अनिद्रा के लिए बे पत्ती के साथ षड्यंत्र। अनिद्रा के लिए षड्यंत्र क्या हैं और उनका उपयोग कैसे करें। लोक षड्यंत्र और छोटे बच्चों की नींद के लिए प्रार्थना

जब कोई व्यक्ति अच्छी नींद लेता है, तो वह आराम करता है, सभी अंगों के काम में सुधार होता है और मस्तिष्क की गतिविधि आराम करती है। आप इस स्थिति की तुलना कंप्यूटर पुनरारंभ से कर सकते हैं।

तो जब कोई व्यक्ति कब कानींद नहीं आती है, शरीर के सामान्य कामकाज में विफलता होती है, इसके बाद गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार होंगे।

नींद की समस्या

सभी को नींद की समस्या रही है। काम पर तनाव, प्रियजनों के लिए चिंता, बुरा अनुभव- यह सब स्पष्ट है। लेकिन अगर नींद न आना आदत बन जाए तो क्या करें? सामान्य नींद कैसे लें? आखिर यह बहुत जरूरी है।

आप अनिद्रा से पीड़ित क्यों हैं

अनिद्रा के कई कारण हैं, और वे अक्सर किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर निर्भर करते हैं। बेशक, आप बिस्तर पर जाने से पहले नींद की गोलियां पी सकते हैं, लेकिन यह एक हानिकारक रसायन है, जो नशे की लत भी है। और समस्या जस की तस बनी रहती है।

अनिद्रा से जुड़ी प्रमुख समस्याएं:

• चिंता, उत्तेजना, भय, तनाव, अवसाद।
• काम पर (स्कूल, कॉलेज में) मानसिक तनाव।
• लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठे रहना।
• मानसिक विकार, तंत्रिका तंत्र की बीमारी।
• बुरी आदतें जैसे धूम्रपान और शराब।
• रात में ज्यादा खाना, कॉफी पीना।
• सामान्य वातावरण में बदलाव, एक असहज बिस्तर (उदाहरण के लिए, किसी पार्टी या होटल में रहने के दौरान)।

नींद की गड़बड़ी का खतरा क्या है

कोई नींद संबंधी विकारभलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और जीवन की गुणवत्ता को कम करते हैं। लगातार नींद की कमी निम्नलिखित स्थितियों का कारण बनती है:

• प्रदर्शन घटता है;
• चिड़चिड़ापन बढ़ गया;
• एक टूटना है;
• व्यक्ति उदास हो जाता है।

और भी बहुत कुछ हैं अनिद्रा के कारण होने वाली गंभीर समस्याएं:

• हृदय रोग का खतरा है;
• मस्तिष्क का काम बाधित होता है;
• एंडोक्राइन सिस्टम से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है;
• तंत्रिका कोशिकाओं का एग्नोसिया होता है।

यानी रोजाना नींद की कमी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से भरी होती है। इसलिए, नींद संबंधी विकारों से निपटना आवश्यक है। तकनीक चुनने के लिए रोगी को परीक्षा से गुजरना नहीं पड़ता है। उपयोग की जाने वाली दवाओं का शामक प्रभाव होना चाहिए, चिंता को खत्म करना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को बहाल करना और, परिणामस्वरूप, रात की नींद को सामान्य करना। नींद की गोलियों के उपयोग के संकेत अनिद्रा के लक्षण हैं, जो एक महीने से अधिक समय तक नियमित रूप से देखे जाते हैं।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित गोलियां नींद की गड़बड़ी की समस्या से निपटने में मदद करेंगी, लेकिन उन कारणों को निर्धारित करने के बाद जो रात के चक्र की विफलता का कारण बनते हैं। फार्मेसियों में, ओवर-द-काउंटर दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रस्तुत की जाती है। ये आमतौर पर हर्बल तैयारियां हैं। होम्योपैथिक उपचार उपयोग करने के लिए सबसे सुरक्षित हैं। इस समूह में शामिल हैं:

• वेलेरियन;
• नोवो-पासिट;
• पर्सन;
• न्यूरोस्टैबिल और अन्य।

यह गैर नशे की लत गोलियाँ, वे आराम करने में मदद करते हैं, तनाव दूर करते हैं, सोना आसान बनाते हैं, नींद की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

बहुत सारे रसायन हैं। वे एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और सबसे प्रभावी प्रभाव डालते हैं, लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव भड़का सकते हैं। और कुछ खतरनाक होते हैं, क्योंकि उनका मनोदैहिक प्रभाव होता है। अनिद्रा के लिए नई और सबसे आधुनिक दवाएं:

• लुनेस्टा;
• रोज़ेरेम;
• ज़ोल्पीडेम;
• ज़ेलप्लोन।

से अनिद्रा के लिए ट्रैंक्विलाइज़रअधिक सामान्यतः निर्धारित:

• लोरज़ेपम;
• फेनाज़ेपम।

वे विशेष रूप से नुस्खे द्वारा जारी किए जाते हैं।

फार्मेसियों की अलमारियों पर आप बहुत कुछ देख सकते हैं शामक प्रभाव के साथ हर्बल आहार पूरक. उनमें ऐसी दवाएं हैं:

• सेडिस्ट्रेस;
• न्यूरोस्टैबिल;
• सेडोनिक;
• पलोरा।

शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव वाली दवाएं, निश्चित रूप से अनिद्रा को दूर करने में मदद करेंगी, लेकिन उनका उपयोग केवल थोड़े समय के लिए व्यसन या इससे भी अधिक खतरनाक, मनोवैज्ञानिक निर्भरता से बचने के लिए किया जा सकता है। लेकिन बेचैन नींद से छुटकारा पाने के लिए, कभी-कभी नींद की गोलियों के लिए फार्मेसी भागना आवश्यक नहीं होता है। अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई में अच्छी मदद सामान्य द्वारा प्रदान की जा सकती है लोक तरीकेया प्रार्थना और षड्यंत्र।

अनिद्रा की बात करते हुए, आपको यह जानने की जरूरत है कि इसमें न केवल गिरने की समस्या शामिल है, बल्कि यह भी शामिल नहीं है गहरा सपनाबार-बार रात्रि जागरण से जुड़ा हुआ है। यह कभी-कभी इतना थकाऊ होता है कि व्यक्ति पूरे दिन अभिभूत महसूस करता है। महंगे रसायनों का सहारा लेने से पहले, आपको नींद को सामान्य करने के लिए अन्य तरीकों को आजमाने की जरूरत है:

• हर्बल उपचार;
• प्रार्थना;
• षड्यंत्र।

जल्दी नींद आने के नुस्खे औषधीय जड़ी बूटियाँलंबे समय से आविष्कार किया गया है। न केवल वे पुराने नहीं हैं, बल्कि वे हाल के वर्षों में अधिक से अधिक प्रासंगिक होते जा रहे हैं। सबसे सरल उपायों में चाय और काढ़े में हर्बल सप्लीमेंट शामिल हैं। यह कैमोमाइल, पुदीना, नींबू बाम के फूल और पत्ते हो सकते हैं। अपनी शाम की चाय में शहद, किशमिश, हॉप्स और लैवेंडर शामिल करें।

अनिद्रा के लिए प्रार्थना

आओ हम इसे नज़दीक से देखें खराब नींद की समस्या से छुटकारा पाने के साधन के रूप में प्रार्थना और षड्यंत्र. कभी-कभी यह वे होते हैं जो अपेक्षित परिणाम की ओर ले जाते हैं, और कुछ नहीं चाहिए। सबसे अधिक बार, पहले से ही हर तरह की कोशिश करने के बाद, वे प्रार्थना में बदल जाते हैं। और यह गलत है। यदि बच्चे की बात आती है तो प्रार्थना का सहारा लेना विशेष रूप से आवश्यक है। शामक टिंचर वाली गोलियों की तुलना में एक जादू मंत्र के शब्द भी अधिक उपयोगी होंगे।

नींद के सामान्यीकरण के लिए प्रार्थनासंतों के प्रतीक पर उच्चारित किया जाता है:

• निकोलस उगोडनिक;
• देवता की माँ;
• इफिसुस के युवक;
• सेंट इरिनार्क;
• अलेक्जेंडर स्वैर्स्की।

अक्सर, अगर अनिद्रा से पीड़ित लोग नहीं जानते कि किस छवि को चालू करना है, तो वे निकोलस द वंडरवर्कर के अपने अनुरोधों पर भरोसा करते हैं। और यह सही है। आप संत से अपने शब्दों में पूछ सकते हैं, जब तक वे ईमानदार हैं। या आप ऐसी ही एक छोटी सी प्रार्थना याद कर सकते हैं और सोने से पहले इसे कह सकते हैं :

• वंडरवर्कर निकोलस, भगवान के संत, मेरे रक्षक। मुझे विनम्र विनम्रता प्रदान करें और मेरी आत्मा को राक्षसी उत्तेजना से पीड़ा न दें। मेरे मन को हानिकारक विचारों से बचाओ, रात की थकान लाओ। मेरे तन को दिन भर की हलचल से विश्राम दे, दिन भर की चिन्ता दूर हो जाएगी॥ मुझे उन सभी पापों को क्षमा कर दो जो मुझे दिन-रात सताते हैं, मुझे ईश्वर और उनकी शक्ति पर विश्वास है। आपकी इच्छा पूरी हो। तथास्तु।

और यहाँ एक और है मजबूत प्रार्थनाएक वयस्क में अनिद्रा से, जिसे बीमार व्यक्ति को स्वयं या उसके लिए पढ़ना चाहिए, और इसे भिक्षु अलेक्जेंडर स्वैर्स्की को संबोधित किया जाता है:

• हे पवित्र सांसारिक देवदूत और स्वर्गीय मनुष्य, श्रद्धेय और ईश्वर-पिता अलेक्जेंडर, प्रभु के संत और रूढ़िवादी त्रिमूर्ति, मैं विश्वास और प्रेम के साथ आपकी दया की ओर बहता हूं, मदद करें! मेरे जीवन के लिए, मेरे अनन्त उद्धार के लिए, जिसकी मुझे अभी भी आवश्यकता है, शांति और शांति का अस्थायी आशीर्वाद मांगो। अपने प्रतिनिधित्व के साथ योगदान दें, भगवान के संत, भगवान मुझे और हम सभी को हर दुःख और हर परिस्थिति में अंतरमन प्रदान करें। जीवन के एक कठिन घंटे में, जैसा कि मृत्यु के घंटे में, प्रकट होता है, अंतर्यामी, मेरी आत्मा को एक दुष्ट शत्रु की शक्ति में, परीक्षा में न दें, लेकिन हमें स्वर्ग के राज्य, हमारे पिता तक बढ़ा दें! मेरी आशाओं को सुनो, मेरे लिए भगवान के एक सेवक (नाम) से पूछो, परमप्रधान के सिंहासन से पहले और जीवन देने वाली त्रिमूर्तिहस्तक्षेप करें, और सभी संतों के साथ मिलकर पूछें, जिन्होंने स्वर्ग के गाँवों में अपनी महानता का गुणगान किया, मुझे हमेशा-हमेशा के लिए ईश्वर की कृपा और दया प्रदान करें। तथास्तु।

वयस्कों के सोने के लिए एक और प्रार्थना, रोस्तोव के भिक्षु संत इरिनार्क के चेहरे के सामने सुनाई गई:

• हे पूज्य पिता इरिनार्शा!हम आपसे दिल से प्रार्थना करते हैं: भगवान हमारे लिए हस्तक्षेप करें, हमसे पूछें, भगवान के सेवक (नाम या नाम), शांति, स्वास्थ्य, मौन और समृद्धि। हमें दृश्यमान और अदृश्य सभी शत्रुओं से बचाएं, हमें एक बाड़ दें, हमें सभी परेशानियों और दुखों से अपने अंतरमन से ढँक दें, शत्रु के प्रलोभनों से, हम सभी पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम की महिमा करते हैं, अब और हमेशा और हमेशा के लिए। तथास्तु।
• ईश्वर, रोस्तोव के पवित्र और श्रद्धेय इरिनार्क को प्रार्थना के साथ, हमें मन और शरीर की शांति भेजें। आपकी इच्छा पूरी हो सकती है। तथास्तु।

प्रार्थना के पवित्र शब्द खत्म आराम की नींदइफिसुस के सात युवकों के चिह्न की उपस्थिति में बच्चे का उच्चारण किया जाता है।

• हे अद्भुत संतोंइफिसुस शहर से सात-गिनती वाले युवा, हम और पूरा ब्रह्मांड आपको अपनी आशा भेजते हैं! स्वर्ग की ऊंचाइयों और गौरव से हम पर गौर करें, पापियों, जो आपकी स्मृति को प्यार से सम्मान देते हैं, हम आपकी हिमायत का सहारा लेते हैं, ईसाई बच्चे। बच्चे पर हमारे भगवान मसीह का आशीर्वाद लाओ, बच्चे को मत छोड़ो, बचाव के लिए आओ। बीमारों के लिए चंगाई लाओ, शोकितों को आराम दो, उनके हृदयों को शुद्ध रखो, उन्हें नम्रता से भर दो, भूमि में परमेश्वर की आज्ञाओं के अंगीकार के बीज को बोओ और मजबूत करो, उस बीज को उसकी शक्ति से उगाओ। और हम सभी, आपके चेहरे के सामने खड़े होकर, भगवान के सेवक (बच्चे और माता-पिता के नाम), अब प्रार्थना कर रहे हैं, स्वर्ग के राज्य की मदद करें और शानदार नाम की महिमा करते हुए खुशी की आवाजें दें पवित्र त्रिदेव. तथास्तु।

इस प्रार्थना को हर दिन बच्चे के पालने के ऊपर पढ़ा जाना चाहिए, आइकन को सिर में या तकिए के नीचे रखना चाहिए। तीन दिनों तक लगातार प्रार्थना करने के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। सात पवित्र युवकों को संबोधित पवित्र शब्द बच्चे को गहरी नींद में सोने में मदद करेंगे।

अनिद्रा का कारण जो भी हो, इससे छुटकारा पाने के लिए न केवल प्रार्थना करने की सलाह दी जाती है, बल्कि कुछ प्रयास भी किए जाते हैं। मजबूत साजिश, जादू। अनिद्रा से चिकित्सक हल्के अनुष्ठानों का अभ्यास करते हैं जो प्रार्थना के शब्दों से जुड़े होते हैं और भगवान की ओर मुड़ते हैं। इन समारोहों को बुलावा क्रियाओं के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। भविष्यवाणी सपना, उदाहरण के लिए, "77 ब्राह्मणों" की साजिश है। मन की शांति पाने और अनिद्रा से छुटकारा पाने के उद्देश्य से इनमें से कई हल्के अनुष्ठानों पर विचार करें।

उन्हें संचालित करने के लिए, घर में चर्च की मोमबत्तियाँ और पवित्र जल होना चाहिए। मोमबत्तियाँ जलाई जानी चाहिए, और कमरा (बेडरूम) छिड़का जाना चाहिए। मोमबत्ती को सभी कोनों में ले जाएं, जहां यह बहुत अधिक चटकती है - इसे लंबे समय तक पकड़ें। इस क्रिया के बाद का कमरा हवादार होना चाहिए। आप बिस्तर पर जा सकते हैं, लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले एक साजिश कहें।

एक साजिश जो वयस्कों और बच्चों के लिए प्रयोग की जाती है, अक्सर लड़कों के लिए:

• मैं उतारता हूं, मैं अपनी अनिद्रा दूर करता हूंभगवान के सेवक (नाम) से, स्पष्ट बाज़ से, उसके सुंदर चेहरे से, उसकी उज्ज्वल आँखों से, पोषित विचारों से। मैं उसकी चमकदार आँखों और उसके चेहरे की ओर इशारा करता हूँ सफेद सपनामजबूत, रात की नींद। मेरे शब्द प्रबल हैं, मेरी इच्छा प्रबल है, मैं जो कुछ भी कहूँगा वह सच होगा, मैंने जो कहा - हाँ वह सच होगा। आओ, रात को सो जाओ, भगवान के सेवक (नाम) के पास। मैं अपने शब्दों को एक सुनहरी कुंजी के साथ बंद करता हूं, मैं उस कुंजी को गहरे समुद्र के तल में फेंक देता हूं। तथास्तु। तथास्तु। तथास्तु। यह तो हो जाने दो।

यदि आप बच्चे को बिस्तर पर रखते हैं, लेकिन वह बेचैन है और नींद अभी भी नहीं आती है, तो हल्के से अपने हाथ से उसके सिर को सहलाना शुरू करें, अपनी आँखों की ओर ले जाएँ, और निम्नलिखित षड्यंत्र शब्दों के साथ अपने कार्यों को पूरा करें:

• अभिभावक स्वर्गदूतों, स्वर्गीय योद्धा, भगवान के सेवक (नाम) के सिर पर खड़े हों, दाईं ओर खड़े हों, बाईं ओर खड़े हों, भगवान के सेवक (नाम) की रक्षा करें। दुष्ट आत्माओं से, ईर्ष्यालु काली जीभों से, शत्रुओं और सभी बुराईयों से रक्षा करें। उसे जल्दी सोने दो और शांति से, दयालुता से और सही ढंग से सोने दो। पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर। तथास्तु।

आपको पता होना चाहिए कि खराब नींद का कारण तथाकथित साजिश भी हो सकता है जादू अनिद्रा. इस मामले में, दवाएं मदद नहीं करेंगी। यहां आपको इसी तरह के संस्कार की मदद से प्रेरित बीमारी को दूर करने की जरूरत है। बदनामी को दूर करने की रस्म के लिए, आपको सात चर्च मोमबत्तियाँ और एक खसखस ​​\u200b\u200bकी आवश्यकता होगी (आप स्टोर में खसखस ​​\u200b\u200bखरीद सकते हैं)। जिस रात चंद्रमा अस्त हो रहा हो उस रात आपको जादू करने की जरूरत है। ऐसा चंद्र बल, जो स्थलीय ऊर्जा में गिरावट की ओर ले जाता है, नींद की समस्या को अपने साथ ले जाएगा।

यह संस्कार स्वयं के लिए और किसी निकट संबंधी के लिए किया जाता है। मेज पर जली हुई मोमबत्तियाँ रखना और लौ में सावधानी से झाँकना आवश्यक है। विचारों को पूरी तरह से बाहरी भावनाओं और भावनाओं से शुद्ध होने की इच्छा पर केंद्रित होना चाहिए। बोले गए शब्दों में जितनी अधिक भावनाएँ निवेशित होंगी, उतनी ही जल्दी आप अच्छी तरह से सो पाएंगे।

जादुई साजिश के शब्द:

ध्यान, केवल आज!

से एकत्रित कई व्यंजनों
विभिन्न स्थान (एक बड़ा देश)।
* से फंड चुनते समय
पौधे, उन पर ध्यान दें
आपके क्षेत्र में उपलब्ध है।
* किसी "विधि" का प्रभाव
लंबे समय तक इस्तेमाल से कमजोर हो जाता है
अधिमानतः समय-समय पर
उपचार बदलें।
आत्मविश्वास और स्वास्थ्य (व्यवस्थापन)

षड़यंत्र

"सुबह, बिजली, लाल युवती, माँ स्वयं और रानी; चाँद उज्ज्वल है, तारे स्पष्ट हैं, मुझसे अनिद्रा, नींद, आधी रात, आधी रात में, लाल युवती के रूप में भी मेरे पास आओ , यहाँ तक कि एक माँ रानी के रूप में और मुझे लेटाओ, मुझसे शापित शक्ति को छीन लो और मुझे मुक्ति का हाथ दो, भगवान की माँ का महल। मेरी परी, मेरी महादूत मेरी आत्मा को बचाओ, मेरे दिल को मजबूत करो, दुश्मन शैतान, मुझे मना करो। मैं क्रॉस के साथ बपतिस्मा लेता हूं, मैं क्रॉस के साथ खुद की रक्षा करता हूं, मैं एक परी के क्रॉस पर कॉल करता हूं, मैं क्रॉस के साथ बुराई को दूर करता हूं। पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर, आमीन। मैं पवित्र संकेतों को जानता हूं।"

14.1। लोक चिकित्सकों ने लंबे समय से एक व्यक्ति की नींद पर ध्यान दिया है और इसलिए उनकी सिफारिशें बहुत विविध हैं: - कमरे से जोरदार महक वाले फूलों को हटा दें;

14.2। - कष्टप्रद रंगों के बिस्तर का प्रयोग न करें: लाल और नारंगी;

14.3। - सोने से पहले प्याज का सेवन करने से यह अच्छा, मजबूत और स्वस्थ होता है;

14.4. - बैठकर स्नान करनाठंडे पानी से 3-4 मिनट तक लेटने से पहले, बनाता है अच्छी स्थितिआरामदायक नींद के लिए;

14.5। - बिस्तर पर जाने से पहले, 5 मिनट (अब और नहीं) के लिए गुनगुने पानी के साथ घुटने के गहरे स्नान में खड़े रहें;

14.6। - उच्च रक्तचाप के कारण अनिद्रा हो तो पैरों की पिंडलियों पर सरसों का लेप या कद्दूकस की हुई सहिजन लगाने से बहुत लाभ होता है। इसी समय, शहद के साथ खीरे का अचार पीने की सलाह दी जाती है: 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास खीरे के अचार में एक चम्मच शहद।

14.7। - सोने से पहले 1-2 गिलास गुनगुना बकरी या गाय का दूध पिएं।

14.8। - अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने हाथों को शरीर के साथ लगाएं और आराम करें। अपनी नाक के पुल पर ध्यान केंद्रित करें, वहां अपनी आंखों को "स्क्विंट" करें। गहरी नींद जल्दी आएगी।

हीलर अनिद्रा के लिए अपने उपचार के तरीकों का उपयोग करते हैं:

14.9। - आधी रात (अनिद्रा) से। पानी की साजिश। एक गिलास पानी लें दांया हाथताकि अँगूठामग के ऊपर था। हमने शांति से साँस ली और साँस छोड़ी, और बाकी हवा पर हम जल्दी से कहते हैं: "दिन सुबह, दिन दोपहर, रात आधी रात, ऊपर मत उठो, भगवान के सेवक (नाम) का मज़ाक मत उड़ाओ, लेकिन दूर हो जाओ, मज़ाक करो लाल बत्ती, पार्क के ऊपर, पीछे के रास्ते पर। आमीन।" "आमीन" शब्द पर अपने फेफड़ों से आखिरी सांस बाहर निकालने की कोशिश करें। प्लॉट 3 बार बोला जाता है। सोने से पहले 3 घूंट पानी पिएं। अपने हाथों पर बचा हुआ पानी निकाल दें, अपना चेहरा, बाल, गर्दन, छाती धो लें।

जड़ी-बूटी विशेषज्ञ अनिद्रा से लड़ने के तरीके बताते हैं:

14.10 - हीदर की युवा टहनियों का काढ़ा स्नायु विकारों और अनिद्रा से राहत दिलाता है। वे बिना किसी विशेष मानदंड के चाय पीते हैं।

14.11 - अनिद्रा, तंत्रिका तंत्र के विकारों के मामले में, यह बर्फ-सफेद पानी के लिली या पीले कैप्सूल के बीजों के जलसेक का उपयोग करने के लिए उपयोगी है: 60 ग्राम सूखे परिपक्व बीजों को पाउडर में पीसकर 0.5 लीटर पानी में पीसा जाता है। उबला पानी। 20 मिनट जोर दें। आसव प्रति दिन दो विभाजित खुराक में पिया जाता है। उपचार का कोर्स - नींद में सुधार करने के लिए।

14.12 - अनिद्रा के साथ, काहर्स या पोर्ट वाइन में उबले हुए सोआ के बीजों से नींद की गोली का उपयोग करना काफी संभव है: 0.5 लीटर वाइन में कम गर्मी पर 50 ग्राम बीज उबाले जाते हैं। सोने से पहले 50-60 मिली लें। शराब न हो तो पानी में काढ़ा बना लें।

14.13 - बराबर भागों में वेलेरियन रूट, मदरवॉर्ट, सेंट जॉन पौधा, सेज और पुदीना मिलाएं। मिश्रण के 5 चम्मच लें और 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। इसे 1 घंटे तक पकने दें। फिर आसव को छान लें और रात को सोते समय 1 बड़ा चम्मच पिएं।

14.14 - हीदर ग्रास और सामान्य वर्मवुड के फूलों के शीर्ष को समान अनुपात में लें और मिलाएं। एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालो, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। सोने से 1.5 घंटे पहले लें।

14.15 - निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को समान मात्रा में लें: सेंट जॉन पौधा, लाल तिपतिया घास, यारो, काउबेरी। बनाने की विधि और पिछली रेसिपी की तरह उपयोग करें।

14.16 - अनिद्रा के लिए रक्त-लाल नागफनी के फूल और फलों का उपयोग करना अच्छा होता है। 40 ग्राम फूल लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, कला के अनुसार लें। दिन में 3-4 बार चम्मच। या 20 ग्राम पके फल में 200 मिली उबलते पानी डालें। चाय की तरह पियो।

14.17 - मायावी peony की जड़ का 1 हिस्सा लें, जिसे वसंत या शरद ऋतु में खोदा जाता है, और 40 डिग्री वोदका के 10 भागों को डालें। 1 महीने जोर दो। 20-25 बूंद दिन में 2-3 बार लें।

14.18 - अच्छी तरह से तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और वर्मवुड के शीर्ष से नींद के आसव को प्रेरित करता है। 5 ग्राम लें और 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। 1/4 कप दिन में 4 बार लें।

14.19 - एक मोटा कपड़ा लें और एक छोटा थैला सिल लें। इसे जड़ी-बूटियों से कसकर भर दें: सेंट जॉन पौधा, अजवायन, पुदीना, हॉप कोन, थाइम। रात को तकिए के नीचे रखें। अरोमा की साँस लेना तेजी से गिरने वाली नींद को उत्तेजित करता है और अच्छा सपना. जड़ी-बूटियों की अवधि बढ़ाने के लिए पाउच को दिन के दौरान प्लास्टिक की थैली में रखें।

14.20 - कुचल वेलेरियन रूट का एक मिठाई चम्मच लें, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें और भाप में सांस लें। धीरे-धीरे श्वास लें, उथले, धीरे-धीरे इसकी आदत डालें। यह प्रक्रिया सोने से ठीक पहले की जानी चाहिए। वेलेरियन रूट के वाष्प तेजी से गहरी नींद को प्रेरित करते हैं। इसे हफ्ते में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल न करें।

इसके अलावा, आप नींद में सुधार करने के लिए कई आसान तरीके अपना सकते हैं:

14.21 - बिस्तर पर जाएं। गर्म होने पर उठकर बिस्तर को कंबल से ढक दें ताकि वह ठंडा न हो। नग्न, केवल ऊनी मोज़े या चप्पल में कमरे में घूमते हैं। प्रकाश मत जलाओ, अंधेरे में चलो। इसके बाद गर्म बिस्तर पर लेट जाएं। यदि आप पहली बार सो नहीं पाते हैं, तो वायु स्नान दोहराएं।

14.22 - लगभग 20 डिग्री के तापमान के साथ एक गीला तौलिया लें, इसे अच्छी तरह से निचोड़ लें और पैरों से शुरू करते हुए पूरे शरीर को पोंछ लें।

14.23 - वैकल्पिक रूप से स्नान या स्नान करें। बिना पोंछे, गीले शरीर पर पजामा या नाइटगाउन डाल दें। और तुरंत सोने के लिए। अपनी गर्दन को कंबल से ढक लें। नींद बहुत जल्दी आती है।

14.24 - एक छोटे तौलिये को इससे गीला करें गर्म पानीऔर इसे अच्छे से निचोड़ लें। बिस्तर पर लेट जाएं और अपने पेट के क्षेत्र पर एक गीला तौलिया रखें। ऊपर एक सूखा तौलिया और एक ऊनी दुपट्टा रखें।

14.25 - बछड़ों को गीले कपड़े से लपेटें ठंडा पानीतौलिया या भिगोया हुआ ठंडा पानीसूती मोज़े, और सूखे ऊनी मोज़े ऊपर रखें।

14.26 - नल के ठंडे पानी से भरी बाल्टी को बिस्तर के बगल में रखें, अपने पैरों को पानी में 20-30 सेकंड के लिए रखें। फिर उन्हें एक तौलिये में लपेट कर सो जाएं। जल्दी सो जाने के अलावा, यह तरीका सख्त भी है।

14.27 - चीड़ स्नान करें। फार्मेसी शंकुधारी अर्क को गोलियों या पाउडर के रूप में बेचती है। निर्देशों के अनुसार आवेदन करें। आप स्वयं शंकुधारी स्नान कर सकते हैं। हरी सुई या छोटे शंकुधारी पाइन पैर लें, उबलते पानी डालें और 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। फिर शोरबा को छान लें और स्नान में डालें। काढ़ा प्रति स्नान 2-3 लीटर पर्याप्त है। 10-15 मिनट तक नहा लें।

14.28 - तथाकथित तीन-चरण श्वास नींद में सुधार करता है। बिस्तर पर लेट जाओ, एक छोटी सी सांस लो, साँस छोड़ो, अपनी सांस रोको। प्रत्येक चरण करें: श्वास लें, निकालें और अवधि में समान रखें। उदाहरण के लिए, 6 सेकंड। या एक नाड़ी की 6 धड़कन। नींद जल्दी आए इसके लिए आपको अपने आप सांस लेने के लिए थोड़ा अभ्यास करने की जरूरत है।

14.29 - सोने से पहले 30-45 मिनट ताजी हवा में टहलें। रोजाना टहलना नींद को सामान्य करता है और इसे गहरा और शांत बनाता है।

बेशक, अगर आपको सोने में परेशानी हो रही है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। हो सकता है कि नींद में खलल आपके शरीर में किसी शुरुआती बीमारी का कारण बन रहा हो। उपचार का समय पर कोर्स अनिद्रा को ठीक करने में मदद करेगा।

अगर आपको अपनी नींद की शिकायत नहीं है, लेकिन अचानक नींद नहीं आ रही है, तो आराम से बिस्तर पर लेट जाएं, एयर बाथ लें और आंखें बंद करके लेट जाएं। नींद आ जाएगी। किताबें या अखबार पढ़ने की जरूरत नहीं, नींद न भगाएं।

नींद की गड़बड़ी, साथ ही विभिन्न रोग और ट्यूमर इस तथ्य के कारण हो सकते हैं कि आपका बिस्तर जियोपैथिक ज़ोन के चौराहे पर है। समाचार पत्र और पत्रिकाएं बताती हैं कि पेंडुलम या बायोफ्रेम का उपयोग करके इन क्षेत्रों को कैसे निर्धारित किया जाए, लेकिन एक निश्चित कौशल और अनुभव के बिना, ये सिफारिशें व्यावहारिक रूप से बेकार हैं। इन विधियों के मालिक या हमारे क्लब के लिए मनोविज्ञान का संदर्भ लें। हम सहायता प्रदान करेंगे और सही लेआउट पर सुझाव देंगे।

14.30 कुछ लोग, विशेष रूप से युवा छात्र और रचनात्मक लोग, नींद के माध्यम से अपनी उत्पादकता और उत्पादकता बढ़ाना चाहते हैं। उनकी गुणवत्ता में सुधार करते हुए उनकी नींद को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। 3-4 घंटे सोने के बाद आप बहुत अच्छा महसूस करेंगे।

1. दैनिक शारीरिक व्यायामबाहर। पैरों, पीठ, पेट के शरीर के सबसे बड़े और सबसे शक्तिशाली मांसपेशी समूहों को 15 मिनट के लिए लोड करना आवश्यक है। या शाम को 15 मिनट की धीमी गति से दौड़ने से नींद दो घंटे कम हो जाती है।

2. ताजी हवा के साथ सोएं, गर्मियों में खुली खिड़की के साथ, सर्दियों में अजर खिड़की के साथ।

3. पुआल, घोड़े के बालों या समुद्री घास से भरे गद्दे पर एक साधारण बिस्तर। कंबल के ऊपर हल्के कपड़े पहनकर सोएं।

4. खाली पेट सोएं। हार्दिक रात्रिभोजपाचन तंत्र के अंगों में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि होती है, जिससे अपर्याप्त नींद आती है।

5. बिस्तर को पैरों के पास से 7-10 सेंटीमीटर ऊपर उठाएं, इससे कार्डियोवस्कुलर सिस्टम अनलोड हो जाएगा। विधि उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिनका रक्तचाप 100/60 मिमी Hg से कम है।

6. स्वीकार करें जल प्रक्रियाएं: ठंडे पानी की बाल्टी से ठंडा स्नान या डालना।

7. जीवन में उद्देश्यपूर्णता और एक स्वस्थ जीवन शैली। उद्देश्यपूर्ण लोग ऊर्जावान, हंसमुख, मोबाइल होते हैं।

सभी 7 नियमों को एक साथ लागू करने के लिए अपना समय लें। प्रति सप्ताह एक नियम दर्ज करें। बहुत जल्द नींद सामान्य हो जाएगी, सेहत और याददाश्त में सुधार होगा।

14.31 - सुबह, दोपहर और सोने से पहले गेहूं या का मिश्रण लगाएं राई की रोटी, बारीक कटा हुआ ताजा या मसालेदार खीरे, खट्टा दूधऔर मिट्टी।

14.32 - दिन में 6 बार खसखस ​​का दूध, 1 गिलास शराब पिएं।

14.33 - गर्दन के पीछे और सिर के पिछले हिस्से में 15 जोंक लगाएं। साथ ही, बिस्तर पर जाने से पहले 5 मिनट से अधिक समय तक गर्म पानी (घुटने-गहरे) में खड़े रहना बहुत उपयोगी होता है।

14.34 - कुचली हुई बड़बेरी जड़ का एक बड़ा चम्मच उबलते पानी का एक गिलास काढ़ा, धीमी आंच पर 15 मिनट के लिए उबालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। अनिद्रा के लिए दिन में एक चम्मच काढ़ा लें।

14.35 - रूई को कोलोन, लोशन या परफ्यूम से गीला करें, इसे अपने कानों में लगाएं और सो जाएं।

14.36 - पीठ या पैरों के नीचे एक गर्म हीटिंग पैड रखें।

14.37 - सूखे हॉप्स को धुंध की थैली में रखें और तकिए के नीचे रखें।

14.38 - एक चमकदार वस्तु (गेंद, घड़ी) पर टकटकी का लंबा निर्धारण

14.39 - संख्या 3 को बार-बार मानसिक लेखन, सफेद पृष्ठभूमि पर लाल, या अन्य अलंकृत आकृति। जब तक आप यह पता नहीं लगा लेते कि किस तरह का फिगर है, आप देखते हैं और सो जाते हैं।

14.40 - लगभग कुचल सिंहपर्णी जड़ों के शीर्ष के बिना 5 बड़े चम्मच, 1 लीटर उबलते पानी डालें और 20 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे उबालें। ठंडा होने दें और छान लें। भोजन से एक घंटे पहले 1/2 कप, गर्म, अनिद्रा के लिए दिन में 3 बार लें।

14.41 - वेलेरियन जड़ों के साथ प्रकंद - 40 ग्राम, पुदीने की पत्ती - 30 ग्राम, सौंफ फल - 20 ग्राम, मई लिली ऑफ द वैली फूल - 10 ग्राम, कैमोमाइल फूल - 10 ग्राम उबलते पानी के एक गिलास के साथ मिश्रण का एक चम्मच डालें , कसकर बंद करें और जोर दें घंटे, तनाव और अनिद्रा के लिए दिन में 1-2 बार 1/4 कप लें।

14.42 - पुदीने की पत्ती - 30 ग्राम, मदरवार्ट हर्ब - 30 ग्राम, वेलेरियन जड़ों के साथ प्रकंद - 20 ग्राम, हॉप अंकुर (शंकु) 20 ग्राम अनिद्रा के लिए दिन में 3 बार आधा गिलास जलसेक लें।

14.43 - कैलेंडुला और नागफनी के फूल 1 से 3 भाग और वेलेरियन जड़ के 2 भाग अनिद्रा, तंत्रिका उत्तेजना के उपचार में बहुत प्रभावी हैं। 3-5 मिनट के लिए एक तामचीनी कटोरे में वेलेरियन रूट उबालें, शोरबा में नागफनी और कैलेंडुला डालें। मिश्रण 20 - 25 मिनट जोर दें, भोजन से पहले 30 - 35 मिनट के लिए दिन में 3 - 4 बार छानें और पिएं।

14.44 - अनिद्रा के लिए, 3-6 ग्राम कुचले हुए प्रकंद को नीली साइनोसिस जड़ों के साथ लें, एक गिलास उबलते पानी डालें और 20-30 मिनट के लिए उबालें, ठंडा करें, तनाव दें। भोजन के बाद दिन में 3-5 बार 1 बड़ा चम्मच पिएं।

14.45 - वर्मवुड सूखी जड़ी बूटी का 1 चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालें, ठंडा करें और छान लें। अनिद्रा के लिए दिन में 3 बार 1/3 कप पिएं।

14.46 - वर्मवुड की कुचल जड़ों के 2 बड़े चम्मच 1/2 लीटर क्वास डालें, 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें, तनाव दें। अनिद्रा के लिए बिस्तर पर लेटते समय लें।

14.47 - साइबेरियन या रॉक पैट्रिनिया जड़ों के साथ प्रकंद - 5 ग्राम, जीरा फल - 10 ग्राम, सौंफ़ फल - 10 ग्राम, मदरवार्ट हर्ब - 20 ग्राम उबलते पानी के एक गिलास के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें, कसकर बंद करें और आधा छोड़ दें एक घंटा। फिर ठंडा करके छान लें। परिणामी दवा अनिद्रा के साथ 3 खुराक के लिए दिन के दौरान पिया जाता है।

14.48 - अनिद्रा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है साधारण चाय को कैमोमाइल के साथ आधे में पीसा जाता है।

14.49 - चाय अनिद्रा के साथ मदद करती है, जिसमें 25 ग्राम सेंट जॉन पौधा, 20 ग्राम पुदीना, 25 ग्राम यासनिटोक फूल, 25 ग्राम कुचली हुई वेलेरियन जड़, 10 ग्राम नद्यपान जड़, 3 ग्राम लैवेंडर फूल, 7 ग्राम नींबू के फूल शामिल हैं। औषधीय एंजेलिका। मिश्रण के ऊपर 1/4 लीटर उबलता पानी डालें और 10 मिनट के लिए पकने दें। सोने से 30 मिनट पहले 1/2 कप पिएं।

अनिद्रा काफी अप्रिय और बहुत है गंभीर समस्या. यह बिना किसी चेतावनी के प्रकट होता है और रात में एक व्यक्ति को पीड़ा देता है जब आराम करना आवश्यक होता है।

अनिद्रा का उपचार अनिवार्य रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि यह समय के साथ एक व्यक्ति को थका देता है।नतीजतन, परिणाम भयानक हो सकते हैं। अनिद्रा के खिलाफ साजिश आपको न केवल स्वस्थ ध्वनि नींद का आनंद लेने की अनुमति देती है, बल्कि आपको भविष्य में देखने की अनुमति भी दे सकती है।

लोक उपचार और जादुई संस्कार व्यक्ति को सामान्य नींद में लौटा सकते हैं। अलावा, लोक उपचारऔर षड्यंत्र काफी आसानी से सोने की प्रक्रिया में सुधार करते हैं। कोई भी उपचार बीमारी के कारणों की पहचान करने पर आधारित होता है, जो तब लड़े जाते हैं। बेशक, कई तरह के कारक नींद की कमी का कारण बन सकते हैं - तनाव, चिंताएं, समस्याएं, शारीरिक अधिक काम या कुछ योजनाओं के बारे में सोचना।

आज यह असामान्य नहीं है कि आधुनिक के निर्बाध उपयोग के कारण लोगों में अनिद्रा होती है तकनीकी साधन- कंप्यूटर, टीवी, टैबलेट, स्मार्टफोन - यह सब नींद की पूरी कमी की ओर ले जाता है।

दिमाग आधुनिक आदमीलगातार काम करता था, जिससे यह समय से पहले खराब हो जाता है। ठीक है, अगर शाम को, सोने से बहुत पहले, एक व्यक्ति तकनीक से छुटकारा पाने का प्रबंधन करता है, तो एक साजिश के माध्यम से वह बस गिरने की गति को बढ़ा देगा। और इसके लिए किसी अनुवर्ती उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लगभग सभी जादुई संस्कारअनिद्रा के खिलाफ काफी सरल हैं, और इसलिए उन्हें न केवल एक जादूगर द्वारा, बल्कि एक सामान्य व्यक्ति द्वारा भी किया जा सकता है।

गंभीर अनिद्रा से मजबूत संस्कार

किसी व्यक्ति में अनिद्रा दो प्रकार की हो सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। पहली स्थिति में यह रोग व्यक्ति स्वयं अर्जित करता है, जबकि दूसरी स्थिति में उसे क्षति के रूप में भेजा जाता है। किसी भी मामले में, अनिद्रा के खिलाफ एक मजबूत साजिश किसी व्यक्ति को बीमारी से बचा सकती है, चाहे वह दुश्मनों द्वारा अधिग्रहित या भेजी गई हो। समारोह को अंजाम देने के लिए आपको चर्च की मोमबत्तियों जैसे लोक जादुई साधनों की आवश्यकता होगी। लोक किंवदंतियों का कहना है कि चुड़ैलें मोमबत्तियों की लौ से अपनी ऊर्जा खींचती हैं, और लोगों की आत्माओं को नकारात्मक ऊर्जा से भी शुद्ध करती हैं।

आधी रात को मेज पर 7 मोमबत्तियां इस तरह रखनी चाहिए कि वे अपने आप एक घेरा बना लें। उपचार शुरू करने के लिए, आपको सभी मोमबत्तियों को जलाने और उनकी लौ को लगातार देखने की जरूरत है।

लौ पर विचार करने की प्रक्रिया में, एक बीमारी वाले व्यक्ति को निश्चित रूप से अनिद्रा से छुटकारा पाने की इच्छा पर ध्यान देना चाहिए। यह सोचकर ज्योति की ओर देखते रहना चाहिए। ठीक है, अगर आप पलक नहीं झपकाते हैं और खुद को उससे दूर नहीं करते हैं। साथ ही प्रार्थना-मंत्र पढ़ना जरूरी है। इसे कागज से पढ़ने की अनुमति है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पढ़ना तब तक जारी रहे जब तक मोमबत्तियाँ बुझ न जाएँ।

साजिश "अनिद्रा से" 7 मोमबत्तियों के लिए

“भगवान के सेवक (नाम) को दिन में भटकने दो, और रात में शांति उसकी प्रतीक्षा करती है। अंधेरी रात मुझे नींद से ढँक देगी, मेरे सारे विचार जो मेरे सिर पर काले कौवे की तरह मंडराते हैं, रात खुद को ले जाएगी, और मुझे एक अच्छा सपना देगी। अगर दुश्मन ने यहां कोशिश की, लेकिन उसने मुझे भगवान के सेवक (नाम) को किस तरह की क्षति पहुंचाई, तो वह दुष्ट, कठोर होगा अंतिम। वह दुश्मन रोएगा जिस तरह से ये मोमबत्तियाँ रोती हैं, उसने जो कुछ भी किया वह सौ गुना बल देगा। जैसे मेरा दीया बुझ जाता है, और उसमें से केवल सड़न ही रह जाती है, वैसे ही मैं जीवन भर के लिये अपक्की बुराई को बन्धुआई में बान्धूंगा। मैं, भगवान का सेवक (नाम), बुरी अनिद्रा से छुटकारा पाऊंगा। जब मैं घर लौटूंगा तो रात को एक बच्चे की तरह सोऊंगा। जो कहा गया है वह सच हो सकता है। तथास्तु।"

जैसे ही मोमबत्तियाँ बुझ जाती हैं (जल जाती हैं), आपको प्रार्थना पढ़ना बंद कर देना चाहिए। फिर जली हुई मोमबत्तियों के अवशेषों को कागज की एक शीट में इकट्ठा किया जाना चाहिए और अच्छी तरह से लपेटा जाना चाहिए। अगले दिन गठरी को घर से दूर किसी सुनसान जगह में गाड़ देना चाहिए। इस तरह के अनुष्ठान को लोक कथाओं और षड्यंत्रों द्वारा याद किया गया था। उपचार की यह विधि सार्वभौमिक है और इससे कोई परिणाम नहीं होता है।इसे कई बार दोहराने की अनुमति है क्योंकि अंततः अनिद्रा पर असर पड़ेगा।

स्वस्थ बच्चों की नींद के लिए मंत्र

इस तरह के अभिशाप से न केवल वयस्क पीड़ित होते हैं, बल्कि बच्चे अक्सर रात भर सो नहीं पाते हैं। इस मामले में उपचार तुरंत शुरू करने की सिफारिश की जाती है। औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित लोक उपचार के साथ आने वाली नींद के लिए पृथ्वी के छोटे निवासियों को शांत करना संभव है।आप इन निधियों को स्वयं तैयार कर सकते हैं या किसी फार्मेसी में शुल्क खरीद सकते हैं। बेशक, जड़ी-बूटियों का आपका संग्रह कहाँ लाएगा अधिक लाभखरीदी गई चिकित्सा आपूर्ति की तुलना में, खासकर यदि आप उन्हें पर्यावरण के अनुकूल जगह पर इकट्ठा करते हैं।

एक किशोर को सार्वभौमिक प्रार्थनाओं में से एक को याद करने की सिफारिश की जा सकती है, जिसे वह बाद में रात में स्वतंत्र रूप से पढ़ेगा, और इसके प्रभाव में सो जाएगा। माता-पिता को बच्चे के ऊपर एक अनुष्ठान करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि उसके लिए स्वयं ऐसे ग्रंथों को पढ़ना कठिन होगा।

एक किशोरी के लिए साजिश "अनिद्रा से"

“पाश, पाश, भगवान के सेवक (नाम) से अनिद्रा, उनके स्पष्ट चेहरे से, उनकी चमकदार आँखों से। मैं उसकी चमकदार आँखों पर हल चलाता हूँ, लेकिन उसके सफेद चेहरे पर एक मजबूत सपना, दिन, रात, सुबह और शाम का एक सपना। मेरे शब्द मजबूत हैं, मेरी इच्छा मजबूत है, जो मैंने कहा वह सब सच होगा। बल्कि, भगवान के सेवक (नाम) के पास सो जाओ। मैं अपने शब्दों को एक सुनहरी कुंजी के साथ बंद करता हूं, लेकिन मैं उस कुंजी को नीले समुद्र के तल में फेंक देता हूं। तथास्तु। तथास्तु। तथास्तु।"

लोक मान्यताओं से पता चलता है कि समारोह मोमबत्तियों की भागीदारी के बिना हो सकता है, लेकिन आग की उपस्थिति शुभ ऊर्जा को बढ़ाती है।

अनुष्ठान करने के साधन बहुत ही सरल और सुलभ हैं - मोमबत्तियाँ और शांत वातावरण। जैसे ही बच्चे को बिस्तर पर रखा जाता है, और मोमबत्तियाँ उसके चारों ओर एक घेरे में रख दी जाती हैं, आप बीमारी के खिलाफ जादुई उपचार शुरू कर सकते हैं, इस मामले में लोक उपचार मदद करेगा। संस्कार एक मंत्र पढ़ना है, जिसके दौरान बच्चे के माता-पिता उसके चेहरे पर कुछ हरकतें करते हैं।

कभी-कभी आप पूरी रात सो नहीं पाते हैं। कारण अलग-अलग हैं - काम पर गंभीर तनाव, आने वाला मुश्किल या जिम्मेदार दिन, बुरे सपने। अनिद्रा की साजिश ऐसी समस्या को भूलने में मदद करेगी।

नतालिया स्टेपानोवा की साजिशें

नतालिया स्टेपानोवा - साइबेरियाई चिकित्सक. उसकी साजिशें दुनिया भर के लोगों की मदद करती हैं और प्रदर्शन करना आसान है।

रात के डर और चिंताओं के खिलाफ

यह उपयुक्त है अगर अनिद्रा शायद ही कभी होती है या कोई व्यक्ति चिंता के कारण सो नहीं पाता है, या इसे पूरा करने के लिए किसी विशेषता की आवश्यकता नहीं होती है। केवल बिस्तर पर लेटना आवश्यक है, (बाएं हाथ वालों के लिए - बाएं, दाएं हाथ वालों के लिए - दाएं) सोलर प्लेक्सस पर रखें। अपनी आँखें बंद करें, 5 गहरी साँसें लें और साँस छोड़ें, फिर नमाज़ पढ़ें।

अनिद्रा से साजिश का पाठ:

“जहाँ वह गया, वह अब तक अन्त तक नहीं पहुँचा। मैं झूठ बोल रहा हूं, मैं (सपना, यानी) आपको बुलाता हूं। तथास्तु"।

इसके बाद आराम से बिस्तर पर बैठ जाएं और अपने आप को 3 बार क्रॉस जरूर करें।

अनिच्छा से सोने तक

अगर अनिद्रा सोने की अनिच्छा से जुड़ी है तो यह शक्तिशाली साजिश मदद करती है। आपको बिस्तर पर जाने की जरूरत है, अपने आप को 3 बार पार करें और साजिश कहें:

“पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर। मैं पवित्र शब्दों से पवित्र करता हूं, अच्छा सपनामैं आपको आमंत्रित करता हूं। तथास्तु"।

षडयंत्र का उच्चारण करने के बाद स्वयं को पार करना चाहिए। बिस्तर पर आराम से सो जाएं और सोने की कोशिश करें। यदि सब कुछ विफल हो जाए, तो फिर से अनुष्ठान करें। यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, टीके। जादू काम नहीं करता।

लंबे समय तक अनिद्रा के लिए

यदि अनिद्रा 2-3 दिन या उससे अधिक पीड़ा देती है तो यह अच्छा संस्कार मदद करेगा। इसका स्वास्थ्य पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है।

करने के लिए आपको चाहिए:

• 1 गिलास दूध (250-300 मिली);
• फूल प्राकृतिक शहद;
• प्रार्थना के शब्द।

सबसे पहले आपको दूध उबालने की जरूरत है। इसमें 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। बिस्तर के पास एक गिलास रख दें। दूध के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। इस समय, आप कथानक के पाठ को दोहरा सकते हैं और कांच को ठीक 3 बार पार कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में, निम्नलिखित शब्द बोले जाते हैं:

"बेसन घुल गया - सपना बोलने लगी।"

इसके बाद गिलास के अलग-अलग 3 तरफ से 3 बार दूध पिएं। कंटेनर को फिर से क्रॉस करें। कानाफूसी में कहें अनिद्रा के लिए साजिश:

"बेसन चला गया - नींद आ गई!"

मोमबत्तियों के साथ शक्तिशाली समारोह

ध्वनि नींद के लिए यह सबसे शक्तिशाली साजिश एक व्यक्ति को शांत कर देगी, जलन को दूर करेगी। आपको शांति और शांति खोजने की अनुमति देता है। तनाव और तनाव दूर करने की जरूरत है। मंत्र पढ़ने के बाद व्यक्ति 10-15 मिनट तक सो पाएगा।

अगर नींद की समस्या दुश्मनों का काम है या जादू का हस्तक्षेप है तो संस्कार मदद करेगा। यदि व्यक्ति स्वयं नींद विकारों का अपराधी है, तो ऐसे संस्कार को चुनना बेहतर होता है जो प्रभाव में कमजोर हो।

यह सेहत को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाता है। लेकिन समारोह आयोजित करते समय आपको सभी नियमों का पालन करना चाहिए।

प्रदर्शन से 1-2 दिन पहले समारोह की तैयारी करना आवश्यक है। खरीदें या लें:

• 7 चर्च मोमबत्तियाँ;
• प्रार्थना का पाठ;
• कागज़;
• खुद की तस्वीर।

मोमबत्तियाँ चर्च और पवित्र होनी चाहिए। वे अच्छे हैं इसलिए साधारण सजावटी फिट नहीं होंगे। पढ़ते समय अड़चनों से बचने के लिए प्रार्थना को याद करना बेहतर है।

आपकी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार करने और शाम का इंतज़ार करने के बाद (सूर्य निश्चित रूप से अस्त होना चाहिए), आप समारोह करना शुरू कर सकते हैं।

अनुक्रमण:

1. सभी 7 मोमबत्तियों को एक मेज या कैबिनेट पर एक वृत्त के आकार में रखें। बीच में आपको एक फोटो लगाने की जरूरत है।
2. मोमबत्ती को दक्षिणावर्त दिशा में जलाएं।
3. आपको 5 मिनट तक लगातार मोमबत्तियों को देखने की जरूरत है। नजर नहीं हटानी चाहिए। अनिद्रा से छुटकारा पाने की इच्छा पर ध्यान देना जरूरी है।
4. उसके बाद, साजिश पढ़ी जाती है:

“भगवान के सेवक (नाम) को दिन में भटकने दो, और रात में शांति उसकी प्रतीक्षा करती है। अंधेरी रात मुझे नींद से ढँक देगी, मेरे सारे विचार जो मेरे सिर पर काले कौवे की तरह मंडराते हैं, रात खुद को ले जाएगी, और मुझे एक अच्छा सपना देगी। अगर दुश्मन ने यहां कोशिश की, लेकिन उसने मुझे भगवान के सेवक (नाम) को किस तरह की क्षति पहुंचाई, तो उसका एक बुरा, कठोर अंत होगा। वह दुश्मन रोएगा जिस तरह से ये मोमबत्तियाँ रोती हैं, उसने जो कुछ भी किया वह सौ गुना बल देगा। जैसे मेरा दीया बुझ जाता है, और उसमें से केवल सड़न ही रह जाती है, वैसे ही मैं जीवन भर के लिये अपक्की बुराई को बन्धुआई में बान्धूंगा। मैं, भगवान का सेवक (नाम), बुरी अनिद्रा से छुटकारा पाऊंगा। जब मैं घर लौटूंगा तो रात को एक बच्चे की तरह सोऊंगा। जो कहा गया है वह सच हो सकता है। तथास्तु"।

संस्कार की पुनरावृत्ति की संख्या व्यक्ति की भलाई पर निर्भर करती है। ऐसा होता है कि 1 बार पर्याप्त होता है, कभी-कभी समस्या को ठीक करने में एक सप्ताह लग जाता है। जब तक अनिद्रा पूरी तरह से दूर न हो जाए, तब तक पढ़ना बेहतर है।

शिशुओं के लिए अनुष्ठान

छोटे बच्चे भी अनिद्रा के शिकार हो सकते हैं। अक्सर यह पेट में दर्द, चिंता या अत्यधिक उत्तेजना के कारण होता है। नतीजतन, बच्चा पूरी रात सो नहीं पाता है। समस्या से छुटकारा पाने के लिए बच्चे की स्वस्थ नींद के लिए साजिश में मदद मिलेगी।

अनुष्ठान के लिए चर्च की मोमबत्तियों की जरूरत होती है। 5 टुकड़े पर्याप्त हैं, लेकिन आप चाहें तो अधिक उपयोग कर सकते हैं (यह प्रार्थना के प्रभाव को बढ़ाएगा)। मोमबत्तियाँ पैटर्न के साथ सजावटी, सुंदर हो सकती हैं, लेकिन उन्हें चर्च में पवित्र किया जाना चाहिए।

आपको प्रार्थना के पाठ की भी आवश्यकता होगी। आप इसे सीख सकते हैं या इसे एक कागज के टुकड़े पर लिख सकते हैं (इसे प्रिंट करने की तुलना में इसे लिखना बेहतर है, क्योंकि लिखते समय माता-पिता की सकारात्मक ऊर्जा तय होती है)।

आधी रात के इंतजार के बाद आप अनुष्ठान कर सकते हैं। हमने बच्चे को बिस्तर पर लिटा दिया और उसके चारों ओर मोमबत्तियाँ रख दीं। यह वांछनीय है कि वे एक वृत्त बनाते हैं।

अगले कदम:

1. माता-पिता बच्चे के चेहरे पर हरकत करते हैं। यह पथपाकर, चुंबन, गुदगुदी, हल्की झुनझुनी हो सकती है। विशेष ध्यानआंख क्षेत्र पर ध्यान दें।
2. इसके बाद वह कानाफूसी में पढ़ना शुरू करता है। माता-पिता और बच्चे के अलावा कमरे में कोई नहीं होना चाहिए।
3. साजिश-प्रार्थना का पाठ:

“स्वर्गदूत, आप अभिभावक देवदूत हैं, आप स्वर्गीय योद्धा हैं। भगवान के सेवक (नाम) के सिर पर खड़े हो जाओ, उसके दाहिनी ओर खड़े हो जाओ, बाईं ओर खड़े हो जाओ, भगवान के सेवक (नाम) की रक्षा करो। उसे बुरी आत्माओं से, काली जीभों से, सभी बुराईयों से बचाओ। उसे जल्दी सोने दो और चैन की नींद सोओ, एक अच्छी नींद। पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर। तथास्तु"।

साजिश पढ़ते समय, आपको बच्चे की आंखों में देखने की जरूरत है। आप उन्हें चिकनी चाल से थोड़ा बंद करने का प्रयास कर सकते हैं।

अनुष्ठान हर बार दोहराया जाना चाहिए जब बच्चे को सोने के लिए नहीं रखा जा सकता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, 1 पर्याप्त है।

आप बिना दवा के अनिद्रा से छुटकारा पा सकते हैं। गहरी नींद के लिए षड्यंत्र मदद करेंगे। आपको बस उपयुक्त विशेषताओं को चुनने, कार्यों के निष्पादन के क्रम का पालन करने और अपनी समस्या पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

स्वप्न मंत्र सबसे उपयोगी में से एक है रोजमर्रा की जिंदगी जादुई संस्कार. यह नाटकीय घटनाओं और मजबूत जुनून से जुड़ा नहीं है, जैसे, उदाहरण के लिए, क्षति या प्रेम जादू को प्रेरित करना या हटाना। हालांकि, कोई भी व्यक्ति नींद के बिना नहीं रह सकता है, और अगर वह रात में नहीं सोता है, तो यह उसके मूड, स्वास्थ्य और अंततः उसके करियर और करियर के लिए बुरा है। व्यक्तिगत जीवन. आखिरकार, रातों की नींद हराम करने वाले व्यक्ति के लिए अच्छी तरह से काम करना या प्रियजनों के साथ संवाद करना मुश्किल होता है।

गहरी नींद के लिए अनुष्ठान

स्वस्थ नींद के लिए विशेष षड्यंत्र अनिद्रा, दुःस्वप्न और रात्रि विश्राम से जुड़ी अन्य समस्याओं से बचने में मदद कर सकते हैं, जीवन का आनंद और आत्मविश्वास लौटा सकते हैं।

रात को जागने के बाद

नीचे वर्णित नींद की साजिश उन मामलों में कही जाती है जहां आप देर रात तक जागते हैं और फिर से सो नहीं पाते हैं। अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने दाहिने हाथ को सोलर प्लेक्सस पर रखें और अपनी आंखें बंद कर लें।

“नींद का मार्ग चलता तो था, परन्तु समाप्त न होता था।
मैं अंत तक पहुंचना चाहता हूं, मैं फिर से यहां सोने के लिए कहता हूं।

दूध और शहद के साथ

पर क्यूबन कोसैक्सलंबे समय से अनिद्रा के लिए एक विशेष साजिश रही है। इसे मजबूत करने के लिए दूध और शहद का इस्तेमाल किया जाता था। दूध उबाल कर पलंग के पास रख दिया।

जबकि यह ठंडा हो गया, इसे कई बार दोहराना आवश्यक था:

"दूध ठंडा हो जाता है, अनिद्रा दूर हो जाती है।"

जब दूध पीने के लायक ठंडा हो जाए तो उसमें एक चम्मच शहद डालकर धीरे-धीरे घूंट-घूंट करके पिएं।

प्रत्येक घूंट से पहले, दोहराएँ:

"अनिद्रा दूर हो जाती है, स्वस्थ नींद आती है।"

लंबे समय तक अनिद्रा के लिए

यह संस्कार तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक अनिद्रा से परेशान रहता है। एक नियम के रूप में, यह उन मामलों में होता है जहां क्षति किसी व्यक्ति को निर्देशित की गई थी या वह बुरी नजर के नीचे गिर गया था।

समारोह आयोजित करने के लिए, आपको पहले सात चर्च मोमबत्तियाँ तैयार करनी होंगी। आधी रात को एक अलग कमरे में अनुष्ठान किया जाता है। मोमबत्तियों को टेबल पर रखा जाना चाहिए ताकि उनसे एक घेरा बन जाए। फिर आपको टेबल पर आराम से बैठना चाहिए और स्थापित मोमबत्तियों को जलाना चाहिए। मोमबत्तियों की लौ पर, बिना दूर देखे, बारीकी से देखना आवश्यक है। इस प्रक्रिया में, आपको उस अनिद्रा से छुटकारा पाने की इच्छा पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जिसने आपको पीड़ा दी है। जब आप पूरी दुनिया से छुटकारा पाने का प्रबंधन करते हैं, तो आपको मोमबत्तियों के जलने तक रुकने के बिना कानाफूसी में साजिश को दोहराना शुरू करना होगा।

"भगवान के दास (ओं) के दिन ( प्रदत्त नाम) चलेंगे और चलेंगे, और रात के समय शांति को उसकी प्रतीक्षा करने देंगे। मेरी इच्छा है कि अंधेरी रात मुझे एक नरम और गर्म नींद से ढँक दे, ताकि मेरे सारे विचार काले कौवे की तरह मेरे सिर पर न घूमें। रात मेरे विचारों को अपने पास ले जाए, और मुझे चैन की नींद दे। और अगर दुश्मन या दुश्मन ने अपना सर्वश्रेष्ठ किया, लेकिन मुझे नुकसान पहुंचाया, तो उसके बुरे अंत की प्रतीक्षा करें। वह मोम की मोमबत्तियों की तरह रोएगा। अगर मेरे साथ किया जाता है, तो यह उसे सौ गुना लौटाएगा। जैसे ही मोमबत्तियाँ बुझती हैं, वैसे ही अंधेरा आजीवन कैद में सभी बुराईयों को बंद कर देगा। मैं भारी और बुरी अनिद्रा से छुटकारा पा लूंगा। मैं रात को बच्चे की तरह चैन से सोऊंगा। मैंने जो कुछ कहा है वह सब सच होगा। तथास्तु"।

मोमबत्तियाँ बुझ जाने के बाद, आपको छोड़ देना चाहिए और बिस्तर पर जाना चाहिए। यदि सब कुछ ठीक रहा, तो आपको बहुत जल्दी सो जाना चाहिए। अगली सुबह, आपको मोमबत्तियों के सिंडर को एक बैग में इकट्ठा करने और उन्हें घर से दूर ले जाने की जरूरत है, जहां उन्हें दफनाना है। यह संस्कार जितनी बार चाहें उतनी बार किया जा सकता है, जब तक कि आप पूरी तरह से अनिद्रा से छुटकारा नहीं पा लेते।

बच्चों के लिए संस्कार

अनिद्रा से एक विशेष प्रकार की साजिशें बच्चे की स्वस्थ नींद के लिए साजिशें हैं। शिशु और बड़े बच्चे दोनों अक्सर लंबे समय तक सो नहीं पाते हैं, खुद को पीड़ा देते हैं और अपने माता-पिता को पीड़ा देते हैं।

विधि संख्या 1

अपने बच्चे को अच्छी तरह सो जाने में मदद करने के लिए, उसके पालने पर एक विशेष साजिश कहें।

ऐसा लगता है:

“मीठी नींद, स्वस्थ नींद!
मेरे बच्चे, (बच्चे का नाम) को सुला दिया,
हवेलियों को सपनों में ले जाओ।
ताकि बच्चे को अच्छी नींद आए
उसकी आत्मा को आराम करने दो।"

इस साजिश का उच्चारण करते समय, अपनी हथेली को धीरे से चलाएं बंद आँखेंबच्चा।

विधि संख्या 2

आप एक और साजिश का भी उपयोग कर सकते हैं जिससे बच्चा तेजी से सो जाएगा। यह उल्लेखनीय है कि इस तरह की जादुई कार्रवाई इस तथ्य की ओर ले जाएगी कि बच्चा उज्ज्वल परी-कथा सपने देखेगा और अगली सुबह आसानी से जाग जाएगा, बिना सनक के और अंदर अच्छा मूड. ऐसा करने के लिए, बच्चे के पालने में लेटने के बाद, उसके बगल में बैठें, हल्के से उसके चेहरे को अपनी उंगलियों से थपथपाएँ और उसकी आँखें बंद करना सुनिश्चित करें।

जैसा कि आप ऐसा करते हैं, इन शब्दों को कहें:

"मेरे बच्चे के अभिभावक देवदूत, आप असली स्वर्गीय योद्धा हैं। आओ और भगवान के सेवक (बच्चे का नाम) के सिर पर खड़े हो जाओ, दाईं ओर खड़ा होना सुनिश्चित करो, मेरे बच्चे की नींद की मज़बूती से रक्षा करने के लिए बाईं ओर खड़ा होना सुनिश्चित करो। उसे मीठे सपनों से प्रेरित करें और भगवान के सेवक (बच्चे का नाम) के सपने की रक्षा करें। रक्षा करो, अभिभावक देवदूत, मेरे बच्चे को बुरी आत्माओं से, काले शब्द से बुरे लोग. मेरे बच्चे सो जाओ और सुबह तक शांत और अच्छे से सो जाओ। तथास्तु"।

बच्चे के लिए षड्यंत्र

जैसा कि जाना जाता है, अक्सर सबसे अधिक के अनुसार कई कारणयह बच्चे हैं जो सपने में बेचैन होते हैं। इसका कारण अक्सर डर होता है। इसलिए, बड़ी संख्या में साजिशें हैं जिनके साथ आप बच्चे को शांत कर सकते हैं और बच्चे को सुला सकते हैं।

सूर्यास्त पर

प्रभावी षड्यंत्रों में से एक को तीन दिनों तक सूर्यास्त के समय पढ़ा जाता है। जादुई प्रभाव को बढ़ाने के लिए, क्षितिज के नीचे उतरते सूरज को देखना इष्टतम है। कथानक पढ़ते समय बच्चे को अपनी गोद में रखना चाहिए।

जादुई शब्द इस तरह लगते हैं:

"आप, निर्दयी अनिद्रा, चारों ओर चर्चा मत करो, मेरे बच्चे को मेरे पास मत जगाओ।
यदि आप व्यभिचार करना चाहते हैं, अनिद्रा, पक्षियों के पास जाओ,
एक उल्लू या एक कोकिला, या किसी नशे में सिर के पास जाओ।
जितना चाहो उनके साथ चलो, लेकिन मेरे बच्चे को परेशान मत करो।
मैं बलवन्त हूँ और तुझे दूर भगाता हूँ, और तू मेरे वचनों पर प्रबल न होगा। तथास्तु"।

स्तनपान के दौरान

आप स्तनपान के दौरान अनिद्रा के लिए बच्चे से भी बात कर सकती हैं। इस मामले में जादुई शब्द कानाफूसी में बोले जाने चाहिए।

वे इस तरह आवाज करते हैं:

“सो जाओ, मेरी प्यारी और प्यारी बच्ची। कोने में एक सूखे पेड़ की एक शाखा है, एक रोगग्रस्त स्टंप से।
मैं उस शाखा को एक बेचैन दिन भेजूंगा, और तुम, बच्चे, रात की शांति पाओगे।
उस सूखी शाखा को पीड़ित होने दो, और मेरे बच्चे को शांति मिले। तथास्तु"।

ललकारने से पहले

हर बार, एक छोटे बच्चे को सोने के लिए, आप निम्न शब्दों का उच्चारण कर सकते हैं:

"दादाजी टोपटुन, दुष्ट चीखने वाले, अपने डरपोक को कैपोन के बड़े पंख के नीचे ले जाएं।
उसे शांत करो और उसे सोने दो, और मेरे बच्चे को शांति दो। तथास्तु"।

आधी रात को दूर करने के लिए

शैशवावस्था में अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा दिन-रात भ्रमित रहता है। यानी बच्चा दिन में सोता है और रात में जागता है। इस अवस्था को आधी रात की महिला कहा जाता है, और इसे विशेष साजिशों की मदद से हटाया जा सकता है। याद रखें कि यह किया जाना चाहिए, क्योंकि आधी रात का उल्लू तंत्रिका संबंधी विकारों को भड़का सकता है और सामान्य तौर पर, भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

समारोह के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• गहरा कटोरा;
• पवित्र तल;
• नुकीली वस्तुएं जैसे कांटे या चाकू।

पकी हुई तेज वस्तुओं को बच्चे के तकिए के नीचे रखना चाहिए, और कटोरे को पवित्र जल से भरकर बिस्तर के नीचे रखना चाहिए।

उसके बाद, बहुत दृढ़ता और आत्मविश्वास से, आपको निम्नलिखित जादुई शब्दों का उच्चारण करना चाहिए:

"मैं तुम्हें आज्ञा देता हूं, आधी रात औरत। यहाँ मैं तुम्हें एक सरोवर देता हूँ ताकि तुम उसमें डूबो। हाँ, मैं इसके अलावा एक तेज़ चाकू देता हूँ, जिससे तुम अपने आप को छुरा मारो। ताकि तुम मेरे बच्चे, परमेश्वर के सेवक (बच्चे का नाम) से हमेशा के लिए दूर हो जाओ।

जल और तेज गुण को प्रात:काल तक छोड़ देना चाहिए। अगले दिन सुबह-सुबह तकिए के नीचे से नुकीली चीजों को हटा देना चाहिए और पानी को घर से निकालकर नजदीकी चौराहे पर फेंक देना चाहिए। टॉयलेट या सिंक में पानी कभी न डालें।

उसी दिन, आपको बच्चे के गद्दे और कंबल के साथ-साथ पूरे बिस्तर को बदलने की आवश्यकता होगी। कमरे को पूरी तरह से हवादार और नकारात्मकता से साफ किया जाना चाहिए, एक रोशनी से गुजरना चाहिए चर्च मोमबत्तीकमरे की परिधि के आसपास।

ध्वनि, पूर्ण नींद के लिए किसी भी साजिश का उच्चारण करते समय, आपको यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि यह एक विशेष संस्कार है जो आपकी मदद करेगा। इसके अलावा, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके आस-पास की दुनिया के प्रति सकारात्मक और उदार रवैया अनिद्रा से निपटने में मदद करेगा।