स्वदेशी लोग।
"वालरस" के पास जितना अधिक अनुभव होता है, उतनी ही अधिक परेशानी उनके सिर पर पड़ती है। उदाहरण के लिए, जो लोग 5 साल से अधिक समय से शीतकालीन तैराकी कर रहे हैं, उनमें दाद होने की संभावना अधिक होती है। घाव और घाव भरने में उन्हें आम लोगों की तुलना में अधिक समय लगता है। लेकिन शुरुआती लोगों को अक्सर पुष्ठीय त्वचा रोग होते हैं।
पुरुषों का छेद
बर्फ के फॉन्ट में नहाने के बाद आप बांझ हो सकते हैं। और यह कोई डरावनी कहानी नहीं है, बल्कि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य है। इसके अलावा, यह समस्या दोनों लिंगों में हो सकती है।
बर्फ के पानी में शरीर को जो तनाव होता है, उसके कारण पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है। यह पहले ही सिद्ध हो चुका है। अमेरिकी डॉक्टर मोस्कोविट्ज़ ने एक बार इसकी सूचना दी थी और रूसी वैज्ञानिकों ने भी इसकी पुष्टि की थी। इसके अलावा, घरेलू एंड्रोलॉजिस्ट मानते हैं कि आमतौर पर बांझपन के कारणों में तनाव को पहले स्थान पर रखा जाना चाहिए।
आम तौर पर, तापमान में कोई भी तेज उतार-चढ़ाव पुरुष शरीर को परेशान करने में सक्षम होता है।
तथ्य यह है कि सौना प्रजनन अंगों के लिए हानिकारक है एक वैज्ञानिक तथ्य है। और, दिलचस्प बात यह है कि, मैंने एक बार भाप के कमरे में एक बार भाप स्नान किया, एक बर्फ के छेद में फड़फड़ाया, और संदिग्ध आनंद के बाद पूरे 2 महीने तक वीर्य द्रव के निर्माण में गिरावट जारी है। फिर शुक्राणुजनन के बिगड़ने का चरम आता है, जिसके बाद ठीक होने की प्रक्रिया शुरू होती है। और शुक्राणु का सामान्य गठन शिखर की शुरुआत के 3 महीने बाद ही बहाल हो जाएगा। यानी कम से कम 5 महीने बाद!
बर्फ के पानी में तैरने के खिलाफ अगला तर्क पुरुषों पर भी लागू होता है, और मूत्र रोग विशेषज्ञ पहले ही उन्हें व्यक्त कर चुके हैं। प्रोस्टेट एक बहुत ही नाजुक, नाजुक अंग है, और इसलिए भंगुर है। और यह किसी भी छींक से टूट सकता है। विशेष रूप से प्रोस्टेट हाइपोथर्मिया से डरता है। एक भड़काऊ बीमारी जो हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्राप्त की जा सकती है, नपुंसकता की प्रस्तावना है। मुझे लगता है कि अब स्कूली बच्चे भी इस बारे में जानते हैं। छेद में क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस आसानी से प्राप्त किया जा सकता है।
मांस के बिना मांस
प्रजनन अंगों के साथ वही समस्याएं "महिला-वालरस" में होती हैं: सूजन संबंधी बीमारियांअंडाशय या उपांग, नलियों में रुकावट। और भविष्य में - एक अप्रत्याशित परिणाम के साथ दीर्घकालिक उपचार। सच है, इस मायने में महिलाएं पुरुषों की तुलना में थोड़ी अधिक भाग्यशाली थीं। उनके शरीर मजबूत होते हैं, और वे अधिक सफलतापूर्वक ठीक हो जाते हैं।
परंपरा को रद्द मत करो!
यह एक वाजिब सवाल उठाता है: क्या परंपरा इस तरह की पीड़ा के लायक है? अनुष्ठान स्नान के लिए बर्फ के ठंडे पानी में डुबकी लगाना इतना आवश्यक क्यों है? आखिरकार, इसे स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित बनाना काफी संभव है। उदाहरण के लिए, पानी को पवित्र करें और लोगों पर छिड़कें; या सिर्फ अपना चेहरा या हाथ पोंछें। मेरा मानना है कि पानी का पवित्र प्रभाव इससे कम नहीं होगा, लेकिन यह चरम खेलों के बिना होगा - बिना दिल का दौरा और कार्डियक अरेस्ट, बिना दाद, क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस, बांझपन और नपुंसकता के।
19 जनवरी को, दुनिया भर के ईसाई मनाते हैं अच्छा छुट्टी का दिन- अहसास। कैथोलिकों में भी यह उत्सव होता है, केवल यह अन्य दिनों के साथ मेल खाने का समय है। सुधार (द्वितीय वेटिकन परिषद) को अपनाने से पहले, 13 जनवरी को बपतिस्मा मनाया जाता था, इसके बाद - थियोफनी के संस्कार के बाद पहले रविवार को।
इन सभी परंपराओं में, प्रभु के बपतिस्मा का पर्व नए नियम से जुड़ा हुआ है, अर्थात् उस क्षण के साथ जिसमें यीशु मसीह के बपतिस्मा के संस्कार का वर्णन किया गया है। यह तब हुआ जब यीशु वयस्कता में पहुंचे। समारोह पवित्र जॉर्डन नदी पर हुआ, जहां उस समय सभी ईसाइयों ने बपतिस्मा लिया था। वफादार ईसाई और प्रसिद्ध बपतिस्मा देने वाले जॉन ने प्रभु के पुत्र को बपतिस्मा दिया।
इस संस्कार की विशिष्टता इसके साथ आने वाली विशेष घटनाओं में व्यक्त की जाती है। यीशु के बपतिस्मे के दौरान, एक बर्फ-सफेद कबूतर उस पर स्वर्ग से उतरा। ऐसी छवि में, परमेश्वर की आत्मा लोगों के सामने प्रकट हुई, उसी समय यह गवाही दी गई कि यीशु उसका पुत्र है।
क्या बपतिस्मा के लिए छेद में गोता लगाना जरूरी है
चर्च के पवित्र पिता इस मुद्दे पर एकमत हैं: बपतिस्मा की कोई आवश्यकता नहीं है, अर्थात पानी में डूब जाना आवश्यक नहीं है। प्रत्येक ईसाई बचपन में या पहले से ही वयस्कता में बपतिस्मा का संस्कार प्राप्त करता है, एक चर्च फ़ॉन्ट में डूब जाता है। केवल एक विसर्जन ही प्रभु से संबंधित होने की गवाही देने के लिए काफी है।
यदि कोई व्यक्ति प्रभु के बपतिस्मा के छेद में डुबकी लगाता है, तो वह किसी भी तरह से अपने पापों को नहीं धोता है और निश्चित रूप से, फिर से बपतिस्मा नहीं लेता है। पहले, रूस में उन्होंने ऐसा बिल्कुल नहीं किया था, और चर्च को इसकी आवश्यकता नहीं है। यह और भी महत्वपूर्ण है कि इस छुट्टी के दौरान नदियों सहित सभी पानी को पवित्र किया जाता है। यह गहरा प्रतीकात्मक इशारा लोगों को भगवान के महान सार की याद दिलाता है: भगवान हर जगह हैं, स्वर्गीय ऊंचाइयों में और समुद्र की गहराई में, पूरे ब्रह्मांड को अपने साथ भर रहे हैं।
इस दिन व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक व्यक्ति के लिए, चर्च की सेवाओं में जाना अधिक महत्वपूर्ण है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, सभी ईसाइयों के लिए और व्यक्तिगत रूप से अपने लिए महान छुट्टी के अर्थ के बारे में सोचना। सब की तरह ईसाई छुट्टीबपतिस्मा शरीर से अधिक आत्मा को बुलाता है, इसलिए बर्फ के ठंडे पानी में स्नान करने का आध्यात्मिक शुद्धिकरण के लिए कोई महत्व नहीं है।
दूसरी ओर, परम्परावादी चर्चइस तुलनात्मक रूप से युवा परंपरा के खिलाफ कुछ भी नहीं है। यह तड़का लगाता है, शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत करता है, जिसका अर्थ है कि यह फायदेमंद है, हानिकारक नहीं। लेकिन आपको छेद में तैरकर "आध्यात्मिक शुद्धि प्राप्त करना" चाहते हुए, अपने स्वास्थ्य का त्याग नहीं करना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति बीमार है, उसका तापमान है या कोई अन्य स्वस्थ स्थिति नहीं है, तो यह बर्फ के पानी में डूबने के लायक नहीं है। यह केवल एक नई बीमारी लाएगा, लेकिन किसी भी तरह से आंतरिक शुद्धि में योगदान नहीं देगा।
बपतिस्मा स्नान से हानि
इस नई प्रवृत्ति के प्रति चर्च के आम तौर पर वफादार रवैये के बावजूद, एपिफेनी में छेद में डुबकी लगाने की परंपरा भी रही है नकारात्मक पक्ष. सबसे पहले, बहुत से लोग सभी प्रकार के बुतपरस्त खेलों में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं (क्रिसमस की पूर्व संध्या पर भाग्य बताने या जानवरों के रूप में कपड़े पहनने और गाने और नृत्य के साथ घर-घर जाने के लिए), और उसके बाद, छेद में तैरने के साथ, वे नहीं चाहते हैं केवल अपने आप से सभी पापों को दूर करने के लिए, बल्कि कुछ विशेष आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए भी। रूढ़िवादी के दृष्टिकोण से यह एक महान भ्रम और पाप है।
आर्कप्रीस्ट कॉन्स्टेंटिन ओस्ट्रोव्स्की (क्रास्नोगोर्स्क) इस फैशनेबल सनक की निंदा करते हैं। वह बताते हैं कि बपतिस्मा के लिए पवित्र किया गया सारा पानी अनुग्रह लाता है। पूरे ईसाई जगत में शामिल होने के लिए आप इसकी एक बूंद भी पी सकते हैं। गहरा भोला वह है जो सोचता है कि बर्फीले नदी के पानी में डुबकी लगाने से उसे और अधिक आशीर्वाद मिलता है। इससे वह कुछ हद तक अभिमान के पाप में भी पड़ जाता है।
इसके अलावा, प्रभु के बपतिस्मे के गहरे अर्थ को केवल बर्फ में काटे गए एक छेद में डुबाना कुछ मूर्तिपूजक है। यह विशेष रूप से हानिकारक है यदि कोई व्यक्ति स्नान करने के बाद घर जाता है, नीचे बैठता है उत्सव की मेजऔर वोदका पीता है। यह असली बुतपरस्ती है, मिश्रण उच्च मूल्यकेवल संकीर्ण बाहरी सामग्री के लिए छुट्टी। यह माना जाता है कि बपतिस्मा व्यक्ति की आत्मा को प्रभु के लिए खोल देता है और उसकी महानता के प्रति श्रद्धा से भर जाता है, न कि दूसरों के प्रति अपनी धर्मपरायणता का प्रदर्शन करने के लिए।
इंजीनियरिंग सिस्टम फूल का बगीचा सर्दियों का उद्यान उर्वरक जलाशयों व्यापार विचार बगीचे में इमारतें देने के लिए शिल्प खरपतवार युद्ध स्वस्थ
अवशेष, धन और छल निष्कर्ष "पवित्र शहीदों के पवित्र शरीर ... वास्तव में पूजनीय होना चाहिए, क्योंकि इन अवशेषों के माध्यम से लोगों के लिए भगवान से कई आशीर्वाद उतरते हैं। इसलिए जो लोग पवित्र अवशेषों की पूजा और वंदना करना आवश्यक नहीं समझते...
संचार पर भारी मात्रा में खर्च न करने के लिए, कई लोग इंटरनेट के माध्यम से संवाद करना पसंद करते हैं। लेकिन इसके लिए विशेष कार्यक्रमों की आवश्यकता होती है। ऐसे उपयोगकर्ता हैं जो अपनी इच्छाओं को साकार करने के लिए अपने कंप्यूटर पर आईएमओ डाउनलोड करना चाहते हैं। यह कार्यक्रम एक विश्वविद्यालय है
टिंडर एक बहुत ही लोकप्रिय ऐप है जो वास्तविक लोगों को नए लोगों से मिलने, चैट करने और फ़ाइलें साझा करने की अनुमति देता है। कार्यक्रम की मदद से, हजारों पुरुष और महिलाएं पहले ही अपने आधे हिस्से को खोजने में कामयाब हो गए हैं। इस ऑनलाइन डेटिंग सेवा में कई हैं
