फालतू चीजों को बुलाने या उन सभी चीजों को बकवास करने की प्रथा बन गई है जो अपने व्यावहारिक या सौंदर्य उद्देश्य को पूरा करना बंद कर देती हैं, लेकिन वास्तव में, बकवास वे चीजें हैं जो गलत समय पर जगह से बाहर हैं या अन्यथा, जो चीजें नहीं करती हैं फेंग शुई के सिद्धांतों के अनुरूप।

कचरे से छुटकारा पाने की प्रक्रिया रोजमर्रा की जिंदगीयह निर्धारित करने की क्षमता के साथ शुरू होता है कि क्या ज़रूरत से ज़्यादा है। कबाड़ की पहली "परत" को पहचानना काफी आसान है। अधिकांश लोग, एक कमरे में प्रवेश करने पर, यह निर्धारित करने में सक्षम होते हैं कि कौन सी चीजें नहीं होनी चाहिए - यानी, अन्य जगहों पर कौन सी चीजें स्पष्ट रूप से होनी चाहिए। यह सिर्फ नियमित सफाई और कुछ चीजों को उनके स्थान पर वापस रखने की बात है। पर लघु अवधियह किसी व्यक्ति की भलाई में सुधार कर सकता है - विचार और ऊर्जा की स्पष्टता बढ़ा सकता है - लेकिन आप प्राप्त प्रभाव को कैसे समेकित कर सकते हैं ताकि यह लंबे समय तक चले और गहरा महसूस हो? उत्तर: हमें अपने ऊर्जा क्षेत्र से वह सब कुछ हटा देना चाहिए जो हमारी ऊर्जा को बनाए रखने के लिए काम नहीं करता है। इसका मतलब यह है कि केवल चीजों को स्थानांतरित करने या उन्हें छिपाने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसका मतलब यह है कि कभी-कभी ऐसी चीजों को हटा दिया जाना चाहिए या पूरी तरह से फेंक दिया जाना चाहिए, और यह इस कठोर उपाय के साथ है कि ज्यादातर लोगों को कुछ कठिनाइयां होती हैं।

अधूरा काम

ऐसे लोग हैं जो आसानी से सफाई का सामना करते हैं और आसानी से अनावश्यक कपड़ों की रुकावटों से छुटकारा पा लेते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें इसे धीरे-धीरे और धैर्यपूर्वक सीखना होगा। हालाँकि, मुझे अभी तक ऐसे लोगों से मिलना है जो इस सुंदर अनुशासन प्रक्रिया से एक भी सबक सीखने में विफल रहे हैं। मैं लगभग पूर्ण निश्चितता के साथ मान सकता हूं कि आपके पास अधूरे व्यवसाय के क्षेत्र की पहचान करने वाली चीजों का एक बहुत ही छिपा हुआ संग्रह है। कचरे से छुटकारा पाने की प्रक्रिया कभी-कभी हमारे द्वारा धारण किए गए विश्वासों की ताकत की परीक्षा में बदल जाती है, और जीवन पथजिसके साथ हमने चलने की योजना बनाई।

सबसे पहले, आपको उन सभी चीजों को "कचरा" समझना सीखना चाहिए जो अब आपका समर्थन नहीं करती हैं और आपकी ऊर्जा को नहीं खिलाती हैं। उस कमरे से शुरू करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें आपकी राय में, कम से कम अनावश्यक चीजें हैं। अपने आप से एक वादा करें कि आप एक समय में एक कमरा धीरे-धीरे साफ करेंगे, अपने आप को विचलित न होने दें और पिछले एक में काम खत्म किए बिना दूसरे कमरे में चले जाएं। सभी प्रकार के विचलित करने वाले विचार एक बहुत ही सुविधाजनक बहाना है जब हम उस चीज़ से बचने की कोशिश कर रहे हैं जो हम वास्तव में नहीं करना चाहते हैं, तो इसे ध्यान में रखें और अगर आपको अचानक किसी दूसरे कमरे में कुछ करने की आवश्यकता हो या अचानक कोई काम हो तो खुद को भटकने न दें। एक कप कॉफी पकाने या इस अप्रिय गतिविधि को छोड़ने की इच्छा। यह लगभग निश्चित रूप से संकेत देता है कि आपने अभी-अभी किसी ऐसी चीज़ पर ठोकर खाई है जिससे आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता है। नियमित रूप से छोटे, पूर्व नियोजित ब्रेक लेकर सफाई के लिए पर्याप्त समय निकालें।

यदि आप सफाई के बारे में गंभीर होने का निर्णय लेते हैं, तो मामले को पूरी सावधानी के साथ व्यवहार करें और अपने आप को इससे विचलित न होने दें। टेलीफोन पर बातचीतऔर दरवाजे की घंटी। आखिरकार, फेंग शुई पर समय और प्रयास खर्च करना, अद्भुत बनाना व्यर्थ है रंग योजनाऔर फर्नीचर को सफलतापूर्वक कमरे में रखना, अगर यह सब अव्यवस्थित और अनावश्यक चीजों से भरा हो। अव्यवस्था को दूर करना और अव्यवस्था से छुटकारा पाना इतना महत्वपूर्ण है कि मैं अक्सर लोगों को सलाह देता हूं कि फेंग शुई प्रथाओं को शुरू करने से पहले पूरी तरह से सफाई करें।

कहाँ से शुरू करें?

आपको मजबूत और विशाल कूड़ेदानों की आवश्यकता होगी, साथ ही तीन दफ़्ती बक्सेया तीन पैकिंग बॉक्स। एक अच्छा सेंस ऑफ ह्यूमर चीजों को बहुत आसान बना देता है।

कबाड़ से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका सिद्ध और काफी सरल है। उस कमरे में प्रवेश करें जहाँ आप सफाई शुरू करना चाहते हैं। हो सके तो अपने पीछे का दरवाजा बंद कर लें। इससे आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि कमरे में वास्तव में क्या चल रहा है। एक कमरे में खुद को कुछ हद तक आइसोलेट करने से आप जल्दी ही समझ पाएंगे कि इसमें फालतू क्या है।

अपनी अगली चाल के बारे में सोचते हुए, कुछ मिनटों के लिए चुपचाप बैठें। फिर कुर्सी को द्वार पर ले जाएं। दरवाजे पर अपनी पीठ के साथ बैठने की सिफारिश नहीं की जाती है; दरवाजे के बाईं ओर एक कुर्सी रखना बेहतर है। यहीं से ची कमरे में प्रवेश करती है और इसके माध्यम से अपनी यात्रा शुरू करती है। यदि आप दक्षिणी गोलार्ध में रहते हैं, तो दरवाजे के दाईं ओर बैठें। ची का स्वाभाविक रूप से आने वाला प्रवाह आपके काम में आपकी मदद करेगा।

अब कचरे को छांटना शुरू करें, पहली चीज को दक्षिणावर्त दिशा में शुरू करें जो "आपकी आंख पर गिरती है" (दक्षिणी गोलार्ध के लिए - एक वामावर्त दिशा में)। यदि आप चाहें, तो ऊपर से शुरू करें और नीचे की ओर काम करें। पेंटिंग, दर्पण और छत से लटकी वस्तुओं, जैसे विंड चाइम्स या पंखे को देखना याद रखें। पर्दे के पीछे और वस्तुओं के नीचे देखें गद्दी लगा फर्नीचर. इस बारे में सोचें कि आप कौन सी डिस्क और टेप नियमित रूप से सुनते हैं और कौन से पुराने दिनों से यादों के रूप में बचे हैं। क्या आप सूखे हुए गमले के पौधे को बचा पाएंगे? क्या यह वीडियो कैसेट्स के विशाल संग्रह की समीक्षा करने का समय नहीं है?

कमरे की प्रत्येक वस्तु के बारे में समान प्रश्न पूछें:

क्या यह आइटम सकारात्मक भावनाओं को जन्म देता है?

क्या मैं अपने स्वामित्व से संतुष्ट (संतुष्ट) हूं?

क्या यह आइटम मेरे लिए उपयोगी है, क्या यह मेरी रचनात्मकता को उत्तेजित करता है?

प्रत्येक प्रश्न के अंत में "फिलहाल" जोड़ना सहायक होता है। चूंकि हमारा लक्ष्य परिवर्तन लाना और विकास को प्रोत्साहित करना है, इसलिए हमें यह जानने की जरूरत है कि कुछ वस्तुओं का इस समय हम पर क्या प्रभाव है, न कि पिछले साल, पिछले महीने या पिछले सप्ताह में क्या प्रभाव पड़ा।

आइए प्रक्रिया शुरू करें

आरंभ करते हुए, आपको याद रखना चाहिए कि आप स्वयं के ऊर्जा प्रतिबिंब के साथ काम कर रहे हैं। प्रत्येक कमरे की सामग्री आपको इस बारे में बहुत कुछ बता सकती है कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं और दुनिया के साथ आपका क्या संबंध है।

चीजों से भरा कमरा जीवन के एक तरीके का प्रतिबिंब है; लगभग नंगे कमरे एक बहुत ही अलग दृष्टिकोण को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, आपका बाथरूम स्पष्ट रूप से दिखाता है कि आप अपने शरीर के बारे में सबसे अंतरंग स्तर पर कैसा महसूस करते हैं। यह स्पष्ट है, लेकिन यह समझना अभी भी कठिन है कि आपको लिपस्टिक के पंद्रह ट्यूब या टूथपेस्ट के चार ट्यूब की आवश्यकता क्यों है। विभिन्न किस्मेंहेयर कंडीशनर आदि की इतनी बोतलें क्यों रखते हो?

जैसे ही आप पहले कमरे में काम करते हैं, आप इस बारे में अधिक जागरूक हो जाएंगे कि आप अपने चारों ओर ऊर्जा का प्रवाह कैसे बनाते हैं। आपके पास घर में हर तरह की ढेर सारी चीज़ें हैं, जिसका मतलब है कि आपका जीवन भी विभिन्न घटनाओं, विचारों और विचारों से भरा हुआ है। आपके रहने की जगह में कोई भी वस्तु कई ऊर्जा आवेगों का वाहक है। प्रत्येक वस्तु में, किसी भी व्यक्ति की ऊर्जा और उसके निर्माण में भाग लेने वाली कोई भी प्रक्रिया मौजूद रहती है। आविष्कारक, प्रायोजक, इसे बनाने वाले लोगों ने इसे बढ़ावा दिया और इसे बेच दिया, जिस दुकान से इसे खरीदा गया था, सभी ऊर्जावान प्रभाव अभी भी वहां हैं। इस दृष्टिकोण से हम घर में लाए गए किसी भी वस्तु को देखते हुए, हम अपने जीवन के परिप्रेक्ष्य में कचरे से छुटकारा पाने की प्रक्रिया के महत्व को और अधिक स्पष्ट रूप से समझ सकते हैं।

उपहार - आवश्यक और अवांछित

हमें प्राप्त होने वाले उपहारों को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। पहली श्रेणी, जिससे निपटना शायद सबसे आसान है, तथाकथित "अवांछित उपहार" ("अवांछित उपहार") हैं। इस प्रकार का उपहार देने वाले द्वारा बहुत सावधानी से और अक्सर बड़े प्यार से चुना गया कुछ हो सकता है। भले ही उपहार आपकी पसंद का हो, आप देने वाले को ठेस पहुंचाने के डर से इसे रखने के लिए बाध्य महसूस करते हैं।

दूसरे प्रकार का उपहार कुछ ऐसा है जो देने वाला सोचता है कि आप उसे पसंद कर सकते हैं क्योंकि देने वाले के पास अब वस्तु के लिए जगह नहीं है। अपने स्वयं के अनुभव से, मुझे पता है कि अक्सर ऐसा उपहार असबाबवाला फर्नीचर का एक टुकड़ा होता है, जिस पर आप हर दिन बैठेंगे, उसमें निहित सारी ऊर्जा को अवशोषित करेंगे - धीरे-धीरे दाता की ऊर्जा को अपने जीवन में लाएंगे। उसी तरह, लोग अक्सर एक-दूसरे को ऐसे कपड़े देते हैं जो अब उन्हें फिट नहीं होते हैं या अलमारी में ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होते हैं। उपहार का भाग्यशाली प्राप्तकर्ता इसे बिना सोचे-समझे पहनता है और सोचता है कि उन्हें एक अच्छी नौकरी खोजने में, किसी प्रियजन के साथ रिश्ते में, या जीवन में इतनी परेशानी क्यों है।

तीसरे प्रकार के "उपहार" तथाकथित "आजीवन" उपहार हैं। ये एक परिवार के सदस्य से विरासत में मिली वस्तुएं हैं और सभी कई पारिवारिक परंपराओं को संरक्षित करने के दायित्व से भरी हुई हैं। यह कुछ भी हो सकता है: एक बिस्तर, एक बेडसाइड कैबिनेट, स्क्रूड्रिवर का एक सेट इत्यादि। अक्सर हम इस बात को इस विचार से जोड़ते हैं कि हम अपने बच्चों को "इसे पास करने" के लिए बाध्य हैं। अक्सर घर में किताबों का पूरा भंडार होता है जो समय-समय पर पीली और उखड़ जाती हैं, जिसे हम युवा पीढ़ी को देते रहते हैं, जिन्हें उनकी बिल्कुल जरूरत नहीं है।

ऐसे सभी "उपहार" उन लोगों की ऊर्जा ले जाते हैं जिन्होंने उन्हें हमें दिया है, और उनमें से कुछ दायित्वों या अपेक्षाओं से भरे हुए हैं जिन्हें हम पूरी तरह से पूरा करने के इच्छुक नहीं हैं। इसलिए, आपको इनमें से प्रत्येक उपहार को अपने घर या काम पर छोड़ने का निर्णय लेने से पहले सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना चाहिए।

छुटकारा पा रहे अतिरिक्त कबाड़लंबित मुद्दों को हल करने और नए दृष्टिकोण के लिए रास्ता साफ करने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करता है। पुराने संस्थान की पाठ्यपुस्तकें निकाल लें, और शायद आप नए ज्ञान का मार्ग खोज लेंगे। बेमानी बिजनेस सूट से छुटकारा पाएं, और आप अचानक समझ पाएंगे कि आपको वास्तव में किस तरह का काम पसंद है।

फ़ैसले लेना

अब उन तीन बक्सों को नाम देने का समय आ गया है जिन्हें आपने सफाई शुरू करने के लिए तैयार किया है। पहले डिब्बे में आप उन चीजों को रखेंगे जिन्हें आपने घर से बाहर निकालने का दृढ़ निश्चय किया था; दूसरे बॉक्स को "अच्छी तरह से सोचें" कहा जाएगा, और तीसरा - भावनात्मक रूप से चार्ज किया गया - उन चीजों के लिए है जिनके साथ आपके कुछ भावनात्मक संबंध हैं।

आपको इस बारे में सोचने से खुद को पूरी तरह से अलग कर लेना चाहिए कि जिन चीजों को आप फेंकने का फैसला करते हैं, वे आपको क्या लाभ पहुंचा सकती हैं। मैं अनुशंसा नहीं करता कि आप इन चीजों को बेच दें। मैं ऐसे लोगों को जानता हूं, जिन्होंने अपने घर को सफलतापूर्वक गिराने के बाद, इस उम्मीद में प्रक्रिया को पूरा करने में देरी की कि वे अवांछित वस्तुओं में से कुछ, यदि सभी नहीं, बेच सकते हैं। नतीजतन, अनावश्यक चीजें महीनों तक घर पर ही रहती थीं।

मित्रों और परिचितों को अनावश्यक चीजें देना शायद ही उचित है।

अतिरिक्त कचरे से छुटकारा पाने का फैसला करने के बाद, हम अपनी ऊर्जा को इन चीजों और हर चीज के प्रतीक से अलग करने की दिशा में एक बड़ा कदम उठाते हैं। हालांकि, यह केवल सभी अतिरिक्त इकट्ठा करने और साइडबोर्ड के दूर कोने में रखकर या इसे अटारी में ले जाकर दृष्टि से बाहर करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह समझना चाहिए कि फालतू चीजें हमें कितनी मजबूती से जकड़े रखती हैं। इसलिए उन्हें अपने ऊर्जा क्षेत्र से पूरी तरह से हटाना बेहद जरूरी है।

उन चीजों से छुटकारा पाना आसान है जिन पर आप पूरी तरह से निर्णय लेने में कामयाब रहे हैं। यदि आपके लिए किसी चीज को अलग करना मुश्किल है, तो आप अभी तक पूरी तरह से समझ नहीं पाए हैं कि यह आपके लिए क्या है या आपने इसे क्यों खरीदा है। एक नियम के रूप में, सबसे पहले, इस या उस चीज की ऊर्जा को अपने रहने की जगह में लाने के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी का एहसास करना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी विषय को उस पाठ के लिए मानसिक रूप से धन्यवाद देना पर्याप्त होता है जिसे आप इसके लिए धन्यवाद सीखने में सक्षम थे, या उस चीज़ को अलविदा कहने की अपनी तत्परता का एहसास करने के लिए।

अवांछित उपहारों के साथ व्यवहार करते समय, देने वाले के इरादों के बारे में सोचना अच्छा होता है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति आपको कुछ मज़ेदार, प्यारा या उपयोगी देना चाहता है। दाता की दया की पूरी तरह से सराहना करने के लिए आप खुद तय करें कि आप उपहार को कब तक रखेंगे। नियत समय के बाद आप बिना किसी अपराधबोध के अनावश्यक चीजों से छुटकारा पा सकते हैं। अपनी खुद की भावनात्मक जरूरतों को सुनना और यह समझना महत्वपूर्ण है कि अगर आपको ये उपहार देने वाले लोग आपके फैसले के बारे में जानते हैं, तो वे कभी भी आपसे नाराज नहीं होंगे।

जंक की मात्रा को कम करके, आप अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं

जो लोग अपने ऊर्जा पर्यावरण पर अधिक ध्यान देना शुरू करते हैं, वे जल्द ही नोटिस करते हैं कि उनका ऊर्जा स्तर कैसे बढ़ता है। जैसे-जैसे हमारे रहने की जगह में स्वच्छता और व्यवस्था का शासन होता है, वैसे ही हमारे शरीर, मन और आत्मा के साथ भी ऐसा ही होने लगता है। जल्द ही आप यह समझना शुरू कर देंगे कि आपके मानसिक और शारीरिक अस्तित्व के विभिन्न पहलुओं को स्वच्छ और उज्जवल बनाने के लिए आपको अपने घर के किन कोनों की देखभाल करने की आवश्यकता है, और इसलिए सामान्य रूप से जीवन। बहुत से लोग पाते हैं कि रसोई और बाथरूम को साफ करने से सुधार होता है शारीरिक हालत, और अपने स्वयं के शयनकक्ष को करीब से देखने से ऊर्जा की कमी को समाप्त किया जा सकता है। कूड़े-कचरे से लदी एक अटारी आध्यात्मिक विकास में बाधक बन जाएगी और किसी की ताकत को खत्म कर सकती है। हारने की लकीर आपको सामने के दरवाजे और दालान पर पूरा ध्यान देगी, क्योंकि ये क्षेत्र हमारे जीवन में आने वाली संभावनाओं का प्रतीक हैं। यदि आपको बच्चों के साथ समस्या है, तो उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जहां वे बहुत समय बिताते हैं। यह केवल उन चीजों को साफ करने और उनसे छुटकारा पाने की बात नहीं है जिन्हें हम कुछ हद तक बढ़ा चुके हैं; इस प्रक्रिया में जीवन के तरीके और किसी के तत्काल स्थान पर रहने के तरीके में एक मौलिक परिवर्तन शामिल है। यह आपको यह सोचने के लिए प्रोत्साहित करता है कि आप अपने घर में क्या लाते हैं और ये वस्तुएं आपके जीवन की गतिशीलता को कैसे बदलती हैं।

एक रहने की जगह में सादगी, स्पष्टता और अखंडता की इच्छा जो बिना कचरे के अस्तित्व के सिद्धांत का प्रतिबिंब है, आसानी से वांछित परिणाम लाती है। "कचरा, प्रदूषित" ऊर्जा से भरा एक आवास अपने निवासियों की भलाई में योगदान नहीं करता है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब "गति को धीमा करना" या कुछ समय के लिए पूरी तरह से कचरे से छुटकारा पाने के उद्देश्य से प्रयासों को पूरी तरह से छोड़ देना आवश्यक होता है। ये ऐसे क्षण हैं जब अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए फेंग शुई सिद्धांतों का बहुत सावधानी से अभ्यास किया जाना चाहिए। ऊर्जा के प्रवाह के साथ काम करना स्विच को आगे-पीछे करने के बारे में नहीं है, नियमों के कठोर सेट का पालन नहीं करना, हर चीज को अच्छे और बुरे में विभाजित नहीं करना है। बहुत बार, विकास प्रक्रिया के किसी बिंदु पर, पूर्ण स्पष्टता और संभावित रूप से दर्दनाक उज्ज्वल ची से दूर जाना आवश्यक होता है। ऐसे क्षण सांसारिक कूड़ा-करकट से छुटकारा पाने के लिए अनुपयुक्त हैं।

सामान्य तौर पर, एक नए आस्तिक की गर्मी में, आपको संभावित कूड़ेदान की तलाश में अपने आस-पास की हर चीज पर झपटना नहीं चाहिए। इस बारे में बेहतर सोचें कि आपने पिछली बार कितने समय पहले किसी नोटबुक में पते और फ़ोन नंबर, कंप्यूटर पर फ़ाइलों या डिस्क के संग्रह की समीक्षा की थी? बुकशेल्फ़ पर करीब से नज़र डालें, जहाँ हर तरह का कचरा जमा हो सकता है। पिछवाड़े पर एक नज़र डालें, जो जंग लगे कार टायरों के लिए सबसे अविश्वसनीय आकर्षण है, खाली जारपेंट और अन्य अनाकर्षक कचरे के नीचे से। "जंक" के स्पष्ट स्रोतों पर ध्यान दें, जैसे कि आपके कानों में और आपके हाथों पर गहने। शायद ऐसा "निरीक्षण" आपको पूरे घर में कचरे का मुकाबला करने के लिए "मार्च" की तुलना में आपकी सांसारिक विफलताओं के कारणों के बारे में अधिक बताएगा।

संक्षेप में: अपने घर की सफाई के लिए त्वरित सुझाव

फेंग शुई का उपयोग करने की तैयारी में पहला कदम अपने घर या अपार्टमेंट की जगह को अनावश्यक चीजों से साफ करना है। यदि आप वर्षों से पुरानी अनावश्यक चीजों को स्थिर ऊर्जा के साथ संग्रहित कर रहे हैं तो आपके घर में लाभकारी क्यूई ऊर्जा के मुक्त संचलन के लिए स्थितियां बनाना असंभव है। परिणाम ठीक इसके विपरीत होगा। इसलिए, मैं पुराने अखबारों और पत्रिकाओं, अनावश्यक चीजों, ट्रिंकेट्स को फेंकने की सलाह देता हूं। टूटे हुए बर्तनऔर भी बहुत कुछ। कभी भी कुछ ऐसा न रखें जो आपको पसंद न हो। केवल उन चीजों को संग्रहीत और उपयोग करना आवश्यक है जो "आंख को खुश करें" और आनंद लाएं। यह बस आश्चर्यजनक है कि अक्सर कुछ वसंत सफाई के बाद हम बेहतर महसूस करने लगते हैं और आशावादी महसूस करते हैं। हर समय अव्यवस्था से बचने की कोशिश करें, क्योंकि अनसुलझी चीजें और अधूरे काम मानसिक ब्रेक का काम करेंगे। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।

इससे पहले कि आप अपने घर की फेंग शुई में सुधार करना शुरू करें, वसंत की पूरी तरह से सफाई करें। इसके लिए एक तेज धूप वाला दिन सबसे अच्छा होता है। आप न केवल अपने घर को तरोताजा कर सकते हैं, बल्कि इसे शक्तिशाली सौर ऊर्जा से भी मजबूत कर सकते हैं।

खिड़कियां खोलें, अपार्टमेंट को हवादार करें, गीली सफाई करें (पानी में नमक डालें - यह पूरी तरह से अंतरिक्ष को साफ करता है), सभी सतहों से धूल हटा दें और जल्द ही आप महसूस करेंगे कि आपके इन कार्यों से भी लाभ होगा, और आपके परिवार के सभी सदस्यों के लिए बहुत ही मूर्त। आखिरकार, चीजों को क्रम में रखते हुए, आप न केवल कचरे से छुटकारा पाते हैं, बल्कि अपने घर की ऊर्जा को नवीनीकृत और शुद्ध भी करते हैं।

बुककेस पर विशेष ध्यान दें जिसमें साहित्य वर्षों से संग्रहीत है, कभी-कभी आपको इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन ये बुक डिपॉजिटरी हानिकारक और स्थिर ऊर्जा के स्रोत हैं। किताबों को पढ़ने और उनके साथ काम करने के लिए किताबों की जरूरत होती है, लेकिन अगर आपको पुस्तकालय से अलग होने के लिए खेद है, तो हर दो महीने में किताबों को छाँट लें, उनकी अदला-बदली करें और धूल पोंछ दें। सफाई पूरी होने के बाद, आप रहने की जगह की ऊर्जा को साफ करना शुरू कर सकते हैं। यह महीने में एक बार पूर्णिमा की अवधि के दौरान करना अच्छा होता है। सभी खिड़कियां, कमरों के दरवाजे, अलमारियाँ, पेंट्री खोलें। इस प्रकार, आप स्थिर ऊर्जा की रिहाई में योगदान करते हैं और स्वच्छ ऊर्जा में जाने देते हैं। फिर सफाई प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें। ऐसा करने के लिए, किसी भी अगरबत्ती का उपयोग करें जो धुआं देती है। अपने घर को हमेशा सामने के दरवाजे से साफ करना शुरू करें। फिर सभी कमरों में, घर-घर जाकर, खिड़की से खिड़की तक, सभी कोनों को साफ करें, खासकर उन तक पहुंचना मुश्किल है। अपने अपार्टमेंट की दीवारों और कोनों को सुगंधित तेलों की कुछ बूंदों के साथ पानी से छिड़कें और आप तुरंत महसूस करेंगे कि यह आपकी आत्मा के लिए कितना आसान और मजेदार होगा और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इन प्रक्रियाओं का सामान्य वातावरण पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। अपका घर।

स्थिर क्यूई ऊर्जा के प्रकट होने का एक अन्य कारण परिसर की अव्यवस्था है। साल में कम से कम एक बार फर्नीचर और चीजों को पुनर्व्यवस्थित करने का प्रयास करें। जैसे ही आप फर्नीचर को स्थानांतरित करते हैं, कमरे के माध्यम से ऊर्जा के मुक्त मार्ग को देखने का प्रयास करें। यह बिना टकराए कमरे के चारों ओर लहराना चाहिए तेज मोड, सतहें और गन्दे कोनों में स्थिर न हों। फर्नीचर ले जाकर आप ऊर्जा को गति में सेट करते हैं। अपने अंतर्ज्ञान को आपका मार्गदर्शन करने दें। जब हम गन्दा कोनों के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब स्वच्छता से नहीं होता है, बल्कि फर्नीचर के टुकड़ों के क्रम और स्थिरता से होता है।

क्या आपने कभी जापानी घरों के तपस्वी इंटीरियर पर ध्यान दिया है, उदाहरण के लिए, फिल्मों या चित्रों में, जहां सबसे सख्त सफाई लगभग एक पंथ में लाई जाती है? लेकिन इसके साथ, जापानी मुख्य चीज हासिल करते हैं - उनके घर एक संतुलित और सामंजस्यपूर्ण वातावरण से प्रतिष्ठित होते हैं।

यह आवश्यक है कि ऊर्जा, हवा की तरह, पूरे घर में सुचारू रूप से प्रसारित हो, गलियारे से गुजरते हुए, और दरवाजों को दरकिनार करते हुए, खिड़कियों से बाहर निकल जाए।

अनावश्यक चीजों, धूल और रुकी हुई ऊर्जा की रुकावटों से निपटने के बाद, फूलों पर ध्यान दें, अगर वे आपके अपार्टमेंट या घर में हैं। फेंगशुई के गुरु सलाह देते हैं कि घर में कभी भी सूखे या मरते हुए पौधे न रखें, अन्यथा विकास की सकारात्मक ऊर्जा के बजाय आपको मुरझाने की नकारात्मक ऊर्जा का अनुभव होगा। कोशिश करें कि अपने बेडरूम में हरे पौधे न छोड़ें और न ही लगाएं। नींद के दौरान, वे लोगों को ऊर्जा से वंचित करते हैं और कुछ समस्याएं पैदा कर सकते हैं। यदि यह संभव न हो तो उन्हें पलंग से जितना हो सके दूर रखें और खिड़की पर खड़े फूलों को पर्दों से ढक दें।

ऊपर की ओर बढ़ने वाले फूलों को भी उगाने की कोशिश करें, उनसे मजबूत लाभकारी ऊर्जा आती है। इसके विपरीत, लताओं और चढ़ाई वाले पौधों से सावधान रहें।

अपने घर की सफाई के लिए एक और महत्वपूर्ण और अनिवार्य शर्त है कि रसोई, बाथरूम और शौचालय जैसे रहने वाले क्षेत्रों की सफाई। यही वह क्षेत्र हैं जो स्थिर और प्रतिकूल ऊर्जाओं से सबसे अधिक पीड़ित हैं।

फेंग शुई में रसोई का एक विशेष स्थान है, क्योंकि रेफ्रिजरेटर और स्टोव परिवार के कमाने वाले की तरह हैं। सुनिश्चित करें कि फ्रिज में हमेशा ताजा खाना ही हो, इससे अच्छी फेंग शुई बनती है। विभिन्न रसोई उपकरण सीधे तत्वों से संबंधित हैं। उदाहरण के लिए, आग के तत्व वाला एक स्टोव, पानी के तत्व के साथ एक सिंक। आदर्श रूप से, ओवन की आग विपरीत नहीं होनी चाहिए और पानी के उपकरणों में से एक के साथ संघर्ष नहीं करना चाहिए - एक रेफ्रिजरेटर या एक सिंक। ओवन को साफ रखें और उसमें पुराने फ्राइंग पैन को स्टोर न करें। मैं बारी-बारी से सभी बर्नर का उपयोग करने की सलाह देता हूं, उदाहरण के लिए गोल।

जहां तक ​​शौचालय की बात है, तो एक बहुत ही सरल युक्ति है - शौचालय का दरवाजा और शौचालय का ढक्कन हमेशा बंद रखें।

हर दिन, यदि संभव हो तो रात 8 बजे से पहले कचरा बाहर फेंकना सुनिश्चित करें। एक ढक्कन के साथ एक बाल्टी खरीदें और उसके चारों ओर एक लाल रिबन चिपका दें ताकि लाभकारी ची ऊर्जा को बनाए रखने में मदद मिल सके। इन सरल युक्तियों का पालन करने से, आप तुरंत ताकत में वृद्धि महसूस करेंगे, आपका मूड बेहतर होगा और आपकी आत्मा हल्की और सुखद हो जाएगी। झगड़े और विवाद आपके घर में सद्भाव और प्रेम का मार्ग प्रशस्त करेंगे।

जब घर में ऊर्जा नहीं होती है तो यह बुरा होता है, लेकिन जब यह नकारात्मक ऊर्जा से भर जाता है तो यह और भी बुरा होता है।इससे न केवल थकान और चिड़चिड़ापन, झगड़े और पैसे का रिसाव होता है, बल्कि बीमारी और यहां तक ​​कि परिवार का विनाश भी होता है।

मोमबत्ती के चटकने के साथ ही हमारा दर्द दूर हो जाता है और शांति अपनी जगह पर लौट आती है मन की शांति. इस प्रक्रिया को हर रात दोहराएं और देखें कि आपका जीवन कितना बेहतर हो गया है।अग्नि का तत्व मानव आभा से जुड़ी सभी नकारात्मकताओं को शुद्ध और जला देता है।

कचरा क्या है? बस इतना ही आप उपयोग नहीं करते हैं।प्रत्येक वस्तु तुम्हारी ऊर्जा का एक कण है।

आपको यह पहचानने में मदद करता है कि आप अपने साथ क्या कर रहे हैं।शर्म और विवेक की पीड़ा से छुटकारा पाने में मदद करता है।अपना ख्याल रखने के लिए आपकी मानसिकता का समर्थन करता है।

1. आपको हमेशा सही साबित करने की आवश्यकता को छोड़ दें।2. सब कुछ नियंत्रित करना बंद करो।3. दोष देना बंद करो।4. नकारात्मक आत्म-चर्चा बंद करो।5. शिकायत करना बंद करो।6. आलोचना से इंकार करें।

अभी, सभी कबाड़ को फेंक दो, वह सब कुछ जो काम नहीं करता है।गिरा हुआ "कंकड़" वाला लाइटर। बस इसे ले लो और कूड़ेदान में फेंक दो।विस्तारित घुटनों के साथ "होम" कपड़े और स्पूल के साथ स्वेटर।

चीजों को स्थानांतरित करते समय, आपको अपने आप को तीन भावनात्मक जुड़ावों से मुक्त करना चाहिए:. बात करने के लिए ही . जिस व्यक्ति को तुम यह वस्तु देते हो,. एक "अच्छे व्यक्ति" के रूप में उनकी भूमिका के लिए।यह सिर्फ एक चीज है, मेरा हिस्सा नहीं है। जब आप जो कुछ देने का इरादा रखते हैं, उसे दूर कर दें, तो बस अपनी आँखें बंद कर लें और इस पर्वत के साथ गर्भनाल को काट दें।

1. उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं जो आपको अतीत में वापस खींचती हैं।2. रोजमर्रा की जिंदगी में जो चीजें पहनी नहीं जाती और इस्तेमाल नहीं की जाती हैं, वे मर जाती हैं। इसलिए, वे मृत्यु के बारे में जानकारी रखते हैं।

एक गन्दा रसोईघर ऊर्जा और प्रचुरता के स्रोतों की उपेक्षा का संकेत देता है। बाथरूम में गंदगी इंगित करती है कम आत्म सम्मानऔर आत्म-घृणा

कार्यालय या कार में व्यवस्था बनाए रखने के लिए कुछ भी खर्च नहीं होता है।आपका घर भले ही आलीशान न हो, लेकिन साफ-सुथरा होना चाहिए!आपके घर की स्थिति प्रभावित करती है कि आप कैसा महसूस करते हैं।

पुरानी अनावश्यक चीजें आपके जीवन की गुणवत्ता को कम करती हैं! अस्त-व्यस्त घरों और कार्यालयों में लोगों को तनाव का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। आपका जीवन एक ऊर्जा प्रणाली है। अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाकर आप एक खालीपन पैदा करते हैं और चीजों को गतिमान करते हैं।

शौचालय - योगी की आंतरिक और बाहरी पवित्रता। इसका अर्थ न केवल शरीर की पवित्रता को बनाए रखना है, बल्कि मन की पवित्रता को भी बनाए रखना है। व्यापक अर्थों में, इसमें सभी मानव संरचनाओं का शुद्धिकरण शामिल है। बाहरी स्वच्छता से तात्पर्य भौतिक शरीर के अंदर और बाहर की सफाई से है।

तेज़ और सरल तरीकेकैसे अव्यवस्था से छुटकारा पाएं और खुश महसूस करें। आदेश और खुशी के बीच सीधा संबंध है। अपने दालान या किचन कैबिनेट को साफ करना एक घर का काम जैसा लग सकता है, फिर भी यह आपके मूड पर अविश्वसनीय प्रभाव डालता है।

शौच नियमों में पहला है, स्वयं के साथ संबंध के बारे में नियम। इसमें बाहर और अंदर दोनों जगह स्वच्छता बनाए रखना शामिल है। यदि आप अपने विचारों को क्रम में रखना चाहते हैं और यह महसूस नहीं करना चाहते हैं कि आप जुनूनी भावनाओं से दूर हो गए हैं, तो आपको अपने आस-पास की दुनिया में व्यवस्था बनाए रखनी होगी, साथ ही शरीर की स्वच्छता भी बनाए रखनी होगी।

यह आपके पूरे ऊर्जा क्षेत्र को साफ करने का एक व्यायाम है। दिन के अंत में इसे करना सबसे अच्छा है, खासकर उन अवधियों के दौरान जब आप संवाद करते हैं बड़ी मात्रालोगों की। यह ऊर्जा मलबे को साफ करने में मदद करता है।

अपने जीवन को 13 अनावश्यक चीजों से मुक्त करके, आप खुशी और आनंद की लहर महसूस करेंगे! आपके पास एक जीवन है। यह यहीं और अभी हो रहा है। जैसा चाहो जियो, अपनी सुनो मन की आवाज़और दूसरे लोगों की राय को अपने रास्ते से विचलित न होने दें!

भावनात्मक सफाई के लिए:नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने की कोशिश करें। यादों के आदी मत बनो।स्नान करने की सलाह दी जाती है - सुबह ठंडा और शाम को गर्म। ध्यान के हल्के रूप बहुत सहायक होते हैं।

पुरानी चीजों को फेंक दें, उनमें शनि की ऊर्जा है, इस ग्रह को अकेलेपन, दुर्भाग्य और समस्याओं का अवतार माना जाता है। घर में फालतू की चीजें नहीं होनी चाहिए।

आध्यात्मिक स्तर पर, शुद्धि हमारे राज्य का सामंजस्य है । हमें जीना चाहिए, कुल मिलाकर, बिना शर्त प्रेम. पश्चाताप आध्यात्मिक स्तर पर सफाई में मदद करता है। खुद को माफ़ करना बहुत ज़रूरी है, उन लोगों को माफ़ करना जिन्होंने आपको किसी तरह से ठेस पहुँचाई हो।

नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने की कोशिश करें। यदि आप शाम को काम से परेशान होकर आते हैं तो ध्यान करने की कोशिश करें। शॉवर लें, टीवी बंद कर दें। और 10 मिनट मौन में बैठें, अपनी सांस देखें, अपने मन को देखें।

प्रति दिन कम से कम 2 वशीकरण आवश्यक हैं। पहली बार आपको सुबह स्नान करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि हमारा शरीर सुबह 9 बजे तक विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है और यदि हम उस समय तक उन्हें नहीं धोते हैं, तो वे वापस अवशोषित होने लगेंगे। शाम को, सोने से 2 घंटे पहले, आपको तनाव दूर करने के लिए एक और स्नान करने की आवश्यकता होती है।

खिड़कियों को डर और शंकाओं की धूल से पोंछ लें, या उन्हें धो लें! देखिये कोरों में पुरानी शिकायतों के कितने दाग हैं? सब कुछ धो लो! फिर से पानी डालो, उन सभी अलमारी और अलमारी को मिटा दो जो पुरानी यादें जमा कर चुकी हैं, और सभी यादों को अपना प्यार भेजें।

सबसे पहले, एक व्यक्ति को एक बहुत ही सरल बात समझने की जरूरत है: हम सभी को समय-समय पर सफाई की आवश्यकता होती है।पूर्वी चिकित्सा और पूर्वी मनोविज्ञान दोनों में नियमित सफाई एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात है।

शब्द "भी" धीरे-धीरे हमारे अस्तित्व के हर क्षेत्र में प्रवेश करता है: हर दिन यह नए व्यापार, संपर्क, खरीद, दायित्वों को जोड़ता है ... हम में से बहुत से लोग इतने अधिक भारित हैं कि हम अब जीवन के स्वाद की सराहना करने में सक्षम नहीं हैं। इससे आनंद प्राप्त करें।

मैं चीजों में खुद को खोजने की कोशिश करता हूं लेकिन यह कभी सफल नहीं होता है और मैं खुद को उनमें खो देता हूं। यह अहंकार की भरमार है। ज्यादातर मामलों में, आप एक उत्पाद नहीं खरीद रहे हैं, लेकिन एक "आत्म-धारणा बढ़ाने वाला"। जब आप उस जीवन को महसूस करना बंद कर देते हैं जिसका आप हिस्सा हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना इसे चीजों से भरने की कोशिश करेंगे। चीजों के साथ भाग लेने की क्षमता उनकी रक्षा करने या उन्हें पकड़ने की इच्छा से कहीं अधिक मजबूत कार्य है। चीजों से लगाव अपने आप दूर हो जाएगा जब आप उनमें खुद को देखना बंद कर देंगे। विवरण "

आप एक प्रतीकात्मक अनुष्ठान भी कर सकते हैं: कुछ समय के लिए (कई दिन या सप्ताह - आप स्वयं सटीक समय महसूस करेंगे) हर बार जब आप घर से बाहर निकलते हैं, तो कुछ निकाल कर फेंक देते हैं। यह एक तिपहिया हो सकता है - एक खाली दही का जार भी, इस क्रिया का प्रतीक हमारे अचेतन के लिए महत्वपूर्ण है।

नियम गर्म हवा का गुब्बारा: ऊंचाई हासिल करने के लिए अनावश्यक सब कुछ फेंक दें।

शाम को आप आमतौर पर स्नान करते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले टीवी स्क्रीन और अन्य स्रोतों से आपके पास अटके विचारों से अपना सिर साफ करें, अपने सिर को उन विचारों से साफ करें जो आपको खुशी नहीं देंगे।

ज्ञान प्राप्त करने के लिए प्रतिदिन कुछ न कुछ जोड़ें; ज्ञान प्राप्त करने के लिए, हर दिन किसी न किसी चीज़ से छुटकारा पाएं। जापानी ज्ञान

भीतर की दुनिया एक गड़बड़ी को बर्दाश्त नहीं करती है। एक "झाड़ू" लो और शॉवर में निकल जाओ। यह अंत में उन सभी शिकायतों और दुखों को दूर करने का समय है जो वहां जमा हुए हैं, नुकसान और निराशा। आखिरकार, वास्तव में कुछ नया, उज्ज्वल, स्वच्छ और सुंदर कुछ के लिए जगह बनाने का समय आ गया है।

अपने जीवन से अनावश्यक निकालें:

निराशा और अस्थायी नपुंसकता द्वारा निर्धारित विचार

जो लोग खुद पर आपका विश्वास कम करते हैं

चीजें जो पसंद नहीं करती हैं या रंग नहीं करती हैं

सभी नकारात्मक विचारों को दृढ़ता और दृढ़ता से दूर करना चाहिए ताकि वे आपकी दुनिया को खराब न करें। दूर! इसी तरह आपको घर से कूड़ा-करकट निकालकर गंदगी को साफ करना चाहिए। आपको सभी गंदगी से छुटकारा पाने की जरूरत है। अन्यथा, आप कितनी भी कोशिश कर लें, चीजें हर समय गलत होंगी। वादिम ज़ीलैंड - वास्तविकता हस्तांतरण।

जो कुछ भी आपके जीवन से बाहर हो जाना चाहिए, उससे छुटकारा पाएं: आप अधिक हल्कापन, खुशी महसूस करेंगे, और आपका मन अधिक शांति महसूस करेगा। रॉबिन शर्मा

***

अपने जीवन से वह सब कुछ फेंक दो जो आपकी क्षमताओं, सपनों और अवसरों को सीमित करता है, आपको सफलता की ओर बढ़ने से रोकता है और समृद्धि के लिए एक जगह लेता है। ओरिसन मार्डेन

कोशिश करें कि डिस्पोजेबल आइटम- रेज़र, लाइटर, मेज़पोश, कप न खरीदें। ये सभी पृथ्वी पर कचरे की मात्रा को बढ़ाते हैं।

अंतिम पोस्ट

अपने जीवन के कचरे को कैसे साफ़ करें और खुश रहें?

यह मेरे मूड को सुधारने और मेरे शांति के स्तर को बढ़ाने का मेरा तरीका है। यही जीवन के स्वर को जन्म देती है, सुबह एक मुस्कान देती है, और विचार की पवित्रता देती है।

यहां लोग और घोड़े मिश्रित होते हैं, लेकिन दृष्टिकोण वही रहता है।

लक्ष्य: ज्यादा खुश रहो।

लक्ष्य विवरण: के जीवन को साफ करके खुश हो जाओ

• बेकार
• पुराना
• अप्रभावी
• हानिकारक
• डिमोटिवेटिंग
• कुछ ऐसा जो लंबे समय से नोटिस नहीं किया गया है।

कौन सा क्या है:

बेकार - कुछ ऐसा जो हम 3 महीने से अधिक समय तक उपयोग नहीं करते हैं

पुराना - कुछ ऐसा जो घिसा-पिटा, अनाकर्षक, टूटा हुआ, पुराना लग रहा हो

अप्रभावी - सॉफ्टवेयर, निष्पादन विधि, साधन, सलाह, मोड

हानिकारक - रिश्ते, भाषण, विचार, नकारात्मक भावनाएं, सूचना, शगल, आदतें

डिमोटिवेटिंग - पुराने बासी मामले, व्यक्ति, सूचना, जीवन शैली

कुछ ऐसा जो लंबे समय से नोटिस नहीं किया गया है - चीजें / कपड़े / स्टंप / ट्रिमिंग / विवरण / एवोस्ट-उपयोगी-घरेलू, नोट्स, पुराने पोस्टकार्ड, सुंदर लेस, सुंदर कागज, पुराने उपहारों से सुंदर रैपर, और बहुत कुछ।

कहाँ से शुरू करें?

1)सुबह

शुरुआत के लिए, सुबह जल्दी उठें। सुबह बहुत जल्दी-बहुत काम होगा। मुस्कुराना। चार्ज करें।

अपनी सुबह की शुरुआत के साथ करें शारीरिक गतिविधि!

मैं योग करता हूं, कोई दौड़ता है, किसी के पास पर्याप्त पुश-अप और पुल-अप हैं। मुख्य बात शारीरिक गतिविधि के साथ शरीर को हिलाना है। स्वस्थ तन में स्वस्थ मन। इस दिन से, आपके पास हर दिन एक नया, उज्ज्वल और ताजा जीवन है।

2) विचार

ज़ोर से कहो "आज मैं मस्त रहना शुरू कर रहा हूँ!"

मनचाहा संगीत लगाएं। मुझे सुबह फंक, इंस्ट्रुमेंटल हिप-हॉप या मंत्र सुनना पसंद है। मुख्य बात यह है कि यह आपको सक्रिय रूप से शुद्ध करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

ध्यान करना सीखना

उस दिन से, आप जो सोचते हैं उसे सुधार कर फ़िल्टर करना शुरू करते हैं:

• अगर आप किसी की आलोचना करते हैं तो खुद को यह सोचकर पकड़ें
• कसम मत खाओ
• लोगों के बारे में बुरा मत सोचो
• किसी को धमकाओ मत
• हमेशा कहो "धन्यवाद!"
• हमेशा नमस्ते कहो
• हमेशा अलविदा कहो
• मानसिक रूप से सभी की खुशी और अच्छे की कामना करते हैं
• माफ़ करना
• विनीत चिंता दिखाएं
• मांग न करें और लोगों से पारस्परिक भावनाओं की अपेक्षा न करें
• उन लोगों के प्रति विनम्र बनो जो आपको प्रिय हैं और जिन्हें आप नहीं समझते हैं
• अपने माता-पिता का सम्मान और प्यार करें
• बड़ों को अपने माता-पिता के रूप में सम्मान दें
• गुस्सा न करें - अपने आप से कहें कि यह जरूरी है - स्थिति से सबक सीखें
• किसी का अहित न करना और न दण्ड की कामना करना
• जानवरों से प्यार करें
• प्यारे लोग
• प्यार

अल्पावधि में, यह बहुत कुछ हल नहीं करता है, लेकिन अपने अनुभव से मैं कहूंगा कि बाद में एक चमत्कार होगा - यह मस्तिष्क के साथ दोस्ती स्थापित करने और भारी मात्रा में नकारात्मक विचारों, क्रोध और हास्यास्पद कार्यों से छुटकारा पाने में मदद करता है। शांति दिल में पैदा होती है, और यह आपको दुनिया को और अधिक स्पष्ट रूप से देखने, मुस्कुराने और लगातार खुद को यह सोचकर पकड़ने की अनुमति देती है "वाह, जीना कितना अच्छा है!"

3) हाउस

मैं घर की सफाई से शुरुआत करूंगा। लेकिन शुरू करने से पहले....

एवरनोट स्थापित करें

आरंभ करने के लिए, अपने कंप्यूटर+फ़ोन पर एवरनोट (www.evernote.com) स्थापित करें।

किस लिए? आप घर के आस-पास पड़ी हर चीज को इकट्ठा करेंगे और आपको जरूरी चीजों की याद दिलाएंगे - और इस नोटबुक में सब कुछ लिख देंगे।

एवरनोट के साथ कैसे काम करें? पहले स्थापित करें)

एवरनोट एक ऐसा ऑल-अराउंड कूल नोटबुक है, और मुझ पर विश्वास करें, जो आपने अब तक का सबसे अच्छा उपयोग किया है। आप अपने कंप्यूटर पर जो कुछ भी लिखते हैं, वह आपके फोन पर और इंटरनेट पर सर्वर पर अपने आप दिखाई देने लगेगा। यदि आपने अपना कंप्यूटर खो दिया है, या आप अपने संचार के साधनों के बिना यात्रा कर रहे हैं, या आपके पास केवल आपका आईफोन है, तो आप हमेशा उस जानकारी तक पहुंच सकते हैं जिसे आपने सावधानीपूर्वक एकत्र या संग्रहीत किया है: सभी जानकारी सभी बिंदुओं पर समकालिक रूप से दिखाई देती है।

एवरनोट / एवरनोट

और कुछ भी नहीं अगर आपके पास इंटरनेट नहीं है - एवरनोट ऑफ़लाइन भी काम करता है!

इस सॉफ़्टवेयर का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, रॉबर्ट कियोसाकी (बेस्टसेलिंग लेखक .) द्वारा "धनी पिता गरीब पिता", "नकदी प्रवाह चतुर्थांश") और टिमोथी फेरिस ("के बेस्टसेलिंग लेखक" 4 घंटे का कार्य सप्ताह«).

हम अपना घर साफ करते हैं

सभीहम किस लिए हैं नहीं छुआ 3 महीने के लिए, तुरंत एक अलग टोकरी में इकट्ठा करें, जिसमें आप मुख्य सफाई के तुरंत बाद एक ऑडिट करेंगे। यदि आपके पास "किसी दिन काम आने" के लिए कुछ संग्रहीत है - तो सुनिश्चित करें कि 95% में आप इसे बाद में फेंक देंगे। यदि आप उन 5% लोगों में से हैं जो अभी भी नियमित रूप से ऐसी चीजों का उपयोग ढूंढते हैं - तो आप गलत साइट पर हैं! हम दूसरे हैं, हम बिना पीछे देखे जीवन में उड़ रहे हैं!))

कचरा कहां डालें?

पत्रोंमहत्वपूर्ण जानकारी के साथ - एक तस्वीर लें और उसे फेंक दें।

नोटपैडइसे कूड़ेदान में डाल दें, और उनसे सभी सूचनाओं को एवरनोट में स्थानांतरित करने के लिए एक अलग दिन निर्धारित करें (यदि आप पाठ के साथ खिलवाड़ करते-करते थक गए हैं, तो एक तस्वीर लें)। और फिर इसे फेंक दें या जला दें।

गुड़िया, कार, खिलौने- इसे सड़क पर बच्चों को दें या किसी अनाथालय में ले जाएं।

कपड़े. वे सभी चीजें जिनमें कोई प्रस्तुति नहीं है, या फैशन में नहीं हैं, या आपके आकार की नहीं हैं - जो आपकी तरह आकर्षक नहीं हैं उन्हें पहनकर खुशी होगी: उन्हें एक अनाथालय में ले जाएं।

आप जो कपड़े नहीं पहनते हैं उन्हें आप कहां रखते हैं?

पुस्तकें. यदि आपने उन्हें अभी तक नहीं पढ़ा है, तो या तो आप उन्हें फिर कभी नहीं पढ़ेंगे, या आप उन्हें पहले से ही इंटरनेट पर डाउनलोड कर सकते हैं। दोस्तों को बांटो, उनमें पाठक भी हैं। आप हमेशा अपने आप को भविष्य के लिए एक पाठक प्राप्त कर सकते हैं और कुछ सेंट के लिए डाउनलोड करने के लिए अपनी सभी पसंदीदा और महत्वपूर्ण पुस्तकें ढूंढ सकते हैं।

सभी मिट्टी के बरतन, जो फटा, छिल गया या अपरिवर्तनीय रूप से खराब हो गया हो - कूड़ेदान में।

वह सब जो चाहिए हल करना- एक अलग बॉक्स में इकट्ठा करें, और मरम्मत की तारीख और बिंदु को इंगित करते हुए एक टू-डीओ शीट (क्या करने की आवश्यकता की एक सूची) में डाल दें।

सभी बीमार में शामिल होनेचार्जर, तार, हमेशा किसी चीज और किसी चीज के बीच बिना बांधे या लैगिंग कनेक्शन - केवल जलन पैदा करते हैं, और हमें निश्चित रूप से इससे निपटना चाहिए ताकि बिल्ली को पैर से न खींचे। या तो इसे ठीक करो या इसे खरीदो। टू-डू सूची में तत्काल।

4) जीवन शैली

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, सुबह की शुरुआत खेल से होती है। सुबह के समय मस्तिष्क और शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करना महत्वपूर्ण है, इसलिए विशेष साँस लेने के व्यायाम. शरीर के शारीरिक व्यायाम के लिए, मैं योग और विशेष फिटनेस व्यायाम करता हूँ जो मैंने बाली में एक से सीखा है सर्वश्रेष्ठ योग प्रशिक्षकों में से .

इस दिन से, आप अपने आप को किसी प्रकार का खेल खोजने का निर्णय लेते हैं, जिसके लिए आप दिन में कम से कम एक घंटा देंगे। पहले तो ऐसा लगेगा कि आप हर वर्कआउट के बाद मर रहे हैं। कि मैं अब और कुछ नहीं करना चाहता। कि यह केवल आपकी ताकत को छीन लेता है। लेकिन लंबे समय में, यह कई समस्याओं को एक साथ हल करता है:

• देर-सबेर आपको एहसास होगा कि आपके पास धूम्रपान करने और पीने का समय नहीं है
• किसी दिन आत्मज्ञान आएगा कि बुरी आदतों के बिना आपके लिए प्रशिक्षण सहना बहुत आसान है
• डेढ़ हफ्ते के बाद, आपकी सहनशक्ति काफी बढ़ जाएगी और आप जो कर रहे हैं उसमें आप ऊंचे स्तर पर पहुंचने लगेंगे
• आपका सपना एक बच्चे के सपने जैसा होगा
• आपकी भूख आखिरकार सामान्य हो जाएगी (मेरा विश्वास करो, जब तक मैंने योग करना शुरू नहीं किया, तब तक मुझे जीवन भर खाना पसंद नहीं था)
• आपका शरीर सुंदर और आकर्षक बनेगा
• आपका आत्मविश्वास आसमान छू जाएगा
• आप प्रतिकूल परिचितों और आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले लोगों के दुष्चक्र से बाहर निकलेंगे
• आप परिचितों के दायरे का विस्तार करेंगे, और शायद आपको अपना प्यार मिल जाएगा

स्वस्थ और खुश कैसे रहें? अभ्यास करो!

लेकिन आप कहते हैं, मेरे दोस्त, आपने "जीवन से कचरा कैसे फेंका जाए?" के बारे में लिखा है। - यहाँ कचरा कहाँ है?

और मैं जवाब दूंगा: खेल और स्वस्थ आदतों के साथ आप मजबूर होंगे:

• बुरी आदतें
• असावधानी
• आत्मविश्वास कि कमी

यह सब हमारे जीवन में तनाव को दूर करने की हमारी यात्रा को जोड़ता है।

स्वस्थ तन में स्वस्थ मन में!

हर चीज के अलावा आप गलत खाना खाना बंद कर देंगे। वैसे, पक्षियों के बारे में।

5) भोजन

एक को सरल नियममुझे बाली में योग सिखाया गया था:

यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो केवल सादा भोजन करें जो शरीर को पोषण देता है, और ऐसा कुछ भी न खाएं जो जीभ को तरोताजा करे।

इसका क्या मतलब है? जब मैं किसी ऐसी चीज को देखता हूं जिसे मैं खाना चाहता हूं, तो मैं सवाल पूछता हूं: यह मेरी जीभ है या मेरा शरीर?

कुकीज़, मिठाई, चिप्स, बियर, बन - यह सब सुंदर दिखता है, लेकिन वे किसी काम के नहीं हैं - कोई धन्यवाद नहीं, कोई ज़रूरत नहीं है।

दलिया, सूप, अनाज, मांस, सब्जियां, फल - अगर मैं इसे खाऊंगा, तो मुझे भूख लगेगी और शरीर में ऊर्जा भर जाएगी। पानी प।

यह आपके शरीर, शरीर में ऊर्जा और वित्त का एक सक्षम निपटान है।

7) कंप्यूटर

हुर्रे। हम अपने कमाने वाले के पास पहुँचे। तो, कंप्यूटर को बिल्कुल सरल कार्यों को हल करना चाहिए:

• अगर आप दूर हैं - दोस्तों, परिचितों या रिश्तेदारों से चैट करें
• रचनात्मक या पेशेवर रूप से खुद को महसूस करें
• अपने जीवन को आसान बनाएं
• अपनी वित्तीय समस्याओं का समाधान करें
• जानकारी तक पहुंच प्रदान करें, जो आपके शांत मूल्यांकन में, वास्तव में आपके जीवन को बेहतर बनाता है।

बाकी सब बेवकूफी और समय की बर्बादी है। अंतिम बिंदु सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि आपको यह तय करना होगा कि वास्तव में आपको बदलने में क्या मदद करता है बेहतर पक्ष: पर क्लिक करें शांत चित्रजो आपके दिमाग का मनोरंजन करता है या पोस्ट पर आपकी और अन्य लोगों की टिप्पणियों को पढ़ना बहुत दूर है " निर्माण सामग्री" आपके व्यक्तित्व।

जैसा कहा गया है बोडो शेफ़र, आपको हर 2 सप्ताह में एक बार "आलसी दिन" की व्यवस्था करने की आवश्यकता है - और इस दिन कुछ भी करें। हालांकि एक सब्जी 24 घंटे बिस्तर पर पड़ी रहती है। ऐसा दिन होना क्यों जरूरी है? ताकि आप बाकी समय आलसी न रहना चाहें, और आपको हमेशा यह सोचने का अवसर मिले "ओह, मेरा आलसी दिन सिर्फ 6 दिनों में आएगा, शायद मैं अभी के लिए अपना ख्याल रखूंगा - और फिर मैं आराम करूंगा।" यह निश्चित रूप से है, अगर हम बेहतर के लिए जीवन बदलना चाहते हैं।

इसलिए, उपरोक्त बिंदुओं के अनुसार, हम कंप्यूटर से सभी अनावश्यक सॉफ़्टवेयर को हटा देते हैं, सिवाय इसके कि भविष्य में वास्तव में इसकी आवश्यकता हो सकती है।

हम नाउ फोल्डर बनाते हैं, जिसमें हम वह सब कुछ भर देते हैं जो कहीं पड़ा हुआ था, रूट डायरेक्टरी में, अनासक्त, असंसाधित, अपठित, बिना विचार किए। हम इस फ़ोल्डर के लिए अलग समय आवंटित करते हैं, उदाहरण के लिए, सप्ताह में 3 बार एक घंटे के लिए - और समय-समय पर हम इसमें संशोधन करते हैं।

हम सभी इलेक्ट्रॉनिक नोट्स, बिना शीर्षक वाले दस्तावेज़, "दस्तावेज़ 1" और "नए फ़ोल्डर्स" की एक पूरी सेना पाते हैं। हम रिकॉर्ड को सॉर्ट और स्टोर करने के लिए एवरनोट का उपयोग करते हैं।

सामान्य तौर पर, यदि आपके पास है तो इलेक्ट्रॉनिक कचरे के विशाल ढेर से निपटना काफी आसान है लक्ष्य बनाना. आप हमेशा इस या उस "खोज" के महत्व की सराहना कर सकते हैं: यह समझने के लिए पर्याप्त है कि यह फ़ाइल आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए आपके आंदोलन वेक्टर से कैसे संबंधित है, और आप समझेंगे कि इसे किस फ़ोल्डर में मर्ज करना है, और क्या यह करने योग्य है बिल्कुल भी - कूड़ेदान में जगह हमेशा रहेगी!

समय-समय पर ब्रश करने से आपको इस बात पर झल्लाने से बचाने में मदद मिलती है कि और कितना करने की जरूरत है! आपको इस बात की समझ होगी कि वास्तव में आपके आगे क्या है, और आपको किस पर काम करने की आवश्यकता है।

8) कार्यस्थल

मैं सिर्फ एक टेबल हूं, यह होना चाहिए। बेशक, बिस्तर पर काम करना सुविधाजनक है, लेकिन केवल 20 मिनट। ऐसा करने के एक महीने बाद आपकी पीठ मर जाएगी और आपको अपनी नौकरी से नफरत हो जाएगी। तो आपको कुछ ऐसा मिलता है जो एक टेबल जैसा दिखता है और टीवी को वहां से हटा दें। आप एक आउटलेट या पावर स्रोत संलग्न करते हैं, और उस पर नोटबुक, पेन, कप, फोन, कंप्यूटर, माउस और 1-2 दो काम करने वाले टूल को छोड़कर कुछ भी नहीं छोड़ते हैं।

कार्यस्थल को उत्कृष्ट कृतियों को प्रेरित करना चाहिए, न कि आपको बिस्तर पर वापस चढ़ने के लिए मजबूर करना चाहिए।

9) पर्यावरण

एक बड़ा सवाल है जो उन लोगों को फ़िल्टर करने में मदद करेगा जो आपके जीवन में एक पूरी तरह से अलग जगह पर कब्जा कर लेते हैं:

क्या ये रिश्ते मुझे एक इंसान के तौर पर बना रहे हैं, या ये मुझे मार रहे हैं?

बेशक, लोगों की कई और श्रेणियां हैं जिन्हें इतनी आसानी से बाहर नहीं किया जा सकता है: रिश्तेदार और करीबी दोस्त, जिन्होंने किसी विशेष कारण से, बस अच्छा होना नहीं सीखा है, लेकिन वे कोशिश करते हैं।

बाकी सब तय है सरल उपायअपने जीवन की जिम्मेदारी लें:

• एक सुंदर प्रेमिका के बिना करें जो आपको "कम" करती है
• पड़ोसियों को बदलें - यदि आप पर्याप्त कमाई करना सीखते हैं
• बॉस को छोड़ दो - अपना खुद का बॉस और अधीनस्थ बनना सीखो
• मिनीबस न देखना - स्थान और जीवन शैली बदलें

किसी व्यक्ति पर निर्भरता के सभी मुद्दों को जल्दी या बाद में हल किया जा सकता है। आपके निर्णय जितने कम लोगों पर निर्भर करते हैं, आप उतने ही खुश रहेंगे, भले ही आपको बहुत सारे काम या जिम्मेदारियाँ उठानी हों।

स्वतंत्रता शक्ति है!

ईर्ष्यालु, अभिमानी, असभ्य, असभ्य, मूर्ख, दुष्ट, व्यापारिक, लालची, प्रतिशोधी, समस्याग्रस्त और स्वार्थी लोगों को अपने जीवन में न आने दें: इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। जीवन छोटा है - आइए हम उन लोगों के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें जो वास्तव में इसके लायक हैं।

10) पैसा

• हम वह सब कुछ नहीं खरीदते हैं जो बुरी आदतों को बनाए रखने में योगदान देता है
• हम वह सब कुछ नहीं खरीदते हैं जो जीभ को भोगता है
• सही दैनिक कार्यक्रम और अनुशासन के साथ, अनावश्यक लोगों के साथ संवाद करने से इनकार करने और बुरी आदतों को छोड़ने से, आपको अब परिवहन के महंगे साधनों (टैक्सी) का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी।

11) समाधान

एक सफाई फिल्टर का प्रयोग करें

मेरा सुझाव है कि या तो पूरी तरह से कचरे से छुटकारा पाएं, या प्रतिस्थापन द्वारा।

पूरी तरह से छुटकारा- यह तब था जब यह था, ठीक है, आपने इसे लेने और इसे जीवन से बाहर करने का फैसला किया।

प्रतिस्थापन पथ- यह तब होता है जब यह दर्द रहित तरीके से काम नहीं करता है बस फेंक दें / छुटकारा पाएं, और आपको इसे और अधिक योग्य के साथ बदलने की आवश्यकता है:

• धूम्रपान की आदत - स्वस्थ भोजन के लिए शिकार करने की आदत
• कसम खाने की आदत - मंत्र जपने की आदत
• नए के लिए पुराने जूते बदलें
• पुराना घर से नया

कपड़े की बात हो रही है,

जब तक आप पुराने को फेंक न दें तब तक नया न खरीदें।

बैग के लिए स्टोर पर जाएं - सुनिश्चित करें कि इसकी आवश्यकता है।

लक्ष्य बनाना

लक्ष्य एक वेक्टर है, यह प्रश्न का उत्तर है "मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है?"

मेरा विश्वास करो, सब कुछ अपने तरीके से करना बहुत आसान है और किसी को भी अपने निर्णय की शुद्धता के बारे में विश्वास नहीं दिलाना है। आपकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी आपका सबसे अच्छा दोस्त और सलाहकार होना चाहिए।

यदि जुनून की संभावना पनप रही है, तो कृपया अपनी नसों का ख्याल रखें, अपने विचारों को देखें, अपने मुंह से नकारात्मक शब्दों की संभावना को रोकें, स्थिति से पीछे हटें, 27 तक गिनें। व्यक्ति को शुभकामनाएं दें और अपने आप में संलग्न हों -विकास। मुझे एक बार भी याद नहीं आया कि किसी चीज के प्रति मेरे नकारात्मक रवैये ने सकारात्मक परिणाम दिए।

ध्यान या प्रार्थना

सब अपनी-अपनी ताकत पर विश्वास करते हैं, सबके अपने-अपने नियम हैं। लेकिन अधिक शक्तिशाली स्रोतों के समर्थन से इस दुनिया में संतुलन बनाए रखना आसान है। अक्सर हम नकारात्मक अनुभवों के माध्यम से इस पर आते हैं, अपने मुद्दों का समाधान ढूंढते हैं और जब कुछ हो चुका होता है तो आश्रय लेते हैं। खैर, जाहिरा तौर पर, दुनिया इस तरह काम करती है। मुख्य बात यह है कि जीवन बेहतर हो जाता है)

अपने आप को 3 आइटम प्राप्त करें जिन्हें आप अब बर्दाश्त नहीं करने जा रहे हैं

उदाहरण के लिए, अब आप किसी व्यक्ति विशेष की हरकतों को सहन करने का इरादा नहीं रखते हैं, और आप उसके साथ इस मुद्दे पर चर्चा करना महत्वपूर्ण समझते हैं। इसे करें!

अगर आप डर कर थक चुके हैं संघर्ष की स्थिति- इस तनाव को अपने सिर से बाहर निकालो - बॉक्सिंग में जाओ!

यदि आप अब अपने बदसूरत शरीर को सहन करने का इरादा नहीं रखते हैं - जिम जाएं!

कम तनाव, अधिक सकारात्मक!

ज्यादा से ज्यादा जिम्मेदारी लें

हम इस बारे में पहले ही ऊपर बात कर चुके हैं - लेकिन मैं स्पष्ट करूंगा: व्यक्तिगत जिम्मेदारी काम पर जिम्मेदारी से अलग है। यदि काम पर, अधिक मामलों को लेने के बाद, आप अपनी नसों पर मौत की सजा पर हस्ताक्षर करते हैं, तो अपने जीवन की कमान अपने हाथों में लेते हुए, आप हमेशा के लिए अपनी उड़ान मशीन के कप्तान होने की खुशी महसूस करेंगे, जो इस तरह से भाग जाएगा गति और उस दिशा में - जैसा आप स्वयं चाहते हैं। भले ही कप्तान होना आसान न हो)

आप अपने छोटे से व्यवसाय से जो भी $1 कमाते हैं, वह उस $1,000 से दस लाख गुना अधिक अच्छा होता है, जो आपका लेखाकार आपको महीने के अंत में एक लिफाफे में काम पर देगा, ताकि सभी प्रबंधन के बट की मांसपेशियों को चाटा जा सके।

खैर, कुछ नियम जिन्होंने मेरी मदद की और मदद की

नियम 1 - "भट्ठी में 10 चीजें"

एक अच्छा नियम जिसके अनुसार मेरा एक पोलिश मित्र रहता है।

यदि सामान्य सफाई के बाद आपके घर में बहुत अधिक कचरा है, तो आपके लक्ष्य में कुछ गड़बड़ है। हर दिन 10 दिनों तक बेरहमी से 10 चीजों से छुटकारा पाएं। दे दो, बेचो, फेंक दो! आप कम से कम चीजों के साथ अपने वेक्टर को जीवन में तेजी से पाएंगे। केवल 10 दिन! तुम कर सकते हो!

नियम 2 - "क्या यह निर्माण कर रहा है या गिरा रहा है?"

एक ठाठ दृष्टिकोण जो मैंने बटक जनजाति के प्रतिनिधियों से, फादर से उधार लिया था। इंडोनेशिया में सुमात्रा।

• क्या ये रिश्ते बना रहे हैं या नष्ट कर रहे हैं?
• क्या यह शब्द बनाता है या मारता है?
• यह विचार सकारात्मक है या नकारात्मक?
• यह कार्रवाई नेक इरादे से की गई है या बुरे इरादे से?
• क्या यह वीडियो मुझे बड़ा करेगा या यह मुझे कहीं नहीं ले जाएगा?

नियम 3 - यात्रा पर जाना - "चाबियाँ, फ़ोन, पैसे, दस्तावेज़ और टिकट की जाँच करें - बाकी सब कुछ खरीदा जा सकता है।"

इस नियम के लिए, मैं एक स्टाइलिश मंच और पेशेवर नाम गोर्डी (http://www.gordy.ru/) के साथ दिमित्री बायचकोव का आभारी हूं, जिन्होंने एक बार बनाया था एक संगीत समूह के प्रशंसकों का दुनिया का सबसे बड़ा समुदाय. इस संसाधन को theprodigy.ru कहा जाता है - द प्रोडिजी प्रशंसकों का एक रूसी भाषी समुदाय)।

हर बार एक नए रास्ते पर जाने से पहले, यह वाक्यांश "चाबी-फोन-पैसा-दस्तावेज़-टिकट" हमेशा मेरे दिमाग में आता है। अगर सब कुछ जगह पर है - भगवान के साथ!

बस इतना ही। 2014 का अंत आपको मुबारक हो!

आप जानते हैं कि यह किसके लिए उपयोगी हो सकता है - उसे इस पोस्ट के लिए एक लिंक भेजें!

चीजों को क्रम में रखने पर पुस्तक के लेखक नियमित सफाई को नहीं पहचानते हैं। वे आश्वस्त हैं कि घर में गंदगी मालिक और उसके व्यक्तित्व का प्रतिबिंब है मनोवैज्ञानिक समस्याएं, और लोगों को सद्भाव खोजने में मदद करने के लिए कचरे से छुटकारा पाने के अपने तरीके का सफलतापूर्वक उपयोग करें। यहाँ एक दालान का एक उदाहरण है। यहां बिखरी हुई या रखी हुई चीजें किस बारे में बोलती हैं?

मध्याह्न, शाम। जब आप अपनी चाबियों के लिए अपने कोट की जेबों के माध्यम से अफरा-तफरी मचाते हैं तो ठंडी हवाएँ आपके बीच से गुज़रती हैं। जब आप ऊपर देखते हैं, तो आप दरवाजे के नीचे से प्रकाश को आते हुए देखते हैं, और आप मुस्कुराते हैं। आपके लिए दरवाजे के पीछे बहुत सी अच्छी चीजें जुड़ी हुई हैं: सुरक्षा, विश्राम, आराम, जगह की भावना।

आप कीहोल में चाबी डालें और मुड़ें। आप घर पर हैं, परिचित परिवेश में हैं। यह एक प्रवेश द्वार है। वह स्थान जहां घर आपको अपना पहला गर्मजोशी से गले लगाता है। यहां आप सड़क की चीजों को उतारते हैं और छोड़ देते हैं, दिन का बोझ उतार देते हैं। जब आप निकलते हैं, तो यह दालान में होता है कि आप बाहरी दुनिया से मिलने की तैयारी करते हैं। यहां आप अपने मेहमानों का अभिवादन करते हैं और उन्हें अलविदा कहते हैं, कूरियर को धन्यवाद देते हैं, बच्चों को चूमते हैं, उनके अच्छे दिन की कामना करते हैं।

सभी के अलग-अलग हॉलवे हैं। कुछ के लिए, यह ऊंची छत वाला एक विशाल हॉल है; अन्य - संकरा गलियाराएक तंग अलमारी के साथ, या शायद स्टूडियो अपार्टमेंट के प्रवेश द्वार पर सिर्फ एक गलीचा दालान की भूमिका निभाता है। कुछ हॉलवे में छोटे टेबल होते हैं जहां आप ताजा मेल छोड़ सकते हैं। अन्य रंगीन बच्चों के बैकपैक, जूते और स्कार्फ से अटे पड़े हैं। कोई घर या अपार्टमेंट में पड़ोसी के साथ दालान साझा करता है। लेकिन सभी हॉलवे में कुछ समान है: वे घर के लिए एक प्रकार की प्रस्तावना हैं, जो कहती है: "स्वागत है। मैं यहाँ रहता हूँ"।

मुझे दालान से क्या चाहिए - और जीवन से?

आप अपने जीवन में किन भावनाओं को लाना चाहते हैं? दालान के संबंध में अपनी इच्छाओं से निपटना इस अत्यंत महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर देने का एक शानदार अवसर है।

घर में दालान एक खुला, स्वागत करने वाला स्थान होना चाहिए, जो रोशनी से भरा हो। आप यहाँ किसे देखना चाहते हैं? ये लोग आपके लिए क्या मायने रखते हैं? आप अपने जीवन में किन भावनाओं को आने देना चाहते हैं? अपने जीवन और जिस घर में आप रहते हैं उसे खुला और मुक्त बनाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है? अपने लक्ष्य निर्धारित करके, आप खुशी, साहस और आत्मविश्वास के साथ दरवाजे खोलने में सक्षम होंगे और उदारता से अपने जीवन के धन को दूसरों के साथ साझा करेंगे।

मुख्य द्वार से मलबा हटाने का काम शुरू हो गया है। और इसके लिए यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट करना आवश्यक है कि आप घर और जीवन में क्या भरना चाहते हैं। खुशी? प्यार? आराम? अनुकूल समर्थन? मजबूत पारिवारिक रिश्ते? बड़ी कामयाबी? महान इरादे!

हम आपको प्रिय अतिथि के रूप में अपनी इच्छाओं को स्वीकार करने के लिए आमंत्रित करते हैं। आप जीवन से जो कुछ भी उम्मीद करते हैं, उसे कहीं न कहीं बसने की जरूरत है। इसके अलावा, आपको रास्ते से हटना होगा और मेहमानों को जाने देना होगा। यह विश्वास करना महत्वपूर्ण है कि आप उनकी उपस्थिति के योग्य हैं। और इसका मतलब है कि आपको उस कचरे को साफ करना होगा जो उनके साथ हस्तक्षेप करता है।

एक खुला व्यक्ति वास्तविक मित्रों, सुखद वातावरण और सौभाग्य को आकर्षित करता है। शायद आप ऐसे गर्म दिल वाले लोगों को जानते हैं कि दूसरे उनकी ओर खिंचे चले आते हैं, जैसे कि गर्मी और आराम की तलाश में चूल्हा।

एक स्वागत योग्य घर भी सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करता है। लोग इसमें रहना पसंद करते हैं। वे इस जगह के दोस्ताना माहौल को महसूस करते हैं और जानते हैं कि वे आराम कर सकते हैं, खुद बन सकते हैं और अपनी आत्मा को आराम दे सकते हैं।

दालान में चीजों को क्रम में रखना - चाहे वह एक विशाल हॉल हो या एक छोटा गलियारा - जीवन की शुरुआत है जिसे आप घर की दीवारों के भीतर शुरू करना चाहते हैं। घर का आरामदालान से शुरू होता है। और तब आपका घर वह सुंदर जीवंत स्थान बन जाएगा, जैसा उसे होना चाहिए।

आपके दालान के लिए शब्द-प्रतीक के प्रकार
खुलापन। मित्रता। गरम। सद्भावना। प्यार। प्रसन्नता। दत्तक ग्रहण। अपनाना। प्रेरणा। मित्रता। सत्कार। विश्वसनीयता। सत्कार। विश्राम। तुष्टीकरण। खुशी। सहायता।

दालान में कचरे से छुटकारा पाने के लिए व्यायाम

अपने घर में प्रवेश करें जैसे कि आप पहली बार आगंतुक थे। आरंभ करने के लिए, दरवाजे के दूसरी तरफ खड़े हो जाओ और तीन खोजशब्दों के बारे में सोचो जो आपके सपनों के प्रवेश मार्ग का वर्णन करते हैं। एक दरवाजा खोलने और उसके माध्यम से चलने की कल्पना करें।

अब वास्तव में दरवाजा खोलो और अंदर आओ। आपकी नज़र में पहली चीज़ क्या है? आपके ऊपर क्या भावना आती है? आपको अनुभव करने से क्या रोकता है सकारात्मक भावनाएं? उस चीज़ को हटा दें जो आपको लगता है कि आपको सकारात्मक विचार रखने से रोक रही है। यदि उसके पास घर में बिल्कुल भी जगह नहीं है, तो उससे छुटकारा पाओ: किसी को दे दो या फेंक दो। घर के दूसरे कमरे के लिए अगर चीज उपयुक्त हो तो वहां ले जाएं।

फिर से दरवाजे से बाहर जाओ और इसे फिर से करो: लक्ष्य को दोहराएं, कल्पना करें, प्रवेश करें। क्या आप उत्थान महसूस करते हैं? यदि नहीं, तो "ब्लॉक" के अगले स्रोत की तलाश करें और उसे हटा दें।

ऐसा तब तक करें जब तक आपको एहसास न हो जाए कि दालान जीवन से भरा है, कूड़ा-करकट नहीं। याद रखें कि जब भी आप घर में प्रवेश करते हैं तो ऐसा लगता है जैसे आप यहां पहली बार आए हैं। जब आप इस लक्ष्य तक पहुँच जाते हैं, तो आप दालान के इंटीरियर में उपयुक्त वस्तुओं को जोड़ सकते हैं। ताजगी चाहिए तो दालान में ताजे फूल रखें। यदि आप जीवंतता और आनंद चाहते हैं, तो वहां एक फूलदान लाएं या एक तस्वीर लटकाएं। अगर आपको ताकत की जरूरत है, तो एक शक्तिशाली पत्थर या लकड़ी की मूर्ति लगाएं। यदि आप ज्ञान के लिए प्रयास करते हैं, तो दालान को किसी ऋषि की पेंटिंग या फोटो से सजाएं।

पहली छापें बहुत महत्वपूर्ण हैं और अपना मकानआपको किसी भी अतिथि के रूप में स्वागत और प्यार महसूस करना चाहिए। संक्षेप में, आप होम ग्रीटिंग का एक प्रकार का टेस्ट ड्राइव आयोजित कर रहे हैं। दालान में आप जो सामना करते हैं, वह उस व्यक्ति को तैयार करता है जो घर में उसका इंतजार कर रहा है।

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मैं साइट पर गया .. यह अफ़सोस की बात है कि वे घर पर सफाई नहीं करते हैं .. मैं केवल अपार्टमेंट के लिए लागत की गणना देखता हूं (12.10. 2017 13:07:02, प्यास_जीवन। अपार्टमेंट की सफाई। मैं देख रहा हूँ आने वाले दिनों में मास्को में 3 कमरों की सफाई के लिए एक सहायक के लिए, कृपया अनुशंसा करें! वास्तव में आवश्यक)।

बहस

मुझे एक महीने में इसकी जरूरत है। क्या कोई समय सीमा है?

1. रविवार को उन्होंने मेरे घर की सफाई की। सच है, वे तुरंत एक अतिरिक्त भुगतान पर सहमत हुए, क्योंकि यह स्पष्ट था कि अपार्टमेंट मरम्मत के बाद था। सामान्य तौर पर, बिल्कुल कुछ भी नहीं। मैं हर समय घर पर था, इस प्रक्रिया की थोड़ी निगरानी कर रहा था। घर में अभी तक कोई कीमती सामान नहीं है।

02.10. 2017 11:16:30 पूर्वाह्न फूलों को पानी देना, अपार्टमेंट की सफाई करना, बर्तन धोना, बिल्लियों को खिलाना, सफाई करना एकमात्र गंदा है, और हमारा लेआउट ऐसा है कि प्रवेश कक्ष अलग से आवंटित नहीं किया गया है। इस साल लड़की बड़ी हो गई है और फिर से वहां जाती है, पहले से ही। सबसे छोटे को पूल में ले जाया गया ...

बहस

मैं कुछ दिनों से किशोरों और जिम्मेदारियों के बारे में इन धागों को पढ़ रहा हूं। और इसलिए मैंने लिखने का फैसला किया। मुझे समझ नहीं आया - कर्तव्य में क्या गलत है? कई लिखते हैं कि मेरे बच्चों की कोई ज़िम्मेदारी नहीं है! और इसके बारे में गर्व के साथ लिखें। तो इसमें इतना अच्छा क्या है? एक बच्चे के रूप में, मैंने अपने ऐसे दोस्त से ईर्ष्या की। उसकी कोई जिम्मेदारी नहीं थी। माँ ने सोचा कि यह अनावश्यक था। सब कुछ सीधे उसकी कोठरी से बाहर गिर गया और कमरे में खरोंच भयानक थी। मेरे माता-पिता ने मुझे इसके लिए मार डाला होगा (लाक्षणिक रूप से बोलते हुए)। और यहां के स्थानीय लोगों का मानना ​​है कि एक बेटी (बेटा) बड़ी होगी और सब कुछ करना सीख जाएगी। उनके साल क्या हैं! अभी भी उठा रहा है! अब इस वयस्क लड़की को घर में मेरे साफ फर्श से जलन हो रही है। हमारे पास लगभग एक ही उम्र के बच्चे और एक ही पालतू जानवर हैं। लेकिन वह नहीं जानती कि कैसे! उसके पास एक खरोंच थी और वह बनी रही। उसे घर के सारे कामों से नफरत है। वह कुछ नहीं करना चाहता, लेकिन नौकरों के लिए पैसा नहीं चाहता। जब मैं बच्चों को उनकी जिम्मेदारियों के बारे में बताता हूं तो सबसे पहले उनका ख्याल रखता हूं। कैसे जानवर अपने शावकों को समझाते हैं कि कैसे शिकार करना है, कैसे खुद को धोना है, कैसे सोने के लिए जगह का चुनाव करना है। मैं चाहता हूं कि वे बड़े होकर अपना खाना खुद बना सकें, अपने घरों को साफ रखें, और अपने और अपने बच्चों का पालन-पोषण करने में सक्षम हों। बच्चे के साथ जिम्मेदारियां बढ़ती हैं। अगर 7 गर्मी का बच्चाधूल पोंछता है, फिर 15 वर्षीय खाना बनाती है। और यह मुझे उतारना नहीं है। और ताकि वे ऐसा कर सकें !!! इस तरह मैं और मेरे पति का पालन-पोषण हुआ। शायद इसीलिए घरेलू समस्याओं के कारण हमने कभी खुद को नहीं मारा। ऐसी परवरिश जीवन में मदद करती है। और इसके अलावा, वासिलिसा के मामले में, उसके अभी भी तीन बच्चे हैं। कोई कहता है-लगता है मेरे दो बच्चे हैं। मेरे पास खुद दो हैं। लेकिन मैं समझता हूं कि हर बच्चा बच्चा होता है। और नहीं जहां दो वहां और तीसरा। मेरा मानना ​​है कि बड़े परिवारों में मां को राहत देने के लिए बच्चों की जिम्मेदारियां होनी चाहिए। और इस मामले में पिता पूरे परिवार के लिए इतना कमाता है। बेशक, अब हर कोई बताएगा कि कैसे उन्होंने बचपन में कुछ नहीं किया, और फिर वे महान रसोइया और सफाईकर्मी बन गए। ऐसा भी होता है। लेकिन दुर्लभ और बल्कि अपवाद। नियम यह है कि आप जो बोते हैं वही काटते हैं।

एक ऐसा कारक भी है: आपके पास क्या गड़बड़ है - जल्द ही माँ आपके कमरे में सफाई के लिए आएगी, और भी बदतर - पिताजी, और भी बदतर दादी!, जिसके बाद कुछ भी नहीं मिल सकता है! तो अपने दम पर....

दालान में रौंदता है। इसलिए वह कुछ पेश करता है। किसी को सेंकना पसंद है। हां, वह बहुत कुछ बेक करता है। इसे एक साथ करें। मेरा संयुक्त सफाई के लिए अच्छी प्रतिक्रिया है। 10.09. 2017 15:28:56 6 साल की उम्र में एक लड़का पढ़ नहीं पाया, सब कुछ तस्वीरों में था। और एक समझौता था: वह बिना किसी अनुस्मारक के सब कुछ खुद करता है।

बहस

ऐसे बच्चे के लिए एक बेल्ट निर्धारित की जानी चाहिए।

और भी जोड़ा।
मुझे लगता है कि मुझे कात्या के लिए एक अच्छा प्रेरक मिला - घोड़ों की सवारी करना सीखने के लिए एक सदस्यता। यदि सप्ताह के दौरान सब कुछ बिना किसी अनुस्मारक के किया जाता है: सुबह और शाम की स्वच्छता, बिस्तर बनाना, कमरे की सफाई करना और अपने पीछे बर्तन साफ ​​करना, तो घोड़े की सवारी करना एक इनाम है। और कात्या घोड़ों को कांपने की हद तक प्यार करती है।

क्यों?! (क्रिसमस ट्री) नए साल 03.09 से केवल चार महीने पहले। 2017 16:29:35, एल्ना। अनावश्यक और निर्वात को बाहर फेंकना आवश्यक था। सफाई प्रयोग। लगभग 50 मिनट - कमरों और गलियारे में सफाई; लगभग 30 मिनट - बाथरूम और शौचालय।

कचरे से कैसे छुटकारा पाएं: दालान। एक ऐसा व्यायाम जो आपकी जिंदगी बदल देगा। एक ऐसा व्यायाम जो आपकी जिंदगी बदल देगा। सफाई करते समय क्या फेंकें: 8 तरह की अनावश्यक चीजें। जंक से छुटकारा पाने से जीवन आसान हो जाता है।

बहस

एक इंद्रधनुष देखने के लिए, आपको बारिश से बचने की जरूरत है) यह मेरे लिए ऐसा था) ऐसा लग रहा था: अंत, सब कुछ का अंत, किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है, और यहां तक ​​​​कि एक बच्चे के साथ भी ... लेकिन नहीं। यह पता चला कि यह बारिश बहुत उज्ज्वल इंद्रधनुष का अग्रदूत है) आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। इस व्यक्ति के प्रति स्वस्थ क्रोध करें। वह कौन है? कोई नहीं है, और न ही कॉल करने का कोई तरीका है!

06/24/2017 22:09:25, लिसोविन

अब सबसे महत्वपूर्ण बात है विचलित होना, मैं अपने अनुभव से जानता हूं! मैं 13 साल से शादी में रहा, मेरे 2 बच्चे थे, और उस समय सबसे छोटा डेढ़ साल का था। उसने खुद पूछा, जाने के लिए भीख मांगी नतीजतन, भगवान का शुक्र है, वह चली गई। बड़ी बेटी ने समर्थन किया (12 साल की उम्र में बच्चों में अंतर) मैं उदास था ... मैंने खुद को हाथ में लिया। हां, मैंने इसे वहां ले लिया .. मैं बस गिर गया अपने आप से प्यार! मैं इस तथ्य के बारे में ज्यादा बात नहीं करूंगा कि इस "मैल" ने अपनी महिला के साथ मेरे लिए खून पिया .. उन्होंने कितने बुरे काम किए .. सब कुछ बच गया! मेरी माँ ने कहा: "बेटी, हर चीज का अपना समय होता है! आपके लिए सब कुछ काम करेगा! चतुर, सुंदर, मजबूत महिला! आपके जीवन में सब कुछ होगा! "फिलहाल, परिणाम: मैं शादीशुदा हूं, मेरी बेटियां स्मार्ट हैं, सुंदर हैं! सब कुछ ठीक है! प्रिय पति, काम, नया जीवन! माँ सही थी, हर चीज का अपना समय होता है)) और अब मुझे पता है कि 40 साल की उम्र में जीवन अभी शुरू हो रहा है) आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा, इसमें कोई शक नहीं)

06/24/2017 08:53:14, टाटा40

कचरे से कैसे छुटकारा पाएं: दालान। एक ऐसा व्यायाम जो आपकी जिंदगी बदल देगा। ताजगी चाहिए तो दालान में ताजे फूल रखें।

कचरे से कैसे छुटकारा पाएं: दालान। एक ऐसा व्यायाम जो आपकी जिंदगी बदल देगा। बिल्ली के मूत्र की गंध से कैसे छुटकारा पाएं 03.02.12, 09:27 गंध, बिल्ली, बिल्ली जब आपकी बिल्ली आपके पसंदीदा सोफे पर पेशाब करती है या कालीन को चिह्नित करती है, तो आप अब मजाक के मूड में नहीं हैं।

बहस

ऐसा हमारे साथ भी कभी-कभी हुआ है। मैं सटीक कारण निर्धारित नहीं कर सका, हो सकता है कि लॉन्ड्री सूख न गई हो, या शायद कुछ और प्रभावित हुआ हो। मैंने हाल ही में नए वाशिंग पाउडर Ecoleiv Universal में स्विच किया है। यह फॉस्फेट मुक्त है और इसमें एलोवेरा का अर्क होता है, जो एक जीवाणुरोधी प्रभाव देता है। मैं उनके साथ बच्चों और वयस्कों दोनों के कपड़े धोता हूं। इसके बाद, लिनन ताजगी बरकरार रखता है, नहीं बुरा गंधना।

मुझे इस समस्या से बहुत परेशानी हुई। इस्त्री को धोने के एक हफ्ते बाद लिनन (और इसे सामने वाले लोहे के रूप में सुखाया और जो मैंने अभी नहीं किया ...) से बदबू आने लगी, सोना असंभव था। कपड़े भी, आप टी-शर्ट को इस्त्री करते हैं, उन्हें मोड़ते हैं, लेकिन आप उन्हें पहन नहीं सकते, आप ढेर से ऊपर वाले को पहनते हैं, नीचे वाले से पहले से ही बदबू आती है। इसके अलावा, नई चीजें लंबे समय तक झूठ बोल सकती हैं और सूंघ नहीं सकती हैं।
हमने अस्पताल से एक सुपर रेमेडी के साथ बाथरूम का इलाज किया, जिसका उपयोग ऑपरेटिंग कमरे सभी कीटाणुओं को मारने के लिए करते हैं, और मशीन को इससे धोया जाता है। गंध गायब हो गई, क्योंकि मैं समझ गया कि बैक्टीरिया और मोल्ड टाइपराइटर में रहते हैं। मैं यह नहीं कहूंगा कि ऐसा उपकरण कहां से लाएं, उन्होंने मुझे पुल के माध्यम से प्राप्त किया। मुझे पता है कि फैबरिक में एक सफाई एजेंट है, संरचना में कम सांद्रता में ऐसा घटक होता है। मुझे नाम नहीं पता
जाहिरा तौर पर इस तरह से एक बिना हवादार बाथरूम का नियमित रूप से इलाज करना आवश्यक है, टीके। फिर फिर से वही योजना बनाई गई, फिर से संसाधित किया गया

स्थिति यह है कि हम रहते हैं अपार्टमेंट इमारत, हमारे पास साइट पर एक सामान्य गलियारा है, जो एक चाबी के साथ एक दरवाजे से बंद है। कचरे से कैसे छुटकारा पाएं: दालान। एक ऐसा व्यायाम जो आपकी जिंदगी बदल देगा।

बहस

हां, अग्निशमन निरीक्षक ऐसा आदेश दे सकता है और 1 दिन की समय सीमा दे सकता है, इसलिए सब कुछ तत्काल बाहर कर दिया गया ताकि दूसरा जुर्माना न लगे।
स्थानों में व्यक्तिगत सामान का सामान्य भंडारण सामान्य उपयोगअग्निशमन उद्देश्यों के लिए अनुमति नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर आपने मार्ग को पूरी तरह से अवरुद्ध नहीं किया है, तो आग लगने की स्थिति में लोग भीड़ में भाग जाएंगे, बच्चों और बूढ़े लोगों को बाहर निकालेंगे, जबकि बचाव दल को अभी भी इस भीड़ के माध्यम से अपना रास्ता बनाने में सक्षम होना है ...
मुझे नहीं लगता कि आपकी शिकायत को बरकरार रखा जाएगा।
हालांकि मानवीय रूप से बेशक चीजें दयनीय हैं। सामान्य तौर पर, अग्नि सुरक्षा के लिए जिम्मेदार आवास कार्यालय में एक व्यक्ति होता है, और उसे, सिद्धांत रूप में, निरीक्षण और जुर्माना की प्रतीक्षा किए बिना, नियमित रूप से घर की स्वयं जांच करनी चाहिए थी। और पहले से ही आपसे एक टिप्पणी कर सकता था। लेकिन अब ट्रेन पहले ही निकल चुकी है, और सभी के पास भविष्य के लिए एक सबक है।

जो हुआ उसके कारणों का स्पष्टीकरण मांगने के लिए उन्हें एक पत्र लिखें, इसे रिटर्न रसीद के साथ मेल द्वारा भेजें, या इसे उद्देश्य पर लें। उन्हें आपको 30 दिनों के भीतर जवाब देना होगा। उसके बाद, आप उनके कार्यों को अदालत में अपील कर सकते हैं, मुआवजे की मांग कर सकते हैं, आदि। इस जवाब में, उन्हें नुस्खे आदि का विवरण देना होगा।
"आप शब्दों को क्रिया में नहीं डाल सकते" - आपको एक लिखित उत्तर प्राप्त होगा।
लगभग। 30 दिनों के भीतर प्रतिक्रिया प्राप्त करने में विफलता भी नागरिकों की अपील पर विचार करने में उनकी निष्क्रियता के खिलाफ अपील करने के लिए अदालत या उच्च अधिकारी जाने का एक कारण है।
मैं अभियोजक के कार्यालय को एक बयान लिखने की भी सिफारिश करता हूं। अभियोजक के कार्यालय को सब कुछ तेजी से मिलेगा आवश्यक दस्तावेज़और उन्हें ऑडिट सामग्री के साथ संलग्न करें, जिससे आपको खुद को परिचित करने का अधिकार होगा।

हम दो साल के हैं उच्च विद्यालयसफाई के लिए पैसे दिए। कक्षा की सफाई। 16.10. 2017 20:15:47। 7ya.ru - सूचना परियोजनापारिवारिक मुद्दों पर: गर्भावस्था और प्रसव, पालन-पोषण, शिक्षा और करियर, गृह अर्थशास्त्र, मनोरंजन, सौंदर्य और स्वास्थ्य, परिवार ...

बहस

खैर, किसी को अपने लिए किराए पर लें और मत जाओ। हमारे साथ ऐसा ही था, जो माता-पिता नहीं चाहते थे, उन्होंने एक चाची को काम पर रखा और वह उनके लिए धोती थी

हमारे पास एक ही तरीका है। एक क्लीनर है, लेकिन वह दीवारों को नहीं धोती है और अलमारियाँ में धूल नहीं पोंछती है। हमारे पास ऐसा है " वसंत सफाई"यह पता चला है। हर कोई बारी-बारी से आता है (जो कर सकता है :) लेकिन आमतौर पर वही" कर सकता है ")
आईएमएचओ, अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो मत जाओ। इसके प्रति हम सभी का शांत रवैया है। मैं व्यक्तिगत रूप से इस समय का उपयोग नवीनतम समाचार एकत्र करने के लिए करता हूं :) सामान्य दिनों में लाइव चैट करने का समय नहीं है।

अगर मैंने एक साल से कोई चीज नहीं पहनी है, तो मैं उसे फेंक देता हूं। इसका फैंसी ड्रेस से कोई लेना-देना नहीं है। और दालान में, ये पैकेज फर्श पर कुछ जगह लेते हैं, इसलिए वहां एक "दचा" कोठरी बनाएं। एक सप्ताह वहाँ मैं सम्मान करता हूँ। अन्य सभी की तुलना में प्रति सप्ताह दुगनी सफाई होती है। और आप सफल होते हैं।

बहस

मुझे समझ में नहीं आता कि अगर आप व्यक्तिगत रूप से इसके बारे में कुछ भी नहीं समझते हैं (या इसे समझने की कोशिश भी नहीं करते हैं) तो फ्लाईलाडी सिस्टम को दोष क्यों दें। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए बनाया गया है जो हर समय हल चलाते हैं, लेकिन परिणाम दिखाई नहीं दे रहा है।
मेरे पास घर पर लगभग हमेशा एक आदर्श आदेश है, दो बच्चे (एक जूनियर हाई स्कूल का छात्र और एक 2 वर्षीय)। मेहमानों के सामने कोई सफाई नहीं है - आप किसी भी समय मेरे पास आ सकते हैं।
बुनियादी सिद्धांत: एक हाउसकीपर सप्ताह में 2 बार, कम से कम चीजें, प्रत्येक चीज का अपना स्थान होता है, नियमित रूप से अस्वीकार करना, सुविधाजनक स्थानभंडारण, "खाली मत जाओ" - यानी, आप दूसरे कमरे में जाते हैं, अपने साथ सभी चीजें ले जाते हैं जो वहां से हैं, तुरंत सभी चीजों को उनके स्थान पर रखें (उदाहरण के लिए, चीजें - हैंगर पर, गंदे व्यंजन - में डिशवॉशर), बच्चों को ऑर्डर करने का आदी। खैर, योजना, बिल्कुल। मुझे इस बात का बिल्कुल भी ध्यान नहीं है कि घरवालों ने मुझे किसी तरह विशेष रूप से तंग किया है। मुझे खाना बनाना पसंद नहीं है, लेकिन यहाँ भी मैंने कई तरीके खोजे और बाहर निकल गए :)))

वास्तव में चीजों को क्रम में रखने में मदद करता है।
अपने अवकाश पर एक नज़र डालें: [लिंक -1]

बारटेंडर को एक प्रयोग की पेशकश की जाती है: 1 बर्तन, 1 फ्राइंग पैन, कटलरी का 1 सेट और प्रति व्यक्ति 1 तौलिया, कपड़े और जूते का एक छोटा सूटकेस, और प्रति परिवार 10 आइटम (कंप्यूटर, फोन, शौक आइटम) छोड़ दें। बाकी को गोदाम में ले जाया जाता है।
तो आपको एक महीना जीना होगा। और लोग रहते हैं। उन्हें इसकी आदत हो जाती है। और प्रयोग के अंत में, वे गोदाम में जो कुछ भी था उसका 3/4 भाग खुशी-खुशी फेंक देते हैं।

कचरे से कैसे छुटकारा पाएं: दालान। एक ऐसा व्यायाम जो आपकी जिंदगी बदल देगा। क्या आपको सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने से रोकता है?

बहस

सामान्य तौर पर, 7 साल बहुत होते हैं, निश्चित रूप से पीड़ित होने के लिए पर्याप्त है, यहां दुख का विशिष्ट कारण महत्वपूर्ण नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि आप बुरी तरह पीड़ित हैं। सब कुछ फेंक दें जो मुझे बीएम की याद दिलाता है (उपहार, तस्वीरें दूर रखना, आदि), मैं अपना अपार्टमेंट भी बदल दूंगा। ऐसा करने के लिए कुछ ढूंढना अधिक कठिन और अधिक कठिन है, ताकि पीड़ित होने का समय न हो। बेटी को अपने पिता के साथ संवाद करने दें, आप केवल उनके साथ हस्तक्षेप करें, इस समय के लिए कुछ दिलचस्प करें, उन्हें अकेले बात करने दें। जिम के लिए साइन अप करें, चीनी सीखें, पवन सुरंग में उड़ें। 7 साल के लिए अपने लिए खेद महसूस करना बहुत ज्यादा है, आपको एक और आदमी की जरूरत है, पहले खुद को बदलो और आपके आसपास की दुनिया बदल जाएगी। बीएम को रिहा किया जाना चाहिए, सहायता अभी तक स्वीकार नहीं की गई है, संचार कम से कम हो गया है। मेरी बहन को उसके पति ने छोड़ दिया, वह लंबे समय तक (शायद एक वर्ष) पीड़ित रही, फिर उसने ऊपर वर्णित सब कुछ लागू किया। अब शादीशुदा अमेरिका में रहती है खुश। उह *3

मैं बस समस्या को अच्छी तरह समझता हूं। मेरा मानना ​​है कि अगर हमारे राज्य में आम बच्चे हैं तो सामान्य तौर पर प्रजनन करना असंभव है। और मैं यह कहता हूं, कि जब उसका पति हमें हमारे घर ले आया, जहां हमारे दो बच्चे थे, तो उस ने आप ही ने त्यागपत्र देने का आग्रह किया। नई लड़की. केवल अमेरिकियों ने बच्चों के साथ एक महिला की समस्या को कानून में तैयार किया, जिसका जीवन उसके पति द्वारा असहनीय बना दिया गया है: जब तक परित्यक्त महिला पुनर्विवाह नहीं करती, पूर्व पति को उसका समर्थन करना चाहिए। हमारा कमजोर कानून (2012 में यार्ड में) बच्चों के साथ एक तलाकशुदा महिला को सबसे बेसहारा और अपमानित बनाता है, क्योंकि जनता के विधायक और राजदूत ऐसे पुरुष हैं जो जीवन शुरू करने की स्थिति में हैं सफेद चादरबहुत प्यारा और प्रिय। और वे यह जानना और स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि बच्चों के भरण-पोषण के लिए पैसे की वसूली के लिए अदालतों के सभी फैसलों के बावजूद, एक तलाकशुदा महिला अपने शब्दों के माध्यम से, वास्तव में, एक तलाकशुदा महिला खुद को बिना पैसे के, बिना गुजारा भत्ता के पाती है। इन रूसी पुरुष विधायकों का मुख्य तर्क यह मिथक है कि, वास्तव में, पिता स्वयं बच्चों को सीधे पैसे देता है। लेकिन व्यवहार में, यह एक बहुत ही दुर्लभ मामला है, जो अक्सर व्यवस्थित नहीं होता है। और बच्चों को हर दिन दूध पिलाने की जरूरत है। मेरी स्थिति में, मैंने बच्चों को बिना गुजारा भत्ता के खुद ही पाला, हालाँकि गुजारा भत्ता लेने का अदालत का फैसला था। जैसा कि मेरे पूर्व पति ने बाद में कहा, विशुद्ध रूप से प्रतीकात्मक धन के लिए उन्होंने जमानतदारों को प्रवर्तन कार्यवाही के दस्तावेजों को खोने के लिए राजी किया। मेरी स्थिति में सबसे दुखद बात यह है कि मेरा पूर्व पति मेरा पहला आदमी था और मैं उससे बहुत प्यार करता था (हालाँकि मैं शराब नहीं पीता, मैं धूम्रपान नहीं करता, दृढ़ इच्छाशक्ति के साथ, संगीन)। मैं आज तक प्यार करता हूं, हालांकि तलाक के 20 साल बीत चुके हैं। और तलाक की औपचारिकताओं ने हमारे यौन संबंधों को प्रभावित नहीं किया। हम तलाक के बाद 20 साल से प्यार कर रहे हैं। हालांकि उस लड़की से उसके बच्चे भी थे। और अब मैं गर्भवती हूँ my पूर्व पतिजिसे हमने 20 साल पहले तलाक दे दिया था। तो विधायकों का खेल शैतान का खेल है।

मैं आसानी से किसी भी धुले हुए कबाड़ (विशेषकर अंडरवियर) को फेंक देता हूं, घर पर पहनी जाने वाली बहुत ही आरामदायक चीजों के अपवाद के साथ, आमतौर पर उनमें से कुछ ही होते हैं। कचरे से कैसे छुटकारा पाएं: दालान। एक ऐसा व्यायाम जो आपकी जिंदगी बदल देगा।

बहस

खिंची हुई और टपकी हुई चीजों को कैसे फिट माना जा सकता है ????
ये लत्ता हैं और आप उनके लिए खेद महसूस नहीं कर सकते।
एक और बात यह है कि अगर कोई चीज़ अफ़ैशन या उससे भी बदतर, पुराने जमाने की है ... ये वे हैं जिनके लिए मुझे खेद है। मैं हर बार बदल जाता हूँ...
आरामदायक और पसंदीदा भी हैं। ये भी कठिन हैं। मैं ऐसी चीजों की हर बार सबसे निष्पक्ष नजर से जांच करता हूं...
मेरी शर्म की बात है, एक कार्य दिवस या बातचीत के बीच में दो बार, मैंने अपने पसंदीदा पतलून के पैरों के बीच में छेद पाया ((अब मैं अपने पसंदीदा रेशम की पोशाक पर एक चिकना चमक देख रहा हूं .. मैंने अपने पसंदीदा जूते निकाल दिए हैं) तीन बार कचरा कर सकते हैं (((मुझे अभी भी 4 वीं बार में अपनी निर्णायकता पर पछतावा है ... गोंद, टिंट के लिए सब कुछ संभव लगता है ... और अब मैं उन्हें नहीं ढूंढ सकता - न तो संख्या से, न ही पुराने संग्रह से) निर्माता की ((आरामदायक, सुंदर, महान लाल रंग और प्राकृतिक धातु गैर-चमकदार महान मोती ... वे किसी भी कपड़े के साथ चले गए ... और बिंदु-रिक्त खुली एड़ी, पहने हुए मोजे, गिरते हुए नोटिस नहीं करना चाहते थे अलग-अलग पट्टियाँ, सिलवटें और अमिट उम्र के धब्बे (((((
ओह, क्षमा करें, मैं कुछ रोया ((((
संक्षेप में, मैं खुद को मजबूर करता हूं। और मुझे पता है कि मैं खुद अक्सर दूसरों पर इसी तरह के लत्ता देखता हूं - वे अच्छी चीजों की तरह लगते हैं, लेकिन खराब हो जाते हैं, स्पूल के साथ बढ़ते या फीके पड़ जाते हैं
मैंने अपने लिए फैसला किया कि बहुत सारे कपड़े होने चाहिए, लेकिन आप खराब कपड़े नहीं पहन सकते - यहां तक ​​कि आपके पसंदीदा या महंगे खरीदे गए कपड़े भी नहीं।

बिना पछतावे के इसे फेंक दो। एक नया खरीदें, कचरा क्यों इकट्ठा करें?

08/03/2010 11:31:21, स्वेता5555

कचरे से कैसे छुटकारा पाएं: दालान। एक ऐसा व्यायाम जो आपकी जिंदगी बदल देगा। और सामान्य तौर पर - कचरे के बारे में। आपको पुराने को फेंकने की आवश्यकता क्यों है। 1. बहुतायत का नियम है - आने वाले नए के लिए, आपको पुराने से छुटकारा पाना होगा।

बहस

मुझे अपने घर बुलाओ, मैं एक पल में सब कुछ तुम्हारे सामने फेंक दूंगा, tk. मुझे कुछ भी और सब कुछ लूटने का एक पैथोलॉजिकल प्यार है)))
और अपार्टमेंट में जमा होने वाली धूल और गंदगी की मात्रा के बारे में भी सोचें, इस सभी कचरे के लिए धन्यवाद, क्या आपको और इससे भी ज्यादा आपके बच्चों को स्वच्छ हवा और एलर्जी के बिना जीवन की आवश्यकता है?
ठीक है, साथ ही मैं सभी प्रकार के सामाजिक सम्मेलनों और दारुदार या इसे जो भी कहा जाता है, में शामिल होता हूं। किसी तरह एक अपार्टमेंट खाली कर दिया गया था, इसलिए पूरा अपार्टमेंट क्षमता से भरी हुई अलमारी से भर गया था, उदाहरण के लिए, चाय के सेट के केवल 5 सेट थे। सभी प्रकार के अच्छे, लेकिन अनावश्यक चीजों के साथ बड़े बक्से अनाथालयों के स्नातकों की मदद करने वाले स्वयंसेवकों के पास गए, जो बाज़ के रूप में नग्न हैं।

मैं समर्थक का समर्थन करूंगा दारू-दारु. इस साइट ने सचमुच मुझे बचाया और मेरे छोटे से रहने की जगह को उतार दिया, और सबसे महत्वपूर्ण बात, मैंने न केवल प्रसन्न किया, बल्कि कई लोगों को आवश्यक और बस आनंदमय चीजों से खुश किया :)
यदि आप पंजीकरण करना चाहते हैं, तो मुझे साबुन पर लिखें, मैं आपको निमंत्रण भेजने का प्रयास करूंगा :)

सभी खिड़की के शीशे, दालान से कमरों तक के दरवाजे, सीमित करने के लिए वायु प्रवाहमज़ा सफाई के साथ। मैं "वर्ग निधि" के बारे में कुछ नहीं कह सकता, लेकिन वर्ष के दौरान मुझे करना पड़ा। आम गलियारों में दरवाजे, अलमारियाँ और अन्य चीजें रखना प्रतिबंधित है। 23.10. 2017 15:14:17।

बहस

अजीब। सीलेंट ने हमें बचाया, लेकिन खिड़की की सील (सफेद फोम) नहीं, बल्कि दरवाजे की सील, यह एक रबर ट्यूब (कट पर एक अर्धवृत्त) है जिसमें एक चिपकने वाला फ्लैट पक्ष और एक चिपकने वाली पट्टी है। हमारे प्रवेश द्वार इतने सील हैं, और आंतरिक दरवाजे हैं। उन्हें गलियारे से गंध का भी सामना करना पड़ा (हम आम गलियारे से एक बिल्ली का डंक मारते हैं), जबकि मेथ बेकार था। दरवाजा। उन्होंने एक रबर सील चिपका दी - यह बिल्कुल कड़ा हो गया।

अच्छा प्रवेश द्वार- कंजूस मत बनो। मुझे याद नहीं है कि हमने कौन सी कंपनी स्थापित की है, मुझे केवल यह याद है कि यह परिधि के चारों ओर एक विशेष मुहर के साथ महंगा था। तो पहला साल कुछ ऐसा नहीं है जिससे बदबू आती है, कम से कम गलियारे में लड़ो, दरवाजे के बाहर कुछ भी नहीं सुना। अब, दो साल बीत चुके हैं, यह पहले से ही परिधि के चारों ओर थोड़ा भुरभुरा है - शोर सुनाई देता है, अगर बहुत जोर से - और फिर यह बहुत शांत और शांत है :) खाना बनाना, और हमेशा स्वादिष्ट नहीं :) और उसका दरवाजा सिर्फ एक साधारण धातु का दरवाजा है , वह जो कुछ भी कहती है - आप इसे सुन सकते हैं, और सब कुछ बदबू आ रही है - गलियारे में और यहां तक ​​​​कि लिफ्ट में भी :)।

बहस

बेशक, बहुत कुछ माता-पिता पर निर्भर करता है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि एक निश्चित मनोदशा स्वयं व्यक्ति में निहित है। मैं यह भी नहीं जानता कि यह कहाँ से आता है। शायद जीवन के पहले वर्षों में लाया गया? यह जीवन का एक प्रकार का रस है, जीवन को उसकी संपूर्णता में जानने, आनंद लेने, स्वीकार करने की इच्छा। यदि आप एक खिलती हुई फूल की कली की प्रशंसा करना जानते हैं, स्वादिष्ट रूप से पके हुए मांस के टुकड़े का आनंद लें, एक दोस्त के साथ एक ईमानदार बातचीत, अपने बच्चे के हाथ की गर्माहट, किसी प्रियजन के कोमल स्पर्श का आनंद लें - किसी अतिरिक्त चर्चा की आवश्यकता नहीं है। जीवन अपने आप में इतनी चर्चा से भरा है कि समय निकालने का प्रयास करें!

आह, यह सब केवल स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है। अब तुम मुझे फिर से निंदा के साथ फटकारोगे, लेकिन जीवन कई मायनों में न केवल हमें घेरता है, बल्कि यह भी कि हम इसे कैसे देखते हैं। आप तब तक बैठ सकते हैं और प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक आप (विशेष रूप से नहीं, बल्कि सामान्य रूप से एक व्यक्ति) मनोरंजन करना शुरू कर देते हैं और अपने जीवन को रंग देते हैं उज्जवल रंग, या आप स्वयं ब्रश को अपने हाथों में ले सकते हैं।

इसे कैसे पढ़ाया जाए? और शैतान जानता है। जितना आगे, उतना ही मुझे यह प्रतीत होता है कि एक व्यक्ति के रूप में केवल कठिनाइयाँ ही एक व्यक्ति का निर्माण करती हैं। ग्रीनहाउस परिस्थितियों में, ऊब के साथ बैठने का समय और अवसर होता है। और जब कोई समस्या जिसे हल करने की आवश्यकता है, आप पर पड़ती है, तो आपको अनिवार्य रूप से इधर-उधर घूमना होगा।

मदद करता है अपना उदाहरणमाता-पिता, जो स्वाभाविक है। यह देखते हुए कि माता-पिता गरिमा के साथ कैसे निकलते हैं कठिन स्थितियां, अनैच्छिक रूप से याद रखें कि क्या और कैसे करना है। सच है, हो सकता है कि आपको तुरंत याद न हो।

वहाँ पर इस लड़की ने कहा: "मेरे माता-पिता की तरह, जीवन व्यर्थ है, बिना लक्ष्य के।" यह माना जा सकता है कि उसके माता-पिता नहीं जानते कि जीवन में छुट्टियों की व्यवस्था कैसे करें। वे माहौल नहीं बनाते हैं। उसके पास याद करने के लिए कुछ नहीं है। यह आवश्यक है कि बच्चे के जीवन में उज्ज्वल घटनाएं घटित हों। तुलना करने के लिए कुछ है, कुछ याद रखने के लिए। देखने के लिए क्या अलग है। कि ग्रे सप्ताह के दिनों के बिना कोई छुट्टी नहीं है, कि एक छुट्टी केवल इसके विपरीत हो सकती है, अन्यथा ऐसा नहीं होता है, अन्यथा छुट्टी एक छुट्टी नहीं रह जाती है और एक ही रोजमर्रा की जिंदगी बन जाती है, केवल एक अलग रंग में चित्रित होती है।

कैसे? या किसी आकर्षक चीज़ की रूपरेखा तैयार करें, उसके बारे में बात करें, तैयार हो जाएँ, कैलेंडर के पत्तों को फाड़ दें। या बस बिना किसी कारण के छूटना और कहीं जाना या जाना। और एक ही समय में यह मत कहो कि सब कुछ इतना कठिन है, और मैं तुम्हारे लिए हूं, लेकिन तुम्हारी भलाई के लिए, आदि।

अनावश्यक कचरे से छुटकारा पाना हमारे दिनों की कीमिया जैसा है। यह वास्तव में आपके जीवन को बदलने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक है। ऐसा लगता है कि यह लगभग रहस्यमय तरीके से काम करता है। आपका स्वास्थ्य ठीक हो रहा है, आपकी भलाई में सुधार हो रहा है, और अन्य लोगों के साथ संबंध ऐसे सीधे हो जाते हैं जैसे कि वे स्वयं ही हों। और यह सब केवल अनावश्यक चीजों और अराजकता से छुटकारा पाने के लिए धन्यवाद।

मैं आपको अपने जीवन से एक उदाहरण दूंगा। हालांकि सामान्य तौर पर मेरा घर सही क्रम में है, कई सालों तक हमारे परिवार की तस्वीरें अलग नहीं हुईं। बीस साल तक मैंने उन्हें पकड़ने की कोशिश की, लेकिन फिर मैंने उन्हें वापस बक्सों में भर दिया। इन बक्सों में सब कुछ एक ढेर में डाल दिया गया था - सुंदर विचारऔर लोग, और यह सब मेरे जीवन के विभिन्न कालखंडों से संबंधित है। 1970 के दशक में ली गई तस्वीरें 1990 के दशक में ली गई तस्वीरों के साथ थीं।

निगेटिव वाले पैकेज खुद तस्वीरों से अलग रखे गए थे। सब कुछ इतना गड़बड़ था कि मैंने नई तस्वीरें लेने की इच्छा खो दी क्योंकि मुझे अवचेतन रूप से लगा कि यह केवल गड़बड़ी को और खराब कर देगा।

समय के साथ, मेरी फोटो साफ करने की योजना एक शुरुआती पर्वतारोही के लिए एवरेस्ट की तरह बन गई। जब मैं आखिरकार काम पर लग गया, तो मुझे सभी तस्वीरों को छाँटने और उन्हें लेबल करने में एक सप्ताह का समय लगा। और उस सप्ताह के दौरान, एक उल्लेखनीय बात हुई। जिन लोगों से मैंने पिछले बीस वर्षों से नहीं सुना था, वे मुझे बुलाने लगे। कुछ जादुई तरीके से हमारे रिश्ते की ठंडक गायब होने लगी। यह एक चमत्कार जैसा था। ऐसा लगता है कि जैसे-जैसे मैंने तस्वीरों पर अधिक से अधिक ध्यान केंद्रित किया और उन्हें क्रम में रखा, उसी समय एक ऐसी प्रक्रिया भी थी जिसने उन लोगों के साथ मेरे संबंधों को सुव्यवस्थित किया जो मेरे अतीत का हिस्सा थे। मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरी तस्वीरों में लोगों पर ध्यान केंद्रित करने से प्रकाश की एक किरण पैदा हुई जो किसी तरह चमत्कारिक रूप से उन तक पहुंची, और उन्होंने इस पर प्रतिक्रिया दी और मुझसे संपर्क किया, वे खुद नहीं जानते कि क्यों। यह उस शक्ति का प्रकटीकरण था जो तब पैदा होती है जब आप अपने आप को किसी प्रकार के विकार से मुक्त करते हैं।

चूंकि सभी वस्तुएं ले जाती हैं प्रतीकात्मक अर्थ, तो चीजों को क्रम में रखना या उन्हें घर से बाहर फेंक देना आपकी आत्मा की स्थिति पर प्रभाव डाल सकता है। ऐसे कार्यों को करने से, आप जैसे थे, वैसे ही अपने पर्यावरण की ऊर्जा में परिवर्तन कर रहे हैं, जो बदले में, आपके जीवन को प्रभावित करता है। दूसरे शब्दों में, देर-सबेर आप अपने स्वयं के अनुभव में अव्यवस्थित अराजकता और अनावश्यक चीजों से मुक्ति के परिणामों का अनुभव करेंगे।

क्लैम क्या है?

जंक चीजों का ढेर है जो आपके घर में ऊर्जा के प्रवाह को बाधित करता है। कबाड़ कभी-कभी मानव व्यक्तित्व का एक अभिन्न अंग होता है। यह एक व्यक्ति को एक निश्चित तरीके से चित्रित करता है और आपके जीवन के कुछ पहलुओं को इंगित करता है।

उदाहरण के लिए, इन चीजों या आपके जीवन के पहलुओं में शामिल हैं:

* कोई भी वस्तु जिसे आप या तो पसंद नहीं करते हैं या उपयोग नहीं करते हैं;

* ऐसी परियोजनाएँ जो केवल आधी पूरी हुई हैं, साथ ही ऐसी परियोजनाएँ जिन्हें आपने अभी तक नहीं लिया है;

* सब कुछ जो टूटा हुआ या टूटा हुआ है, साथ ही वे वस्तुएं, जिनके कुछ हिस्से खो गए हैं या खो गए हैं;

*उनसे संबंधित उपहार जो आपको पसंद नहीं हैं, जिन्हें आप किसी को देने की स्थिति में रखते हैं;

* वे चीजें जो एक दिन "आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं", लेकिन जो आपके लिए कभी उपयोगी नहीं होंगी, और गहराई से आप इसे जानते हैं;

* उन लोगों से व्यक्तिगत पत्र और नए साल की बधाई जिन्हें आप अब याद नहीं करते हैं;

* फूलों से खाली बर्तन जो या तो बहुत पहले मर गए या प्रत्यारोपित किए गए;

* व्यंजनों का एक संग्रह जिसे आप खाना पकाने के लिए कभी उपयोग नहीं करेंगे;

* कूपन के बंडल जो बहुत पहले समाप्त हो चुके हैं

* पुरानी पत्रिकाओं और समाचार पत्रों के ढेर जो आप कभी नहीं पढ़ेंगे;

* आधे-अधूरे पुराने सौंदर्य प्रसाधन;

* स्याही की बोतलें जो लंबे समय से समाप्त हो गई हैं या बहुत नीचे छींटे मार रही हैं;

* ऐसे कपड़े जो या तो आपको फिट न हों या पसंद न हों;

* पुराने मोजे और पहने हुए जूते।

जब आप तय करते हैं कि आपको किसी चीज़ की ज़रूरत है या नहीं, तो इस वाक्यांश को याद रखना उपयोगी है: "इसका इस्तेमाल करें, इसे प्यार करें या इससे छुटकारा पाएं!"

हम कचरा क्यों जमा करते हैं

हम कई कारणों से कबाड़ जमा करते हैं। हम भविष्य से डरते हैं, अपने भाग्य पर भरोसा नहीं करते हैं, और अनावश्यक चीजों को पकड़ कर रखते हैं जिनके बिना हम कर सकते हैं। आइए इस स्थिति पर अधिक विस्तार से विचार करें।

सिंड्रोम का नाम "एक बार जब मैं इससे छुटकारा पा लेता हूं, तो मुझे इसकी आवश्यकता होगी"

आपके द्वारा अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने के बाद, आमतौर पर ऐसा होता है कि आपको वास्तव में उनमें से किसी चीज की आवश्यकता होती है, भले ही आपको पिछले बीस वर्षों से इसकी आवश्यकता न हो। और इसका एक विशेष कारण है, और वह यह है कि हमारे अंदर एक अवचेतन भय रहता है जो हमें किसी वस्तु को मुख्य रूप से पकड़ कर रखता है क्योंकि ऐसा लगता है कि हमारे पास किसी प्रकार का मूल्य है। यह हमारे दूसरे स्व की तरह है, जो सख्त रूप से सही होना चाहता है। कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं इस दूसरे "मैं" की आवाज सुनता हूं, जो कहता है: "देखो, मैंने तुमसे कहा था कि इसे फेंको मत, है ना? और अब तुम एक मूर्ख स्थिति में हो। मैंने तुमसे कहा था!" हालाँकि, अब जब आप जानते हैं कि ऐसा होता है, तो आप इसके बारे में अलग तरह से महसूस कर सकते हैं।

लोग ट्रक क्यों पकड़ते हैं?

इसके लिए कई कारण हैं। सबसे आम में से एक यह है कि वे भविष्य से डरते हैं। और यद्यपि आपको कभी भी किसी वस्तु की आवश्यकता नहीं हो सकती है (और आपको वास्तव में कई वर्षों तक इसकी आवश्यकता नहीं थी), आप इससे छुटकारा पाने से डर सकते हैं, क्योंकि भविष्य में इसकी आवश्यकता उत्पन्न हो सकती है। इस तरह सोचने से आप खुद भविष्य में इसकी जरूरत पैदा करते हैं, क्योंकि आप यह विश्वास करना बंद कर देते हैं कि ब्रह्मांड आपका ख्याल रखेगा। इस प्रकार, यह विश्वास स्वतः स्थायी है, क्योंकि भविष्य का भय हमेशा आपके भविष्य को भय से भरने की प्रवृत्ति पैदा करता है।

अगर आप मानते हैं कि भविष्य में आपकी सभी जरूरतें पूरी होंगी, तो ठीक ऐसा ही होगा। तथ्य यह है कि आप जीवन से जो उम्मीद करते हैं, वह वास्तविकता बनने का मौका है। जो व्यक्ति किसी निश्चित दिन के बुरे होने की उम्मीद करता है, ऐसा होने पर वह शायद ही कभी निराश होता है। साथ ही, अच्छे दिन की प्रतीक्षा करने वालों को आमतौर पर पुरस्कृत किया जाता है।

यदि आप भविष्य से डरने के कारण कबाड़ या अनावश्यक चीजों को पकड़ रहे हैं, तो उन चीजों से छुटकारा पाएं! भरोसा रखें कि भविष्य में आप ठीक वहीं होंगे जहां आपको होना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अनावश्यक चीजों को क्यों पकड़ते हैं, वे आपके घर में, आपके शरीर में और आपके जीवन में ऊर्जा के प्रवाह को रोकते हैं।

लोग अनावश्यक चीजें जमा करने के मुख्य कारण:

*यह वस्तु आपके लिए सुरक्षा का प्रतीक है, इस जीवन में आपके साथ कुछ हो जाने पर इस प्रकार का एयरबैग;

*तुम्हें इस चीज़ के इस्तेमाल की आदत नहीं है;

* यह व्यवहार का एक स्टीरियोटाइप है जो आपको विरासत में मिला है;

*भविष्य के डर से;

* यह बकवास है, जो किसी प्रकार का प्रमाण है (उदाहरण के लिए, एक नीला रिबन इस बात का प्रमाण है कि स्कूल में आपने दौड़ प्रतियोगिताओं में भाग लिया और तेजी से भागे);

* यह आइटम आपके अधूरे सपनों का प्रतीक है;

* आप इसे भावुक कारणों से रखते हैं;

*वह आपके लिए स्वाभिमान का प्रतीक है;

* कुछ चीजों के भंडारण के लिए जिम्मेदारी की भावना;

* वह (वह, यह) आपके परिवार में हमेशा (था, था) रहा है;

* डर है कि इसके बिना आपको प्यार या सम्मान नहीं मिलेगा;

* किसी समय इसकी कीमत बढ़ सकती है;

*वे अब ये नहीं बनाते;

* इन वस्तुओं को मुश्किल समय में खरीदा गया था;

* वे अब इसे वैसे नहीं करते जैसे वे करते थे;

*वह काफी प्यारा है;

*कोई और उसकी सुध नहीं लेगा;

*अगर आप इससे छुटकारा पा लेंगे तो यह किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाएगा;

* यह स्पेयर पार्ट्स में जाएगा;

*यह किसी दिन काम आ सकता है।

एक व्यक्ति के लिए जो कचरा है वह दूसरे के लिए बकवास नहीं हो सकता है। अगर आपको कोई चीज पसंद है या आप उसका इस्तेमाल करते हैं, तो उसका उस चीज से कोई लेना-देना नहीं है जिसे कूड़ा-करकट कहा जाता है। और क्या है अनावश्यक बातघर के एक हिस्से में, घर के दूसरे हिस्से में काम आ सकता है।

कचरा एक समस्या क्यों हो सकती है

घर में अव्यवस्था और जमा हुआ कचरा आपके घर में फैलने वाली जीवनदायिनी ऊर्जा के प्रवाह को बाधित करता है। इसके अलावा, वे इन ऊर्जा प्रवाह की शक्ति को नकार सकते हैं। वास्तव में, यह महसूस करना बेहतर है कि आप एक वास्तविक दलदल में फंस गए हैं और साथ ही साथ विभिन्न कबाड़ में फंसने की तुलना में प्रकृति के करीब आ गए हैं। उसके ऊपर, घर में गंदगी और कचरा अक्सर अनसुलझे परिसरों से जुड़ा होता है जो पिछले वर्षों से हमारे पास संरक्षित हैं। हर बार जब आप किसी अनावश्यक चीज से गुजरते हैं, तो यह आपकी ऊर्जा को छीन लेती है, जिसमें आपकी जीवन शक्ति होती है, क्योंकि हर बार आपका अवचेतन मन एक असफल विवाह, खोए हुए सपनों या जीवन में गलत विकल्पों की स्मृति से आघात करता है। अदृश्य ऊर्जा धागे हैं जो आपको आपके स्वामित्व वाली प्रत्येक वस्तु से जोड़ते हैं। ये ऊर्जा तंतु आप में से ऊर्जा खींचते हैं और ऊर्जा के प्रवाह में रुकावट या रुकावट पैदा करते हैं।

सदन में अनुपयोगी चीजों के संचय के परिणाम

* वे आपको अव्यवस्थित या असफल महसूस कराते हैं;

* अपनी संभावनाओं को सीमित करें (इस बारे में सोचें कि यदि आप इन सभी चीजों को करने में इतना समय नहीं लगाते हैं तो आप कितना उपयोगी हो सकते हैं);

* अपने जीवन में अराजकता पैदा करें;

*अवसाद का कारण हो सकता है;

* आपको शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से बुरा महसूस करा सकता है, और आपको भी कर सकता है अधिक वजन;

* अधिक "चीजें" का अर्थ अक्सर अधिक ट्रिपिंग, अधिक नुकसान, और चीजों के बारे में लापरवाह होने के बारे में अधिक अपराधबोध होता है;

* आपके पास जितनी अधिक चीजें हैं, उतनी ही आपको उनकी "सेवा" करनी होगी। वास्तव में, चीजें आपकी अपनी हैं, न कि आप चीजों की;

* वे आपको ऐसा महसूस करा सकते हैं कि आप सांस नहीं ले सकते हैं और आपको अत्यधिक थकान भी महसूस करा सकते हैं;

* वे वह कड़ी हैं जो आपके अतीत को आपके भविष्य से जोड़ती हैं, और इसलिए आपको वर्तमान में रहने में कठिनाई होती है;

* इस तथ्य में योगदान दें कि किसी भी कार्य को पूरा करने में अधिक समय लगता है;

*अगर ये चीजें बेसमेंट में जमा हो जाएं तो ये आपके अवचेतन मन को प्रभावित करती हैं;

* अगर ये चीजें अटारी में हैं, तो ये आपके विकल्पों को सीमित कर सकती हैं;

* अगर आप कॉरिडोर में कूड़ा-करकट जमा करते हैं, तो यह शारीरिक और भावनात्मक विकारों, धमनियों में रुकावट, शरीर के लसीका तंत्र में खराबी का कारण हो सकता है;

*यदि यह सब आपके फर्श पर पड़े, तो यह आपकी ऊर्जा को निगल जाता है;

*अगर जमा हुई चीजें आपके सिर के ऊपर, आपके सिर के ऊपर हैं, तो वे एक प्रतीक बन जाती हैं जो आपकी अनसुलझी समस्याओं का प्रतीक हैं;

* अगर आप इन्हें बिस्तर के नीचे रखेंगे तो ये आपकी नींद पर बुरा असर डाल सकते हैं।

बस का भंडारण महंगा है

यह याद रखना महत्वपूर्ण है। आप सोच सकते हैं कि अगर आप घर पर अनावश्यक चीजें रखते हैं तो आप पैसे बचाएंगे, जिसकी आपको भविष्य में आवश्यकता हो सकती है। फिर भी, निम्नलिखित विचार साबित करते हैं कि अनावश्यक चीजों का भंडारण वास्तव में महंगा है, यदि केवल इसलिए कि इसमें आपको समय, ऊर्जा और पैसा लगता है, और यह सब तत्काल वर्तमान समय में होता है:

* आप अपना समय और ऊर्जा तब बर्बाद करते हैं जब आप जोश से खोई हुई चीजों की तलाश करने लगते हैं और चीजों को अनावश्यक चीजों के ढेर में व्यवस्थित करने की कोशिश करते हैं;

* जब आप अनावश्यक चीजें खरीदते हैं जिनका आप उपयोग नहीं करेंगे, या जो उसी संपत्ति की अन्य चीजों की नकल करते हैं, जो लंबे समय तक कचरे के ढेर में दबी रहती हैं, तो आप पैसे खो देते हैं;

* आप अनावश्यक चीजों को स्टोर करने और "बनाए रखने" के लिए पैसा, समय और अपनी ऊर्जा बर्बाद करते हैं

घर का मलबा साफ करना

रुकावटों को दूर करना और अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना एक पुरस्कृत आध्यात्मिक अनुभव हो सकता है। बहुत बार हमारा व्यक्तित्व हमारी चीजों से इतना जुड़ा होता है कि जब हम खुद को उनसे मुक्त करने का प्रयास करते हैं, तो हम इसे स्वयं की मृत्यु के रूप में अनुभव कर सकते हैं।

फालतू की चीजों को फेंकने की तुलना खुद के किसी हिस्से से बिछड़ने से की जा सकती है। हम अपनी बातों को कस कर पकड़े रहते हैं। हम जितने पुराने होते जाते हैं, उतनी ही अधिक चीजें हम जमा करते हैं। ये चीजें हमें स्थिरता का अहसास कराती हैं जब वास्तव में जीवन स्थायी नहीं हो सकता। अगर हम इस कथन को हल्के में लें, तो इस तरह हम जीवन के महान चक्रों से जुड़ जाएंगे। ये चक्र जन्म, मृत्यु और उसके बाद के पुनर्जन्म हैं, और साथ में वे एक महान चक्र हैं जो चार मौसमों की तरह ही स्थायित्व की अनुपस्थिति की विशेषता है। भय से प्रेरित होकर, पश्चिमी संस्कृति जीवन की क्षणभंगुरता को पहचानने का विरोध करती है, और हम, इस संस्कृति के नेतृत्व का अनुसरण करते हुए, आंशिक रूप से सांसारिक जीवन की क्षणभंगुरता से अवगत होना भी बंद कर देते हैं। आप इस जीवन में कुछ भी नहीं के साथ आते हैं, और आप इसे वैसे ही छोड़ देते हैं। आपने धन अर्जित किया है, लेकिन यह आपके समान नहीं है।

रॉकेट की सफाई के उपाय और अनुपयोगी चीजों से मुक्ति

छोटा शुरू करो। एक दराज, एक साइडबोर्ड या एक छोटा कमरा चुनें। अपने लिए तय करें कि आप चीजों को सुलझाने और गंदगी को साफ करने के लिए कितना समय देना चाहते हैं। आप इस गतिविधि पर खर्च करने का निर्णय लेने के लिए आधे समय के लिए एक टाइमर सेट करें। चीजों को विशिष्ट श्रेणियों में विभाजित करके उन्हें छांटना शुरू करें (नीचे देखें)। जब टाइमर बीप करता है, तो इसे शेष समय पर रीसेट करें ताकि आप जो शुरू कर चुके हैं उसे पूरा कर सकें।

तीन बॉक्स लें और उन पर लिखें:

*स्टोर/कहीं और जगह/रजिस्टर करें

* निपटान / दान / त्यागें

* निश्चित नहीं

प्रत्येक विषय के लिए, अपने आप से ये प्रश्न पूछें:

* यह वस्तु मेरी ऊर्जा को कैसे प्रभावित करती है? क्या यह इसे बढ़ाता है? कमजोर होना? या उसका उस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता?

* मैं अब भी इस वस्तु को क्यों रखूं?

* क्या मुझे सच में इसकी जरूरत है?

* क्या यह वास्तव में मेरे व्यक्तित्व से मेल खाता है?

* क्या मुझे जो आजादी मिली है, अगर मैं इस चीज से छुटकारा पाऊं तो उस पछतावे के लायक है जो मैं इसके साथ भाग लेने पर महसूस कर सकता हूं?

अगर मैं तय करता हूं कि कुछ रखने की जरूरत है, तो मैं इसे बॉक्स 1 में रखता हूं, जिसे "रखें/कहीं और रखें/पंजीकरण करें" लेबल किया गया है। यदि आप इसके साथ भाग लेने के लिए तैयार हैं, तो इसे "निपटान/दान/त्याग" लेबल वाले बॉक्स 2 में रखें। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो इसे बॉक्स 3 में डाल दें।

जब टाइमर संकेत देता है कि इन चीजों को अलग करने के लिए आवंटित समय समाप्त हो गया है, तो अनसुलझी चीजों को हटा दें और जो आपने फेंकने का फैसला किया है उसे फेंक दें। फिर किसी मित्र के साथ बॉक्स 3 की सामग्री की समीक्षा करने के लिए एक समय निर्धारित करें। इन वस्तुओं से जुड़ी कहानियों या भावनाओं के बजाय, निर्णय लेने की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए उससे पूछें। लोगों के लिए कुछ चीजों से जुड़ी यादों में लिप्त होना आम बात है, लेकिन आपको यह याद रखना चाहिए कि आपको अपने जीवन को "अव्यवस्था" करने वाली अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने के अपने इरादे पर ध्यान देना चाहिए।

जब आप थोड़ा अभ्यास करते हैं, तो अपने आप पर भरोसा करें और उन चीजों को छोड़ दें जिनकी अब आपको आवश्यकता नहीं है, और फिर आप उस समय के लिए जगह बना लेंगे जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है। यदि, डर में रहते हुए भी, आपके पास जो कुछ भी है, उसे पकड़ना जारी रखते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अभी तक अद्भुत उपहार प्राप्त करने के लिए तैयार नहीं हैं जो आपके हाथों में जाते हैं। जब आप अपने घर में अनावश्यक चीजों की रुकावटों का विरोध करना शुरू करते हैं, तो आपके जीवन के लिए आवश्यक ऊर्जा उसमें निकल जाती है। वास्तविक जीवन. जब आप अपने घर को अनावश्यक चीजों से मुक्त करते हैं, तो आप अपने जीवन को अनावश्यक चीजों से मुक्त कर देंगे, साथ ही साथ आपकी आत्मा भी। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने अतीत से जुड़ी हर चीज से छुटकारा पाने की जरूरत है, या कि आपको भविष्य में किसी चीज की तैयारी नहीं करनी चाहिए। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आपके घर में यहां और अभी बहुत जगह होनी चाहिए जिसमें ऊर्जा प्रवाह स्वतंत्र रूप से चल सके।

मलबा समाशोधन सबसे अधिक में से एक है त्वरित तरीकेअपना जीवन बदलें, लेकिन इसे सावधानी से किया जाना चाहिए। बहुत सी चीजों को जल्द ही छोड़ देना एक उपचार संकट का कारण बन सकता है। हमें अपनी चीजों से इतना लगाव हो गया है कि कभी-कभी जब हमारे घर से अनावश्यक चीजें गायब हो जाती हैं, तो हमें ऐसा महसूस होता है कि हमने अपना कोई हिस्सा छोड़ दिया है। बहुत सी चीजों को बहुत जल्दी फेंकने से भावनात्मक शून्य जैसा कुछ हो सकता है। इस प्रभाव की तुलना इस तथ्य से की जा सकती है कि कोई व्यक्ति लंबे समय से आहार पर था और उसने कैलोरी से भरपूर भोजन किया, और फिर अचानक केवल कच्चा भोजन ही खाने लगा। इस अवस्था में एक व्यक्ति वास्तव में बीमार और परेशान महसूस कर सकता है, क्योंकि नए आहार ने उसके शरीर के काम करने के तरीके को बहुत जल्दी बदल दिया है। हालांकि, अगर आप सब कुछ धीरे-धीरे और सावधानी से करते हैं, तो आपका पूरा जीवन बहुत धीरे, आसानी से और लगभग जादू से बदल जाएगा।